#vezivno tkivo | Explore Tumblr posts and blogs

blurrylatenights · 3 years ago

Text

Malo o perspektivi

“It's good to remind yourself the world is larger than the inside of your own head.“

— Jake, I'm Thinking of Ending Things (2020)

Razmišljam o ovom citatu iz filma još otkako sam ga pogledala prošli mjesec. Nisam zapravo ništa pametno promišljala o njemu, samo mi se mota po glavi. Bio je izrečen u kontekstu putovanja, točnije road tripanja, i koliko ono može utjecati na našu promjenu perspektive o bilo čemu, ali ponajprije vlastitom životu i samome sebi.

Čini mi se da život bude lakši, ponekad skoro i opipljivo, gotovo u fizičkom smislu, kad se odmaknemo od svakodnevice i od rutine te kad zaboravimo da postoje posao i obaveze. Barem se takvim čini s obzirom da smo manje opterećeni uobičajenim problemima i stresom, lakši smo si pa si i dopustimo da budemo slobodniji. Možda je zbog toga ponekad tako teško i toliko dugo treba da se opustimo i počnemo uživati, jer smo toliko ukorijenjeni u jedan način djelovanja i življenja, i možda je zbog toga povratak u stvarnost toliko mučan skoro svaki put. Ali lijepo je za promjenu ponekad ići kroz život kao da si na godišnjem odmoru.

Kad malo bolje razmislim, mogu primjetiti da svaki put upadnem u malu krizu identiteta. Možda kriza nije najbolja riječ. Znam - trzaj identiteta. Ne mora nužno biti riječ o nekom velikom putovanju ili godišnjem odmoru. Ponekad je dovoljan i mali vikend-izlet ili vožnja u autu van grada. Ma, nekad se i najobičnijom šetnjom navečer postigne isti efekt.

Prvo svjesno takvo osjećanje koje pamtim mi se dogodilo prije malo više od 10 godina kad sam bila u Parizu. Bilo je, ja mislim, kasno proljeće, stigli smo u grad možda dan ranije. Bilo je lijepo poslijepodne, toplo i ugodno. Napokon nam je profesor dao nešto slobodnog vremena i ostavio nas, naravno, na Champs de Marsu ispred Eiffela. Kao i stotine drugih ljudi u tom trenutku, sjedili smo travi i samo uživali. S obzirom da je to bila godina koja je bila, poslala sam samo sms roditeljima da ih pozdravim. Nisam dotad puno putovala, a još pogotovo ovako daleko, nisam imala prilike. Ubrzo su mi odgovorili i u tom trenutku kao da me oblio hladni znoj, stvorio mi se kamen u želucu. Nikad neću zaboraviti taj osjećaj. Ne znam kako bih ga drukčije opisala nego kao egzistencijalnu krizu i krizu identiteta u jednom. Kroz glavu mi je prošlo toliko toga: je li ovo uopće stvarno jer osjećam se kao da sanjam, je li moguće da tisuću kilometara dalje u ovom trenutku postoji sve što sam dotad znala kao svoj svijet, je li moguće da se negdje tamo daleko sve nastavlja neometano i bez mene, je li moguće da svi i dalje žive svoje male, jadne i tužne živote (kolotečine!) opterećene tolikim brigama i bez svih prilika i iskustava koje sam ja dobila, dok ja eto sjedim tamo na nekom polju i jedina mi je briga što ću pojesti za večeru? Osjećala sam se kao u Hitchcockovom Vertigu, kao da usporeno padam u nekoj spirali. Odvojeno od svijeta i stvarnosti, ukratko. Učinilo mi se tada da se nikad neću vratiti doma. Zapela sam, ostat ću zauvijek negdje između, ni tu ni tamo, u prolazu između svih tih stvarnosti.

Od tada sam naučila kontrolirati te osjećaje koji bi mi se vraćali vjerojatno svaki put kad bih se našla u sličnoj situaciji. Mislim da sam ipak odrasla i malo sazrela, i shvatila ne samo koliko je svijet zapravo veliko i raznoliko mjesto, nego koliko svjetova još svatko od nas nosi sa sobom bez da drugi to uopće vide. Svi naknadni vezani doživljaji su bili manje intenzivni upravo zbog te postepene spoznaje, ali nisu do kraja nestali. Još uvijek mi se zna dogoditi da se osjećam kao da počinjem lebdjeti iznad vlastite stvarnosti i života, u prilikama kada se uspijem izdignuti od rutine, uobičajenih aktivnosti i mjesta. Bilo da me netko vozi u autu van grada i pušta dobru glazbu, bilo da sam na godišnjem, na planinarenju, ili sjedim sama vani oko ponoći. Kao da nakratko popusti vezivno tkivo ili se nešto na čemu se dotad čvrsto stajalo odjednom naglo pokrene. U zadnje vrijeme me to više ne prepadne. Naprotiv, preplavi me spokoj. I tada, u tom najmanjem djeliću trenutka, osjećam se kao da sam toliko duboko ušla u svoju glavu da sam izašla iz nje.

#blog #personal #reflective

0 notes

b17vitamins · 3 years ago

Text

PIŠČJI KOLAGEN TIP 2, 250 mg, 100 kapsul, bioherba

PIŠČJAN KOLAGEN TIP 2, 250 mg, 100 kapsul , BIOHERBA R Ukrep in uporaba izdelka Naravna podpora za sklepe. Kolagen je naravna sestavina, ki pomaga vzdrževati kosti, vezivno tkivo, sklepni hrustanec, skeletne mišice in še več. Pridobiva se iz hrustanca piščančjih prsi. Spodbuja proizvodnjo kemikalij v telesu, ki zmanjšujejo bolečino in otekanje, zmanjšujejo simptome artroze in revmatoidnega…

View On WordPress

0 notes

balkantimes · 4 years ago

Text

Ni Tito ne bi sačuvao Jugoslaviju

Tito je bitno označio epohu u kojoj je živio, ali ga se ne može smjestiti ni u kakve kalupe, kaže njemačka povjesničarka Marie-Janine Čalić. Ona je napisala najnoviju Titovu biografiju: "Tito - vječni partizan".

Marie-Janine Čalić

"Tito je jedna od najzanimljivijih povijesnih ličnosti 20. stoljeća", kaže njemačka povjesničarka Marie-Janine Čalić obrazlažući čemu danas, 40 godina nakon njegove smrti, još pisati o osnivaču socijalističke Jugoslavije Josipu Brozu Titu. "On je proizvod te epohe ekstrema, ekstremnih ideologija, ekstremnog nasilja, ali i ekstremnih predstava o tome kako je moguće oblikovati društvo u skladu s komunističkim modelom. On je socijaliziran u epohi koja je bila opsjednuta revolucijom."

Nakon Prvog svjetskog rata, koji je koštao života milijune ljudi, u kojem su čitave zemlje bile opustošene i koji je dove do raspada carstava, Tito je spadao među one koji su bili uvjereni u mogućnost izgradnje jednog novog svijeta i jednog novog, miroljubivog i pravednog društva - socijalizma. Kao primjer za to je vidio Sovjertski Savez.

No on je bio osoba koju se ne može strpati ni u kakve ladice i ne paše u shemu velikih diktatora poput Hitlera ili Staljina. "U Jugoslaviji nije bilo masovnih čistki unutar komunističke partije, nije bilo genocida, Jugoslavija nije vodila napadački rat. To nije bila diktatura", napominje njemačka povjesničarka.

Iznad ideoloških tabora

Naravno,Tito nije bio ni demokrat zapadnog kova. "Neposredno nakon rata je Tito htio uvesti u Jugoslaviji staljinistički model. Postojala je samo jedna ideologija, stvoren je jednopartijski sistem, mediji su bili pod kontrolom, djelovala je teroristička tajna policija, bilo je političkih ubojstava. Ali već i tada je Partija pokušavala ljude više uvjeriti u ispravnost svog uvjerenja, no što im je to silom nametano. Kolektivizacija nije bila provođena brutalnom silom kao u Sovjetskom Savezu, a kasnije je i revidirana. Onda je došlo do liberalizacije, najprije partije, potom države. Postojala je izvjesna sloboda medija i pluralizam mišljenja. I naravno sloboda putovanja kao nigdje drugdje u Istočnom bloku. No svakako, jugoslavenski sistem nije bio demokratski u zapadnom smislu."

