#upiększanie

[javdiin]

PODSUMOWANIE DNIA

wow, dawno tego nie robiłam

ale w sumie.... w sumie, to lubię to robić. sprawia mi to radość i czuję się wysłuchana, nawet, jak nikt na to nie odpowiada.

w każdym razie

wstałam dzisiaj wcześniej niż planowałam, z uwagi na to, że musiałam umyć włosy. dochodzą do siebie po paru latach farbowania, z czego jestem bardzo zadowolona.

nie malowałam się dzisiaj, bo chyba mam jęczmień na oku, czy cokolwiek to jest. w każdym razie wolę tego nie podrażniać i na jakiś czas odpuścić sobie upiększanie.

co do poranku, czułam się fatalnie. to drugi dzień okresu, i pomimo, że skurcze nie są tak mocne, to dawno ich nie miałam. a przez to, że nagle powróciły, mdli mnie do teraz.

przed wyjściem zjadłam śniadanie, co w sumie nie było planowane, ale czułam, że zejdę jak tego nie zrobię.

w szkole mnóstwo stresu, nic nowego. niewyspana, więc trochę umierałam, ale to nic. brakowało mi złotówki do czekolady z automatu, ale los tak chciał, że nie znalazłam żadnej, i takim oto sposobem go nie kupiłam, i nie mam na liczniku dodatkowych kalorii.

jako że od rana nie piłam, o czym albo zapominam albo nie mam czasu to po powrocie w miarę to nadrobiłam. jasne że nie w pełni.

planowałam uczyć się na jutrzejszy sprawdzian (układ pokarmowy, cóż za ironia) ale zupełnie nie mogę się zebrać. co o tego siadam, to znajduję sobie nowe zajęcie. przeglądanie tumblra, youtube, herbata....

ale dzięki temu zrobiłam workout, przez co mój bilans prezentuje się całkiem w porządku;

zjedzone: ~250

spalone (workout): ~500

spalone (kroki): ~100 (mało chodzę)

bilans: ~-350

udało mi się dzisiaj dwa razy powstrzymać od przerwania fasta.

ah, właśnie, bo o tym nie wspomniałam - mam od dzisiaj fasta. ostatnie dwa dni miałam nocowanie, na którym.... się nie ograniczałam, więc pora to ładnie nadrobić. a jako iż to mój powrót, to 30h głodóweczki na start to to, czego mi trzeba na rozgrzewkę.

mam też nowe nawyki żywieniowe:

- przeszłam na pełny wegetarianizm (wcześniej jadłam ryby i okazjonalnie zupy na mięsie)

- przestałam jeść czekoladę (nie czyste kakao, mały dodatek kakaa mnie tak nie boli)

i bonus: do świąt unikam słodyczy. umówmy się, co roku na święta a) najadamy się jak świnie i dosłownie toczymy się pod choinkę, a wszystkie barszcze, pierogi i grzybki robią fikołki w naszych żołądkach, albo b) korzystamy z okazji, żeby podjeść rzeczy, których na co dzień nie mamy, jak makowiec babci, kapusta z grochem, grzyby w cieście.... kocham te potrawy. muszę się przyznać, że kocham śledzia pod pierzynką babci, ale w tym roku nie będzie mi dane go skosztować. cóż, jak osiągnę swój cel, to może nadrobię, czyż nie?

a jako iż moja intuicja podpowiada mi, że w tym roku po raz pierwszy od kilku lat poczuję klimat świąt, to chcę sobie zasłużyć na te przyjemności.

co myślicie?

a, jeszcze jedno. waga mi się albo zepsuła, albo ma baterię do wymiany. i skąd ja mam wziąć taką mała płaską okrągłą? jak dziadek nie będzie miał, to kaplica. trzeba do niego zagadać.

ale to na spokojnie, bo, jak już mówiłam, teraz mam okres, więc nawet nie warto się ważyć.

i co do okresu. postanowiłam, że jak po trzech następnych nie zobaczę żadnych efektów, to podejmę bardziej radykalne kroki. leki na przeczyszczenie, tygodniowe głodówki, jeszcze intensywniejszy workout.... wiecie, takie tam.

