#худение
Explore tagged Tumblr posts
Text
Возвращение или стеб? 🤔
Прошло два года ,как я вёл дневник похудения.
Решил снова начать вести его, хоть читателей и нет, но все же для своей ответственности к делу решил начать.
Мой вес стал переходить за предельные цифры. Все чего я добился сам же и потерял.
В жизни тоже поменялось многое, как в хорошее, так и в плохое, открыл для себя новое, потери людей, разочарование, влюбленность.
Сейчас я хочу вернуть свои достижения в своём теле, поэтому начну с завтрашнего дня.
Замеры и вес сделаю завтра. Начинать хочу с подсчета калорий, но не останавливаться только на нём, хочу несколько диет испробовать и выбрать лучший вариант, конечно же по каждой из них сделаю свой вывод и выберу лучшую по своему мнению.
1 note
·
View note
Text
24.03.21
Вчера я питалась примерно на 1500-1600 калорий и довольно много гуляла и вообщем активничали. Сегодня с утра сходила на тренировку, пила водичку, а под вечер словила кп и выпила бисак, а потом ещё поела и выпила бисак. Чувствую меня ждёт весёлая ночка на толчке. Что по поводу веса, после сегодняшнего КП 50.3кг. Это пиздец! Посмотрим сколько с бисаком уйдёт. Надеюсь что примерно до 49.5. Сейчас что-нибудь почитаю и лягу спать, ибо и так не высыпаюсь, а тут еще и весёлая ночка намечается.
#блог подростка#блог похудения#блог худеющей#диета для похудения#дневник похудения#дневник худеющей#похудение#похудеть#русский блог#худеемвместе#похудание#блог о похудении#похудела#рпп#рппблог#рппшница#худение#худеющие#худею#худеть#худеющая#я худею#блог на русском#русские блоги#мой блог#блог рпп#по русски#текстовый пост
16 notes
·
View notes
Text
Первый пост писать так волнительно...
��ой блог будет о похудении. Возможно нездоровом. Но для меня всё это нормально. Думаю ответственность перед блогом не будет мне давать срываться.
Для начала, думаю, нужно рассказать с чего все началось... В детстве лет до 6 я была худой. У меня не было проблем с лишним весом вообще, да и предпосылок на то не было, но за год я превратилась в большого обжорливого слонёнока, да и ростом со сверстниками отличалась, была высокой. В начальной школе меня никто не задирал, я со всеми дружила, все хорошо общались со мной. Но как только я окончила 4 класс. Мне пришлось перейти в другую школу, связи с переездом.
В новой школе весь класс начал подшучивать над моей полнотой, ростом, пускали разные издевки: слониха, жираф, трактор, одна нога как три моих, толстая, жирная и тд. В какой то момент сформировалась группа из трех мальчишек, которые каждый день били меня. Я терпела это все года 3. Никому не жаловалась, никому не говорила. Я не хотела чтоб им влетело за то, что я на жаловалась на них, ведь после этого, издевательства могут начаться и по поводу того, что я ябеда и тд.
Летом, с 7 по 8 класс, я за 2 месяца скинула 15 кг. До этого у меня был рост 168 и вес 75 - 79 кг. Меня перестали трогать за мой вес. Но я и никого больше не подпускала к себе.
Я конечно же росла, за счёт чего и вес становился больше, это меня пугало. Я ела маленькими порциями, переодически устраивала голодовку на день на два.
Сейчас мне 19 и я учусь в колледже, меня больше не трогают с моим весом, но в голове постоянно крутиться что кто-то явно думает что-то плохое обо мне, думает что я большая, громадная, не реальных размеров. И под стрессом я, как слабая тварь, набрала килограммы.
Вот как я собираюсь всё нажранное убирать...
В день есть буду не более 1000 ккал. Минут 30 в день на небольшие тренировки на всё тело. Если вдруг я сорвусь, буду пить бисак.
Мои замеры:
Рост: 177 см
Вес: 74 кг
Всем отвесов ❤️
7 notes
·
View notes
Text
06.05.21
вау! я не переел, это удивительно и восхитительно одновременно. На самом деле у меня есть стойкое чувство, будто я забыл что-то добавить, но я вроде все записал, что съел сегодня
вчера вечером у меня появилось жуткое желание послать общество к чёртовой матери, в итоге я проснулся с хорошим настроением (чего не было супер давно) и был с ним почти весь день, увы, вечером на меня накатила волна самоненависти и я уже готов был проехаться по триггерным темам, дабы наконец заплакать, но неожиданно на меня накатило вдохновение и следующий час (или больше) я просидел полуголый у зеркала, ибо использовал свое тело в качестве референса для рисунка
еще все не могу определиться, имею ли я право использовать тег "блог рпп", ибо у меня нет диагноза, но мои отношения с едой вряд ли можно назвать нормальными... Сложный вопрос, я вовсе не похожу на про-рпп-анобабочек, но и на обычного человека тоже похожу слабо...
