Photo
H+1 PORDA Next senam bareng bukibuuk #sbgr #senamaerobik #bukibuk_kereen #senamsehat (at Panjatan) https://www.instagram.com/p/CiJ3hTLLIkI/?igshid=NGJjMDIxMWI=
1 note
ยท
View note
Photo
. Selamat Sore ๐ช Aerobics Selama 30 Menit (Low Impact) Dapat Membakar 129 Calori ๐ Tetap Jaga Tubuh Agar Stay Fit & Healthy ๐ Next Slide Untuk Workout-mu Agar Lebih Mudah ๐ All In One Mudah Dilakukan Di Rumah Saja https://www.tokopedia.com/newqualitygroup Jangan Lupa Berolahraga ๐ฅฐ TAG teman, saudara dan pasanganmu agar selalu menjaga Tubuh Selalu โบ Stay tune with New Quality Group๐๐๐ Follow @newqualitygroup Follow @newqualitygroup Follow @newqualitygroup . . #aerobic #aerobicindonesia #aerobicsurabaya #aerobicjogja #aerobicgymnastics #aerobik #aerobikindonesia #senamaerobik #senam #senamaerobic #senamsehat #senamindonesia #senamrobik #senambersama #senamjantung #senamkesehatan #senamsehatceria #senamsehatbugar #senampagi #senampagisehat #senamsore #senamceria #senamdirumah #senamerobik #senamfit #newqualitygroup (di Bogor, Indonesia) https://www.instagram.com/p/CYV2MNrLnMX/?utm_medium=tumblr
#aerobic#aerobicindonesia#aerobicsurabaya#aerobicjogja#aerobicgymnastics#aerobik#aerobikindonesia#senamaerobik#senam#senamaerobic#senamsehat#senamindonesia#senamrobik#senambersama#senamjantung#senamkesehatan#senamsehatceria#senamsehatbugar#senampagi#senampagisehat#senamsore#senamceria#senamdirumah#senamerobik#senamfit#newqualitygroup
0 notes
Photo
KANGEN SUASANA HOT NYA SANGGAR SENAM AEROBIK Jaman sebelum nikah, setelah nikah tapi sebelum hamil, suka banget ikutan senam aerobik di sanggar, biasanya sih ndilalah barengannya sama nyaak @nafta_alfian , @siroy_anpac , sering ngepasi juga sama @hadyaninoor yang sekarang jadi instruktur senam idola โค . . awalnya berniat pengen nururin berat badan, sayang kok ga signifikan perbedaannya, tapi malah yang kerasa adalah rasa ringannya, semangatnya, tidurnya makin nyenyak, katanya sih juga hormon endorfin atau hormon kebahagiaan nya keluar ๐ organ tubuh seperti jantung, paru-paru, dan lainnya juga makin sehaat kan? . . di sanggar juga banyak ibu-ibu yang ikutan senam. menurut ku olahraga untuk ibu-ibu itu cukup penting, kan pas olahraga bisa dijadikan me time, ketemu temen, bisa senyum ketawa sampe teriak2, dijamin sepulang dari sanggar, refresh lagi, kerjaan rumah dikerjakannya juga semangat, pak suami juga seneng lhoo kan body makin aduhai ๐ (jomblo harap bersabar) . . ngomongin organ tubuh seperti jantung kenapa ya dia bisa berdetak lebih cepat pas olahraga dibandingkan ga lagi ngapa-ngapain?๐ค kan jadi keinget pas pak suami ngucapin janji sucinya pas akad nikah 2 tahun yang lalu, duh deg-degan..โค kalau sekarang deg degannya kalau pak suami lagi keluar romantisnya, rasanya Bagaikan langit di sore hari Berwarna biru sebiru hatiku Menanti kabar yang aku tunggu Peluk dan cium hangatnya untukku #ehmalahnyanyi . . salam sayang buat @fatkhula50 biar keturutan punya #ConfidenceInScienceVol2 dari @mandiradiansemesta sama @pelangi_mizan buat arka sama kemal kan mumpung lagi promo pre order hematnya sampe 600an ๐๐ฑ . . Siti Rosmalina Edelwis Book Advisor MDS wa.me/+6285642605224 #BukuSainsMasaKini #BukuAnakMasaKini #ConfidenceInScience #CIS #BukuSains #Sains #Technology #Heart #JantungBerdetak #RomantismeRumahTangga #SenamAerobik #JantungSehat https://www.instagram.com/p/B3I2yzkHwEb/?igshid=gvyznxdpg8vl
