#Willenskraft

[onlyhurtforaminute]

ATROCITY-BLOOD STAINED PROPHECY

[livingyourself]

Die Christuskraft ist nichts anderes als Willenskraft und Durchsetzungskraft, aber immer in Verbindung mit der eigenen Seele und zum Wohle aller.

[wolfesschatten]

[mymindgoes-suicidal]

ich will das schaffen für dich, will besser werden für dich, will heilen für dich. ich will, dass du die beste version von mir bekommst.

aber immer wieder zieht es mich in den abgrund und ich falle und falle und falle. werde wieder und wieder von meinen dämonen kontrolliert und muss der tatsache ins auge blicken, dass ich nie das sein werde, was du verdienst.

[shakespearerants]

Ah ja....dieser Moment wenn der Umstieg so lange dauert dass man genug vom Andrenalin runter kommt und anfängt zu verarbeiten dass man gerade eins der persönlichen literal top 3 Worst Case Bahnszenarien durch macht. Und dann ne Panikattacke kriegt, inklusive Schwankschwindel und allem, während man neben einem Haufen Raucher im McDonalds Fenster sitzt.

""""Once in a lifetime"""" DB Adventure my beloathed 😐

[seelenwindsblog]

Sag mir nicht, dass man alles mit 'nem Willen schafft. Denn was die Krankheit mit mir macht, hat nichts zu tun mit Willenskraft.

[kathastrophen]

Mit purer Willenskraft den Essbereich provisorisch wohnlich gemacht.

Alte Wohnung zu 98% geleert. Und Übergabemodalitäten besprochen (i won't elaborate. Es ist einer der Punkte, weswegen ich vorhin weinen und/oder schreien wollte)

Erster Abend nur wir beide und der Hund.

Nette Nachbarn getroffen.

[makairodonx]

Mutt une Willenskraft - Epic battle of knights and griffins against an army of dragons, goblins/orcs and trolls

[manounir]

Danke für den Tag @pastinaken-business 🥰

Rules: in a new post, show the last line you wrote (or drew) and tag as many people as there are words (or as many as you feel like).

Musste erst mal schauen, habe schon länger nichts mehr auf Deutsch geschrieben, aber hier das dürfte das letzte sein:

»Alter, hast du gesoffen?« Es kostet ihn einiges an Willenskraft, Mounir nicht anzuschreien. Noch nie hat er eine solche Wut verspürt wie jetzt, als Mounir die Lippen zusammenpresst und auf einen Punkt starrt, der sich irgendwo über Manuels linker Schulter befindet.

»Wer von uns ist jetzt der Idiot?«

»Immer der, der fragt«, murmelt Mounir, aber er besitzt zumindest den Anstand, dabei betreten den Blick zu senken.

[juzjuz]

Etel Adnan, Die Schönheit des Lichts, Aki Verlag, 2024, Zürich.

Es ist das Licht, welches die Welt in Farbe taucht und Etel Adnan, die dieses einfing. Als Lyrikerin und Künstlerin betrachtete sie die Schönheit in der Beständigkeit und Veränderung ihres Umfeldes. Das Visuelle als Ausdruck und das Festhalten ihrer Wahrnehmung auf Papier bzw. Leinwand. 

Sie zeichnete mit Tusche als Praxis der Meditation, als Achtsamkeitsübung um Gedanken zu ordnen und zu fokussieren. Ihre Gedichte dagegen sind Sprachrohr der sozialpolitischen Geschehnisse und Zusammenhänge der Gegenwart. Gegen Krieg, mit tragischen Fragmenten, die für uns heute Vergangenheit sind. Zwangsläufig oft düster und tragisch, ihre Worte stark mit dieser Geschichte verbunden. 

Das Buch ist ein Austausch über grundsätzliche Fragen der Wahrnehmung. Über politische und gesellschaftliche Geschichte, das Aufwachsen mit einer streng griechisch-orthodoxen Mutter und das Leben in Zeiten des Libanesischen Bürgerkriegs. 