Ali kada se vidi koliki je ugled uživao kada je umro, vidi se da je on stajao iznad ideoloških tabora. Na sprovod su mu došli brojni svjetski državnici, bilo je tu i demokratski izabranih predsjednika država i vlada i diktatora i kraljeva, naglašava Čalić.

Politika i glamur

Za vrijeme života Tito je bio vrlo popularan u zemlji. Po mišljenju Marie-Janine Čalić to se prije svega može objasniti time što je zadovoljavao sasvim različite potrebe ljudi. "Tu je gotovo za svakoga bilo nešto što ga je ili emocionalno doticalo, čemu se mogao diviti ili naprosto što je racionalno i intelektualno smatrao dobrim. Tito je imao ulogu partizanskog maršala i osnivača države, oca Jugoslavije. Kasnije, s modernizacijom zemlje, došle su i druge uloge, prije svega ona u cijelom svijetu poštovanog državnika koji nosi poruku mira, što je naravno propagandistički bilo jako korišteno."

No Tito se rado i okružavao luksuzom, glaumorm, volio je skupe aute i rado se družio s umjetnicima, književnicima, glumcima, često i iz inozemstva, poput Sofije Loren ili Richarda Burtona. "To mu je davalo auru prominentne osobe, i mnogi su i sami rado bili tu u blizini, ili su se s time mogli identificirati", kaže Čalić. "Tito je dakle imao te različite uloge, nikada samo jednu, i one su se odlično nadopunjavale. To je sigurno doprinijelo njegovoj velikoj popularnosti koja je djelomično bila inscenirana, ali svakako ne u potpunosti."

Nakon Tita - raspad

U socijalističkoj Jugoslaviji se sve vrtilo oko Tita. Ako i nije bio diktator, on je vladao autokratski i na kraju je donosio sve ključne odluke. "Tito je bio uvjereni protivnik višestranačkog sistema. On je smatrao da Jugoslavija može kao višenacionalna država preživjeti samo uz pomoć jedne jedinstvene političke snage, komunističke partije. Njen je zadatak bio očuvanje jedinstva zemlje. Zato se suprotstavljao svim drugim snagama koje su imale političke ambicije, bilo da se radilo o studentskom pokretu 1968., o filozofima Praxis-grupe i drugim intelektualcima koji su zahtijevali više pluralizma, o Hrvatskom proljeću ili sukobu sa liberalima u Srbiji. Tito je bio uvjeren da bi to vodilo do etabliranja nacionalističkih snaga u pojedinim republikama te u konačnici do raspada Jugoslavije. Gledano iz današnje perspektive, čini se da ta njegova procjena i nije baš bila pogrešna", kaže Čalić.

No s druge strane se treba zapitati, je li se zemljom na duge staze moglo tako vladati? Očigledno nije. "Jugoslavija se nakon Drugog svjetskog rata razvila u modernu državu. Nastali su novi slojevi, takoreći socijalističko građanstvo, u društvu se etablirao veliki broj intelektualaca. Njih se nije vječno moglo pasivizirati uz pomoć ideologije o zemlji radnika i seljaka, jednostranačkog sistema i kontrole medija. Već 1970-ih godina je taj model bio potrošen", naglašava njemačka povjesničarka.

Ona kaže kako je Tito to i sam uvidio, pa je uvođenjem kolektivnog predsjedništva pokušao riješiti pitanje vodstva nakon svoje smrti. No pokazalo se, pogotovo nakon njegove smrti, da su problemi postali već toliko veliki, da usklađivanje različitih interesa, koji su i objektivno postojali, više nije moguće – odnosno da ne postoji politička volja za tim. "Tu se poklopilo više stvari i nije problem bio samo u nedostatku jake integracijske ličnosti."

Nezaustavljiva dinamika rastakanja

Došlo je do duboke privredne krize koja je postala kriza sistema i cijele države. "Socioekonomske razlike u zemlji su postale veće nakon Drugog svjetskog rata, a ne manje, kao što se željelo. Na kraju rata su ljudi u Sloveniji bili po glavi stanovnika tri puta bogatiji od onih na Kosovu. A u 1980-im godinama je ta razlika porasla na devet puta. To znači da se i razlika u interesima povećala. Recimo slovenska privreda, koja je funkcionirala gotovo kao privreda u Austriji, imala je druge potrebe i trebala drugačije reforme od primjerice prvenstveno agrarno orijentirane privrede Kosova i velikom dijelu Bosne. Tu je država imala sasvim drugu ulogu. A potreba da se nešto mijenja, da se otvaraju nova radna mjesta, je realno postojala - i to je bilo sasvim neovisno o tome jesu li na vlasti komunisti ili neki zapadni demokratski liberalan sistem", kaže njemačka povjesničarka.

Njen zaključak: "U povijesti načelno ne postoje nužnosti. Uvijek postoji neka alternativa, postoje različite mogućnosti. No ja ipak mislim da su okolnosti za Jugoslaviju u sedamdesetim i osamdesetim godinama bile vrlo teške i da je tu preživljavanje takve države postalo malo vjerojatno. Socijalizam se raspadao u cijelom istočnom bloku. A više nije postojalo ni vezivno tkivo ideologije bratstva i jedinstva, jednako kao ni jedinstvo partije. Istovremeno politička vodstva u republikama više ili nisu vjerovala u kompromis, ili ga nisu ni željela. Mislim da je tih 1980-ih godina nastala jedna dinamika koju, da je bio živ, ni Tito više ne bi mogao samo tako zaustaviti ili joj promijeniti tok."

Tito među nama

Ni deset godina nakon njegove smrti Jugoslavija se raspala kao kuća od karata. No to nije moralo završiti u krvavom ratu, smatra Čalić: "Ja sam duboko uvjerena da je to moglo biti rješeno drugačije, bez tog strašnog rata. Jugoslavija je jako dugo živjela u miru, a problemi koji su se javljali nisu bili u međuljudskim odnosima. To su pokazala i sociološka istraživanja još u 1980-im godinamna. Ljudi nisu imali problema sa svojim susjedima, bez obzira koje nacionalnosti ili vjere oni bili. Ali bilo je političkih sporova koji su proizlazili iz različitih interesa, prije svega socijalnih i ekonomskih. A njih je bilo sve teže uskladiti."

Danas, 40 godina nakon njegove smrti, i dalje se lome koplja oko toga je li Tito bio diktator i oličenje zla, ili heroj antifašističke borbe, vizionar i najsvjetlija zvijezda cijele regije. Po mišjenju Marie-Janine Čalić, razlog tomu je što je Tito je postao metafora za probleme današnjice. "Tu se manje radi o tome kakav je Tito doista bio, koje su bile njegove zasluge a što su bile greške ili za koje je zločine odgovoran. U osnovi se uvijek radi o raspravama o sadašnjosti, o današnjem društvu. To je pitanje identiteta: Tko smo mi? Kako želimo živjeti?"

Izvor

#balkantimes #balkan #tito #serbia #jugoslavija

0 notes

forrestdumb · 4 years ago

Text

"VEZIVNO TKIVO"

"Jesi li konačno pročitao moje kratke priče?" - pitao sam zapalivši cigaretu na terasi birtije u predgrađu.

"Jesam." – nevoljko odgovori Urednik jedne male izdavačke kuće meškoljeći se nelagodno u jeftinoj plastičnoj stolici. Mislim da bi trebao smršaviti, ali nije vrijeme da sad potežem tu temu.

"I?" - upitah kratko.

"Pa u tim tvojim pričama imaš sakriven jedan Cijeli roman." - britko je oblikovao misao pa me pogledao za tren ozbiljno kao da je dugo dobro čuvana tajna izašla konačno na svjetlost dana.

