#trucos para adelgazar
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edsonsoterioposts · 2 years ago
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¿Porque el café causa dolor de cabeza?
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las-microfisuras · 1 day ago
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SOBRE TRES FRASES DE GABRIELLE COLETTE
Colette escribió tres frases extraordinarias. Tres proposiciones muy densas, que apenas pueden seguirse, y que sin embargo emitió en un mismo movimiento. Quisiera comentarlas. Son éstas: "A menudo me digo que me gustaría vivir en el seno de una especie distinta de la especie humana. Hay una belleza natural más bella que la estética. Hay una belleza en los cataclismos, la tempestad, las tormentas, los saltos de los animales en la jungla, los galopes de los caballos sobre las mesetas y los prados, los meandros de los ríos en las llanuras, la gracia de los jóvenes que juegan".
Hay una superioridad silenciosa de Colette sobre todos los demás escritores franceses que "explican" lo que hacen, que exigen demasiado sentido en el curso de la vida, que anticipan demasiada racionalidad en el Ser, que proyectan demasiada orientación en la Historia, que quieren fundar su decir antes de enfrentar sus riesgos (Montaigne, Rousseau, Sade, Lados, Stendhal, Mallarmé, Ponge, Klossowski, Bataille ... ). Por desgracia, soy como eran ellos.
Ella, Gabrielle Colette, como la castellana de Vergy, como Madame de Genlis, no argumenta. Colette era perfectamente consciente de esa soberanía que ella asociaba además, indisolublemente, con el silencio sexual. Se aferraba como a la niña de sus ojos a ese silencio absoluto, testigo de la fuente viviente en ella. Lo ejercía sobre todos los hombres que la deseaban, sobre todas las mujeres que ella pretendía.
En sus Aprendizajes, confiesa que su "truco de enamorada" se restringió obstinadamente toda su vida a esa reticencia refleja. La sonrisa a escondidas, los ojos bajos, la mano que se retira, la evitación incomprensible, el retiro arisco, el silencio ante la pregunta que le plantean, el rostro inexpresivo ante cualquier súplica. Siempre responder mediante el rechazo a responder. Esa mujer nunca ocultó la admiración que sentía por los libros que Friedrich Nietzsche compuso en los años 1880.
Es Cibeles ante los ojos de su madre y también es Cibeles ante los ojos de su hija. Un acuerdo total con la naturaleza funda esa obra. Una crueldad vibrante la impulsa.
Despreciaba a los blandos, porque les faltaba desarrollar fuerza, a los gordos, porque no tenían el coraje de pasar hambre y adelgazar. Detestaba a los que se consideraban desdichados, porque le parecía que no había que añadir la necesidad al dolor que hace sufrir el azar. Fue voluntariamente Medea para su hija tal como lo habrá sido para su nieto.
De manera sorprendente, Colette es la única escritora cuya concepción de la humanidad no fue ensombrecida por la experiencia de la primera guerra. Es lo contrario de Céline.
Los dos hombres que más amó eran judíos (Schwob, Goudeker). No sintió ningún horror ante los horrores de las trincheras, que para ella no eran peores que el sitio de París, no eran peores que la Semana sangrienta. Lo peor era normal.
Su padre, cuyo nombre masculino tomó como si se tratara de un nombre de mujer, había sido herido en la batalla de Melegnano, en 1859. Luego de que una bala de cañón austríaca le aplastara la pierna, fue amputado por un cirujano de Milán, justo debajo de los testículos, que quedaron ambos intactos. En el trimestre que siguió a su amputación, el emperador Napoleón III lo nombró por decreto imperial recaudador de impuestos en Saint-Sauveur-en- Puisaye.
Ella escribió que nunca había sido tan feliz como cuando se reunía con Jouvenel en el frente, multiplicando los abrazos en una cama de hostería con el ardor incomparable de un hombre maloliente que sale del barro de la trinchera donde estuvo enterrado todo el día y que aún está completamente impregnado de miedo.
"El único ser al que veo completo es el feto en vísperas de nacer, que todavía nada."
En esta frase de Colette, que fue bailarina nudista en el período de entreguerras, hay algo que anuncia las danzas extrañas, también desnudas, cubiertas de cenizas, del butoh, que siguieron a las bombas lanzadas sobre Hiroshima, sobre Nagasaki, y los siete años de ocupación norteamericana en el territorio de las islas del Japón que prohibían mencionarlas y llorar a sus muertos.
Fue en 1962 cuando Hijikata degolló en público, en la penumbra de un pequeño escenario, a un gallo que sostenía entre sus piernas desnudas.
La dependencia del origen, la inherencia al cuerpo continente de la madre de pronto, con un golpe de cadera, se rompe. Así es el instante natal.
