#ótimo psicólogo

[cafezinhos-blog]

[imninahchan]

⌜ 𝐀𝐕𝐈𝐒𝐎𝐒: professor uni x aluna de pós (não façam isso girls), sexo em local público (isso tb não), cigarro (cuidado com o pulmão preto hein), dry humping, termos em francês, fingersucking, tensão. ⭒˚｡⋆ ⌝ ꒰ 𝑵𝑶𝑻𝑨𝑺 𝑫𝑨 𝑨𝑼𝑻𝑶𝑹𝑨 ꒱ estou apaixonada pelo meu twink francês de 40 anos ─ Ꮺ !

⠀⠀

⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ───── 𓍢ִ໋🀦

ELE RISCA O ISQUEIRO E ACENDE O CIGARRO, a face próxima à janela aberta do gabinete. O cenho franze, complacente, enquanto você desaba a falar tudo que ficou entalado durante a semana.

Não é seu psicólogo, ou coisa parecida, mas tem se tornado frequente usar uns minutinhos depois da reunião para conversar com o seu orientador. Fala sobre as gafes que cometeu naquela certa disciplina que não queria fazer porque o professor não era bom nem na graduação, imagina agora na pós. Reclama da quantidade de obras que tem que ler, o pouco tempo que sobra entre o trabalho e a formação acadêmica. Os olhinhos até brilham, acumulando lágrimas, ao afirmar que vai largar tudo, que não vai conseguir defender a sua tese.

Quando ele não ri, acenando negativo, para com isso, chéri, está reanimando as suas energias com um olhar amigo, um assentir com a cabeça e a capacidade de ser um ótimo ouvinte. Talvez seja por isso que você continua abrindo-se com ele — porque ele te escuta.

E oferece carinho.

O braço se estica para alcançar o seu ombro, os dedos rapidamente subindo até a nuca na intenção de envolvê-la com afeto. No automático, pois o toque da palma da mão quente te desconcerta, você tomba o corpo na direção do dele, a testa descansando na curva do pescoço alheio.

A carícia é certeira, embriagante. Embora mal posicionada, porque verga da própria cadeira em que está sentada para a dele, é tudo que você necessitava para aliviar a frustração. Ele reclina a cabeça pra encostar na sua, os dedos deslizam pela sua nuca, arrastam nos pelinhos finos até a raiz dos cabelos. Resvalam na região posterior a sua orelha, um local onde não imaginava que fosse sentir tanto conforto ao ser tocada.

Solta o ar dos pulmões, mais leve. Se permite cerrar os olhos, suspirando. É capaz de escutar a respiração tranquila do homem, ouvir, de leve, as batidas calmas do coração. Se tinha alguma questão na sua vida que estava te chateando, honestamente não se lembra qual era.

Aspira a fragrância do perfume masculino; suave, meio docinho. Tem certeza que se perguntar o nome ele vai responder algo em francês com aquela voz rouquinha, os lábios finos se unindo num bico para a pronúncia da língua estrangeira, igual quando te recomenda os filmes favoritos, e são todos feitos no país dele.

Quando abre os olhos de novo, consegue esgueirar, sem querer, a visão por entre os botões desfeitos da camisa simples. O torso magro, a figura contida. Vê a outra mão dele pousando sobre a perna, e nem se deu conta de que ele escolheu jogar fora o pito para te dar mais atenção.

— ‘Brigada — você mumura, a voz ecoando abafada, comendo a palavra.

Não dá pra flagrar, já que está cabisbaixa, mas ele estica um sorriso pequeno no canto da boca.

— Você precisa de um abraço — responde, com bom humor, o que te faz rir, soprado. Ganha um beijo no topo da cabeça, um aconchego maior quando ele passa a mão no seu braço, terno. — Vai ficar tudo bem... Tá tudo bem.

As falas reverberam feito um gatilho, pois desmonta todinha, perde totalmente os limites ao ser dominada pela melancolia de novo. Vai se vergando tanto na direção do mais velho que chega a ser mais viável sentar sobre as coxas dele de uma vez. Quietinha, encolhida, mudando da cadeira estofada do cabinete pro colo do francês.

Tão silencioso quanto ti, Swann te recebe. Os braços envolvendo o seu corpo com mais carinho, a mão alternando entre afagar a sua nuca ainda e também escorrer pelas suas costas, até a lombar. E você segura no ombro dele, o rostinho escondido na curvatura do pescoço. Arrastando a ponta do nariz, de olhos fechados novamente, a boca recostando na pele à mostra.

O aperto que sente na coxa te deixa inquieta, remexe o quadril devagarinho, sem pensar muito no atrito que a sua calça causa nele. Leva os próprios dedos do ombro masculino para a cerviz, entrelaça nos fios de cabelo escorridos, espessos. De levinho, mesmo sem noção das consequências, puxa, cravando as unhas na pele depois.

Ele solta um suspiro profundo. Também está com os olhos cerrados, deseja que o foco esteja somente na sensação calorosa e passional do ‘abraço’. Te aperta, momentaneamente, como se só pudesse ser aquilo o máximo que colheria da interação cômoda.

O tato firme lhe causa suspiros, igualmente. Ajeita a coluna, ereta, a cabeça tombando um pouquinho pra trás enquanto puxa oxigênio, antes de colar a bochecha com a dele.

As mãos do homem repousam na sua cintura. Não sabe ao certa como julgar seus pensamentos. Na verdade, nem tem certeza se está pensando nesse momento. É provável que tenha desligado o bom senso, que apenas o setor carnal do seu ser venha sendo o responsável por todas as suas reações. Quando relaxa as pálpebras finalmente, por exemplo, é pra tomar o rosto dele entre as próprias mãos e contemplar a face do estrangeiro.

As marquinhas finas da idade, acumulando nas extremidades dos olhos ao sorrir doce agora, diante de ti. O queixo curto. As íris límpidas, como aquamarines discretas. Corre os dedos pelos cabelos grisalhos, da raiz até as pontas. E a pergunta que se passa pela sua cabeça não poderia ser mais trivial; como ele era quando mais jovem?

“Ma petite folie”, é o como ele te chama. O pronome possessivo se soma ao adjetivo, ecoando mélicos aos seus ouvidos. Feito um feitiço, não deixa que a última palavra receba o peso que carrega — loucura.

De fato, é insensatez. Quando as costas das mãos tocam no seu rosto, você beija a pele, se aninha. “Não faz assim, por favor”, escuta o homem sussurrar, mas os lábios se movem em meio a um sorriso tímido. “Não me faz querer você.”

Você segura no pulso dele, “você me quer?”, a pergunta soa genuína.

Os olhos miram a sua boca, se perdem um bocadinho ali. Não, te nega, tornando a retribuir o contato visual. A recusa não te afeta porque não aparenta verdadeira. “É melhor, então”, responde, num cochicho. A testa se cola a dele, os narizes juntinhos, ao passo que fecham os olhos outra vez.

As mãos na sua cintura te apertam com mais firmeza, principalmente no instante em que os seus quadris resolvem se mover em círculos, lento. Ao seu pender do pescoço pra trás, o queixo resvala na ponta do nariz alheio. Swann aprecia o esticar da região, o que era pra ser algo corriqueiro se transforma num cenário atrativo. Desliza os dedos pela sua garganta, com preguiça, demorando a chegar até a clavícula.

Olha pra pele, observa a correntinha dourada adornando o seu pescoço. O indicador descendo pelo caminho desnudo que o decote da blusa proporciona, alcançando o espaço entre os seus seios. O sonzinho meigo, baixo, do seu choramingo rouba a atenção pra sua face de volta, a pressa masculina para flagrar a sua expressão de deleite. Shhh, dois dedos se erguendo com o intuito de mergulhar nos seus lábios entreabertos.

