#çkb

[hendelin]

babamla çkb takımı bakıyoruz %50 indirim varmis al kizim hemen cok iyi diyor💅🏻 televizyondaki bütün ev zımbırtısı reklamlarını takip etmeye basladi iyi bi sey olunca hemen cağırıyor💅🏻

[im-not-good-at-finding-nicknames]

Today we were talking about tests with answers like "sometimes, often, usually" and I was struggling with the time again. Like what is "often" ? Something you do more than one in a day? Once in a day? Once in a week?

Some of you may know about ADHD and time blindness. I didn't say "time blindness" but explained time blindness as my reason why I struggle with the questions like that. For example I sometimes don't know if the thing happened yesterday or last week. I remember the day my grandma died so vividly, but I can't say if it was 2 years ago or 6...

So, the explanation led the psychotherapist to ask a question "do you have blank spots in your memory"

After a couple of questions and answers, she said that she was suspicious of something called "DKB" It's something I heard for the first time. She said that I should look it up...

Then she started to explain... It was pretty similar to DID... (Dissociative identity disorder) But as much as I know DID's translated version to my language is "ÇKB" not "DKB"

Anyways... She thought I could have DID just because I have time blindness....

And apparently, she is learning about DID recently... You are a therapist... that graduated I don't know how many years ago....

I've been searching about it for fun for years....

[psikologline]

Çoklu Kişilik Bozukluğu Nedir?

Çoklu Kişilik Bozukluğu (Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu olarak da bilinir), bir bireyin iki veya daha fazla ayrı kimliğe veya kişiliğe sahip olduğu bir ruhsal sağlık durumudur. Bu farklı kişilikler veya "alterler", kişinin davranışlarını, duygularını, düşüncelerini ve hafızasını kontrol edebilir. Her bir alter, kendi yaş, cinsiyet, ırk ve hatta fiziksel özellikleriyle benzersiz olabilir. Kişilikler arasındaki geçişler, genellikle travmatik olaylar, stres veya kişinin kontrolü dışındaki diğer tetikleyiciler tarafından başlat��lır. Çoklu Kişilik Bozukluğu genellikle çocukluk çağı travmalarına, özellikle de ciddi fiziksel veya cinsel istismara yanıt olarak ortaya çıkar. Bu durum, bireyin travmatik deneyimleri işlemesine yardımcı olmak için psikolojik bir savunma mekanizması olarak gelişebilir. Kişi, acı verici anıları ve deneyimleri "başka biri" ile ilişkilendirerek kendini koruma altına alır. Teşhis genellikle zordur ve tedavi, uzun süreli psikoterapi ve danışmanlık seansları gerektirebilir. Tedavinin odaklandığı ana hedefler, alterler arasındaki işbirliğini artırmak, travmatik anıları işlemek ve kişinin günlük yaşamda işlev görmesine yardımcı olmaktır.

Çoklu Kişilik Bozukluğu Genel Bakış

Teşhis Süreci Çoklu Kişilik Bozukluğu teşhisi, detaylı bir klinik değerlendirme gerektirir. Profesyoneller, hastanın ayrıntılı medikal ve psikiyatrik geçmişini inceleyerek, aynı zamanda çeşitli psikolojik testler ve gözlem yöntemlerini kullanarak tanı koymaya çalışırlar. Bu süreç, hastanın yaşadığı belirtilerin uzun süre gözlemlenmesini ve değerlendirilmesini içerebilir. Tanı, bireyin yaşam kalitesini düşüren ve günlük işlevselliğini engelleyen sık alter geçişleri yaşaması durumunda konulabilir. Sık Görülen Belirtiler Çoklu Kişilik Bozukluğu belirtileri kişiden kişiye değişkenlik gösterebilir. Genel belirtiler arasında ani kişilik değişiklikleri, kafa karışıklığı, amnezi ve farklı kişiliklerin kontrolü altında zaman kaybı bulunur. Her kişilik (veya "alter"), farklı becerilere, anılara ve düşünce tarzlarına sahip olabilir. Tetikleyici ve Risk Faktörleri ÇKB, genellikle çocukluk çağında yaşanan ciddi travma veya istismara yanıt olarak ortaya çıkar. Bu travmatik deneyimler, bireyin acı verici anıları ve deneyimleri başka bir "alter" ile ilişkilendirerek zihninde ayrışmasına neden olabilir. Genetik, çevresel faktörler ve beyin yapısı da ÇKB gelişiminde rol oynayabilir. Alterlerin Özellikleri Alterler, bireyin zihninde farklılaşmış, ayrı kimliklere sahip olabilir. Her biri, kendine özgü davranışlar, duygusal tepkiler, düşünceler ve hatta fiziksel özelliklere sahip olabilir. Bazen alterler, bireyin ana kişiliğinden tamamen farklı yaş, cinsiyet ve ırka sahip olabilir.