Sljedećeg trenutka opet je nervozno zvjerao oko sebe mrmljajući si nešto nerazgovijetno u bradu. Mislim da je to bilo diskretno negodovanje jer nas prezaposleni konobar ne jebe ni pol posto. Potom me ponovo ozbiljno ošinu pogledom naglašavajući svako izgovoreno slovo C, jednoličnim glasom što dopire iz dubine želuca: "Samo trebaš malo razmjestit stvari i ponešto izbaCiti te možda tu i tamo nešto dopisati. Da ne doCiram - ni previše, ni premalo, ono – taman, treba imati mjere u tim stvarima, sam proCijeni. To nešto bilo bi vezivno tkivo. Dakle, trebaš naCiljano nadrljati, odnosno nadodati ili naCrtati ne više od dvadesetak, tridesetak straniCa. Da Cjelina bude jasno vidljiva čitaoCima."

"Dvije točene.", velim konobaru koji se iznenada dogegao niotkuda te uzvratim Uredniku - "Pa možda bi se to dalo. Ionako je većina onoga što sam napisao svojevrsni autobiografski pregled zadnje dvije i pol godine mog života."

Urednik me opet šutke gledao ravno u oči. Ili nije znao što da kaže ili je možda želio reći nešto što mi se ne bi svidjelo pa se na kraju ipak suzdržao. Ali izraz liCa odavao je, da ga uopće nisam fasCinirao svojim bedasto iskrenim izljevom.

No, jebi ga – pa o čemu drugom pisati nego o onome što mi se dešava?

Da, zaista sam se u jednom trenutku pojavio na Burzi rada tražeći posao, da, zaista sam neko vrijeme bezuspješno tražio posao kao nesuđeni profesor likovne umjetnosti; da, zaista su mi u međuvremenu ugradili te proklete stentove u žile; da, zaista mi je pas odapeo u mukama prije manje od godine dana; da, zaista sam išao okolo s bendovima naivno vjerujući da je moja budućnost u glazbenom biznisu; da, zaista sam poželio ubiti par ljudi oko sebe koji mi idu na živce, a onda sebe, osobu koja mi najviše ide na živce; da, zaista sam se nesretno zaljubio u jednu totalnu glupaču i pobjegao na neko vrijeme od žene; da, zaista sam znao sjediti do u beskraj u najvećim rupetinama ovog grada za šankom te sam tamo pijan pisao na laptopu priče ili poeziju koje nitko nije htio objaviti... No kad cijelu tu povijest izdrkaš na papir, sve izgleda toliko nevjerojatno kao da je nemoguće da takva idiotska osoba poput mene uopće postoji – nije to realno. Sve zvuči bedasto kao u jeftinim science fiction romanima: "Došli su ravno iz svemira i krenuli nas jesti jednog po jednog! Ljudska vrsta bila je u opasnosti...!"

Koj kurac, koj kurac...!

Međutim, u to vražje "vezivno tkivo" i pretvaranje kratkih priča u roman, tog trena, dok smo čekali da nam konobar donese pivo, nisam baš bio previše uvjeren. Život teško mogu zamisliti kao nešto što ima smislenu fabulu, radnju koja se (negdje) uspinje, ima taj (neki) jebeni vrhunac i na kraju (jebenu) poantu skupa sa sretno-nesretnim krajem. Zato i pišem (uglavnom) kratke priče. Kratke odsječke što već sami po sebi ne trebaju nikakvo "vezivno tkivo" i stvaraju mehanizme čije funkcioniranje mi nije baš pretjerano jasno. Kada bi mi ti mehanizmi postali poznati, sve bi izgledalo previše predvidljivo, poprilično dosadno i meni osobno, skroz neprobavljivo. Bilo bi to mehaničko prenošenje događaja. Dokumentarac što ima za cilj izazvati suzu u oku prmatrača zbog nesretne sjebane sudbine aktera (a s tim ne želim imati ništa, kao što ni sa samim sobom ne želim imati ništa).

Svoj unutrašnji monolog ipak nisam iznio glasno. To se Urednika koji naglašava slovo C uopće ne tiče. Njega zanima samo krajnji produkt. Zanimaju ga sva slova abecede. Do zadnjeg. Poredana u niz kojim bezbrojan broj majmuna lupa po bezbrojnom broju pisaćih mašina bezbrojan broj godina ne bi li jedan od njih, jednom, nekada, možda (premda, iako) napisao Hamleta.

Prije otprilike godinu dana ovaj Urednik mi je izdao zbirku poezije koja je katastrofalno prošla, i kod kritike, i na tržištu. Brijem da se to desilo zbog brojnih intervencija Urednika u moje stihove. Izbacio mi je sve pjesme za koje sam mislio da valjaju, a ostale mi je sakatio nemilosrdno, kratio ih, premetao, dopisivao nemilice stihove tamo gdje je mislio da treba dopisati, sve dok krajnji rezultat nije bila papazjanija koju nitko nije želio ni čitati, a ni primiti u ruke.

Nakon što mi je sjebao zbirku pjesama, sada, valjda, zbog osjećaja krivnje, daje mi još jednu šansu.

Ili to sebi daje još jednu šansu?

Ok, čini se da nemam puno izbora ako se u životu želim profesionalno baviti pisanjem (kako patetično!).

Pa hajmo onda pokušati pretvoriti zbirku kratkih priča koje govore, manje-više, o jednom debilu što se ne snalazi baš najbolje u životu i koji zabrlja skoro sve što takne, u roman.

Ili u polu-roman.

Ili u polu-nešto.

U neko govno.

Potonuo sam u stolicu.

Pisati – ali koja jebeno glupa ideja...!

"E i..." - dodao je Urednik - "mogli bi sve preokrenuti tako da završi s početkom, a da početak ide na kraju."

A u pičku materinu! - izvrsnim uredničkim idejama nikad kraja!

"I to bi mogli", rekao sam mada nisam vjerovao da takav eksperiment ima previše smisla.

Smisao...

Koji će nam kurac smisao u romanu / kratkim pričama kad ga ni u pravom životu nema?

No eto - sam život nam je tako sada već napisao nekoliko stranica "vezivnog tkiva" budućeg romana alkemijski dobivenog iz kratkih priča. Još dopisati osamnaest ili dvadeset i osam stranica, pa malo sve začiniti fantazijom, i roman u obliku pripovjedaka biti će gotov!

Pičkin dim od posla.

Pisati uopće nije teško!

Svaka budala to može!

Samo moraš biti dovoljno glup da se u to upustiš.

"I trebalo bi da roman nekako završiti optimistično jer je sve što si napisao u tim kratkim pričama dosta depresivno. Ta bi još nepostojeća priča ili epizoda, ako gledamo tako da sada stvaraš budući roman, išla na početku, odnosno na kraju, u slučaju da okrenemo tok dešavanja." - dodao je Urednik samouvjereno bez i jednog jedinog slova C u svom monologu.

"I to bi mogli" - rekao sam mu, uzeo kriglu pive u ruke te potegnuo do pola čvrsto zažmirivši.

"Dakle", rekao je Urednik male izdavačke kuće - "prvo bi stavili onaj dio kada si postao nezaposlen i prijavio se na burzu rada?"

"Je, mogli bi s time početi. To označava novo razdoblje u mome životu. Ono razdoblje kada je moj pad krenuo strmoglavije nego inače. A mogli bi napraviti i tako da tiskamo samo jedno jedino slovo kroz cijelu knjigu, recimo slovo A (ili C?), a čitaoci neka zamisle ostatak slova, smisao napisanog i (jebeno) "vezivno tkivo..."

Urednik na to nije ništa rekao. Sada je buljio u studentice iza mojih leđa. Jednostavno sam ga prestao zanimati.

Urednik.

I to kakav...!

Mlad, perspektivan, puno čovjek čita. Iako mi je jednom rekao kako mu se zove izdavačka kuća za koju radi, moram priznati da sam podatak već odavno zaboravio. Ma kome je naziv bitan? Ionako će to pisati na koricama knjige kada bude izdana.

Ako ikada bude izdana...

Poželio sam na tren ubiti Urednika. Zamislio sam ga u lokvi krvi na asfaltu nakon što sam ispraznio cijeli spremnik kalašnjikova u njegovu uredničku mješinu. I scena je skroz zabavna, nije uopće tužna. Kroz rupe od metaka, na njegovom tijelu piva što ju upravo pije izlazi u jakim tankim mlazovima (ko kad probušiš bure), a on uopće ne umire.

Jer takvi ne umiru.

Nikada!