Umedece de saliva lá dentro, se deparam na sua língua quente. Você tomba a cabeça pra frente, o cérebro parecendo desligar aos pouquinhos quanto mais os segundos rebolando no colinho dele se passam, mas o homem pega na sua mandíbula, com os dedos molhadinhos e cálidos, para que possa manter o rosto no ângulo que o permite continuar te observando. “Olha pra mim”, ele pede, e você acata quase que de imediato.

Está olhando-o nos olhos quando aumenta o compasso dos quadris. Os lábios estão separados, o cenho se franzindo, queria ecoar todos os gemidos que segura, porém se mantém silenciosa. A porta de fechadura eletrônica do gabinete te dá a segurança de que ninguém vai girar a maçaneta e entrar do nada para interrompê-los, entretanto a sala não é a prova de som. Não pode deixar que quem quer que passe do outro lado, no corredor, possa escutar o que se passa aqui dentro.

Se entrega de vez ao prazer, ao movimentos desregulados, até tolos de uma certa forma, em busca do êxtase. Chega na pontinha, e se joga. Caindo numa queda tão intensa que finca as unhas na nuca do homem, o abraça com força, feito almejasse se fundir a ele, entrar por debaixo da pele. Um grito calado moldando a boca, os pezinhos perdendo contato com o piso do cômodo, as pernas tremendo.

E ele retribui com compreensão, um sorriso afetivo. “Calma... Calminha...”, aconchega, acariciando as suas costas. Espera a sua respiração normalizar, o coração parar de saltar dentro da caixa torácica. Quando aparenta dona de si de novo, a palma da mão quente toca o seu rosto. “Tudo bem?”, quer saber, checando em busca de vestígios que denunciem a alta sensibilidade.

Você faz que sim, sorrindo, toda boba, porque ele acaba sorrindo também. Recosta a testa na dele, a ponta do nariz masculino roça de um lado ao outro, afagando a sua. A boca fica a poucos centímetros de ti, os rosto parados, em paralelo. Como se quisessem ainda esperar por algo, mas nenhum dos dois tem a audácia.

Assim, você se levanta. Pigarreia. Pega no encosto da cadeira em que estava sentada no começo e a leva de volta para a mesa. Empilha os três livros que pegou emprestado das estantes dele, numa dessas de quem vai se ocupar com algo para esquecer o que quer de verdade. E sem saber se controlar, volta os olhos para a figura do homem.

Cabisbaixo, Swann desliza as mãos nas coxas, ajeitando a calça nas pernas. Sob o jeans, você vê, a ereção marca presença, pesada, rígida. Dolorida. “Desculpa”, você diz.

Ele balança a cabeça, em negação, te oferecendo um sorriso pequeno. “Não se preocupa.”

Você pega a sua bolsa, acomoda sobre o ombro. Toma os livros no braço, “já vou”. Em resposta, só o assentir do mais velho é o que recebe. Ele cruza os braços, parece querer muito manter as aparências, ignorar o que houve.

Aí, você dá as costas, caminhando pelo gabinete em direção à porta. Ainda sente as perninhas vacilando, as pontas dos dedos formigando. Quando toca na maçaneta, para. Não gira, não fala nada, não espia por cima dos ombros. Não precisa nem olhar, já é capaz de recriar o rosto dele na sua mente, a expressão de esperança que, certamente, acende a face alheia. Aquela pontada de ânsia badalando no peito na tentação de levantar do assento e te colocar contra as estantes. Você arrepia só de pensar que pode ser forçada de joelhos para auxiliá-lo com o problema que o rendeu entre as pernas.

E pode correr agora, mas quando voltar, e você vai voltar de um jeito ou de outro, as coisas serão ainda mais intensas.

[lowprofileee]

Quem é ele?

( @anonimundo )

[ Quem é ele? Onde eu o conheci? Como ele tem se mostrado ser para mim? Quando comecei a gostar dele? Quando comecei a confiar muito nele? Quando ele ganhou meu coração? Quem seria eu sem ele? Como é meus momentos longe dele? Quantas vezes eu penso nele? E quem realmente ele é? ]

(Parte 1/4)

Bom, no dia 30/01/2022 (domingo após meio dia), eu tive a sorte de conhecer a pessoa mais incrível do mundo e universo inteiro, sem sombras de dúvidas. Quando encontrei o perfil dele, observei seu rostinho cuja pele é suave, logo me arrepiei, senti uma ansiedade e eu senti que não deveria deixá-lo passar, então fui e dei Match (será que ele vai me achar feio? Será que ele realmente quer algo sério? Será que vai ocorrer tudo bem, ele vai gostar de mim? Ele realmente quer algo sério?).

Eu senti tantas borboletas no estômago, senti tanta ansiedade, tantas coisas boas, senti que eu realmente poderia tentar mais uma vez e foi exatamente o que eu fiz, fui conhecendo ele, fui observando cada detalhe dele e sinceramente, fui amando demais conhecer cada parte dele.

Ele é o E. D. P. d N., meu namorado, o homem da minha vida, o amor da minha vida, o homem dos meus sonhos, o homem que Deus me deu, o homem que me faz feliz, o homem que eu sou muito apaixonado, o homem que eu sou louco pra ter comigo 24 horas por dia, o homem mais incrível do mundo, o homem mais bonito do mundo, o homem mais fofo do mundo, o homem mais engraçado do mundo, o homem mais cuidadoso do mundo, o homem mais carinhoso do mundo, o homem mais protetor do mundo, o homem mais atencioso do mundo, o homem com o sorriso mais bonito do mundo, o homem com o olhar mais bonito do mundo, o homem com os olhos mais bonitos do mundo, o homem com as mãos mais bonita do mundo, o homem com o corpo mais bonito do mundo, juntando tudo, agora que estamos namorando, ele é o homem TUDÃO somente MEU.

Um rapaz alto, com 1,81 de altura, 24 anos, nascido dia 02/05/2000 em São Paulo, batizado dia 7 de Setembro na igreja Adventista, cabelo liso/ondulado, olhos castanhos, um sorriso gentil e encantador ao mesmo tempo, corpo com traços e linhas diferentes, únicos e perfeitos, uma voz suave, grossa na medida certa, um rapaz de bem com a vida, com fé, esperanças em seu peito, estudante, concursando Administração, com foco empresarial (Empresas, marketing, logística, recursos humanos, contabilidade...), papai de vários pets, vegano, super inteligente, bom de papo, daria um ótimo terapeuta de resultados, psicólogo e muitos outros por conta do seu potencial.

Ele é um homem com tudo o que há de bom, sem defeitos eu falo, apenas com alguns probleminhas em sua vida que com a terapia logo se resolverá e assim que eu for ficar perto dele, irei cuidá-lo a todo momento, sem deixar nada de ruim o atingir e irei tirar sorrisos dele 24 horas por dia, nunca irei me enjoar dele, ele sabe que sou muito apaixonado por ele e que sou capaz de muitas coisas por ele, muitas coisas mesmo. Não há palavras pra escrevê-lo tão bem, que diga sobre tudo que ele é, mas ele é único, incrível, uma pessoa de coração bom, cheio de fé e coisas boas.

Ele é um bom filho de Deus, ele é um bom filho dos pais, ele é um bom irmão, ele é uma pessoa importante para a família toda, ele é um bom namorado, ele é um bom amigo, ele é uma boa companhia, ele é um bom papai dos pets, ele é um bom vegano, ele é um bom ser humano e ele é uma pessoa rara, de valor, nunca visto um igual e sei que alguém igual a ele não existe e nunca existirá.

