#زبان بدن

[30ahchaleh]

Body language

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

روال نماز میت اینگونه است که نمازگزار پس از نیت "نماز میت" پنج(شیعه)چهار(سنی) تکبیر میگوید که بعد از هر تکبیر دعای مختصر یا مفصل مخصوص هر تکبیر را میخواند و با آخرین تکبیر نماز تمام میشود

همانطور که در ویدیو ملاحظه میکنید خامنه ای سرش رو به پایین است و در حال گفتن نیت "نماز میت" قبل از تکبیر اول است که صدا و نوری (تحرک عکاس و فیلمبردار) در بالاسرش یکدفعه چنان توجه اش را جلب میکند که مسئول پخش مستقیم مراسم در صداوسیما سریع به یک دوربین دیگر سوییچ میکند ((و در پیرو آن در روزهای بعد ، تمام خبرگزاری های طرفدار نظام قسمت واکنش عجیب خامنه ای در وسط نیت نماز را از روی سایت های خود حذف میکنند))

خامنه ای پس از نظاره موشکافانه اطراف ، وقتی ادامه نیت را شروع میکند دوربین عوض میشود و او را نشان میدهد

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

اگر طرز نگاه و سر چرخاندن و قطع نیت "نمازمیت" و توجه کامل خامنه ای به آنچه در بالاسرش رخ داد را به هرکسی که اصلا نمیداند در دنیا چه اتفاق هایی در حال رخ دادن است نشان دهیم با این پیش فرض که کمی از زبان بدن و عکس‌العمل مطلع باشد و آداب نماز میت و اهمیت حواس جمع هنگام گفتگو با خدا (برای مسلمانان) را بداند ، اگر نگوید این واکنش از روی ترس بوده مطمعنا میگوید نمازگزار یکدفعه از چیزی نگران شد

.

واژه "نگران" از طرف این فرد قضاوت کننده‌ی بی طرف وقتی عوض میشود که به او بگوییم

اسماعیل هنیه همین "میت" در یکی از امنیتی ترین روزهای سال در یکی از امنیتی ترین ساختمان ها با چیزی! از آسمان (پرتابه‌ای از آسمان) ترور شده است

و اتفاقا چند ساعت قبل با همین نمازگزار راس یعنی خامنه ای روبوسی داشته است

و البته چند روز قبل تر هم یکی از مهمترین فرماندهان ارشد حزب الله لبنان به نام "فوآد شکر" که به خاطر دست نیافتنی بودنش برای دشمنانش معروف به "شبح" بود و از سال 1983 به دنبالش بودند و برای سرش 5میلیون دلار جایزه تعیین کرده بودند در یک ساختمان فوق امنیتی ترور شد آنهم باز از آسمان

که اتفاقا همین نمازگزار راس از دوستان و هامیان هر دو بوده

آنوقت آنوقت است که قضاوت کننده ما چیز دیگری میگوید

مخصوص اگر باز بداند که دم دمای صبح خامنه ای ۸۵ساله را برای کسب تکلیف به عنوان رئیس کل قوا از خوا�� بیدار میکنند و خبر مرگ اسماعیل هنیه را به او میدهند

که در چند وقت اخیر کم نبوده از این خبر دادن ها به او یا نماز میت خواندن های او

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

برای اطلاع آن تحلیگرانی که میگویند آن قسمت دانشگاه تهران که خامنه ای در حال خواندن نماز میت بود سقف دارد باید بگویم مگر اسماعیل هنیه زیر پشه بند در پشت بام خوابیده بود یا میگویند بالا سر رهبر مرمت شده بود و او داشت آنرا نگاه میکرد باید بگویم ، به به چه وقت شناسی خوبی برای نظاره‌گری یک بنا آنهم به آن صورت که سرت پایین است و داری زیر لب نیت میکنی بعد هوس نظاره‌گری مخلوط شود در گفتگو با خدا

تو را به خدا نگویید که "نه ، رهبر در حال آدامس جویدن بود و هنوز نیت نماز شروع نشده بود" ، البته از شما طرفداران نظام بعید هم نیست اگر چنین بگویید

.

مشخصا این "نه" را من باید بگویم که بدانید

اولا

خامنه ای از تسلیحاتی خبر دارد که از آسمان میآید و سقف بتـُنی هم حریفش نمیشود چه برسد به آن سقف که شما میگویید

و

دوما

از تسلیحات بالاتر ، خامنه ای از نفوذِ اطلاعاتی ایی باخبر است که نمیداند آنکه پشت سرش الله اکبر میگوید یا بالا سرش فیلمبرداری میکند "‌صَریمی بُرَک" دهه شصت است یا "ابن ملجم مرادی" دهه اخیر

END

.

.

.

[seorooz]

راهنمای کامل کوچینگ ارتباطات (Communication Coaching) در کوچینگ، موضوع فقط این نیست که چه چیزی می‌گویید؛ بلکه چطور آن را می‌گویید و حتی آنچه نمی‌گویید نیز می‌تواند به همان اندازه مهم باشد. ارتباطات مؤثر در کوچینگ فراتر از انتقال دستورات یا ارائه نقشه بازی است. کوچ‌های موفق قادرند با استفاده از لحن صدا، زبان بدن و زمان‌بندی مناسب، پیام‌های خود را به شکلی منتقل کنند که تأثیر مثبتی بر مراجعان داشته باشد. لحن شما می‌تواند اعتماد و انگیزه ایجاد کند یا باعث استرس و سردرگمی شود. زبان بدن شما می‌تواند پیام‌های غیرکلامی قوی بفرستد و به تقویت ارتباط کمک کند. و گاهی اوقات، سکوت در لحظه مناسب، فرصتی برای مراجع فراهم می‌کند تا به آنچه که شنیده‌اند فکر کنند و پاسخ‌های عمیق‌تری پیدا کنند. مهارت‌های ارتباطی پیچیده هستند و شامل جنبه‌های مختلفی همچون انتخاب کلمات مناسب، لحن صحیح و درک شرایط می‌شوند. تس��ط بر این مهارت‌ها به‌ویژه در محیط‌های کاری اهمیت ویژه‌ای دارد، جایی که ارتباطات ضعیف می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند و عملکرد تیم‌ها را مختل کند. گسترش تیم‌های دورکار و استفاده از کانال‌های مختلف ارتباطی، نیاز به مهارت‌های ارتباطی مؤثر را بیش از پیش پررنگ کرده است. “رهبری خود را با صحبت کردن هدفمند ارتقا دهید. کوچینگ ارتباطات به شما کمک می‌کند تا از موانع بگذرید، دیدگاه خود را به روشنی بیان کنید و الهام‌بخش عمل باشید. ارتباط موثر، قدرت نفوذ شما را تعیین می‌کند. رهبران بزرگ می‌دانند که ارتباط تنها درباره گفتن نیست؛ بلکه درباره اتصال واقعی با دیگران است.” – حامد مهدی زاده کوچینگ ارتباطی یا ارتباطات چیست؟... 👇 👉 http://dlvr.it/TFX53r #کوچینگ #ارتباطات #لحن_صدا #زبان_بدن #کوچ #پیام_های_غیرکلامی #ایجاد_انگیزه #موفقیت_کوچ #راهنمای_کوچینگ #تقویت_ارتباط

[sam9827]

پماد ضد درد خارجی با قیمت مناسب

انواع کرم ها و ژل های مسکن بهترین گزینه برای تسکین انواع دردهای مفصلی و عضلانی محسوب می شوند.

بروز دردهای عضلانی و مفاصل در نقاط مختلف بدن به خصوص در بین ورزشکاران بسیار شایع است. بنابراین وجود محصولی برای تسکین هر چه سریعتر دردهای مختلف بسیار کاربردی و مورد تقاضا می باشد.

داروخانه اینترنتی داروچی دارو با مجوز رسمی از وزارت بهداشت ارائه دهنده انواع پماد ضد درد قوی خارجی و ژل های ضد درد با ضمانت سلامت و اصالت محصول و امکان ارسال سریع به سراسر کشور می باشد.

ضمناً در صورت بروز مشکل در محصول دریافتی، می‌توانید ضمن گزارش موضوع به تیم پشتیبانی داروچی، محصول را مرجوع و وجه خود را پس بگیرید.

خرید بهترین ژل ضد درد قوی در داروخانه رسمی وزارت بهداشت

داروچی یکی از داروخانه هایی است که با مجوز رسمی از وزارت بهداشت فعالیت خود را به صورت اینترنتی آغاز کرد.

این داروخانه با ارائه انواع داروها و مکمل های تخصصی که نیاز به تجویز پزشک ندارند، سعی در رفع بسیاری از نیازهای مردم بازار دارو که مربوط به داروهای بدون نسخه می باشد را برطرف نماید.

ژل و کرم مسکن از جمله مسکن های رایج برای دردهای مفصلی و عضلانی هستند که معمولا از طریق پوست جذب می شوند. برخی از این مسکن ها علاوه بر ژل و پماد به صورت اسپری و استیکر نیز موجود است.

برای خرید ژل ضد درد کافی است از بین محصولات موجود در این صفحه گزینه مورد نظر را انتخاب کرده و به سبد خرید خود اضافه کنید. سپس پس از پرداخت مبلغ نهایی، سفارش شما در اسرع وقت (حداکثر یک روز) برای شما ارسال خواهد شد.

قیمت کرم ضد درد چقدر است؟ قیمت انواع ژل ضد درد بسته به برند، کیفیت، اثربخشی و محل استفاده متفاوت است. مثلا�� قیمت مسکن قوی عضلانی و پماد ضد سوختگی با یکدیگر متفاوت است. علاوه بر این، به دلیل نوسانات مداوم قیمت در بازار ارز، قیمت پماد مسکن قوی خارجی از نوع ایرانی آن بیشتر است.

اما درداروخانه داروچی می توانید ضمن بررسی قیمت انواع کرم ها و ژل های مسکن و مطالعه مشخصات آن ها و مقایسه آن ها با یکدیگر، بهترین کرم مسکن همچنین بهترین مکمل مو را برای خود خریداری کنید.

نحوه استفاده از پمادهای مسکن قوی قبل از آشنایی با روش دقیق استفاده از پمادهای ضد درد، خوب است به نکات زیر توجه ویژه ای داشته باشید:

قبل از استفاده از کرم ضد درد، حتماً اطلاعات و دستورالعمل های روی جعبه یا جعبه بسته بندی را به دقت مطالعه کنید. انواع ژل ها و کرم های ضد درد برای استفاده روی پوست تهیه می شود. بنابراین از تماس این محصول با چشم، بینی و دهان خودداری کنید. علاوه بر این، هنگامی که دست شما توسط این ژل ها لکه دار می شود، آن را نزدیک دهان، چشم یا اندام تناسلی خود قرار ندهید. از کرم ضد درد روی پوست آسیب دیده یا تحریک شده به دلیل بریدگی، خراش، آفتاب سوختگی و غیره استفاده نکنید. از ژل یا پماد ضد درد قبل، حین یا بعد از فعالیت هایی مانند حمام کردن در آب داغ، آفتاب گرفتن، شنا، ورزش و فعالیت های شدید که دمای پوست را افزایش می دهند، استفاده نکنید. زیرا گرما باعث افزایش عوارض پماد ضد درد قوی می شود که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. و نحوه استفاده از پماد و ژل ضد درد (تسکین درد):

یک لایه نازک از ژل را بیش از 3 تا 4 بار در روز روی ناحیه آسیب دیده بمالید. محل ذکر شده را به آرامی و با احتیاط با ژل ماساژ دهید. پس از مالش کافی و جذب ژل در ناحیه آسیب دیده، دست های خود را بشویید.

