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[Rezension] Bergbauern - Klaus Maria Einwanger

Klappentext: Seit Jahrhunderten bewirtschaften ihre Familien kleine Höfe in den bayerischen Alpen und bewahren damit eine einzigartige Kultur- und Naturlandschaft. Über mehrere Jahre begleitete Fotograf Klaus Maria Einwanger die letzten Bergbauern. Sie stehen im Mittelpunkt seines neuen dokumentarischen Fotobuches mit dem gleichnamigen Titel. Atemberaubende Landschaften, einzigartige Einblicke und intime Momente inspirierten den international bekannten Fotografen Klaus Maria Einwanger zu seinem neuen Werk. Im Jahreskreis erleben wir Seite an Seite mit den Bergbauern ihren aufreibenden Arbeitsalltag, ihre Existenzsorgen, aber auch Glücksmomente mit Familie und Tieren. Bergbauern – die ästhetische Entdeckung einer wenig bekannten Welt, die doch so nahe liegt. Einwanger's Bildband dokumentiert in der ihm eigenen Bildsprache die schleichende Veränderung einer traditionellen Landwirtschaftsform, die heute meist nur noch im Nebenerwerb möglich ist. Zu groß ist der Druck des Weltmarkts auf die Kleinbauern, die sich mit Tourismus, Holzwirtschaft und Obstanbau zusätzliche Einnahmen erschließen müssen, um zu überleben. Es ist Klaus Maria Einwangers Hommage an seine Heimat und zugleich ein Appell, Regionalität und Kleinbauerntum wieder wertschätzend in den Blick zu nehmen. ​ Wir bedanken uns bei unserem Partner Bergader für die Unterstützung. Auf der Seite bergbauern-erleben.de finden sie weiter Visuelles und Infos zu diesem großartigen Projekt. Rezension: „Ein Bergbauer ist ein Landwirt im Gebirge.“ Gekennzeichnet ist ein Bergbauernbetrieb durch den meist schwierigen bis nicht möglichen Einsatz von technischen Geräten aufgrund der Hanglage und -neigung. Außerdem ist die Bewirtschaftung durch extreme klimatische Bedingungen sowie schlechte Erreichbarkeit der Weiden und Äcker erschwert.“ Nicht jeder darf sich Bergbauer nennen. In den EU-Richtlinien von 1980 ist geregelt, dass dies nur Landwirte dürfen, deren Weiden höher als 700 Meter über dem Meeresspiegel liegen und deren Weideflächen darüber hinaus zu mehr als 50 % eine Hangneigung von mehr als 18 % aufweisen. Vor mir liegt der zweite Bildband von Klaus Maria Einwanger, „Bergbauern“, in dem er sich nach seinem ersten Buch „Taxidrivers – Written in their Faces“ erneut einer Berufsgruppe zugewandt und diese auf 286 Seiten eindrucksvoll mit seiner Kamera portraitiert hat. Schon auf den ersten Blick in das Buch ist spürbar, wie intensiv und liebevoll sich der, vielfach international für seine herausragenden Arbeiten als Fotograf ausgezeichnete, Klaus Maria Einwanger mit dem Thema auseinandergesetzt hat. Acht Betriebe, die durchweg in Familienhand geführt werden, hat er fotografisch durch die Jahreszeiten begleitet. Bilder von unglaublicher Intensität, Dichte und Nähe zum Portraitierten oder der abgebildeten Szene lassen erkennen, dass sich der Fotograf über einen längeren Zeitraum mit einem hohen Maß an Einfühlungsvermögen mit den besonderen Gegebenheiten auseinandergesetzt hat, die das Leben und die Arbeit der Bergbauern mit sich bringt. Seine Fotografien zeigen neben den Portraitierten im Wechsel immer wieder Passagen, die durchaus Dokumentationscharakter haben und gleichzeitig den Eindruck vermitteln, man betrachte ein Familienfotoalbum. Hierbei bleibt er seiner Darstellungsweise durchgängig treu und arbeitet stets mit dem vorhandenen Licht, hohen Kontrasten und einer insgesamt reduzierten Farbigkeit. Je nach Motiv setzt er gekonnt Schärfen, Unschärfen und farbige Akzente ein, um sein Bildaussage zu unterstreichen. Dieser Bildband zeigt umfassend und atmosphärisch die gelebten Traditionen und den Arbeitsalltag der Bergbauern auf. Bergbauer ist nicht nur ein Beruf, vielmehr ist es Berufung. In den hier gezeigten Familienbetrieben beginnt das vielerorts bereits im Kinderwagen im Stall und endet auch nicht mit Eintritt des Rentenalters. Erfahrungen und Traditionen werden von Generation zu Generation weitergegeben und jeder trägt im Rahmen seiner Möglichkeiten einen Teil zum Gelingen bei. Die Fotos vermitteln unteranderem den Eindruck einer ungeahnten Nähe der Bergbauern zu ihrem Vieh. So tragen die Kühe individuelle Namen und werden liebevoll als Mädels, Damen oder Freundinnen bezeichnet. Ihr Wohlbefinden steht immer im Fokus der Bergbauern. Eine spürbare Symbiose Mensch und Tier, gekennzeichnet von gegenseitigem Respekt, Fürsorge und Liebe, vermittelt den Eindruck, dass auch die Tiere mit ihrer individuellen Persönlichkeit Teil der Familie sind. Neben den natürlichen Schwierigkeiten, durch die Natur und landschaftlichen Gegebenheit, die nicht immer den Einsatz moderner Technik möglich machen, gibt es zunehmend auch wirtschaftliche Belastungen und Zukunftssorgen. Eine Versorgung allein durch die Landwirtschaft ist durch die Kosten für Betriebsmittel oft nicht mehr realisierbar, eine kostendeckende Bewirtschaftung häufig schwierig. Die Konkurrenzfähigkeit zu industrieller Milch- und Fleischwirtschaft ist durch niedrige Verkaufserlöse und hohe Erzeugerkosten für Milch und Fleisch problematisch, weil die Verkaufspreise durch den Weltmarkt und die internationalen Börsen bestimmt werden. Artgerechter Tierhaltung und qualitativ hochwertige, gesunde und nachhaltig gewonnene Erzeugnisse können sich im Preiskampf leider nicht immer kostendeckend gegen die, in industrieller Herstellung gefertigten Produkte, durchsetzen. Auch die Nutzung der Subventionen durch die EU ist durch engmaschige Vorschriften und bürokratische Erfordernisse erschwert. Nicht selten stehen dem zusätzlich der Stolz der Bergbauern und der Wunsch, von den eigenen Erzeugnissen leben zu können und nicht von Zuschüssen leben zu müssen, entgegen. So gewinnen zunehmend auch der Tourismus, das Handwerk, die Holzwirtschaftsowie die Direktvermarktung eigener Erzeugnisse als weitere Einkommensquellen für die Familienbetriebe an Bedeutung. Gleich zum Einstieg in das Buch beeindruckt das Portrait der Sennerin Steffi: Es wirkt ungestellt, wie ein im Gespräch entstandener Schnappschuss. Es zeigt eine ältere Frau in Arbeitskleidung im Querformat. Insgesamt ist es farbig reduziert, die portraitierte Sennerin ist sehr scharf und kontrastreich dargestellt, im Gegensatz zum Hintergrund, der sich in impressionistisch anmutender Unschärfe auflöst. Hierdurch wird der Betrachter auf den Ausdruck und die Alterspuren im Gesicht der Sennerin gelenkt. Das Antlitz weist Spuren auf, die viel Lebensfreude, Humor und Zufriedenheit erahnen lassen. Es trägt einen beinahe mädchenhaft anmutenden, verschmitzten Ausdruck. Suggeriert durch den, vom Betrachter abgewandten Blick aus dem Bild heraus könnte man meinen, der Fotograf hätte ihr ein Kompliment gemacht, über das sie sich sehr freut und ein bisschen geniert. Im Hintergrund sieht man, durch die Unschärfe leicht stilisiert, die Landschaft und eine schlicht anmutende Almhütte, ihren Lebensraum. Das Bild wirkt authentisch und natürlich. Es lässt mich unwillkürlich lächeln und bleibt mir in Erinnerung. Im Folgenden entsteht durch den Wechsel zwischen den sehr persönlichen und ausdrucksstarken Portraits eine Erzählung und Dokumentation über die Traditionen, Werte und den Arbeitsalltag der Bergbauern. Auf Seite 16 und 17 beeindruckt ein Bild, das einen Einblick in den Kuhstall zum Inhalt hat. Es handelt sich um eine sehr schöne szenische Darstellung aus der Beobachterperspektive. Durch die Unschärfe und Einbeziehung der im Vordergrund befindlichen Mauer auf der linken Seite wird die perspektivische Wirkung verstärkt und der Blick auf die auf der linken Seite arbeitende Bäuerin gelenkt, die kraftvoll das Heu verteilt. Auch die auf der Gegenseite beobachtenden und fressenden Kühe sowie die teilweise blau hervorgehobenen technischen Elemente, verstärken diesen szenischen Effekt zusätzlich. Zusammen mit den kleineren Aufnahmen auf der Gegenseite der Doppelseite wirkt diese Anordnung insgesamt wie eine atmosphärische Dokumentation des Arbeitsalltages in einem Fotoalbum. Starken Symbolcharakter hat für mich die Aufnahme auf der Seite 18 und 19 Ein Bild, das im Panoramaformat 4 Personen und einige Kühe zum Inhalt hat. Der Bildunterschrift ist zu entnehmen, es geht um das jährliche Ausstallen der Tiere. Auf dem Bild sind die Personen alle dem Betrachter abgewandt. Es sind mutmaßlich drei Generationen, ein Kind, zwei Männer und eine Frau. Diese Personen sind alle der zentral abgebildeten Kuh zugewandt. Die Kuh ist die einzige, dem Betrachter zugewandte Protagonistin. Mit einem Auge nimmt sie Blickkontakt zum Fotografen auf und wird damit zum Hauptelement des Bildes. Bei lediglich leicht reduzierter Farbigkeit und Schärfentiefe wird die Aufmerksamkeit des Betrachters, durch die Blick- und Gehrichtung der abgebildeten Personen perspektivisch zur Kuh hingeführt. Hier spiegelt sich schön die Symbiose der Bergbauern und ihrer Tiere wider. Fürsorge und Vertrauen sind wunderschön in Szene gesetzt. Durch die Konzentration aller abgebildeten Personen auf die Kuh entsteht der Eindruck eines Familienverbundes, der das Tier miteinschließt. Neben der ungeschminkten und authentischen Darstellung des Alltages der Bergbauern beinhaltet das Buch eine Reihe intensiver schwarzweiß Portraits aller Mitwirkenden in Tracht und eine Beschreibung der einzelnen Höfe und ihrer Philosophien. Trotz des offensichtlich harten Arbeitsalltages und eventueller Zukunftssorgen, vermitteln alle hier abgebildeten Bauern, bzw. Familienmitglieder, einen Ausdruck der Lebensfreude, Zufriedenheit und des Stolzes. Zitate und verbale Ausflüge in die Kulinarik runden den Gesamteindruck ab, den das Buch bei mir hinterlässt. Ich durfte bei dem Betrachten dieses Bildbandes gefühlt Urlaub auf dem Bauernhof machen und habe es sehr genossen. Es hinterlässt bei mir den Eindruck eines Denkmals für die traditionelle Landwirtschaft und die Form des ursprünglichen Miteinanders von Menschen und Tieren in einem gemeinsamen natürlichen Lebensraum. Ich wünsche mir, dass uns diese Form der Landwirtschaft noch lange erhalten bleibt.Dieses Buch ist in jedem Fall zu empfehlen und wunderschön, es ist informativ sowie atmosphärisch und man darf gespannt sein, welche Bildbände wir eventuell in Zukunft von Klaus Maria Einwanger genießen dürfen. Das Werk kommt als schwerer und hochwertiger festgebundener Bildband im Panoramaformat daher, ist auf mattem Papier und mit Ausnahme der schwarzweiß Portraits farbig gedruckt. Es wurde darauf geachtet, dass größere Fotos nicht zu stark durch die mittige Buchnaht in ihrer Bildwirkung gestört wurden. Titel: BergbauernAutor: Eiwanger, Karl MariaISBN: 978-3-00-078402-6Verlag: KME GmbHPreis: 48,00€Erscheinungsdatum: 18. April 2024 Lesen Sie den ganzen Artikel