Onde eu o conheci ?

Eu conheci ele no "Taimi - App de Namoro, Bate Papo LGBTQ+", já sem esperanças de achar alguém que me amasse, que gostasse de mim do jeitinho que eu sou, me aprofundando rapidamente em uma crise de pânico e depressão. Mas naquele dia, ah, aquele dia 30/01/2022, num domingo após os meio dia, eu o encontrei, aquele perfil, aquele nome diferente, que eu nunca tinha ouvido, aquela foto de perfil...

- Mas, espera, que sensação é essa? Meu peito arde, meu coração acelerou sem nem ter conversado com ele ainda, uma ansiedade boa, uma curiosidade em conhecê-lo, mas essa sensação, essa ardência no peito só se aumenta, meu Deus, preciso mandar mensagem e não deixar passá-lo adiante.

Foram mensagens tranquilas, normais, que qualquer pessoa conversaria uma com a outra, mas decidimos ir adiante, pegamos o número de contato um do outro e fomos nos conhecendo mais pelo WhatsApp, que sensação gostosa, que ansiedade boa, que emocionante e incrível está sendo conhecer ele. Bom, dias foram se passando, eu tinha dito tudo sobre mim, ele tinha dito tudo sobre ele, fomos nos conhecendo, nos aprofundando mais, eu fui me apaixonando tão rápido por ele, mas poxa, em tão pouco tempo ainda?, durante semanas, depois fui decidindo abrir meu coração para ele, disse tudo sobre acontecimentos ruins passados, sobre traumas destrancadas, sobre tristezas, sobre tudo e ele não se abriu muito, mas não brigou comigo ou se afastou de mim. Após alguns meses fomos criando laços fortes, eu já sabia que estava sentindo algo bonito por ele, algo intenso, algo mágico, algo além do meu corpo, algo além do que eu imaginava e comecei a mostrar isso pra ele, sem dizer pra ele, então começamos a ser carinhoso um com o outro, começamos a chamar um e o outro de "nego", fui me sentindo mais íntimo com ele, mais confiante, confiava muito mais nele e fui mostrando que ele também pode contar comigo, confiar em mim, se soltar e ser quem ele é comigo.

Foram momentos tão bons, se tornaram memórias lindas em minha caixinha de lembranças passadas, ele já sabia que eu estava a gostar dele, ele já sabia que eu estava me apaixonando muito, com cada detalhe, acho que ele também estava tendo um sentimento bonito por mim, pois um dia ele me chamou de "Mor", foi numa simples brincadeira, mas eu não ri, eu me emocionei, fiquei super feliz, fiquei sério depois, fiquei pensativo se tinha realmente acontecido aquilo e depois fiquei muito feliz novamente a ponto de sair saltitando pela casa inteira. Semanas foram se passando, fomos nos apaixonando muito, ele fazia coisas bonitas por mim, ficava em lugares diferentes e desconfortáveis pra conseguir conversar comigo, eu deixava de fazer várias coisas em casa pra poder dar mais atenção e ter mais atenção dele, eu ficava em meio a briga da minha mãe com o meu não mais padrasto e mesmo estressado, mesmo decepcionado, mesmo magoado, mesmo em pedaços eu ia conversar com ele, ele me montava, ele me dava forças, ele me fazia sorrir naqueles mais ruins momentos e me dizia que tudo aquilo iria passar. Anos foram se passando, não precisei mais de psicólogas, não precisava mais de remédios, não precisava mais chorar, eu não sentia mais tristezas, dores, angústias, solidão, depressão, ansiedades ruins, crises de pânico, falta de apetite, insônia e outras coisas ruins, pois ele estava me ajudando, me mostrando o caminho pra ir até Deus, eu fui buscando muito mais a Deus e hoje em dia eu falo que graças ao nosso bom Deus e a ele, eu estou curado de todos os males que antes habitava em mim.

Como ele tem se mostrado ?

Ele tem se mostrado ser ele mesmo desde o primeiro dia, tem se mostrado ser uma pessoa de confiança, de coração bom, de ideias boas, de fé, de harmonia, tem mostrado ser tantas coisas boas, realmente ele é e tudo de bom na minha opinião. Ele é um homem de ouro, raro, incrivelmente único, especial e de valor alto, não é possível encontrar um igual, ele sabe o quão único ele é e o quanto Deus, seus pais, seus irmãos, seus/suas amigos(as), sua família toda, seus professores sentem orgulho dele e eu mais ainda hehe.

Na moral, ele é perfeito para mim, em toda minha vida eu falava que a pessoa perfeita não existia, mas ele tem andado no caminho certo pra ser um, penso que pessoas com defeitos são pessoas que erram ciente de que erraram, não pedem desculpas, não se arrependem mesmo assim e fazem o que quer, já pessoas sem defeitos são as que erram pouquíssimas vezes, pedem desculpas, agradecem a Deus por tudo, fazem as pessoas ficarem felizes, só fazem coisas boas, possuem um coração bom e muito mais.

Ele tem mostrado realmente ser a pessoa que eu sonhava antes mesmo de conhecê-lo, a pessoa dos meus sonhos mais bonitos, carentes e apaixonantes. Ele tem se mostrado sempre ser uma lanterna para me guiar na escuridão, que me faz sobreviver toda noite, tem se mostrado ser meu anjo protetor, meu porto seguro, meu aconchego em dias frios e quentes também.

Ele tem se mostrado ser um namorado perfeito, é, eu sei que é difícil de acreditar, 'puff... namorado perfeito existe?...' e sim, ele é a prova de que existe. Eu acredito ser o único, sou completamente apaixonado por ele, pois eu grito, bato palmas às vezes de alegria, ansiedade, boiolices, também dou pulinhos quando estamos cheios de alegria e transbordando amores em nossos corpos. Amar ele é poder sentir a melhor sensação do mundo.

Quando comecei a gostar dele?

( parte 2/4 em breve... )

- Low Profile.

[angelic-girl]

Oie pessoal aqui é a Inny, eu tô bem agora, desculpa deixa algumas pessoas preocupadas, eu não lembro exatamente o que aconteceu, mas estou sendo acompanhada de ótimos médicos, psiquiatras e psicólogos. Obrigada a todas as orações, eu só tenho agradecer por tudo. Agora é cuida de mim mesma, focar em coisas boas e realizar todos meus sonhos, ter saúde mental que é mais importante.

Beijos 💋

[psicoonline]

