#yogasantodomingo

[aeroyoga]

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[mujercontigo]

A nivel fisiológico la postura del camello estimula la tiroides y el sistema inmunológico. También expande la cavidad pectoral aumentando la capacidad respiratoria. Es contraindicada para personas con problemas en el cuello, presión alta no medicada, condiciones cardíacas e hipotiroidismo.♥️ En el cuerpo sutil esta postura trabaja sobre el tercer, cuarto y quinto chakra. Para que el cuarto chakra, el chakra del corazón, pueda expandir su energía compasiva hacia los centros superiores, es importante que esté sostenido por la energía que fluye desde los tres primeros chakras. 🍃 Por lo tanto las piernas deben estar activas, presionando el piso; en esta y todas tus posturas, activa tu piso pélvico o Mula Bandha e integra tu postura manteniendo en tu conciencia toda la parte anterior de tu columna, desde el sacro hasta la base del craneo. Sobre todo, asegúrate que tu respiración fluye libremente a través de tu garganta y que se mantiene abierto el flujo de respiración y de energía desde el corazón hacia la cabeza. Cierra por un momento tus ojos y siente la postura internamente. ✨ Esta postura es estimulante y te carga de energía. Una excelente postura para practicar si te sientes triste o abatido.😊 Comparte tu postura con nosotros, etiquétanos o colocada en nuestro muro.👈🏼 =>Lo que compartes se multiplica, no dejes de compartir lo que aprendes con los demás. Namasté🙏🏼 #yoga #yogasangha #yogasanghard #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogalife #yogalover #yogalifestyle #yogaliving #yogard #yogapose #yogapractice #yogainspiration #yogadaily #yogacommunity #yogaclass #yogateacher #yogui #yoguini #yogaaddict #yogasantodomingo #yogaparatodos #mujercontigo #yogatips #doyoga #peace #yogapedia #cuerposutil #energia

[victoriayoga]

Don't worry about a thing, 'cause every little thing gonna be all right.😁 #bobmarley 👌 ✨celebrate the #wisdom of this #rastafari #Guru today and be #openmind to see the teachers everywhere 👁. . 🕉 try not to over think, assume and create a bigger problem with your re-action of what it really is. #staycool like the Jamaicans said #noproblem 😜. . 🤗hope to see you all tomorrow at @synergyyoga 9:30am for some #yoga #detox and #egokiller 💪🏽. . . . . .#nowomannocry #smile #ekapadasirsasana #yogainparadise #beachyoga #saltlife #yogaeverydamnday #yogagirl #yogini #yogalife #yogaposes #yogapicture #yogacommunity #yogateachertraining #synergyyoga #southbeachyoga #yogamiami #yogasantodomingo #yogachile #yogabrasil #yogaargentina #yogaperu #yogaislove #yogaismagic

[victoriayoga]

Try not to become a man of success, but rather try to become a man of value. #alberteinstein . ❤️❤️❤️. . . The most important in life is have #ethics , an #openheart #becompassionate and have #peaceofmind . ➡️without that nothing matter🤷🏼‍♀️. . #herewegoagain @la91fm #sharingyoga To the world! 🌎. . . . . #yogaintheair #yogaontheradio #yogaenespañol #yogaeveryday #yogagirl #yogateacher #yogafun #yogalife #yogalove #yogajourney #beachyoga #yogaretreat #yogacommunity #yogaart #yogasantodomingo #southbeachyoga #synergyyoga #padmasana (at Radio La 91)

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#yoga #aeroyoga #felizaño2019 #yoga aéreo #abdominales Tener un abdomen fuerte le permitirá: Mantener una buena postura Realizar los movimientos cotidianos como agacharse a recoger algo o estirarse para alcanzar algo, de forma fácil y segura Continuar teniendo continencia saludable Mantener un buen equilibrio y estabilidad Todas estas son razones sólidas para trabajar y fortalecer sus músculos abdominales y como puede ver, esto va más allá de la estética. De hecho, desarrollar y mantener sus músculos abdominales fuertes y funcionales debería ser una de las prioridades de muchas personas- no sólo de las personas que están todo el día en el gimnasio. Información sobre nuestras formaciones presenciales y online www.aeroyoga-official.com Formación en Puerto Rico 2019 +1787 692 1840 @vstudiopr @amayahouse @hi_soy_gabby @yeahreallystudio #yogasanapr #yogapuertorico #yogaargentina #yogaespaña #yogafrance #yogasantodomingo #yogauruguay #yogaportugal #yogabrasil (en Spain) https://www.instagram.com/p/BsD3F3slDy9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=137vienadcz6j

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