[unsurpriisingly]

Was Versuche-Zu-Finden In Hohe-Qualität Obst Gummies

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Verpackung und Diskussion

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[verlagdanielfunk]

Asperger-Syndrom - Infos und Tipps für Lehrpersonen | Broschüre

Asperger-Syndrom – Infos und Tipps für Lehrpersonen | Broschüre

Diese Broschüre enthält die wichtigsten Infos und Tipps für Lehrpersonen, die sich einen ersten Einblick in die Thematik verschaffen möchten. Ausserdem befinden sich in dieser Broschüre Hinweise auf weiterführende Literatur und hilfreiche Internetlinks, mit deren Hilfe sich Lehrpersonen vertiefte Kenntnisse über das Asperger-Syndrom aneigen können.   Rezension Eine Rezension zum Produkt finden…

[victorvalefa19-aufklaerung]

Gotthold Ephraim Lessing - ein Porträt

geboren: 22. Januar 1729, Kamenz/Lausitz verstorben: 15. Februar 1781, Braunschweig besonders bekannte Werke: Nathan der Weise, Emilia Galotti

Den Namen Lessing hat bestimmt jede:r schonmal gehört. Man kommt im Deutschunterricht ja kaum um ihn herum. Trotzdem hier noch mal einige Infos.

Lessing studierte Theologie und Medizin, verfasste 1748 seine ersten Dramen und arbeitete als Theaterschriftsteller und Rezensent. Anfangs genoss er in Deutschland noch Zensurfreiheit und konnte somit mehr oder weniger schreiben und veröffentlichen, was er wollte. Das sollte allerdings nicht so bleiben. Er freundete sich nämlich mit den Kindern des Philosophen Hermann Samuel Reimarus (1694-1768) an, der ein wichtiger Vertreter des Deismus war.

(Deismus ist der Glaube, dass Gott die Welt zwar erschaffen hat, danach aber nicht weiter eingreift. Er entstand zur Zeit der Aufklärung in dem Versuch eine gemeinsame, auf alle Religionen zutreffende Wahrheit zu finden.)

Lessing war begeistert von seiner Bibelkritik und veröffentlichte deswegen 1774 Auszüge davon und einen Teil sogar als ganzes Buch. Diese radikalen Thesen sollten noch zu jahrelangen Streitigkeiten zwischen Theolog:innen führen und Lessing wurden im Juni 1778 zum einen alle weiteren Veröffentlichungen theologischer Art verboten und zum anderen die Zensurfreiheit genommen. Dennoch kündigte er schon im September des gleichen Jahres sein Werk “Nathan der Weise” an, doch mehr dazu an anderer Stelle.

Lessing war zudem der bedeutendste Literaturkritiker seiner Zeit und führte die Kritik als solche als eigene Disziplin ein. In seiner Schrift „Der Rezensent braucht nicht besser zu machen, was er tadelt” forderte er, Künstler von Kritik zu trennen.

[kerstinmais]

036 Schau über den Tellerrand - verbessere deine Beziehung zu Geld

Think out of the Box

Wir bemerken zwar, das uns das Thema Geld nicht unbedingt befriedigt, irgendwas nicht rund läuft,  aber den Wenigsten ist bewusst, das das mit unseren unbewussten Mustern, Glaubenssätzen und Blockaden zu tun hat. 

Diese gilt es heraus zu finden und aufzulösen.

So oft sprechen wir davon raus aus dem Hamsterrad, aus der Komfortzone und dabei nimmt Geld einen riesen großen Platz ein. 

Solange wir noch in der Angst feststecken, sind wir blockiert und kommen nicht ins handeln.

In der letzten Episode 035 "Werde zum Geldmagneten" hast du schon einen praktischen Tipp erhalten. Hast du ihn umgesetzt?

Jetzt gehe einen Schritt weiter und schaue dir unbedingt den Workshop von und mit Andreas Bernknecht an!

Hier findest du mehr Infos und ein kurzes Video:

https://bit.ly/Podcast-Geld-Workshop

  Hat dir die Episode gefallen? 

Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses Informationen auch hilfreich und weiterführend  sein können.

Danke für deine Rezension direkt hier auf iTunes

Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt und dich unterstützt bei der Lösung deiner Probleme? Dann schau gerne auf unsere DM Harmonics Webseite.

Du findest uns auch auf natürlich auch auf Social Media

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  Gerne sind wir bei Fragen für dich da!

Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme über podcast@dm-harmonics.com  

  Kerstin Mais & Andreas Bernknecht

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[thedarkbrood]

Neubau. Ein Heimatfilm.

Filmbesprechung

 Transmann Markus wohnt irgendwo in Brandenburg, verdingt sich ein wenig auf einer touristenkräftigen Straußenfarm und ist sonst arbeitslos. Er träumt von der bunten queeren Szene in Berlin, kann nur noch nicht dorthin, da er sich um die demente Oma samt Lebensgefährtin kümmert. Er ist hin- und hergerissen zwischen der Liebe zu dieser einzigen Familie und einem Ausweg aus dem Alleinsein.

Er vertreibt sich die Zeit mit Sehnsucht, Schwimmen im Teich, Biertrinken. Das Lebensgefühl in der Ostdeutschen Provinz wird so wunderbar authentisch dargestellt, man merkt, dass hier der Drehbuchautor und Hauptdarsteller Tucké Royale seine eigenen Jugenderfahrungen mit einbringt. Mich persönlich erinnert alles ans Jugendlager im Süden Mecklenburgs über Landschaft, Kleidungsstil und Biersorte.

Erst mit dem jungen langhaarigen Fernsehtechniker Duk beginnt Markus wirklich zu sprechen, in den ersten zwei dritteln des Films erscheint die Gefühlswelt des Protagonisten, im letzten Drittel lernt man über das Wie und Warum seiner Geschichte. Den ganzen Film über baut sich Spannung zwischen beiden auf, obwohl sie lange nicht gleichzeitig im Bild zu sehen sind. Gerade als sich beide näherkommen stirbt Markus Oma und er könnte vielleicht endlich wegziehen. Das Ende bleibt offen: Markus bittet Duk gemeinsam nach Berlin zu ziehen, aber Duk gefällt seine Arbeit und die Ruhe auf dem Land, die Zukunft der beiden bleibt ungewiss.

Mir hat der Film wirklich gut gefallen, es gibt immer wieder Momente, in denen man sich in Markus hineinversetzt, aber dann auch wieder eine reflektierende Entfernung aufbauen kann. Angesprochen hatte mich der Trailer besonders wegen der schwulen Liebesgeschichte, diese machte scheinbar dann keinen so großen Anteil aus, trotzdem zog sich der Slow-Burn doch effektiv durch den ganzen Film. Die starke Authentizität der Lebenswege und Gefühle ist das große Plus des Films, trotz der vielen Besonderheiten der Figuren (Markus als MLM Transmann, Duk als Sohn vietnamesischer Einwanderer, jüdisch lebende Omas), wird alles so eingefangen, das es gefühlt real so irgendwo in Brandenburg passieren kann.

