#sa tử cung

[zlovecomvn]

Người mắc “sa tử cung nên ăn gì?” là câu hỏi về chủ đề bổ trợ dinh dưỡng trong quá trình hồi phục vùng đáy chậu, giúp dạ con co về vị trí ban đầu. Nếu chị em phụ nữ còn đang chưa biết sa tử cung nên ăn uống như thế nào, cần bổ sung chất dinh dưỡng gì,.. hãy tham khảo chia sẻ từ chuyên gia trong bài viết dưới đây.

[chaobacsi]

Những điều bạn cần biết về bệnh sa tử cung

Những điều bạn cần biết về bệnh sa tử cung

Sa tử cung là khi tử cung sa xuống phía trước hoặc vào trong âm đạo. Các biến chứng có thể bao gồm loét mô tiếp xúc và sa các cơ quan vùng chậu khác, chẳng hạn như bàng quang hoặc trực tràng. Bài viết này đề cập đến các giai đoạn, nguyên nhân và cách điều trị sa tử cung. (more…)

[spachamsocbauhanoi]

Phải làm sao khi mẹ bị sa tử cung sau sinh?

Sa tử cung là bệnh hay gặp ở nữ giới, xảy ra nhiều nhất là các phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh và phụ nữ lớn tuổi. Sa tử cung tuy là bệnh nguy hiểm nhưng không quá khó chữa trị trong nền y học phát triển như ngày nay. Vậy sa tử cung sau sinh phải làm sao để cải thiện?

Xem thêm: sắt nước hay sắt viên tốt hơn

Nguyên nhân gây sa tử cung sau sinh

Một số lý do khiến bạn gặp phải tình trạng sa tử cung sau sinh gồm:

Các cơ vùng chậu bị chấn thương, các mô nâng đỡ tử cung bị tổn thương hoặc tổn thương trong khi sinh. Đặc biệt là khi thai phụ sinh con mà bé quá lớn hoặc thời gian chuyển dạ lâu. Sau sinh thai phụ không nghỉ ngơi hợp lý mà lao động quá sức. Khi đó các cơ, dây chằng nâng đỡ tử cung bị tổn thương, trong giai đoạn các cơ quan này chưa kịp phục hồi hoàn toàn sau khi sinh, làm cho thành tử cung bị sa xuống. Sa tử cung do dị tật bẩm sinh ở tử cung như sản phụ có 2 buồng tử cung, kích thước cổ tử cung và cả phần eo tử cung cũng không bình thường. Chế độ ăn uống sau sinh không hợp lý, sản phụ bị táo bón, rối loạn đại tiện, áp lực trong ổ bụng tăng cao sau đó gây ra bệnh sa tử cung sau sinh.

xem thêm: canxi nước và canxi viên loại nào tốt hơn

Phải làm sao khi mẹ bị sa tử cung sau sinh?

Sa tử cung sau sinh tùy vào từng giai đoạn và tình trạng đang gặp sẽ có những biện pháp can thiệp điều trị cũng như cách hồi phục cụ thể khác nhau. Cụ thể:

Điều trị phẫu thuật

Với những trường hợp bệnh nặng, áp dụng các phương pháp điều trị không phẫu thuật không đem lại hiệu quả thì sản phụ sẽ được chỉ định điều trị bằng phẫu thuật. Có những phương pháp là phẫu thuật treo tử cung hoặc phẫu thuật cắt tử cung.

Với trường hợp phẫu thuật treo tử cung, bác sĩ sẽ tiến hành thu ngắn các dây chằng hoặc dùng vật liệu y khoa để thay thế những cơ sàn chậu giúp nâng đỡ các cơ quan vùng chậu và đưa tử cung về lại vị trí cũ.

Tuyệt đối không khiêng vác vật nặng

Những mẹ sau sinh bị sa tử cung tuyệt đối không khiêng vác những vật nặng. Làm việc quá sức, bê vác nặng có thể khiến tình trạng sa tử cung nghiêm trọng hơn và khó phục hồi đồng thời tác động tới vết mổ bụng hoặc tổn thương tầng sinh môn chưa phục hồi.

Xem thêm: kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ

Tập Kegel

Bài tập Kegel tác động làm săn chắc cơ sàn chậu, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ sau sinh. Phụ nữ sau khi sinh đẻ, vùng cơ sàn chậu bị suy yếu và giãn rộng. Tập Kegel giúp phụ nữ lấy lại sự săn chắc và khỏe mạnh cho cơ sàn chậu từ đó giảm nguy cơ sa dạ con với phụ nữ sau sinh.

Ngoài ra, tập Kegel mỗi ngày còn giúp giảm nguy cơ mất kiểm soát tiết niệu và đường ruột, giảm nguy cơ rò rỉ đường tiết niệu và âm đạo, giúp se khít âm đạo, săn chắc hồng hào vùng âm hộ.

Tăng cường rau xanh và trái cây mỗi ngày

Để cải thiện tình trạng sa tử cung hiệu quả, các mẹ sau sinh nên ăn uống cân bằng dưỡng chất, chú ý ăn nhiều rau xanh và trái cây để chống nguy cơ táo bón. Giảm nguy cơ táo bón giúp các mẹ đi vệ sinh dễ dàng hơn từ đó cải thiện tình trạng sa tử cung sau sinh hiệu quả.

Ngoài ra, để ngăn ngừa táo bón mẹ nên ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước hoặc ăn các món ăn giúp hỗ trợ nhuận tràng mỗi ngày nhé.

Để mau chóng hồi phục và tăng cường sức khỏe, mẹ sau sinh đừng quên bổ sung đầy đủ sắt canxi dha cho mẹ sau sinh . Tuy nhiên mẹ cần ưu tiên các viên uống uy tín, chính hãng và sử dụng đúng cách để mang.lại hiệu quả bổ sung tốt nhất.

Bên trên là những cách trị bệnh sa tử cung sau sinh dễ dàng hiệu quả, mong qua bài viết trên các bạn có thêm thông tin bổ ích và thú vị.

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Dấu hiệu sa tử cung sau sinh dễ nhận biết

Sa tử cung sau sinh là một trong những biến chứng hậu sản nguy hiểm. Mẹ cần điều trị sớm chứng bệnh này để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và việc chăm sóc bé yêu. Nắm rõ những biểu hiện sa tử cung sau sinh giúp các mẹ sớm phát hiện ra tình trạng sức khỏe bản thân từ đó có cách cải thiện phù hợp.

Xem thêm: tư thế nằm để sản dịch ra nhanh

Dấu hiệu sa tử cung sau sinh dễ nhận biết

Triệu chứng cơ năng tùy thuộc mức độ sa nhiều hay ít, thời gian sa mới hay đã lâu, sa đơn thuần hay còn có tổn thương phối hợp. Các triệu chứng của sa tử cung gồm có:

Cảm thấy nặng nề vùng xương chậu

Nếu mẹ bị sa tử cung ở mức độ nhẹ, các mẹ có thể không có bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào ngoại trừ việc nhìn thấy hoặc cảm thấy nặng nề vùng xương chậu, đau nhức ở vùng khung chậu và xung quanh, bụng dưới hoặc là vị trí lưng.

Cảm giác bên trong âm đạo bị phồng lên

Khi cổ tử cung đã tụt thấp vào trong ống âm đạo thì sản phụ có thể cảm thấy bên tron âm đạo bị phồng lên. Các chị em sẽ có cảm giác nặng nề hoặc có sức ép ở âm đạo kèm theo đó là tiết dịch một cách bất thường hoặc là quá nhiều từ âm đạo.

Tử cung lộ ra ngoài cửa âm đạo

Trường hợp sa tử cung nặng, sản phụ có thể nhận thấy tử cung không còn nằm trong ống âm đạo nữa mà có thể tụt xuống cửa âm đạo. Mẹ có thể hoàn toàn nhìn bằng mặt thường hoặc dùng tay ở cửa âm đạo có thể sờ thấy được tử cung.

Việc đi vệ sinh gặp nhiều khó khăn

Một trong những biểu hiện của sa tử cung đó là việc đi tiểu tiện, đại tiện sau sinh gặp nhiều khó khăn. Các mẹ có thể đi tiểu không thể tự chủ hay tần suất đi tiểu thường xuyên, tiểu gấp hoặc hay són tiểu.

Ngoài ra, khi bị sa tử cung khiến các mẹ không kiểm soát được các tình trạng như đầy hơi, phân lỏng hoặc rắn, dễ xuất hiện tình trạng táo bón.

Xem thêm: thuốc dha cho mẹ sau sinh loại nào tốt

Cách kiểm tra sa tử cung ở phụ nữ sau sinh

Nhiều chị em băn khoăn về cách kiểm tra sa tử cung bằng tay ở nhà được không hay cần đến bệnh viện? Thực tế việc chẩn đoán xác định chủ yếu dựa vào việc bác sĩ thăm khám vùng chậu, kiểm tra tử cung đã nằm đúng vị trí chưa hay có dấu hiệu sa.

Trong khi khám phụ khoa, bác sĩ có thể kiểm tra sàn chậu bằng cách yêu cầu các mẹ đứng hoặc nằm ngửa và rặn. Điều này giúp đánh giá mức độ tử cung đã trượt vào âm đạo của mẹ. Đồng thời, mẹ có thể được yêu cầu đứng hoặc nằm và siết chặt cơ sàn chậu như thể ngăn dòng nước tiểu để kiểm tra sức mạnh của cơ sàn chậu.

Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ sử dụng một mỏ vịt kiểm tra âm đạo và tử cung, giúp phát hiện khối phồng do tử cung sa xuống ống âm đạo.

Xem thêm: uống sắt và canxi bị táo bón phải làm sao

Biện pháp nào để hạn chế sa tử cung sau sinh?

Sa tử cung sau sinh không những làm khó chịu mà còn mang nhiều nguy cơ tiềm ẩn nguy hiểm, nó ảnh hưởng đến những lần mang thai kế tiếp. Vậy nên việc tốt nhất là phòng ngừa từ đầu để không xảy ra tình trạng bệnh.