i żeby nie było, że to tak z lenistwa, albo że ja tak sobie gadam. już teraz to wprowadzam, ale na trochę mniejszą skalę. tym bardziej, że właśnie wróciłam z okresu "normalnego jedzenia", więc potrzebuję paru dni żeby się na nowo w 100% przestawić.

to chyba by było na tyle. życzcie mi jutro powodzenia, a ja w zamian, życzę wam chudej nocki i ugw do nowego roku <3

[niechciaana]

6 rzeczy, które ci zabiera obsesja piękna:

Pieniądze. Wydawanie pieniędzy na rzeczy do upiększanie się typu: makijaż lub ubrania. Jak to, pokażesz się w takiej samej sukience? Warto przeliczyć, ile się faktycznie wydaje i czy to na pewno jest dla siebie czy dla innych.

Czas. Ile czasu zajmuje Ci full makeup lub ile zajmuje Ci czasu wybór idealnej sukienki?

Energia. Ile poświęcasz czasy na trening i obliczanie kalorii nie w formie zdrowia a bardziej dążenia do idealnej figury. Albo ile czasu zajmuje ci zdecydowanie się w co się dziś ubierzesz?

W ciągu spotkania ze znajomymi zdarzyło ci się myśleć nad tym, czy w danym momencie dobrze wyglądasz?

Zdrowie. Głodzenie się, dążenie do szczupłej sylwetki, zaburzenia odżywiania. Stres który odczuwamy przez to.

Opinie innych, przejmowanie się tym jak się wygląda.

[wolkahurteu]

Sklep sprzedający wysokiej jakości tanią odzież męską i damską - wolkahurt,pl

Wolkahurt,pl to nie tylko zwykły sklep z modą, ale także idealne miejsce dla miłośników mody, którzy poszukują niepowtarzalności i wysokiej jakości, ale w niezwykle atrakcyjnych cenach.

👉👉👉Follow social:

Mając na celu upiększanie każdej sylwetki i osobistego stylu, sklep z odzieżą męską i damską Wolkahurt,pl może poszczycić się różnorodną kolekcją, od prostych strojów na co dzień po eleganckie sukienki czy odzież sportową Active. Ułatwia to ludziom znalezienie koszul, spodni, sukienek czy akcesoriów odzwierciedlających ich niepowtarzalny styl.

Szczególną siłą Wolkahurt,pl jest możliwość dostarczania odzieży z najwyższej półki w bardzo przystępnych cenach. To nie tylko cieszy miłośniczki mody, ale jest także świetną okazją dla tych, którzy chcą odświeżyć swoją garderobę bez opróżniania portfela.

Dzięki ciągłym innowacjom i sezonowym aktualizacjom kolekcji Wolkahurt,pl stara się zapewniać klientom nowe i ekscytujące doświadczenia zakupowe. Jakość produktu jest zawsze najwyższym priorytetem, dzięki czemu możesz zabłysnąć przy każdej okazji i miejscu.

Entuzjastyczna i profesjonalna obsługa Wolkahurt,pl zawsze chętnie wspiera i doradza klientom w procesie wyboru produktu. Pomaga to stworzyć przyjazną i wygodną przestrzeń zakupową, w której każdy może wygodnie cieszyć się modą.

Przychodząc do Wolkahurt,pl jesteś nie tylko klientem, ale także towarzyszem w Twojej podróży po troskę o siebie i urodę. Pozwól nam połączyć styl i wartość z Twoim życiem!

[slawomir-m-stasiak]

Frank Weston Benson (Amerykanin, 1862–1951)

Wiosna (1895)

Olej na płótnie, 76,2 x 63,5 cm.