عوارض استفاده از ژل ضد درد چیست؟ ژل و کرم مسکن مانند بسیاری از داروها دارای طیف وسیعی از عوارض جانبی خفیف و در برخی موارد جدی است.

قرمزی، گرما و سوزش از عوارض خفیف این کرم است. بنابراین، اگر این عوارض ادامه یافت و از بین نرفت، استفاده از ژل را قطع کنید.

عوارض جانبی جدی ژل مسکن عبارتند از:

تاول ها تورم قرمزی شدید پوست در محل استفاده از ژل افزایش غیر طبیعی درد در محل استفاده از پماد حالت تهوع و استفراغ زنگ زدن در گوش بسیار بعید است که هنگام مصرف مسکن هایی مانند قرص مسکن تیاماکس و کرم ضد درد، واکنش آلرژیک بسیار جدی داشته باشید. با این حال، در صورت مشاهده هر یک از علائم یک واکنش آلرژیک جدی مانند بثورات پوستی، خارش و تورم (به ویژه در صورت، زبان و گلو)، سرگیجه و مشکلات تنفسی مانند تنگی نفس، حتما به پزشک مراجعه کنید.

[parsi-holding]

ورزش برای چاق شدن صورت | تمرینات چاقی صورت

برای افزایش وزن در صورت، تمریناتی مانند تمرینات مقاومتی چهره، مثل حرکات ممتاز، خم‌شدگی‌ها و ماساژ چهره، موثر هستند. این تمرینات باعث افزایش عضلات صورت می‌شوند، که می‌تواند ظاهر چاقتر و پُرتر شما را بهبود بخشد. استفاده از تکنیک‌های ماساژ صورت نیز می‌تواند به جریان خون و انبساط عضلات کمک کند.

برای چاق شدن صورت، یا به عبارت دیگر، تقویت و افزایش حجم عضلات صورت، می‌توانید به ورزش های مخصوصی بپردازید که به تقویت و ترفیع عضلات صورت کمک کنند. این تمرینات معمولاً به صورت تکراری و با استفاده از وزن‌ها یا مقاومت‌های متنوع انجام می‌شوند.

۱. حرکات میمیکی صورت: این تمرینات شامل حرکاتی هستند که موقعیت و حرکت مختلف قسمت‌های صورت را تقلید می‌کنند، مانند جمجمه، دهان، چانه، و ابرو‌ها. انجام این تمرینات باعث تقویت و افزایش حجم عضلات صورت می‌شود.

۲. ورزش‌های مقاومتی صورت: این شامل استفاده از وزن‌های خردلی، بند‌ها، یا سایر وسایل وزنه‌ای کوچک برای انجام حرکات مختلفی است که عضلات صورت را تقویت کنند. به عنوان مثال، انجام ران کردن با دهان با استفاده از وزنه‌های خردلی یا نوک انگشتان برای اعمال فشار به مقاومت و افزایش حجم عضلات صورت کمک می‌کند.

۳. یوگا صورت: برخی از تمرینات یوگا مخصوصاً برای تقویت و آماده‌سازی عضلات صورت طراحی شده‌اند. این تمرینات شامل حرکات متمرکز بر تقویت ماهیچه‌های صورت، افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود جریان خون در این منطقه می‌شوند.

۴. ماساژ ورزشی صورت: مانند بقیه قسمت‌های بدن، ماساژ می‌تواند به تقویت و ترفیع عضلات صورت کمک کند. ماساژ با فشار مناسب و به کمک روغن‌های طبیعی می‌تواند عضلات را تقویت و بهبود بخشیده و از رشد آن‌ها کمک کند.

۵. تمرینات کاردهی صورت: این تمرینات شامل حرکاتی هستند که عضلات صورت را به صورت مکرر کار می‌کنند و به تقویت آن‌ها کمک می‌کنند. به عنوان مثال، نیشگون زدن با استفاده از نوک زبان یا روتوشن کردن گونه‌ها از جمله تمرینات کاردهی صورت هستند.

با انجام منظم این تمرینات و تمرینات مشابه، می‌توانید عضلات صورت خود را تقویت کرده و حجم آن‌ها را افزایش دهید.

[meliishop]

چگونه تاپ زنانه را ست کنیم؟

در جستجوی لباس‌هایی هستید که به جز زیبایی و مد، جوان پسند باشند و اضافه وزن شما را نشان ندهند؟ پیشنهاد ما به شما انواع مدل تاپ است. آیا می دانید تاپ چیست؟ تاپ‌های زنانه از جمله تاپ مجلسی به عنوان یکی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین انواع لباس‌ زنانه شناخته می‌شوند که در تمام فصل‌های سال توسط طرفداران خود رایج و دوست داشتنی هستند. انواع مدل تاپ با طرح‌ها و رنگ‌بندهای متنوع و با قیمت‌های مختلف در فروشگاه‌های آنلاین موجودند. در این مقاله از ملی شاپ قصد داریم به معرفی و بررسی گسترده‌ای از انواع مدل تاپ، به همراه نحوه‌ی استفاده و ست کردن آن‌ها بپردازیم. اگر قصد خرید انواع مدل تاپ را دارید و نمی‌دانید که کدام نوع تاپ مناسب شماست یا چگونه آن را در محیط‌های مختلف به بهترین شکل بپوشید این مقاله به شما کمک خواهد کرد.

تاپ چیست؟

آیا می دانید تعریف اصلی تاپ چیست؟ تاپ زنانه نوعی لباس است که از کمر تا گردن را می پوشاند و در مدل های مختلف تاپ بند دار و تاپ بدون بند موجود می باشد. تاپ ها به دلیل خنک و راحت بودن، طرفداران زیادی بین خانم ها و دختران دارند و به عنوان لباس راحتی در منزل یا زیر مانتو استفاده می شوند. تاپ ها در جنس های مختلفی مانند نخ پنبه، لنین و ... تولید می شوند و می توان آنها را با انواع لباس های دیگر مانند شلوار، دامن و شورتک ست کرد. تاپ ها در طرح ها و رنگ های متنوعی نیز موجود هستند که می توانید متناسب با سلیقه خودتان انتخاب کنید. برای آنکه تعریف تاپ زنانه را بدانیم لازم است بدانید که در زبان فارسی، کلمه "تاپ" معمولا فقط برای مدل هایی از این نوع لباس که آستین ندارند به کار می رود، در حالی که در زبان انگلیسی به هر نوع پوششی که بالاتنه را بپوشاند تاپ گفته می شود.

انواع استایل با مدل های مختلف تاپ

◘استایل با تاپ نیم تنه

تاپ نیم تنه یک نوع بلوز کوتاه است که تا خط کمر یا کمی پایین‌تر را می‌پوشاند. این تاپ‌ها در انواع مختلف طرح‌ها، رنگ‌ها و جنس‌ها موجود هستند و می‌توان آن‌ها را با شلوار، دامن یا شلوارک ست کرد. طراحی کوتاه و جوان‌پسند تاپ‌های نیم تنه باعث شده تا این لباس‌ها مورد توجه افراد جوان‌تر و کسانی که به دنبال استایل‌های مد روز هستند قرار گیرند. تاپ‌های نیم تنه برای هوای گرم، فعالیت‌های ورزشی و استایل‌های کژوال و روزمره بسیار مناسب هستند. این مدل‌ها انتخاب عالی برای مهمانی‌های تابستانی و مکان‌هایی که نیاز به پوشیدن لباس‌های خنک و راحت دارند ��ی‌باشند. تاپ‌های نیم تنه برای افراد با انواع اندام‌ها مناسب هستند، اما اگر شکم دارید بهتر است تاپ‌هایی را انتخاب کنید که بلندتر باشند و یا روی شکم را بپوشانند.

◘استایل با مدل تاپ زنانه خانگی

تاپ‌های زنانه خانگی، لباس‌هایی نرم و لطیف هستند که از جنس‌هایی مانند نخ پنبه یا حریر تولید می‌شوند و برای ایجاد حداکثر راحتی در منزل طراحی شده‌اند. این تاپ‌ها در طرح‌ها و رنگ‌های متنوع، از ساده گرفته تا گل‌دار موجود هستند و به راحتی می‌توانید آن‌ها را با شلوارهای راحتی یا شلوارک‌هایتان ست کنید. پوشیدن تاپ‌های خانگی حس آرامش و آسایش را به شما هدیه می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا در خانه احساس راحتی بیشتری داشته باشید. این تاپ‌ها برای استراحت، خواب و انجام کارهای روزمره در منزل ایده‌آل هستند. جنس لطیف و مدل آزاد آن‌ها، این تاپ‌ها را به بهترین انتخاب برای زمانی که می‌خواهید در خانه نهایت آرامش را تجربه کنید تبدیل کرده است. با پوشیدن تاپ‌های زنانه راحتی، می‌توانید از اوقات فراغت خود در خانه لذت ببرید و بدون هیچ‌گونه دغدغه‌ای به کارهایتان رسیدگی کنید.

◘استایل با کراپ تاپ

کراپ تاپ‌ها، تاپ‌های کوتاهی هستند که به یکی از ترندهای محبوب لباس‌های زنانه تبدیل شده‌اند. این تاپ‌ها با پوشاندن بخش فوقانی شکم و میانی کمر، ظاهری مدرن و جوان‌پسند به شما می‌دهند. کراپ تاپ‌ها در جنس‌ها و طرح‌های مختلفی عرضه می‌شوند که به شما امکان می‌دهد تا آنها را با سلیقه و استایل خود ست کنید. از جمله مزایای کراپ تاپ‌ها می‌توان به خنک بودن آنها در فصل تابستان اشاره کرد. این تاپ‌ها به دلیل کوتاهی، جریان هوا را به خوبی در بدن شما به گردش در می‌آورند و به همین دلیل برای روزهای گرم سال بسیار مناسب هستند. کراپ تاپ‌ها را می‌توان با انواع شلوار جین، دامن و شلوارک های بلند ست کرد و از آنها در استایل‌های کژوال، مهمانی‌ها و حتی موقعیت‌های نیمه‌رسمی استفاده کرد.

◘استایل با تاپ زیر مانتویی

تاپ‌های زیر مانتویی، ناجی روزهای گرم تابستان برای خانم‌هایی هستند که به دنبال استایلی شیک و در عین حال خنک زیر مانتو می‌باشند. این تاپ‌ها که بلندتر از تاپ‌های معمولی هستند، به طور خاص برای پوشیدن زیر مانتو طراحی شده‌اند و در جنس‌های مختلف مانند نخی، حریر و ساتن موجود هستند. با وجود تنوع بالا در طرح و رنگ، تاپ‌های زیر مانتویی به راحتی با مانتوهای مختلف ست می‌شوند و می‌توانند استایلی شیک و امروزی را برای شما به ارمغان بیاورند.