Sau sinh, sản phụ nên dành ra nhiều thời gian để phục hồi và nghỉ ngơi, không làm việc quá sức, lao động mạnh hay nâng vác vật nặng. Thường xuyên đi lại, vận động nhẹ nhàng giúp hồi phục sức khỏe, tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa nguy cơ táo bón sau sinh, tránh áp lực lên vùng chậu. Bổ sung cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau xanh, giúp tiêu hóa dễ dàng, hạn chế táo bón. Sử dụng các thuốc sắt và canxi cho mẹ sau sinh có thành phần hữu cơ giúp mẹ dễ hấp thu và không gây táo bón. Nên uống nhiều nước để hỗ trợ tiêu hóa và tăng tiết sữa mẹ cho con bú. Giữ ấm, tránh cảm lạnh vì ho nhiều, ho mạnh gây áp lực lên vùng chậu có thể dẫn đến sa tử cung. Thực hiện các bài tập Kegel để tăng cường cơ âm đạo và cơ sàn chậu.

Sa tử cung không phải là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng nhưng lại gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản, vận động và chất lượng cuộc sống. Do đó, ngay khi nhận thấy có các dấu hiệu bất thường, bạn nên đi khám sớm để kịp thời ngăn ngừa tình trạng chuyển biến xấu.

[anyen251]

Trong Tây Du Ký, năm vị gồm bốn thầy trò Đường Tăng cùng với Bạch Long Mã, thật ra chỉ là một người, trong truyện cũng nhiều lần ám chỉ về điều này. Đoạn cuối cùng của tác phẩm khi viết đến “Ngũ Thánh thành chân” có một bài thơ nói rõ hơn ý tứ đó, trong đó bốn câu mở đầu là:

“Một thể chân như lạc xuống trần,

Hợp hòa bốn tướng lại tu thân.

Ngũ hành sắc tướng không rồi tịch,

Trăm quái hư danh thấy chẳng bàn”.

Trong đó, Tôn Ngộ Không là tượng trưng cho cái tâm, Đường Tăng là thân thể, Trư Bát Giới là tình cảm và dục vọng, Sa hòa thượng là bản tính, và Bạch Long Mã là ý chí của con người.

Thực ra, tác giả đã nói rõ điều này trong những chương hồi đầu tiên của tác phẩm. Tôn Ngộ Không khi tầm sư học đạo trở thành đệ tử của Bồ Đề Tổ Sư trên núi Linh Đài Phương Thốn, động Tà Nguyệt Tam Tinh. Ở đây, Tà Nguyệt Tam Tinh (trăng khuyết và ba vì sao) chính là chữ “Tâm” (心). “Tà Nguyệt” chẳng phải chính là một nét móc đó sao? Ba ngôi sao chẳng phải chính là chỉ ba nét chấm đó sao? Vậy nên, Tôn Ngộ Không là thể hiện cho chữ Tâm của người tu hành.

“Tâm viên ý mã” (tâm con vượn, ý con ngựa), nghĩa là tâm trí con người ta thường xáo động và dễ mất kiểm soát. Cũng bởi vì tâm người luôn bay nhảy tự do như vậy, nên tư tưởng con người có thể qua lại giữa thiên đường và địa ngục, có thể dao động giữa thiện và ác. Vì vậy, về sau này Quan Âm Bồ Tát đã phải tặng cho Đường Tăng chiếc vòng kim cô và bài “Khẩn cô nhi chú” để khắc chế cái tâm này.

Trong Kinh Lăng Nghiêm còn viết rằng: “Tâm có 72 tướng”, tương ứng với 72 phép biến hóa của Ngộ Không. Cái tâm của người đời rất giỏi biến hóa, chỉ trong chốc lát có thể biến ra các loại tâm thái khác nhau.

Luyện tâm có thể khiến lòng người sáng sủa, trí huệ sáng suốt, vậy nên lò Bát Quái không thể thiêu chết mà trái lại còn khiến Tôn Ngộ Không luyện thành hỏa nhãn kim tinh. Mắt của Ngộ Không sáng tỏ là tượng trưng cho trí huệ sáng rực như vàng kim.

Bên cạnh đó, chiếc gậy Như Ý và Cân Đẩu Vân của Ngộ Không cũng ẩn chứa những hàm nghĩa sâu sắc.

Gậy Như Ý nặng 1 vạn 3 nghìn 5 trăm cân, giống với những điều được viết trong Hoàng Đế Bát Thập Nhất Nan Kinh: “Cả ngày lẫn đêm, con người ta thở 1 vạn 3 nghìn 5 trăm nhịp”. Vậy nên, gậy Như Ý là tượng trưng cho khí.

Trên đời này, thứ gì có thể “trên thì lên đến 33 tầng trời, dưới thì xuống tới 18 tầng địa ngục; lớn thì có thể thông thấu khắp trời, nhỏ thì như cái kim thêu”? Chính là khí độ của con người.

Cân Đẩu Vân của Tôn Ngộ Không lộn nhào một cái là đi được 10 vạn 8 nghìn dặm, nhưng lại không thể nhảy ra khỏi lòng bàn tay của Phật Như Lai. Đó là nói, con người dẫu làm gì thì cũng không thể thoát khỏi bàn tay của Phật Tổ.

Cân Đẩu Vân của Ngộ Không có thể bay 10 vạn 8 nghìn dặm, vừa khéo lại là khoảng cách từ đông thổ Đại Đường đến Linh Sơn, điều này có ngụ ý gì? Đó chính là: Linh Sơn dù có xa hơn nữa thì cũng chỉ một niệm của tâm là có thể đến nơi. Thiện ác chỉ cách nhau một niệm, một niệm có thể thành Phật, nhưng một niệm cũng có thể biến thành tà ma.

Tôn Ngộ Không bị giam dưới núi Ngũ Hành suốt 500 năm, tượng trưng cho cái tâm lên trời xuống đất của con người bị Kim — Mộc — Thủy — Hỏa — Thổ trong thế giới trần tục đè chặt.

Núi Ngũ Hành cũng tượng trưng cho “tham (tham lam), sân (giận dữ), si (ngu si), mạn (ngạo mạn), nghi (hoài nghi)” trong Phật học. Phật Tổ nói rằng, 5 chữ ấy đã khái quát mọi tâm niệm thân hành của con người. Dù Ngộ Không có thần thông quảng đại đến đâu, vẫn không nhảy ra khỏi 5 chữ này. Tôn Ngộ Không khi đại náo Thiên Cung, cũng chính là bị ngũ độc này vây khốn.

Về sau, khi thầy trò Đường Tăng đến Hoả Diệm Sơn, núi Ngũ Hành đã trở thành Lưỡng Giới Sơn (ngọn núi giữa hai ranh giới). Đi qua ngọn núi này, cái tâm từng xáo động không yên đó cuối cùng cũng có thể nhảy ra khỏi Tam Giới.

Bạch Long Mã là ý chí lực. Ý chí của con người giống như ngựa hoang, chỉ khi xác định được mục tiêu tiến tới, mới có thể chuyên tâm chuyên ý mà lấy được Chân Kinh.

Ngộ Không thu phục Tiểu Bạch Long, cũng chính là cái Tâm đã thu phục được Ý, đạt đến tâm ý hợp nhất. Chỉ cần tâm ý hợp nhất, chí hướng kiên định thì không có Tây Thiên nào là không đến được.

Về sau, Ngộ Không và Đường Tăng lại thu phục được Bát Giới và Sa Tăng, nghĩa là “thân, tâm, tình, tính, ý” — đoàn thể hoàn mỹ nhất này đã hợp thành.

Tóm lại, thầy trò Đường Tăng diệt trừ yêu quái trên suốt chặng đường sang Tây Thiên, thật ra chính là người tu hành đang trừ bỏ ma tính trên con đường nhân thế, do đó lấy kinh cũng chính là một quá trình dưỡng tính tu tâm. Linh Sơn thật sự, chính là ở trong tâm người.

[kidzxz]

Trong Tây Du Ký, năm vị gồm bốn thầy trò Đường Tăng cùng với Bạch Long Mã, thật ra chỉ là một người, trong truyện cũng nhiều lần ám chỉ về điều này. Đoạn cuối cùng của tác phẩm khi viết đến “Ngũ Thánh thành chân” có một bài thơ nói rõ hơn ý tứ đó, trong đó bốn câu mở đầu là:

“Một thể chân như lạc xuống trần,

Hợp hòa bốn tướng lại tu thân.

Ngũ hành sắc tướng không rồi tịch,

Trăm quái hư danh thấy chẳng bàn”.

Trong đó, Tôn Ngộ Không là tượng trưng cho cái tâm, Đường Tăng là thân thể, Trư Bát Giới là tình cảm và dục vọng, Sa hòa thượng là bản tính, và Bạch Long Mã là ý chí của con người.

Thực ra, tác giả đã nói rõ điều này trong những chương hồi đầu tiên của tác phẩm. Tôn Ngộ Không khi tầm sư học đạo trở thành đệ tử của Bồ Đề Tổ Sư trên núi Linh Đài Phương Thốn, động Tà Nguyệt Tam Tinh. Ở đây, Tà Nguyệt Tam Tinh (trăng khuyết và ba vì sao) chính là chữ “Tâm” (心). “Tà Nguyệt” chẳng phải chính là một nét móc đó sao? Ba ngôi sao chẳng phải chính là chỉ ba nét chấm đó sao? Vậy nên, Tôn Ngộ Không là thể hiện cho chữ Tâm của người tu hành.

“Tâm viên ý mã” (tâm con vượn, ý con ngựa), nghĩa là tâm trí con người ta thường xáo động và dễ mất kiểm soát. Cũng bởi vì tâm người luôn bay nhảy tự do như vậy, nên tư tưởng con người có thể qua lại giữa thiên đường và địa ngục, có thể dao động giữa thiện và ác. Vì vậy, về sau này Quan Âm Bồ Tát đã phải tặng cho Đường Tăng chiếc vòng kim cô và bài “Khẩn cô nhi chú” để khắc chế cái tâm này.

Trong Kinh Lăng Nghiêm còn viết rằng: “Tâm có 72 tướng”, tương ứng với 72 phép biến hóa của Ngộ Không. Cái tâm của người đời rất giỏi biến hóa, chỉ trong chốc lát có thể biến ra các loại tâm thái khác nhau.

Luyện tâm có thể khiến lòng người sáng sủa, trí huệ sáng suốt, vậy nên lò Bát Quái không thể thiêu chết mà trái lại còn khiến Tôn Ngộ Không luyện thành hỏa nhãn kim tinh. Mắt của Ngộ Không sáng tỏ là tượng trưng cho trí huệ sáng rực như vàng kim.