Rhode Island School of Design Museum, Providence (dar Isaaca C. Batesa). Jest to jedno z dwóch wstępnych opracowań do malowideł ściennych, które Benson namalował w Bibliotece Kongresu w 1897 roku. Ostatnie prace, alegoryczne przedstawienia czterech pór roku, są oprawione w misternie rzeźbione rondo na sklepieniu obejmującym południowy korytarz. Budowa i upiększanie biblioteki zbiegło się w czasie z rosnącym zainteresowaniem Ameryki malowidłami ściennymi do budynków publicznych i prywatnych. W tym samym roku, w którym Benson namalował „Jesień” i „Wiosnę”, zarówno Joseph Lindon Smith, jak i John Singer Sargent otrzymali zamówienia na malowanie murali w Bibliotece Publicznej w Bostonie. Zrównoważone kompozycje Jesieni i Wiosny ujawniają wykształcenie akademickie Bensona. Pełne wdzięku, manieryczne pozy postaci, prześwitujące draperie i ich usytuowanie blisko płaszczyzny obrazu przywołują na myśl twórczość prerafaelitów w Anglii. Wyrafinowane użycie koloru i faktury przez Bensona przewiduje również styl Art Nouveau z przełomu XIX i XX wieku, praktykowany w Ameryce. (ze strony RISD)

MWW Artwork of the Day (5/3/21) Frank Weston Benson (American, 1862–1951) Spring (1895) Oil on canvas, 76.2 x 63.5 cm. Rhode Island School of Design Museum, Providence (Gift of Isaac C. Bates)

This is one of two preliminary studies for the murals that Benson painted in the Library of Congress in 1897. The final works, allegorical representations of the four seasons, are framed within elaborately sculpted roundels on the vault spanning the south corridor. The construction and embellishment of the library coincided with America’s growing interest in mural paintings for both public and private buildings. In the same year that Benson painted “Autumn” and “Spring,” both Joseph Lindon Smith and John Singer Sargent were awarded commissions to paint murals in the Boston Public Library. The balanced compositions of Autumn and Spring reveal Benson’s academic training. The graceful, mannered poses of the figures, the diaphanous drapery, and their placement close to the picture plane evoke the work of the Pre-Raphaelite artists in England. Benson’s refined use of color and texture also anticipates the late 19th to early 20th century Art Nouveau style as practiced in America. (from the RISD website)

[ekipa]

CC-001 Tworzenie treści Publikowanie postów-śmieszków dla tumblrowych debiutantów

Celebruj lenistwo. Podaruj światu jakiś nonsens. Wskrześ w sobie ostatnią iskrę motywacji i opowiedz nam coś o głębokim i absolutnym niczym.

Często odnosi się to do memów. Ale może również obejmować edycję oryginalnych zdjęć. Tak czy inaczej, publikowanie postów-śmieszków jest łatwe i nie potrzebujesz tu zacięcia artystycznego. Utwórzmy więc posta-śmieszka w edytorze zdjęć aplikacji.

Prześlij obraz i wybierz ikonę palety.

Stuknij ikonę tekstu.

Wpisz jakiś nonsens.

Możesz przełączać się między czcionkami, stukając ikonę tekstu.

Dodaj dowolną liczbę bloków tekstowych. Po dodaniu tekstu można zmieniać jego rozmiar i przeciągać go.

Kliknij koło kolorów i dodaj kolor tła tekstu.

Jak już skończysz upiększanie, stuknij niebieską strzałkę na dole.

📝

(Źródło: tips)

[radiant-europa-blog]

RADIANT ODKRYWA TWOJE PIĘKNO

[enjolivement-blog]

UŁADNIANIE -  Japanese girls, before and after the first importation of crinoline.

Skąd: VADS 

Kategoria: Wyszukiwanie “improvement”

[ryokucha77]

(...)kilkakrotnie doświadczyłem zawodności ludzkiej pamięci, skłonności do upiększania rzeczywistości i wyręczania życia w gromadzeniu konfliktów.

Jerzy Ambroziewicz - "Zaraza"

[sandrastephania-blog]

Yerba mate właściwości przeciwwskazania

Jako kwestia pierwszej niezbędności, yerba mate jest rutynowo ożywiona, dzięki czemu staje się mocnym elekcją zamiast espresso. Wszystko, co rozważane w Yerba mate zawiera około 27 mg kofeiny na porcję (do badania espresso ma około 85 mg na, podczas gdy herbata rozpadająca się ma około 40 mg, a zielona herbata ma około 40 mg). 