◘استایل با تاپ های یقه بسته

تاپ یقه بسته، نوعی از تاپ زنانه است که با یقه‌ی بسته یا یقه اسکی خود، ظاهری شیک و خاص به شما می‌دهد. این تاپ‌ها در کنار یقه‌ی گرد مانند سایر تاپ‌ها، آستین‌های حلقه‌ای نیز دارند و به همین دلیل، برای استفاده در زیر مانتو، سارافون و یا به تنهایی مناسب هستند. اگر به دنبال تنوع در استایل خود هستید و به لباس‌های یقه گرد علاقه دارید، تاپ‌های یقه بسته می‌توانند انتخابی ایده‌آل برای شما باشند. این تاپ‌ها در جنس‌ها و رنگ‌های مختلفی عرضه می‌شوند و به راحتی می‌توانید آن‌ها را با سایر لباس‌های خود ست کنید.

◘استایل با تاپ های یقه رومی

تاپ یقه رومی، نوعی تاپ مجلسی و شیک است که با داشتن تنها یک بند، ظاهری منحصر به فرد و زنانه به شما می‌دهد. این تاپ‌ها در دو مدل کوتاه و بلند موجود هستند و به راحتی می‌توانید آن‌ها را با دامن کوتاه یا شلوار ست کنید. تاپ‌های یقه رومی به دلیل مدل خاص یقه‌شان، به خوبی می‌توانند توجه‌ها را به سمت بالا تنه جلب کنند و به همین دلیل برای خانم‌هایی که می‌خواهند اندام بالاتنه خود را زیباتر نشان دهند انتخاب مناسبی هستند. این تاپ‌ها در جنس‌ها و رنگ‌های متنوعی تولید می‌شوند و شما می‌توانید با توجه به سلیقه و نیاز خود، تاپ یقه رومی مورد نظرتان را انتخاب کنید. تاپ‌های یقه رومی برای مهمانی‌ها، دورهمی‌ها و حتی محل کار مناسب هستند و می‌توانند استایلی شیک و مجلسی به شما هدیه کنند. اگر تاپ یقه رومی بلند دارید، آن را با دامن کوتاه یا شلوارک ست کنید تا تعادل در استایل شما حفظ شود. برای تاپ‌های یقه رومی کوتاه، می‌توانید از شلوار جین زنانه یا دامن بلند استفاده کنید. اگر می‌خواهید استایلی رسمی‌تر داشته باشید، می‌توانید تاپ یقه رومی را با کت یا ژاکت ست کنید. برای اکسسوری، می‌توانید از گردنبند، دستبند و گوشواره‌های بلند استفاده کنید. با کمی خلاقیت، می‌توانید تاپ یقه رومی را به روش‌های مختلفی ست کنید و از آن در موقعیت‌های مختلف استفاده کنید.

[phpcodedls]

دانلود تحقیق آماده در مورد زبان بدن یا تن‌گفتار در فایل پاورپوینت ppt

دانلود تحقیق آماده در مورد زبان بدن یا تن‌گفتار در فایل پاورپوینت ppt

برای دانلود به لینک زیر بروید

برای دانلود اینجا کلیک فرمایید ( دانلود تحقیق آماده در مورد زبان بدن یا تن‌گفتار در فایل پاورپوینت ppt )

لینک کوتاه : https://magicfile.ir/?p=3680

[khadamateparastaridarmanzel]

خدمات پرستاری در منزل

خدمات پرستاری در منزل

خدمات پرستاری در منزل، مزایای آن، انواع خدمات ارائه شده، هزینه‌ها و نکات مهم در انتخاب شرکت معتبر پرداخته‌ایم با توجه به افزایش سن جمعیت، نیاز به مراقبت‌های پزشکی و پرستاری در منزل نیز به طرز چشمگیری افزایش یافته است.

خدمات پرستاری در منزل به افراد توانمند می‌سازد تا در عین حال که از مراقبت‌های تخصصی پزشکی بهره‌مند می‌شوند، همچنان در محیط امن و آرام خانه خود احساس آسایش داشته باشند. در این مقاله به طور جامع به بررسی خدمات پرستاری در منزل، مزایای آن، انواع خدمات ارائه شده، هزینه‌ها و نکات مهم در انتخاب شرکت معتبر پرداخته‌ایم.

لیست خدمات پرستاری در منزل در منزل

خدمات پرستاری در منزل، طیف گسترده‌ای از مراقبت‌های پزشکی و غیرپزشکی را شامل می‌شود که توسط پرستاران مجرب و آموزش‌دیده در منزل بیمار یا سالمند ارائه می‌شود. این خدمات می‌توانند به صورت ساعتی، روزانه، شبانه‌روزی و یا بر اساس نیاز بیمار تنظیم شوند.

در این مقاله، به ارائه لیست جامعی از خدمات پرستاری در منزل می‌پردازیم:

خدمات پرستاری عمومی:

کنترل علائم حیاتی: اندازه‌گیری فشار خون، نبض، دمای بدن و سطح اکسیژن خون

کمک به مصرف دارو: یادآوری و کمک به بیمار در مصرف داروهای تجویز شده

تزریقات: تزریق عضلانی، زیرجلدی و وریدی

پانسمان: تعویض پانسمان زخم‌ها و جراحت‌ها

سوندگذاری: سوندگذاری ادراری و فکالی

مراقبت از زخم بستر: پیشگیری و درمان زخم بستر

فیزیوتراپی ساده: انجام حرکات ورزشی ساده برای حفظ تحرک و قدرت عضلانی

کمک به انجام فعالیت‌های روزمره: استحمام، لباس پوشیدن، غذا خوردن و …

مراقبت از بهداشت فردی: مسواک زدن، شانه زدن مو، کوتاه کردن ناخن و …

همراهی بیمار: همراهی بیمار در بیمارستان، مطب پزشک و یا انجام امور خارج از منزل

خدمات پرستاری تخصصی:

مراقبت از بیماران خاص: مراقبت از بیماران مبتلا به دیابت، آلزایمر، ام اس، پارکینسون، MS و …

مراقبت از کودکان: مراقبت از کودکان بیمار، شیرخواران و کودکان دارای معلولیت

مراقبت از سالمندان: ارائه مراقبت‌های جامع به سالمندان در منزل

فیزیوتراپی تخصصی: انجام فیزیوتراپی برای بیماران مبتلا به سکته مغزی، ضایعات نخاعی، بیماری‌های ارتوپدی و …

کاردرمانی: ارائه خدمات کاردرمانی برای بیماران مبتلا به سکته مغزی، ضایعات مغزی، ضایعات نخاعی و …

گفتاردرمانی: ارائه خدمات گفتاردرمانی برای بیماران مبتلا به سکته مغزی، ضایعات مغزی، لکنت زبان و …

مراقبت‌های روانی: ارائه خدمات مشاوره روانشناسی و روانپزشکی در منزل

مراقبت‌های تسکینی: ارائه مراقبت‌های تسکینی به بیماران مبتلا به بیماری‌های لاعلاج

خدمات پرستاری در منزل برای افراد خاص:

خدمات پرستاری در منزل برای نوزادان: مراقبت از نوزادان، شیر دادن، تعویض پوشک و …

خدمات پرستاری در منزل برای کودکان: مراقبت از کودکان بیمار، انجام تکالیف مدرسه، بازی و سرگرمی و …

خدمات پرستاری در منزل برای سالمندان: مراقبت از سالمندان، همراهی در انجام امور روزمره، هم صحبتی و …

خدمات پرستاری در منزل برای بیماران خاص: مراقبت از بیماران مبتلا به دیابت، آلزایمر، ام اس، پارکینسون، MS و …

خدمات پرستari در منزل برای افراد معلول: مراقبت از افراد معلول جسمی و حرکتی، کمک به انجام فعالیت‌های روزمره و …

خدمات پرستاری در منزل طیف وسیعی از مراقبت‌های پزشکی و غیرپزشکی را در بر می‌گیرد که توسط پرستاران مجرب و آموزش‌دیده در منزل بیمار یا سالمند ارائه می‌شود. این خدمات می‌توانند به صورت ساعتی، روزانه، شبانه‌روزی و یا بر اساس نیاز بیمار تنظیم شوند.

مزایای خدمات پرستاری در منزل

انتخاب خدمات پرستاری در منزل می‌تواند مزایای متعددی برای بیماران، سالمندان و خانواده‌های آن‌ها به همراه داشته باشد. برخی از مهم‌ترین این مزایا عبارتند از:

آرامش و آسایش: بیماران و سالمندان در محیط امن و خانه خود احساس آرامش بیشتری می‌کنند و روند بهبودی آن‌ها نیز می‌تواند تسری箆 شود.

کاهش استرس: مراقبت از بیمار در منزل می‌تواند برای اعضای خانواده استرس‌زا باشد. خدمات پرستاری در منزل به اعضای خانواده این امکان را می‌دهد تا با خیالی آسوده‌تر به امور زندگی خود رسیدگی کنند.

مراقبت‌های تخصصی: پرستاران مجرب خدمات پرستاری در منزل، از دانش و مهارت‌های لازم برای انجام اقدامات تخصصی مانند تزریقات، پانسمان، سوندگذاری، فیزیوتراپی و … برخوردار هستند.

مراقبت شخصی: خدمات پرستاری در منزل شامل مراقبت‌های شخصی مانند استحمام، تعویض لباس، تغذیه و … نیز می‌شود.

حفظ استقلال: بیماران و سالمندان با دریافت خدمات پرستاری در منزل تا حد زیادی استقلال خود را حفظ می‌کنند و اعتماد به نفس آن‌ها نیز افزایش می‌یابد.

کاهش هزینه‌ها: در بسیاری از موارد، هزینه خدمات پرستاری در منزل مقرون به صرفه‌تر از بستری شدن در بیمارستان است

خدمات پرستاری در منزل

[30ahchaleh]

Fringe (2008-2013)

صد قسمت در پنج فصل

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

از چند اشتباه منطقی در سریال که بگذریم

هرآنچه که من از دیدنش امتناع میکنم در حدود دو فصل ابتدایی موجود است یک پکیج کامل از چیزهای حال بهم زن و مشمئز کننده ، از خارج شدن حشرات موزی از دهان و جونور های داخل بدن و بیماری ها و دِفُرمه(دگرریخت) شدن صورت و هیکل ، بگیر بیا تا هیولا و موجودات فانتزی هری پاتری تا درآوردن دل و روده به سبک فیلم های اره ! ! !ـ

خب همین عامل ها کافی ست تا من فیلم یا سریالی را دنبال نکنم

اما

در فضای حاکم بر سریال و توی چشمان مامور "دانم" چیزی بود که نوید یک پیروزی میداد و همین امر صبری در من تولید کرد که بتوانم به سه فصل انتهایی مورد علاقه ام برسم

و چه حیف میبود اگر نمیتوانستم با آن برخورد کنم

گاهی دنیا و عوامل داخلش هم همینطور است

شاید بتوانم بگویم عجیبی این سریال برای من در همین است

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

دو فصل ابتدایی از "علمی تخیلی" بودنش گویا بیشتر معطوف شده بود به علم زیست شناسی و شیمی که اصلا خوشم نمیآید

اما

ورق با ورود موثر و پر رنگ تر فـیزیک و فـلسفه و فـناوری به سه فصل انتهایی برگشت و آنهم چه برگشت خوبی

البته و صد البته

این را هم نباید از نظر دور داشت که ناچیز حرفی ارزش شنیدن دارد اگر در غایت آن عاطفه ی انسانی موج نزند

حتی در گزاره‌ای مثل

1-1=0

همان عامل تعیین کننده برای من که در حدود دو فصل ابتدایی بسیار بی روح بود

.