Zarko Jovanovski

0 notes

daimilat-blog · 7 years ago

Text

Plivanje i zdravlje

Ukoliko ste se odlučili učiniti nešto dobro za svoje zdravlje – predlažemo vam plivanje kao najbolji izbor.

Plivanje pozitivno utječe na:

srce i krvni tlak

pluća

sve mišićne skupine i vezivno tkivo

artritis astmu

prekomjernu težinu

stres i napetost

Jedna od najvećih prednosti plivanja je pozitivno djelovanje na vaše srce te stabiliziranje krvnoga tlaka.

Plivajući koristite sve glavne mišićne skupine i snažno aktivirate rad srca i pluća što je bolje od bilo kojeg vježbanja na spravama koje najčešće koriste samo jednu mišićnu skupinu.

Plivanjem se produbljuje disanje, pa time i povećava kapacitet pluća. Upravo zbog jačanja pluća, plivanje se preporučuje i osobama koje boluju od astme.

Prema znanstvenicima sa američkog instituta u Seattleu, žene koje plivaju pet puta tjedno i do 20% smanjuju rizik od obolijevanja od karcinoma dojke.

Za razliku od trčanja, aerobika ili treninga s utezima, u plivanju se ne izlažete opasnosti od ozljeda vezivnog tkiva.

Plivanje se preporučuje kao tretman za jedan od najtežih kroničnih oboljenja, oblik artritisa poznat kao ankilozantni spondilitis (kronična upala kralježnice). Znanstvenici sa Sveučilišta Ege u Izmiru su zaključili da je plivanje značajno pomoglo oboljelima od ove bolesti.

Za plivanje se odlučuju i mnogi sportaši koji se aktivno bave drugim sportovima. Plivanje se posebno preporučuje sportašima s ozljedama koji ne smiju raditi nikakve vježbe s opterećenjima zglobova.

Uz plivanje, u ovakvim se slučajevima preporučuju i razne vježbe u vodi poput aerobika u vodi i trčanja po vodi.

Plivanje se smatra idealnim sportom za ljude s prekomjernom težinom, trudnice te osobe s bolovima u nogama ili donjem dijelu leđa.

Plivanje se preporučuje i osobama s problemima s ravnim stopalima te koordinacijom.

Plivanje pozitivno utječe na cirkulaciju i podiže nivo energije – nakon plivanja se nećete osjećati izmoreno kao nakon drugih sportova, a pozitivno će utjecati na vaše zdravlje.

Jedna od najvećih prednosti plivanja je olakšanje od stresa i napetosti. Tijelo u um se u vodi opuštaju – što više vremena provedete u vodi, više ćete se opustiti.

Smanjenje stresa će poboljšati vašu svakodnevicu i popraviti odnose s ljudima koji vas okružuju.

Pravilno disanje je bitno

Ukoliko ste početnik, izuzetno je važno da tijekom plivanja naučite pravilno disati. Kad naučite tehnike disanja, moći ćete plivati brže, a i ukupni pozitivan učinak plivanja će biti poboljšan.

Koncentrirajte se na disanje te cijelo vrijeme dok plivate držite usta zatvorena. Pokušajte uskladiti disanje s pokretima.

Na taj način ćete povećati sposobnost pluća da uzmu onoliko zraka koliko mogu zadržati do izdaha. Kad ovo uvježbate, popravit ćete brzinu i okretnost.

Početnici udišu nakon svakog pokreta i navikavaju se na usklađenost uma i tijela, dok uvježbani plivači udišu nakon tri ili četiri pokreta.

Imajte na umu da tehnike disanja ovise o stilu plivanja za koji se odlučite. Pri slobodnom plivanju zrak udišete kad glavu okrenete na stranu, dok kod prsnog plivanja zrak udišete u trenu kad vam je cijela glava izvan vode.

Prije udisanja novoga zraka izdahnite sav zrak te pazite da ne udišete previše zraka jer se na taj način nećete uspjeti koncentrirati na usklađenost plivačkih pokreta i disanje.

Plivanje za vitku figuru

Plivanje se smatra idealnim sportom za ljude s prekomjernom težinom.

Plivanjem slobodnim stilom u trajanju od 30 minuta, potrošit ćete oko 350 kalorija. Najtežim stilom, delfinom, u 30 minuta ćete sagorjeti 400 kalorija.

Ovaj sport pozitivno utječe i na rješavanje masnih naslaga na bedrima – plivajte leđno i udarajte nogama kružnim pokretima i na taj način potaknite cirkulaciju u područjima gdje vam se nakuplja celulit.

Već nakon nekoliko sati plivanja, osjećat ćete veću snagu, fleksibilnost i mišićnu izdržljivost.

Plivanje ravnomjerno jača sve mišićne skupine jer se plivači ravnomjerno koriste rukama, nogama, trbušnjacima, leđima i prsima.

Stručnjaci preporučuju svakodnevno plivanje u trajanju od 30 minuta, ili minimalno tri puta tjedno.

2 notes · View notes

legit-reviews · 5 years ago

Text

Green SPA Recenzije - Šta je green spa?

Green Spa je vrsta tretmana prirodne ljepote koja ti pomaže da smršavis. Jedinstvena formula pomaže u povećanju mikrocirkulacije na podizanje i zvuk, ostavljajuci kožu izgleda lakše, strožnije i mlađe. Green spa daje zapaljenu toplotu na delove kože gde se krema primenjuje, što zapravo pomaže da se promoviše cirkulacija u krvi i da spali višak celulitne masti.

Tijelo teži da proizvodi mast, pohranjuje ga u svoja debela mjesta da bi imala energiju u hitnim slučajevima. Termogenska sposobnost zelene Banje pomaže u ubrzavanju prirodne metaboličke stope tela. Kada se temperatura tijela poveća u određenom periodu, ona uzrokuje rezerve Akumuliranih masnoće da se istopi.

· zeleni spa za gubitak težine drastično smanjuje proizvodnju debelih, i stoga sprečava dobitak težine i masnoće.

· Green spa jača vezivno tkivo i stimulira ponovno formiranje kolagen vlakana. To sprečava debele ćelije da se guraju gore i stvaraju neugodne rupice na butinama i drugim problematiènim zonama.

· Green Spa povećava stopu metabolizma tijela koji prirodno spaljuje tvoju caloriju. to prirodno pomaže tvom tijelu da održi zdrav i fit tijelo.

· Green spa pojačava antioksidante kože i opire paukove vene i strije.

· To će pomoći da se ukloni višak telesnih tečnosti i oticanje ostataka otrova i otpada.

· Green spa prajs je vrlo pristupačna.

Možete primjetiti da vam je koža čvršće dok koristite ovaj proizvod. Tretman je još djelotvorniji kroz posebni "film s kaputom " lišće na tijelu i stvara bolju teksturu i ubrzava rezultate. Kada stavite obmotanje na tijelo, to natjera tijelo da izgubi prekomernu količinu vode sa znojem i na taj način pomaže da se spale dodatne kalorije. Omoti za rezanje su generalno prilično skupi u kupanju i u slučaju da su tehnike neodgovarajuće, omoti možda nisu djelotvorni. U poređenju sa dijetalnom & vježbom, novo suđenje za zelenu banju pokazuje dramatične rezultate.

Green SPA Recenzije - Šta očekuješ od Green Spa?

Green Spa je napravljena samo od prirodnih tkanina. Koristi dobro poznate mehanizme akcije i stvoren je da izgubi težinu sa najmanje mogućih nuspojava, kao i sa troškovima troškova. Štaviše, dobavljač je previše uglediv. Kupovina je izvedivo bez dogovora i može se napraviti putem šifrirane veze. Pogledajte prvome muške usporedbe.

Green spa

· treba koristiti svakodnevno

· Nema trenutačnih rješenja.

· Apsolutno diskretno.

· Osigurana prodavnica na mreži

· Udobne opcije za plaćanje

· učljiva usluga

· Dobro tolerisana

· veoma jeftino.

· Me testira sa pozitivnim rezultatima

· pogodno za put Evo.

Tako da sve velike pogodnosti Green Spa su očigledne:

· Ne morate da kontaktirate doktora niti da koristite kemijski režanj.

· 100% organskih sastojaka ili sastojcima osigurava idealnu kompatibilnost i ugodan tretman

· o, ne moraš da pričaš ni sa kim o svojoj neprilici, a ti si uzeo pauzu.