Odpowiednio Yerba mate zawiera inne, w przeważającej części, zaklinające i poprawiające punkt widzenia miksy, takie jak teofilina i teobromina. W każdym razie, zamiast espresso, napojów stymulowanych i innych naładowanych (i ogólnie słodkich) napojów, yerba mate ożywia, nie powodując irytujących nerwów i daje szerszą ostrość bez żadnych późniejszych zdarzeń. Yerba mate oferuje solidne, dostosowane centralne i skupione zainteresowanie. Witalizujące właściwości Yerba mate w podobny sposób zwiększają wytrzymałość fizyczną, decydując się na yerba mate jako zdumiewającą decyzję dla rywali.

Yerba mate jest inna niż ułożona z 24 aktualizacjami i minerałami. Te zestalają olśniewające suplementy B (B1, B2, B3 i B5) i kompleks B, które pomagają organizmowi utrzymać pożywienie i pozostają zaangażowane. 

Suplementy B w yerba mate są odpowiednio kluczowe dla utrzymania mięśni, skóry i włosów. Yerba mate zawiera więcej suplementów A, C i E. Remont An in yerba mate jest kluczem do dobrego rozwoju oczu i popycha ulepszenie komórek i bezpieczną strukturę dźwięku. W tym momencie suplement C poprawia stan serca, jest nie do pomyślenia dla skóry i wymaga od ucisku, a witamina E jest kluczowym uciskiem, który poprawia strumień i przyciąga ciało do utrwalania tkanek. Minerały w yerba mate łączą potas, który jest kluczem do dobrego osiągnięcia serca, i magnezu, który towarzyszy organizmowi w mieszaniu białek. Inne znaczące minerały w betonie yerba mate, wapnie, manganie, żelazie, selenie, fosforze, siarce i cynku. Yerba mate inne niż zawiera biotynę - która porusza pełne nerwy i szpik kostny i jest podstawowa dla skóry i włosów - podobnie jak cholina - która poprawia osiąganie wątroby i woreczka żółciowego oraz upiększanie w okresie występowania podstawowych hormonów. Dodatkowo Yerba mate dostarcza organizmowi 15 aminokwasów; bez aminokwasów organizm nie może potwierdzić białek, które są niezbędnym elementem wszystkich komórek organizmu.

Wiadomo również, że yerba mate poprawia nadzór, pomaga obniżyć poziom cholesterolu i łączy się ze spadkiem wagi. Saponiny (wyraźne fitochemikalia) w yerba mate utrzymują zapewnioną strukturę, aby zabezpieczyć się przed męczarnią i mogą pomóc w zmniejszeniu związku LDL (olśniewającego cholesterolu) we krwi i tarczy, która je bogactwem pochłania. Zasadniczo yerba mate jest znakiem towarowym tłumiącym głód i może kojarzyć się z ciałem do jedzenia i na tłuszczu, aby pomóc zrujnować wagę. W podobny sposób Yerba mate utrzymuje ulepszenia drobnych zwierząt w ustach, aby walczyć i nalegać na odrażanie oddechu.

[ekipa]

CC-003 Tworzenie treści Tworzenie GIF-ów w aplikacji

Witamy w najlepszym mobilnym narzędziu dla twórców! Czyli kreatorze GIF-ów. Kreator GIF-ów pozwala na przekształcenie wideo w GIF-y i przesłanie ich bezpośrednio do bloga. Wszystko za pomocą telefonu.

Przydaje się to szczególnie gdy szukasz prostego sposobu na zamieszczanie dynamicznych treści na blogu. Kreator umożliwia też edycję wszystkich GIF-ów, które już masz w telefonie. Krótka instrukcja obsługi.

Stuknij ikonę "Utwórz posta".

Stuknij ikonę "GIF" na dole.

Stuknij "+ Utwórz GIF-a".

Wybierz wideo lub GIF-a z telefonu.

Teraz możesz przyciąć GIF-a.

Możesz też zmienić szybkość odtwarzania i ustawienia animacji.

Po zakończeniu stuknij ikonę ptaszka.

Teraz możesz dodać filtry, tekst lub naklejki.

Jak już skończysz upiększanie, stuknij strzałkę. Wszystko gotowe. Teraz możesz pokazać GIF-a światu.

📝

(Źródło: tips)

[radiant-europa-blog]

RADIANT FINESSE, 12 MG/ML WSKAZANY JEST DO KOREKCJI DELIKATNEJ SKÓRY DŁONI ORAZ ZMARSZCZEK ŚREDNIEJ GŁĘBOKOŚCI.