Bên cạnh đó, chiếc gậy Như Ý và Cân Đẩu Vân của Ngộ Không cũng ẩn chứa những hàm nghĩa sâu sắc.

Gậy Như Ý nặng 1 vạn 3 nghìn 5 trăm cân, giống với những điều được viết trong Hoàng Đế Bát Thập Nhất Nan Kinh: “Cả ngày lẫn đêm, con người ta thở 1 vạn 3 nghìn 5 trăm nhịp”. Vậy nên, gậy Như Ý là tượng trưng cho khí.

Trên đời này, thứ gì có thể “trên thì lên đến 33 tầng trời, dưới thì xuống tới 18 tầng địa ngục; lớn thì có thể thông thấu khắp trời, nhỏ thì như cái kim thêu”? Chính là khí độ của con người.

Cân Đẩu Vân của Tôn Ngộ Không lộn nhào một cái là đi được 10 vạn 8 nghìn dặm, nhưng lại không thể nhảy ra khỏi lòng bàn tay của Phật Như Lai. Đó là nói, con người dẫu làm gì thì cũng không thể thoát khỏi bàn tay của Phật Tổ.

Cân Đẩu Vân của Ngộ Không có thể bay 10 vạn 8 nghìn dặm, vừa khéo lại là khoảng cách từ đông thổ Đại Đường đến Linh Sơn, điều này có ngụ ý gì? Đó chính là: Linh Sơn dù có xa hơn nữa thì cũng chỉ một niệm của tâm là có thể đến nơi. Thiện ác chỉ cách nhau một niệm, một niệm có thể thành Phật, nhưng một niệm cũng có thể biến thành tà ma.

Tôn Ngộ Không bị giam dưới núi Ngũ Hành suốt 500 năm, tượng trưng cho cái tâm lên trời xuống đất của con người bị Kim — Mộc — Thủy — Hỏa — Thổ trong thế giới trần tục đè chặt.

Núi Ngũ Hành cũng tượng trưng cho “tham (tham lam), sân (giận dữ), si (ngu si), mạn (ngạo mạn), nghi (hoài nghi)” trong Phật học. Phật Tổ nói rằng, 5 chữ ấy đã khái quát mọi tâm niệm thân hành của con người. Dù Ngộ Không có thần thông quảng đại đến đâu, vẫn không nhảy ra khỏi 5 chữ này. Tôn Ngộ Không khi đại náo Thiên Cung, cũng chính là bị ngũ độc này vây khốn.

Về sau, khi thầy trò Đường Tăng đến Hoả Diệm Sơn, núi Ngũ Hành đã trở thành Lưỡng Giới Sơn (ngọn núi giữa hai ranh giới). Đi qua ngọn núi này, cái tâm từng xáo động không yên đó cuối cùng cũng có thể nhảy ra khỏi Tam Giới.

Bạch Long Mã là ý chí lực. Ý chí của con người giống như ngựa hoang, chỉ khi xác định được mục tiêu tiến tới, mới có thể chuyên tâm chuyên ý mà lấy được Chân Kinh.

Ngộ Không thu phục Tiểu Bạch Long, cũng chính là cái Tâm đã thu phục được Ý, đạt đến tâm ý hợp nhất. Chỉ cần tâm ý hợp nhất, chí hướng kiên định thì không có Tây Thiên nào là không đến được.

Về sau, Ngộ Không và Đường Tăng lại thu phục được Bát Giới và Sa Tăng, nghĩa là “thân, tâm, tình, tính, ý” — đoàn thể hoàn mỹ nhất này đã hợp thành.

Tóm lại, thầy trò Đường Tăng diệt trừ yêu quái trên suốt chặng đường sang Tây Thiên, thật ra chính là người tu hành đang trừ bỏ ma tính trên con đường nhân thế, do đó lấy kinh cũng chính là một quá trình dưỡng tính tu tâm. Linh Sơn thật sự, chính là ở trong tâm người.

Nguồn: trích loạt bài Giải mã Tây du

[thegioitradaocom]

Giới thiệu Thế Giới Trà Đạo

Lời đầu tiên công ty chúng tôi cũng xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất tới những khách hàng đã, đang và sẽ cho phép chúng tôi được trở thành người bạn đồng hành cũng như đã dành sự tín nhiệm và ủng hộ tới sản phẩm mà Thế Giới Trà Đạo cung cấp.

Chúng tôi là một công ty bán ấm tử sa Nghi Hưng, chén trà tử sa, bộ pha trà, khay trà và các dụng cụ pha trà cao cấp đã hoạt động kinh doanh tại Việt Nam, với kinh nghiệm trên 3 năm, chúng tôi đã phát triển và tạo dựng thương hiệu uy tín hàng đầu trong ngành.

Giới thiệu về ấm tử sa Nghi Hưng, Trung Quốc

Ấm trà tử sa trở thành một loại ấm pha trà hàng đầu thế giới bởi thành phần khoáng chất của đất này. Có thành phần là tỉ lệ đất sét, thạch anh, khoáng chất có trong đất tử sa một cách tự nhiên, ấm tử sa được nung ở nhiệt độ rất cao và không tráng men.

Ấm tử sa khi nung xong có tính thấu khí rất tốt. Những lỗ khí siêu nhỏ khiến mùi thơm của trà lan tỏa tự nhiên. Ấm tử sa thẩm thấu khí rất tốt mà không thấm nước. Khiến cho ấm càng dùng thời gian dài vẻ bề ngoài của ấm càng bóng nhuận.

Những người thích sử dụng ấm tử sa thường chỉ pha cùng một loại trà. Nước trà sẽ ngấm vào thân ấm. Sau nhiều năm sử dụng, dù chỉ đổ nước sôi vào cũng thơm mùi trà. Đây chính là nguyên nhân mà trà nhân rất yêu thích ấm tử sa Nghi Hưng trong việc thưởng trà.

Công dụng của ấm trà tử sa khi pha trà

Hương vị của trà đến từ hai thành phần chính là chất hữu cơ có trong lá trà và các loại chất khoáng vi lượng được tạo ra từ nguyên liệu làm ấm.

Các khoáng chất vi lượng này có trong đất làm ấm tử sa, nó rất bền bỉ và được giải phóng một lượng rất nhỏ vào nước trà trong mỗi lần pha giúp tăng hương vị, giúp cho nước trà được thơm ngon, đậm đà hương vị hơn.

Đây chính là nguyên nhân mà mọi người thường yêu thích sử dụng ấm tử sa Nghi Hưng trong pha trà.

Chính sách bán hàng tại Thế Giới Trà Đạo

Tất cả sản phẩm ấm trà bán tại Thế Giới Trà Đạo đều có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, minh bạch, chính hãng từ nhà sản xuất.

Chúng tôi tuyệt đối không bán hàng giả, hàng kém chất lượng.

Khách hàng mua ấm tại Thế Giới Trà Đạo có quyền đổi sang ấm mới trong vòng 3 ngày kể từ ngày nhận được ấm nếu ấm sứt mẻ do vận chuyển.

Hoàn tiền 100% giá trị hàng hoá bán ra nếu hàng hoá bán ra không đúng cam kết, sai nguồn gốc.

Chuyển phát toàn quốc từ 1–5 ngày, quý khách nhận hàng kiểm tra mới thanh toán.

LIÊN HỆ:

Địa chỉ: Lô 28.100 Thiên Phú, Tứ Minh, Thành phố Hải Dương, Hải Dương

Điện thoại: 0988043899

Website: https://thegioitradao.com/

Facebook: https://www.facebook.com/thegioitradaocom

Twitter: https://twitter.com/thegioitradao

[narga]

Phiên bản chủ đề mới của trang tumblr

Thật ra anh không thích từ "chủ đề" cho lắm, bởi nó không đủ rõ nghĩa để thay thế cho từ "theme" trong tiếng Anh. Dù sao thì nó cũng khá là phổ biến hiện nay, cho nên gọi vậy cho mọi người có thể hiểu được anh đang nói đến cái gì. Cho nên anh sẽ dùng "theme" trong phần nội dung tiếp theo, vừa sát nghĩa, lại không phải gõ nhiều.

Cách đây khoảng 2 tuần, anh có đề cập đến việc sửa lại cái theme đang dùng cho block này. Nó được thiết kế theo dạng lưới, tự động sắp xếp để điền khít vào các khoảng trống. Thiết kế đó theo phong cách của Pinterest mà ra, gọi là masonry, nôm na gọi là "xếp gạch" (nhắc lại là xếp gạch nha, chứ hơm phải là xếp hình nha 🤓).

Cách bố trí các phần tử (bài viết) trong trang rất ấn tượng nhưng lại tương đối khó tiếp thu và chọn lọc nội dung bởi thứ tứ cũng như kích thước các khối khác nhau.

Thực tế thì đây không phải là vấn đề lớn bởi vì ở thời điểm hiện tại, mọi người thường sử dụng các thiết bị màn hình bé như điện thoại, máy tính bảng để vào Tumblr. Ngoài ra Tumblr cũng như các nền tảng mạng xã hội khác là nó có app riêng nên việc truy cập tới trang này (và các trang tumblr) chỉ chiếm khoảng 10% lượng truy cập so với cùng thời điểm vài năm trước.

Cùng với sự phát triển của công nghệ. Hiện nay Tumblr đang sử dụng cơ chế tạo nội dung mới theo định dạng NPF (Tumblr Neue Post Format) khiến cho các theme cũ có rất nhiều lỗi tương thích, lỗi tính năng, định dạng...😡

Chính vì vậy anh quyết định làm mới lại theo các tài liệu mới của Tumblr cung cấp. Mặc dù đọc, tìm hiểu mất 2 tuần nhưng thực tế mà nói, cái thứ công nghệ mới mà Tumblr đang áp dụng thật sự rối rắm, phức tạp không đáng có để duy trì những hào quang cũ của Tumblr trước đây. Theo như anh biết thì đội ngũ phát triển Tumblr vẫn là những con người xây dựng nên nền tảng này từ đầu, không hiểu sao họ lại là như vậy.