· Pošto je to prirodni proizvod, također je jeftin za kupovinu, a kupovina je legalna i nije potreban recept.

· ambalaže i odašiljači su jednostavni i apsolutno besmisleni-zato što naručuješ u skladu sa internetom i ostaje tajna, šta tačno naruèite

Šta radi Green Spa?

· Proizvod radi vrlo efikasno, jer kombinacija individualnih sastojaka tako dobro djeluje. Ono što čini prirodni proizvod jedinstvenim za održiv gubitak telesne masti, kao što je green spa, je da reaguje samo na mehanizme akcije koja je razvijena u samom telu. Nekoliko milenijuma razvoja je značilo da što je moguće sve neophodne procese za nizak sadržaj tijela već postoji i mora se inicirati. Producent tako objašnjava sljedeće efekte:

· Ugodan, stalni osjećaj biti pun se primjećuje.

· Njihova osnovna potrošnja je povećana i tako je gubitak težine lakši za postizanje

· o, nećeš više žudeti za hranom, tako da nećeš biti stalno u iskušenju i trošiti svoju energiju na ne povratak u poznate poroke

· sadrži hranjive sastojke koji promovišu ugodan efekat klizivanja.

Fokus je tako jasan tvoj gubitak težine. Veoma je važno da green spa čini prijatnom za smanjivanje masti. Korisnici često opisuju svoje brze rezultate i smanjenje do nekoliko kilograma.

Je li Green Spa najbolja odluka za tebe?

Green Spa Recenzije su stvarno dobri.. Ovo se može lako razjasniti. Naša procjena pokazuje da green spa neće biti prikladna za neke mušterije. Green spa posebno pomaže sa gubitkom težine. To je cinjenica. Ne pričaj, možeš lako da pojedeš samo zelenu banju i odjednom bi sve bolesti nestale. Moraš biti realan. Moraš biti strpljiv i ustradan, jer promjene vezane za Corpus treba dugo vremena. Green spa bi se vjerovatno mogla vidjeti kao podrška, ali proizvod ne može spasiti cijeli put. Slično tome, VigRX je pokušaj. Dakle, ako tražite nizak procenat masnog tela, ne treba vam samo green spa, već i da ga izradite unapred. Rani uspjesi bi trebali dati sve od sebe da potvrde. Ipak, to treba da radiš samo ako imaš 18 godina.

Sigurno mislite: Postoje li neprijatne nuspojave?

U pogledu na mješavinu bezopasnih prirodnih supstanci, zelene Banje dostupne bez recepta. Ako jedan pogleda na iskustva korisnika, primjećuje se da nisu iskusili neželjene okolnosti. Posmatranje količina nota je od ogromne važnosti, jer je green spa izgledala nevjerovatno snažno u eksperimentima, razumljivo objašnjenje za fantastične napredovanje koje su napravili korisnici. Pored toga, trebalo bi da uzmete u obzir da ste naručili proizvod samo od sertifikovanih prodavača-pratite našu službu da sprečimo lažne. Tako pogrešan proizvod, čak i ako te na prvi pogled privuče povoljna cijena, ima veći dio bez efekta i u ekstremnim slučajevima može biti povezan s zdravstvenim rizikom.

Tajna ove kreme leži u prirodnim sastojcima:

· Spirulina

Smanjuje retenciju vode u telu i oticanje, ubrzava debeo metabolizam

· Goji bobice

Ohrabruju mast da gori

· Avocad Oil

Uklanja toksine iz tijela, pomaže da se riješi celulita, zategne i pooštri kožu.

Broji do tri i bit ćeš mršaviji.

· Primijeni kremasti dijelovi, poput vaših ruku, u kružnim pokretima

· Green spa aktivira proces goruceg debelog i hrani kožu

· Pokrivaju zamrljano područje sa termofiliskim filmom koji dolazi u setu i pusti ga da sjedne na 35-45 minuta

· U postavi je efekat saune. Ubrzavanjem protoka krvi, pore se otvaraju i Toksini se izluce kroz znoj

· Pažljivo uklonite brod i Isperite sve tragove kreme

Uživajte u rezultatima.

Potvrda kvaliteta proizvoda Green Spa

Kompleksan da se umota kuća. Green Spa centar je proizvod koji je odobrila nezavisna stručna komisija. Koristeći originalni alat, koji se sastoji od krema i filmova, ne možete se bojati nepovoljnih simptoma i alergija.

Green Spa Prajs nakon proračunata popusta: 53KM

https://resourcens.org/green-spa/?lang=bs

https://www.facebook.com/greenspaRecenzije

#Green Spa #Green Spa Prajs

0 notes

radiogornjigrad · 4 years ago

Text

Ivana Šojat: MRAK

Mogu čak i do neke mjere shvatiti nacionalne porive za mitologijom kojom se gradi nadnaravni identitet, vezivno tkivo pojedinaca koji se kao jedinke osjećaju slabo, pa životinjski teže ujediniti se u nešto homogeno, zajedničko, opće. Do neke mjere. Ono što nikako ne mogu shvatiti jest poriv da se zločinci uzdižu u nebesa kao junaci, da se zločincima polu-svetački dopušta da u slavi žive među…

View On WordPress

0 notes

msesetroca · 4 years ago

Text

ZEOLITE - čudo mineral za čišćenje tijela

Zeolit je prirodni vulkanski mineral nastao prije milijuna godina hlađenjem lave u morskoj vodi. Rezultat ovog procesa je kamen sa zapanjujućim detoksikacijskim svojstvima, koji različiti narodi nazivaju * čarobni kamen *, * vulkansko srce * ili * kamen života *. Kamen je prožet rupičastim kavezima, djelujući kao filter za radioaktivne i toksične tvari i teške metale. Djelatna tvar u zeolitu naziva se klinoptilolit, koji djeluje samo kad se aktivira posebnim postupkom (mikroaktivacija Panacee).

Zbog mnogih korisnih svojstava, zeolit se koristi u proizvodnji organske hrane, u medicini, farmaciji, građevinarstvu, a koristi se čak i za čišćenje okoliša nakon prirodnih katastrofa (npr. Nuklearne nesreće). To je jedan od najmoćnijih poznatih detoksifikatora.

Kako je vrlo negativno nabijen, privlači toksine, ostatke lijekova, viruse, patogene bakterije, radioaktivne čestice, crijevne plinove (metan), pesticide, herbicide, slobodne radikale, metaboličke otpadne proizvode (amonijak) i teške metale (olovo, živa, kadmij) ...), a istodobno emitira u organizam korisne ione poput magnezija, kalcija, kalija i natrija.

Budući da se tijelo više ne mora tako intenzivno baviti borbom protiv toksina, slobodnih radikala i štetnih mikroorganizama prilikom uzimanja zeolita, može se usredotočiti na izgradnju i obnavljanje tjelesnih stanica, što značajno podiže obrambeni mehanizam tijela.

OSTALE PREDNOSTI UZIMANJA ZEOLITA

stvara lagano bazični PH u tijelu, uklanja višak kiseline i na taj način sprječava razvoj bolesti koje se javljaju u kiselom okruženju, poput bolesti želuca, kandidijaze i reumatoidnog artritisa

povećava snagu srčanog mišića

snižava masnoće u krvi

silicij je element u tragovima koji tijelu očajnički treba za zdrave kosti i vezivno tkivo

sprječava nervne bolesti koje se javljaju kao rezultat kemoterapije (polineuropatija)

ublažava oticanje i bol

vezanjem toksina sprječava nastanak i razvoj karcinoma (istraživanja su potvrdila njegovu učinkovitost u raku kože, pluća i bubrega)

ublažava ginekološke probleme, probleme između menstruacije i menopauze

sprječava karijes

pomaže kod gubitka kilograma

poboljšava vid

potiče stvaranje hrskavice i zacjeljivanje kostiju

pomaže kod nedostatka energije

olakšava tijelo sportaša kod kojih dolazi do kiselosti

ublažava dijabetes, arteriosklerozu i osteoporozu

ublažava kožne probleme (akne, dermatitis)

liječi upalu desni i oralnu sluznicu

podiže razinu željeza u krvi (sprječava anemiju)

snižava razinu histamina, koji izaziva alergijske reakcije i alergije na trave

ublažava cirozu jetre, masnu jetru, hepatitis i hepatozu

ublažava migrene

Zeolit povećava razinu antioksidanata u našem tijelu!

