gabrielfit

[gabrielfit]

Sokan kérdezitek, hogy mit és hogyan edzek... 2 fajta edzést végzek általában. Az egyik saját testsúlyos max intervall edzés (insanity). Emellett konditermi súlyzós edzést végzek. Van amikor egymással párhuzamosan, van mikor felváltva és van mikor csak az egyiket, vagy másikat. Ez függ az időszaktól, a céloktól és az időmtől. Ami biztos, hogy számomra hízás ellen nagyon hatásos az intervall edzés, mert rendkívüli módon pörgeti az anyagcserét és jó kondíciót biztosít. A súlyzós edzést pedig izomtömeg növelésre, vagy megtartásra használom. #beachbody #hiit #insanity #insanitymax30 #eletmod #eletmodvaltas #edzes #diéta #fit #training #tranformation #bodytransformation #dieta #életmód #életmódváltás #fitten #fogyókúra #fogyás #kissviraglekliteam https://www.instagram.com/p/BxKEQi_lvFn/?igshid=ecklq9bgz15w

[gabrielfit]

#model #fitness #fitnessboy #modell #hungarianboy #hungarianmodel #fitt #beachbody #fitguy #gym #gymfitness #gymfitnessidol #eletmod #cool #stilus #életstílus #stílus #divat #foto #fotózás #instamodel #instamodelling #influencer #influencers #lifesryle #handsome #boxer https://www.instagram.com/p/BuRQmhKlLad/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ld8fmewlap61

[gabrielfit]

Nincs lazsálás! Munka nélkül eredmény sincs! 😎 Ez a kihívásom 7-ik napja. Még 33 nap van hátra a célig. #model #fitmodels #fitmodel #eletmod #eletmodvaltas #challenge #kihivas #biotechusahungary #gymfit #fitten #fitness #fitnessboy #fitnesz #fitt #forma #man #manstyle #coolstyle #gym #fitstyle #hungarian #hungarianboy #fogyas #diet #dieta #diéts #weighloss #edzes #életmód #biotechusa #gymfitness #bodybuilding https://www.instagram.com/p/BttHY5aF8dG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1usrr2zllt46o

[gabrielfit]

40 napos kihívás 6. Nap A teremben.... 💪 #model #fitmodels #fitmodel #eletmod #eletmodvaltas #challenge #kihivas #biotechusahungary #gymfit #fitten #fitness #fitnessboy #fitnesz #fitt #forma #man #manstyle #coolmorning #coolstyle #formcheck #fitstyle #hungarian #hungarianboy #fogyas #diet #dieta #diéts #weighloss #életmód (helyszín: Szeged) https://www.instagram.com/p/BtrR-B6llNV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ul7ncfx3nwry

[gabrielfit]

#model #weightloss #weightlosstransformation #fit #fitnessmotivation #fitness #fitmodell #hungarianboy #man #style #lifestye #jeans #beachbody #fitnessboy #fitnessboys #diet #dieta #edzes #edzés #diéta #gym #gymfitness #gain #strenght #fashion #manstyle #egeszseg #eletmodvaltas #egészségeséletmód https://www.instagram.com/p/BtDtrkelrSs/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9ep093z3vmn3

[gabrielfit]

18 VS. 28 A Boy became a Man! #10years #tenyears #10yearschallenge #10YearChallenge #tenyearchallenge #motivation #transformation #bodytranformarion #muscle #fit #fitmodel #challenge #change #life #fitness #inspiration #bodybuilding #gymfit #streetworkout #results #result https://www.instagram.com/p/BsvakMQl77-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=oxikwy3n02yd

[gabrielfit]

Edzés utáni kép otthon. Jövő héttől már visszatérek a konditermi súlyzós edzéshez is és egy nagyon komoly felkészülés veszi kezdetét a nyári formához, melyet persze Ti is nyomon követhettek majd az instagram profilomban. 😃 #workout #afterworkout #edzes #hiit #hiittraining #intervalltraining #insanity #egeszseges #eletmod #fit #fitness #homeworkout #weightloss #diet #dietas #dietas #healthy #hometraining #motivation #fitnessmotivation #inspiration #inspiracio #beachbody #strenght #tabataworkout https://www.instagram.com/p/Bsn5T_DltfI/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=15puogzq372uh

[gabrielfit]

Alig várom a nyarat és a streetworkout edzéseket. Egyszerre lehet napozni és edzeni 😁. Valószínű idén nyárra már sokkal jobb formában leszek, mint a képen. Addig is marad a terem és az otthoni edzés. #streetworkout #workout👍 #instaworkout #fitmodels #fit #fitten #fitness #kissviraglekliteam #weightlossjourney #dieta #eletmod #lifestyle #beachbodychallenge #gofit #model #fitmodel #influencer #style #eletmodvaltas #challange #budybuilding #gainmuscle #emotion #fogyas https://www.instagram.com/p/BsWIQYUFTTG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jvh8mcm15mix

[gabrielfit]

[gabrielfit]

Azt hiszem minden tekintetben egy eredményes évet zárhattam. Sikerült teljesítenem minden 2018 -ra kitűzött célomat. Ahogy a múlt év kezdetén, úgy most is új célokat tűztem ki magamnak és idén sokkal magasabbra helyeztem a mércét minden tekintetben. Rengeteg célt tűztem ki és rengeteg tennivalóm lesz, sok erőfeszítéssel telve, de a kemény munka mindig meghozza az eredményt. 🙂 Kívánok Mindenkinek Eredményes és Boldog Új Évet! 🙂💪 #newyear #goals #goal #influencer #motivation #eletmod #eletmodvaltas #cél #diet #lifestyle #life #dieta #hm #model #fitness #newyeargoals #motivacio #glutenmentes #egeszseg #akarat #will #hungarianboy #szeged #instamodel #gym #power #wish https://www.instagram.com/p/BsF8G-3FknC/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=102lp4ukt3rug

[gabrielfit]

Have a Break, Have a Coffee! ☕ #morning #reggel #kave #kávé #coffemorning #coffee #coffeetime #cupofcoffee #mcdonalds #mccoffee #budapest #nyugati #hungary #holiday #modell #stílus #stilus #életmód #eletmodvaltas #koffi #coffeeshops #haveabreak #likeforfollow #hungarian #hungarianboy https://www.instagram.com/p/Br41Hg-lYPB/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=m9vrw6uwe5h6

[gabrielfit]

#winter #wintermorning #morning #travel #coldmorning #cold #fashion #fashionstyle #fashionmodel #handsome #tél #hideg #utazás #ruha #divat #divatos #arrival #art #művészet #egyedi #ritka #model #hungarianmodel #hungarian #modell #dressed #village #vidék #karácsony https://www.instagram.com/p/BrzSUxLFJez/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=j8dj2qnse8q4

[gabrielfit]