Thôi, mình dùng Tumblr thì phải theo Tumblr, chứ đâu khác được. Nếu khác được thì anh đã sa thải một loạt những kẻ thích tỏ ra nguy hiểm trong đội ngũ lãnh đạo của Tumblr rồi.🤠

Có gì trong bản mới

Anh vẫn thích phong cách lưới vì nó giúp anh (hy vọng cả những người khác) có thể tiếp cận và bao quát nhiều nội dung trong một lần xem. Thay vì sử dụng bố cục cũ (Pinterest) thì anh bố trí một lưới 3x3 cho một trang.

Phần thông tin của trang Tumblr anh tách hẳn ra không nằm cùng trong khối như phiên bản cũ. Tự nhiên nó chiếm một vị trí, rồi mất một chỗ cho bài đính nên bài mới nhất nằm ở vị trí thứ ba hay ở góc ngoài cùng bên phải màn hình (lớn).

Anh tính làm nổi bật dòng đầu tiên với chỉ 2 bài chia đôi màn hình như thế này.

Nhưng Tumblr không đủ mạnh để hỗ trợ anh làm như thế, bởi vì tất cả các trang tiếp theo đều được hiển thị như vậy.

Anh đã thử rất nhiều lần với tham số {block:HomePage}{/block:HomePage} để áp dụng cho trang đầu tiên mà có vẻ như Tumblr không còn hỗ trợ nữa.

Hiện tại anh dùng phiên bản beta theo quy cách mới về xây dựng theme Tumblr, không hiểu sao trên trang thử nghiệm thì hoạt động tốt nhưng ở trang này khi áp dụng vào thì lỗi, một số bài không hiện thay vào đó là một khối trắng.🤦🏻‍♂️

Nếu chờ hoàn thiện thì không biết đến khi nào mới được dùng. Chính vì vậy anh quyết định vừa dùng vừa sửa 🤭

Trong quá trình xây và sửa, nếu gặp lỗi khó chịu, mong các bạn thông cảm và góp ý nhé. 🙏🏻

[suc-khoe-phu-nu]

Cách nào để trị sa tử cung?

Trước đây, để điều trị bệnh sa sinh dục, các bác sĩ thường dùng phương pháp cắt tử cung, khâu treo bàng quan, làm lại thành trước và sau âm đạo hoặc phẫu tuật bit âm đạo. Như vậy, đồng nghĩa với việc loại bỏ người bệnh khỏi " cuộc chơi yêu đương " chấm dứt " chuyện yêu " của người phụ nữ, khiến người phụ nữ luôn mặc cảm, đánh mất đi hạnh phúc làm vợ, làm mẹ của họ và gặp nhiều biến chứng.

- Vì bệnh sa tử cung tây y chưa có thuốc chữa, chủ yếu chỉ dựa vào phẫu thuật khi sa sinh dục nặng. Trường hợp nặng thường được chỉ định phẫu thuật phục hồi thành âm đạo, đeo vòng đẩy tử cung lên, mổ tái tạo âm đạo hoặc bít hẳn. Nặng hơn nữa phải mổ cắt tử cung.

Ngay cả khi quyết định cắt 1 phần tử cung thì những phần còn lại vẫn có thể bị sa xuống tiếp. Và không chuyên gia nào khuyến khích điều này. Do hoạt động của tử cung và dạ con ảnh hưởng tới các hoạt động của bộ phận khác trong cơ quan sinh dục. Vì vậy khi bị cắt bỏ thì có thể gây rối loạn kinh nguyệt, mất kinh, da dẻ xanh xao, người gầy yếu, khả năng tái phát cao...

Hiện nay trên thị trường không có một loại thuốc hay phương pháp Tây Y nào đảm bảo việc điều trị khỏi sa tử cung, mà bệnh nhân được chỉ đinh dùng thuốc đông y điều trị kết hợp bài tập yoga chữa sa tử cung

Phương pháp chữa sa dạ con tai nhà: Viên đặt tử cung bảo đan, điều trị đặt âm đạo 3 tháng, kết hợp tập kegel, yoga và ăn đầy đủ dưỡng chất loại trừ hải sản, rượu bia.

TƯ VẤN VÀ MUA HÀNG: Bấm vào link này để đặt hàng và tư vấn: https://zalo.me/0969537909 Website: www.hoangkhueshop.com Facebook: @hoangkhueshop

Xem thêm:  thuốc điều trị sa tử cung ​

[lamkieu112]

Bài đăng này (có thể) sẽ là nguồn tư liệu mình đã được mò mẫm được trong quá trình tìm hiểu Chiêm tinh. Đương nhiên là có thể chưa đầy đủ, nhưng mà mình vẫn muốn chia sẻ để cho những ai đang bắt đầu bước vào con đường khám phá Chiêm tinh. Bây giờ thì…bắt đầu thôi!

Trước khi vào đề, mình xin phép dán link tạo “bất động sản” thường được sử dụng nhiều nhất: https://www.astro.com/free/free_chart_e.htm. Mọi người có thể vào đây tạo bản đồ sao, rùi tự học và áp dụng kiến thức để phân tích bđs của chính mình nhé.

Đối với nhiều người, sẽ có nhiều cách để “dẫn nhập” vào bộ môn chiêm tinh này. Ví dụ như tìm hiểu về Cung Địa Bàn (Houses), hành tinh (Planets) trước tiên. Cá nhân mình khuyến khích mọi người tìm hiểu từ vòng ngoài, tức là 12 Cung Hoàng Đạo đoá. Lưu ý là không nên tìm hiểu từ các pages Chiêm tinh, Cung Hoàng Đạo mang tính ăn liền ở trên Tiktok hoặc Facebook. Mình không có ác cảm với stereotypes, nhưng dựa trên nền tảng đó để đồn đoán văng xa ra khỏi những mô tả ban đầu thì dễ sinh ra định kiến rất lớn. Thế nên, mình sẽ trích những websites mà mình thấy mô tả đầy đủ, không quy gán như sau:

👉 https://advanced-astrology.com/signs-of-the-zodiac

👉Hoặc một website tiếng Việt khác mà mình rất thích đọc: https://zoroscopes.wordpress.com/sach-d%e1%bb%8bch/h%c6%b0%e1%bb%9bng-d%e1%ba%abn-gi%e1%ba%a3i-nghia-bi%e1%bb%83u-d%e1%bb%93/

Tiếp theo đó là vòng trong của biểu đồ, còn gì ngoài Nhà, Cung Địa Bàn (Houses) nữa hehe. Cung Địa Bàn là mấy số thứ tự như ví dụ bên dưới á. Ví dụ như trong vòng tròn mình khoanh bên hình dưới có số thứ tự 7, 8, 9. Bạn có thể hiểu đó là Cung Địa Bàn hoặc Nhà, mỗi Nhà sẽ có ý nghĩa riêng đại diện cho các phần của cuộc đời bạn. Bắt đầu từ điểm Đông (AC) chạy đến điểm Tây (DC) là bán cầu Bắc phía dưới tụ họp nhà 1, 2, 3, 4, 5, 6. Những ngôi nhà này là nhà cá nhân, có nghĩa phát triển bản sắc cá nhân, riêng tư và những nhu cầu cơ bản để đáp ứng sự sống của một con người. Còn bán cầu Nam (bán hình tròn phía trên đoá) tụ họp các ngôi nhà còn lại 7, 8, 9, 10, 11, 12 là ngôi nhà của cộng đồng, công danh, sự nghiệp, đặt niềm quan tâm rất lớn đến xã hội và các mối quan hệ bên ngoài. Hình tròn 360 độ này giống như hành trình trên cuộc đời của mỗi chúng ta vậy, sinh ra được tiếp xúc với cái nôi của không gian riêng tư, nuôi dưỡng đầu tiên rồi sau đó ta thoát khỏi sự ấm cúng, kín đáo đấy để tiếp xúc, xác lập mối quan hệ với nhiều người. Rồi ta trải qua thăng trầm, thay đổi trước khi chạm đến được chân lý, giác ngộ được để cống hiến hết mình cho sự nghiệp, công danh và quyền lực,… Hành trình này rất dài nên mình sẽ phân tích ở bài khác sau!

Ngoài ra, mỗi Nhà sẽ có một cung hoàng đạo tương ứng và hợp cạ với nó. Mình xin phép list ngắn gọn signs nào sẽ đi hợp với houses nào nhé.

Nhà 1: Bạch Dương, Nhà 2: Kim Ngưu, Nhà 3: Song Tử, Nhà 4: Cự Giải, Nhà 5: Sư Tử, Nhà 6: Xử Nữ, Nhà 7: Thiên Bình, Nhà 8: Bọ Cạp, Nhà 9: Nhân Mã, Nhà 10: Ma Kết, Nhà 11: Bảo Bình và Nhà 12 là Song Ngư. Cũng hơm khác gì thứ tự của 12 signs mà chúng ta thường biết lắm.

Trích dẫn link diễn giải ý nghĩa của các Nhà mà mình rất tâm đắc (ngoài ra bạn có thể lên Tumblr để tìm kiếm và đọc thêm, nhưng phải chọn lọc vì mình thấy nhiều bài viết trên Tumblr khá nặng định kiến).

https://rythmofearth.wordpress.com/2021/07/31/phan-nhom-cac-cung-nha/

https://www.tumblr.com/sxorpiomooon/749009025305329665/what-the-houses-stand-for-in-astrology

https://advanced-astrology.com/houses-in-astrology/

Cuối cùng là hành tinh và các góc chiếu của các hành tinh. Đây là phần quan trọng nhất vì hành tinh và góc chiếu sẽ quyết định xiem các vị trí như Zodiac signs và Houses dưới góc chiếu của các hành tinh sẽ như thế nào. Mọi người đọc chiêm tinh nhớ focus vào phần này giùm LLK nhé, như vại mới đọc được điểm nổi bật của bản đồ sao được.