Çoklu Kişilik Bozukluğu Tedavi ve Yaklaşımlar

Psikoterapi Uygulamaları Psikoterapi, ÇKB tedavisinin temel taşıdır. Terapi seansları sırasında, hastaların farklı alterlerini tanımlamaları, anlamaları ve bu alterler arasındaki geçişleri daha kontrollü bir şekilde gerçekleştirmeleri amaçlanır. Psikologlar, hasta ile birlikte çalışarak travmatik anıları işlemeye ve sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirmeye yardımcı olur. İlaç Tedavisi Çoklu Kişilik Bozukluğu spesifik bir ilaç tedavisi olmamakla birlikte, semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek ilaçlar bulunmaktadır. Antidepresanlar ve anksiyolitik ilaçlar, depresyon ve anksiyete semptomlarını kontrol altına alabilir. Antipsikotik ilaçlar ise bazı durumlarda disosiyatif semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Hipnoterapi ve Diğer Tedavi Seçenekleri Hipnoterapi, hastaların bilinçaltı zihinleriyle iletişim kurmalarına ve disosiyatif kimlikleri daha iyi anlamalarına yardımcı olabilir. Ayrıca, hastaların travmatik anıları işlemelerine ve bu anılarla başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Sanat terapisi ve hareket terapisi gibi ek tedavi yöntemleri de hastanın kendini ifade etmesine ve duygusal iyileşmeye katkı sağlayabilir.

Çoklu Kişilik Bozukluğu ve Günlük Yaşam

Günlük Yaşamda Uyum Bireylerin Çoklu Kişilik Bozukluğu ile günlük yaşamda uyum sağlamaları zor olabilir. Farklı alterler arasındaki geçişler, rutin görevleri ve sorumlulukları yerine getirmeyi karmaşıklaştırabilir. Kişilerin kendi kimlikleri ve duygusal durumları üzerinde tam kontrol sahibi olmamaları, stresle başa çıkma ve problem çözme becerilerini etkileyebilir. Sosyal İlişkiler ve Aile Dinamikleri Sosyal ilişkiler ve aile dinamikleri, Çoklu Kişilik Bozukluğu olan bireyler için karmaşık olabilir. Farklı alterlerin farklı sosyal beceri ve ilişki tarzlarına sahip olması, iletişim ve etkileşimi zorlaştırabilir. Aile üyeleri ve yakın arkadaşlar, bu durumu anlamak ve destek olmak için eğitim ve bilgiye ihtiya�� duyarlar. İş ve Kariyerde Performans İş ve kariyer, Çoklu Kişilik Bozukluğu olan kişiler için zorlayıcı olabilir. Performans, farklı alterler arasında değişebilir, bu da iş yerinde tutarlılık ve güvenilirlik sorunlarına yol açabilir. Destekleyici iş ortamı ve uygun tedavi ile, bireyler kariyer hedeflerine ulaşabilirler.

Hasta ve Yakınları için Kaynaklar

Destek Grupları ve Topluluklar Destek grupları ve topluluklar, Çoklu Kişilik Bozukluğu olan bireylere ve onların yakınlarına yardımcı olabilir. Bu gruplar, deneyimlerini paylaşmak, tavsiye almak ve benzer zorluklarla başa çıkan diğerleriyle bağlantı kurmak için bir platform sağlar. Eğitici Kaynaklar ve Bilgilendirme Çoklu Kişilik Bozukluğu hakkında bilgi edinmek, hastalar ve yakınları için kritik öneme sahiptir. Çeşitli kitaplar, makaleler, webinarlar ve çevrimiçi kaynaklar, hastalık hakkında daha derin bir anlayış kazandırmaya yardımcı olabilir. Psikiyatri ve Psikolog Klinikleri Uzman psikolog yada psikiyatrist desteklerinden yardım almak Çoklu Kişilik Bozukluğu tanısı alan bireylere daha profesyonel destek sunar. Bu klinikler, profesyonel danışmanlık, tedavi yönlendirmesi ve kaynaklar sağlayarak hastaların ve ailelerin bu zorlu süreçten geçmelerine yardımcı olabilir.