خوبی برگشت این ورق ، آن چنان است که هوس کردم هرازگاهی یادی از این سریال بکنم 🤦‍♂️😅ـ

این نوشته را با فلسفه ای آشنا اما اینبار از زبان "بیشاب" خطاب به "فیلپ" خاتمه میدهم

.

END

.

.

.

[shaghayeghrestoran]

چه غذاهایی باعث آلرژی می شوند؟

آلرژی غذایی، واکنش سیستم ایمنی بدن به یک یا چند پروتئین موجود در غذا است. این واکنش می‌تواند با علائمی مانند کهیر، خارش، تورم، تهوع، استفراغ، اسهال و تنگی نفس همراه باشد.

غذاهای آلرژی‌زا:

برخی از غذاها به طور شایع‌تر باعث آلرژی می‌شوند، از جمله:

شیر گاو: آلرژی به شیر گاو در کودکان شایع است و معمولاً با افزایش سن از بین می‌رود.

تخم مرغ: آلرژی به تخم مرغ می‌تواند به سفیده، زرده یا هر دو باشد.

بادام زمینی: آلرژی به بادام زمینی یک آلرژی جدی و potentially life-threatening است.

سویا: آلرژی به سویا در افرادی که به بادام زمینی آلرژی دارند، شایع‌تر است.

گندم: آلرژی به گندم می‌تواند باعث واکنش‌های مختلفی از جمله آنافیلاکسی شود.

ماهی و صدف: آلرژی به ماهی و صدف می‌تواند شامل انواع مختلفی از ماهی و صدف باشد.

میوه‌ها: برخی از میوه‌ها مانند سیب، موز، هلو و توت فرنگی می‌توانند باعث آلرژی شوند.

سبزیجات: برخی از سبزیجات مانند هویج، کرفس و گوجه فرنگی می‌توانند باعث آلرژی شوند.

حبوبات: حبوباتی مانند لوبیا، نخود و عدس می‌توانند باعث آلرژی شوند.

آجیل‌های درختی: آجیل‌های درختی مانند گردو، بادام و فندق می‌توانند باعث آلرژی شوند.

عوامل خطر:

سابقه خانوادگی آلرژی: اگر سابقه آلرژی در خانواده شما وجود دارد، احتمال ابتلای شما به آلرژی غذایی نیز بیشتر است.

اگزما: افراد مبتلا به اگزما بیشتر در معرض خطر آلرژی غذایی هستند.

آسم: افراد مبتلا به آسم بیشتر در معرض خطر آلرژی غذایی هستند.

علائم:

علائم آلرژی غذایی معمولاً بلافاصله پس از مصرف غذا یا فرآورده‌های آن مانند سوسیس، کالباس و همبرگر ظاهر می‌شوند. این علائم می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

کهیر: کهیر، بثورات پوستی خارش‌دار و قرمز رنگ است که معمولاً در نو��حی صورت، گردن و قفسه سینه ایجاد می‌شود.

خارش: خارش پوست می‌تواند شدید باشد و در تمام بدن یا فقط در یک ناحیه خاص رخ دهد.

تورم: تورم می‌تواند در صورت، لب‌ها، زبان، گلو یا سایر قسمت‌های بدن رخ دهد.

تهوع و استفراغ: تهوع و استفراغ از علائم شایع آلرژی غذایی هستند.

اسهال: اسهال از علائم شایع آلرژی غذایی هستند.

تنگی نفس: تنگی نفس از علائم جدی آلرژی غذایی است که در صورت مشاهده باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.

تشخیص:

تشخیص آلرژی غذایی با انجام آزمایش‌های پوستی یا آزمایش خون انجام می‌شود. در آزمایش پوستی، مقدار کمی از آلرژن به پوست تزریق می‌شود و واکنش بدن به آن مشاهده می‌شود. در آزمایش خون، سطح آنتی‌بادی‌های specific against food proteins is measured.

درمان:

درمان آلرژی غذایی شامل موارد زیر است:

اجتناب از غذای آلرژی‌زا: مهم‌ترین قدم در درمان آلرژی غذایی، اجتناب کامل از مصرف غذای آلرژی‌زا و فرآورده‌های آن است.

آنتی‌هیستامین‌ها: آنتی‌هیستامین‌ها می‌توانند به کاهش علائمی مانند کهیر، خارش و تورم کمک کنند.

کورتیکواستروئیدها: کورتیکواستروئیدها می‌توانند برای درمان علائم شدید آلرژی مانند تورم گلو یا تنگی نفس استفاده شوند.

اپی‌نفرین: اپی‌نفرین برای درمان واکنش‌های آلرژیک شدید (آنافیلاکسی) استفاده می‌شود.

پیشگیری:

هیچ راه قطعی برای پیشگیری از آلرژی غذایی وجود ندارد. با این حال، می‌توانید با اجتناب از غذای آلرژی‌زا و فرآورده‌های آن، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید.

منبع : سفارش غذای یزد

[usmagnews1]

کلروفیل چیست؟ و چه نقشی در روتین پوستی بلاگرها دارد؟

اگر صفحه‌ بلاگرهای معروف اینستاگرام و تیک‌تاک را ببینید، متوجه می‌شوید که بسیاری از کسانی که روتین پوستی مشخصی دارند و به سلامتی خودشان اهمیت می‌دهند، از مایعی خوراکی به نام کلروفیل استفاده می‌کنند. حتی بسیاری از بازیگران و هنرمندان سرشناس جهان برای جوانی و زیبایی پوست، مصرف این محلول سبزرنگ را ترک نمی‌کنند. این مایع سبزرنگ و معجزه‌آسا خواص زیادی دارد و شما را از قرص‌ها و ویتامین‌های مختلف بی‌نیاز می‌کند. برای اینکه با خواص این مایع جادویی به طور کامل آشنا شوید در ادامه، فواید کلروفیل مایع خوراکی را توضیح می‌دهیم.

کلروفیل چیست؟

مهم‌ترین سوال این است که مایع کلروفیل چیست؟ کلروفیل ماده‌ای حیاتی در گیاهان است و در سالم و سبز ماندن گیاهان نقش موثری دارد. کلمه  chlorophyll از زبان یونانی می‌آید و به معنای رنگ سبز است. این ماده در سیانوباکترها، جلبک‌ها و گیاهان وجود دارد و نور را به انرژی تبدیل می‌کند. در واقع، فتوسنتز گیاهان به عهده chlorophyll   است.

ساختار شیمیایی این ماده شبیه هموگلوبین است. هموگلوبین وظیفه انتقال اکسیژن در گلبول‌های قرمز خون پستانداران را به عهده دارد. تفاوت هموگلوبین و کلروفیل به ترکیبات آن‌ها مربوط می‌شود. هموگلوبین یک اتم یا آهن دارد، ولی کلروفیل حاوی اتم منیزیم است.

طبق تحقیقات پزشکی، اگر شما کلروفیل مصرف کنید، سیستم ایمنی بدنتان تقویت می‌شود و سم و سموم از بدنتان خارج می‌شود. محلول خوراکی chlorophyll  از برگ‌های سبز گیاهانی مثل اسپرولینا، اسفناج، ریحان، برگ چغندر، نخودفرنگی و ۱۲ نوع گیاه دیگر تشکیل شده است.

ویژگی‌های شیمیایی و متابولیسم Chlorophyll

کلروفیل یک مولکول پیچیده است و از یک حلقه پورفرین، یون منزیزوم و یک دنباله هیدروکربن تشکیل شده است. حلقه پورفرین می‌تواند انرژی را جذب کند و یون منیزیوم هم نقش یک مولکول پذیرنده الکترون را بازی می‌کند. کلروفیل شکل‌های مختلفی دارد: chlorophyll a، chlorophyll b، chlorophyll c، chlorophyll d و کلروفیل e از جمله انواع کلروفیل هست.

chlorophyll a در بیشتر گیاهان وجود دارد و وظیفه‌اش جذب نور خورشید است. کلروفیل نوع b هم در گیاهان و بعضی از باکتری‌ها پیدا می‌شود. این کلروفیل هم نور را جذب می‌کند، ولی تفاوت آن‌ها در منطقه جذب نور است. انواع این کلروفیل‌ها در گیاهان مختلف وجود دارند و عامل اصلی رنگ سبز و سرزندگی گیاه هستند. به همین دلیل، شرکت‌های آرایشی و بهداشتی از این ماده در کرم‌ها و سرم‌های مختلف استفاده می‌کنند.

چگونه Chlorophyll هیلر را مصرف کنید؟

شما می‌توانید Chlorophyll را به هر روشی که دوست دارید، میل کنید. بعضی از افراد این پودر سبزرنگ را به اب اضافه می‌کنند. ورزشکارها هم دوست دارند آن را با آب‌میوه و شیک پروتئین مصرف کنند. البته، شکل‌های مختلفی از سبزینه گیاه وجود دارد. قرص‌ کلروفیل، پماد، اسپری و مایع خوراکی از جمله شکل‌های مختلف سبزینه هستند.

از آن‌جایی که مصرف خوراکی راحت‌تر از مصرف پماد و قرص است، ما کلروفیل مایع هیلر را برای شما تولید کردیم. مصرف ۱۰۰ تا ۳۰۰ میلی‌گرم از این مایع در روز باعث تقویت ایمنی بدن و رفع التهاب پوست می‌شود. مهم‌ترین نکته این است که مقدار کلروفیل روزانه را از پزشک بپرسید و با توجه به توصیه پزشک، دوز مناسبی از پودر کلروفیل را به غذا یا نوشیدنی اضافه کنید.

[ajilabedini]

کدام آجیل ها حساسیت زا هستند؟

آجیل ها به دلیل دارا بودن پروتئین های گیاهی، می توانند در برخی افراد ایجاد حساسیت کنند. این حساسیت ها می توانند خفیف یا شدید باشند و علائم مختلفی مانند کهیر، خارش، تورم، تنگی نفس و حتی شوک آنافیلاکسی را به همراه داشته باشند.

آجیل های حساسیت زا:

بادام زمینی: بادام زمینی یکی از شایع ترین آجیل های حساسیت زا است. حساسیت به بادام زمینی می تواند بسیار شدید باشد و حتی منجر به مرگ شود.

بادام: بادام نیز از جمله آجیل های حساسیت زا است. حساسیت به بادام معمولا خفیف تر از حساسیت به بادام زمینی است، اما می تواند علائم مشابهی مانند کهیر، خارش و تورم را به همراه داشته باشد.

فندق: فندق نیز می تواند در برخی افراد ایجاد حساسیت کند. حساسیت به فندق معمولا خفیف است و علائمی مانند کهیر، خارش و تورم را به همراه دارد.

گردو: گردو نیز می تواند در برخی افراد ایجاد حساسیت کند. حساسیت به گردو معمولا خفیف است و علائمی مانند کهیر، خارش و تورم را به همراه دارد.

بادام هندی: بادام هندی نیز می تواند در برخی افراد ایجاد حساسیت کند. حساسیت به بادام هندی معمولا خفیف است و علائمی مانند کهیر، خارش و تورم را به همراه دارد.