Postoji oko 150 vrsta zeolita, od kojih je 40 prirodnog podrijetla. Samo su potonji prikladni za konzumaciju. Njegova učinkovitost i kvaliteta ovise o kvaliteti zeolita.

Pomozite svom tijelu da eliminira sve toksine i teške metale i omogućite vašim stanicama da se regeneriraju proizvodom CLEAN SLATE iz tvrtke ROOT, koji je ukapljen i nanotiziran i stoga jedinstven jer prolazi kroz sluznicu usta, izravno u stanice i cijelo naše tijelo. tijelo. CleanSlate je prirodni proizvod, potpomognut znanošću, koji će vam pomoći sigurno ukloniti toksine i teške metale iz vašeg tijela.

https://therootbrands.com/mseset1/

0 notes

agcef · 5 years ago

Text

Nautubone Gel Cijena pregled Kupi sada (RS)

Nautubona je dodatak prehrani namijenjen ljudima koji imaju problema s zglobovima i leđnim stupovima. Proizvođači kažu da se ovaj proizvod bori protiv boli, osnažuje zglobove, smanjuje utrnulost i utrnulost i eliminira upaljač i destruktivnu i edemuriju.Nažalost, mnogi ljudi, posebno oni koji su stariji ljudi ili crnci su sportska praksa koja je sklona problemima sa zglobovima. Veza je predstavljena unutrašnjom tijelom tijela koja se pridružuje kosti. Najčešće uzrok bola u artritonu. Nelagodnost uzrokovana patnjom i upaljenim šarama može se povećati kroz upotrebu određenih biljaka i efekata lijekova anaglezića. Prije nego što je Začona proizvod, važno je da se pažljivo provjeri sve informacije o njemu, jer nije sve ovo efikasno.

Obećavajući proizvod koji povećava bol i sretno je riješen ostavljajući svoju kralježnicu i zglobove kao Nautubone.

Šta je Nautubone Gel?

Nautubona pregled je proizvod koji je oblikovan kao kapsula, s ulogom za jačanje zglobova, kako bi se uklonili kočenje i neredi i može smanjiti bol i upaljači. Ako je stvarno ovaj proizvod je vrlo otvoren, onda u samo 28 dana liječenje treba biti netko drugi, energičan i pun života.Čini se da je regeneracija Nautubone. Dakle, zaboravili ste bol i možete raditi što god želite jer nećete biti ograničeni na neku nelagodu. Moći ćete šetati parkom s djecom, i moći ćete se penjati stepenicama bez problema.

Izjava da je proizvođač ovog proizvoda napravljen od prirodnih sastojaka i da ne uzrokuje neželjenih efekata. Međutim, prije korištenja proizvoda, preporučljivo je ići na praktitikator.Mogu reći da je nakon izvršne analize, ako je proizvod koji želite koristiti ili nije vrlo korisno za vašu sanatea.

Koja oprema sadrži Nautubone Gel cena?

U sastavu Nautubone pregled Ingreidente Dish se uvodi, koji ide na mjesta patnje, i smrtonosno zrno boli na staničnoj razini.

Korijeni Maca -bogata prehrambenim tvarima potrebnim a da bi mišići u formi, oslobađanje energije, važan su izvor kalcija, jačanje imunološkog sustava

Maslačak – Koristi se u liječenju artritisa jer ima antiinflamatoare inflamatiile svojstva, borba protiv i jačanje imunološkog sustava

Kopriva kopriva – je korišten čak i po knjizi za borbu protiv Reumatismale bolesti jer to može smanjiti bol šarke Tonifica i tijelo

Preslica – poznata kao sposobnost da se smanji moguće uznemiruje na razini ligamenata, zglobova, stimulira sintezu kolagena i jača vezivno tkivo

Vitamin D3 – takozvani "sunce vitamin." Osigurava funkciju mišićnog sustava i pomaže u održavanju zdravlja kostiju

Vitamin K2 – pomaže spriječiti osteoporozu, važno je za zdravlje kostiju, pomaže tijelu asimilirati kalcij gdje bi trebao biti

Kakav će efekt biti rezultat ove

Nakon tretmana sa Nautubone, cena Kupi sada trebali biste uživati u neobični efekti. Za samo nedelju dana, zglobovi i upravljački stubovi bit će više kruti i upalit će goruće srce i povećat će se. U izjavi koja koristi Flexa plus proizvođače kapsula, čak i najrazornije veze koje će biti predane, i samo nakon 28 dana ćeš se sjećati stvarno.

Kako radi Nautubone Gel Cijena Srbija?

Nažalost, zglobovi nose zbog dodatne težine, starije osobe ili čak sport. Nakon određenog vremenskog razdoblja, počinje se pojavljivati u bijedi i teže se kretati.

To je krema protiv bolova, bol u koljenu i bol u zglobovima- ima prirodne sastojke.

Stanice hrskavice možda se neće automatski obnoviti, ali najbolja formula Nautubon ima sposobnost obnove i Fludiul Catilajul synoval. Također, ovaj dodatak prehrani ulazi u prostorije problema i uklanja pomorske žitarice na staničnoj razini.

Nautubona radi 24 sata tijekom obavljanja svakodnevnih aktivnosti, zglobova i spinalne učinkovitosti probuditi stupove.

Kako upravljati Nautubone Cijena ?

Upravit će dva puta dnevno. Nije preporučljivo slijediti ovaj tretman ako ste trudni ili alaptezi. Također ne koristite Nautubone Kupi sada ako ste alergični na bilo koji od sastojaka.Još uvijek preporučuju kreme za mizerne artikulae–imaju negativne efekte dugoročno. Ako osjećate probleme sa koljenima, Preporučit će se da nose sredstva za koljeno, plus ili da koriste Branturile-povećavaju bol dok voze.

Prije korištenja, pažljivo pročitajte upute na etiketi proizvoda.

Koje je mišljenje ljudi korišteno Nautubone gde kupiti?

Kada nautubona je na prodaju, mnogi ljudi koji imaju problema sa zapešća, brzo ih kupiti da vidi da li ovaj proizvod radi. Iako su proizvođači izjavili da je Nautubona bila učinkovita u liječenju boli i zajedničke boli, lighillor nas je uvjerio, odlučili smo se konzultirati mišljenja ljudi koji slijede ovaj tretman.

Prije nego što stavite povjerenje u proizvod, uzeti u obzir činjenicu da bez obzira koliko učinkovito izgleda, to nikada neće dati iste rezultate od svakoga, jer bilo koje druge tjelesne funkcije. U slučajevima kada je bol šarana postaje neodoljiva, moj savjet je da ide stručnjakkoji će vam dati upute za liječenje koje odgovara vašem zdravstvenom stanju.

Gdje da nađemo Nautubonel i koliko to košta?

Za sada, ovaj proizvod neće biti stavljen na tržište u ljekarima, ali može biti naručeno sa službene web stranice.

https://www.agcef.org/nautubone/?lang=sr

https://sr-rs.facebook.com/Nautubone.rs/

https://sr-rs.facebook.com/events/195920971716888/

https://link.medium.com/EbRJqmcPT4

https://gumroad.com/nautubone/p/nautubone-gel-cijena-pregled-kupi-sada-rs

https://sites.google.com/site/healthulife0/nautubone-rs

https://www.completefoods.co/diy/recipes/nautubone-gel-cijena-pregled-kupi-sada-rs

https://nautubone-rs-20.webself.net/

https://www.evensi.com/nautubone-gel-cijena-pregled-kupi-sada-rs-serbia/382951516

https://www.instagram.com/nautubone/

https://nautubone.wixsite.com/nautubone

0 notes

institutzta · 5 years ago

Video

View this post on Instagram

A post shared by Weightlifting Dolgi most (ex sc🐼) (@weightlifting.dolgi.most)

instagram

Včasih se zaradi napornih in pogostih treningov vname vezivno tkivo in Gua Sha (strganje) je preprosta metoda s katero pospešimo regeneracijo... Ja, boli. 😄 (at Ljubljana, Slovenia) https://www.instagram.com/p/B0q0KI-FmUR/?igshid=1pkqtz4om711q

