#нса | Explore Tumblr Posts and Blogs

petarnizamov · 2 months

Text

Видни резултати за 2 седмици с кръгови тренировки на Петър Низамов - Даниел Димитров

Запознахме се във фитнеса и ме помоли да му направя тренировъчна програма с кръгови тренировки за начинаещи. Резултатите са изумителни за 2 седмици с кръгови тренировки на Петър Низамов. Постигнатите резултати са за две седмици и със закупена една тренировъчна програма за 100 лева. Искам да изразя огромната си благодарност за невероятните резултати, които постигнахме с Петър Константинов Низамов само за две седмици. Твоят професионализъм, отдаденост и мотивация направиха истинска разлика. Под твоето ръководство не само че подобрих физическата си форма, но и се почувствах много по-добре. Благодаря ти за всичко и очаквам с нетърпение новите тренировки и резултати, които ще постигнем заедно братле. Кръгови тренировки-Петър Низамов / Circuit Training Work out -Petar Nizamov

Кръгови тренировки на Петър Низамов Никога не съм си представял, че ще искам пари на някой за да му кажа как да тренира. Но, поради наистина огромния интерес към КРЪГОВИТЕ ТРЕНИРОВКИ. На ден понякога имам до 60-70 съобщения. И ако искате да ви отговарям на тях, а не както до сега да нямам времето за това... Ще ми се наложи да обявя цени, защото времето е най-ценното нещо на Света, а при мен то е кът. Ако искате да ви го дам, а не да го дам на бизнеса или детето ми, нямам избор, трябва да го правя възмездно. До сега винаги съм го правил безплатно с удоволствие и с мисълта, че не тайната е тайната, а тайната е във волята да ги направиш тези тренировки, защоито са си истрински гаднички. Дотолкова са гадни, че ще намразите прага на залата. Но са ефективни, и ако издържите, ще ви завиждат за резултатите. Поради големия интерес, публикувам ценовата листа за услугите ми.

www.petarnizamov.com Можете да видите тренировъчните ми програми като станете Член на страницата и закупите ниво "Професионалисти" като НАТИСНЕТЕ ТУК. - Физическа подготовка за боксьори – кръгови тренировки - Кръгови тренировки за културисти и фитнес тяло - Физическа подготовка за борци – кръгови тренировки - Физическа подготовка за състезатели по вдигане на тежести – кръгови тренировки - Кръгови тренировки с Петър Низамов За контакти - на лично съобщение на страницата във ФейсБук, на личния ми профил във Фейсбук или по имейл. - Имейл: [email protected] - Пишете ФейсБук Страница "Кръгови тренировки-Петър Низамов / Circuit Training Work out -Petar Nizamov" като НАТИСНЕТЕ ТУК. - Пишете на личния ми профил във ФейсБук: "Петър Константинов Низамов" като НАТИСНЕТЕ ТУК. - Абонирайте се за канала ми в YouTubе - Последвайте ме в Instagram - Последвайте ме в TikTok

Често споря с хора, завършили физическа подготовка в НСА и се учудвам как е възможно аз с моята фармация да знам повече по тяхната специалност. После обаче се досетих как точно се завършва в НСА и какви мои "колеги" от медицинския взеха дипломи. Даже на единия държавен изпит едно момиче го въртя на целия материал за да намери нещо, което знае и да му пише 3. Само, че не намери нищо, което тя да знае и и каза: "Пиша ти тройка за да не навредя на бебето!" Тя беше бременна. Прояви човечност, но тя има диплома като мен и се тиражира на пазара като мен и колегите ми, които знаят целия материал перфектно. За това поне в България дипломта не е знание! кръгови тренировки на Петър Низамов кръгови тренировки на Петър Низамов кръгови тренировки на Петър Низамов кръгови тренировки на Петър Низамов кръгови тренировки на Петър Низамов кръгови тренировки на Петър Низамов кръгови тренировки на Петър Низамов кръгови тренировки на Петър Низамов Read the full article

#Диети #изчистваненамазнините #Кросфит #кръговитренировкисПетърНизамов #мускулнамаса #снимкипредиислед #Тренировки #фитнес

0 notes

vprki · 4 months

Text

За „Литературни срещи“ на тема „Литература и спорт“ – лично

Литературната програма в годината, в която фондация „Прочети София“ отбелязва своята десетгодишнина, е доста разнообразна и натоварена. Тя включва различни събития от „Литературни маршрути“, „Скритите букви“, „Литературни срещи“, а през настоящата година екипът на Фондацията ще организира и „Нощта на литературата“ през септември. За нейните забележителни събития в годините сме писали много, но за това по-късно в текста.

Сега се съсредоточаваме върху втората литературна среща за годината през юни„Литература и спорт“ . За първата през април от третото ѝ годишно издание във „въпреки.com” може да прочетете тук и тук.

Голямо събития обаче ни очаква съвсем скоро. На 14 и 15 юни ще се проведат летните „Литературни срещи“. Темата им този път ще бъде „Литература и спорт“ и, закономерно, Срещите ще са преобладаващо на открито и с активно спортуване в три (съвсем близки една до друга) точки на Борисовата градина от страната на ж.к. „Изток“: Слънчевата градинка, One More Park Bar и Национален тенис център. Сред значимите срещи с писатели и интересните дискусии, в рамките на два дни публиката ще може да общува директно, отблизо и спортувайки заедно с различни автори. Събитията от цялата програма са със свободен достъп и публиката е поканена на всички тях.

Ще ви запознаем с програмата, но преди да ви представим детайлите ѝ е важно да припомним важни неща. От създаването на „въпреки.com”сме се стремили, макар и не съвсем регулярно да коментираме спорта като част от културата. Всички, които ме познават, знаят колко съм свързана със спорта покрай родителите ми и най-вече покрай баща ми Ешуа Алмалех (1924-2018), един от доайените на спортната журналистика, особено в областта на Олимпизма, леката атлетика и волейбола. Той е от поколението колежани (Френския колеж в Пловдив) и Американския колеж в София, които са сред елита на българския спорт, независимо от последващото си образование и професионална дейност като лекари, инженери, преводачи, хора на изкуството.