Ich konnte diesen Film im Rahmen der ersten queer Online-Filmnacht „Que*rschnitt“ sehen, die von Universum Filmtheater und den Verein für sexuelle Emanzipation e.V. aus Braunschweig und dem Filmverleiher Edition Salzgeber organisiert. Finanziert wurde das Ganze von Land Niedersachsen. Das Rahmenprogramm war öffentlich zugänglich, die Filme gab es über Vimeo für einen knappen fünfer. Ein paar weitere Infos gibt es hier: https://www.universum-filmtheater.de

Ich habe selbst in den letzten Jahren beim Internationalen Filmfest Oldenburg gearbeitet, das im letzten Jahr dank der niedrigen Coronazahlen hybrid – sowohl online als auch vor Ort – stattfinden konnte, dort habe ich schon gemerkt, dass auch aus der Entfernung viele Zuschauende kommen. Für mich selbst ist es auch ein positiver Nebeneffekt der Pandemiesituation Kulturangebot von anderen Orten wahrnehmen zu können. Ich hoffe so vielleicht noch ein paar mehr queere Filmfestivals zu finden und den ein oder anderen Film zu entdecken, den in den stressigen letzten Jahren verpasst habe, dazu kommt hier dann die Rezension ;)

[manuelachristiana]

Meine Rezension: Geheimnisvolle Rauhnächte 48 Orakelkarten mit Anleitung Zum Weissagen, Orientieren und Neuausrichten Caroline Deiß mvg verlag Stimmungsvolle Fotos und passende Texte, magische Rituale, Rezepte aus der Hexen-Küche & mehr Die Rauh-Nächte, in denen wir uns jetzt gerade befinden (Stand 28/12/2020), sind geheimnisvoll, magisch, mystisch und vor allem voller Möglichkeiten und Chancen. Sie können wir für unseren Seelenfrieden, unser spirituelles Weiterkommen, unser Seelenheil und auch für den Kontakt mit der Anders-Welt nutzen. Und was diese ganz besonderen Nächte für außergewöhnliche Möglichkeiten und Chancen bieten, das zeigt uns Caroline Deiß hier mit diesen Karten. Abgesehen davon, dass die Karten nützliche Tipps, spirituelle Wichtigkeiten und magische Wahrheiten enthalten, so sind sie auch optisch total schön und gelungen. Auf einer Seite befindet sich jeweils ein stimmungsvolles, atmosphärisches Foto, auf der Rückseite steht dann der entsprechende, passende Text. So befindet sich z.B. auf der Karte für die "Magische Ur-Suppe" neben der Erklärung und dem Rezept auf der anderen Seite ein schönes Bild von einem großen, natürlichen Topf auf einer Feuerstelle. Die Karte mit dem Namen „Das Wunder-Elixier“ z.B. zeigt eine wunderschöne Karaffe mit einer geheimnisvollen Flüssigkeit, die wie flüssiges Sonnen-Licht aussieht, die sich in einer magischen, funkelnden Umgebung befindet. Auf der anderen Seite gibt’s die Erklärung und das Rezept. Die Fotos sind allesamt gut gemacht und transportieren die jeweilige Botschaft. So bietet die Autorin uns hier nebst Ritualen und Rezepte einfach auch viele nützliche Tipps und magische Infos für diese ganz besonderen, verwunschenen Nächte. Denn nur in diesen Nächten sollen ja die Naturgesetze außer Kraft gesetzt sein und wir dürfen einen Blick hinter den Schleier dieser Welt werfen. Die Anders-Welt und diese Welt kommen sich ein Stück weit näher, wir können in Kontakt treten mit Wesen aus einer anderen Welt, Geistern, Engeln, Ahnen und so weiter. Und wer sie dieses Jahr versäumt hat - keine Sorge, sie kommen jedes Jahr wieder, nämlich vom 24. Dezember bis zum 5. Januar. Und das Schöne ist, dass es hier kein kompliziertes Legesystem gibt und auch keine Deutungs-Schwierigkeiten, denn die Karten sprechen mit Foto und Text eine klare Sprache. Die Autorin hat sich mit diesen 48 Karten eine besondere Anwendungs-Möglichkeit einfallen lassen, die, wie ich finde, perfekt zu den Rauhnächten passt. Sie schlägt vor, dass wir jeden Tag vier Karten wählen, so bleiben dann zum Schluss auch nur vier gezogene übrig, denn bereits gezogene Karten sollen wir zurück auf den Stapel legen. Aber natürlich kann man sich auch täglich einfach eine Karte ziehen und sich inspirieren lassen. So gibt die Autorin uns hier Tipps, wie wir diese Rauh-Nächte ganz besonders und im Sinne der Sache nutzen können. Viele schöne, magische Rituale sind hier zu finden und auch stets die Erklärung dazu, ausgefallene Rezepte aus der Hexen-Küche und heilsame Tipps und Tricks, wie wir diese kostbaren Nächte nutzen können … mit Räucherwerk, Kerzen, Heilsteinen, Holz, Natur & Co. Mit diesen 48 schönen und passenden Karten können wir jede einzelne Rauh-Nacht zu unserer eigenen Rauh-Nacht werden lassen. Es kann nur Schönes und Magisches entstehen und geschehen. Danke! c) M. / 28.12.2020 _______________

[kaanylqd902]

Vorschläge über Behandlung Mit Rotlichtlampe - Jetzt lesen

Rotlichtlampe-Angebote, Bestenlisten aber auch Neuerscheinungen sehen sie stets auf unserer Seite. Die Wärme lindert den Schmerz und das Rotlicht bringt Dein Blut in Schwung. Die Wärme des Gerätes ist nicht zu warm aber gerade auch nicht wirklich kalt. Hat dazu einen Großteil der beliebtesten Modelle im Vergleich. Absolutely Design Infrarot Lampe Duden Infrarotlampe Rechtschreibung Bedeutung Definition Kaufen Baby Anwendung Schädlich Erkältung Wirkung. Die Rotlichtlampe ist problemlos verstellbar. Sie erhalten aktuelle Angebote wenn Sie den Preisvergleich Aktualisieren: rotlichtlampe 150w preisvergleich.

Rotlichtlampe Anwendung

TIPP

Rotlichtanwendungen

Die Rotlichtlampe wird aber auch aufgestellt bei Problemen mit den Nasennebenhöhlen oder einer Bronchitis. Tipp: Wenn Sie Tiere mit einer Rotlichtlampe bestrahlen möchten, achten Sie bitte darauf, dass diese sich bei Bedarf zurückziehen können und dem Licht der Wärmelampe nicht permanent ausgesetzt sind. Dabei sollte nichtsdestotrotz ein kleines bisschen anderes getan zustandekommen sollen. Lifemax Hausalarmsystem bei Kaufen und Sparen Online Shopping machen. Allerdings ist mir eingefallen, dass es in Deutschland ja quasi als Wundermittel diese Rotlichtlampen gibt (habe ich bis jetzt allerdings noch nie benutzt), die man nutzen kann, um Nasennebenhöhlenvereiterungen zu beheben bzw. Du solltest dich vor allem nicht nur anhand des Preises eines schutzbrille fuer rotlichtlampe entscheiden, denn dieser sagt leider nichts über die Qualität des schutzbrille fuer rotlichtlampe aus. Wo kaufe ich meine Rotlichtlampe am besten, im Internet vs. Fachhandel?

Mit Philips ist auch eine großflächige Wärmebehandlung kein Problem. Sinusitis - Die Rotlichtlampe wie lange anwenden? Wir arbeiten deshalb mit verschiedenen Online-Shops zusammen und aktualisieren die Preise automatisch. Infrarotlichtlampe für medizinische Zwecke (150 W, 230 V).. Diese Art der Infrarotlampe wird benutzt, wenn Körper aufgewärmt werden sollen,.. Philips HP 3616/01 Infraphil Rotlichtlampe: 150 W: Verstellbarer Schirm; Schalter am Gerät; 4 Neigungen; Gerät sehr leicht; Daher recht geringe Standsicherheit; Um hier eine Linderung zu erreichen und den Krankheitsverlauf aufzuhalten, sind verschiedenste Medikament auf dem Markt, die jedoch meist zahlreiche Nebenwirkungen haben. Riesen-Auswahl führender Marken zu günstigen Preisen online bei eBay kaufen!

Die gesundheitsfördernden Eigenschaften wurden immer mehr erkannt und durch weitere Produkte ergänzt. Erst dann erkennen wir wirklich viele Sterne oder besonders schwache Objekte im Teleskop. Wer häufiger Sanitas Rotlichtlampe unter Verspannungen und Schmerzen leidet, sucht nach Behandlungsmöglichkeiten, die er bequem zu Hause durchführen kann.

PS: Wenn du eine Rotlichtlampe hast, könntest du mal probieren, ob dir das evtl. -Rotlicht erhält die Nachtsichtfähigkeit nur deshalb, weil Rotlichtlampen spotlos sind und immer gegen spottige weiße Lampen verglichen werden. Welche davon die richtige ist, hängt von den eigenen Anwendungsfällen und Anforderungen ab. Je nach Ausführung schwanken die Preise für Rotlichtgeräte recht deutlich. Natürlich können wir in dieser Zusammenfassung nicht sämtliche Daten mit einbeziehen, die unter Umständen gesucht werden. Der Timer ist bis zu einer Höchstdauer von 12 Minuten einstellbar. Eine gute Durchblutung dient der idealen Versorgung vom Gewebe mit Nährstoffen, Sauerstoff und anderen lebensnotwendigen Bestandteilen sowie dem Abtransport von Stoffwechselprodukten und Kohlenstoffdioxid. Die Rotlichtlampe ersetzt den Besuch beim Arzt aber nicht, sind die Ohrenschmerzen sehr stark oder von längerer Dauer. Fazit: Die Handhabung der Efbe-Schott IR 812 Infrarotlichtlampe ist denkbar einfach.

