#sanoyligero

[manuelamartinpostigo]

Cocina española por estos lares!! . . . #almuerzo #guisadodepollo #malagueñaporelmundo #cocinaespañola #sanoyrico #sanoyligero

[soniagivray]

Nada como la presentación 😁.... Mismo de ayer, No oil vegan 🥕 carrot cake ... https://youtu.be/dSGrTNvn0qk. Por favor no pongan esa montaña de azúcar refinado, pongan otro endulzante como dátiles, agave, azúcar de coco, panela.... 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Same sponge cake without oil, vegan, cheap, gluten-free ... but friends don't put the mountain of white sugar seen in the video, they can substitute a healthy sweetener such as dates, coconut sugar, panela etc. See here well presenting... https://youtu.be/dSGrTNvn0qk #highcarbplantbased#carrotcakerecipe#vegancarrotcakerecipe#bizcochodezanahoria#quequedezanahoria#quequevegano#bizcochosaludable#bizcochovegano#healthycakerecipe#cheapveganrecipes#easyveganrecipes#recetafacilyrapida#veganbakingrecipes#horneando#sanoyligero#ricoysanosisepuede#guiltyfreepleasure#concienciafeliz#happyfood#foodie#veganfoodie# (en Khok Kloi, Phangnga, Thailand) https://www.instagram.com/p/CBRySqZBhX_/?igshid=1lf1yt5j68h78

[soniagivray]

Todo Vegano, sin pecado, por que los postres sin azúcar ni materia grasa, pero delicioso 🤤.... El primero un Yakitori de Tofu, luego falafel al horno no frito, es un suma y sigue de ese equilibrio entre lo Vegano, gourmet, sano y exquisito, además de bien presentarlo y cocinado con 💕 ... 🇬🇧🇬🇧🇬🇧 All Vegan, without sin, because desserts without sugar or fat, but delicious 🤤 .... The first a Yakitori of Tofu, then falafel in the oven not fried, is a sum and follows that balance between the vegan, gourmet , healthy and exquisite, as well as well presented and cooked with 💕 ...#veganislove#vegangourmet#happyfood#veganoptions#crueltyfreefood#bemercy#iloveanimalsidonteatthem#vegetarian#dietfoods#foodie#lightfood#morethanlettuce#masquelechugas#becompationate#guiltyfreefood#sanoyligero#ricoyvegano#tastyfood# https://www.instagram.com/p/B9OPwfPhuXQ/?igshid=142i7gype9v0v

[soniagivray]

Vegan is not boring.... Vegan is love.... You love animals, don’t eat them...!!!! Quinoa, avocado, false squid made from Konjak... and more... #veganfood#veganislove#healthyfood#vegano#gourmetveganfood#veganchef#pascalpantani#sanoyligero#vegetarianrecipes#vegantartar#quinoatartar#happyfood#foodielove# https://www.instagram.com/p/B8ssUyBBidY/?igshid=b58hqo38d9ik

[manuelamartinpostigo]

Y hoy para almorzar...arroz morao!!!. . . . #almuerzosano #almuerzofit #almuerzo #sanoyligero #receta #almuerzoligero

[manuelamartinpostigo]

El hummus es una muy burna opcion para snack. En este caso he hecho hummus de judias pintas con un poquito de pimenton picante. Esta...para chuparse los dedos!!. . . . #hummus #hummuscasero #judiaspintas #snack #cebolla #pimentonpicante #parachuparselosdedos #ricorico #ricoysano #yummy #yococino #yococinosano #mecuido #proteinavegetal #hierro #ricoennutrientes #sanoyligero #recetas #recetafit #veganprotein #vegano #healthy (en Parkerdő Szombathely)

[manuelamartinpostigo]

Y hoy, para almorzar: huevos rellenos con ensalada de canonigos. Los huevos son de las gallinas de mi corral 🐔estan...para chuparse los dedos 😋😋. . . . #almuerzofit #almuerzosano #huevosrellenos #ensalada #sanoyligero #yummy #mechupolosdedos #parachuparselosdedos #yococino #recetasana #recetasencilla #cocinafacil (en Parkerdő Szombathely)

[manuelamartinpostigo]

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A post shared by Manuela Martín Postigo (@complementos_bymanu)

Despues de entrenar dos horas me he ganado un #super #almuerzo , pero....muy muy #sanoyligero . He rehogado verduras: puerro, zanahoria, calabacin y champiñones. En la fajita he puesto canonigos, las verduras y atun. Estaba de muerte 😋. . . . #yococino #yomecuido #almuerzofit #lunch #healthy #healthyfood #instafood #yummy #ricorico #ñamñam (en Parkerdő Szombathely)