Về phần hành tinh thì LLK cũng khuyến khích mọi người lên Advanced Astrology để đọc mô tả chi tiết nhé. Bên cạnh đó, hành tinh cũng như Nhà, cũng sẽ thích ở những Nhà, Cung Hoàng Đạo thích hợp với nó. LLK xin phép list ra ngắn gọn như sau

1. Sao Hoả: Bạch Dương, Nhà 1 (còn có Bọ Cạp theo chiêm tinh truyền thống)

2. Sao Kim: Kim Ngưu, Thiên Bình, Nhà 2 hoặc 7.

3. Mặt trời: Sư Tử, Nhà 5

4. Mặt Trăng: Cự Giải, Nhà 4

5. Sao Thuỷ: Song Tử, Xử Nữ, Nhà 3 hoặc 6

6. Sao Mộc: Nhân Mã và Nhà 9 (còn có Song Ngư theo chiêm tinh truyền thống)

7. Sao Thổ: Ma Kết và Nhà 10 (còn có Bảo Bình theo chiêm tinh truyền thống)

8. Hải Vương Tinh: Song Ngư và nhà 12

9. Thiên Vương Tinh: Bảo Bình và nhà 11

10. Pluto: Bọ Cạp và Nhà 8

11. Tiểu hành tinh Chiron: Xử Nữ và Nhà 6.

Còn góc chiếu (aspects), mọi người có thể tìm hiểu hình dạng tạo thành từ những góc chiếu từ link số 1 bên dưới. Và đọc mô tả những góc chiếu nổi bật như đối, vuông, trine, sextile ở link số 2.

https://astrologyking.com/aspectcat/patterns/

https://astroviet.com/hieu-ve-goc-chieu-cua-hanh-tinh/

Trên đây là những gì mình biết và muốn chia sẻ, có thể còn có sai sót nên có gì góp ý cho mình nghen. Chúc mọi người tìm hiểu và học hỏi về Chiêm Tinh vui vẻ và thành công nè.

#Astrology

[spachamsocbauhanoi]

Phòng tránh sa tử cung sau sinh ngay từ khi mới sinh giúp mẹ tránh được tình trạng sa tử cung, bảo vệ sức khỏe sinh sản của mẹ sau này.

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Phòng tránh sa dạ con sau khi sinh như thế nào?

Sau sinh con là lúc mẹ trải qua bao thử thách. Không chỉ có những mệt mỏi, những lo lắng trong quá trình chăm trẻ mới sinh, mẹ còn thường xuyên đứng trước những những thay đổi bất lợi của cơ thể. Sa tử cung sau sinh là một trong số những vấn đề đó. Vậy mẹ có biết cách phòng tránh sa dạ con sau sinh như thế nào không?

Sa dạ con sau sinh là gì?

Sa dạ con sau sinh (hay còn gọi là sa tử cung) là tình trạng cơ và dây chằng của sàn chậu bị kéo căng và yếu hơn. Sự suy yếu cấu trúc này làm cho tử cung di chuyển ra khỏi vị trí bình thường và tụt vào trong âm đạo, có thể rút ngắn chiều dài của âm đạo hoặc thậm chí sa xuống và nhô ra ngoài cửa âm đạo.

Hiện tượng sa dạ con là một trong những rối loạn chức năng ở cơ quan sàn chậu, do tác động của thai kỳ và áp lực căng giãn khi chuyển dạ gây ra. Tùy vào mức độ nâng đỡ của tử cung bị yếu mà tình trạng sa tử cung của mẹ sau sinh có thể khác nhau. Có trường hợp sa tử cung một phần, khi tử cung trượt và lọt vào ống sinh âm đạo, tạo nên cục u hoặc khối phồng lên. Có trường hợp tử cung trượt xa tới mức có thể sờ thấy ngoài âm đạo, được gọi là sa hoàn toàn.

>>Xem thêm: vitamin tổng hợp cho mẹ cho con bú loại nào tốt

Phòng tránh sa dạ con sau khi sinh

Bạn có thể làm theo các cách sau để phòng tránh bệnh sa dạ con sau sinh:

Nghỉ ngơi sau sinh thật nhiều, dành thời gian để ngủ nghỉ nhằm phục hồi sức khỏe và làm lành các thương tổn nhanh chóng.

Sau khi đã khỏe, sản phụ không nên nằm trên giường quá nhiều mà nên vận động nhẹ nhàng, phòng tránh nguy cơ bị táo bón sau sinh. (Xem thêm: uống sắt loại nào không bị táo bón)

Không nên vận động mạnh và lao động quá sức trong thời gian ở cữ.

Nếu mẹ sau sinh gặp khó khăn khi đại tiện, không dùng sức để rặn mà nên điều chỉnh chế độ ăn giàu chất xơ, bổ sung nhiều nước và sử dụng các món ăn nhuận trạng nhiều hơn.

Giữ ấm cho sản phụ sau sinh để phòng ngừa cảm, ho trong tháng đầu sinh xong.

>>Xem thêm: các loaị dha cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi

Bài tập phòng tránh sa tử cung đơn giản tại nhà

Thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh, dẻo dai cho cơ sàn chậu. Vì bạn đã có vấn đề với khu vực này, tốt nhất bạn nên tham vấn các chuyên gia vật lý trị liệu để có các bài tập phù hợp với thể trạng của mình, tránh làm nặng hơn các triệu chứng bệnh. Trong đó, Kegel là bài tập phổ biến và mang lại hiệu quả cao nhất.

Phương pháp thực hiện động tác Kegel:

Tư thế chuẩn bị nằm ngửa trên thảm tập.

Hai cánh tay xuôi theo người, úp lòng bàn tay xuống. Hai chân duỗi thẳng.

Bắt đầu thả lỏng vùng cơ mông và bụng, duỗi thẳng lưng.

Từ từ thít chặt cơ sàn chậu, nâng hông lên, hai đầu gối co lên vuông góc thảm tập, giữ từ 2-5 giây.

Thít chặt cơ, thả lỏng khoảng 10 giây để cơ thư giãn. Hạ người xuống về tư thế chuẩn bị.

Lặp lại động tác thít chặt cơ và thả lỏng, tập 10 lần và có thể tăng số giây thít chặt.

>>Xem thêm: có nên uống sắt và dha cùng lúc 

Hy vọng những chia sẻ trên bạn đọc có thể biết cách phòng bệnh kịp thời, hạn chế biến chứng bệnh nguy hiểm. Chúc mẹ sau sinh khỏe mạnh và có đủ sức khỏe chăm sóc con nhỏ và bản thân.

[satchobabauchelaferrforte]

Mẹ có biết nguyên nhân gây suy thai?

Suy thai được xem là biến chứng sản khoa gây nguy hiểm, có khả năng đe dọa đến sức khỏe của thai nhi sau khi bé được sinh ra, thậm chỉ dẫn đến thai chết lưu ngay từ khi nằm trong bụng mẹ hoặc chết trong quá trình sinh bé. Cùng tìm hiểu nguyên nhân suy thai và những biểu hiện mẹ nên lưu ý dưới đây.

Xem thêm: dha nên uống sáng hay tối

Nguyên nhân gây suy thai

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy thai, do người mẹ, do bản thân thai nhi hoặc do một vài yếu tố khác.

Nguyên nhân từ phía mẹ

Tư thế nằm của mẹ: Nằm ngửa làm tử cung đè ép vào động mạch chủ làm giảm dòng máu của mẹ. Thiếu máu ở mẹ Mẹ mắc bệnh mạn tính như đái tháo đường, béo phì, suy tim, nhiễm virus… Cơn co tử cung

Nguyên nhân từ phía thai

Thai non tháng. Thai già tháng: Thai quá ngày sinh thường sẽ có bánh nhau bị vôi hóa. Quá trình cung cấp oxy bị gián đoạn gây suy thai. Thai thiếu máu, nhiễm trùng, thai bị dị dạng, chậm phát triển,…

Xem thêm: bầu 12 tuần nên uống thuốc gì

Nguyên nhân từ phần phụ của thai nhi

Nhau tiền đạo, bánh nhau vôi hóa, nhau bong non… Dây rốn bị sa hoặc thắt nút Ối vỡ sớm Sa dây rốn, dây rốn thắt nút, dây rốn quấn cổ hoặc các bất thường khác về dây rốn.

Các nguyên nhân khác

Bất tương xứng giữa thai và khung chậu, ngôi thai bất thường Nguyên nhân do một số loại thuốc: Thuốc gây mê, giảm đau, tăng co…

Dấu hiệu của suy thai thế nào?

Các mẹ bầu có thể nhận diện sớm các dấu hiệu suy thai thông qua các dấu hiệu như sau:

Thay đổi màu sắc nước ối

Bình thường nước ối sẽ có màu trắng trong, hiện tượng nước ối chuyển màu khác lạ có thể là biểu hiện suy thai. Một số biểu hiện lạ ở nước ối mẹ cần chú ý:

Nước ối có màu vàng sẫm: Nhiều khả năng thai nhi đã bị suy thai mãn tính cần được can thiệp ngay lập tức. Nước ối có màu xanh: Mẹ đã có biểu hiện thai bị suy. Lúc này hãy đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra và theo dõi sát sao. Nước ối có lẫn dải phân su: Trường hợp này rất có thể thai suy cấp tính trong quá trình chuyển dạ. Lúc này cũng cần được xử trí nhanh chóng để tránh việc thai nhi hít phải phân su khi sinh.

Xem thêm: lịch uống sắt canxi dha cho bà bầu đảm bảo đủ vi chất cho thai kỳ

Thay đổi nhịp tim thai

Tim thai đập nhanh hơn 160 nhịp/phút ở giai đoạn đầu rồi sau đó đập chậm hơn 120 nhịp/phút là dấu hiệu của việc bị thiếu oxy, cảnh báo nguy cơ suy thai.

Ngoài ra, mẹ có thể chú ý tới cử động của thai nhi khi thiếu oxy sẽ có lúc đạp mạnh, nhiều, lúc lại đạp chậm, nhẹ và ít.

Chảy máu âm đạo

Chảy máu âm đạo với lượng máu nhỏ là tình trạng khá phổ biến trong thai kỳ. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên chủ quan bởi vì điều này có thể ngầm báo hiệu rằng mẹ đang bị bong nhau thai. Tình trạng này khiến thai nhi bị thiếu oxy và dẫn đến suy thai nếu không phát hiện kịp thời.

Đặc biệt, xuyên suốt giai đoạn mang thai của mình, các mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu: vitamin, axit folic, sắt và canxi cho bà bầu, DHA,… qua cả chế độ ăn và viên uống. Đây là những vi chất vô cùng quan trọng đối với thai kỳ, giúp mẹ không bị thiếu máu thiếu sắt, thiếu canxi, hỗ trợ sức khỏe mẹ tốt và em bé phát triển toàn diện!