Dann kommt es vor allem auf das vorhandene Budget für den Kauf von Rotlichtlampe an, damit alle Bedingungen passen. Die Rotlichtlampe hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die wir dir nachfolgend erläutern. Hier finden Sie einige ausgesuchte Links mit passenden Artikeln rund um das Thema Rotlichtlampe: Die Folge? Der Anbieter Luxoplast Kunststofftechnik GmbH wird sich dann kurzfristig mit Ihnen in Verbindung setzen. So wird's gemacht: Mit einem Abstand von ca. 30 Zentimetern vor eine Rotlichtlampe setzen.

Insbesonders beim Online-Kauf findet man vergleichsweise häufig Schnäppchen zu sehr günstigen Preisen. Hinwe is zum Versand Der Versand erfolgt bei uns mit Wir versenden unsere Pakete innerhalb von Deutschland. Normalerweise sollte man ja die Augen dem Rotlicht nicht aussetzen.. Hoffe, ihr könnt mir mit kompetenten Infos weiterhelfen oder andere Tipps geben.. Wäre jedenfalls froh, wenn ich das einfach ohne OP los werden könnte..komplette Frage anzeigen. Unsere Empfehlung besagt zudem, dass Sie sich nach Möglichkeit auch die Erfahrungsberichte und Bewertungen anderer Verbraucher zu der jeweiligen Rotlichtlampe anschauen sollten. Körperpflege ganz nach Ihrem Geschmack: Auf der Suche nach den idealen Details können Sie einfach in fünf Stilrichtungen filtern und die schönsten Kombinationen zu Ihrem persönlichen Stil heraus picken.

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Wie Wirkt Infrarotlicht

So wirkt das Licht beispielsweise bei Pickeln , Erkältungen , Verspannungen und Gelenkschmerzen. Amazing Infrarot Lampe Medisana Infrarotlampe Online Kaufen OTTO Baby Anwendung Schädlich Erkältung Wirkung Test Stiftung Warentest. Das unsichtbare Infrarotlicht dringt einige Millimeter tief ins Gewebe ein und erhöht dort die Temperatur, das nennt sich „Tiefenwärme. Welche Sie günstig im Online-Shop beziehen können. Anders als bei der Rotlichtlampe, wo nur ein Teil des Körpers bestrahlt wird, wirkt das Licht in so einer Kabine auf den gesamten Körper.

Hierfür beweisen sich vorab Experten und Internetbeiträge. Für rotlichtlampe ersatzlampe konnten wir dies bereits vermehrt feststellen. Dabei kristallisierten sich aber immer mehr die wohltuenden Wärmestrahlen des infraroten Lichts heraus. Auf diese Weise fällt es leichter eine eigene Meinung zu bilden. Welche Vorteile dir Amazon noch alle bietet, werden wir ihnen später noch aufzeigen. In diesem Zusammenhang sollten Sie außerdem darauf achten, dass sich Ihre Rotlichtlampe stufenlos regulieren lässt, damit sich die Anwendung möglichst bequem und nutzerfreundlich gestaltet.

Rotlicht Anwendungsgebiete

Nasennebenhöhlenentzündung Infrarotlampe

Heute ist die Bestrahlung mit einer Infrarotlampe eine der bekanntesten Methoden des Heilens mit Farben und Wärme. Die Benutzerfreundlichkeit ist ein wichtiger Aspekt bei der Bewertung des Produktes. Ich würde die Rotlichtlampe nicht gleich bei jedem Schnupfen anwenden. Die Schwächen der Rotlichtlampe von Efbe-Schott.

Schutzbrille Rotlichtlampe

Unsere TOP 50:Rotlichtlampe Kaufen. Kundenservice und Ansprechpartner: An wen man sich nach dem Kauf von Rotlichtlampe wenden kann? Wenn Sie zu Rotlichtlampe einen Rückruf von Luxoplast Kunststofftechnik GmbH wünschen, klicken Sie bitte auf den Link "Kontaktdaten", tragen im Mailformular Ihre Anfragen ein und klicken auf Senden. Warum brauche ich eine Rotlichtlampe? Am besten ist, wenn keine Selbstdiagnosen durchgeführt werden, sondern ein Arzt sollte gefragt werden. Die Wärme, z.B. von einer TDP Lampe , dringt ins Gewebe, weitet die Gefäße und sorgt damit für eine bessere Durchblutung, weswegen sie im medizinischen Bereich vielseitig eingesetzt wird. Auch wenn die Anwendung einer Infrarotlampe gesundheitlich unbedenklich ist, sollten Sie dennoch einige kleine Verhaltensregeln beachten, um wirklich zu 100 % sicher zu sein, da eine Rotlichtlampe vor allem aufgrund der starken Hitzeentwicklung ein nicht ganz tückenloses Gerät ist. Online kaufen - in über 250 Filialen abholbar.

Real Rotlichtlampe. Das möchte ich jetzt aber möglichst ändern. Bright Design Infrarot Lampe Beurer IL 35 Infrarotlampe Wohltuende Wärme Zur Behandlung Von Kaufen Baby Anwendung Schädlich Erkältung Wirkung Test Augen. Beurer IL 50 Infrarotlampe Test Rezension 2018 Rotlichtlampe Qualität Leistung Erfahrungen Häufige Fragen TIPPS 🔥 Günstig Kaufen. Aus diesem Grund macht es Sinn, den Rotlichtlampe Test genauer zu betrachten und so Vergleiche anzustellen. Heute arbeiten Ärzte und Physiotherapeuten gezielt mit dem Infrarotlicht, wie die Rotlichtlampe auch genannt wird.

[hopes-universe]

{Rezension} Seawalkers

Infos

Titel: Seawalkers Rettung für Shari

Autor: Katja Brandis

Verlag: Arena Verlag

Seitenanzahl: 312

ISBN: 978-3-401-60445-9

Preis: 14,00 €

Erschienen am 21. Januar 2020

Inhalt

Tiago und seine Freunde wollen die Übeltäter aus den Everglades fassen. Sie stellen nachforschungen gegen Ellas Mutter Lydia an und geraten dabei in Ihre Schusslinie. Doch nicht alles ist so düster wie es scheint. Tiago und sein Onkel finden endlich eine Wohnung. Der junge Hai-Wandler lernt seine Eltern kennen und er kommt seiner Lieben Shari etwas näher.

Was würde er machen? Mich angreifen, mir die Tür vor der Nase zuschlagen? Vielleicht wusste er längst, was er war. Oder ich hatte mich einfach geirrt.

zur Rezension

[gabrielaaufreisen]

Rezension - Mein Reisetagebuch

Rezension „Mein Reisetagebuch“

Vom Herausgeber Dirk Schwenecke habe ich drei seiner „Mein Reisetagebuch“- Exemplare erhalten. Werbung

Für welche Länder?

Er hat für diverse Länder in Afrika, Asien, Amerika und Ozeanien Reisetagebücher entworfen. Mir wurden die Reisetagebücher von USA, Südafrika und Thailand zur Verfügung gestellt.

Sie sind wunderbar handlich, in etwas so groß wie ein Schreibheft in der Schule (DINa 5) und auch kaum schwerer. Trotzdem ist die Papierqualität sehr gut und relativ dick. So können die Seiten nicht so schnell verknicken oder einreißen.

der Leuchtturm von Cape Cod

Inhalt

Es sind nicht nur leere Seiten zum Selbstbeschreiben, sondern nützliche Tipps zum Reiseland enthalten, z.B. in welcher Zeitzone bewege ich mich dort oder wo gibt Input für Adrenalinjunkies. Jedes Buch ist da ein bisschen individuell gestaltet. Tolle Bilder der Reiseländer sind auch zu finden.

der Königspalast in Bangkok

Jeweils ist eine Landkarte dabei, hier würde ich sofort meine Route einzeichnen. Es gibt Seiten, um die Adressen und Telefonnummern der gebuchten Hotels einzutragen, eine gute Idee, falls man mal zu spät ankommt o.ä.

Mein Favorit im Reisetagebuch ist allerdings die „Reisechallenge“, witzige Ideen, um die Reise noch intensiver zu genießen. Z.B. gehört dazu „Streichle ein einheimisches Tier“ oder „Grüße jemanden in der Landessprache“, was ja durchaus eine Herausforderung werden kann.

ein Moose in Alaska

Vor der Reise können schon die eigenen Erwartungen kurz niedergeschrieben werden und dann am Ende mit dem Résumé der Reise verglichen werden. Das kann ja durchaus spannend sein, hat doch jeder so seine Vorstellungen von einem Land und wie die dann tatsächlich in der Realität abweichen können.

Toll finde ich, dass Dirk Schwenecke sogar daran gedacht hat neuen Freunden Raum zu geben, um sich zu verewigen und vielleicht die Freundschaft über Ländergrenzen und Kontinente hinaus zu vertiefen.

Bourke´s Luck Potholes in Südafrika

Eine Ausgabenliste zeigt anschaulich, ob das gesetzte Budget vielleicht schon überschritten wurde oder doch noch genug übrig ist, um das eine oder andere Souvenir mit nach Hause zu nehmen.

Insgesamt ist viel Platz, um die eigenen Eindrücke aufzuschreiben. Wer kennt das nicht, man ist wieder zu Hause, sortiert die Fotos und weiß gar nicht mehr, wie der farbenprächtige Markt hieß oder wo sich der leckere Imbisstand befunden hat.