علائم حساسیت به آجیل:

کهیر: کهیر نوعی بثورات پوستی قرمز، خارش دار و برجسته است که می تواند در هر نقطه از بدن ظاهر شود.

خارش: خارش می تواند در هر نقطه از بدن احساس شود، اما معمولا در محل تماس با آجیل شدیدتر است.

تورم: تورم می تواند در هر نقطه از بدن رخ دهد، اما معمولا در صورت، لب ها، گلو و زبان شایع تر است.

تنگی نفس: تنگی نفس می تواند علامتی از یک واکنش آلرژیک شدید به نام شوک آنافیلاکسی باشد.

شوک آنافیلاکسی: شوک آنافیلاکسی یک واکنش آلرژیک شدید و بالقوه کشنده است که نیاز به مراقبت های پزشکی فوری دارد.

تشخیص حساسیت به آجیل:

اگر فکر می کنید به آجیل حساسیت دارید، مهم است که برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما ممکن است از شما در مورد علائمتان سوال بپرسد، معاینه فیزیکی انجام دهد و آزمایش های پوستی یا آزمایش خون را تجویز کند.

درمان حساسیت به آجیل:

هیچ درمانی برای حساسیت به آجیل وجود ندارد. بهترین راه برای جلوگیری از واکنش آلرژیک، اجتناب از مصرف آجیل و هر محصولی که حاوی آجیل باشد است.

در صورت بروز واکنش آلرژیک، مهم است که فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. پزشک شما ممکن است داروهایی مانند آنتی هیستامین ها یا اپی پن را برای درمان علائم تجویز کند.

نکاتی برای جلوگیری از واکنش آلرژیک به آجیل:

اگر به آجیل حساسیت دارید، از مصرف هر نوع آجیل و هر محصولی که حاوی آجیل باشد خودداری کنید.

همیشه برچسب مواد غذایی را به دقت بررسی کنید تا مطمئن شوید که حاوی آجیل نیست.

به اطرافیان خود در مورد حساسیت خود به آجیل بگویید.

همیشه یک کارت شناسایی پزشکی همراه خود داشته باشید که حساسیت شما به آجیل را ذکر کند.

در صورت بروز واکنش آلرژیک، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

حساسیت به آجیل می تواند یک بیماری جدی باشد. اگر فکر می کنید به آجیل حساسیت دارید، مهم است که برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید.

منبع : https://abedinigroup.com/product/category/47496-خرید-خشکبار

[bizups]

مهارت‌های لازم جهت شبکه سازی

مهارت‌های شبکه سازی مهمی که برای توسعه فردی خود در این حوزه باید آنها را ارتقا دهید عبارتند از:

ارتباطات: توانایی برقراری ارتباطات موثر با افراد مختلف از جمله همکاران، مدیران و کاربران شبکه را شامل می‌شود.

گوش‌دادن فعال: توانایی به‌دقت گوش‌دادن به نیازها و مسائل افراد دیگر و درک درست از اطلاعات مورد نیاز برای حل مشکلات است.

مهارت‌های اجتماعی: توانایی در مواجهه با افراد در محیط‌های اجتماعی مختلف و مدیریت روابط برای ایجاد همکاری مؤثر را شامل می‌شود.

مهارت سخنرانی در جمع: توانایی انتقال ایده‌ها و اطلاعات به‌صورت واضح و جذاب در میان گروه‌ها و تیم‌های مختلف است.

ارتباط غیرکلامی: فهم صحیح از زبان بدن و ارتباطات غیرکلامی برای بهبود تفاهم و هماهنگی بسیار ضروری ست.

مهارت‌های بین‌فردی: توانایی همکاری با اعضای تیم، حل اختلافات و ساختاردهی به‌گونه‌ای که هماهنگی در کار ایجاد شود.

یکدلی: توانایی ایجاد و حفظ ارتباطات مثبت و موثر با افراد مختلف در زمینه شبکه سازی است.

مثبت‌بودن: حفظ نگرش مثبت و افزایش انگیزه در مواجهه با چالش‌ها و مسائل بسیار حائز اهمیت است.

شوخ‌طبعی: توانایی در ایجاد اتمسفر خنده‌دار و دوستانه که به تقویت روابط اجتماعی کمک می‌کند.

تمرکز: توانایی بهبود تمرکز و مدیریت زمان برای موفقیت در پروژه‌ها و وظایف شبکه سازی از مهمترین مهارتهاست.

این مهارت‌ها به شما کمک می‌کنند در محیط‌های کاری پویا و پیچیده، با موفقیت فعالیت و شبکه سازی کنید و ارتباطات فردی و حرفه‌ای خود را بهبود بخشید.

“مهارت شبکه سازی در کسب و کار کمک می کند به میدان بازی برد/برد قدم بگذاریم، شبکه سازی چه در زندگی فردی چه اجتماعی و چه در کسب و کار یک برد بزرگ است.”

[phpcodedls]

دانلود تحقیق آماده در مورد زبان بدن یا تن‌گفتار در فایل پاورپوینت ppt

دانلود تحقیق آماده در مورد زبان بدن یا تن‌گفتار در فایل پاورپوینت ppt

برای دانلود به لینک زیر بروید

برای دانلود اینجا کلیک فرمایید ( دانلود تحقیق آماده در مورد زبان بدن یا تن‌گفتار در فایل پاورپوینت ppt )

لینک کوتاه : https://magicfile.ir/?p=3680

[vinovin10]

۸ تا از بهترین سریال ها برای تقویت زبان انگلیسی (مبتدی-متوسط)

یادگیری زبان انگلیسی از طریق سرگرمی و با کمک سریال بسیار راحت تر می باشد. اما اینکه کدام سریال ها برای یادگیری بهتر هستند تفاوت زیادی ایجاد می کند. در این مطلب به کمک معتبرترین وب سایت های آموزش زبان و کمک گرفتن از نظرات کاربران مختلف در فضای جهانی وب، حدود ۲۰ سریال عالی جهت یادگیری یا تقویت زبان انگلیسی برای سطح مقدماتی تا متوسط به شما پیشنهاد می کنیم.

نکته مهم: دقت کنید که اگر می خواهید در دوره آیلتس شرکت کنید و زبان انگلیسی را برای صحبت و مکالمه های پرکاربرد یاد بگیرید، بسیاری از سریال های جدید به کار شما نخواهند آمد، زیرا پر از اصطلاحات غیرکاربردی و نامرسوم هستند. در سریال های قدیمی تر اما، اکثر مکالمات نه تنها به زبان انگلیسی رایج بلکه بسیار ساده و قابل فهم تر می باشند، در عین اینکه به دلیل سرعت پایین تر اتفاقاتی که در سریالها می افتد یادگیری آنها راحت تر است.

نکات مهم قبل از یادگیری با کمک سریال

در واقع باید گفت سطح این سریالها را متناسب با سطح شما انتخاب کرده ام و  با دیدن آن ها اذیت نمی شوید و حتما تا آخر سریال را تماشا خواهید کرد. با دیدن این سریالها علاوه بر این که تعداد زیادی واژه و اصطلاح یاد می گیرید، با نکات ریز اخلاقی و فرهنگی کشورهای انگلیسی زبان آشنا می شوید. بهتر است بگویم اگر می خواهید مهارت شنیداری خود را تقویت کنیدو به نوعی خودتان را به انگلیسی ها متصل کنید بهترین راه این است که به تماشای سریالهای انگلیسی بنشینید.

این سریالها را فقط با زیرنویس زبان انگلیسی ببینید (اگر واقعا مبتدی هستید بار اول با زیرنویس فارسی ببینید و دفعات بعد زیرنویس انگلیسی)

هر سریال را حداقل ۲ بار تماشا کنید. برای بار دوم سریال را بدون زیرنویس ببینید (اگر واقعا مبتدی هستید بار دوم با زیرنویس انگلیسی ببینید)

واژه ها و جملاتی که بیشتر استفاده می شود را یادداشت کنید و بعدا مطالعه نمایید

به زبان بدن و نحوه ادای کلمات و آواها دقت کنید. سعی کنید قسمت هایی از سریال را pause کنید و جملاتی که در سریال گفته شده را خودتان با صدای بلند تکرار کنید

به زبان شخصیت ها دقت کنید: به روشی که واژگان، دستور و عبارات به کار گرفته می‌شوند گوش دهید.

به افراد دقت کنید: به لهجه‌ها و زبان عامیانه به‌دقت گوش دهید. تفاوت را میان روشی که مردم حرف می‌زنند تشخیص دهید، و در مورد جایگاهشان در جامعه چه چیزی به شما می‌گویند. به‌بیان‌دیگر، چه کسی انگلیسی به‌صورت حرفه‌ای حرف می‌زند؟ چه کسی عامیانه صحبت می‌کند؟ این می‌تواند به شما در مورد خیلی چیزها از مردم و فرهنگشان یاد بدهد.

سریالهای ساده تر و جذاب تر را انتخاب کنید: اگر سریالها و دیالوگ های آنها دشوار باشد، یادگیری شما با مشکل مواجه می شود زیرا به دلیل سرعت بالای صحبت، لغات و عبارات ناآشنا و عدم یادگیری، دلسرد خواهید شد.

ترجیحا یک دیکشنری داشته باشید: روی گوشی خود، یک دیکشنری آفلاین (پیشنهاد ما گوگل ترنسلیت آفلاین) نصب کنید و لغات یا جملاتی که بیشتر استفاده می شوند و شما معنای آنها را متوجه نمی شوید جستجو کنید (اگر آنها را روی کاغذ بنویسید که چه بهتر!)

بهترین سریال ها برای تقویت زبان انگلیسی

اگر هیچ کدام از موارد بالا را هم انجام ندهید اشکالی ندارد چون این سریالها بصورت ناخودآگاه مطالب مهمی را به شما آموزش می دهند؛ اما رعایت موارد بالا میزان یادگیری تان را افزایش می دهند.

۱- سریال دوستان (Friends) - برای مکالمات روزمره

سریال دوستان یک سریال کمدی است. توش یک گروه از شش دوست در نیویورک زندگی می‌کنن. این سریال از سال ۱۹۹۴ تا ۲۰۰۴ ساخته شد. داستانش در محله گرین ویچ اتفاق میفته. سریال خیلی محبوبه و توی امریکا و جهان طرفدارای زیادی داره.

چرا ببینیم؟

اگه دوست دارید انگلیسی رو صحبت کنید، این سریال خوبه. مکالماتش واقعی و ساده‌ان. ۲۳۶ قسمت داره که حدوداً ۲-۴ ماه طول می‌کشه تا همه‌شو ببینید. امتیازش در  IMBD ۸٫۹هست.

۲- سریال تئوری بیگ بنگ (Big Bang Theory) - برای انگلیسی دانشگاهی و علمی

این سریال همونقدر محبوبه که یکی از بهترین سریال‌های تمام زمانه! تئوری بیگ بنگ خیلی جاهای علمی داره. این سریال از سال ۲۰۰۷ شروع شد و تا ۲۰۱۹ ادامه داشت. داستانش درباره چند نفر باهوشه که با مهارت‌های اجتماعی کمی زندگی می‌کنن. این سریال دوست‌داشتنی حاوی طنزهای علمی و فانه.