Tóm lại, Để nhận biết tình trạng suy thai và đảm bảo sự an toàn cho thai nhi, mẹ bầu nên theo dõi màu sắc nước ối, kiểm tra nhịp đập của tim thai và theo dõi cử động của thai nhi. Thường xuyên đến bệnh viện thăm khám cũng rất quan trọng để đảm bảo thai nhi khỏe mạnh.

[mayniemphattuhuyen]

ĐẠI HẠNH PHỔ HIỀN BỒ TÁT (VISVABHADHRA BODHISATTVA)

PHÁT TÂM VÔ THƯỢNG

Mười đại nguyện của Phổ Hiền Bồ Tát, Phổ Hiền Bồ Tát là Đại Nguyện Vương, mười đại nguyện này tất cả Phật tử đều tôn sùng.

Nguyện thứ nhất: Lễ kính chư Phật — Kính lễ tất cả các vị Phật.

Nguyện thứ hai: Khen ngợi — Tán dương tất cả Như Lai, tán dương các vị đến cảnh giới tối cao, là các bậc Chí Tôn

Nguyện thứ ba: Thực hành hạnh cúng dường rộng rãi.

Nguyện thứ tư: Sám hối nghiệp chướng — Mỗi ngày chúng ta cần sám hối nghiệp chướng của chính mình, bản thân đã phạm vào nghiệp gì tự mình biết, bạn nhất định phải sám hối nghiệp chướng đã phạm phải ngày hôm nay.

Nguyện thứ năm: Tùy hỉ công đức — Bạn nhìn thấy người ta đang làm công đức, đang làm bố thí, bạn phải vui mừng và tham gia cùng họ mới là đúng.

Nguyện thứ sáu: Thỉnh chuyển pháp luân — Ý nghĩa của điều này là người biết thuyết pháp, hoặc người tu pháp rất tốt, họ có chính pháp thì phải mời họ chuyển bánh xe chính pháp, mời chuyển pháp luân, mời họ thuyết pháp, quảng độ chúng sinh.

Nguyện thứ bảy: Thỉnh Phật trụ thế — Thỉnh Phật trụ tại thế gian này, chúng ta phải thường xuyên làm thỉnh Phật trụ thế.

Nguyện thứ tám: Thường theo Phật học — Cùng theo đồng môn học Phật, mọi người cùng học Phật, không thể tu một ngày dừng ba ngày, hoặc vào ngày nghỉ thì không tu nữa, như thế không được. Hoặc bản thân một tháng mới tu một lần, hoặc là một tuần lễ mới tu một lần, hoặc là ba ngày mới tu một lần đều không được.

Nguyện thứ chín: Hằng thuận chúng sinh — Rất quan trọng, phải thuận theo chúng sinh, gọi là tạo sự thuận tiện. Một câu nói “hằng thuận chúng sinh” này có kiến thức rất lớn ở trong đó.

Nguyện thứ mười: Hồi hướng đều khắp — Điểm này rất quan trọng, bạn làm những việc này phải tập trung thành một dòng chảy pháp chảy đến Tây phương Cực Lạc thế giới tịnh

Trong Hiển giáo, ngài là Phổ Hiền Bồ Tát, còn trong Mật giáo ngài là Kim Cang Tát Đỏa, Kim Cang Tâm Bồ Tát, Kim Cang Thủ Bồ Tát, là một vị vô cùng vĩ đại. Tất cả Kim Cang Thần chính là từ chỗ của Phổ Hiền Bồ Tát hóa sinh mà ra.

Tương truyền rằng, vào một kiếp xa xưa, trong quốc độ của Đức Bảo Tạng Như Lai, tiền thân Ngài là Thái tử Mẫn Đồ luôn hết lòng cung kính Tam Bảo. Trước Đức Thế Tôn, Ngài đã quỳ xuống đảnh lễ, phát lên lời thệ nguyện:

- Kinh bạch Đức Thế Tôn, nay con nguyện ở nơi thế giới bất tịnh này tu hạnh Bồ Tát. Con nguyện sẽ làm cho tất cả thế giới bất tịnh trở nên thanh tịnh. Nếu chúng sinh tùy chỗ sinh ra mà có những hình tướng khác nhau, con cũng nguyện sẽ hóa thân giống họ, nói ngôn ngữ của họ, cùng làm những nghề nghiệp như họ, cùng thọ nhận những nỗi khổ, niềm vui giống như họ để thân cận gieo duyên giáo hóa. Cho đến khi nào tất cả chúng sinh đều không còn thoái chuyển nơi chánh Pháp, phát tâm vô thượng Bồ Đề thời con mới thành Chánh Giác.

Đức Bảo Tạng Như Lai dùng đạo nhãn quán sát công đức của Thái tử. Người ấn chứng:

- Lành thay! Này Thái tử Mẫn Đồ, bởi tâm lượng rộng lớn vô cùng của con, Như Lai đặt danh hiệu con là Phổ Hiền. Vào đời vị lai, con sẽ cúng dường được các Đức Phật trong vô biên cõi nước, giáo hóa được vô lượng chúng sinh và cuối cùng sẽ đắc thành Phật quả Vô Thượng Chánh Đẳng Chánh Giác, hiệu là Trí Cang Hống Tự Tại Tướng Vương Như Lai.

Đức Như Lai vừa dứt lời, các tầng trời chấn động, nhạc trời trỗi dậy vang lừng, hoa trời tỏa bay khắp không gian.

Về hạnh nguyện phát tâm

-Đức Phổ Hiền Bồ Tát đã Phát Nguyện gìn giữ hộ trì Kinh Diệu Pháp Liên Hoa(Pháp Hoa) những ai đang đọc,tụng,giảng nói Kinh Pháp Hoa thì hãy Niệm Danh hiệu Đức Ngài sẽ được Gia hộ cảm ứng Giác Ngộ Phật Pháp vì Phổ Hiền Bồ Tát chính là hộ vệ, thị giả của người giảng Pháp và đại diện cho bình đẳng tính trí.

Trì tâm chú Phổ Hiền Bồ Tát

Tâm chú 1: Ôm sô-sha ga-ya sô-ha. (21-108 biến)

Tâm chú 2: Na-mô sa-man-tô wa-zư-la sat-tô ơ. (21-108 biến)

[aloflowers]

Bánh Sinh Nhật Con Trai Ngon Rẻ, Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Bánh Sinh Nhật Con Trai Ngon Rẻ, Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Nếu game thủ đang tìm kiếm một shop bánh sinh nhật chuyên nghiệp và bài bản & đáng tin cậy, rất có thể đến sở hữu cửa hàng bánh sanh nhật "Bánh ngọt ái tình". Shop cung cấp những loại bánh sinh nhật đa chủng loại về mẫu mã, hương vị & kích cỡ nhằm chúng ta có thể chọn lựa cho chính bản thân một cái bánh hoàn chỉnh độc nhất. Tại shop bánh sinh nhật "Bánh ngọt tình yêu", những sản phẩm bánh luôn luôn được làm từ những nguyên vật liệu tươi ngon và bảo đảm an toàn các loại thức ăn. Không những thế, những một số loại bánh sinh nhật trên shop đc trang trí tinh tế và sắc sảo và ưa nhìn, tạo nên sự đẳng cấp và lạ mắt cho từng dòng bánh. Bánh Sinh Nhật Con Trai Ngon Rẻ, Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Một nơi đặc biệt quan trọng của cửa hàng bánh sinh nhật "Bánh ngọt tình ái" khi là cơ chế ship hàng tại nhà, nhanh chóng và thuận tiện. quý khách có thể mua hàng và chờ đón chiếm được chiếc bánh tuyệt vời của bản thân mình tại địa chỉ ngôi nhà hoặc địa điểm làm việc 1 cách đơn giản dễ dàng. Ngoài bánh sanh nhật, cửa hàng còn cung cấp các các loại bánh kem, bánh ngọt & bánh mứt không giống nhằm chúng ta có thể lựa chọn cho mình đồ ăn lắng đọng trong các dịp lễ đặc biệt quan trọng. tóm lại, nếu như bạn đang yêu cầu kiếm tìm 1 cửa hàng bánh sanh nhật đáng tin cậy và chất lượng tốt, hãy tới có shop bánh sinh nhật "Bánh ngọt ái tình". Với sản phẩm đa chủng loại, chính sách Giao hàng tận nhà tiện lợi và chất lượng cao Thương Mại & dịch Vụ có lợi, game thủ chắc chắn sẽ có được đc cái bánh sanh nhật hoàn chỉnh cho từng cơ hội sinh nhật. Shop bánh sinh nhật Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Shop bánh sinh nhật Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Bánh kem sinh nhật hình chữ là một trong những Một trong những một số loại bánh sanh nhật phổ cập và đc yêu thích độc nhất hiện giờ. Bánh tất cả hình dáng giống mang vần âm hoặc số và đền rồng được bày diễn trang trí khôn cùng đẹp mắt, tạo nên một chiếc bánh sinh nhật độc đáo & chân thành và ý nghĩa. Để làm cho được bánh kem sinh nhật hình chữ, trước tiên khi là cần phải có 1 khuôn bánh gồm hình trạng tương ứng. Sau đó, bánh được gia công từ các vật liệu cũng như bột mỳ, con đường, trứng, bơ, sữa và các phần tử khác, trộn hầu hết & nướng ở bếp nướng đến Khi chín & tiến thưởng những. Shop bánh sinh nhật Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Sau khi bánh đã được nướng, nó đc thái thành hình dáng chữ cái hoặc số khớp ứng, & được phủ lớp kem tươi hay kem bơ bày diễn trang trí. Các hình tiết bày diễn trang trí như hoa lá, chữ cái, số, hình con tim, hình vòng cung, hình sao, hình ngôi sao 5 cánh, hình thú nuôi & bức Ảnh tình nhân mến cũng có thể đc thêm trong nhằm tạo ra một cái bánh sanh nhật lạ mắt và ý nghĩa sâu sắc. Cửa Hàng Hoa Tươi Bánh kem sinh nhật hình chữ không những mang về một chiếc quan sát lạ mắt nhưng mà còn biểu hiện sự chúc phúc, câu chúc tốt đẹp và sự độc đáo và khác biệt trong mỗi cơ hội sinh nhật. Nếu bạn rất thích Tặng Kèm cho người thân, bạn bè hay bạn làm cùng một món quà sanh nhật đặc biệt quan trọng, bánh kem sanh nhật hình chữ được xem là 1 sự lựa chọn hoàn hảo. Tiệm Bánh Sinh Nhật Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Tiệm Bánh Sinh Nhật Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Chào mừng đến với cửa hàng bánh kem sanh nhật của bên tôi! Chúng chúng tôi là 1 trong những cửa hàng siêng cung cấp các nhiều loại bánh kem sanh nhật đa dạng về kiểu dáng, mẫu mã & vị. Với hàng ngũ đầu bếp tài năng và tay nghề cao, bên tôi cam đoan đem lại cho người tiêu dùng các chiếc bánh kem đẹp mắt, ngon miệng và đầy ý nghĩa. Chúng tôi cung ứng những các loại bánh kem sanh nhật được làm từ các nguyên liệu tươi sạch và bảo đảm an toàn các loại thức ăn. Khách hàng hoàn toàn có thể lựa chọn những nhiều loại bánh kem đi theo sở thích của mình, từ những cái bánh kem đơn giản, sang trọng tới những chiếc bánh kem theo chủ thể hay tương xứng có từng thời gian đặc biệt.