Vor allem aber auch darüber, die eigene Hoffnung und innere Gelassenheit in äußere Stärke und Willenskraft zu verwandeln. 

Es ist eine kleine Reise durch die Zeit innerhalb eines sehr persönlichen Gefüges. Ein Gespräch zwischen Etel Adnan und Laure Adler, dem wir als Leser:innen lauschen. Ein zuhören und beobachten zweier Personen, die sich austauschen und näher kommen. 

[girlfrompain]

-Sag' mir nicht das man alles mit einem Willen schaft, denn was die Krankheit mit mir macht, hat nichts zutun mit Willenskraft.🕊

[herzerfolg]

Den Segen empfangen

Das Folgende ist für die Geldanziehung und um deinen Flow im Leben zu verstärken und deine Meisterschaft zu leben.

Ich bin dankbar für die Fülle in meinem Leben.

Danke für den Reichtum und die Fülle auf allen Ebenen.

In der Fülle zu sein, die Geldfülle zu haben fühlt sich wunderschön an. ☀️

Ich lebe in Fülle. Ich bin glückselig. Ich bin reich. Ich bin wohlhabend. Ich bin dankbar.

Ich lebe in der Fülle. Ich lebe in der Fülle und im Reichtum. Ich lebe vollkommen in der Fülle.

Ich empfange Reichtum.

Ich kann mir alles leisten, was ich will.

Ich bin dankbar für den finanziellen Segen.

Ich bin dankbar für den Geldsegen.

Danke für die Fülle in meinem Leben. Danke für den Reichtums- und Geldsegen. ☀️

Danke für den finanziellen Reichtum in meinem Leben.

Ich liebe Geld und Geld liebt mich. Ich bin frei. Ich bin finanziell frei.

Ich liebe Geld. Ich ziehe Geld an. Ich bin in liebevoller Resonanz zu Geld.

Was tut Dir gut im Leben?

Die Stabilität tut Dir gut im Leben, sie ist die Balance, die den Seiltänzer voranbringt, der Schirm, mit dem er Ungleichgewichte ausgleicht, die Trittsteine, mit denen Du über das Wasser kommst, sie ist die Leiter, inklusive der Sprossen, mit denen Du sicher an dein Ziel gelangst.

Nimm eine oder einen als Referenz aus der Gruppe und laß diesen Menschen sich in der Mitte aufstellen, fühle ihn und gib ihm jetzt das, was er benötigt, um auf seinem Weg einen Schritt weiter zu geben.

Gib ihm Zuversicht, Klarheit, Mut, Stärke, Durchsetzungsvermögen, Willenskraft, Vertrauen, was den Glauben an sich selbst stärkt, Selbstvertrauen, Resilienz / Widerstandsfähigkeit, sowie die Kraft und das Vermögen, die Motivation, um diesen Schritt in seinem Leben zu tun und in der Liebe für das Ganze voranzuschreiten.

Fühle die Stärke und das Selbstbewusstsein, das innerlich aufkommt, die Leichtigkeit und dieses getragen sein, wie ein Schmetterling, der vom Wind, von der Böe, getragen ist.

Das was Du gibst in deiner Liebe, ist die Saat deiner Glückseligkeit.

Geben ist seliger, denn nehmen, sprach einst ein weiser Mann.

Die Menschen sind von der Süße des Lebens sehr angetan. ❤️

Fühle, wie die Leichtigkeit Dich berührt und all das, was Du gibst zu deinem Segen gereicht.

Fühle wie die Samen deiner gelebten Liebe aufgehen und liebevolle Resonanzen ausstrahlen.

Danke für dein wundervolles Leben.

Danke für deine Freude am Leben.

Danke für den liebevollen Raum den Du aufrechterhältst. ❤️

Manfred Josef Schuster Experte für den Schwingungsaufstieg und für Frequenzwissen. ❤️ https://www.xn--lichterfllteglckseligkeit-mwcg.com/

[johny7726]

Rauchen aufhören leicht gemacht

Rauchen ist eine der häufigsten und gefährlichsten Süchte weltweit. Es verursacht eine Vielzahl gesundheitlicher Probleme und beeinträchtigt sowohl das Leben des Rauchers als auch das seiner Mitmenschen.