Çoklu Kişilik Bozukluğu Sıkça Sorulan Sorular

Çoklu Kişilik Bozukluğu nedir?Çoklu Kişilik Bozukluğu, bir bireyin iki veya daha fazla ayrı kişiliğe sahip olduğu bir ruhsal sağlık durumudur. Bu kişilikler, bireyin davranışlarını, düşüncelerini ve hafızasını kontrol edebilir.Çoklu Kişilik Bozukluğu'nun nedenleri nelerdir?Çoklu Kişilik Bozukluğu genellikle erken yaşta yaşanan şiddetli travmalar sonucu ortaya çıkar. Genetik ve çevresel faktörler de rol oynayabilir.Çoklu Kişilik Bozukluğu nasıl teşhis edilir?Teşhis, uzman psikiyatristler veya psikologlar tarafından, klinik değerlendirme ve psikolojik testlerle konulur.Çoklu Kişilik Bozukluğu için hangi tedavi yöntemleri kullanılır?Psikoterapi, en yaygın tedavi yöntemidir. İlaç tedavisi de semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.Çoklu Kişilik Bozukluğu olan biri normal bir yaşam sürebilir mi?Uygun tedavi ve destek ile Çoklu Kişilik Bozukluğu olan bireyler sağlıklı ve üretken bir yaşam sürebilir.Çoklu Kişilik Bozukluğu kaç kişilik veya alter içerir?Çoklu Kişilik Bozukluğu olan bireylerdeki alter sayısı değişkenlik gösterir; bazılarında birkaç alter bulunurken, diğerlerinde 100'e kadar alter olabilir.Çoklu Kişilik Bozukluğu tedavi edilebilir mi?Evet, uygun tedavi yöntemleriyle Çoklu Kişilik Bozukluğu yönetilebilir ve bireyler normal yaşamlarına devam edebilir.Çoklu Kişilik Bozukluğu her yaştaki insanı etkiler mi?Çoklu Kişilik Bozukluğu genellikle erken yaşlarda başlar, ancak her yaştan insanı etkileyebilir.Çoklu Kişilik Bozukluğu ve şizofreni arasında bir bağlantı var mı?Her ikisi de ruhsal sağlık bozuklukları olmasına rağmen, Çoklu Kişilik Bozukluğu ve şizofreni farklı durumlardır ve farklı şekillerde tedavi edilir.Çoklu Kişilik Bozukluğu nasıl önlenir?Çoklu Kişilik Bozukluğu'nin önlenmesi zordur, ancak erken müdahale ve destek, hastalığın etkilerini sınırlayabilir. İlginizi çekebilecek diğer yazılar; - Delik Fobisi(Tripofobi) Belirtileri ve Tedavisi - Kadıköy Psikolog - Aşk Acısı Nasıl Geçer? Read the full article

[bendokuz-blog]

Başlangıç

" Anlamlandıramadığın şeyleri yazıya dökmeyi nasıl planlıyorsun? " diye sorarken biri, bir diğeri ise " yazarken anlamlandıracak belki " diyerek cevap veriyor ona.

Peki ben bu diyaloğun neresinde miyim? Hiçbir yerinde ve her yerinde.

Ben yazanım. Ve dinleyenim içimdeki bütün bu insanları. Kaldırmaya çalışanım günden güne, parça parça geri dönen anıları. Anlamaya çalışanım. Hazmetmeye çalışanım. Ağlamamaya çalışanken gün geçtikçe bu yetisini kaybedip, şimdilerde ağlamaya çalışanım. Kendini anlatmaya kalksa insan, bitmez tabi.

Buraya bir blog açmak istiyorum, buraya, tam buraya doğru kendimi ifade etmek. Ve yine tam burada benimkine benzer bir karmaşada kalanların, çoğu insanın kendine özel olarak yaşadığı o özel hayatı üç, beş, dokuz, on kişiyle paylaşanların okudukları zaman yalnızlıklarını -evet yalnızlıklarını- unutturacak bir şeyler karalamak istiyorum.

Biraz özgürleşmek istiyorum burada. Biraz gerçeklerden bahsetmek istiyorum ne doktorlarda, ne de google arama sonuçlarında bulunmayan. Biraz yalın halini göstermek istiyorum, insanların havalı bulup rolüne girdikleri şeyin. Biraz aslını vurmak istiyorum kimilerinin yüzüne, delilik dediklerinin. Büyük bir çıplaklıkla ve kimilerinin çirkin bulacağı kadar kocaman bir dürüstlükle.

Birazcık da gülmek istiyorum. Ama kendi kendime değil, hep beraber.

Ben, bugün, 25 yaşında bir genç kadınım. Aynı zamanda 6,13,17,21,23,26,28 ve 35 yaşındayım. Benim anadilim, hem Türkçe hem İngilizce.

Benim için hem çok mütevazi, hem de çok kendini beğenmiş diyebilirsiniz. Çok aptal ve çok akıllı, çok sakin ve çok neşeli, çok masum ve çok zeki, çok mutlu yada intihara meyilli. Fark etmez, ben aynı anda bütün bunların hepsiyim.

Çünkü dissosiyatif kişilik bozukluğum var. Yahut çoklu kişilik bozukluğu. Tabi bunu bazıları şizofreni de zannedebiliyor, bazı doktorlar tanı koymaktan acizken bipolar da diyebiliyorlar, bazıları "depresyondur, anksiyetedir, bak şu ilacı vereyim iyi gelir" gibi ağzı açık bırakan ifadelerde bulunabilirken, bazı çevrelerde ise içine cin girmiş veyahut şeytan çarpmış ibretlik bir örnek olarak çıkıveriyorsunuz kendinizin karşısına.