2 notes
·
View notes
Text
25.09.2020
Утренняя пробежка (3,5 км)
8 notes
·
View notes
Text
к черту эту самоизоляцию. посидев два месяца дома, я набрала вес, т.к. без движения и без физ.упражнений. весила 48 кг, а теперь 55 кг.
итог: не влезаю в шорты, купленные в прошлом году; появились растяжки на теле, теперь не знаю как избавиться от них, видимо, они навсегда; и плюс комплекс в карман :)
убрала из питания все сладкое и жирное, газированные напитки, но, пока это безуспешно. думаю, позаниматься по тренировкам Хлои Тинг.
#худение#пост обо мне#блог подростка#набор веса#мой комплекс#тренировка#питание#правильное питание#русский дневник#русский блог#русский тамблер#русский tumblr#русский пост
10 notes
·
View notes
Text
Keto Genetic капсулы для похудения (196 руб)Keto Genetic – капсулы для снижения веса, при создании которых была учтена концепция кетогенной диеты. Активный процесс жиросжигания запускают компоненты растительного происхождения, поэтому можно говорить о полной безопасности данного препарата. Отсутствие химии, красителей и ГМО исключает токсическое воздействие и развитие синдрома привыкания. Вот ссылка на сайт https://cutt.ly/vfPDlDC
4 notes
·
View notes
Text
01/03/20
С первым днём весны, а меня с привесом. Дома питаться мало как то не получается, выходит калорий на 900. Ничего, завтра уже на пары, будет не до еды (надеюсь). Эх, минималочка моя минималочка, мы всё проебали.
Вес: 50,6 кг
(not me)
#рппшница#дневник рпп#блог рпп#рпп#дневник худеющей#блог худеющей#худение#худеющая#худею#вес#дневник похудения#блог похудения#блог о похудении#похудение#худоба#худышка#худые ноги#ed#личный дневник
21 notes
·
View notes
Text
21.03.2020
Ненависть к себе сегодня снова ударила по мне с новой силой, хотя, казалось бы, я начала побеждать свои комплексы. Но что-то пошло не так. Я не знаю, что случилось. Не знаю, почему вдруг я вернулась к своему изначальному состоянию.
Сейчас я в санатории. Сначала все было хорошо. Сегодня мы с соседкой съездили в город. Помимо санаторной еды, я съела пирожок с сосиской, пирожное и ~60г чипсов. Безмерно виню себя за это.
Самое фиговое, что я накупила всей херни типа сухариков, чипсов, шоко и прочего. Не так много, слава Мерлину. Но все же. Я не буду есть это одна. Но мне кажется, что я со своими ощущениями просто не смогу избавиться от чувства вины.
Меня коробит от калорий, которые содержатся в еде. Я больше не считаю обычную котлету безопасной. Гарнира беру как можно меньше, больше салата. Но мясное все равно беру, потому что на меня и так мои соседки по комнате и столу смотрят косо. Из-за того, что я ем раза в два меньше, чем они.
Ещё и мама сегодня... Сказала, что ем, вроде, не особо мало, но все равно мне хватает и к следующему приему пищи я ещё не хочу есть. Знаете, что она сказала? "Похоже, в нем много калорий. В том же рисе с изюмом (был сегодня на завтрак, 60г где-то). В изюме столько сахара).
Меня это так дико затриггерило. Едва не впала в истерику, но смогла спокойно договорить. Знала бы она, что один мой прием пищи предполагает 150-300 ккал. Без перекусов. В день выходит 600-900 ккал.
Нужно относится к себе более жёстко. Позволила себе расслабиться. После санатория и поездки домой сажусь на голод. Нахуй все предложения заказать пиццу/съесть вкусняшку с фильмом/выпить кофе (кроме американо и эспрессо).
А вчера отговаривала девочку, когда та сказала, что нужно ей садиться на жёсткую диету. Смешно выглядит.
А ещё я на некоторое время уйду из соцсетей, кроме инстадневника, конечно. О нем не знает никто из знакомых.
Я устала. Просто устала.