Increíble danza expulsiva (pérdida del agua) intrusiva (la intrusión del aire en el cuerpo), caída al suelo ( en la no motricidad, en la posibilidad de la muerte, en la defecación, en el hambre), tal es el fondo de la experiencia de los hombres.
Cada uno de nosotros viene de esa manera del mundo oscuro.
Así es el ankoku butoh, la danza oscura que agita a los nacientes que tratan de desplazarse y de sobrevivir en la superficie de la tierra, empujando los huesos de los muertos que los engendraron con sus sexos aún tumefactos y vivos.
Estiran los cinco dedos de sus manos hacia adelante en la luz lanzando gritos.
"Ankoku-butoh" quiere decir exactamente "danza-salida-de-las-tinieblas-que-sube-a-ras-del-suelo . Que re-nace. Danza que intenta el renacimiento. Vida que procura renacer en el curso de una motricidad originaria.
Al día siguiente de una explosión estelar originaria.
Colette decía que tenía que hacer que su cuerpo gozara todos los días, sin excepción. Que había sido así toda su vida, sola o no, o con sus dedos, o con los labios de una amiga, o mejor aún, según lo que ella misma aclaró, penetrada por el sexo de un hombre más joven que ella. Colette explica esa necesidad por medio de una imagen potente: dice que le hacía falta "gozar cada día como un prisionero prepara la evasión"
- Pascal Quignard, EL ORIGEN DE LA DANZA. Traducción de Silvio Mattoni. Interzona Editora 2017
Imagen: “Colette” c.1896 Jacques-Fernand Humbert
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watergirlsblog · 2 years ago
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Usuarios Premium obtienen:
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huremblog · 1 year ago
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Quieres ser delgada? Portate como tal!
El camino de las chicas delgadas y bellas ellas tienen reglas, tips, trucos y su mundo propio!
Las chicas ana son el camino para adelgazar de manera rapida pero no necesariamente la mas sana, quieres están dispuestas a tomas ese camino tan lujo deben saber que tendrán que poner su estética por arriba de su salud.
Otra somos chicas mia, nuestro camino no es tan rápido como las chicas ana pero es mas duradero en promedio, estamos dispuestas a sacar de cualquier forma los alimentos que nos metamos.
Por ultimo hay chicas que son ambas, o se solo siguien un poco de tips de nosotras porque sabe que funcionan pero sin cansarse con esto.
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unadesconocidacualquiera · 2 years ago
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Alguien puede decirme algún truco para adelgazar seis kilos sin que haya efecto rebote?
Es que últimamente siempre que lo intento acabo con atracones y no puedo dejar de comer:(
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cuerpoenaccion · 1 year ago
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Rutina de Gimnasio Para Adelgazar Para Mujeres: Guía
https://cuerpoenaccion.com/rutina-de-gimnasio-para-adelgazar-para-mujeres-guia/
Rutina de Gimnasio Para Adelgazar Para Mujeres: Guía
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¿Estás lista para comenzar tu rutina de ejercicios para adelgazar? ¡No hay mejor momento para empezar! Esta guía te proporcionará un plan de entrenamiento en el gimnasio para mujeres que desean perder peso de forma eficiente y saludable. Conseguirás resultados visibles en el menor tiempo posible al seguir los consejos y trucos que te presentamos. … Rutina de Gimnasio Para Adelgazar Para Mujeres: Guía Leer más » https://cuerpoenaccion.com/rutina-de-gimnasio-para-adelgazar-para-mujeres-guia/
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merkabici · 1 year ago
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Truco para acelerar el metabolismo rápidamente
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Cuando se trata de perder peso, acelerar el metabolismo juega un papel clave. En pocas palabras, el metabolismo es el proceso mediante el cual su cuerpo convierte los alimentos en energía y, por lo tanto, quema calorías.  Si bien es poco probable que un metabolismo lento sea el culpable de un número cada vez mayor en la escala, lo que come y bebe, además de su nivel de actividad física, tiene un impacto. Resulta que elegir ciertos alimentos puede ayudarte a ponerte en el camino de la limpieza de grasas, cuando comes alimentos que contienen proteínas, tu cuerpo gasta más energía para metabolizar esta proteína. ¿Como acelerar el metabolismo?  Hay muchas formas diferentes de aumentar el metabolismo, pero si está intentando perder peso, algunos métodos funcionan mejor que otros. ¿Por qué? Porque algunos trucos de metabolismo en la dieta en realidad causan aumento de peso. Sí, eso es correcto, hacen que tu cuerpo crezca en lugar de ayudarte a perder peso. Entonces, ¿cómo clasifica la ciencia para encontrar estrategias efectivas que estimulen el metabolismo? Primero, es importante aprender qué no hacer cuando está tratando de perder peso. Probablemente has visto muchos artículos en línea y en revistas que te enseñan cómo acelerar el metabolismo. Muchas veces sugieren que coma un buen desayuno o un refrigerio a lo largo del día para quemar más calorías. El problema con esos métodos es que aceleran su tasa metabólica y su ingesta de calorías al mismo tiempo. De hecho, a menudo aumentan