Tüm bu etiketler ne kadar önemli?

Bunca gelişmişliğine rağmen bilimin ve teknolojinin, bu sözümona "hastalığın" adına bir araştırmaya tutulduğunuzda; madde boyutunda bir sebepler ve sonuçlar furyasının dışında hiçbir şey bulamamak ne denli içinde kalıyor mantık sınırlarının?

Ben, dokuz kişi, bu yalnızlıktan çok sıkıldım.

Burada amaçlarımdan bazıları da şunlardır ki, bu durumun kendimdeki oluşma safhalarından, yaşadığım travmalara; bir doktorun yardımı olmadan geçirdiğim iyileşme serüvenlerinden, aklımı kaybediyorum zannettiğim anlara; karakterler arası barış ortamını sağlamak için içimde kurduğum sistemlerden, çevremin yaşadıklarıma verdikleri tepkilere; yardım etmeye çalışanlardan, manipüle edip kullanmaya çalışanlara; avantajlara çevirmeyi öğrendiğim dezavantajlardan, bu yolculukta edindiğim tecrübelere.. Dahası, bu konudaki her şeyi paylaşmak istiyorum burada.

Hayatımı paylaşmak istiyorum denilebilir biraz da. Çünkü eğer siz de benim gibiyseniz çok iyi biliyorsunuz ki, insanların sanki bir elinin bir parmağı incinmiş gibi günlük hayatın bir kenarına konulabileceğini zannettikleri bu hastalık(!), aslında sizin hayatınızın tamamıdır.

Ve ne kadar anlatırsanız anlatın, asla tam olarak anlatamazsınız.

İstiyorum ki günün birinde "aklımı kaybedeceğim artık, yaşayamıyorum böyle" düşünceleri içinde son bir umut, internette bir işaret arayan birisinin önüne benim yazılarım da çıksın. Benim anılarım da çıksın. Bilsin ki yaşanıyor. Onu anlayan birileri var. Ve hatta bilsin ki bu işin -bakış açını değiştirdiğinde- güzel, avantajlı, kimi zamansa büyülü ve eğlenceli tarafları da var.

Biraz günlüğümsü, biraz saçma bir blog olacak diye düşünüyorum ve muhtemelen yazılar da gereğinden fazla uzun olacak.

Ama olsun.

-Host

[cirpan-ev]

Lacivert,siyah,beyaz ve rosegold olmak üzere 4 renk seçeneği ve her renk için mat ve parlak seçenekleri ile 1.sınıf çelik üzerine altın kaplama Pink&More 6 kişilik - 36 parça(6’şar adet yemek boyu çatal,kaşık,bıçak;tatlı boyu çatal,kaşık ve çay kaşık) ÇKB seti sınırlı stok için 699,90₺😉 💫İncelemek ve online taksit imkanı ile satın almak için: 💫Hikaye kısmında ilgili görselde ekranı yukarı kaydırabilir; 💫 @instagram profilimizin üst kısmında yer alan mavi linke dokunabilir; 💫 www.cirpanev.com ‘da arama kısmına PINK yazabilir; 💫05320121809 whatsapp hattımız ile irtibata geçebilirsiniz. 💫Ürünün uzun süreli ve verimli kullanılması adına elde yıkanması tavsiye edilmektedir. 💫ÇırpanEv güvence ve kalitesi ile www.cirpanev.com @cirpanevlisunumlar 🚚 Kargo bedeli ne alırsanız 9,90₺‼️300₺ ve üzeri ücretsiz kargo‼️ 💫Kapıda ödeme alt limiti 100₺ alışveriştir ve kargo bedeline ek olarak 5,50₺ ücretlidir(nakit ya da kredi kartı ile tek çekim olarak)ödeme yapabilirsiniz. 👉🏻👉🏻Sipariş için whatsapp'tan yazabilir ya da istediğiniz zaman arayabilirsiniz; 📲 05320121809 ☎️ 02847147210 💔 kargoda oluşacak hasarlar tarafımızdan ücretsiz karşılanmaktadır 👍🏻‼️KOLAY İADE‼️Satın almış olduğunuz üründen memnun kalmazsanız 14 iş günü içerisinde kolay değişim/iade garantisi‼️‼️ 💳100₺ ve üzeri alışverişlerde peşin fiyatına World(2+3),Axess(2+4),Maximum(2),Bonus(2+2), kartlara Web sayfamızdan 3D ya da mail order ile taksit imkanı mevcuttur. #çırpanevpinkmore #çırpanevçkb #çırpanevyeni #çırpanevindirim #pinkmore #çkb #sunum #çeyiz #sofra https://www.instagram.com/p/B4rb_lFJA41/?igshid=13il3jj4jrx25

[papatyasiyim]

Ancak acı çekenler ululuk mertebesine erişebilir.