Отборът по волейбол на Френския колеж Пловдив, 1940

Първото Олимпиада на баща ми бе, Рим, 1960. Разказвал ми е, че на българските журналисти нямало как да бъде платена акредитацията за голямото спортно събитие. Влизали по стадионите с анцузи на България. По-важното е, че тогавашният ръководител на българския спорт Желязко Колев (чавдарец) се възмущавал, че италианците не са реставрирали руините от Втората световна война, имайки предвид Колизеума. И Това е култура. Дълга тема. Заедно с колегата си Митьо Ексеров написаха книга „Олимпиада на бъдещето“ за Олимпийските игри в Мексико, после „Мюнхен 72“. След тази Олимпиада баща ми каза, че никога повече няма да отиде на този най-голям световен форум. След убийството на 15 израелски треньори и спортисти. Всъщност тогава започна всичко, на което сме свидетели и до днес. Но и това е друга тема…Последваха бойкотът на Олимпийските игри в Москва 1980, в Лос Анджелис 1984…

Споделям това само, за да подчертая, че спортът е и култура, и политика, но винаги от най-древни времена е би и част от изкуството. Спомнете си само античните гръцки вази. Но и призива, че по време на Олимпийски игри войните спират. Дали ще се случи така и сега хилядолетия след този апел, не знам, а и си позволявам да се съмнявам с горест и тъга. Предстоят трийсет и третите Олимпийски игри в Париж (26 юли-1 август 2024). Те са третите в столицата на Франция след 1900 и 1924 година.

Може много да се пише по темата, избрана от фондация „Прочети София“, аз избрах тази. А преди години бяхме много впечатлени, че в НСА изучават „Философия на спорта“, благодарение и на доц. Боряна Ангелова-Игова. Разговаряли сме с нея по важни теми, тя ни е писала. (може да прочетете тук, тук и тук).

А ето и програмата, заслужава си, защото спортът, движението са живот и ни учат на самодисциплина и не само.

Магдалена Малеева

„Литературни срещи лято 2024“ ще започнат на 14 юни от 18:30 ч. в Национален тенис център, Борисова градина с 30-минутна приятелска тенис среща между тенисистката и екоактивистка Магдалена Малеева и Яна Генова - дългогодишен литературен и културен мениджър, в момента – заместник-кмет на София по „Култура, образование, спорт и младежки дейности“. Спортът е обмен и възможност за общуване – затова, буквално и метафорично, публиката ще види как си подават топката професионалисти от различни полета. Диалогът от корта ще се превърне действително в разговор, чиято тема поставя директно въпроса за някои важни сходства и отлики. Модератор на „Честна игра: за каузите и политиките в литературата и спорта“ ще бъде Манол Пейков, който е издател, преводач и човекът, стоящ зад редица благотворителни каузи.

От 20:00 ч. в Оne More Park Bar ще бъде единствената възможност за среща в София с популярния и добре известен в България британски писател Крис Клийв. Модератор на разговора ще бъде преводачката Лора Ненковска.

Крис Клийв е роден и живее в Лондон. Той завършва психология в престижния Бейлиол Колидж в Оксфорд. Автор е на четири романа, издадени на български от издателство ICU. Освен книгите „Възпламеняване“, „Другата ръка“, „Злато“ и „На смелите се прощава”, Крис Клийв пише и разкази. Дебютният му роман „Възпламеняване“ е адаптиран като филм, а вторият му роман, „Другата ръка“ или “Little Bee” в Америка, е №1 бестселър в класациите на New York Times с над 2-милионен тираж. Между 2007 г. и 2010 г. списва регулярна рубрика, посветена на децата и родителството (Down with the Kids), в Guardian. Носител е на престижни литературни награди. Историята в най-новата му книга „Злато“ е посветена на две професионални колоездачки. Романът проследява запознанството им от времето на програмата „Елитни надежди“, когато са на деветнайсет, до навечерието на Олимпийските игри в Лондон през 2012 г., което е и реалното събитие, вдъхновило романа.

Тодора Радева, изпълнителен директор на фондация "Прочети София"

Програмата на 15 юни ще има своята дневна и вечерна част. Началото ѝ ще бъде поставено още в 10:00 ч. сутринта със събитието: „Литературно ориентиране“. То ще започне от езерото Ариана и ще завърши в Слънчевата градинка. Между изходната и крайната точка на бягането, хората ще трябва да открият пет места в Борисова градина, свързани с литературата. Първите трима финиширали ще получат книга и тениска от фондация „Прочети София“. Всеки, който е любопитен към този спортно-литературен лабиринт от координати и насоки, може да се включи напълно свободно и без предварително записване.

През годините фондация „Прочети София“ е правила различни видове лични срещи с писатели и поети. Този път това ще бъдат „Бързи тенис срещи“ – и на корт, и на маса. След предварително записване https://forms.gle/TZ3gQxB264QkcjgY9/ едва 9 души ще могат да играят тенис на корт с поетите и литератури теоретици Бойко Пенчев, Камелия Спасова, Стефан Иванов. Мястото на срещите ще бъде Национален тенис център от 11:00 ч. Между сетовете ще има въпроси и коментари за връзката между спорта и литературата. Нужно е предварително записване, само за хората, които биха искали да играят, всички други са добре дошли като публика. Съвсем по същия начин ще се проведат и „Бързите тенис срещи“, но на маса и в Слънчевата градинка от 15:00 ч., където всеки може да гледа играта или да се запише, за да играе с писателите, поетите и драматурзите Иван Димитров, Зорница Христова, Мирослав Христов и Радослав Чичев –

В 13:00 ч. в Слънчевата градинка ще започне боксовата демонстрация с Палми Ранчев, включваща и активното участие на публиката. Час по-късно – в 14:00 ч., отново на същото място, Иван Ланджев ви кани на партия шах. Марко по-късно същата вечер двамата автори ще се срещнат в обща компания с публиката, но този път в основната им писателска роля. Разговорът с тях ще бъде от 20:00 ч. в One More Park Bar. Модератор ще е Темз Арабаджиева, която е един от двамата водещи и създатели на подкаста за книги „Първа страница“.