Ich würde mir vorn oder hinten im Reisetagebuch eine dünne Pappecke einkleben, um dort Eintrittskarten oder Bordkarten einzulegen, damit sie nicht verschwinden.

am Strand auf Koh Samui

Ich finde die „Mein Reisetagebuch“ sehr durchdacht und praktisch. Es gibt noch ein paar mehr Rubriken, wie eine Packlisteund „Wichtiges vor der Reise“, aber ich will ja nicht alles verraten, ihr sollt ja Lust aufs Stöbern bekommen!

Die Bilder, die ich hier eingebaut habe, entstanden übrigens auf meinen Reisen nach Thailand, USA oder Südafrika. Schade, dass ich da die Reisetagebücher noch nicht hatte. Ich hätte sie so manches Mal sehr gut gebrauchen können.

die Waterfront in Kapstadt

Wenn ihr auf einen der Links klickt und das Buch kauft, erhalte ich einen kleinen Obolus, der Preis ändert sich für euch aber nicht.

Hier geht es zur Webseite von Dirk Schwenecke, wo ihr noch mehr über ihn erfahren könnt!

Die Reisetagebücher wurden mir kostenlos zur Verfügung gestellt, das beeinflusst aber in keiner Weise meine Rezension.

ACHTUNG VERLOSUNG, siehe unten!

Alaska

Achtung! Verlosung!

Im Januar 2020 werde ich diese drei Reisetagebücher auf meiner Facebook-Seite verlosen, dazu kommen noch ein paar Souvenirs meiner vergangenen Reisen. Also am besten gleich meine Seite liken, dann könnt ihr das Gewinnspiel nicht verpassen!

Viel Glück!

Noch mehr Infos gibt es auf Instagram, Pinterest, Tripadvisor und gelegentlich Vero.

Tropfsteinhöhle in Oudtshoorn

Rezension – Mein Reisetagebuch was originally published on Gabriela auf Reisen - Reiseblog und Reisetipps

[carekonzept]

2. aktualisierte Auflage von Recht in Pflege- und Gesundheitsberufen jetzt im Handel

Mein Buch „Recht in der Pflege und in Gesundheitsberufen: Die wichtigsten Rechtsfragen schnell klären; Vom Abschluss des Pflegevertrags bis zum Nottestament“ ist seit diesem Monat in der 2. aktualisierten Auflage erhältlich. Einiges ist einiges neu ins Buch gekommen und manches wurde aktualisiert. Insbesondere die neuen Pflegegrade wurden eingefügt, aber auch aktuelle Urteile sind eingearbeitet. Ab sofort ist das Buch im Buchhandel erhältlich. Nähere Infos erhalten Sie hier: Klick! Tipp: Rezensionen zur 1. Auflage finden Sie hier: Rezension 1. Auflage   Lesen Sie den ganzen Artikel

[conniesschreibblogg]

Interview mit Peter Starck

vom 15.08.2018

Lieber Peter,

vielen Dank, dass du uns heute ein wenig von dir und deinen Büchern erzählst und wir dich besser kennenlernen dürfen!     Vor einigen Monaten habe ich „Kha, der Anfang“ rezensiert. Die Geschichte eines Jungen in der Steinzeit. Besonders gut hat mir gefallen, dass du den Lesern zeigst, dass das normale Leben in der Steinzeit, andere Herausforderungen stellt, als unseres. Wenn man die Welt einmal aus diesem einem Blickpunkt betrachtet, reduziert sich alles auf das wirklich Wichtige. Warum übt die Steinzeit eine so große Faszination auf dich aus?  

  Ich habe zu danken, Connie! Für einen Selfpublisher ohne Verlag im Rücken ist es ja eher schwierig, Blogger für sein Buch zu interessieren, von der klassischen Presse mal ganz abgesehen. Deswegen habe ich mich wirklich sehr über Deine positive Rezension gefreut. Und über diese Interviewgelegenheit natürlich auch.      

Es stimmt schon, dass das Leben in der Steinzeit andere Herausforderungen stellte, aber sofern die Menschen damals in eine Gruppe, einen Klan, eine Sippe eingebunden waren, der über ausreichendes Wissen und Techniken verfügte, dann war es doch vielleicht gar nicht so schwer. Außer eben, man war auf sich allein gestellt in der Wildnis. Sonst war das Leben offensichtlich überhaupt nicht auf das Wesentliche reduziert, wenn man mal davon ausgeht, dass damit Essen, Trinken, Sex, Familie und ein sorgenfreies Leben gemeint ist. Die Menschen befassten sich damals durchaus schon mit anderen, vielleicht unnützen Dingen wie Körperschmuck, Höhlenmalereien, Elfenbeinschnitzereien und Religion. Vielleicht haben sie sich auch schon mit einfachen Mitteln mit Medizin und Wissenschaft befasst. Zumindest weiß man, dass sie gebrochene Gliedmaßen versorgt haben oder die heilende Wirkung von Pflanzen kannten. Aber man weiß eben nicht hundertprozentig, wie sich alles genau damit verhielt, in welchem Rahmen Erkenntnisse gewonnen wurden und wie weit die Kenntnisse unserer Vorfahren reichten. Dafür hat man leider zu wenig archäologische Hinweise und natürlich überhaupt keine schriftlichen Belege. Auf der anderen Seite eröffnet das einen riesigen Raum von Tausenden von Jahren für Spekulationen und Gedankenspiele.     Die Geschichte von Kha, war mein erster Ausflug in die Welt der Paleo Romane. Woher hast du das Wissen darüber? Die Jagdszene mit den Mammuts schilderst du sehr anschaulich. In dieser Szene hatte ich das Gefühl das Blut zu riechen und die Grausamkeit, die hier Grundlage zum Überleben ist, zu spüren.     Ich habe über einen langen Zeitraum hinweg einfach alles aufgesogen, was es zu diesem Thema zu finden gab, in erster Linie Bücher, Filme und Fernsehsendungen. Ich liebe vor allem Fernsehdokumentationen zu dem Thema, weil da immer wieder Infos enthalten sind, die man nicht in Büchern findet. Ich bin aber tatsächlich auch ein bisschen rumgereist, habe Höhlen auf der Schwäbischen Alb besucht, im Süden Spaniens und in Südafrika. Natürlich auch Museen. Und ich habe mich selbst im Speerwurf versucht, mit und ohne Schleuder, und habe mir zeigen lassen, wie schnell man mit Pyrit und einem Feuerstein ein Lagerfeuer hinbekommt. Überhaupt kein Problem mit ein bisschen Übung.     Irgendwie bin ich in meinem Leben immer wieder leitmotivisch mit dem Thema Steinzeit in Berührung bekommen. Als Kind war ich immer fasziniert, wenn es zu Besuch ins Neandertal ging, wo mich besonders die nachgezüchteten Auerochsen und die Statue des Neandertalers beeindruckt haben. Als 10-Jähriger habe ich dann mit Begeisterung den Film „Am Anfang war das Feuer“ gesehen und vor ein paar Jahren habe ich dann begonnen, mich eingehender mit Höhlenmalerei zu beschäftigen.  