Sabe quando a gente tá conversando com alguém, olhando nos olhos, mas não escuta nada do que a pessoa fala? Isso pode acontecer por várias razões. Às vezes, a gente tá ansioso, preocupado com algo que tá pra acontecer, e a mente fica tão cheia de pensamentos que a gente acaba não prestando atenção no que os outros estão dizendo. Outra possibilidade é o TDAH, que é um transtorno que faz com que a pessoa tenha dificuldade pra se concentrar, fique inquieta e aja por impulso. Quando alguém tem TDAH, a mente fica pulando de um pensamento pro outro, sem conseguir focar direito. Além dessas, outras condições como problemas auditivos, estresse, cansaço ou até mesmo desinteresse no assunto podem dificultar nossa capacidade de ouvir e compreender o que a pessoa tá falando. Nesses casos, nossa mente pode divagar e a gente acaba perdendo o foco, mesmo olhando nos olhos da pessoa. Agora, se você perceber que isso acontece com frequência, é uma boa ideia procurar um psicólogo. Esse profissional pode te ajudar a entender o que tá causando essa dificuldade e te orientar em como lidar com isso, melhorando a comunicação com os outros. Conversar com um especialista pode ser um ótimo passo pra superar essas barreiras e tornar nossas conversas mais significativas e prazerosas. #tdah #AnsiedadeNaConversa #TDAHnaComunicação #EscutarMais #FocoNoPapo #AtençãoNaConversa #OuvirEEntender #AnsiedadeAtrapalha #TDAHnoDiaADia #ComunicaçãoImporta #EstresseNaConversa #CansaçoEAudição #DesinteresseAtrapalha #AudiçãoEComunicação #DiálogoComAtenção #ConcentraçãoNaFala #PsicólogoAjuda #MelhoreAComunicação #EntenderOParceiro #OuvirSemDistração #SuperarBarreiras #OuvirEImportante #ComunicaçãoEficiente #VencendoAnsiedade #SuperandoTDAH #AtençãoPlenaNoPapo #PrestarAtenção #OuvirComEmpatia #MelhorandoAConversa #ansiedade (em Evoluindo sem Parar) https://www.instagram.com/p/CqF94w1rC_9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[fallen-hq]

mods, infelizmente já fiz minha ficha e não aguento mais um char, mas tô reassistindo alguns filmes e queria sugerir pra galera que tá acanhada em fazer criaturas diferentes: centauros, sereianos e sátiros. se inspirem nesses personagens como em percy jackson, harry potter e narnia!

os centauros observam os céus, leem as estrelas e conhecem o mundo todo. seriam ótimos cartógrafos, astrônomos e astrólogos, meteorologistas, professores e pode haver aquela questão de terem o lado selvagem vs humano ou só o lado humano com o selvagem sofrendo por dentro querendo se libertar.

os sátiros já são totalmente ligados na natureza, manifestantes, tem muito o dom da música, da poesia e são ótimos guardiões também! seriam ótimos professores, seguranças, artistas do ramo da música, protetores de uma forma geral (agentes sociais, psicólogos, médicos...).

e os sereianos por fim são a alma inteira do mar! conseguem conhecer o mundo pelas águas com poder de cura, medicinal além da atratividade exuberante pela beleza, individualidade e muito talento com artes como atores e atrizes, jornalistas e pacifistas da natureza.

enfim, queria deixar a ideia porque muita gente não sabe o que fazer com as ideias e tem um leve preconceito com a forma, mas tô vendo personagens com essa coisa de que monstros ficam presos ao corpo humano e sofrem com isso ooou se sentem libertos por causa da história (já pensou em criarem alguns desses que foram verdadeiros vilões e que hoje se arrependem ou querem seguir na missão também? seria massa!).

espero que alguém faça <3

MEU DEUS ESSE ICONE DE ASK!!!!!!!!!! MEU DEUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS ALGUÉM FAZ ALGUMA COISA SOBRE ISSO!!!!

[nemuritari]

🍰.Sobre Samuel Seo.

◇headcannos

• Ele pratica lei de atração, afirmações positivas e lê o horóscopo todo dia de manhã.

• Ele gosta de se cuidar religiosamente após o banho aplicando creme hidratante e fazendo massagem no corpo.

• Ele compra ternos feitos sob medida para destacarem o corpo forte dele.

• Além de japonês ele também aprendeu a inglês e chinês.

• Ele lê muito, todo tipo de livros, mas em sua maioria livros sobre investimentos, economia, e negócios.

• Os óculos de grau que ele usa eram do Goo anteriormente, foram um presente dele para o Samuel.

• Ele vai ao salão de beleza uma vez por semana quando tem tempo, para fazer as unhas, arrumar cabelo e as vezes fazer algum tratamento de pele.

• Ele gosta de ser notado e elogiado pela boa aparência e bom físico nos lugares onde ele vai.

• Ele coleciona perfumes.

• Samuel não tem muito tempo para se envolver em relacionamentos, não costuma pensar nisso.

• Ele costuma passar muito tempo sozinho no próprio apartamento planejando os próximos passos.

• Obviamente ele gostam muito de ficar nu, provavelmente ele passa muito tempo olhando o próprio corpo no espelho, admirando o trabalho que teve na construção do próprio físico.

• Ele come muito, tem um ótimo apetite.

• Ele tem um refrescante com um odor de rosas.

• Ele sempre busca outras alternativas ao invés de ir ao psicólogo.

• Ele odeia ver família felizes.

• Ele fuma Marlboro.

• Ele adora comprar acessórios, anéis, relógios e pulseiras, como Blvgari, Cartier e LV.

• Ele gosta de carros grande e espaçoso, como Rolls Royce's, CMG, Bulgatti, BMW e Jeep.

[hernonjr]

Para começar 2023 leve e de olho na saúde: estes hotéis que selecionamos são ótimos para viagens de bem-estar. • KUROTEL (Gramado, Brasil): O atendimento ultrapersonalizado faz a diferença: a equipe de nutricionistas, psicólogos, fisioterapeutas e outros profissionais te ajuda a emagrecer, combater o stress... • RITUAALI (Penedo, Brasil): Cercado por montanhas, o hotel propõe um estilo de vida mais saudável a partir de uma rotina sob medida, com boa alimentação e prática de exercícios físicos. • SHA Wellness Clinic (Alicante, Espanha): Conte com planos customizados, que podem incluir práticas regulares de meditação, massagens e sessões de yoga e mindfulness conforme sua necessidade. • Clinique La Prairie (Clarens, Suíça): Entre o Lago Léman e os Alpes Suíços! A busca por uma vida mais longa e com qualidade é a especialidade deste spa médico. #2023 #wellness #bemestar #gramado #brasil #kurotel #rituaali #penedo #montanha #sha #alicante #espanha #passagens #viagens #viagensdeluxo #luxo #turismodeluxo #mercadodeluxo #luxury #luxurytravel #passagensaereas #hoteis #resort #resorts #travel #trip #hernonjr #hernonrosa #travelgram #travelgramtravel • • • @hernon @hernonjr @travelgramtravel @kuroteloficial @orituaali @shawellness @cliniquelaprairie (em Kurotel - Centro Contemporâneo de Saúde e Bem-Estar) https://www.instagram.com/p/Cm68MosLt-P/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[cafezinhos-blog]

[kireiygo]

Relacionamentos não valem a pena.

Infelizmente eu não tenho sorte, e sou forçado a frequentar psicólogo por ter Psicopatia e Narcisismo junto com um laudo de Autismo e transtornos mentais

Acho impressionante como a sociedade é totalmente patética pra impedir crimes simples como tráfico, mas pra vir na minha porta fazer exigência eles sempre estão dispostos, nunca fazem nada direito, mas pra encher saco são ótimos

Meu laudo médico é algo bem problemático, eu não sou o tipo de pessoa que mente, e admito que sou narcisista, mas apenas pelo lado de que eu sei meu próprio valor.

Enquanto muitos lutam pra ter um psicólogo, eu sou forçado a ir de graça por causa da minha honestidade.

A vida é engraçada né? Eles acham que eu vou fazer algo de errado, e a médica responsável tem interesse em me estudar, afinal uma pessoa com Psicopatia e Narcisismo, mas não é assasina e tem Autismo e TDAH é relativamente raro, e eles querem tentar reverter algo que não podem

Muitos fazem piada, mas na verdade a psicopatia não é o clichê de ser assasino, é simplesmente uma pessoa incapaz de se emocionar

Por exemplo, não sinto remorso em nada que seja humano, simplesmente sou incapaz de ter qualquer empatia por humano, mas sou amoroso com animais, eu prefiro ficar calado, porquê se eu falar oque penso eu seria grosso, na realidade não me importo nem um pouco com oque os outros pensam ou sentem

Não vejo isso como um problema, as pessoas só tem inveja de mim, você é ridículo e sofre por aquilo que é reversível, eu não sofro nem pelo irreversível, já é claro que a vida é injusta e ruim na maior parte do tempo.