چرا ببینیم؟

اگه به موضوعات علمی علاقه داری، این سریال عالیه. از نظر علمی و روانشناسی خیلی چیزا یاد می‌گیری. از لحاظ محتوا، می‌تونه خیلی سرگرم‌کننده باشه. هر فصل حدوداً ۲۰ قسمت داره که تقریباً ۱-۲ ماه طول می‌کشه تا همه‌شو ببینی. امتیازش در  IMBD ۸٫۱هست.

۳- سریال خانه پوشالی (House of Cards) - برای مکالمات روزمره

سریال خانه پوشالی یکی از بهترین سریال‌های تاریخه. داستانش دربارهٔ قدرت و شهوته. این سریال حاوی ماجراهای سیاسی و جاسوسیه. کوین اسپیسی در این سریال بازی میکنه. این سریال از نظر زبانی سخته و پر از کلمات رسمی. هفتاد و سه قسمت داره که حدود یک یا دو ماه طول میکشه تا همه رو ببینی. در  IMBD امتیازش ۸٫۷هست.

۴- سریال آشنایی با مادر How I Met Your Mother - برای اصطلاحات و زبان بومیان انگلیسی دوستانه

سریال آشنایی با مادر یک سریال جذاب و خفنه که داستان جالبی داره و از اصطلاحات انگلیسی پرهیز میکنه. این سریال از ۱۹ سپتامبر ۲۰۰۵ شروع شده و از سازندگانش کارتر بیز و کریگ توماس نام برده میشه. داستان این سریال دربارهٔ یه بچه به اسم تده. تد داره به پسر و دخترش داستانایی از دوران خودش تعریف میکنه که با مادرشون آشنا شد. هر قسمت این سریال یه داستان جدیده که تد به بچه هاش میگه. این سریال از ۲۰۰ قسمت و ۹ فصل تشکیل شده و برای دیدن کاملش حدود ۱-۳ ماه زمان میبره. اگه دنبال یادگیری زبان انگلیسی بهتر از طریق مکالمات و اصطلاحات هستی، این سریال مناسبه. در  IMBD امتیازش ۹ هست.

۵- سریال شرلوک هولمز (Sherlock) - برای مکالمات روزمره رسمی با لهجه غلیظ بریتیش

اگه دنبال یه سریال جذاب با حرفای رسمی و بریتیش هستی، سریال شرلوک هولمز گزینه خوبیه! این سریال از داستان‌های کارآگاهی شرلوک هولمز اثر آرتور کانن دویل الهام گرفته شده و توسط استیون موفات و مارک گیتیس ساخته شده. توی این سریال بندیکت کامبربچ شخصیت شرلوک هولمز و مارتین فریمن جان واتسون رو بازی میکنن. از ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۷، چهار فصل از این سریال پخش شده.

داستانش در لندن معاصر اتفاق می‌افته و ماجراهای کارآگاه مشاور، شرلوک هولمز رو نشون میده که با دکتر جان واتسون حل پرونده‌های جنایی رو به اسکاتلندیارد مشاوره می‌ده. توی راهشون با بازرس لستراد و مالی هوپر هم روبرو میشن.

این سریال کوتاه (۱۴ قسمت و ۴ فصل) حدود ۱ ماه زمان میبره که همه‌شو ببینی. اگه دنبال مکالمات رسمی توی جامعه هستی، این سریال رو حتما ببین. در  IMBD  امتیازش ۹٫۱ هست.

۶- سریال اداره (The Office) - برای همه

سریال خیلی جذابیه برای همه سنین با حرف‌ها و اتفاقات روزمره. داستانش درباره‌ی کارمندان یک اداره فروش کاغذ به نام داندر میفلین در شهر اسکرنتون می‌گذره. این اداره جزو یک کمپانی بزرگه که شعبه مرکزیش در نیویورکه. هر کسی تو این اداره شخصیت و خصوصیت خاص خودش رو داره.

رئیس این اداره مایکل اسکاته و یکی از مهم‌ترین شخصیت‌های سریال. او بهترین‌ها در کارش رو انجام میده و همیشه سعی می‌کنه جو خوبی تو محیط کار ایجاد کنه. مایکل همیشه ایده‌های عجیبی برای جذاب کردن زندگی روزانه‌ی کارمندا داره و خیلی دوست داره دوستانه باهاشون رفتار کنه.

سریال طولانیه با ۱۹۲ قسمت و ۹ فصل، برای دیدن همه‌ش حدود ۳ ماه طول می‌کشه. به خصوص برای اونایی که به مکالمات روزمره و مسائل اداری علاقه دارن. در  IMBD  امتیازش ۹ از ۱۰ه.

۷- سریال گریس و فرانکی (Grace and Frankie) - برای مبتدی‌ها

یک سریال جالب با قسمت‌های کوتاه و جملات ساده برای همه. این سریال از شبکه نتفلیکسه و اولین فصلش در مه ۲۰۱۵ شروع شد و فصل دومش در مه ۲۰۱۶ پخش شد. داستانش درباره دو زن حدوداً هفتاد ساله‌ست که شوهرهایشون به تازگی گفتن که عاشق هم هستن و می‌خوان از همسرهاشون جدا بشن و با هم ازدواج کنن.

این سریال کوتاهه با ۹۰ قسمت و ۶ فصل، حدود ۱۵ روز طول می‌کشه تا همه‌شو ببینی. برای کسانی که به مکالمات ساده نیاز دارند خیلی مناسبه. امتیازش در  IMBD  ۸٫۴ه.

۸- سریال های دیگری هم هستند!

با لهجه بریتیش (انگلیسی بریتانیایی):

سریال اوباش

سریال تاج

سریال داونتون آبی

با لهجه آمریکایی:

سریال خانواده مدرن

سریال جای خوب

سریال چیزهای عجیب

۹- فیلم های فوق العاده برای دیدن!

فیلم درایون ۲۰۱۸

فیلم جودی ۲۰۱۹

فیلم فقط انسان‌ها ۲۰۱۸

فیلم الماس‌های خام ۲۰۱۹

فیلم برشت ۲۰۱۹

فیلم زندگی این کوه ۲۰۱۹

نکته مهم: اگه دنبال بهترین سریال‌ها و فیلم‌ها برای یادگیری زبان انگلیسی هستی، این لیست رو ببین! لینک دانلود هر کدوم توی همون صفحه هست.

از کجا می‌تونی مهارت تماشای سریال بدون زیرنویس رو پیدا کنی؟

به نظر من، یادگیری زبان مثل یادگیری شنا یا دوچرخه‌سواریه؛ برای اون‌ها نیاز به تمرین زیادی داری، همونطور که برای یادگیری انگلیسی باید تلاش کنی و بهش انگیزه بدی که بتونی سریال‌ها رو بدون زیرنویس ببینی و بفهمی.

می‌تونی امتحان کنی؛ یعنی یه صحنه‌ی سریال رو انتخاب کنی و ببینی می‌تونی بفهمی چی می‌گن. اگه متوجه شدی، این کارو برای صحنه‌ی دیگه تکرار کن و اگه نه، دوباره بهش نگاه کن و این بار از زیرنویس استفاده کن. این روند رو چند بار تکرار کن. اگه دوست داری زبان انگلیسی رو با کمک انیمیشن یاد بگیری، انیمیشن‌ها خیلی مناسبن

مهم‌تر از همه اینه که هیچکس مهارت شنیداری عالی برای زبان انگلیسی نداره. زبان یه چیز عجیبیه. همه کسانی که تو سریال بازی می‌کنن، ممکنه بومی زبان اون نباشن، پس هر کدوم لهجه و صداشون خودشون رو دارن و این باعث میشه شنیدن واژه‌ها سخت باشه.

[vistanclinic]

تزریق بوتاکس برای میگرن+ تجربه بوتاکس از زبان 3 بیمار میگرنی

در این مقاله، ما قصد داریم نحوه، مزایا، عوارض و هزینه تزریق بوتاکس برای میگرن را بررسی کنیم و بهترین مرکز تخصصی این روش درمانی در تهران را معرفی کنیم. این مرکز کلینیک ویستان است که دارای پزشکان و پرستاران مجرب و متخصص در تزریق بوتاکس برای میگرن است. کلینیک ویستان از دستگاه ها و الکترودهای مدرن و استاندارد برای انجام این عمل استفاده می کند و با داشتن بیمه های مختلف، امکان دریافت اعتبار و خرید اقساطی را برای بیماران فراهم می کند. در ادامه مقاله، ما به جزئیات بیشتری درباره تزریق بوتاکس برای میگرن و کلینیک ویستان پرداخته و نتایج برخی از مطالعات علمی را در این زمینه ارائه می دهیم.

انواع سردرد و میگرن

تزریق بوتاکس برای میگرن

میگرن یکی از شایعترین اختلالات سردردی است که می تواند کیفیت زندگی افراد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. برخی از بیماران مبتلا به میگرن مزمن، یعنی بیش از ۱۵ روز در ماه سردرد دارند که حداقل ۸ روز آن میگرنی است. این بیماران معمولا به داروهای پیشگیری از میگرن نیاز دارند که ممکن است عوارض جانبی داشته باشند یا به آنها پاسخ ندهند. در این موارد، یکی از روش های درمانی جدید و موثر تزریق بوتاکس برای میگرن است. بوتاکس یک نوع سم است که با مسدود کردن انتقال پیامهای دردی از عصب ها به مغز، می تواند سردردهای میگرنی را کاهش دهد. این روش درمانی در سال ۲۰۱۰ توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای درمان میگرن مزمن تایید شده است. بیشتر بدانید: بهترین مرکز نوروفیدبک تهران کجاست؟

نحوه تزریق بوتاکس میگرن

بوتاکس یک نوع سم است که با مسدود کردن انتقال پیام های دردی از عصبها به مغز، میتواند سردردهای میگرنی را کاهش دهد. برای استفاده از تزریق بوتاکس برای میگرن، باید این مراحل را طی کنید: ابتدا باید مشخص کنید که آیا شما مورد مناسبی برای درمان با بوتاکس هستید یا خیر. برای این کار باید حداقل در ۶ ماه گذشته، ۱۵ روز یا بیشتر در ماه سردرد داشته باشید که حداقل ۸ روز آن میگرن باشد. همچنین باید حداقل سه داروی پیشگیری از میگرن را امتحان کرده باشید که به شما جواب نداده باشند. اگر شما این شرایط را دارید، می توانید از پزشک مغز و اعصاب خود برای دریافت نسخه بوتاکس برای میگرن درخواست کنید. سپس باید یک پزشک یا پرستار متخصص در تزریق بوتاکس برای میگرن را برای انجام این عمل پیدا کنید. تزریق بوتاکس باید توسط کسانی انجام شود که آموزش لازم را داشته باشند و با نقاط دقیق تزریق آشنا باشند. اگر پزشک مغز و اعصاب شما خودش تزریق بوتاکس برای میگرن را انجام نمی دهد، می تواند شما را به یک پزشک یا پرستار دیگر معرفی کند. سپس باید برای تزریق بوتاکس آماده شوید. قبل از تزریق بوتاکس، باید از مصرف داروهای رقیق کننده خون، مکمل های گیاهی، الکل و سیگار خودداری کنید. همچنین باید از پزشک یا پرستار خود درباره هرگونه حساسیت، بیماری، بارداری یا شیردهی خود اطلاع دهید. اگر شما عفونت یا التهاب در محل تزریق دارید، باید از تزریق بوتاکس خودداری کنید تا زمانی که بهبود یابید. سپس باید تزریق بوتاکس برای میگرن را انجام دهید. تزریق بوتاکس برای میگرن معمولا ۱۵ تا ۳۰ دقیقه طول می کشد و در مطب پزشک یا پرستار انجام می شود. پزشک یا پرستار از یک سوزن بسیار نازک برای تزریق بوتاکس به ۳۱ ناحیه عضلانی خاص در سر و گردن شما استفاده می کند. مقدار دوز تایید شده برای تزریق بوتاکس برای میگرن ۱۵۵ واحد در ۳۱ تزریق است. شما ممکن است در هر نقطه تزریق حس سوزش، درد یا فشار احساس کنید. اما این حس معمولا کوتاه مدت و قابل تحمل است. سپس باید از خود مراقبت کنید. بعد از تزریق بوتاکس برای میگرن، باید از چند نکته رعایت کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا با مراقبتهای بعد از بوتاکس میگرن آشنا شوید.