[anlamiyorumki]

İyi geceler sabah annemle dışarı cikmak icin sözlestik ama ben yine uyuyamiyorum bakin benimle beraber kafamin icinde 3ses var ve konusup duruyoruz allahim cildiricam ya susmuyolar

[seyyahe-iavare]

Çalışmamak için her şeyi yaptığım bir gün oluyor yine 2017 yılının Mart ayında çekilmiş bir videomuza denk geldim. Kitap fuarından dönerken çekilmiş. Ben kardeşim ve kuzenim günlük muhasebemizi yapmışız gelecekteki eşlerimize seslenmişiz. Çok şey değişmiş düşüncelerimiz hayat tarzlarımız. Kardeşimle oturup muhabbet edebildiğimiz zamanlarmış. Oturup içinde 150 bin liralık kitaplar olan bir kütüphanenin hayalini kurmuşuz. Cebimizde paramız da yokmuş. O işsizmiş ben ücretli öğretmenmişim. 1000 liralık maaşımla aralarındaki en paralı benmişim. Kardeşime yat kat yerine kütüphane hayali kurduğumuz için güzel insanlar olduğumu söylemişim çok hoşuna gitmiş, benimsemiş. Bir de bugüne bakıyorum. Baktığım çatal-kaşık-bıçak takımının 925′ten 873′e düştüğünü görmüşüm. Alsam mı almasam mı diye düşünürken dün kardeşimin evinde yemek yediğimiz çkb nin fiyatını merak etmişim ve 2.549 lira olduğunu görmüşüm. Neler değişmiş 3-4 yıl içinde. Hayatlarımız ideolojilerimiz. Hayallerimiz... 

Bakalım 3-4 yıl sonra hala yaşıyor olursak daha neler değişmiş olacak hayatımızda...

14 Ocak 2021- İstanbul

[hiracatalkasik-blog]

Hira dan 90 parça çatal kaşık bıçak takımı özel kutusunda. #hira #hiracelik #hiracatalkasik #çkb #90parça (Istanbul Province)

[bendokuz-blog]

Ben İki

Nefretimi kusmak adına yazdığım iki sayfalık, gereksizce depresif ve dramatik bir yazıda " senin yatağındaki çarşaflar, benim deli gömleğim oldu.. " diye sesleniyordum kendisine. Sonra yırtıp attım o yazıyı da içimdeki nefretle birlikte. Çünkü kişinin nefret ettiğinin yalnızca kendisi olduğunu anlamıştım.

Şimdi olayları tekrar anlatacağım burada ama nefretsiz, öfkesiz ve sakince.

İsimlerini Fatma ve Birol diye değiştirerek yazacağım bir çift oturuyordu evimizin iki yanındaki evde. İki de erkek çocukları vardı, birinin yaşı benimle, birinin de abimle. Fatma, annemin mahalledeki en yakın arkadaşı olduğundan, o ev sık sık gittiğimiz bir yerdi. Balkondaki plastik masa etrafında oturulur, onlar babamın dedikodusunu yaparlarken ben de onları dinlerdim. Fatma, ara ara bana dönüp " annen size kıyamadığı için ayrılmıyor o işe yaramaz babandan " diye söylenmeyi de unutmazdı.

-Sevmiyorsanız ayrılın. Birbirinizi nefrete teşvik ediyorsanız, birbirinize öfkeden başka bir şey duymuyorsanız ayrılın. Birbirinize zarar veriyorsanız, birbirinizi aldatıyorsanız ayrılın. Öfkenizi çocuklarınızdan çıkaracak raddeye geldiyseniz; kendi kendinizi hapsettiğiniz hayatın sorumluluğunu kaldıramayıp çocuklarınıza yüklemeye başladıysanız, lütfen ayrılın. -

Bu plastik masa sohbetleri rüyasından beni uyandıran hep annemin aynı cümlesi oldu: " haydi, burada sigara içiliyor, sen içeri gir "

Birol abi, erkek(!) olmasının verdiği ağırlığa dayanarak, asla kadınların dedikodu döndürdüğü bu plastik masa sohbetlerinin bir katılımcısı olmaz, alt kattaki salonda televizyon izlemeyi tercih ederdi.

Hatırlayabildiğim ilk anı da buraya dayanıyor, öncesi varsa da inanın hiç merak etmiyorum artık.