Was die Höhlenmalerei betrifft, habe ich mich mit den ganzen Theorien zu ihrer Entstehung beschäftigt, wobei die überzeugendste von dem südafrikanischen Wissenschaftler David Lewis-Williams stammt, die auch stark in das Buch eingeflossen ist. Und dann bin ich tatsächlich auch nochmal zurück an die Uni, denn praktischerweise hielt in einem Hörsaal circa 100 Meter von meiner Wohnung entfernt der Direktor des Neandertalmuseums ein Semester lang eine Vorlesung zum Thema Höhlenmalerei.     Insgesamt kommt da schon einiges zusammen. Wobei das anfangs aber auch gar nichts mit dem Buch zu tun hatte, dieses ganze Thema interessierte mich einfach. Und letztlich sind 90 Prozent davon gar nicht explizit in den Roman eingeflossen, aber insgesamt habe ich dadurch allgemein ein Gefühl bekommen, wie es gewesen sein könnte.     Was hat dich zu diesem Roman veranlasst?     Ich wollte schon immer mal einen Roman schreiben, habe aber nie die Zeit dafür gefunden, weil ich einen festen Job hatte, der mich zu stark vereinnahmt hat. Dann habe ich diese Arbeitsstelle glücklicherweise verloren und hatte auf einmal, zumindest vorübergehend, Zeit satt. Das Thema lag dann nahe, weil ich mich schon so viel damit beschäftigt und auch lose eine Geschichte im Kopf hatte.     Planst du deine Romane vor dem Schreiben? Plottest du oder schreibst du einfach los?     Bei mir ist es eher so, dass ich eine Weile mit den Ideen schwanger gehe, bevor ich irgendetwas aufschreibe. Manchmal notiere ich dann eine Idee für eine Szene, dann wieder einen Einfall für eine Figur. Bevor ich mit Kha losgelegt habe, habe ich sogar auch mal eine Zeichnung seines Heimatortes hingekritzelt, um beim Schreiben den Überblick zu behalten. Aber das ist alles so sporadisch, dass ich das nicht als Plotten bezeichnen mag. Es ist ohnehin so wie mit dem Hunger, der beim Essen kommt: Die besten Ideen kommen beim Schreiben. Klar, es sind nicht immer gute Ideen, die dann kommen, aber das ist erstmal egal. Es ist wirklich wichtig, erst einmal zu schreiben. Wenn man nur überlegt und sich nicht dransetzt, kommt man zu nichts. Wenn schon einmal was auf Papier bzw. auf dem Bildschirm steht, hat man ein Gerüst, an dem man sich entlanghangeln kann und das mit jedem Durchgang stabiler wird. „Kha – Der Anfang“ habe ich ungefähr 15-mal überarbeitet. Aber das finde ich ok, es ist schön zu merken, wie es von Mal zu Mal besser wird.     Wie entwirfst du deine Charaktere?     Ich hatte nur so eine grobe Vorstellung von den Hauptcharakteren. Die Züge der Nebenfiguren ergeben sich dann so nach und nach aus ihren Reaktionen auf die Handlung. Mit dem Entwurf ist das sowieso so eine Sache. Mir schwebte insgesamt so etwas wie ein Simplicissimus der Steinzeit vor. Aber als ich dann so schrieb, stellte ich fest, dass Kha zu Beginn doch nicht ganz so dumm sein darf wie der Simplex aus dem 30-jährigen Krieg. Also habe ich ihn ein bisschen reflektierter gestaltet.     Ist „Kha, der Anfang“ dein Debütroman?     Ja, das ist er. Ich habe zwar schon Diverses geschrieben, aber das ist nicht der Rede wert und soll auch keinesfalls veröffentlicht werden.     Möchtest du uns von deinem nächsten also aktuellem Projekt erzählen? Woran schreibst du?     Das ist weder ein Geheimnis noch eine Überraschung: Ich arbeite zurzeit an der Fortsetzung. Natürlich möchte ich aber nicht zu viel darüber erzählen, denn daraus ergäbe sich jetzt das Ende des ersten Teils. Nur so viel: Kha muss weiterreisen und lernt dabei wieder viele interessante Menschen kennen, begeht wie gehabt Dummheiten, lernt aber andererseits auch viel dazu, was ihm dann im dritten Teil sehr zugutekommen wird.     Allerdings habe ich noch ein weiteres, völlig anderes Projekt im Hinterkopf, das überhaupt nichts mit der Steinzeit zu tun hat, sondern bei dem es um einen utopischen Roman geht.     Hast du ein schreibendes Vorbild?     Vorbild würde ich nun nicht sagen, aber es gibt sicher einige Autoren, die meinen Vorstellungen vom Schreiben sehr entgegenkommen. Speziell für Kha ist das William Golding, der Autor von „Herr der Fliegen“, der einen Steinzeitroman namens „Die Erben“ geschrieben hat. Daraus habe ich übrigens den Namen Oa übernommen, bei Golding die Bezeichnung für eine weibliche Gottheit, das schien mir passend. Dieses Buch, „Die Erben“ ist ein schönes Beispiel dafür, dass Kunst und Wissenschaft nicht Hand in Hand gehen müssen. Ich glaube, es ist nicht übertrieben zu behaupten, dass Golding keinen blassen Schimmer von der Steinzeit hatte. Dahingehend äußert er sich sogar selbst im Vorwort des Buches. Und trotzdem schildert er das Zusammentreffen zwischen Homo sapiens und Neandertalern so intensiv und ideenreich, dass der Realitätsgehalt keine Rolle mehr spielt.     Außerdem gefällt mir der lakonische Tonfall eines Wolf Haas, an den ich denke, wenn etwas zu pathetisch zu geraten droht.     Was liest du selbst gerne?     Ich fürchte, in letzter Zeit lese ich nur noch Krimis, weil ich für die Arbeit – ich bin eigentlich Übersetzer - immer schon so schwieriges Zeugs lesen muss. Ich verschlinge die Berlinkrimis von Volker Kutscher und Susanne Goga, die Brenner-Krimis von Haas sind leider alle schon verschlungen. Davor hatte ich eine Phase mit zeitgenössischen amerikanischen Autoren: Philip Roth, Jeffrey Eugenides, Siri Hustvedt, Jonathan Franzen.     Findest du, dass Schriftsteller einen gesellschaftlichen Auftrag haben, wenn ja, welche Botschaft möchtest du weitergeben?     Ich sehe es eher kritisch, wenn dieser Anspruch an einen Schriftsteller herangetragen wird. Ich fände es schwierig und einengend, wenn ich beim Schreiben einen wie auch immer gearteten gesellschaftlichen Auftrag im Blick haben müsste. Anderen mag das anders gehen, und das ist auch okay so. Das ist eben die Freiheit der Kunst. Soll jeder machen, wie er meint. Aber auch, wenn man sich nicht einem gesellschaftlichen Auftrag verpflichtet fühlt, kann man natürlich nicht verhindern, dass ein Buch eine Aussage oder eine Botschaft hat. Aber die ist nicht unbedingt explizit formuliert oder sollte es nicht sein, sondern sich aus dem Inhalt ergeben. Das kann dann auch im Nachhinein für den Autor selbst überraschend sein.   Das waren meine Fragen. Möchtest Du noch einige Worte an deine Leserschaft richten?     Meinen Lesern kann ich nur danke dafür sagen, dass sie mein Buch trotz der mangelnden Öffentlichkeit gefunden und sogar gekauft haben. Es ist zwar kein Bestseller, aber unter diesen Umständen hätte ich kaum damit gerechnet, dass es mehr als ein paar Familienangehörige, Freunde und Bekannte kaufen. Das ist schon eine sehr gute Motivation für die Fortsetzung, die dann hoffentlich genauso gut aufgenommen werden wird oder vielleicht noch besser.     Vielen Dank lieber Peter, für deine Bereitschaft, Connies Schreibblogg einige Fragen zu beantworten.   Rezension von Kha   http://schreibblogg.de/interviews/   CONNIES SCHREIBBLOGG – Buchblog AUTORENINTERVIEWs aus der Steinzeit! Read the full article

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Die beste Seite an Ersatztopf Für Reiskocher

Flexibilität: Solltest du dein Artikel häufig transportieren wollen, musst du auf jeden Fall darauf achten, wie groß das gekaufte Produkt ist ist und wie viel es wiegt. Checkliste : Worauf bei ‚Sistema Reiskocher Test‘ achten? Für Reiskocher Kaufen finden Sie auf Damagi vielleicht einen sehr vernünftigen Preis. Der digitale Timer bietet die Möglichkeit etliche Programme abzuspeichern. Eine Weiterentwicklung der gewöhnlichen Reiskocher sind Induktions-Reiskocher oder Druck-Reiskocher. Mit dieser Methode arbeitet zum Beispiel der Russel Hobbs Reiskocher. Dieser Japan-Only Reiskocher kommt aus dem Land, wo sie es eigentlich wissen müssten, wie man Reis zubereitet UND wie man appetitlichen Reis noch einfacher zubereitet. 1 tasse reis = 2 oder 2,5 tasse wasser. Philips Reiskocher.

Alles wird je nach menge des wassers gegart. Und auch eine geringere Menge für 1-3 Personen kann problemlos hinzugegeben werden. CUCKOO Druck-Reiskocher... Aus Korea. Kann man im Reishunger Reiskocher auch Milchreis kochen? Nach dem Kochen sorgt eine Warmhaltefunktion dafür, dass der Reis nicht abkühlt. Wow, ich wusste gar nicht, dass es Reiskocher in dieser Preisklasse gibt. Warmhalten können Sie den Reis bis zu 8 Stunden. Am gestrigen Tage hat der chinesische Hersteller ihre Untermarke „Mi Ecosystems offiziell vorgestellt, um Produkte wie den Reiskocher und den Luftreiniger an einem Ort zu bündeln. Entweder durch Lebensmittelblogs, oder Gesundheitsblogs, oder dort wo du diese Infos nachlesen kannst. Kocht der Reiskocher den Reis besser als wenn man einen normalen Top nutzt…? Zu diesen Modellen gehören unter anderem: Wer einen Reiskocher zu Hause hat, kann den Reis natürlich, mit ein wenig Wasser, auch darin kochen. Tupper Reiskocher Menge" Reiskocher Tupper Finde Top Angebote Tupper Reiskocher Ratgeber ++nur die besten Angebote für.. Nun ungefähr die 1,5-Fache Menge an..

Persische Reiskocher

Nur ein kleines Beispiel: Wenn Sie die Timer Funktion verwenden, können Sie sich den Reiskocher so einstellen, dass der Reis gerade fertig wird, wenn Sie nach der Arbeit nach Hause kommen, oder wenn sie eingefleischter Reis-Fan sind: morgens wenn Sie aufstehen. Ich habe mir einen Reiskocher und verschiedene Sorten Reis mit Gewürzen bestellt. Das maximale Gesamtfüllvolumen (Reis und Wasser) des Reiskochers, sollte die maximale Markierung von 1,2l oder 7 Cups nicht übersteigen. Viele Verbraucher empfinden den Kauf in vielen Online-Shops als ein Unsicher. Mit der richtigen Wassermenge kochen Sie hiermit perfekten Reis, der nicht überkocht oder zu trocken wird. Place bid. Im Online Shop von Lidl suchen. Mit einem kleinen, praktischen Reiskocher gelingt jede Reissorte - ohne ständiges Umrühren, Überkochen oder Anbrennen. Einfache Bestellung, super Produkte.... Reiskocher hält das was er verspricht. Reis im reiskocher rezepte. Damit liege ich unter dem Reiskocherverbrauch! Die Relevanz sollte aber hoffentlich trotzdem gewährleistet sein.

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Reiskocher 8 Liter

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Rückgaberecht Sie http://mehmetvzdu453.nation2.com haben die Möglichkeit, die bestellte Ware innerhalb von 30 Tagen zurückzusenden. Los gehts. Wenn man den Reis nicht vergisst zu waschen klebt er auch nicht an. Leider stimmen für uns die Portionsangaben überhaupt nicht - wir nehmen da eher die doppelte Menge. Kann man im Reishunger Reiskocher auch Milchreis kochen? Mit einer Füllmenge von über 6 Litern können damit bis zu 35 Personen bekocht werden. Reiskocher: Die beliebtesten Geräte zum besten Preis. Reiskocher preiswert bestellen und nach Hause liefern lassen oder im Markt abholen. Produktname: ReiskocherFarbklassifizierung: rosa blauKapazität: 3L oder wenigerKontrolle: mechanischReiskocher Multifunktion: Claypot.. Das tut uns Leid, dass dein Reiskocher defekt ist.