نحوه تزریق بوتاکس برای میگرن

مراقبت های بعد از بوتاکس میگرن

- از ماساژ یا فشار بر روی محل تزریق خودداری کنید. - از خوابیدن روی صورت خود بپرهیزید. - از ورزش سنگین یا فعالیتهایی که باعث افزایش دمای بدن میشوند خودداری کنید. - از نوشیدن الکل یا سیگار استفاده نکنید. - از مصرف داروهای رقیق کننده خون یا مکمل های گیاهی خودداری کنید. - از مصرف آسپرین، ایبوپروفن یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) خودداری کنید. - از قرار گرفتن در معرض گرما یا نور خورشید اجتناب کنید. - اگر علائمی مانند ضعف عضلانی، تغییرات بینایی، مشکل در بلع، افتادگی پلکها، بالا رفتن بیش از حد ابروها یا مالیدن صورت داشتید، به پزشک یا پرستار خود اطلاع دهید.

تجربه تزریق بوتاکس برای میگرن از زبان 3 بیمار میگرنی

بیمار اول: من سال ‌ها از میگرن رنج می ‌بردم و هیچ درمانی برای آن پیدا نمی ‌کردم. سردردهای من طاقت‌ فرسا بود و می ‌توانست تا چند روز طول بکشد. بالاخره تصمیم گرفتم بوتاکس را امتحان کنم. بعد از تزریق، سردردهای من به طور قابل ‌توجهی کاهش یافت. من دیگر به اندازه قبل میگرن نمی ‌گیرم و سردردهای من خیلی خفیف ‌تر هستند. بیمار دوم: من از تزریق بوتاکس برای میگرن بسیار راضی هستم. قبل از تزریق، من تقریباً هر روز میگرن داشتم. اما بعد از تزریق، تعداد میگرن‌ های من به طور قابل ‌توجهی کاهش یافت. من دیگر مجبور نیستم به طور مرتب مسکن مصرف کنم و کیفیت زندگی من به طور قابل‌ توجهی بهبود یافته است. بیمار سوم: من تجربه تزریق بوتاکس برای میگرن را داشتم و نتایج آن برای من متوسط ​​بود. سردردهای من به طور کامل از بین نرفت، اما دفعات و شدت آنها کاهش یافت. من هنوز هم گاهی اوقات میگرن می‌ گیرم، اما به طور کلی، از نتایج تزریق راضی هستم.

سردردهای میگرنی هنگام خواب نکاتی که باید در نظر داشته باشید: - تزریق بوتاکس برای همه افراد مبتلا به میگرن موثر نیست. - تزریق بوتاکس برای میگرن باید توسط یک متخصص پزشکی انجام شود. - تزریق بوتاکس می تواند عوارض جانبی مانند درد، تورم و قرمزی در محل تزریق داشته باشد. - تزریق بوتاکس برای میگرن باید هر 3 تا 4 ماه یکبار تکرار شود. اگر به دنبال درمان میگرن هستید، تزریق بوتاکس برای میگرن می تواند یک گزینه مناسب برای شما باشد. با این حال، قبل از تصمیم به تزریق، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا این درمان برای شما مناسب است یا خیر.

آیا تزریق بوتاکس برای درمان سردرد و میگرن موثر است

بله، تزریق بوتاکس برای میگرن می تواند برای درمان سردرد و میگرن موثر باشد، به خصوص در موارد زیر: - میگرن مزمن: تزریق بوتاکس می تواند برای افراد مبتلا به میگرن مزمن که حداقل 15 روز در ماه سردرد دارند، مفید باشد. - سردردهای تنشی: تزریق بوتاکس برای میگرن می تواند برای افراد مبتلا به سردردهای تنشی که به طور مکرر رخ می دهد، مفید باشد. - سردردهای خوشه‌ای: تزریق بوتاکس می تواند برای افراد مبتلا به سردردهای خوشه‌ای که به طور ناگهانی و شدید رخ می دهد، مفید باشد. اما بوتاکس برای میگرن چگونه عمل می کند؟ به طور کلی نحوه عملکرد تزریق بوتاکس برای میگرن به این صورت است: - مسدود کردن سیگنال‌های درد: بوتاکس با مسدود کردن سیگنال‌های عصبی که باعث درد می‌شوند، به درمان سردرد و میگرن کمک می‌کند. - کاهش انقباضات عضلانی: بوتاکس با شل شدن عضلات پیشانی، گونه‌ها و پشت سر، که می تواند در بروز سردرد و میگرن نقش داشته باشد، به درمان سردرد و میگرن کمک می‌کند.

درمان میگرن با دارو مزایا و معایب تزریق بوتاکس میگرن مزایای تزریق بوتاکس برای درمان سردرد و میگرن عبارت است از: - کاهش تعداد �� شدت سردرد: تزریق بوتاکس می تواند تعداد و شدت سردرد را به طور قابل توجهی کاهش دهد. - بهبود کیفیت زندگی: تزریق بوتاکس می تواند کیفیت زندگی افراد مبتلا به سردرد و میگرن را با کاهش درد و ناتوانی بهبود بخشد. - عوارض جانبی کم: تزریق بوتاکس معمولاً عوارض جانبی خفیف و موقتی مانند درد، تورم و قرمزی در محل تزریق دارد. معایب تزریق بوتاکس برای درمان سردرد و میگرن عبارت است از: - نیاز به تکرار: تزریق بوتاکس باید هر 3 تا 4 ماه یکبار تکرار شود. - هزینه: تزریق بوتاکس می تواند گران باشد. - عدم اثربخشی در همه افراد: تزریق بوتاکس در همه افراد مبتلا به سردرد و میگرن موثر نیست. قبل از تزریق بوتاکس برای درمان سردرد و میگرن، باید با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا این درمان برای شما مناسب است یا خیر. همچنین، به خاطر داشته باشید که تزریق بوتاکس برای میگرن جایگزینی برای سایر درمان های سردرد و میگرن نیست. تزریق بوتاکس می تواند همراه با سایر درمان های سردرد و میگرن مانند داروها و تغییر سبک زندگی استفاده شود.

هزینه بوتاکس میگرن

هزینه بوتاکس میگرن چقدر است؟ آیا این روش درمانی برای همه قابل دسترسی است؟ چه عواملی روی هزینه بوتاکس میگرن تاثیر می گذارند و چگونه می توانید آن را کاهش دهید؟ با توجه به شرایط اقتصادی جامعه و افزایش قیمت ارز، هزینه بوتاکس میگرن برای بسیاری از بیماران گران و ناقابل به نظر می رسد. اما اگر به مزایای این روش درمانی و کاهش هزینه های دیگری که برای درمان میگرن صرف می شوند، توجه کنیم، می توانیم ببینیم که تزریق بوتاکس می تواند یک سرمایه گذاری خوب باشد. برای مثال، برخی از مزایای تزریق بوتاکس میگرن عبارتند از: - کاهش تعداد و شدت حملات میگرنی تا ۵۰ درصد یا بیشتر - کاهش مصرف داروهای ضد درد و پیشگیری از میگرن و عوارض جانبی آنها - کاهش مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات و تصویربرداری های پزشکی - کاهش از دست رفتن روزهای کاری یا تحصیلی و افزایش بهره وری و کیفیت زندگی

هزینه بوتاکس میگرن چقدر است بنابراین، تزریق بوتاکس می تواند در بلند مدت هزینه های درمان میگرن را کاهش دهد و باعث صرفه جویی شود. اما برای انجام این روش درمانی، باید به چند عامل مهم توجه کنیم که روی هزینه بوتاکس میگرن تاثیر می گذارند. این عوامل عبارتند از: میزان دوز بوتاکس تزریق شده این عامل بستگی به شدت و تعداد حملات میگرنی و نظر پزشک معالج دارد. معمولا دوز تایید شده برای تزریق بوتاکس برای میگرن ۱۵۵ واحد در ۳۱ تزریق است. اما برخی از بیماران ممکن است نیاز به دوز بالاتر یا پایینتر داشته باشند. هرچه دوز بوتاکس بیشتر باشد، هزینه بوتاکس میگرن نیز بیشتر خواهد بود. مارک بوتاکس تزریق شده بوتاکس یک نام تجاری است که برای یک نوع سم به نام توکسین بوتولینوم استفاده میشود. اما بوتاکس تنها مارکی نیست که این سم را تولید میکند. برندهای دیگری مانند دیسپورت، زئومین، نوروبلوک و میوبلوک نیز وجود دارند که ممکن است در برخی کشورها یا مراکز درمانی مورد استفاده قرار بگیرند. هر مارک ممکن است قیمت، کیفیت، ماندگاری و اثربخشی متفاوتی داشته باشد. بنابراین، انتخاب مارک بوتاکس روی هزینه بوتاکس میگرن تاثیر دارد. برای مثال، برند بوتاکس معمولا گرانتر از برند دیسپورت است. تعداد جلسات تزریق بوتاکس تزریق بوتاکس برای میگرن یک روش درمانی پیشگیرانه است که باید به صورت منظم انجام شود. بنابراین هزینه تزریق بوتاکس به تعداد جلسات آن نیز بستگی دارد. با در نظر گرفتن تمامی این شرایط مرکز ویستان تمهیداتی اندیشیده است که باعث می شود هزینه بوتاکس میگرن در آن کمتر باشد. این مزایا عبارتند از: - ارائه خدمات با کیفیت و استاندارد بالا با قیمت مناسب و رقابتی - ارائه تخفیف ها و پیشنهادهای ویژه برای بیماران مراجعه کننده و معرفی کننده - ارائه امکان دریافت اعتبار و خرید اقساطی با شرایط منصفانه و با همکاری بیمه های مختلف - ارائه مشاوره و راهنمایی رایگان قبل و بعد از تزریق بوتاکس برای میگرن بنابراین، اگر شما می خواهید از هزینه بوتاکس میگرن صرفه جویی کنید و در عین حال از خدمات با کیفیت و مطمئن بهره مند شوید، می توانید به کلینیک ویستان مراجعه کنید و از تجربه تزریق بوتاکس برای میگرن لذت ببرید.