Tiệm Bánh Sinh Nhật Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Không những thế, bên tôi còn cung ứng dịch Vụ Thương Mại phong cách thiết kế và bày diễn trang trí bánh kem theo yêu cầu của khách hàng. Chúng bên tôi có thể hỗ trợ tư vấn đến người chơi về kiểu dáng, sắc tố, bức Ảnh & thông điệp trên bánh để khiến cho một cái bánh sanh nhật độc đáo và ý nghĩa sâu sắc nhất. Đặt Hoa Sinh Nhật Quận 1 Chúng tôi cũng cam kết ràng buộc mang đến cho quý khách hàng dịch Vụ Thương Mại chuyển giao bánh kem tận nhà trong Quanh Vùng, đảm bảo rằng sản phẩm của các bạn sẽ được bàn giao đến tác động đc chỉ định đúng thời gian & ở tình trạng hoàn hảo tuyệt nhất. Với sự tâm huyết và chuyên nghiệp của hàng ngũ nhân viên, chúng tôi sẽ bảo đảm an toàn món tiến thưởng của các bạn sẽ đem lại sự hài lòng và tuyệt hảo tốt nhất có thể đến nhà bạn nhấn. Tiệm Bánh Sinh Nhật Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Nếu người chơi vẫn kiếm tìm một xúc tiến đáng tin cậy và chuyên nghiệp và bài bản để mua bánh kem sinh nhật, hãy tới với shop bánh kem sinh nhật của tôi & thưởng thức sự thuận tiện, chuyên nghiệp & lạ mắt trong việc chọn lựa bánh kem sinh nhật. Hãy liên tưởng với chúng tôi gần thời điểm hôm nay nhằm biết thêm thông tin cụ thể và mua hàng! Mô Tả về chiếc Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Mô Tả về chiếc Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Chiếc bánh sanh nhật là một trong trong số những món quà ý nghĩa sâu sắc & đặc biệt độc nhất trong thời gian ngày sanh nhật của mỗi người. Nó không chỉ là 1 món ăn ngon nhưng còn là một hình tượng của sự lưu niệm & sự chúc mừng hạnh phúc tới cho người nhấn. Một mẫu bánh sanh nhật đẹp nhất & ngon đúng nghĩa phải có một phía bên ngoài ấn tượng & một bên trong vừa thơm vừa ngon, với những lớp kem hoặc nhân sạch sẽ. Chiếc bánh đền rồng được trang trí với những hình ảnh, chữ cái, họa tiết, hoa quả hoặc các các loại topping khác để tạo cho sự ấn tượng và thu hút. Mô Tả về chiếc Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Với mọi người, một cái bánh sinh nhật hoàn toàn có thể mang ý nghĩa khác biệt. Đối sở hữu trẻ con, loại bánh sinh nhật thông thường sẽ có hình dáng hay màu sắc vui nhộn, đáng yêu và dễ thương. Đối với những người bự, mẫu bánh sinh nhật đền được thiết kế theo phong cách có đẳng cấp phong cách, tinh tế và sắc sảo và quý phái. không dừng lại ở đó, nhiều người còn lựa chọn bánh sanh nhật theo chủ thể hoặc ý nghĩ đó riêng biệt, như bánh kem cổ tích, bánh kem xế hộp, bánh kem tượng đài... để làm nên biệt lập và rất dị. Hoa Sinh Nhật Con Gái kết luận, một chiếc bánh sinh nhật đẹp mắt và ngon là món vàng chân thành và ý nghĩa và đặc biệt quan trọng độc nhất trong thời gian ngày sinh nhật của mọi người. Hãy tìm kiếm một liên hệ uy tín & chuyên nghiệp để mua bánh sinh nhật & mang về cho những người thân, bạn bè hay công ty đối tác của chính bản thân mình các khoảng thời gian rất ngắn thiệt sự lưu niệm & ý nghĩa. Quy Trình Làm 1 Chiếc Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Quy Trình Làm 1 Chiếc Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Quy trình làm cho một cái bánh sinh nhật bao gồm cụm bước không giống nhau. Sau đấy là quy trình bình thường để triển khai một chiếc bánh sinh nhật đơn giản dễ dàng: Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu Trước tiên, những nguyên vật liệu cần phải chuẩn bị như bột mì, mặt đường, trứng, bơ, sữa, bột nở, muối, kem tươi, topping hay nguyên liệu tùy theo loại bánh. Cách hai: Trộn bột Hòa tan đường mang bơ cho tới lúc hổ lốn mềm. Thêm trứng vào hỗn tạp & pha các. Tiếp theo, pha bột mì sở hữu bột nở và muối, rồi bỏ vào hỗn tạp trứng bơ đang trộn. Tiếp tục trộn phần nhiều hỗn tạp cho đến khi bột chảy không còn. Cách ba: Nướng bánh Cho hỗn hợp bột vào trong khuôn bánh & nướng ở lò vi sóng bật chế độ nướng mang độ ẩm và thời gian tương xứng. khi bánh nướng 9, mang ra khỏi khuôn bánh & chờ nguội.

Bước 4: Trang trí bánh Quy Trình Làm 1 Chiếc Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Sau Khi bánh nguội, bạn có thể giảm bánh thành các lớp và thoa kem tươi lên mỗi lớp bánh. Sau đó, trang trí bánh có những các loại topping hay mặt đường kẹo, hoa quả, bánh quy tuyệt nguyên liệu tùy theo sở thích & phong cách của bạn. Cách 5: Gói bánh Sau khi bày diễn trang trí chấm dứt, gói gọn bánh bằng hộp bánh hay bọc bánh trên giấy tờ bạc & để lên 1 đĩa bày diễn trang trí rất đẹp. Quà Tặng Sinh Nhật Bạn Gái Ý Nghĩa Bước sáu: Giao bánh Cuối cùng, bánh sẽ được bàn giao tận nơi cho người dấn hay đưa đi trực tiếp đến vị trí của buổi tiệc sanh nhật. tuy nhiên, quá trình có tác dụng bánh rất có thể khác biệt tùy thuộc vào các loại bánh và cách làm nhưng mà game thủ dùng. Nếu game thủ không khẳng định về kiểu cách làm, hãy tìm đến những địa chỉ chăm cung cấp bánh sinh nhật và tư vấn để sở hữu được mẫu bánh tuyệt hảo duy nhất. Thời Gian Làm 1 chiếc Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Thời Gian Làm một loại Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Thời gian có tác dụng một cái bánh sanh nhật phụ thuộc vào cụm yếu tố khác nhau như loại bánh, số lượng bánh buộc phải làm cho, form size bánh, độ tinh vi ở trang trí bánh và tay nghề của bạn làm bánh. Thường thì công việc một cái bánh sanh nhật đơn giản với cùng một lớp kem và bày diễn trang trí đơn giản rất có thể mất khoảng hai-3 tiếng. Nếu bánh có khá nhiều lớp kem & nhu yếu bày diễn trang trí tinh vi hơn nữa thì thời gian làm cho bánh có thể lên tới 5-sáu giờ đồng hồ hay hơn. Hoa Chúc Sinh Nhật Bạn Trai Thời Gian Làm 1 loại Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Ngoài ra, nếu như khách hàng có tác dụng bánh cho 1 con số to, thời gian cũng biến thành ngày càng tăng phần như thế nào. Vì núm, nếu như bạn gồm chiến lược tổ chức triển khai tiệc sanh nhật và cần một số trong những lượng mập bánh, hãy liên can với cửa hàng bánh sinh nhật để đặt đơn hàng trước & tiết kiệm ngân sách thời hạn của bản thân mình. Cảm nhận khi được nhận bánh kem sinh nhật  Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Cảm nhận khi được nhận bánh kem sinh nhật  Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Khi được trao một chiếc bánh kem sanh nhật, đa số chúng ta có thể cảm nhận thấy khôn cùng hạnh phúc và vui miệng do đó là món tiến thưởng đặc biệt và ý nghĩa sâu sắc trong ngày sanh nhật của chính bản thân mình. Bánh kem sinh nhật không những khi là món ăn ngon nhưng còn là hình tượng của việc chăm lo & nâng niu đến người thân thừa nhận. lúc thấy được cái bánh kem đc trang trí bắt mắt với những hình tiết, chữ cái tốt Tấm hình rực rỡ, mọi người dìm có lẽ cảm nhận thấy cực kỳ kinh ngạc & tình cảm. Nếu bánh có thêm những thông điệp ý nghĩa, chúng còn tăng thêm bảng giá chữa ý thức & khác biệt. Khi cắt mẫu bánh & trải nghiệm, mùi vị thơm và ngon & bởi vì ngọt thanh của kem & bánh sẽ làm cho những người nhận cảm nhận thấy thiệt sự hạnh phúc. Bên cạnh đó, các phút giây tuyệt vời khi cùng gia đình, bằng hữu xuất xắc bạn làm cùng trải nghiệm mẫu bánh kem sinh nhật cũng là một trải nghiệm kỷ niệm. Cảm nhận khi được nhận bánh kem sinh nhật  Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Kết luận, mẫu bánh kem sinh nhật không chỉ có chính là món tiến thưởng đặc biệt trong thời gian ngày sinh nhật của mọi cá nhân, nhưng mà còn mang về những xúc cảm tuyệt hảo & báo giá trị tinh thần vô giá. Nó chứa đựng sự chăm lo, mến yêu & chúc mừng hạnh phúc đến cho những người nhận, & là một gói quà không còn không đủ trong mỗi lúc sinh nhật. Lúc này, để đặt bánh sinh nhật trực tuyến rất đơn giản và dễ dàng & tiện lợi. Dưới đó là những bước cơ bản để đặt bánh sinh nhật online: Bước 1: Tìm tìm xúc tiến cửa hàng bánh sinh nhật trực tuyến trên Internet. Bước 2: Truy cập trong trang web của shop bánh sanh nhật và kiếm tìm loại bánh mà bạn rất thích đặt.