" TIGER-Reiskocher und Thermobehälter... ist der wichtigste europäische Distributor für die japanische Marke TIGER, professionelle Reiskocher und.. " 4. AW: Reiskocher? Während im Topf viel schief gehen kann trifft dies auf den Reiskocher nicht zu. Der Reis brennt nicht an, es kann nicht passieren, dass er noch nicht ganz durch ist oder zu wässrig ist, sogar vom Geschmack her schmeckt der Reis aus dem Reiskocher besser! Der garer hat 2 kontrollleuchten: kochen (rot), warmhalten (gelb) und die warmhaltefuktion kannman bis zu 8 stunden nutzen. Stattdessen wird auf spezielle Reiskocher zurückgegriffen, die diese Aufgabe zuverlässig und mit gutem Ergebnis erledigen. Apanischer reiskocher, uapanischer reiskocher, iapanischer reiskocher, hapanischer reiskocher, kapanischer reiskocher, napanischer reiskocher, mapanischer reiskocherjpanischer reiskocher, jqpanischer reiskocher, jwpanischer reiskocher, jspanischer reiskocher, jypanischer reiskocherjaanischer reiskocher, ja0anischer reiskocher, jaßanischer reiskocher, jaoanischer reiskocher, jaüanischer reiskocher, jalanischer reiskocher, jaöanischer reiskocher, jaäanischer reiskocherjapnischer reiskocher, japqnischer reiskocher, japwnischer reiskocher, japsnischer reiskocher, japynischer reiskocherjapaischer reiskocher, japabischer reiskocher, japahischer reiskocher, japajischer reiskocher, japamischer reiskocherjapanscher reiskocher, japan8scher reiskocher, japan9scher reiskocher, japanuscher reiskocher, japanoscher reiskocher, japanjscher reiskocher, japankscher reiskocher, japanlscher reiskocherjapanicher reiskocher, japaniwcher reiskocher, japaniecher reiskocher, japaniacher reiskocher, japanidcher reiskocher, japaniycher reiskocher, japanixcher reiskocherjapanisher reiskocher, japanisdher reiskocher, japanisfher reiskocher, japanisxher reiskocher, japanisvher reiskocherjapaniscer reiskocher, japanisczer reiskocher, japaniscuer reiskocher, japaniscger reiskocher, japaniscjer reiskocher, japaniscber reiskocher, japaniscner reiskocherjapanischr reiskocher, japanisch3r reiskocher, japanisch4r reiskocher, japanischwr reiskocher, japanischrr reiskocher, japanischsr reiskocher, japanischdr reiskocher, japanischfr reiskocherjapanische reiskocher, japanische4 reiskocher, japanische5 reiskocher, japanischee reiskocher, japanischet reiskocher, japanisched reiskocher, japanischef reiskocher, japanischeg reiskocherjapanischer eiskocher, japanischer 4eiskocher, japanischer 5eiskocher, japanischer eeiskocher, japanischer teiskocher, japanischer deiskocher, japanischer feiskocher, japanischer geiskocherjapanischer riskocher, japanischer r3iskocher, japanischer r4iskocher, japanischer rwiskocher, japanischer rriskocher, japanischer rsiskocher, japanischer rdiskocher, japanischer rfiskocherjapanischer reskocher, japanischer re8skocher, japanischer re9skocher, japanischer reuskocher, japanischer reoskocher, japanischer rejskocher, japanischer rekskocher, japanischer relskocherjapanischer reikocher, japanischer reiwkocher, japanischer reiekocher, japanischer reiakocher, japanischer reidkocher, japanischer reiykocher, japanischer reixkocherjapanischer reisocher, japanischer reisiocher, japanischer reisoocher, japanischer reisjocher, japanischer reislocher, japanischer reismocher, japanischer reis,ocherjapanischer reiskcher, japanischer reisk9cher, japanischer reisk0cher, japanischer reiskicher, japanischer reiskpcher, japanischer reiskkcher, japanischer reisklcher, japanischer reisköcherjapanischer reiskoher, japanischer reiskodher, japanischer reiskofher, japanischer reiskoxher, japanischer reiskovherjapanischer reiskocer, japanischer reiskoczer, japanischer reiskocuer, japanischer reiskocger, japanischer reiskocjer, japanischer reiskocber, japanischer reiskocnerjapanischer reiskochr, japanischer reiskoch3r, japanischer reiskoch4r, japanischer reiskochwr, japanischer reiskochrr, japanischer reiskochsr, japanischer reiskochdr, japanischer reiskochfrjapanischer reiskoche, japanischer reiskoche4, japanischer reiskoche5, japanischer reiskochee, japanischer reiskochet, japanischer reiskoched, japanischer reiskochef, japanischer reiskocheg. Nach etlichen Monaten im Einsatz kann ich diesen Reiskocher für diesen Preis sehr empfehlen. Der sichere Versand zu Ihnen ist dann der wichtigste nächste Punkt. Ich bin so begeistert, dass ich den Reiskocher inzwischen täglich benutze und auch schon Freunden und Familie empfohlen habe.

Reiskocher Zojirushi

Reiskocher Kaufen Wien

Reiskocher Gastroback

Bikitchen Reiskocher

TIPP Reiskocher Timer

Ob es Testsieger Produkte gibt, erfahren Sie direkt beim Herausgeber, falls ein Testbericht veröffentlicht wurde. Ich hab nur einen mit. Sofern ihr Reiskocher jedoch dafür ausgelegt ist, können Sie gerne mit Butter, Gewürzen wie Safran oder Curry, oder anderen einheimischen Kräutern experimentieren. Sie sollten sich von Anfang an überlegen: Welche Größe? Reiskocher gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen. Jetzt Reiskocher kaufen und sparen!

Einfach den Reis nach dem Anschwitzen mit dem entsprechenden Reis/Wasserverhältnis in den Reiskocher geben und diesen in den »Cook« Modus stellen. In Bezug auf der Bedienerfreundlichkeit gibt es wahrhaftig vieles zu besprechen. Reiskocher im Test. 950W Dampfgarer Dampfkocher Reiskocher Dünster Wurstkocher 2 gr. Schüsseln 1,7L. Durch das Vergleichen der Angebote finden Sie mit viel Glück ein sehr billiges Schnäppchen im Online-Shop. Feb 26, 2018. Produktmerkmale. Dem asiatischen Reis am ähnlichsten ist Milchreis, den man dann wie ganz normalen Reis mit Wasser kocht. Sowohl weißen als auch braunen Reis könnt ihr mit diesem Reiskocher ganz einfach zubereiten. Reis-Koch-Töpfe - Außerdem relevant oder passend zu: Kochtopf, Kocher. Sobald das Lämpchen erlischt, ist der Reis gar.

Durch die eingebaute Reis-Warmhaltefunktion bleibt der Reis dann auch noch über Stunden hinweg warm, frisch und trocknet nicht aus. Ob Sie den Reis pur oder in einer seiner Variationen genießen wollen: Der kompakte Reiskocher macht sich in kürzester Zeit unverzichtbar. Deiser verfügt über 2 Stifte, ist aber nicht so schmahl wie zu Beispiel der »Eurostecker« und passt daher nicht in die Steckdosen in der Schweiz. Etwas Öl dazu, klappt immer. Elektrischer Reiskocher von Cuckoo, Typ CR-0632 (4 Personen, 1,08L) Home, Furniture & DIY, Appliances, Small Kitchen Appliances eBay! Ich habe Reishunger durch Zufall entdeckt und mittlerweile den Basmatireis, den Klebreis und den persischen Reis probiert. Hab auch nur einen Brotbackautomat und jetzt einen Reiskocher. Asia Reiskocher gibt es viele. Passende Zahlungsarten zum sicheren Einkauf von Reiskocher Für 2 Personen. Vor allem große Geräte sollten über ausreichend Reserven verfügen, damit jede Reissorte schnell und einwandfrei gekocht werden kann. Hochwertiger Ersatz- oder Zusatztopf für den Reishunger Reiskocher. Vorbei sind die Zeiten, in denen die Reiszubereitung im Topf stattfand und die akute Gefahr des Anbrennens besteht. Quinoa war noch nie so fluffig und Linsen sind durch, aber bissfest.

Mit unseren Top 25 Listen kannst Du dir einen großen und auch genauen Überblick https://christinajbgj048.wordpress.com/2018/07/12/reiskocher-topf-was-man-vor-dem-kauf-wissen-sollte über die Produkte und Preise machen. Der Reiskocher besitzt einen herausnehmbaren und antihaftbeschichteten Innentopf. Zertifikatsnummer: 2016010718843996: 2016010718843996Zertifikatstatus: Aktiv: AktivProduktname: Reiskocher: ReiskocherProduktname: Ost�.. Suppen und Saucen kann man auch darin kochen. Von 20€ bis 400€ gibt es die Geräte zu kaufen. Tatsächlich hatte eine von Masaru Ibuka geleitete Vorgängerfirma Tokyo Tsushin Kenkyusho an einem Reiskocher.. Download-Angebote für Sonys.. Du wolltest schon immer mal einen Reiskocher haben, damit der Reis so schön cremig” wie im China-Restaurant wird? Denn dann kommt, ganz nach dem Motto „Es kann nur einen geben, nur der persische Reiskocher Pars Khazar für Sie infrage. Der Innentopf hat eine Skala für Reis, Porridge usw. Da können Sie doch gar nicht nein sagen! Ich glaube es geht auch anderen Anfängern ähnlich wie mir das ich z.b. anhand des videos von Freeletics nicht genau wusste wie die 2. Warm up pro Übung bewegungstechnisch richtig zu absolvieren ist. Hier geht es um die Zubereitung des Sushireis zu Hause im Topf.