تعداد جلسات بوتاکس میگرن و درمان آن

مقایسه تاثیر تزریق بوتاکس میگرن با سایر روشهای درمان میگرن

همانطور که در بالا به طور مفصل توضیح داده ایم، تزریق بوتاکس برای میگرن یکی از روش های جدید و موثر درمان میگرن است که با مسدود کردن انتقال پیام های دردی از عصبها به مغز، می تواند سردردهای میگرنی را کاهش دهد. این روش در سال ۲۰۱۰ توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای درمان میگرن مزمن تایید شده است. برخی از مزایای تزریق بوتاکس میگرن عبارتند از: - کاهش تعداد و شدت حملات میگرنی تا ۵۰ درصد یا بیشتر - کاهش مصرف داروهای ضد درد و پیشگیری از میگرن و عوارض جانبی آنها - کاهش مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات و تصویربرداری های پزشکی - کاهش از دست رفتن روزهای کاری یا تحصیلی و افزایش بهره وری و کیفیت زندگی اما تزریق بوتاکس میگرن نیز مانند سایر روشهای درمان میگرن ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. برخی از عوارض جانبی تزریق بوتاکس برای میگرن عبارتند از: - ضعف عضلانی - تغییرات بینایی - مشکل در بلع - افتادگی پلکها - بالا رفتن بیش از حد ابروها - مالیدن صورت این عوارض معمولا کوتاه مدت و قابل مدیریت هستند و با مراجعه به پزشک یا پرستار متخصص در تزریق بوتاکس میتوان راه حل های مناسب را دریافت کرد. سایر روش های درمان میگرن شامل داروهای ضد درد، داروهای پیشگیری از میگرن، تغییر سبک زندگی، خوابیدن در اتاق ساکت و خنک، ماساژ، یوگا، آکوپانکچر، زنجیره های عصبی و الکترودهای مغناطیسی هستند. هر یک از این روشها ممکن است برای برخی از بیماران موثر باشند و برای برخی دیگر نه. بنابراین، برای انتخاب بهترین روش درمان میگرن باید با توجه به شدت و تعداد حملات میگرنی، عوارض جانبی، هزینه و نظر پزشک معالج تصمیم گیری کرد.

عوارض و خطرات بوتاکس میگرن

بهترین مرکز درمان میگرن با بوتاکس

برای انتخاب بهتری مرکز درمان میگرن با بوتاکس لازم است ابتدا مواردی را در نظر داشته باشید. از جمله: مهارت و تجربه پزشک یا پرستار متخصص در تزریق بوتاکس باید از کسانی که آموزش لازم را داشته باشند و با نقاط دقیق تزریق آشنا باشند، خدمات بگیرید. همچنین باید از جدیدترین و به روزترین اطلاعات علمی در زمینه بوتاکس میگرن برخوردار باشند. کیفیت و استاندارد دستگاه و الکترودهای مورد استفاده باید از مراکزی که از دستگاه ها و الکترودهای مدرن و مطابق با استانداردهای بین المللی برای انجام تزریق بوتاکس استفاده می کنند، انتخاب کنید. نحوه برخورد و مراقبت پزشک و کادر درمانی باید از مراکزی که با صبر و حوصله به سوالات و نگرانی های شما پاسخ می دهند و در صورت بروز هرگونه مشکل یا عارضه، با حساسیت و مسئولیت پذیری رفتار کنند، حمایت کنید. با توجه به این ویژگیها، می توان گفت کلینیک ویستان به عنوان یکی از بهترین مراکز تزریق بوتاکس برای میگرن در تهران است. چرا که کلینیک ویستان دارای این مزایا است: دارای پزشکان و پرستاران مجرب و متخصص در تزریق بوتاکس برای میگرن است که در دوره های آموزشی مختلف و کنفرانس های علمی در داخل و خارج کشور شرکت می کنند و از آخرین روش ها و دستورالعمل های بین المللی پیروی میکنند. از دستگاه ها و الکترودهای مدرن و استاندارد برای انجام تزریق بوتاکس برای میگرن استفاده می کند که دقت و کارایی بالایی دارند و خطر عوارض را کاهش می دهند. با بیماران و همراهان آنها با احترام و مهربانی برخورد می کند و در صورت نیاز، مشاوره و راهنمایی رایگان ارائه می دهد. همچنین در صورت بروز هرگونه مشکل یا عارضه، با حساسیت و مسئولیت پذیری رفتار می کند و راه حل های مناسب را ارائه می دهد. پزشکان و پرستاران کلینیک ویستان عبارتند از: - دکتر شهربانو کاظمی: متخصص مغز و اعصاب و نوار عصب و عضله - دکتر شبنم رفیع زاده: متخصص مغز و اعصاب و نوار عصب و عضله - دکتر مهسا موسوی: متخصص مغز و اعصاب و نوار عصب و عضله

بهترین مرکز تزریق بوتاکس تهران

تزریق بوتاکس پیشانی و میگرن

تزریق بوتاکس پیشانی و میگرن می تواند به عنوان یک روش درمانی برای میگرن مزمن، که به عنوان سردردهای میگرنی که در 15 روز یا بیشتر در ماه رخ می دهد، استفاده شود. چرا که: - بوتاکس با مسدود کردن سیگنال ‌های عصبی که باعث درد می ‌شوند، به درمان میگرن کمک می ‌کند. - بوتاکس همچنین می‌ تواند عضلات پیشانی را که در بروز میگرن نقش دارند، شل کند. مزایای تزریق بوتاکس پیشانی و میگرن: - کاهش تعداد و شدت میگرن - بهبود کیفیت زندگی - عوارض جانبی کم معایب تزریق بوتاکس پیشانی و میگرن: - نیاز به تکرار هر 3 تا 4 ماه - هزینه زیاد - عدم اثربخشی در همه افراد موارد منع مصرف: - زنان باردار یا شیرده - افراد مبتلا به عفونت فعال در محل تزریق - افراد مبتلا به بیماری‌های عصبی عضلانی قبل از تزریق بوتاکس پیشانی و میگرن، باید با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا این درمان برای شما مناسب است یا خیر. همچنین، به خاطر داشته باشید که تزریق بوتاکس جایگزینی برای سایر درمان های میگرن نیست. تزریق بوتاکس می تواند همراه با سایر درمان های میگرن مانند داروها و تغییر سبک زندگی استفاده شود. علاوه بر تزریق بوتاکس در پیشانی، می توان از آن در سایر نقاط سر و گردن نیز برای درمان میگرن استفاده کرد.

تزریق بوتاکس پیشانی و میگرن در تهران سوالات متداول در مورد تزریق بوتاکس برای میگرن 1. بوتاکس چگونه برای میگرن عمل می کند؟ بوتاکس با مسدود کردن سیگنال‌های عصبی که باعث درد می‌شوند، به درمان میگرن کمک می‌کند. بوتاکس به عضلات پیشانی، گونه‌ها و پشت سر تزریق می‌شود. 2. تزریق بوتاکس برای چه کسانی مناسب است؟ تزریق بوتاکس برای افراد مبتلا به میگرن مزمن که حداقل 15 روز در ماه سردرد دارند، مناسب است. 3. تزریق بوتاکس چقدر طول می کشد؟ تزریق بوتاکس حدود 15 تا 30 دقیقه طول می کشد. 4. عوارض جانبی تزریق بوتاکس چیست؟ عوارض جانبی تزریق بوتاکس معمولاً خفیف و موقتی هستند و شامل درد، تورم و قرمزی در محل تزریق می شوند. در موارد نادر، ممکن است عوارض جانبی جدی تری مانند واکنش آلرژیک یا افتادگی پلک رخ دهد. 5. چه زمانی باید تزریق بوتاکس را تکرار کرد؟ تزریق بوتاکس باید هر 3 تا 4 ماه یکبار تکرار شود. 6. آیا تزریق بوتاکس برای همه افراد مبتلا به میگرن موثر است؟ تزریق بوتاکس برای همه افراد مبتلا به میگرن موثر نیست. در حدود 70 درصد از افراد، تزریق بوتاکس می تواند به طور قابل توجهی تعداد و شدت میگرن را کاهش دهد. 7. Read the full article

[moizkhan1967]

احمد فراز

مرے غنیم نے مجھ کو پیام بھیجا ہے

کہ حلقہ زن ہیں مرے گرد لشکری اس کے

فصیل شہر کے ہر برج ہر منارے پر

کماں بہ دست ستادہ ہیں عسکری اس کے

وہ برق لہر بجھا دی گئی ہے جس کی تپش

وجود خاک میں آتش فشاں جگاتی تھی

بچھا دیا گیا بارود اس کے پانی میں

وہ جوئے آب جو میری گلی کو آتی تھی

سبھی دریدہ دہن اب بدن دریدہ ہوئے

سپرد دار و رسن سارے سر کشیدہ ہوئے

تمام صوفی و سالک سبھی شیوخ و امام

امید لطف پہ ایوان کج کلاہ میں ہیں

معززین عدالت بھی حلف اٹھانے کو

مثال سائل مبرم نشستہ راہ میں ہیں

تم اہل حرف کہ پندار کے ثناگر تھے

وہ آسمان ہنر کے نجوم سامنے ہیں

بس اک مصاحب دربار کے اشارے پر

گداگران سخن کے ہجوم سامنے ہیں

قلندران وفا کی اساس تو دیکھو

تمہارے ساتھ ہے کون آس پاس تو دیکھو

سو شرط یہ ہے جو جاں کی امان چاہتے ہو

تو اپنے لوح و قلم قتل گاہ میں رکھ دو

وگرنہ اب کے نشانہ کمان داروں کا

بس ایک تم ہو سو غیرت کو راہ میں رکھ دو

یہ شرط نامہ جو دیکھا تو ایلچی سے کہا

اسے خبر نہیں تاریخ کیا سکھاتی ہے

کہ رات جب کسی خورشید کو شہید کرے

تو صبح اک نیا سورج تراش لاتی ہے

سو یہ جواب ہے میرا مرے عدو کے لیے

کہ مجھ کو حرص کرم ہے نہ خوف خمیازہ

اسے ہے سطوت شمشیر پر گھمنڈ بہت

اسے شکوہ قلم کا نہیں ہے اندازہ

مرا قلم نہیں کردار اس محافظ کا

جو اپنے شہر کو محصور کر کے ناز کرے

مرا قلم نہیں کاسہ کسی سبک سر کا

جو غاصبوں کو قصیدوں سے سرفراز کرے

مرا قلم نہیں اوزار اس نقب زن کا

جو اپنے گھر کی ہی چھت میں شگاف ڈالتا ہے

مرا قلم نہیں اس دزد نیم شب کا رفیق

جو بے چراغ گھروں پر کمند اچھالتا ہے

مرا قلم نہیں تسبیح اس مبلغ کی

جو بندگی کا بھی ہر دم حساب رکھتا ہے

مرا قلم نہیں میزان ایسے عادل کی

جو اپنے چہرے پہ دہرا نقاب رکھتا ہے

مرا قلم تو امانت ہے میرے لوگوں کی

مرا قلم تو عدالت مرے ضمیر کی ہے

اسی لیے تو جو لکھا تپاک جاں سے لکھا

جبھی تو لوچ کماں کا زبان تیر کی ہے

میں کٹ گروں کہ سلامت رہوں یقیں ہے مجھے

کہ یہ حصار ستم کوئی تو گرائے گا

تمام عمر کی ایذا نصیبیوں کی قسم

مرے قلم کا سفر رائیگاں نہ جائے گا

سرشت عشق نے افتادگی نہیں پائی

تو قد سرو نہ بینی و سایہ پیمائی