Các cửa hàng thường cung cấp nhiều một số loại bánh sanh nhật với khá nhiều mẫu mã, hương vị & form size khác nhau để chúng ta cũng có thể lựa chọn. Hoa Tặng Đối Tác Cách ba: Chọn loại bánh mà bạn rất thích đặt & bổ xung trong giỏ dãy. quý khách hoàn toàn có thể bổ xung cụm loại bánh vào giỏ hàng nếu như đề nghị. Cách bốn: Nhập thông tin tổ ấm nhấn và thúc đẩy Ship hàng của mọi người dìm. Nếu bạn muốn ghi thêm tin nhắn tuyệt nhu yếu đặc biệt, chúng ta có thể nhập vào đây. Cảm nhận khi được nhận bánh kem sinh nhật  Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Bước 5: Chọn phương pháp thanh toán giao dịch & hoàn thành câu hỏi đặt đơn hàng. Các shop bánh sinh nhật trực tuyến thường cung ứng các phương thức thanh toán an toàn và đáng tin cậy & thuận lợi như thanh toán qua card tín dụng thanh toán, chuyển khoản ngân hàng hoặc giao dịch Khi dìm hàng. Dịch vụ Bánh Kem Ngon  Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Dịch vụ Bánh Kem Ngon  Bánh Sinh Nhật Con Trai Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Sau Lúc hoàn tất bài toán đặt đơn hàng, các bạn sẽ nhận được xác thực đơn hàng & thông báo về thời hạn phục vụ. Thời gian phục vụ thường tùy theo khoảng cách & vị trí Giao hàng. Điện Hoa Cầu Giấy Hà Nội Tóm lại, vấn đề đặt bánh sanh nhật trực tuyến đơn giản dễ dàng & thuận tiện, giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức của con người trong việc chọn lựa & mua bánh sinh nhật. Hãy tìm kiếm một liên quan shop bánh sinh nhật online đáng tin cậy & bài bản để đảm bảo an toàn chất lượng dòng sản phẩm & dịch vụ cực tốt.  Coppy đoạn này nhé >>>> Bánh Sinh Nhật Con Trai , bánh kem sinh nhật, bánh sinh nhật, bánh kem sinh nhật, Dịch vụ Bánh Kem Ngon  . bánh kem hinh chữ, bánh kem 2 tâng Xem thêm >>  lẵng hoa khai trương    shop hoa hà nội, Xem thêm >> . shop hoa tươi 

[sattotchobabauchelaferrforte]

Phụ nữ sau sinh kiêng ngồi xổm bao lâu?

Việc ngồi xổm nghe có vẻ đơn giản, nhưng vì cơ thể bà bầu sau sinh lại vô cùng dễ tổn thương, nên mẹ đừng chủ quan. Vậy mẹ sau sinh kiêng ngồi xổm bao lâu?

Xem thêm: cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ

Phụ nữ sau sinh kiêng ngồi xổm bao lâu?

Trong thời gian này, cơ thể mẹ đang trong quá trình phục hồi, đặc biệt là cơ sàn chậu và các cơ quan sinh dục. Ngồi xổm có thể gây ra những ảnh hưởng như:

Cơ sàn chậu và cơ quan sinh dục: Sau khi sinh, các cơ và mô ở vùng sàn chậu và cơ quan sinh dục của mẹ phải phục hồi từ trạng thái bị căng và giãn nở trong quá trình sinh nở. Ngồi xổm có thể tạo áp lực không mong muốn lên những khu vực này, làm chậm quá trình hồi phục và gây khó chịu. Tăng nguy cơ rối loạn cơ sàn chậu: Ngồi xổm có thể làm tăng áp lực lên cơ sàn chậu, gây ra các vấn đề như rối loạn cơ sàn chậu hoặc tiểu không kiểm soát, đặc biệt là nếu mẹ gặp vấn đề trong quá trình sinh. Vấn đề với cơ bắp và dây chằng: Sau sinh, các cơ bắp và dây chằng ở vùng xương chậu và bụng có thể còn yếu và nhạy cảm. Ngồi xổm có thể làm căng thẳng thêm và gây ra các vấn đề liên quan đến cơ bắp hoặc dây chằng. Tăng nguy cơ sa tử cung: Với các bà mẹ có tiền sử hoặc nguy cơ sa tử cung, ngồi xổm có thể làm tăng áp lực lên vùng xương chậu, từ đó có thể làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn Khả năng phục hồi sau sinh mổ: Đối với mẹ sinh mổ, việc ngồi xổm có thể làm gia tăng cơn đau ở khu vực vết mổ và làm chậm quá trình hồi phục. Do vậy thời gian kiêng ngồi xổm cụ thể có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của từng người và loại sinh (sinh thường hay sinh mổ).

Sinh thường: Đối với mẹ sinh thường, thời gian kiêng ngồi xổm thường là từ 4 đến 6 tuần. Đây là thời gian để các cơ sàn chậu và vùng sinh dục hồi phục. Một số chuyên gia khuyên nên kiêng ngồi xổm ít nhất 6 tuần để đảm bảo sự phục hồi hoàn toàn. Sinh mổ: Đối với mẹ sinh mổ, thời gian kiêng ngồi xổm có thể kéo dài hơn, thường là từ 6 đến 8 tuần, do vết mổ cần thời gian để lành và việc ngồi xổm có thể gây thêm áp lực lên khu vực này. Xem thêm: thuốc dha nào tốt cho mẹ sau sinh

Mách mẹ những kinh nghiệm kiêng cữ sau sinh

Việc ở cữ sau khi sinh là một giai đoạn quan trọng nhằm giúp mẹ hồi phục nhanh chóng sau khi vượt cạn. Dưới đây là một số kiêng cữ và lưu ý phổ biến mà mẹ sau sinh nên biết:

Chế độ dinh dưỡng

Kiêng thực phẩm cay, nóng: Nhiều nền văn hóa khuyên mẹ sau sinh tránh thực phẩm cay, nóng để tránh làm tăng nhiệt độ cơ thể hoặc gây kích ứng. Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ và đường: Những thực phẩm này có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa và làm tăng nguy cơ tăng cân không mong muốn. Bổ sung dinh dưỡng

Sắt: Có trong thực phẩm như: thịt đỏ, gà, cá, rau xanh, đậu lăng… Canxi: Có trong thực phẩm: Sữa và sản phẩm từ sữa, các loại hạt, rau xanh, cá mòi… Vitamin D: Có trong nhóm thực phẩm như: Cá béo, nấm, thực phẩm bổ sung, ánh sáng mặt trời… Vitamin B12: Có trong nhóm thực phẩm: Thịt, cá, trứng, sản phẩm từ sữa… Folate (Vitamin B9): Nguồn từ: Rau xanh, trái cây, các loại đậu, ngũ cốc bổ sung… Vitamin C: Tăng cường hệ miễn dịch và giúp hấp thu sắt. Nguồn từ: trái cây như cam, dâu tây, kiwi, rau xanh… Bổ sung các vi chất thiết yếu: Sau sinh, mẹ cần bổ sung các vi chất thiết yếu như: Sắt và canxi, DHA…để hỗ trợ phục hồi sức khỏe và cung cấp dinh dưỡng cho bé. Nên uống sắt và canxi loại nào sau sinh để đạt hiệu quả và đảm bảo cơ thể mẹ nhận đủ các dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt nếu chế độ ăn uống không cung cấp đủ.

Vận động

Trong vài tuần đầu sau sinh, mẹ nên hạn chế các hoạt động thể chất nặng để cơ thể có thời gian hồi phục. Sau khoảng 1-2 tuần, mẹ có thể bắt đầu đi bộ nhẹ nhàng để giúp lưu thông máu và tăng cường sức khỏe.

Tâm lý và cảm xúc

Các mẹ hãy tìm cách thư giãn và giảm căng thẳng, ví dụ như: Tập yoga nhẹ nhàng, thiền, hoặc nói chuyện với người thân và bạn bè.

Kiêng một số hoạt động

Tránh quan hệ tình dục sớm: Thông thường, mẹ nên chờ ít nhất 6 tuần sau sinh và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quan hệ tình dục trở lại. Tránh nâng vật nặng: Nâng vật nặng có thể gây áp lực lên cơ bắp và xương chậu, làm chậm quá trình hồi phục của mẹ. Vệ sinh cơ thể

Mẹ sau sinh tránh tắm nước lạnh hoặc tiếp xúc với nước lạnh để tránh gây cảm lạnh hoặc các vấn đề về sức khỏe. Nếu mẹ sinh mổ hoặc có rạch tầng sinh môn, hãy chăm sóc kỹ lưỡng khu vực này để tránh nhiễm trùng và giúp vết thương lành nhanh chóng. Mẹ sau sinh cần đặc biệt chú ý trong việc vệ sinh vùng kín và sử dụng nước muối ấm để vệ sinh vùng kín hàng ngày, giúp loại bỏ vi khuẩn gây bệnh, phòng tránh viêm nhiễm vùng kín. Đây là một trong những kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ rất hữu ích.

Ngủ nghỉ đủ

Mẹ sau sinh cần nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể hồi phục. Nên tranh thủ nghỉ ngơi khi bé ngủ để đảm bảo sức khỏe.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Theo dõi tình trạng sức khỏe của mẹ qua các buổi kiểm tra định kỳ với bác sĩ để đảm bảo mọi thứ diễn ra suôn sẻ và không có vấn đề gì nghiêm trọng.

Xem thêm: uống sắt và canxi có bị nóng không

Tóm lại, có một số quan niệm kiêng cữ sau sinh theo dân gian không chính xác và lạc hậu nhưng cũng có một số quan niệm kiêng cữ sau sinh theo dân gian là đúng. Các sản phụ cần tìm hiểu và tham khảo ý kiến của bác sĩ để áp dụng cho phù hợp.