O zamanlar kameralı telefonlar bizim çevreye yeni düşmüş, babamdan her izin koparabildiğimde sürekli telefonunu alıp fotoğraf, video çekmeyi, bazen de oyunlar oynamayı çok seviyorum. Televizyon izlemek için karşısındaki kanepeye oturduğumda Birol abinin " gel, sana yeni telefonumdaki oyunu göstereyim " teklifi çok cazip geliyor o yüzden.

Enteresan bir oyundu gerçekten.

Oyuna girdiğinizde telefonun kamerası açılıyordu ve telefonu doğrulttuğunuz her yerde, ekrana baktığınızda küçük küçük canavarlar beliriyordu, siz de tuşlarına basarak o canavarları öldürüyordunuz. Zamanın Pokemon Go'su misali. Bir de hayat ne manidar, ekranlarda aradığımız canavarların yanımızda oturuyor olma şakasına müsait bir espri anlayışı geliştirebilecek yaşta değilim.

Aa ne güzel, bayılıyorum oyuna. Sonra Birol abi diyor ki " ışıkları kapat da gel, bak o zaman daha net görünüyor ekrandan " dediğini yapıyorum. Sonra Birol abi diyor ki " kucağıma otur da beraber oynayalım, ben sana göstereyim nasıl tutacaksın " dediğini yapıyorum. Sonra Birol abi beni iyice kendisine bastırarak diyor ki " elbisenin altındaki külotlu çorabı çıkarsana, hava çok sıcak, pişik olacaksın " ...

Henüz cinsellik kavramını algılamaktan aciz, bir çocuk olduğu zamanlarda bu tarz bir tehlikeyle karşılaşmış kimi insanlar çok iyi bilirler ki, tam o anda bir şey yüreğine korku salıyor. Bir şey yüreğinin orta yerinden tüm hücrelerine bağırıyor " kaç buradan " diye. Hani "Allah korudu" diyoruz. Kalbin hızlanıyor, kan basıncın artıyor, ellerin titremeye, yüzün ısınmaya başlıyor. Şartlar müsaitse, kaçabiliyorsun.

Şartlar müsaitti çünkü balkonda annemler oturuyordu. Yanlarına koşa koşa gittiğimde, az evvel neyden kurtulduğumu bilmiyordum. Yanlarına koşa koşa gittiğimde, ne yüreğimdeki korkunun sebebini, ne içerideki adamın nasıl bu denli rahat olabildiğini ne de niyetini sorgulayabilecek bilinçte değildim. Kendim ne olduğunu anlamadığım bir şeyi, anlatabilecek değildim. Kalbimin niye o kadar hızlı attığını sorsanız, bilecek değildim.

-Hani bazı kadınlar yıllar sonra anlatıyorlar ya yaşadıkları tacizi, tecavüzü, istismarı. Hani " e o zaman aklı neredeymiş, neden ailesine söylememiş, kesin uyduruyor.. " filan diyorsunuz ya. Neden diye sormanızın sebebi salt meraksa, bilin ki budur sebebi.-

Bu olayı şahsen kırılmanın -kişilik bölünmesinin- ilk anısı olarak kabul ediyorum. Bu olaydan sonra çocukluğum boyunca defalarca aynı eve gittiğimi, Birol abiyle muhatap olmaya devam ettiğimi, tonton bir mahalle sakini misali gelip benimle ve arkadaşlarımla oynamaya kalktığında onu hep kabul ettiğimi, lise yıllarımda sabahları beni okula götürmeyi teklif ettiğinde hiç tereddüt etmeden arabasına bindiğimi, hatta "kızım, bilgisayar bozuldu galiba, evde de kimse yok, bize gelip bir bakar mısın?" diye çağırdığı gün de bilgisayarın olduğu o yatak odasına kadar gittiğimi söylesem; bana da "aranıyormuşsun" der miydiniz?

"HAK ETMİŞSİN" der miydiniz bana da, 6 yaşımdan 18 yaşıma kadar defalarca ama defalarca bu adamın çok ama çok daha ileri boyutlardaki sapıklıklarına, iğrençliklerine maruz kaldığımı söylesem?

Peki, sürekli olarak gerek psikolojik, gerekse fiziksel şiddete maruz kaldığım bir evde büyümenin, beynimdeki *dissosiyatif savunma sistemini günden güne güçlendirdiğini ve bu yüzden, tam da bu yüzden -olayları hatırlamıyor olmamı fark etmesinden aldığı cesaretle- bu adamın günden güne şiddetini artırdığı istismarlarına her maruz kaldığımda, beynimin özbenliğimi korumak adına bana yeni bir kişilik yarattığını, olaylar esnasında "ben" i harikalar diyarına gönderip, bilincime "bu olayı aslında sen yaşamıyorsun" mesajı verdiğini, ard arda yaşadığım *blackoutlar sonucunda da kendisinin yanından ayrıldığımda neler yaşandığını asla ama asla hatırlayamadığımı söylesem size..