#похудей#похудеть#диета для похудения#похудание#похудение#питание#Подсчёт калорий#калорийка#подсчет калорий#калорийность#калории#худение#худеющие#Блог худеющей#худею#я худею#диета#дневник#дневник похудения#блог худеющей#русский блог#мысли в блог#русский тамблер#русский tumblr#русский дневник
10 notes
·
View notes
Text
А завтра у нас что ? Правильно 1 июля . Говорят будет лунное затмение , если я не ошиблась. А может это АшиПка. А ещё я наконец-то начала сбрасывать вес . Я сбросила 6 кг ураааа. И мой живот стал меньше,скоро будет плоский , этому я больше всего рада ✌🏻
Я рада что иду к своей цели !
2 notes
·
View notes
Text
Ела, ела, 4 кг наела и тут узнаю, что лп хочет праздновать день рождение в сауне. Я за сауну и движ с девочками, но против оголять свои жирки. Похоже это пинок от судьбы.
Начала опять считать калории.
Как успеть скинуть к 3 июня?? Почему я такая ленивая жопа и не начала делать это раньше?? И почему у меня бездонный желудок??
Так, сегодня съедено 863 ккал
22.05.20
#худеть#худение#цель#жируходи#блог жирухи#жирубой#русский подросток#как похудеть#по русски#подсчет калорий
1 note
·
View note
Text
03.12.2019
Ух. За день пока что 397 кк, сегодня можно 500 кк. Немного умерла на физкультуре, но да ладно. Зато сожгла много калорий)))
Жутко замотивирована похудеть. Так хочу вернуться в свое состояние, когда все беспокоятся, говорят поесть. А я смеюсь и говорю, что все хорошо. Скучаю по тем временам.
И да, программирование ужасно, если надо так срочно что-то делать 🤡🤡🤡
#ана#про ана#худение#диета#дневник рпп#дневник анорексички#дневник похудения#финспо#eating disoder things#eating disorder
5 notes
·
View notes
Text
25.04.21
Что ж я начинаю стараться писать чаще здесь. Сегодня до 15-16 я ела и наела примерно на 1000 калорий может чуть больше, точно не могу сказать. Сделала уроки и сходила в душ, а в 19 уговорила лп пойти гулять и на удивление она согласилась, конечно без уговоров не обошлось, но всё же. Перед сном, то есть только что, я взвесилась и ахуела, 48.9кг. Это блять как? Я не скажу что особо много ходила или делала энерго затратного, что бы скинуть чуть больше килограмма за день, при чём без голодовки. Короч как вы поняли я в полном шоке, но мы ещё посмотрим что покажут весы завтра с утра.
Сегодня в первые недели за две мои три родители выпили. На бухался не только отец, но и мать, хотя она бухать намного реже нежели отец. До меня не кто особо не добывался м не ебал мне мозг, потому что я закрыла дверь комнаты и сделала в ней, а когда стало очень скучно пошла гулять. Кстати я планировала пойти гулять одна, но решила позвонить лп, ибо думала что она не пойдёт гулять, но она согласилась, как я в принципе ранее писала. Мы неплохо по��уляли, хотя на улице отвратительная погода, дождь, слякоть и холодный ветер. В основном мы гуляли в подъезде, но нам было весело и это главное.
Завтра планирую подбрить отросшие волосы на песках и затылке, и подкраситься всё в тот же цвет. Мне кажется никто не может меня представить уже с натуральными длинными волосами, в принципе я и сама не могу этого сделать. Сегодня увидела свои старые фотки, не поверила что на них я 😅
#блог подростка#блог похудения#блог худеющей#диета для похудения#дневник похудения#дневник худеющей#похудение#похудеть#русский блог#худеемвместе#похудание#по русски#похудею#похудей#худение#худеющие#худею#худеть#я худею#блог рпп#рппшница#рппблог#дневник рпп#рпп#родители#мой блог#мой дневник#мой tumblr
13 notes
·
View notes
Text
26.04.21
Вроде переел, а вроде и нет, смешанные чувства
Уснул с чувством неудовлетворения и лёгкого разочарования к себе, хотя день начинался очень хорошо
Маленький совет: танцы по утрам под любимую музыку очень заряжают, и до математике оно у меня было просто превосходным, а вот потом.... Потом я на протяжении трех уроков пытался не заплакать из-за того, каким тупым себя ощущаю (все началось из-за того, что я неправильно отвечал на геометрии)
Мне нравится записывать свои мысли в посты, пока что я ещё не совсем освоился в тамблере, однако, думаю, в скором будущем я буду размышлять на разные темы тут
1 note
·
View note
Text
🐅🐅🐅
3 notes
·
View notes
Text
Я сегодня съела так много всего неполнзного и сладкого, что те 2 дня моей «диеты» пошли нахуй лесом. Очень расстроена что у меня нет силы воли((( Попробую продолжить без срывов на 2 день, ну а сегодня даже подсчёт не буду вести, противно
18 notes
·
View notes