Minha psicóloga pergunta com frequência o porquê eu não quero ter relacionamentos dando a desculpa de "Em algum momento você terá que se relacionar"

Na verdade não, eu não posso ser preso, no máximo vou parar em um hospital pelo meu laudo imenso, então não tenho muito oque perder de qualquer forma, já sou limitado diariamente, o tempo todo, tanto pela minha mente quanto pela própria sociedade, então meus erros não terão tantas consequências

Eu digo abertamente que não teria nenhuma empatia em matar alguém mas é ai que está a questão

Oque eu ganho matando? Você pensa que eu estou buscando prazer momentâneo?

Os relacionamentos entregam exatamente isso, um prazer que só dura um período, estou atrás de algo que dure muito mais, investindo em ficar sozinho, estudar e a todo custo aprender o máximo que eu posso.

Todo mundo pergunta "Se você pode, porquê não faz?"

Não estamos em um Filme, eu não vou sair matando simplesmente porquê sim, humano não tem importância suficiente para eu matar, é um ser insignificante, eu prezo mais em gastar meu tempo não pisando em formigas que gastar horas ou dias com planejamento de sequestro e tortura, é bem mais duradouro e valioso.

Eu não ganho nada com um relacionamento

As pessoas buscam alguém pelo desespero de estarem sozinhas, mas eu não vejo porquê não estar sozinho, quanto mais pessoas tem a sua volta mais limitações você tem

Cada amigo é um obstáculo para os verdadeiros objetivos, alguém que te limita de fazer oque de fato quer

No máximo eu socializo quando não tenho nenhuma opção de entretenimento, literalmente nenhuma escolha, ai sim eu busco socializar para tentar entender a mente das pessoas.

Pelo contrário do oque eles pensam eu sei porquê cada transtorno meu existe

A falta de empatia é apenas uma resposta do cérebro para ignorar aquilo que não agrega valor, chorar pelos mortos não faz milagres, implorar pela cura não gera remédios e esperniar não resolve problemas

Quanto mais tempo você gastar com remorso, mais preso você fica em uma bolha agonizando por algo que não tem valor.

Porquê chorar pela perda daquilo que não volta? Você simplesmente quer preencher um vazio que ainda não existe? Preocupado em estar em desvantagem? Perder?

A maior parte das coisas que eu critico é a própria injustiça, eu nunca reclamei sem motivo, sempre é pela injustiça de tirar algo meu para dar aos outros.

Nunca reclamei sem que tirassem algo meu, em todas as vezes eu apenas estou vivendo minha vida, mas sempre tem um humano para estragar tudo.

Relacionamentos sempre terminam em sofrimento, sem excessões

Se você não se apega a ninguém você não pode sofrer, não é narcisismo, é saber usar o cérebro para algo que de fato vale a pena, a vida é curta demais para gastar tempo se preocupando com pessoas que nunca farão o mesmo por você.

Ninguém pode pagar o amor que eu entrego, diferente do amor dos outros o meu não gera sofrimento

Se ele estiver para causar algum sofrimento já não existe mais, ele vai deixar de existir antes de causar qualquer sofrimento.

Meus amigos nunca sofreram, quando a amizade acaba eles nunca sentem remorso em me perder

Isso é oque eu faço, te entrego a certeza de que esse relacionamento não vai acabar em dor, e no final, sou subestimado e comparado a pessoas que nunca fizeram o mesmo.

A dor te faz aprender

Mas quando eu causo agonia, sou psicopata, cruel e narcisista

Quando eu simplesmente garanto nenhuma dor e total segurança

Sou incompetente.

A humanidade quer mesmo um resultado baseado em hipocrisia?

Quando eu causo alguma dor é total certeza que isso apenas te trará benefícios e te fará aprender, nunca houveram pessoas que sofreram na minha mão e foram as mesmas

Elas se tornam pessoas mais fortes, confiantes, seguras

E quando eu não causo nenhuma dor elas sempre morrem para outros humanos.

A dor que eu causo constrói pessoas que não sofrem pelo amor

Já o seu amor faz essas pessoas se suicidarem, mesmo que você não signifique mais nada.

Muitos vão argumentar que estou errado, mas quem argumenta isso faz exatamente o mesmo, você ama pessoas que no final sofrem por sua culpa

Você não sabe causar uma dor reconstrutiva.

Já eu consegui fazer minha própria psicóloga mudar, fiz ela entender que se separar do marido era melhor, e hoje ela é feliz completamente sozinha.

Eu não entrego apenas o óbvio, tem diversas provas inclusas

Eu diria que oque esses psicólogos escrevem no laudo não me agrada muito, eles falam muitas controvérsias e coisas que eu nunca disse

Meu amor não é algo que leva a obsessão

Você é livre para me descartar quando quiser, mas lembre-se que também não vai significar nada quando tudo acabar

É esse sofrimento que no final te torna forte, vendo o real valor do humano, e assim, você não sofre ao me perder, e possivelmente não sofre com mais ninguém

Amar é apenas dopamina rápida, eu posso ensinar diversas formas de contornar isso, entrego opções muito mais duradouras

Embora me julguem de psicopata pelo oque eu falo, isso é apenas a nomeclatura para a falta de empatia, eu não me importo se oque eu digo vai magoar, na vida real isso é psicopatia, não saber se emocionar, saber até eu sei, mas é simplesmente fútil, não ganho nada com isso, consigo crescer com métodos bem mais eficientes.

Nunca fiz mal algum sem motivo.

Eu não sei oque faço, mas sempre acerto

Consigo fazer qualquer pessoa me amar, posso ser tudo aquilo que você deseja, posso te ouvir e auxiliar de forma customizada da forma mais agradável imaginável

Posso entregar tudo oque você deseja, da forma que você deseja.

Não vale a pena ser amado, não gosto de pessoas me enchendo saco fingindo que se preocupam comigo.

Lawanda disse que eu daria um ótimo psicólogo

Afinal já curei a depressão de várias pessoas, não é necessário muito, é apenas jeito.

Manipular não funciona, o humano funciona melhor à base de recompensa, escute e entregue a ele oque ele quer ouvir, e aos poucos mostre os fatos, é mais fácil dele enxergar a realidade, e no final será sempre manipulável

Psicólogos tentam apressar demais o método.

[kamilapetelin]

⋆⭒˚.⋆ Aula 5 - HMEC ⋆⭒˚.⋆

12/09

Rotina: ♡ Consulta Simplicio Martins

Sentimentos sobre a consulta: Odiei, minha consulta foi sobre diabetes. Na faculdade, aprendemos mecanismo de ação de medicamentos, fisiologia saudável e superficialmente patologias, *não aprendemos planos de cuidado* e então, ali na hora precisei imaginar um para diabetes descompensada.

Atualizar medicação, diminuir consumo de carboidrato e psicólogo. Top 10 piores planos de cuidado, eu preciso:

Ler sobre propedêutica de diabetes em idosos, na verdade preciso ler o que se investiga normalmente em idosos no geral. Incluirei meus achados em anexo https://diretriz.diabetes.org.br/abordagem-do-paciente-idoso-com-diabetes-mellitus/

Sentimentos sobre minha participação: Acho que consigo explorar muito bem todas as questões, sempre ouvi os conselhos da Rafaela e agora meu roteiro é bem completo, inclusive, gostei muito, mas tenho 2 deficiências grandes que não resolvi desde semestre passado.