По време на Спортния полуден с писатели на 15 юни (10:00 ч. – 17:00 ч.) в Слънчевата градинка, който включва всички вече описани събития, фондация „Прочети София“ кани публиката и на „литературни медитации“ със записи на откъси от произведения и стихове от участващите автори и други текстове, свързващи литературата и спорта. Всеки може да донесе своя книга по темата, да прочете от нея на отворения микрофон и да сподели своето мнение или лична история.

Литературно-спортните коментари през целия ден ще бъдат на журналистката и културоложка Надежда Московска.

Боряна Ангелова- Игова

Разбира се, темата на „Литературни срещи“ предполага обширна и задълбочена дискусия, която ще се проведе на 15 юни от 18:00 ч. в One More Park Bar. Нейното заглавие е „Кривата между литературата и спорта“, а участници в нея ще бъдат преподавателката по философия на спорта в НСА и гост-лектор в Полша и Франция – Боряна Ангелова-Игова, журналистът и писател Иво Иванов, спортният журналист Камен Алипиев-Кедъра и поетесата и литературна теоретичка Камелия Спасова. Модератор ще бъде учителят по философия и водещ на подкаста inter alia в Ratio Podcast – Васил Лозанов. Те ще разговарят за спорта като тема в литературата; за начините да се пише за спорт (биографии, очерци, статии, есета); за гена на таланта – спортен или писателски; за мотивацията и представата за успех в спорта и литературата.

Програмата е чудесна, заведете децата си, себе си и се радвайте на живота, Въпреки.

Разбира се, една от най-вълнуващите срещи ще е с писателя Крис Клийв, който идва за първи път в България, благодарение на фондацията и издателство ICU. Българската публика познава и четирите му романа - „Възпламеняване“, „Другата ръка“, „На смелите се прощава” и „Злато“, който беше издаден по-рано тази година. „Злато“ излиза от каталога на ICU в превод на Невена Дишлиева и Велин Кръстев. Книгата разказва за безмилостния свят на професионалното колоездене и за съперничеството на пистата между две шампионки, както и за техните лични взаимоотношения. Романът е създаден с плътен психологизъм и с ритъма на напрегнато състезание. Крис Клийв пише с дълбоко уважение към с��орта и със силна любов към човека и своите герои.В интервю за Джаз ФМ споделя в отговора на въпроса: „Мислите ли, че спортът може да ни подготви за живота?

„Да, определено. Научил съм това от четене на статии, от срещи със спортисти, от посещения на спортни събития и също така се превърнах в голям фен на професионалното колоездене. Мисля, че спортът ни учи на много неща. Първото от тях е, че има различни начини да побеждаваш. Ако погледнем спорт като колоезденето, ти може да спечелиш, ако си много силен, но може да победиш и ако не си или ако имаш добри тактически умения. Има различни начини, по които може да побеждаваш и винаги има как да направиш нещо различно от твоите противници. Също така мисля, че спортът ни учи на доброта, както и на кураж. Понеже в нормалния живот нещата не са толкова очевидни и не винаги са толкова честни, когато хората спортуват, те правят така че поне едно нещо да е ясно: дали печелиш или губиш. И когато това се случи с голямо количество усилия, за които разчиташ на себе си, говорим за нещо огромно. Мисля, че спортът учи хората да се предизвикват по различен начин и това има значение, защото директно виждаш последствията от действията си. Светът на спорта е много честен и учи хората да бъдат искрени, мили и също така ни учи, че нашите действия наистина имат значение.“

Ще споменем и забележителния скулптор проф. Валентин Старчев, национален и балкански шампион и рекордьор на 400 и 800 м, който продължава да работи и да създава великолепни творби на 88 години; писателя Палми Ранчев на 74 години, един от елитните ни боксьори, който ни вълнува и възхищава с книгите си. Не може да изброим всички, както и тези, които без да са били професионални спортисти, благодарение на движението и активността си продължават професионалната си кариера пълноценно и силно. Всичко това е въпрос на култура, уважение и максимални изисквания и отговорност към себе си.

На финала на този малко разхвърлян текст ще цитираме казаното от Боряна Ангелова-Игова преди време за нас. “Спортът не е изкуство, но е култура…“ ≈

„въпреки.com”

Снимки: архив на „Прочети София“, личен архив, Стефан Марков и Стефан Джамбазов (1951-2021)

#Литературни срещи #спорт #Тодора Радева #Боряна Ангелова-Игова

0 notes

genealogyrus · 6 months

Photo

В Государственном архиве Владимирской области появился новый указатель к метрическим книгам. 📜 Специалистами областного Госархива завершена работа по составлению географического указателя к консисторским экземплярам метрических книг церквей Меленковского уезда. Теперь найти нужную метрическую книгу за период с 1855 г. по 1917 г. стало просто. Указатель размещен на сайте архива в разделе: НСА – Описи фондов – Фонд 590 – Опись 5. При составлении указателя архивисты перепроверили названия населенных пунктов и церквей и удивились: среди метрических книг Меленковского уезда обнаружилась одна книга церкви села Петровское Ковровского уезда за 1916 г. и одна книга церкви села Окулово Муромского уезда за 1882 г. Видимо, попали они в переплет по недосмотру канцелярских служителей Владимирской духовной консистории, - иронизируют ученые. https://progorod33.ru ПРОШЛОЕ - РЯДОМ! 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 ✅Услуги составления родословной, генеалогического древа. По вопросам архивного поиска и составления родословной обращайтесь к координатору проекта или отправьте сообщение в группу. 📝 Анкета - заявка на генеалогическое исследование: https://vk.com/uslugi-66437473?screen=group?w=product.. ⚠Работаем с 2008 года!

0 notes

7ooo-ru · 1 year

Photo

Урожаи в России оказались под угрозой

Урожаи в России оказались под угрозой из-за погодных условий. По данным ТПП, в Поволжье и Сибири наблюдается сильная засуха. Это повлечет за собой снижение урожаев и гибель части посевов зерновых культур. При этом эксперты НСА отмечают, что в большинстве аграрных регионов погода не повлекла за собой тотальных убытков.