0 notes

balkantimes · 5 years ago

Text

DR. KHALID ABDULWAHHAB AYOOB AL-MULLA, IRAČKI REIS: GLAS ULEME BIO JE BOLNIJI ZA ISIL OD ORUŽANOG OTPORA

“ISIL je iskoristio to što se ulema, vlast i sigurnosne službe bave omladinom i demonstrantima i već je počeo širiti svoje mreže širom Iraka. Ulema je bila zauzeta omladinom koja je demonstrirala po trgovima, koja je palila i rušila. Neke druge grupe omladine, potaknute izvana, imaju veliku odgovornost za događaje koji će uslijediti. Sinoć je jedan mladić javno rekao:

Razgovarao: Hamza RIDŽAL

Sunijski alim dr. Khalid Abdulwahhab Ayoob Al-Mulla predsjednik je Zajednice uleme Iraka, svojevrsni reisul-ulema u ovoj zemlji. Godine 1998. diplomirao je šerijatske znanosti na fakultetu “Imami Azam Ebu Hanife” u Bagdadu. Na istom je fakultetu magistrirao u oblasti tefsira, tumačenja Kur’ana, a na kur’anskim znanostima doktorirao je u Bejrutu. Osnivač je organizacije “Vesatijja” u Iraku. Jedno vrijeme bio je savjetnik predsjednika Iraka, a trenutno je savjetnik za vjerska pitanja iračkom premijeru. Za Stav govori o svojim prvim utiscima iz Bosne, o ulozi uleme u borbi protiv ISIL-a i ulozi radikalne ideologije koju ISIL promovira a koja nije ograničena na jedan teritorij. Al-Mulla govori i o bitnosti očuvanja tradicionalnog islama i duhovnosti u Bosni, posebno se osvrnuvši na pošast vehabizma.

STAV: Želio bih da intervju otvorimo razgovorom o Iraku. Kad sam boravio tamo prije četiri mjeseca s manjom grupom ljudi iz Bosne – kad ste nas srdačno primili u Bagdadu obradovani našim dolaskom, saznao sam iz mnogih izvora da odnosi između sunija i šiija odavno u Iraku nisu bili tako dobri. Kakvu je ulogu odigrala ulema u poboljšanju tih odnosa i kakva je bila uloga uleme u suprotstavljanju ISIL-u? Kolika je to zasluga Vas lično i ajatolaha Sistanija?

AL-MULLA: Uvijek su bili dobri odnosi između šiija i sunija u Iraku, i ne samo između šiija i sunija nego i između muslimana i nemuslimana. Međutim, nekad strani faktor utječe na to da dođe do sukoba. Ajatolah Sistani sad nije samo vjerski poglavar šiija, on je više od toga. On je izrastao u duhovnog otac svih Iračana. On je dokazao svoju veličinu svim Iračanima. Što se tiče borbe protiv ISIL-a, ulema je bila veoma važna i utjecajna za sprečavanje ISIL-ovog napredovanja u Iraku, imala je izrazito veliku i pozitivnu ulogu. Kad se suprotstavljamo nekom pokretu, mi se ne suprotstavljamo oružjem, nego intelektualno. Svojim znanjem suprotstavljamo se tim terorističkim grupama. Front za borbu protiv ISIL-a bili su i naši mimberi petkom u vrijeme džuma-namaza.

Ulema je upotrijebila i sve društvene mreže da se zaustave terorističke organizacije. Imali smo direktne razgovore s pripadnicima ISIL-a koji su bili uhapšeni. Oni su nam kazali da je utjecaj uleme na zaustavljanje ISIL-ove ideologije za njih bio mnogo veći i bolniji nego oružani otpor. Zašto? Zato što su oni smatrali da su oni poznavaoci islama i sebe su predstavljali kao prave vjernike. Mi smo im se suprotstavili medijski, ideološki, intelektualno! Stoga su nam rekli: “Vaše riječi su bile mnogo bolnije nego meci koje su drugi na nas ispaljivali.” Ko god misli da je ISIL organizacija ograničena na jedan teritorij, taj duboko griješi. ISIL može biti svugdje. Nama preostaje da im se suprotstavimo, i to smo učinili. U Iraku su jedan front držali naoružana vojska i sigurnosne službe, a drugi intelektualci, ulema i mediji.

STAV: S kakvim se izazovima danas suočava ulema u Iraku, nakon američkog atentata na Qasema Soleimanija i Mahdija el-Muhandisa?

AL-MULLA: Još i prije atentata na Soleimanija i Mahdija el-Muhandisa mi smo se susretali s jednom grupacijom koja je od prije godinu dana počela ozbiljno raditi na širenju narativa protiv svega što je vjersko, protiv kulture življenja, protiv uleme, protiv religije… Neko je to očito provocirao. Na najvažnijem kanalu u Iraku, koji većina Iračana gleda, prvi je put jedan mladić pričao o potrebi zakonske legalizacije istospolnih brakova. Pazite, on to govori u Iraku, u društvu u kojem ne postoji potreba da neko ovako priča. Irački narod je narod velikog morala i tradicije, s izraženim plemenskim običajima, a ovaj mladić zna da narod to neće prihvatiti niti ima potrebe za tim. Očito je on time htio da provocira, da izaziva ulemu. Drugi izazov s kojim se ulema susreće, a on je jedan od najtežih i najopasnijih, jeste taj što se ISIL danas nalazi svugdje u Iraku. Čitao sam ovih dana da su SAD objavile zvaničan izvještaj kako je ISIL jači i snažniji nego 2014. godine.

Pitat ćete me kako je to moguće i zašto je to tako. Zato što smo već godinu dana unazad previše opterećeni. Bavimo se omladinom koja pije, koja hoće noćni život, koja hoće nemoral. Mi već godinu imamo posla s takvim tipom ljudi. ISIL je iskoristio to što se ulema, vlast i sigurnosne službe bave omladinom i demonstrantima i već je počeo širiti svoje mreže širom Iraka. Ulema je bila zauzeta omladinom koja je demonstrirala po trgovima, koja je palila i rušila. Neke druge grupe omladine, potaknute izvana, imaju veliku odgovornost za događaje koji će uslijediti. Sinoć je jedan mladić javno rekao: “Mi moramo dizati oružje i oružjem uzeti naša prava. Ne možemo mi demonstracije voditi plakatima i bilbordima.” Vjerujem da će ISIL koristiti ove glasove i ovakve stavove da poveća stepen nesigurnosti u Iraku. ISIL je i prije 2014. godine tako radio, koristio takve glasove protiv tadašnje vlasti, što je dovelo do oružanih sukoba. Mislim da razumna ulema u Iraku danas radi na tome da objasni situaciju, da ljudima rasvijetli sadašnje stanje.

STAV: Uloga uleme, dakle, izlazi iz okvira onog što je religijska misao i duboko zalazi u političku sferu?

AL-MULLA: Ulema ne smije stati u ćošak i držati samo predavanja o vjeri. Ulema ne smije ostati neupućena u druga životna pitanja. Vjera je vezivno tkivo života i alimi moraju ljude upućivati u sva pitanja, ne samo u ona uskovjerska.

STAV: U Bosni se insistira na potpunoj odvojenosti vjere od politike.

AL-MULLA: Protivnici, nazovimo ih tako, žele uvijek da nam to tako predstave. Ako vjerska ličnost nastoji utjecati na politički život, oni tvrde da je to negativno, da to nije dobro. Međutim, to nije realno razmišljanje. Na osnovu čega smatramo da se vjerske ličnosti ne trebaju baviti politikom? Upravo suprotno tome, trebaju se baviti politikom. Niko neće pitati zašto se jedan ljekar bavi politikom, zašto poljoprivrednik, mašinski inžinjer, arihitekt, novinar? Samo nam smeta kad se vjerski službenik bavi politikom.

STAV: Zašto je to tako?