Não sei explorar queixa

Sou desengonçada no exame físico

Item bônus: preciso melhorar meu plano de cuidado focado no idoso, especialmente diabético, bem como revisar minhas anotações sobre diabetes do primeiro semestre

Por hora, vou pesquisar esses itens para entender melhor, depois da D1, planejo ler alguns capítulos do Porto que exploram queixa, mas para isso preciso de tempo, o que não ando tendo. Para minha próxima consulta, essa deficiência não pode mais existir. Esse é o plano.

Sentimentos sobre os professores: Rafaela sempre com ótimos feedbacks, mas há pontos que preciso adicionar a meu roteiro:

♡ Alertar que não apalpamos inguinal ♡ Para o plano de cuidado, indicar usar sapato específico de diabetes

Do total, 58% dos indivíduos desconhecia o termo “pé diabético”, porém possuíam cuidados mínimos adequados com os pés, como inspecioná-los (60,2%), hidratálos (65,9%), não andar descalço (81,8%) e cortar as unhas (92%), apesar de 90,9% não utilizar sapatos considerados adequados. Houve relação entre menor nível de escolaridade e pior desempenho nas questões referentes a andar descalço, hidratar os pés, cortar as unhas, usar calçados adequados e identificar micoses (p < 0,05), porém não houve associação da realização das medidas de autocuidado e sexo. https://www.scielo.br/j/jvb/a/gG8m6rmFzSjLHGbZgB7dQHt/?format=pdf

♡ ''Faça por você! Já pensou perder sua independência?'' ♡ Calculo de água é por peso (Não encontrei artigos que evidenciassem uma equação fixa, irei trazer essa dúvida na síntese provisório).

Um estudo publicado pela Science pontua que o volume para consumo diário é determinado por diversos fatores como sexo, idade, aspectos físicos, umidade do ar, temperatura e até mesmo o IDH (Índice de Desenvolvimento Humano). Assim, não existe uma quantidade ideal de água ー como os famosos dois litros ー, já que a influência de múltiplos pontos modifica a necessidade de cada indivíduo.  https://www.science.org/doi/10.1126/science.abm8668 Toxicity results from the ingestion of water at a rate beyond the capacity of the kidneys to excrete the extra load, resulting in hyposmolarity. Such a condition is rarely observed in a normal healthy adult. The manifestations usually include a gradual mental dulling, confusion, coma, convulsion, and even death https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK234935/

♡ Indicar teste de esforço ♡ Não indicar atividade física sem investigar a possibilidade do paciente não ter condições de executá-las. Interessante pedir ECG. ♡ Se há esposa que faleceu: do que e com quantos anos? ♡ Perguntar se dói ao fazer xixi (disúria) ♡ ''Há alguma coisa que você gostaria de me dizer desse problema que você julga importante?'' ♡ Pesquisar sobre os 3 P's da Diabetes

Os 3 P's da diabetes referem-se aos sinais clássicos associados à hiperglicemia: Polidipsia: Aumento da sede, onde o paciente sente a necessidade de beber mais líquidos devido à perda de água pela urina. Poliúria: Aumento da frequência urinária, que ocorre devido à osmose, já que a glicose em excesso no sangue provoca um aumento na excreção de água pelos rins. Polifagia: Aumento da fome, onde o corpo não consegue utilizar a glicose adequadamente, levando à sensação de fome, mesmo após a ingestão de alimentos. https://www.ufrgs.br/telessauders/documentos/protocolos_resumos/endocrino_resumo_diabetes_TSRS_20160324.pdf

♡ Perguntar quando começou a fumar por conta da carga tabágica

Para calcular a carga tabágica, o número de cigarros fumados por dia foi dividido por 20 (o número de cigarros em um maço) e o resultado foi multiplicado pelo número de anos de uso de tabaco (anos-maço) https://www.scielo.br/j/jbpneu/a/jbHxV6XzXFhrr5zzVHXmg5J/#:~:text=Para%20calcular%20a%20carga%20tab%C3%A1gica,tabaco%20(anos%2Dma%C3%A7o). Níveis elevados de glicemia danificam nervos e vasos sanguíneos, levando à neuropatia e à doença vascular periférica, o que reduz a sensibilidade nos pés e compromete o fluxo sanguíneo. Isso resulta em feridas não percebidas e dificuldade na cicatrização, aumentando o risco de infecções. A combinação desses fatores pode levar à necessidade de amputação. https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/biblio-833930#:~:text=A%20neuropatia%20perif%C3%A9rica%2C%20caracterizada%20pela,nos%20p%C3%A9s%20de%20pacientes%20diab%C3%A9ticos.

♡ Se mora sozinho, qual sua rede de apoio?

♡ Se toma remédio, qual dose?

Sentimentos sobre a turma: ♡ Maqueda estava especialmente bonito hoje de óculos ♡ Muitas pessoas da sala me veem como infantil pelo jeito que me visto/falo, mesmo minhas notas sendo muito boas, mesmo eu me empenhando muito e tendo várias habilidades interessantes! Meus amigos pensam assim também e acabam me julgando bastante, o que me machuca. Deveriam ser as pessoas das quais eu posso ser eu mesma, é um tanto sufocante isso.

Gostei do meu prontuário! Eis um print, o completo está em anexo (◕ᗜ◕)

ദ്ദി(｡•̀ ,<)~✩‧₊ fim

[psicoonline]

A #jornada da vida é repleta de aprendizados e #desafios que testam nossa #resiliência e nos moldam como indivíduos. Mas imagine se houvesse uma caixa de ferramentas de #habilidades e conhecimentos para nos ajudar ao longo do caminho? Essa caixa de ferramentas está dentro de cada um de nós, apenas aguardando para ser explorada.

A prática constante é fundamental. O #conhecimento só se torna poderoso quando aplicado, e é você quem detém a chave para abrir o potencial que reside dentro de si. Lembre-se de que é possível escolher quais impactos permitir em sua vida. No final do dia, muito se resume a entender e #respeitar os próprios #limites.

Aprender a navegar em situações incontroláveis é uma habilidade importante, assim como #cultivar a escuta ativa e a #empatia. Seu #tempo é precioso, aprenda a gerenciá-lo com #sabedoria. Conheça a si mesmo, sua mente e as ressonâncias que ela pode criar.

Lembre-se sempre de desafiar seus #pré-conceitos, de estabelecer #limites e dizer não quando necessário. Quebrar a monotonia, experimentar coisas novas e #rir são ótimos remédios para a alma. Acredite, uma #mente cheia de conhecimento e criatividade é mais poderosa do que se imagina.

Então, que tal explorar sua caixa de #ferramentas hoje? Não há momento melhor para começar do que agora. Você é o #protagonista da sua própria #história, lembre-se sempre disso.

#Agende sua #sessão de terapia conosco. #Psicólogos e #Psicólogas para #terapia online. #psicoonline #mindfulness #conhecimento #entrega #dicas #psicanalise #terapiacognitivocomportamental #terapiaonline #vida

[psiworks]

Explorando o Hospital Psiquiátrico em Lisboa: Tratamentos para Apneia e Insônia

Introdução

Lisboa, Portugal, destaca-se não apenas por sua cultura vibrante e paisagens deslumbrantes, mas também por suas instalações médicas avançadas, incluindo Hospitais Psiquiátricos que oferecem tratamentos especializados para várias condições. Entre esses tratamentos estão aqueles para distúrbios do sono, como apneia e insônia. Neste blog, vamos aprofundar nas ofertas do Hospital Psiquiátrico em Lisboa e como ele aborda esses problemas relacionados ao sono.