Подробнее https://7ooo.ru/group/2023/08/14/889-urozhai-v-rossii-okazalis-pod-ugrozoy-grss-230880146.html

0 notes

32-31 · 1 year

Text

Ексклузивно: Центърът за наблюдение на земетресенията в Ухан претърпява кибератака от САЩ; тече разследване

Експертната комисия по случая установи, че кибератаката е инициирана от хакерски групи и закононарушители с държавен опит извън страната. Предварителните доказателства сочат, че подкрепяната от правителството кибератака срещу центъра е дошла от САЩ, научи Global Times.

Общинското бюро за управление на извънредни ситуации на Ухан заяви в изявление в сряда, че част от мрежовото оборудване на пунктовете за събиране на предни станции на Центъра за наблюдение на земетресенията в Ухан са били подложени на кибератака от чуждестранна организация, наблюдавана от Националния компютърен вирус Центърът за спешно реагиране (CVERC) и китайската компания за интернет сигурност 360.

Центърът незабавно е запечатал засегнатото оборудване и е съобщил за атаката на органите за обществена сигурност, за да разследват случая и да се справят с хакерската организация и престъпниците съгласно закона , се казва в изявлението.

Под-бюрото Jianghan на бюрото за обществена сигурност на Ухан потвърди откриването на програма за троянски кон, произхождаща от чужбина в Центъра за наблюдение на земетресенията в Ухан. Според бюрото за обществена сигурност тази програма за троянски кон може незаконно да контролира и краде данни за сеизмичния интензитет, събрани от предните станции. Това деяние представлява сериозна заплаха за националната сигурност.

Органите за обществена сигурност са образували случай за разследване по този въпрос и са извършили допълнителен технически анализ на извлечените троянски проби. Предварително е установено, че инцидентът е кибератака, инициирана от чужди хакерски организации и престъпници.

Професионалистите казаха пред Global Times, че данните за сеизмичния интензитет се отнасят до интензитета и магнитуда на едно земетресение, които са два важни показателя за неговата разрушителна сила.

Данните са тясно свързани с националната сигурност, казаха експерти пред Global Times. Например, тези фактори трябва да се вземат предвид при изграждането на някои военни отбранителни съоръжения.

Центърът за наблюдение на земетресенията в Ухан е друга национална единица, която е била подложена на кибератака извън страната след атаката срещу Северозападния политехнически университет (NWPU) в Сиан, северозападна китайска провинция Шанси, от чуждестранна хакерска група през юни 2022 г.

След атаката срещу NWPU, CVERC и компанията 360 съвместно сформираха технически екип за извършване на цялостен технически анализ на случая. Те стигнаха до заключението, че кибератаката е извършена от Операциите за персонализиран достъп (TAO) на Агенцията за национална сигурност на САЩ (NSA).

Експертен технически екип, съставен от CVERC и компанията за интернет сигурност 360, пристигна в Ухан, за да извърши работа по събиране на доказателства за последния случай, научи Global Times. Предварителните доказателства сочат, че кибератаката срещу Центъра за наблюдение на земетресенията в Ухан е дошла от САЩ.

Според резултатите от мониторинга на компанията 360, NSA е извършила кибератаки на най-малко стотици важни вътрешни информационни системи в Китай и е установено, че програма за троянски кон, наречена „валидатор“, работи в информационните системи на редица отдели, предавайки информация до централата на НСА.

Освен това констатациите показват, че голям брой „валидиращи“ троянски коне работят в критична информационна инфраструктура не само в Китай, но и в други страни, а броят на такива програми, поставени в системите на тези страни, далеч надхвърля този на Китай.

ЦРУ е друга известна американска организация за кибератаки и кражби, в допълнение към NSA. Според изследването на CVERC кибератаките на ЦРУ се характеризират с автоматизация, систематизация и интелигентност.

Най-новите кибер оръжия на ЦРУ използват изключително строги спецификации за шпионаж с различни техники за атака. Вече покрива почти всички интернет и интернет на нещата активи по целия свят и може да контролира мрежите на други държави и да краде техните важни и чувствителни данни по всяко време и навсякъде.

Наблюдатели посочиха, че САЩ, докато засилват атаките срещу глобални цели и крадат тайни, не пестят усилия да обвиняват други държави.

Той събра своите така наречени съюзници, тръбейки теорията за „кибернетичната заплаха на Китай“ и очерняйки и клеветейки политиката на Китай за киберсигурност, която многократно беше опровергана от китайското външно министерство.

По време на редовна пресконференция на 19 юли говорителят на китайското външно министерство Мао Нин каза, че Китай е жертва на кибератаки и категорично се противопоставя на подобни начинания.

„САЩ са извършили безразборни, широкомащабни кибератаки срещу други страни през годините“, каза тя. „Командването на кибернетичните сили на САЩ грубо заяви миналата година, че критичната инфраструктура на други страни е легитимна цел за кибератаки на САЩ. Подобни ходове предизвикаха безпокойство.“

1 note · View note

f62q6tjgyh0 · 1 year

Text

Ексклузивно: Центърът за наблюдение на земетресенията в Ухан претърпява кибератака от САЩ; тече разследване

Центърът незабавно е запечатал засегнатото оборудване и е съобщил за атаката на органите за обществена сигурност, за да разследват случая и да се справят с хакерската организация и престъпниците съгласно за��она , се казва в изявлението.