AL-MULLA: Radi se o strahu od islama. Islam ima direktnu vezu s emocijama ljudi. Islam odgaja preko osjećanja, preko ljubavi. Post nas, naprimjer, uči da budemo strpljivi. Ti si kod kuće sam, možeš jesti i piti šta god hoćeš, ali postom sebe odgajaš da ne smiješ piti i jesti. “Protivnici” nemaju povjerenja u sebe i zato se boje vjernika. Stoga uporno ponavljaju jednu rečenicu koja je besmislena: “Moramo odvojiti vjeru od politike.” Hajdemo biti potpuno otvoreni. Postoji samo jedna stvar kojom se ulema ne treba baviti: korištenjem vjere u svrhe ubijanja drugih. Ako bilo koji “alim” poziva na ubistvo, na ubijanje, na mržnju – to nije ni “a” od “alima”. Pa to nije ni vjernik, kamoli alim! Ja sad ne kažem da se ne smiješ braniti ako te neko napada, to je normalna stvar i u vezi s tim nema spora.

STAV: Prošle sam godine imao intervju s Abdul-Hakimom Muradom, dekanom Muslimanskog koledža na Cambridgeu. Vaše riječi podsjetile su me na njegova promišljanja islamofobije. On je tada rekao da se Evropa i Zapad boje islama jer još samo islam ima šta ponuditi, a da se u političkom smislu boje islama jer on zahtijeva slobodu. Onoga ko robuje Bogu ne mogu kontrolirati…

AL-MULLA: Ima jedna stvar koju dosta ljudi zaboravi, a vrlo je važna. Osnovna stvar u islamu jeste odnos između ljudi. Kada sabereš sve vrijeme koje dnevno potrošiš na klanjanje, vidjet ćeš da ne potrošiš ni sat. Ostanu ti 23 sata u kojima trebaš biti dobar musliman. U tom vremenu trebaš se lijepo ponašati, imati dobar odnos prema ljudima. Kad su pitali Poslanika, s. a. v. s., šta je vjera, on je rekao da je vjera saradnja s ljudima, lijep odnos prema njima. Mi muslimani moramo pokazati, moramo osvijestiti našu pozitivnu ulogu. Moramo sarađivati međusobno, ali i s onima koji su protiv nas. I za takve moramo imati lijepo rješenje i lijepu riječ. Imaju neke skraćenice u islamu koje se pamte, a imaju velike posljedice.

Naprimjer, kada se nasmiješ, pa osmijeh je sadaka, to je dobro djelo. Međutim, ja sam osmijeh i srdačnost pri susretu češće viđao kod Evropljana nego kod muslimana. Taj blagi osmijeh pri susretu direktno utječe na čovjekovo lijepo raspoloženje. Tvoj je osmijeh prema prijatelju sadaka. Ovo je praksa Poslanika, s. a. v. s, i to je potvrđeno u našoj vjeri. To bi trebala biti praksa svih muslimana. Islam je duboka vjera. Ne može svako biti učitelj, muršid. Svi trebamo da učimo i svi možemo da učimo, ali ne može svako biti učitelj. Kad sam studirao, sa mnom je bilo trideset učenika, a bili su tu i neki drugi učenici. Samo jedna ili dvije osobe među nama postali su alimi. Uvjeren sam da je razumijevanje islama mudžiza, nadnaravno čudo.

STAV: Prvi ste put u Bosni i Hercegovini. Kakvi su Vaši utisci? Kako reis iračke uleme gleda na islam u Bosni?

AL-MULLA: Meni je izrazito drago što sam ovdje. Već šesnaest godina putujem po cijelom svijetu i žao mi je, pa i neugodno, što ranije nisam došao u Bosnu. Mislim da je bošnjački narod veoma miroljubiv i prijatan. Voli da živi, voli da organizira svoj život i, ako mu se da prilika, ovaj narod pravit će čuda. Doista je nevjerovatno da je ovaj narod prošao kroz sva ta iskušenja, od komunizma do rata, a da su džamije i tekije ovdje aktivne. Vaš narod voli vjeru. Uvjeren sam da će ovaj narod uspjeti i u vjeri i u životu. Ono što je vrlo važno, ja zaista imam želju da odnos između naše i vaše uleme bude bolji, da budemo bliži. Možda trenutno među nama ima neki zastor, ali ne mislim da je to nešto ozbiljno. Treba ga podići i bolje se upoznati kako bismo sarađivali. Vrlo kratko to želim reći i vratiti se na Vaše pitanje o islamu u Bosni. Ako komunisti nisu mogli promijeniti ovaj narod i izbaciti vjeru iz srca, i kad rat to nije mogao, niko to ne može učiniti.

STAV: Od kad je islam došao u Bosnu i Hercegovinu polovinom 15. stoljeća, Bošnjaci su pripadnici hanefijskog mezheba. Zbog geografske, a kasnije i političke izoliranosti Bosne od ostatka islamskog svijeta, način razumijevanja i življenja islama skoro da se nije promijenio na ovim prostorima do danas. Međutim, u vrijeme Agresije, kada ovdje nije mogao ući kilogram brašna, ulazili su nekako “alimi” koji su nas pokušali, i danas pokušavaju, vratiti “na pravi put”. Koliko su opasne tendencije da se Bošnjaci odvoje od vlastite tradicije življenja islama?

AL-MULLA: Jasno mi je o čemu govoriš. Bit ću otvoren i potpuno iskren. Nema opasnosti koja prijeti sunijama u svijetu kao što je to opasnosti od vehabizma. Od vehabija nema ništa opasnije za sunije. Sve radikalne grupe, svi teroristički pokreti, nastali su od vehabija. Vi u Bosni slijedite imama Ebu-Hanifu, kojeg slijedi više od milijardu muslimana u svijetu. Još nikad nismo čuli da je jedan pripadnik hanefijskog mezheba postao radikal. Još to nismo čuli! Pozivam tebe i čitaoce da pročitate knjigu Vehabije i vehabizam u 18. stoljeću. U knjizi se govori o tome kako su vehabije krenule u rušenje Osmanskog carstva. Prvo što su radili bilo je ubijanje uleme. Srušili su džamije, srušili su mezarja! Prošli su kroz jednu pokrajinu koja se zove Arrar. Jedan dio ih je otišao prema mezaru Ebu-Hanife i pretvorio ga u štalu za konje. Drugi dio je otišao prema Kerbeli i Nedžefu. Ondje su porušili mezare imama Alija i imama Husejna. Sve su sravnili sa zemljom. To se desilo prilikom ustanka protiv Osmanlija. Ja ću reći jednu stvar i ne primoravam te da to prihvatiš, ali ti o tome malo razmisli i vidi koliko u tome ima istine. Vehabije su opasnije za muslimane nego cionistički režim. S cionističkim režimom može se pregovarati. S vehabijama imaš samo dvije opcije: ili da budeš s njima ili da te ubiju.

STAV: Prije dolaska osmanske vojske u Bosnu, i o tome imamo pouzdana svjedočanstva, u Bosnu su došli šejhovi i derviši koji su lokalnom stanovništvu objašnjavali islam. Tesavvuf je ostavio velikog traga na bosansku tradiciju življenja i razumijevanja islama. Koliko je važno očuvati forme sufijske duhovnosti, posebno danas kada su na udaru vehabizma o kojem govorite?

AL-MULLA: To je vrlo važno. Duša života jeste tesavvuf. Vjera islam je ruhanijetska vjera. To je prije svega vjera duhovnosti. Hoću da kažem jedan hadis. Na početku svoje misije u Medini Poslanik, a. s., držao je hutbe penjući se na panj palminog stabla. Kad je ojačala muslimanska zajednica i kada je vršeno preuređenje Poslanikove džamije, muslimani su napravili mimber od drveta, s tri stepenice. Kada se Poslanik, a. s., prvi put popeo na novi mimber, Poslanik je čuo plač tog panja. Poslanik je, kako se navodi u predajama, sišao s mimbera, uzeo dio palminog stabla s kojeg je prije držao hutbe i privio ga uz svoje grudi. Panj se umirio na Poslanikovim grudima, prestao je jecati. Muslimani su 1.200 godina čuvali ovo palmino stablo, sve dok vehabije nisu došle na vlast. Od tada se ne zna gdje se nalazi taj dio palminog stabla što je plakao zbog čežnje za Poslanikom. A naša vjera, to je vjera duhovnosti. To je njena suština.

Izvor: stav.ba

#bliskiistok #intervju #iraq #war #isis #iran #balkantimes

0 notes