Der Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören, ist daher eine der besten Entscheidungen, die man für sich selbst und seine Umgebung treffen kann.

In diesem Beitrag zeige ich dir die Gründe für das Aufhören, die damit verbundenen Herausforderungen und einige bewährte Strategien, um den Entzug erfolgreich zu schaffen.

Warum solltest du mit dem Rauchen aufhören?

Gesundheitliche Vorteile

Das Rauchen aufzugeben, bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich, die bereits kurz nach dem Rauchstopp spürbar sind.

Innerhalb weniger Tage normalisieren sich Blutdruck und Herzfrequenz, und die Lungenfunktion verbessert sich.

Langfristig reduziert sich das Risiko für schwerwiegende Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lungenkrebs und chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) erheblich.

Ex-Raucher haben eine deutlich höhere Lebenserwartung als Raucher und können sich auf eine bessere Lebensqualität freuen.

Verbesserung deiner Lebensqualität

Ein rauchfreies Leben bringt viele positive Veränderungen mit sich. Ehemalige Raucher berichten von einer besseren körperlichen Fitness, gesteigerter Energie und einer verbesserten Wahrnehmung von Gerüchen und Geschmäckern.

Auch das Hautbild verbessert sich, da die Haut frischer und gesünder aussieht.

Außerdem sparst du durch den Verzicht auf Zigaretten viel Geld.

Besser geht es nicht!

Positive Auswirkungen auf dein Umfeld

Rauchen schadet nicht nur dem Raucher selbst, sondern auch den Menschen in seiner Umgebung.

Passivrauchen ist besonders für Kinder und Nichtraucher schädlich und erhöht das Risiko für Atemwegserkrankungen und andere gesundheitliche Probleme.

Durch den Rauchstopp schützt man also nicht nur sich selbst, sondern auch seine Mitmenschen vor den schädlichen Auswirkungen des Tabakrauchs.

Herausforderungen beim Rauchstopp

Nikotinabhängigkeit

Nikotin ist eine stark süchtig machende Substanz, die schnell zu einer physischen und psychischen Abhängigkeit führt.

Beim Versuch aufzuhören, treten oft Entzugserscheinungen wie

Reizbarkeit

Angst

Schlafstörungen

Starkes Verlangen nach einer Zigarette auf

Gewohnheiten und Rituale

Rauchen ist oft tief in den Alltag integriert und mit bestimmten Gewohnheiten und Ritualen verbunden, wie dem morgendlichen Kaffee oder der Pause bei der Arbeit.

Diese Verhaltensmuster zu ändern, erfordert viel Disziplin und eine bewusste Umstellung des täglichen Lebens.

Sozialer Druck

In vielen sozialen Kreisen gehört das Rauchen dazu, und der Kontakt mit rauchenden Freunden oder Kollegen kann das Verlangen nach einer Zigarette verstärken.

Der Umgang mit solchen Situationen erfordert Willenskraft und Entschlossenheit.

Strategien zum erfolgreichen Rauchstopp

Vorbereitung und Planung

Eine gründliche Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg.

Setze dir ein festes Datum für den Rauchstopp und bereite dich sich mental darauf vor.

Informiere Freunde und deine Familie über deinen Plan und bitte sie um Unterstützung.

Schreibe außerdem die Gründe für den Rauchstopp auf.

Immer, wenn die Motivation fehlt, liest du dir deine Gründe regelmäßig durch.

Nikotinersatztherapien

Nikotinersatzprodukte wie Pflaster, Kaugummis oder Inhalatoren können helfen, die Entzugserscheinungen zu lindern und den Übergang zum Nichtraucherdasein zu erleichtern.

Diese Produkte versorgen den Körper in geringeren Dosen mit Nikotin und reduzieren so das Verlangen.

Mir hat besonders Snus von pouchmafia.de geholfen.