1 note · View note

shangxiao5648 · 1 year

Text

Ексклузивно: Центърът за наблюдение на земетресенията в Ухан претърпява кибератака от САЩ; тече разследване

Центърът за наблюдение на земетресенията в Ухан наскоро претърпя кибератака, предприета от чуждестранна организация, се казва в изявление в сряда от градското бюро за управление на извънредни ситуации, към което центърът е свързан. Това е поредният случай от този вид след кибератаката от чужбина през юни 2022 г. срещу китайски университет. Експертната комисия по случая установи, че кибератаката е инициирана от хакерски групи и закононарушители с държавен опит извън страната. Предварителните доказателства сочат, че подкрепяната от правителството кибератака срещу центъра е дошла от САЩ, научи Global Times. Общинското бюро за управление на извънредни ситуации на Ухан заяви в изявление в сряда, че част от мрежовото оборудване на пунктовете за събиране на предни станции на Центъра за наблюдение на земетресенията в Ухан са били подложени на кибератака от чуждестранна организация, наблюдавана от Националния компютърен вирус Центърът за спешно реагиране (CVERC) и китайската компания за интернет сигурност 360. Центърът незабавно е запечатал засегнатото оборудване и е съобщил за атаката на органите за обществена сигурност, за да разследват случая и да се справят с хакерската организация и престъпниците съгласно закона , се казва в изявлението. Под-бюрото Jianghan на бюрото за обществена сигурност на Ухан потвърди откриването на програма за троянски кон, произхождаща от чужбина в Центъра за наблюдение на земетресенията в Ухан. Според бюрото за обществена сигурност тази програма за троянски кон може незаконно да контролира и краде данни за сеизмичния интензитет, събрани от предните станции. Това деяние представлява сериозна заплаха за националната сигурност. Органите за обществена сигурност са образували случай за разследване по този въпрос и са извършили допълнителен технически анализ на извлечените троянски проби. Предварително е установено, че инцидентът е кибератака, инициирана от чужди хакерски организации и престъпници. Професионалистите казаха пред Global Times, че данните за сеизмичния интензитет се отнасят до интензитета и магнитуда на едно земетресение, които са два важни показателя за неговата разрушителна сила. Данните са тясно свързани с националната сигурност, казаха експерти пред Global Times. Например, тези фактори трябва да се вземат предвид при изграждането на някои военни отбранителни съоръжения. Центърът за наблюдение на земетресенията в Ухан е друга национална единица, която е била подложена на кибератака извън страната след атаката срещу Северозападния политехнически университет (NWPU) в Сиан, северозападна китайска провинция Шанси, от чуждестранна хакерска група през юни 2022 г. След атаката срещу NWPU, CVERC и компанията 360 съвместно сформираха технически екип за извършване на цялостен технически анализ на случая. Те стигнаха до заключението, че кибератаката е извършена от Операциите за персонализиран достъп (TAO) на Агенцията за национална сигурност на САЩ (NSA). Експертен технически екип, съставен от CVERC и компанията за интернет сигурност 360, пристигна в Ухан, за да извърши работа по събиране на доказателства за последния случай, научи Global Times. Предварителните доказателства сочат, че кибератаката срещу Центъра за наблюдение на земетресенията в Ухан е дошла от САЩ. Според резултатите от мониторинга на компанията 360, NSA е извършила кибератаки на най-малко стотици важни вътрешни информационни системи в Китай и е установено, че програма за троянски кон, наречена „валидатор“, работи в информационните системи на редица отдели, предавайки информация до централата на НСА.

1 note · View note

gorky-gorod · 2 years

Text

Замминистра по строительству и ЖКХ Алексей Ересько оценил реконструкцию Нижегородской станции аэрации

Выездное совещание на Нижегородской станции аэрации состоялось в рамках реализации Федерального проекта «Оздоровление Волги» национального проекта «Экология», сообщили в «Нижегородском водоканале». В совещании участвовали заместитель министра по строительству и коммунальному хозяйству России Алексей Ересько, заместитель председателя правительства Нижегородской области Вячеслав Горев, министр энергетики и ЖКХ региона Михаил Морозов. Они совершили обход объектов станции, а также обсудили этапы финансирования и динамику проведения работ. «Программа оздоровления Волги очень важна для страны. Поскольку основная часть очистных сооружений построена ещё в советский период, сегодня они требуют реконструкции и модернизации. Одна из самых больших станций очистки канализационных стоков находится в Нижнем Новгороде. Эти очистные сооружения обслуживают не только Нижний Новгород, но и соседний Бор. Очень важно провести здесь полную замену оборудования. Это позволит значительно повысить качество стоков, попадающих в Волгу», — отметил Алексей Ересько. Исполняющий обязанности генерального директора АО «Нижегородский водоканал» Владимир Шацков рассказал, что в течение последних пяти лет АО «Нижегородский водоканал» последовательно проводило модернизацию отдельных сооружений станции: аэротенков с заменой системы подачи активного ила, цеха механического обезвоживания осадка, хлораторной, а также химико-бактериологической лаборатории. Владимир Шацков: «Те меры, которые мы как эксплуатирующая организация принимаем для поддержания рабочего состояния НСА сегодня недостаточны, мы подключились к федеральной программе по оздоровлению Волги». Проект реконструкции очистных сооружений прошёл государственную и экологическую экспертизы, в нём применяются наилучшие доступные технологии, утвержденные постановлением правительства России. «Большое значение в проекте отведено удалению биогенных элементов, таких как азот и фосфор, которые отрицательно влияют на биоценоз Волги. На обновлённой станции качество очистки стоков будет доведено до нормативного по всем показателям», — заявил Владимир Шацков. Реконструкция поэтапная и рассчитана на три года, ключевой её особенностью станет сохранение функционирования станции во время проведения работ. Владимир Шацков пояснил, что сооружения будут выводиться последовательно: «Так как у нас есть запас технологической мощности, те сооружения, которые будут оставаться в работе, будут принимать на себя нагрузку выводимых. Это нужно для того, чтобы все технологические параметры в рамках производственного контроля нами выполнялись».

0 notes

kimreiki · 3 years

Photo

Тайбе Юсеин и Евелина Николова :) Медалите са бронзови, но за нас сте златни!🦁🇧🇬 #НСА Снимки: БОК, Костадин Андонов, StartPhoto (at Gotcha) https://www.instagram.com/p/CSMmwBfo4bJ/?utm_medium=tumblr

#нса

0 notes

petarnizamov · 2 months

Text

13 кг изчистени мазнини за само един месец с кръгови тренировки на Петър Низамов

13 кг изчистени мазнини за само един месец с кръгови тренировки на Петър Низамов.