" Ne işi varmış o adamın arabasında? " der miydiniz? " Niye gitmiş o adamın evine? " der miydiniz benim için? "Amma aptalmış" der miydiniz?

Aptal, düşünemediğini düşünemeyendir belki de. Aptal, hayalini bile kuramayacağı şeylere maruz kalan insanları, neden, hangi olaylar sonucunda ve nasıl verdiğini bile bilmediği tepkilerine bakarak yargılayanlardır belki de. Aptal, kendi kozasının dışında bir dünyanın da olduğunu idrak edemeyenlerdir belki de.

Aptal olmayın.

------------

Buradan itibaren yazılarıma bir, iki kısım boyunca lise ve üniversitedeki zamanlarımı, *alterlerin oluşumunda önemli rol oynadığını düşündüğüm anılara odaklanarak anlatmayı planlıyorum.

Sonrasında 22 yaşında "hastalıkla" yüzleştiğim ve anıların geri gelme aşamasında dayandığım noktaları sizlere gösterip, alterlerle tanıştığım noktalarda sizleri de onlarla tanıştırmak ve iyileşme(!) safhalarından bahsetmek istiyorum.

Blogun ilerleyişi sırasında ara ara, bu durum ve bu durumu yaşayan insanlar hakkında doğru ve faydalı bulduğum kaynakları da paylaşmak istiyorum.

Umarım her şey istediğimiz gibi gider ve umarım bir gün birisi bunları okurken, kendinde var olan gücü ve hayatında var olan umudu görebilir, bir aynada görür gibi.

Bir sonraki yazıya kadar, hoşçakalın.

-*Host

[cirpan-ev]

Tüm tek tabak modellerimizi incelemek ve online taksit imkanı ile satın almak için: 💫Hikaye kısmında ilgili görselde ekranı yukarı kaydırabilir; 💫 @instagram profilimizin üst kısmında yer alan mavi linke tıklayabilir; 💫 www.cirpanev.com ‘da arama kısmına TABAK yazabilir; 💫05320121809 whatsapp hattımız ile irtibata geçebilirsiniz 💫Stoneware seramik,bulaşık makinesinde yıkamaya ve mikrodalga kullanımına uygun 💫20cm pasta tabak 6’lı 59,90₺; 💫26cm servis tabak 6’lı 87,90₺; 💫Lucky Art 24 parça (6’şar adet yemek boyları çatal,kaşık,bıçak ve tatlı çatalı) set 289,90₺;(Ürün kodu LYCT) 💫Lucky Art ahşap boncuk detaylı sentetik örme amerikan servis adet 37,90₺;(Ürün kodu LYLU) 💫ÇırpanEv güvence ve kalitesi ile www.cirpanev.com @cirpanevlisunumlar 🚚 Kargo bedeli ne alırsanız 8,90₺‼️200₺ ve üzeri ücretsiz kargo‼️Kapıda ödeme kargo ücretine ek olarak 5,50₺ ücretlidir,nakit ya da kart ile ödeme yapabilirsiniz. 👉🏻👉🏻Sipariş için whatsapp'tan yazabilir ya da istediğiniz zaman arayabilirsiniz; 📲 05320121809 ☎️ 02847147210 💔 kargoda oluşacak hasarlar tarafımızdan ücretsiz karşılanmaktadır 👍🏻‼️KOLAY İADE‼️Satın almış olduğunuz üründen memnun kalmazsanız 14 iş günü içerisinde kolay değişim/iade garantisi‼️‼️ 💳100₺ ve üzeri alışverişlerde peşin fiyatına world(5),axess(5),maximum(300₺ üzeri 4),bonus(4), kartlara Web sayfamızdan 3D ya da mail order ile taksit imkanı mevcuttur. #çırpanevtabak #çırpanevçkb #çırpanevamerikanservis #çırpanevsiyah #tabak #çkb #çatalkaşık #amerikanservis #sunum #sofra #çeyiz

[en1yapi-blog]

6 Kişilik Paslanmaz Çelik Çatal Kaşık Bıçak Seti

[benyinedebeklerim]

İnternetim yüzünden kaynaklandı. Keşke ÇKB hastası olsaydım. 😍.....

Hastalık meraklısı ergenler aq

[s360blog]

Kalkınma Bankaları fosil yakıt yatırımlarını desteklemeye devam ediyor

“E3G” ve “Oil Change International”, Dünya Bankası Grubu (World Bank Group) ve Uluslararası Para Fonu’nun (IMF) 2017’deki yıllık toplantılarının öncesinde, çok taraflı kalkınma bankalarından bazılarının iklim hareketi konusunda ilerleme kaydettiğini ancak çoğunun artan iklim değişikliği etkilerine ve Paris Anlaşması gibi küresel taahhütlere rağmen hala fosil yakıt projelerine milyarlarca dolar değerinde finansman sağladığını bildirdi.