la ingesta de calorías más que el metabolismo. Entonces el resultado final es que tu cuerpo se vuelve más grande en lugar de más pequeño. No hay nada de malo en comer suficientes calorías durante el día. Y nunca debes morirse de hambre para adelgazar. Pero si desea bajar de peso, debe utilizar estrategias que estimulen el metabolismo y que no lo alienten a comer más de lo que necesita Plan de tres pasos para acelerar el metabolismo Siga este plan de tres pasos para acelerar el metabolismo mientras mantiene su consumo de calorías igual. Creará el déficit de energía necesario para perder peso sin una dieta costosa o alimentos difíciles de encontrar. Siga el programa durante 2-3 semanas para aumentar sus niveles de energía, aumentar su metabolismo y poner su programa de pérdida de peso en hiperimpulsión. Conocer sus números únicos Los números de su dieta son diferentes a los de la dieta de todos los demás. Esto se debe a que su cuerpo es único, su horario es único y su historial de salud es único. Si desea acelerar el metabolismo de su cuerpo para perder peso, debe confiar en los números únicos de su cuerpo.  Entonces, ¿cómo se obtiene ese número? Puede utilizar una calculadora en línea para calcular sus necesidades calóricas. También puede combinar diferentes métodos para obtener una mejor estimación. Pero la forma más inteligente de averiguar su necesidad calórica es mantener un diario de alimentos durante una semana. Este método requiere más tiempo, pero tiene en cuenta su horario y estilo de vida únicos. Es más probable que este método le brinde los mejores resultados para acelerar el metabolismo. Cuando realice un seguimiento de su ingesta de alimentos, use un cuaderno de papel o una aplicación para registrar todos los alimentos que come. cambie su ingesta de alimentos durante este paso importante. Simplemente haga un seguimiento de su ingesta de calorías. Este paso crucial le dará un punto de partida para el importante trabajo por delante. El número más importante que debe saber es la cantidad de calorías que consume normalmente para mantener su peso. Aumentar el movimiento diario Ahora que sabe cuántas calorías consume cada día, es hora de aumentar su tasa metabólica. Estas no van a acelerar el metabolismo por el consumo de un desayuno enorme de calorías llenas o picar con más frecuencia. Tampoco se va a llenar con alimentos que estimulan el metabolismo ni a tomar bebidas energéticas o tés especiales. Vas a mantener tu dieta exactamente igual y aumentarás el metabolismo con el movimiento.  Camine más a menudo, use las escaleras en lugar del elevador, lleve sus comestibles a la casa desde la tienda o agregue algunas sesiones de ejercicios fáciles a su rutina. Utilizar un rastreador de actividad para aumentar el recuento de pasos diarios y aumentar su total de calorías quemadas por día.  Después de una semana o dos, su cuerpo se adaptará a un estilo de vida más activo. Ahí es cuando es hora de agregar entrenamientos que aceleran el metabolismo. Si está lo suficientemente sano como para hacer ejercicio vigoroso, agregue una sesión de HIIT o Tabata por semana, luego, gradualmente agregue uno o dos más. También puede agregar hasta tres entrenamientos de fuerza por semana para aumentar su metabolismo con la masa muscular magra. Recompénsese sin comida A medida que aumenta el movimiento diario, su hambre puede aumentar. Eso es normal, entonces, el último paso en este programa para acelerar el metabolismo es administrar su ingesta de alimentos.  Compare su dieta diaria actual con la ingesta calórica que reunió en el paso uno. Asegúrese de no estar consumiendo más calorías solo porque su metabolismo diario ha aumentado. Reemplace los alimentos blancos con almidón por pequeñas porciones de granos enteros para aumentar su ingesta de fibra y reducir el hambre. Y asegúrese de comer proteínas en la mayoría de las comidas.  Por último, trate de reemplazar los alimentos con calorías vacías (como galletas, dulces, papas fritas o refrescos) con frutas y verduras que proporcionan más nutrición y menos calorías. Como resultado de estos cambios, podrá mejorar la calidad de su dieta, sentirse satisfecho y satisfecho sin aumentar la ingesta total de calorías como resultado. Aprende a recompensarte sin comer. Puede sentirse tentado a sumergirse en su refrigerador después de un entrenamiento o un día activo ocupado. Pero hay otras formas de consolar a su cuerpo sin descarrilar su dieta. Read the full article
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technophia · 2 years ago
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Infectarse con parásitos para adelgazar: la disparatada ‘dieta’ que puede ser fatal
Uno de los trucos para adelgazar más disparatados es ingerir deliberadamente huevos de tenia, un parásito que puede medir hasta 10 metros en el intestino y formar quistes en otros órganos, como el cerebro. Generalmente, los trucos para adelgazar que van más allá de un estilo de vida saludable suelen ser patrañas. Algunos simplemente porque no tienen sentido y otros porque, además, resultan muy…
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obelleza · 5 years ago
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dietaslistas · 5 years ago
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6 Cosas que no te dejan bajar de peso.