С Мартин се познаваме от години и ме помоли да му направя диета и тренировъчна програма за да изчисти мазнините. За месец е тринбадесет килограма надолу и се чувства жизнен както никога преди.

"Ето го човекът, който ми направи програмата и заради него свалих 13 килограма. Който иска и има желание, може да му изготви лична такава. Пера, мерси брат. Сега съм си, като тинейджър."

Никога не съм си представял, че ще искам пари на някой за да му кажа как да тренира. Но, поради наистина огромния интерес към КРЪГОВИТЕ ТРЕНИРОВКИ. На ден понякога имам до 60-70 съобщения. И ако искате да ви отговарям на тях, а не както до сега да нямам времето за това... Ще ми се наложи да обявя цени, защото времето е най-ценното нещо на Света, а при мен то е кът. Ако искате да ви го дам, а не да го дам на бизнеса или детето ми, нямам избор, трябва да го правя възмездно. До сега винаги съм го правил безплатно с удоволствие и с мисълта, че не тайната е тайната, а тайната е във волята да ги направиш тези тренировки, защоито са си истрински гаднички. Дотолкова са гадни, че ще намразите прага на залата. Но са ефективни, и ако издържите, ще ви завиждат за резултатите. Поради големия интерес, публикувам ценовата листа за услугите ми.

Често споря с хора, завършили физическа подготовка в НСА и се учудвам как е възможно аз с моята фармация да знам повече по тяхната специалност. После обаче се досетих как точно се завършва в НСА и какви мои "колеги" от медицинския взеха дипломи. Даже на единия държавен изпит едно момиче го въртя на целия материал за да намери нещо, което знае и да му пише 3. Само, че не намери н��що, което тя да знае и и каза: "Пиша ти тройка за да не навредя на бебето!" Тя беше бременна. Прояви човечност, но тя има диплома като мен и се тиражира на пазара като мен и колегите ми, които знаят целия материал перфектно. За това поне в България дипломта не е знание! изчистени мазнини изчистени мазнини изчистени мазнини изчистени мазнини изчистени мазнини изчистени мазнини изчистени мазнини изчистени мазнини Диети, Добавки, Кръгови тренировки, кросфит, фитнес, бокс и ММА, Петър Низамов Read the full article

0 notes

vprki · 4 years

Text

Критичен поглед: Как тийнейджърите да заобичат спорта

В култовата анимация за деца от 2008 „Уол-и“ /”WALL-E”/ се разказва за две влюбени роботчета, които спасяват човечеството от зависимостта им от машините. Хората, в тази антиутопия за деца, буквално са загубили възможността си да се движат, заради наднорменото си тегло, разчитат на роботи да ги пренасят, да им носят храна, да им чистят. Поради липса на въображение очакват роботите да ги забавляват и да взимат решения вместо тях. Написа за „въпреки.com” доц. Боряна Ангелова - Игова, преподавателка в Националната спортна академия в сектор „Философия и социология на спорта” по повод новия учебник на проф. Елеонора Милева - „Педагогика на физическото възпитание и спорта“.

Доколко сме далеч от подобни сценарии и дали самата тази антиутопия, не е вече предупреждение за реална опасност?! Минете през някоя гимназия през междучасието, когато не сме в Ковид изолация (макар че и празните училищни дворове в резултат на онлайн обучението не са по-малко плашещи) и обърнете внимание какво правят и как изглеждат учениците. Голяма част от тях са с наднормено тегло, пушат и най-страшното в случая е, че си зяпат в телефоните, не си говорят, не се карат, не се закачат, смеят… Отглеждаме деца, които искат всичко да им е удобно, а всяко физическо усилие се смята за досадно и ненужно. Признак на престиж е да летят на електрически скейтборди, тротинетка и колела, така че те само да се возят. Карат ги на училище с кола, така е и много по-лесно и удобно. Ако рекламите адресирани за техните родители пресъздават върховното удобство – „всичко да е на една ръка разстояние“, то рекламите за тийнейджъри обещават благата „на един клик“.

Кадър от “WALL-E”

В настоящата ситуация с Ковид-19 всяко общуване, учене, въобще връзка с външния свят, следва да е опосредствано през машинарията за по-сигурно. Това допълнително натоварва и без това обременените технологично подрастващи. Днешните родители, спортни педагози, психолози и философи са изправени пред нелеката задача да накарат същите тези тийнейджъри да обичат движението, да изпитват удоволствие от усилената работа, от физическата умора, да умеят да разпускат, не с лекарства, алкохол, леки до тежки наркотици, безкрайни електронни игри и сериали, а чрез спортната игра - под коша, на тепиха, в спортната зала.

В това направление работят редица изследователи в Национална спортна академия „Васил Левски“, където се очаква да се подготвят специалистите – треньори по вид спорт, спортни педагози, спортни журналисти и мениджъри. Така в края на 2020, известна като „Ковид годината“, въпреки всички трудности, на книжния пазар, излезе един нов учебник, плод на дългогодишни изследвания, личен опит и експертиза на проф. Елеонора Милева - „Педагогика на физическото възпитание и спорта“ - издание на Авангард Прима, с рецензенти проф. дн Йордан Калайков и проф, д-р Маринела Грудева. Това не е типичният учебник, с куп определения, който студентите трябва механично да възпроизведат, за да си вземат изпита. Той съдържа много практическа информация, която дава знание на бъдещите педагози, от една страна за административните процеси в едно училище, в което те трябва да се съобразяват с учебни планове и програми, от друга за нормативната уредба, европейското законодателство и новите изисквания и препоръки към спортните педагози.