#ehmalahnyanyi#confidenceinsciencevol2#bukusainsmasakini#bukuanakmasakini#confidenceinscience#cis#bukusains#sains#technology#heart#jantungberdetak#romantismerumahtangga#senamaerobik#jantungsehat
0 notes
Photo
I had loads of fun today hosting for the 2nd KPM - Milo Aktiv Jam Senam Aerobik National Competition 2019. The scale of it was of the charts, with 250 submissions, 10 primary schools were picked for the school category and 16 from each state for the 'Muhibbah' / Open category. Speaking about the sport itself, it is a world wide phenomenal, Senam aerobik is a mixture of both aerobic dance and gymnastic elements placed into their routines. Overall hands down the best event I have done for primary school level. It was fun, full of spirit and chants, amazing energy by the participants and supporters alike. Thank you KPM and @milo_malaysia for having me on board once again! #aktifnegaraku #JomAktif #ActivJam #SenamAerobik Event: Pertandingan Activ Jam Senam Aerobik KPM-Milo kali ke 2, 2019 Date: 21-22 September 2019 (at KL Gateway Mall) https://www.instagram.com/p/B2trp13JiN2/?igshid=ykrd9rhi8dr1
0 notes
Photo
ALHAMDULILLAH.. MORNING RUN 17 KM.. INDONESIA MERDEKA๐ฎ๐ฉ๐ช. . Lumayan bakar๐ฅ1204 kalori pagi ini... . #200kmagustuschallenge #olalalangsingclub #olalafit2ideal . #olalafit2ideal #olalalangsingclubonline #laripagisehat #olahragalari #olahragayuk #olahragaturunberatbadan #olahragadirumah #makansehatmakassar #fitlife #happydiet #workoutpagi #larihappy #makantapidiet #sehatdanbahagia #maulangsing #caralangsing #sukamakan #makanterusssthailand #makanlagimakanlagi #senangmakan #senamaerobik #olahragaringan #cariminumansehat #minumankekinian#workoutpagisore #olahtubuh #geraksehat https://www.instagram.com/p/CEf-MXxlaaP/?igshid=wucsrqrazwae
#200kmagustuschallenge#olalalangsingclub#olalafit2ideal#olalalangsingclubonline#laripagisehat#olahragalari#olahragayuk#olahragaturunberatbadan#olahragadirumah#makansehatmakassar#fitlife#happydiet#workoutpagi#larihappy#makantapidiet#sehatdanbahagia#maulangsing#caralangsing#sukamakan#makanterusssthailand#makanlagimakanlagi#senangmakan#senamaerobik#olahragaringan#cariminumansehat#minumankekinian#workoutpagisore#olahtubuh#geraksehat
0 notes
Text
Koffie Minik Cafe & 3D Art Gallery's published Jus Segar dengan Fresh Milk, cocok untuk Healthy life style. #senam #senamaerobik #shorinjikempo
#art3dcafeminik
#tempatnongkrongbekasi
#tempatnongkrongasik
#coffeebekasi
#kulinerbekasi
#bekasifood
#bekasihits
#bekasi
#bekasiinfo
#bekasikuliner
#bekasikeren
#cafebekasi
#explorebekasi
0 notes
Photo
Senam Aerobik adalah Kegiatan rutin yang diadakan setiap jumat sore โWaktu dan kesehatan adalah dua aset berharga yang tidak kita kenali dan hargai sampai mereka telah habis.โ โ Denis Waitley
ย http://www.valve.id
0 notes
Photo
SIZE 37 SD 40 WA. 081293394141 #senam #senamaerobik #aerobic #tokosenam #sepatusenam #running #jogging #sepatujogging #sepatufitness #sepatumurah #sepatu #tokosepatu
#senam#sepatusenam#aerobic#tokosenam#senamaerobik#jogging#running#tokosepatu#sepatumurah#sepatufitness#sepatujogging#sepatu
0 notes