https://dietaslistas.com/
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robissl · 5 years ago
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¿Todavía intentas bajar los excesos de las copiosas comidas? Descubre 9 consejos para adelgazar después de Navidad con robis.es, ¡lo harás de forma efectiva y segura!
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edsonsoterioposts · 2 years ago
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¿Por qué necesitas beber agua en invierno?
¿Por qué necesitas beber agua en invierno? ¿Cómo beber agua cuando hace frío y no tienes sed? Para estar bien hidratado en invierno, tu cuerpo necesita entre 2 y 2,5L de agua diarios. Un 20% del aporte de hidratación diaria depende de los alimentos que consumes y el 80% restante de los líquidos que bebes. Es importante mantener una correcta hidratación en cualquier época del año y también beber…
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AGUAS DETOX
Esta semana como propósito para incluir en mi nueva vida, el primero fue dejar los refrescos, me he puesto, como sabéis, beber dos litros de agua.
He oído hablar mucho de las “aguas detox” y me he puesto a mirar en qué consistían, y básicamente es agua con sabor (“saborizada”) que en función de los ingredientes que incluyamos al agua nos pueden dar buenos resultados, o eso dicen habrá que probar, en diferentes frentes como por ejemplo, eliminación de líquidos o controlar la ansiedad (que hay que reconocer que cuando estamos a dieta nos volvemos unos expertos en ansiedad).
Os dejo a continuación tres recetas de este tipo de aguas:
RECETA DE AGUA DETOX PARA UN VIENTRE PLANO
-       720 ml de agua helada
-       rodajas de un pepino fresco
-       hojas de menta fresca
-       medio limón en rodajas
-       un cuarto de naranja en rodajas
RECETA DE GUA DETOX PARA CONTROLAR LAS ANSIAS
-       720 ml de agua helada
-       hojas de menta fresca
-       una fresa en rodajas
-       medio limón en rodajas
-       un cuarto de cucharadita de canela
-       un cuarto de manzana en rodajas
RECETA DE BEBIDA DETOX PARA LIMPIAR EL CUERPO
-       720 ml de agua helada
-       rodajas de sandía
-       un pepino cortado en rodajas
-       una lima o limón también en rodajas
-       hojas frescas de menta
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sochicat · 5 years ago
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Remedios caseros para tratar la obesidad naturalmente- Trucos para adelgazar viewed:563 source
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quieroadelgazarworld · 2 years ago
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Tips para adelgazar:
Usa una faja todo el día y noche, esto más el ejercicio y menos comida ayudará mucho.
TOMA MUCHA AGUA, no solo te ayuda a adelgazar si no también te ayuda a la piel.
Si quieres comer algo y lo quieres mucho, no te digas "no lo comas" mejor di "más tarde" es un truco psicológico, luego de eso, come chicle.
Come chicle si sientes la necesidad de comer.
Si fumas te va a ayudar a calmar la ansiedad de querer comer.
Trota, aunque sea una vuelta pero todos los días.
Si quieres comer duerme, te ayudará a olvidarlo.
Si vez algo que te guste y quieres comerlo, come algo parecido pero de bajas calorías, (chocolate light, coca light, papas sin nada,etc) y en pocas porciones.
Toma agua con limón, un gran vaso todas las mañanas.
Toma bebidas gaseosas una vez a la semana, solo una.
Intenta hacer actividades que implican moverse mucho.
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mirtaperalta · 7 years ago
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10 Consejos y 10 Advertencias para Perder Peso ¿Las Conoces?
10 Consejos y 10 Advertencias para Perder Peso ¿Las Conoces?
Perder peso puede ser algo difícil de conseguir cuando estamos haciendo lo incorrecto. La mejor forma de lograrlo es teniendo presente que debemos tener un buen régimen alimenticio, un buen plan de ejercicios y la voluntad para conseguir el objetivo.
Además, también podemos ayudarnos con algunos consejos y advertencias que no son otra cosa que indicaciones, datos y trucos que nos pueden acompañar…
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