За съжаление спомените на поколението расло през 90-те за часовете по физическо се свеждат до това, че се дава една топка на момчетата, които да „разтупкат“ нещо по техен избор, а момичетата да ходят на кафе, защото това си е свободен час, няма кой да се занимава с тях, и затова винаги ги освобождават ако кажат, че са неразположени. От учебника на Милева обаче разбирам, че днешните спортни педагози следва да имат организация на обучението, всеки час по физическо трябва да има цел, задача и съответното съдържание на урока/ спортната тренировка. Спортният педагог не просто дава топката, но той/тя наистина учи учениците, като лично им показва – как се удря кош, скача на коза и пр. чрез игра, взаимодействие, беседа, наблюдение и пр. Днешните спортни педагози са в постоянен контакт с учениците, запалват ги по спорта, учат ги как да го практикуват безопасно, да извличат максимална удоволствие от спортната игра. Обясняват им ползите от движението за тяхното лично физически и психическо развитие, за важността на правилното хранене и възможностите, които спортът дава.

Всеки урок от учебника на Милева е съпроводен с тест, който студентите могат да направят след прочитането на урока, така че да се улесни запомнянето на информацията. Има въпроси за размисъл, които сами по себе си, поставят още много други въпроси и карат студентите не просто пасивно да възпроизвеждат дадената им наготово информация, но и сами да мислят върху възможностите за оптимизация на педагогическия процес. Според Милева спортът за деца може, и е препоръчително да започва, в най-ранна детска възраст (от 4 г), така че децата от малки да свикнат с движението и дисциплината, но разбира се, този педагогически процес следва да е съобразен с възрастта, физическите, психическите и интелектуалните възможностите на децата. Това е и призив към родителите, които не се притесняват да запишат 9 месечното си бебе на английски, но пренебрегват спорта. Много често при отглеждането на децата ни забравяме, че това от което те винаги ще имат нужда е тяхното здраве, а то се постига със спорт.

На мен като преподавател по философия на спорта ми направи изключително добро впечатление и теоретичната част посветена на педагогическата философия на Демокрит, Сократ, Платон, Аристотел и други, като отново информацията е поднесена по един много литературен начин, така че да е увлекателно за четене, но и поучително като съдържание. Според изследванията, които провеждаме в Национална спортна академия, излиза, че учителската професия става все по-търсена и привлича много от най-умните ни и знаещи студенти. Надеждата ни е, че те ще поемат обучението на децата ни занапред и ще успеят да се преборят с всички негативни въздействия на объркания ни свят. Учебникът на проф. Милева показва, че имат подготовката и възможността да го сторят. ≈

Текст: Боряна Ангелова - Игова

Снимки: архив

P.S. на „Въпреки.com”: Учебникът на проф. Елеонора Милева е много важен, особено днес. Дълга тема, но ние ще продължаваме да ѝ отделяме внимание, защото спортът е и култура на обществото и на възпитанието на децата. Отдавна го знаят не само в СА��, в Канада, в страните от Западна и Централна Европа и подготвят не само елитни спортисти, но и поколения здрави хора, за които спортът е неотменна част от всекидневието им от деца до възрастни. А това е и познание как да бъдеш пълноценен в този свят на предизвикателства. Били сме свидетели, когато преподавателят от НСА Лозан Митев води студентите си в Националния археологически музей към БАН, за да видят античните произведения на изкуството, които изобразяват спортното състезание и чрез тях мечтаното съвършенство на тялото и духа. Значи може, когато искаш и разбираш, че движението не само те прави здрав, но свободен и силен да преодоляваш. Какво повече!

#Критичен поглед #Боряна Ангелова - Игова #Елеонора Милева #Педагогика на физическото възпитание и спорта #Национална спортна академия #НСА #спорт #здраве #наднормено тегло

0 notes

genealogyrus · 2 years

Text

36 тысяч листов архивных документов оцифровано архивистами Камчатки.

В Государственном архиве Камчатского края подвели итоги за 10 месяцев 2022 года. На сегодняшний день одним из приоритетных направлений деятельности архивов является работа по оцифровке документов и описей. Их перевод в электронный вид производится с целью формирования электронного фонда пользования. Что в свою очередь служит решением сразу нескольких задач: упрощению поиска документов, снижению нагрузки на сотрудников и времени при исполнении запросов пользователей, сохранению ветхих оригиналов, переходу к предоставлению архивных услуг в электронном виде. В текущем году оцифровано 36 тысяч листов архивных документов, сообщили в краевом агентстве ЗАГС и архивного дела. «В первую очередь сканированию подлежат документы, находящиеся в неудовлетворительном физическом состоянии, особо ценные и наиболее востребованные. В этом году архивисты краевого архива продолжают оцифровку газеты “Камчатский листок” за 1917 г., архивного фонда Р-1006 “Правительство Камчатского края” за 2011 г., научно-справочного аппарата (описи), по мере приема документов от организаций в краевой архив. В этом году завершена работа по сканированию фонда Р-28 “Камчатский облнарревком Дальневосточной республики” за 1921-1922 гг. Сотрудники филиала в п.г.т. Палана продолжают переводить в электронный вид основной фонд Р 1 “Корякский окрисполком” за 1972-1973 гг.», — рассказала начальник отдела обеспечения сохранности, госучета и НСА документов Государственного архива Камчатского края Светлана Страмоусова. Перевод в электронный вид исторических документов и формирование баз данных на основе архивных описей – один из сложнейших видов оцифровки, требующий особого оборудования, технологий и внимательного отношения к оригиналам документов. Для сканирования архивисты используют профессиональные планетарные сканеры Zeutschel 1200 А1 и Элар ПланСкан А2ВЦ – 600. Специалисты обрабатывают оцифрованные образы на компьютере, придают сканам контрастность, резкость, четкость, конвертируют документы в формат PDF для прикрепления в базу данных «Архивный фонд». https://www.kamgov.ru _____________________________________________________________ ✅Найдём информацию о ваших предках! ✅Услуги составления родословной, генеалогического древа. 📖 ЗАКАЗ РОДОСЛОВНОЙ на нашем сайте: www.genealogyrus.ru/zakazat-issledovanie… 📖 ЗАКАЗ РОДОСЛОВНОЙ в нашей группе ВК: https://vk.com/app5619682_-66437473 🌐https://www.genealogyrus.ru 🌐https://генеалогия.online

0 notes

stacycooper · 7 years

Photo

Me, training at the Nationa Sports Academy in Bulgaria. 💪 👌 🏆

#gymnastics #frontf flip #national sports academy #vasil levski #NSA #НСА #Национална Спортна Академия #sport girl #signature #pic of the day #tough girl #judo girl

2 notes · View notes

ourannaodessa · 4 years

Text

Грибок плюс токсины паука создают оружие для уничтожения комаров

В настоящее время малярия поражает более 200 миллионов человек в 87 странах. Болезнь, переносимая комарами, ежегодно убивает около 435 000 человек. Некоторые из комаров, которые ра��пространяют малярию, больше не умирают при воздействии инсектицидов. Это побудило ученых испробовать новую тактику: они заражают насекомых модифицированным грибком, который способен убить их с помощью яда паука.