[ivystuffx-blog]

20/9/18

mój dzisiejszy poranek był okropny. czulam się masakrycznie ŹLE. oczy bolały, powieki zmęczone, ćmiło mnie we łbie i miałam zryty humor na maxa. Około 16stej łyknełam 2mg lorafenu i doszłam do siebie. wyszłam z chałupy aby poddychać świeżym powietrzem i zajrzałam do biedronki. a tam wpadły mi w oko 2 plecaki. Każdy po 30zł. wzięłam oba, zapłaciłam 60 zł. i Znow to samo. kolejne plecaki do kolekcji. Bo mam obsesję na pukcie plecaków. Mama mnie zabije. no ale musiałam. Podobno wiele kobiet ma tak samo, tyle że z 》Butami.《 Po powrocie do domu zabrałam się za upiększanie moich dwóch zdobyczy. śliczne są ♡ szkoda tylko że ten plecak z efektem holo ma na górze bialy napis" SUPERSTAR "... ALE . ale na szczęście nie jest On zbyt widoczny . i dobrze.

Dziś 20 dzień miesiąca. dokladnie 20 czerwca Pomogliśmy odejsc Tomikowi na tamten, lepszy, psi świat. Może Tomiś mnie Teraz obserwuje i czuwa nade mną.. ? chciałabym go przytulić, ucałować i wziąć do łozka pod koc. Czasem To sobie wyobrażam przed snem. Mój śliczny, mały, mądry piesek. Niech twój ogonek merda w prawo lewo . lewo prawo. ŻEBYŚ BYŁ SZCZĘŚLIWY. i bawił się . skakał biegał. Wysyłam do Ciebie otulającą, CIEPŁĄ i pełną miłości Energię . 💗 Kocham Cie Tomi. 🐾❣ || 21.9 godz 1:20 🌌

[danielszysz]

Świnoujście - Nocne zabawy VIP-ów - Tak wygląda centrum kurortu - Świnoujście dziadostwo

Świnoujście – Nocne zabawy VIP-ów – Tak wygląda centrum kurortu – Świnoujście dziadostwo

Świnoujście – Nocne zabawy VIP-ów – Tak wygląda centrum kurortu – Świnoujście dziadostwo Świnoujście to piękny kurort ??!! Wydajemy miliony na jego upiększanie – informują świnoujscy urzędnicy Co kilka tygodni – urzędnicy odpowiedzialni za propagandę sukcesów Prezydenta Świnoujścia Janusza Żmurkiewicza publikują materiały jak dobrze żyje się mieszkańcom w tym pięknym…

[sztukateriasklep]

Rozety

Zdobienie ścian zewnętrznych i wewnętrznych budynków jest coraz częstszym sposobem na upiększanie swojego domu. Sztuka zdobienia znana wiele lat przed naszą erą, jak również praktykowana poprzez stulecia naszej ery, w obecnych czasach wraca do łask.

Sztukateria zdobi elewacje naszych domów, jak również wnętrza naszych pomieszczeń mieszkalnych i nie tylko mieszkalnych. Sztukateria wewnętrzna oprócz stwarzania wykwintnego klimatu jest bardzo użyteczna. Pełni wielofunkcyjną rolę np. może ukrywać kable, czy rury w ścianach. Jak również ukrywać pewne niedoskonałości pozostające na ścianach, czy sufitach, albo nawet stabilizować konstrukcję.

Sztukateria potrafi optycznie poszerzać, podwyższać, lub obniżać wnętrze pomieszczenia. Ponadto dodaje wnętrzu przytulności i sprawia wrażenie luksusu. Nie bez znaczenia jest fakt, że sztukateria urozmaica wygląd pomieszczeń, wprowadza różnorodność, co czyni wnętrze ciekawym i ekskluzywnym. Zdobienia wewnętrzne można stosować w każdym pomieszczeniu i niezależnie od tego, czy mieszkamy w domu jednorodzinnym, czy posiadamy mieszkanie w bloku.