Compreendendo o Hospital Psiquiátrico em Lisboa

O Hospital Psiquiátrico em Lisboa é renomado por sua abordagem abrangente ao cuidado da saúde mental. Ele oferece uma variedade de serviços adaptados às necessidades individuais, incluindo diagnóstico, tratamento e reabilitação. A equipe multidisciplinar do hospital é composta por psiquiatras, psicólogos, terapeutas e outros especialistas, garantindo que os pacientes recebam cuidados holísticos.

Tratamento para Apneia em Lisboa

A apneia do sono é um distúrbio comum caracterizado por pausas na respiração durante o sono, frequentemente resultando em repouso perturbado e outras complicações de saúde. O Hospital Psiquiátrico em Lisboa oferece tratamentos de ponta para apneia, visando melhorar a qualidade do sono e o bem-estar geral dos pacientes.

Terapia de Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas (CPAP)

A terapia CPAP é um tratamento amplamente utilizado para a apneia obstrutiva do sono, a forma mais prevalente do distúrbio. Envolve o uso de uma máscara conectada a um aparelho que fornece um fluxo contínuo de ar, mantendo as vias aéreas abertas durante o sono. O Hospital Psiquiátrico em Lisboa oferece terapia CPAP adaptada às necessidades de cada paciente, garantindo conforto e eficácia ótimos.

Modificações no Estilo de Vida

Além da terapia CPAP, o hospital enfatiza modificações no estilo de vida para gerenciar a apneia de forma eficaz. Isso pode incluir perda de peso, exercícios regulares, evitar álcool e sedativos antes de dormir e adotar práticas de higiene do sono. A equipe do hospital educa os pacientes sobre essas estratégias e fornece suporte contínuo para facilitar sua implementação.

Colaboração com Especialistas em Sono

O Hospital Psiquiátrico em Lisboa colabora de perto com especialistas em sono para garantir cuidados abrangentes para pacientes com apneia. Essa abordagem interdisciplinar permite uma avaliação completa, diagnóstico preciso e planos de tratamento personalizados adaptados às necessidades individuais de cada pessoa. Ao combinar experiência de diferentes áreas, o hospital aprimora a eficácia do manejo da apneia e melhora os resultados dos pacientes.

Tratamento para Insônia em Lisboa

A insônia, caracterizada por dificuldade para dormir ou permanecer dormindo, pode afetar significativamente a qualidade de vida e a saúde geral. O Hospital Psiquiátrico em Lisboa oferece tratamentos especializados para insônia, abordando suas causas subjacentes e ajudando os pacientes a alcançar um sono reparador.

Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCC-I)

A TCC-I é uma intervenção psicológica comprovada para a insônia que se concentra em mudar comportamentos e pensamentos que contribuem para as dificuldades de sono. O Hospital Psiquiátrico em Lisboa oferece programas de TCC-I liderados por terapeutas experientes, ajudando os pacientes a desenvolver hábitos de sono saudáveis, gerenciar o estresse e superar os desafios relacionados à insônia. Através de sessões estruturadas e estratégias práticas, a TCC-I equipa os pacientes com habilidades para melhorar a duração e a qualidade do sono a longo prazo.

Gerenciamento de Medicamentos

Em alguns casos, pode ser prescrito medicamento para aliviar temporariamente os sintomas da insônia. O Hospital Psiquiátrico em Lisboa oferece serviços de gerenciamento de medicamentos, garantindo o uso seguro e apropriado de auxiliares para dormir, quando necessário. Psiquiatras trabalham em estreita colaboração com os pacientes para monitorar a eficácia dos medicamentos, minimizar os efeitos colaterais e ajustar o tratamento conforme necessário, promovendo resultados ideais do sono enquanto minimizam os riscos.

Integração de Terapias Complementares

Além de tratamentos convencionais, o Hospital Psiquiátrico em Lisboa integra terapias complementares para melhorar o manejo da insônia. Técnicas como exercícios de relaxamento, meditação mindfulness e acupuntura podem complementar as intervenções padrão, proporcionando suporte adicional para a melhoria do sono. Ao oferecer diversas opções terapêuticas, o hospital atende às preferências individuais e aumenta a eficácia geral do tratamento da insônia.

Conclusão

O Hospital Psiquiátrico em Lisboa destaca-se como referência em cuidados de saúde mental, oferecendo tratamentos especializados para distúrbios do sono, como apneia e insônia. Por meio de uma abordagem multidisciplinar, terapias inovadoras e cuidados personalizados, o hospital se esforça para melhorar a qualidade do sono, o bem-estar geral e a qualidade de vida dos pacientes. Seja enfrentando os desafios da apneia ou da insônia, os pacientes podem encontrar suporte abrangente e soluções eficazes nesta renomada instituição no coração de Lisboa.

[pocrix]

Domingo, 25 de fevereiro de 2024

                Sinto que tenho escrito aqui bem menos do que eu deveria, então a meta para essa semana é tentar melhorar isso. Quem sabe isso me ajude de alguma forma.

                Ontem descobri que a Giovana vai sair do meu convênio então eu preciso começar a procurar uma outra psicóloga e isso me abalou muito. A ideia de ter que repassar todos os meus traumas de novo pra uma nova pessoa, me expor, criar confiança e liberdade me deixou muito mal. É literalmente como se fosse um término de relacionamento. Ela não acha que eu possa ficar sem terapia no momento, então vou ter que começar a procurar outras, mas com o repasse dos convênios sendo cada vez menores, a probabilidade de eu achar um bom psicólogo na própria plataforma é bem baixa e isso me deixa bem desanimada pra falar a verdade. Assim como todo o resto.

                Na segunda-feira estava sendo um dia ótimo até não ser mais. Conversando com o Maurício, ele me mandou um print da conversa com a clínica onde ele vai fazer a vasectomia, onde eles estavam pedindo algumas documentações, incluindo certidão de casamento ou equivalentes e ele respondendo que não tinha nenhum documento desse, e que teria só em julho que é quando ele casaria no civil. Só de escrever isso me embrulha o estomago de novo. Não sinto que eu consegui por pra fora de alguma forma o que eu senti com isso e pra ser sincera, sempre que eu penso nisso, me deixa enjoada. Literalmente. Apaguei todas as conversas com ele, de todos os lugares e isso me doeu muito. Fiquei extremamente mal, tive uma crise de choro com direito a questionamentos ao divino e tudo mais.

                Na terça ele meio que me chamou pra ir treinar com ele e eu fui. Fui porque pensei que se fosse tão péssimo quanto aparentava que seria, eu poderia usar de propulsor e facilitar meu afastamento. Pelo menos é o que eu acredito que tenha sido a motivação.

                Não foi tão péssimo como eu achei, o que só piorou as coisas. Quando encontrei ele, ficamos naquele impasse de como cumprimentar o outro e no final ficamos parecendo dois bobos. Passado um tempo ele estava sentado num lado do agachamento e eu do outro, um de frente para o outro, e foi quando ele esticou o braço e disse pra eu ir até lá e nesse momento eu só pensei “o que ele tá fazendo? Eu conheço esse movimento”. Ele foi se aproximando pra me beijar e eu fui me afastando, até que ele perguntou se podia e respondi um “não sei, pode?”, onde ele só ignorou minha pergunta e me beijou. Pra ser sincera eu estava tão atordoada de que ele de fato estava fazendo aquilo que eu nem lembro de foi uma coisa boa ou não. Seguimos o treino normalmente e em alguns momentos ele me abraçava, ou ficava fazendo carinho, ou me beijava de novo e eu o tempo todo sem entender nada.