Новые тесты показывают большие перспективы. Гриб уничтожил популяции комаров в течение двух поколений. Если результат сохраняется, модифицированный гриб может однажды стать инструментом для замедления распространения малярии.

По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно 92 из каждых 100 случаев малярии и 93 из каждых 100 случаев смерти от этой болезни происходят в Африке. Таким образом, ученые решили создать свой новый грибковый экстракт в западноафриканской стране Буркина-Фасо.

Гриб - pinghaense Metarhizium (Meh-tah-RY-zee-um Ping-SHENZ) - заражает и убивает комаров.

Исследователи сделали его еще более смертоносным для насекомых, добавив ген паука. Этот ген производит токсин от укуса паука под названием Гибрид. «Мы просто обходим паучьи клыки и заставляем гриб делать ту же работу», - говорит Раймонд Сент-Леже. Он энтомолог из Университета Мэриленда в Колледж-Парке.

Он был частью команды, которая разработала грибок. Он создал гибрид комариной версии крови. Это вещество называется гемолимфой.

В ходе лабораторных испытаний в 2011 году исследователи проверили другие инженерные грибы, связанные с M. pingshaense. Эти грибы заражали и убивали комаров и паразитов, вызывающих малярию. (Эти грибы не наносят вреда людям, другим насекомым или животным.) «Все это хорошо, но то, что происходит в лаборатории, не обязательно приводит к полевым условиям», - отмечает Брайан Ловетт, также из Мэриленда. Он патолог и биоинженер, который работал над обоими исследованиями.

Грибы плохо держатся в жару или под ультрафиолетовым светом. Таким образом, чтобы узнать больше, исследователи должны были проверить грибы на открытом воздухе. Или как можно ближе к улице. Но поскольку искусственно созданный M. pingshaense несет чужеродный ген, исследователи также должны быть осторожны. «Мы не можем просто выйти в открытое поле и начать применять его в домах людей», - говорит Ловетт.

Комаров больше нет

Команда Ловетта работала с учеными и сельскими жителями в западном регионе Буркина-Фасо, где распространена малярия.Сначала они построили гигантскую раму. Затем они заключили его в два слоя сетки. Команда разделила каркас на секции с хижинами внутри. В каждой хижине на одной стене висела черная ткань. Это дало самкам комаров место для отдыха после кормления. Ткани были покрыты кунжутным маслом, чтобы помочь спорам грибков прилипнуть. В одной хижине была ткань без спор. У другого были нормальные споры для грибков, которые не производят токсин паука. Ткань третьей хижины содержала споры для гибридных грибов.Затем исследователи поместили в каждую хижину 1000 взрослых самцов комаров и 500 самок. Собраны были комары, устойчивые к инсектицидам. Местные жители собирали их как личинки и яйца из луж.

После того, как самцы комаров появятся, самки погружаются в рой самцов. После этого самки должны питаться кровью, чтобы питать свои яйца. Три ночи в неделю исследователи сажали телят в хижины. Комары пили кровь от этих детенышей коров. Затем исследователи подсчитали, сколько взрослых комаров выжило в следующих поколениях.

В хижине без гриба вылупилось 921 комаров в первом поколении. Примерно через 25 дней во втором поколении было 1396 детенышей. В хижине с обычным грибком всего 436 комаров в первом поколении и 455 во втором. Это намекало на то, что один грибок может снизить количество. Но это не уничтожило насекомых.

В хижине с грибами, которые сделали гибридный токсин, в первом поколении вылупились 399 комаров. Во втором поколении выжили только 13 взрослых. Комаров было недостаточно, чтобы сформировать спаривающийся рой. Таким образом, население по существу было истреблено, объясняет Ловетт.

Его команда повторила эксперимент три раза в сезон дождей с июня по октябрь. Каждый раз они получали похожие результаты.

Лучше природы?

«Результаты впечатляющие, но предстоит еще много работы», - говорит Адриана Костеро-Сен-Дени. Она энтомолог (биолог, изучающий насекомых) в Национальном институте аллергии и инфекционных заболеваний в Роквилле, штат Мэриленд. Этот институт помог финансировать исследования. По словам Костеро-Сен-Дени, исследователям еще нужно проработать некоторые детали. Например, в каком месте лучше повесить одежду? С потолка? На стенах? В спальнях? Или, может быть, возле дверей и окон?

Костеро-Сен-Дени считает, что обстановка в кабинете была «лучше, чем в лаборатории». Хотя обстановка была несколько искусственной, отмечает она, температура и влажность были естественными.

Исследователи должны будут проверить, хорошо ли сработали грибки в будущих реальных испытаниях. Если это так, грибки могут быть объединены с инсектицидами или другими средствами для борьбы с малярией, говорит Нса Дада. Она медицинский энтомолог в Центрах по контролю и профилактике заболеваний в Атланте, штат Джорджия. Множество различных видов комаров могут передавать малярию. Новые тесты использовали только один. Дада задается вопросом, сработает ли гриб против этих других видов.

Как бы ни было хорошо новое исследование, оно не доказывает, что искусственный гриб лучше природного, говорит Мэтью Томас. Он экологический энтомолог в государственном университете Пенсильвании в государственном колледже.

За две недели генетически модифицированный гриб сократил популяцию комаров в исследовании примерно на три четверти. Но другие виды неизмененных грибов могут убить 100 процентов комаров за пять или шесть дней, говорит Томас.

#комары #гриб #пауки #лекарство

2 notes · View notes