Kann man den Reis auch beim Zubereiten in dem Reiskocher mit Gewürzen etc verfeinern? Ich werde es beim nächsten mal ohne Deckel probieren und mit dem aus dem Reiskocher vergleichen. Oft bleibt eine Krustenschicht am Boden, die nicht mehr vollständig entfernt werden kann. Mit automatischer Abschaltfunktion bei Wasserverdampfung ! Letztendlich haben sich einige Hersteller schon über die letzten Jahre einen guten Namen bei der Herstellung von Reiskocher Zojirushi gemacht. Der Reiskocher ist spitze, der Reis schmeckt super und das Vorratsglas ist ein echter Hingucker. Wir haben für euch unsere Top 3 der Reis-Rezepte zusammengestellt, welche sich einfach und schnell mit jedem unserer REISKOCHER zusammenstellen lassen. Reiskocher, mit Dampfgarer. Ist das irgendwie anders gelöst, außerdem ist so rein von der Optik der von Tupper deutlich schöner (allerdings ist das Tupperteil auch deutlich teurer, mehr als das f��nffache... fünfmal so hübsch und fünfmal so praktisch ist er dagegen sicher nicht). Allerdings hat mich der Reiskocher eines Feundes eines besseren belehrt! Kaufen Sie zusätzlich einen Reiskocher für die einfache Zubereitung von Reis oder wählen Sie ein platzsparendes Multicook-Gerät als Allrounder für eine kleine Küche!

Verwendung: Dieser vielfältige Reiskocher von Arendo bietet Ihnen die Möglichkeit, Reis nach Ihren Wünschen zu kochen. Davon hängt dann auch ab, ob Reiskocher Groß Ihren Erwartungen entspricht und für eine längere Zeit ihren Zweck erfüllt. AW: Reiskocher? Kann man den Reis vorher in einer Pfanne mit etwas Öl glasig anschwitzen und dann in den Reiskocher geben? 13 Feb 2013 12:28 • Four4Four • Welchen Reiskocher könnt ihr empfehlen? " REISKOCHER Wählen Sie bitte folgenden Kategorien. Sofern Sie es etwas schicker lieben, bieten sich die kompakten Reiskocher aus Edelstahl an. Diese Reiskocher der Marken Solis, Tristar,.. Die meisten Reiskocher sind spülmaschinengeeignet, was aber nicht heißt, dass sie auch spülmaschinenfest sind.

Anschließend den Reis in den Reiskocher geben. Die oben aufgelisteten Reiskocher sind allerdings die bekanntesten, beliebtesten und besten Produkte wenn es um Edelstahl Reiskocher geht. Das kann meine Herdplatte nicht. Es gibt dabei unzählige Zubereitungsvarianten, doch am bekanntesten ist wohl Sushi mit Nori. Knapp daneben ist auch vorbei. Sie kaufen wollen Steba RK 2 Reiskocher • Reiskocher mit 1,8l Inhalt • Einfache „Ein-Knopf Bedienung • Warmhaltefunktion • Antihaftbeschichteter Innentopf. Mit einem hohen Fassungsvermögen von 1,4 Liter verfügt der Reiskocher über genügend Volumen für Portionen eines Vier- oder auch Sechs-Personen-Haushalts. Das ist schon sehr praktisch.

[kerstinmais]

021 Es gibt nichts zu fürchten - lerne wieder anders zu denken- uralte und dennoch taufrische Gedanken zulassen

Es gibt nichts zu fürchten - lerne wieder anders zu denken- uralte und dennoch taufrische Gedanken zulassen

Im Gespräch mit Andreas Pröhl über "Ein Kurs in Wundern"

Wenn du schon länger unserem Podcast lauschst und auch das eine oder andere Webinar von Andreas Bernknecht, dem Mitbegründer von DM-Harmonics verfolgt hast, stößt du immer wieder auf Hinweise zu "Ein Kurs in Wundern" 

Was hat es damit auf sich? Was macht dieses Werk so außergewöhnlich hilfreich für jeden und was hat das mit DM-Harmonics zu tun?

Ich freue mich total Andreas Pröhl einen der bekanntesten Kurs Lehrer im deutschsprachigen Raum für ein Gespräch gewinnen zu können. Spannend einen kleinen Einblick auf seinen Weg vom durchstrukturierten BWL Studenten auf Pfand der Erleuchtung zu erhalten. 

Er sagt darüber:

In meinen Zwanzigern habe ich in 5 Ländern gelebt, mein BWL Studium beendet, und mein bisheriges Leben losgelassen, um Erleuchtung zu finden. In meinen Dreißigern habe ich den Weg Ein Kurs in Wundern tief studiert und angefangen, diese Lehre in die Öffentlichkeit zu bringen. Jetzt veranstalte ich ein internationales Festival für "Ein Kurs in Wundern" mit Teilnehmern aus über 30 Ländern. 

Mehr Infos und ganz spezielle Angebote findest du auf der Webseite von Andreas Pröhl.

Passend zum Gespräch findest du hier den Link für dein Selbstliebe Geschenk. Der erste Schritt in dein spirituelles Erwachen. Bitte unbedingt mit Kopfhörern lauschen. Dann erzielst du ein optimales Ergebnis.

Gutscheincode: liebe2021

http://bit.ly/Podcast-Selbstliebe-Geschenk

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[manuelachristiana]

Meine Rezension: In 30 Tagen zum neuen Ich: Lebe deine Wünsche! Dein maßgeschneidertes Programm mit Tipps, Übungen, Selbsttests und vielem mehr ANNA AUSTRUY Ein bereicherndes, positives, befreiendes „Ich-Arbeits-Buch“ "In 30 Tagen zum neuen Ich" ist ein Buch, das gut tut, mit dem man sich wohl fühlen kann, durch das man viel lernen kann, das viele Tipps und Ratschläge beinhaltet und das dabei helfen kann, die ein oder andere Müh' zu überwinden. Und dabei ist "In 30 Tagen zum neuen Ich" nicht nur eine Lektüre zum Lesen, sondern ein "Mitmach-Buch", ein "Ich-Arbeitsbuch" quasi, mit dem man lernt, an sich selbst zu arbeiten, damit man sich besser fühlt und im Alltag einfach besser zurecht kommt. Und ohne, dass man wirklich selbst was tut, ändert sich auch nichts. Und dass man selbst eben etwas tun "muss", um Dinge und Situationen, um Unangenehmes und Sachen, mit denen man sich nicht wohlfühlt, zu ändern, das erklärt dieses Buch sehr liebevoll und auch sehr "nett". Die Lektüre kommt nicht mit erhobenem Zeigefinger daher, sondern animiert einfach dazu, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen, um zufriedener zu werden und besser zurecht zu kommen. Deshalb würde ich das Buch auch "In 30 Tagen Zufriedenheit erlangen!" für mich persönlich nennen. Denn ein neues Ich muss es ja nicht unbedingt sein, sondern ein verbessertes, ein optimiertes Ich, ein selbstbewusstes, erstarktes und freies Ich. In erster Linie geht es immer darum, sich selbst so anzunehmen, wie man eben ist. Nur so kann man authentisch leben. Und das ist auch die Quintessenz, dass wir authentisch leben und im Einklang mit unserem eigenen Ich, dass wir unsere Stärken erkennen und ausbauen, aber auch unsere Schwächen liebevoll ansehen und wahrnehmen, nur so können wir ein Leben führen, das uns entspricht und in dem wir uns wohl fühlen. Es geht um so scheinbar banale Themen wie Atmen, Meditation, Schlaf, Bewegung und Ernährung etc.. Aber es ist wichtig, immer wieder mal darauf hingewiesen zu werden, wie wichtig und essenziell das ist, nicht nur für das körperliche, sondern auch für das psychische Wohlbefinden. Und die Autorin ergänzt jedes Thema durch psychologische Studien oder wissenschaftliche Fakten und durch "ihre Geschichte dazu". Sie motiviert immer wieder mit aufbauenden Sprüchen und fordert dazu auf, selbst zu reflektieren. Im Buch gibt es jede Menge Platz, selbst zu schreiben, Fragen zu beantworten, sich zu hinterfragen und sich individuell mit den Themen zu beschäftigen. Und dabei gibt es jeden Tag ein Thema. Und die Themen reichen von Gesundheit, über das Erlangen von Selbstvertrauen, dem richtigen Umgang mit Emotionen, dem Beruhigen des Egos, bis hin zu Ernährung, Loslassen, Lachen als Therapie, Vertrauen in die eigene Intuition und schließlich die Bestandsaufnahme der eigenen Bedürfnisse. Und immer schreibt sie am Schluss: Bist du bereit? Dann los! Die Autorin gibt uns hier ein Füllhorn an Anregungen, Infos, Tipps, Ratschlägen und psychologische Fakten an die Hand, mit denen wir lernen, zu uns selbst zu finden, uns selbst zu optimieren und dann im Einklang mit uns selbst zu leben. So kommen wir im Leben besser zurecht, sind zufriedener und genießen das Leben. Das ist ein Buch, in das man immer wieder reinsehen und reinlesen kann, man kann sich immer mal wieder ein Thema rauspicken, sich damit beschäftigen und sich wertvolle Tipps holen. Ein echtes, positives, nützliches, schönes, anregendes Coaching-Buch, mit dem man mit Freuden arbeitet, um dann erstarkt daraus hervorzugehen. Danke! c) M. / 18.2.2020 ______________