Zapraszamy do zapoznania się z bogatą ofertą naszego sklepu z sztukaterią, posiadamy w niej listwy, rozety, narożniki, konsole, listwy sufitowe.

[vangvoojin-blog]

tag drop + tracker

W końcu zdecydowałem się na formę tagów, wybrałem proste rozwiązanie, bo jednak nigdy nie mam czasu na ich upiększanie i za dużo już tkwiło pod #tl.

Dodatkowo zrobiłem swój pierwszy tracker. Osoby, które chcą porzucić plot, proszę o informację, usunę go z listy. Oczywiście to nie będzie żaden problem, mogłem nie trafić w preferencje czy tematykę! Również w sprawach małych zmian z chęcią omówię szczegóły!

@dalhvun ↪ ✉ @amorevm ↪ ✉ @impavidux ↪ ✉ @lili-the-rose ↪ ✉ @manifiqve ↪ ✉ @sottowoce ↪ ✉ @namiins ↪ ✉

tag: twarz tag: charakter tag: inne tag: pragnienia tag: rozmowa tag: znajomi tag: nieznajomi tag: życie tag: postać tag: inne tag: historia tag: dłonie tag: wiadomość tag: anon tag: instagram tag: sns tag: mun tag: gra tag: przekonania tag: cenne update closed

[madaboutyoumatt]

505 - Matt

- Taak? A bycie zbyt wysokim? Jak sobie z tym poradzisz? – zabawne, bo wcale to co opisał nie było jego wymarzonym typem tylko chciał zrobić go tak bardzo innego od Josha jak to było możliwe. – I po co ci wiedzieć jaki jest mój typ skoro i tak nie zmienisz tego? Zazwyczaj możesz albo się wpisać w taki wygląd albo nie. Nie pomoże upiększanie się. – poza tym, był przekonany, że wytatuowany wyglądałby przedziwnie w czarnych włosach. Już chyba blond by bardziej mu pasował, chociaż wtedy średnio by to współgrało z tatuażami i całym jego image.

I tu się.. zdziwił. Facet powinien być zrezygnowany, rzucić się, że ten traci i że pewnie z niego jest cnotka niewydymka i pójść gdzieś indziej znaleźć sobie spełnienie. Bo przecież chodziło mu tylko o zamoczenie a nie o coś więcej.

A Josh nachylił się do niego z takim wzrokiem, że ten aż się odchylił. To był wzrok, którego mógł się człowiek obawiać. Nie bać a po prostu obawiać. Ono mówiło, że to nie koniec, nie tak prędko. Dodatkowo Matt wyczuwał w nim to zainteresowanie, to że mu się podoba, nawet taki pyskaty, ale tego nie chciał wiedzieć. W pewien sposób miał nadzieję, że jak powie, że to koniec to będzie koniec. Większość facetów tak by zareagowało, bo męska duma i takie tam bla, bla, bla.

- Niech będzie. – odpowiedź padła po chwilowej acz słyszalnej ciszy i rzecz jasna tyczyła się słodkiego drinka. Bo na pewno drinka będzie potrzebował. I to nie jednego, ale nie dzisiaj. Trzy drinki muszą mu wystarczyć, bo nie może być jutro na kacu. A patrząc na godzinę nie powinien też długo dłużej tutaj siedzieć, bo jutro praca w kwiaciarni go czekała.

- Co w takim razie teraz? Mamy impas. Ja ci się rzekomo podobam, ty mi nie pasujesz. – nie dawał się zbić z pantałyku rozmówkami na temat nagród, tego, że tamten mógł być jego wygraną, jego rzekomym byciu za starym i powrotem do BDSM. Jakby chciał go oswoić z tym słówkiem i tym co za tym idzie, co było głupie, bo oboje znali tego znaczenie i jakoś średnio ich kręciło. Trzymał się tylko tego co miało sens dla niego aby w tej sytuacji wyjść w miarę wygranym.

Tym razem dostał różowo-pomarańczowego drinka. Upił i przez jego twarz przeszło drobne drgnięcie które mówiło, że smakuje mu, ale nie chce się do tego przyznać. Nie chodziło w końcu o to, że smakowało, bo drink był słodki a on tylko takie lubi a dlatego, że po prostu smakował mu bardziej niż ten poprzedni.