E3G ve Oil Change International’ın ortak yayımladığı bilgilendirme notları, hükümet destekli çok taraflı kalkınma bankalarını Paris Anlaşması’nın amaçlarını desteklemek ve fosil yakıt finansmanından temiz enerji finansmanına geçmek konusunda teşvik etmek amaçlı 30’un üzerinde sivil toplum kuruluşundan oluşan “The Big Shift” (Büyük Değişim) kampanyasının bir parçası niteliğinde. Kampanya, Dünya Bankası’nı fosil yakıt yerine, temiz enerji yatırımlarına destek vermeye ve enerji yatırımlarının insan hayatı üzerindeki etkisi konusunda şeffaflığa çağıran bir koalisyon tarafından yürütülüyor.

Düşük karbonlu ekonomiye geçişi hızlandırmak için çalışmalar yürüten bir düşünce kuruluşu olan ve iklim diplomasisi ve riski, enerji politikası ve iklim finansmanı konularına odaklanan E3G’nin hazırladığı çalışmanın temel bulguları aşağıdaki gibi özetlenebilir:

·         Hükümet destekli çok taraflı kalkınma bankaları (ÇKB) yeşil finansman konusunda gerideler. İklimle ilgili genel harcamaları fosil yakıt harcamalarından daha yüksek olmasına rağmen, fosil yakıt yatırımlarının durdurulması ve iklim finansmanının arttırılması konusunda yeterli ilerleme henüz kaydedilemedi.

·         Oil Change International tarafından yapılan çalışmaya göre, Aralık 2015’te imzalanan Paris Anlaşması’na rağmen, ÇKB 2016 yılında toplam tutarı 5 milyar doların üzerinde fosil yakıt projesi finansmanını onayladı.

·         E3G karşılaştırmalarına göre, Amerikalılar Arası Kalkınma Bankası (Inter-American Development Bank), ÇKB arasında en yüksek yeşil-kahverengi oranı*na sahip. Avrupa İmar ve Kalkınma Bankası (EBRD) ve Dünya Bankası Grubu ise ÇKB arasında en düşük yeşil-kahverengi oranına sahip bankalar.

·         E3G tarafından yapılan analiz, iklim finansmanı olarak rapor edilen bazı projelerin aslında fosil yakıt projeleri olduğunu ortaya çıkardı. Avrupa İmar ve Kalkınma Bankası’nın, Azarbaycan’da denizde gaz araştırma projesi olan Lukoil Shah Deniz Stage II finansmanını 10 milyon dolar değerinde iklim finansmanı olarak gösterdiği belirtiliyor.

·         E3G ve Oil Change International ortak yayımladığı bilgilendirme notlarında, petrol ve doğalgaz desteğini kaldırmaya yönelik ilk adım olarak, ÇKB’nın kömüre tüm desteğin ve yeni fosil yakıtların rezervlerinin araştırılması için finansmanın derhal durdurulması gerektiği belirtiliyor. Afrika Kalkınma Bankası ve Asya Kalkınma Bankası finansal risklere dayalı fosil yakıt araştırmalarını desteklemeyi halihazırda kabul etmiyor ve diğer ÇKB’nın da bu tutumu örnek alması gerektiği belirtiliyor.

* yeşil-kahverengi oranı (green-brown ratio): Yeşil yenilenebilir, kahverengi ise yenilenemez enerji kaynaklarını temsil ediyor.

[hiracatalkasik-blog]

Hira dan yeni model , Lara Serisi Çatal Kaşık Bıçak takımı. #hira #hiraçatalkaşık #çatalkaşıktakımı #çatalkaşıkseti #çatalkaşık #çkb #çatalbıçak #masadüzeni

[bendokuz-blog]

*Dissosiyatif (çözülme) savunma sistemi

Zihindeki bazı düşünce, duygu kümeleri ya da karmaşa ve çelişkilerin bağlantılı oldukları olay ve anılardan koparak özerkleşip, otonomi kazanmaları sonucu benliği etkilemeleri durumu.

Uyurgezerlik, histerik unutmalar, çoğul kişilik gibi patolojilerde rol aldığı kabul edilmektedir.

Pierre Janet gibi bazı uzmanlar çözülmeyi bir savunma düzeneğinden ziyade bir sonuç gibi görseler de günümüzde çatışma ve bunaltıyı yatıştırıcı bir düzenek olarak görme eğilimi vardır. Konversif bayılma nöbetleri de tipik çözülme reaksiyonudur.

İkili ya da çoğul kişilik durumlarında da bir düşünce, zihin bütünlüğünden ayrılarak apayrı bir davranış ortaya çıkarmakta, yani çözülme neticesi bireyin bir parçası diğerinden habersiz çalışmakta, bu parçalar birbirini tanımamaktadır.