                Voltando para casa, vim repassando tudo o que aconteceu na minha cabeça e pensando na loucura que foi isso. Loucura pra mim, porque ele parecia bem tranquilo com aquilo, o que só torna pior.

                Enquanto contava para a Dani o que tinha acontecido, ele tava mandando mensagem agradecendo pela companhia e falando que estava com saudade de me ver e que mal tinha resistido e me beijado. E eu só pensei “você nem pareceu tentar resistir”, mas não falei nada.

                Conversando com a Dani percebi o absurdo da situação onde ele literalmente traiu a NOIVA comigo e não pareceu se importar com isso. Aparentemente na cabeça dele traição é só o ato consumado. Ninguém sabe disso além dela e da Giovana e eu pretendo que continue dessa forma.

                Seguimos nos falando de forma “normal”, seja lá o que isso significa, até chegar o final de semana e simplesmente não nos falarmos.

                Tudo isso pra falar que tudo isso me dá uma raiva e um enjoo descomunal. Como tudo isso não é o suficiente pra eu conseguir só ir embora? Qual é o meu problema sabe? A Giovana disse que tem uma frase que fala “Quando a dor de não estar vivendo for maior que o medo da mudança, a pessoa muda”.

                Pra ser sincera, eu não consegui absorver completamente o que essa frase significa. Pelo que ela me falou, mesmo com tudo isso que aconteceu, não foi o suficiente pra me doer tanto a ponto de eu por um ponto. E eu fico pensando, como não? Gente, qual é o meu problema. Como minha cabeça é tão distorcida que não entendeu a dor o suficiente que tudo isso já me causou? É absurdo.

                Segunda vou começar a ir na academia de novo e espero que isso me ajude a pelo menos por pra fora o que sinto de uma forma seja minimamente saudável, porque claramente a forma que eu to lidando não tá sendo.

[arm3d-n-fabulous]

Desabafo de uma yag #3

Carta para mim do passado.

Não sei nem como começar a fazer uma carta falando o que esperar do presente momento, em meus 27 quase 28 anos. Eu era acostumado a fazer carta para as minhas amigas na escola, era recíproco as vezes mas não me importava muito com isso.

O mais difícil para uma criança, gay mas não sabia, é contar sobre o sofrimento que ela passará quando ficar mais madura. Digo isso porquê o bullying só parou no 2º colegial, quase 15 anos de sofrimento sem parar... ser saco de pancada pelas crianças da escola e do condomínio em que morava.

Você é muito bonzinho e educado. Precisa tomar muito cuidado com isso. Pessoas passarão por cima de ti, mas tente evitar tudo isso. Ter fama de bonzinho as vezes incomoda e, as vezes, dá vontade de mostrar o quão osso duro você é ou pode ser.

Repetir a 5ª série será ótimo pois a partir disso, você virará mais inteligente. Mas também poderá pecar em algumas matérias.

Quando você for assistir os filmes da saga The Purge entenderá como sua raiva está enraizada dentro de ti por tudo de ruim que passou. E não para por ai... vai querer fazer o filme acontecer, mas não rola. Os sentimentos de culpa, raiva, ódio e tristeza serão tão grandes que terá ansiedade e depressão mas você não saberá. Infelizmente só fará tratamento anos mais tarde. Única coisa que me arrependo era de pedir ajuda pros meus pais em me colocar em sessões com psicólogos e psiquiatra. Os gatilhos só aumentarão conforme o tempo passada.

Tem uma música da Selena Gomez que ensina a perder as pessoas para poder se amar (estou escutando neste exato momento). Além disso, consta numa das faixas a comparação dela como criança e adulta, e você entenderá o amadurecimento que adquiriu CONTUDO ainda terá de amadurecer bem mais ao que está acostumado.

Ah você se assumirá gay aos 19 anos, mas, antes disso, terá 3 namoradas... sim, o surto e delírio veio à tona. Nem eu entendo o que foi isso.

Haverá a separação dos seus pais. Isso que foi um baque e caos na minha vida que nem sei explicar. Não tinha nem roupa para esse evento. A briga foi grande e até hoje ocorre umas indiretas. A mamãe terá a razão e lembre-se sempre de que homem não presta.

Consequências da sua depressão e ansiedade serão mais evidenciadas do que queria. Cada dia um surto novo e por motivos não tão diferentes. A vontade de tirar a vida acompanhará a todo momento e não tem como evitar, até você tentar e fracassar. Eu fracassei com tudo aquilo que aprendi e vivi mas que não me importo hoje pois não estão na vida atualmente. Automutilação irá acontecer. Sempre acreditei que canalizar a dor num local do corpo ajudaria... e ajudou as vezes mas o pensamento de não prosseguir será maior. Nem cicatrizes você terá por conta das tatuagens nos locais mutilados. A minha vontade me acompanha até o presente, em pensamentos, sonhos, pesadelos...

Seu único objetivo de vida é tentar dormir, infelizmente terá insônia. O que poderia ter sido tratado antes mas ninguém saberia de como ficariam as condições atuais de mim.

Trabalhar e dormir uma hora por dia vai acabar contigo. Errará no trabalho, será chamada a sua atenção aos erros constantes mas não desistirão de você. Até você ficar doente com a cobrança do seus chefes e irá desistir.

Demissões acontecerão mas não inevitável. O desespero pela falta de dinheiro afetará muito a sua vida. Afeta desde que o papai foi mandado embora da empresa em 2006/2007. Você será o único empregado da família por um tempo.

Passar por situação difícil ocorre até hoje. A mamãe fala que é só uma fase e que vamos sair dessa... eu não acredito mas joguei ao universo para ver se ele conspira ao meu favor.

Enfim, é só isso. Não tem mais jeito. Acabou...

Boa sorte.

At.te,

Seu eu do futuro, 2024.

[joaopostage]

Qual o gosto do umami

Lá está você : de mãos dadas em um carro que não é seu com alguém que você nem sabe se ama mais, o almoço e o café da manhã foram muito próximos um do outro e seu estômago reclama . Todos naquela casa eram pacientes com seu sono excessivo e você nunca foi cobrado do porquê, não é como se você fosse explicar caso perguntassem. Você agradece a hospitalidade quando te deixam em casa, secretamente agradecendo por tudo ter finalmente acabado. Tem algo sobre o campo que não me agrada. Uma vida que muitos chamariam de pacata mas que simplesmente não é pra mim; quero dizer, beber campari e comer queijos foi adorável, dividir a cama com seu amor é grandioso, ter apenas o calor corporal pra te aquecer na noite fria das colinas no campo é ótimo; mas depois do terceiro dia em que isso acontecia eu queria um basta, custe o que custar. Freud e meu psicólogo falavam sobre a "pulsão de morte", e sobre como "...você está com ela descontrolada, por isso sofre dessa impulsividade autodestrutiva" . E embora eu odeie admitir isso eles meio que estavam certos, quero dizer, tinha algo inato naquele tipo de vida pacato que me desagradava mas eu não sabia dizer o que era. E como todo bom tolo, quando desagradado por algo inato mas inexpressível em palavras, eu recaí sobre aquilo que me era comum. Você começa a querer trocar o calor do outro por noites sozinho, você começa a querer trocar o campari da tarde pelo cigarro da madrugada, você começa a querer trocar a noite acompanhada pelo conforto que uma garrafa de whisky e uma lamina de barbear te trazem. Tudo começa pelo começo e no meio do espiral você nem percebe mais o que deu início à tudo. Você se sente um estrangeiro, como se tudo que estivesse acontecendo de bom fosse destinado a outro e você não fosse nada mais que um usurpador. E o espiral gira e descende em si mesmo.