Dort habe ich die Niktoindosis mit der Zeit reduziert.

Medikamentöse Unterstützung

Es gibt auch verschreibungspflichtige Medikamente wie Bupropion und Vareniclin, die das Verlangen nach Nikotin mindern und die Entzugserscheinungen mildern können.

Sprich da am besten mit deinem Arzt, um herauszufinden, ob diese Option für dich geeignet ist.

Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapeutische Ansätze können sehr effektiv sein, um die psychische Abhängigkeit zu überwinden.

In Einzel- oder Gruppentherapien lernst du, Auslöser zu erkennen und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Selbsthilfegruppen und Online-Foren bieten ebenfalls wertvolle Unterstützung und Motivation.

Lebensstiländerungen

Regelmäßige körperliche Aktivität, eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf können den Körper und Geist stärken und helfen, die Entzugserscheinungen zu lindern.

Neue Hobbys und Interessen lenken dich ab und helfen dir dabei, stressige Situationen ohne Zigarette zu bewältigen.

Belohnungssystem

Belohnen dich selbst für jeden rauchfreien Tag oder jede rauchfreie Woche.

Kleine Belohnungen erhöhen die Motivation und machen den Entzug erträglicher.

Wenn ich es kann, kannst du es auch!

Rauchen bringt nur Nachteile mit sich.

Ich hoffe, das konnte ich dir in diesem Beitrag zeigen.

Falls du noch auf der Suche nach einer neuen Alternative ist, empfehle ich dir pouchmafia.com

Dort gibt es viel gesundheitsfreundliche Alternativen.

[lexiklecksi]

Find the vibe (tag game)

Thanks for tagging me @poetinprose to find an excerpt with the vibe of "How could you?" The excerpt I've found is near the end of my ya fantasy novel "Drachenbrut". Enya is fighting with her girlfriend Meara about finally getting her revenge and setting her home town on fire and potentially killing all people living there, while Meara pleads for her to stay and forgive. I'm not gonna bother to translate this, sorry to the English readers.

Erneut erschüttert ein Schluchzen ihren Körper. Besänftigend umarme ich sie von hinten und halte sie an mich gedrückt, bis das Schluchzen nur noch ein leises Wimmern ist. Schließlich dreht sie ihr tränenüberströmtes Gesicht zu mir und klagt: „Warum tust du mir das an?“ Kopfschüttelnd wende ich mich ab. Was denkt sie denn von mir? Ich plane das doch nicht, um sie zu verletzen. „Du verstehst es nicht“, flüstere ich bedrückt. Ihre großen blauen Augen laufen über vor Kummer. „Enya… ich verstehe dich“, setzt sie zögernd an, doch ich unterbreche sie sogleich.

„Nein Meara, du verstehst mich nicht. Mein ganzes Leben lang habe ich Angst gehabt! Nun ist endgültig Schluss damit. Ich bin schon zu lange auf der Flucht. Auf der Flucht vor allen anderen, auf der Flucht vor der Welt, auf der Flucht vor mir selbst!“ Hitzig steigt die Wut hoch, die schon zu lange in mir brodelt. Sie streckt ihre Finger nach mir aus, streichelt mir sanft über den Arm. Eine Geste der Versöhnung, doch ich bin untröstlich. Eindringlich erkläre ich ihr: „Ich werde nicht mehr davonfliegen. Ich werde mich von meiner Angst befreien!“

Nachdenklich beißt sie auf ihre Unterlippe. „Es gibt einen anderen Weg, Enya. Wir werden ihn finden. Wir werden das gemeinsam durchstehen.“ Ihr Angebot klingt verlockend. Beinahe gebe ich nach, gebe mich ihrer zuversichtlichen Stimmung hin. Doch das verdiene ich nicht. Ich verdiene ihre Liebe nicht. „Ich muss das alleine machen“, sage ich schroff und wende ihr den Rücken zu. „Ich werde dich aber nicht alleine lassen“, säuselt sie und greift nach meiner Hand. Es schmerzt mich, wie sehr sie an uns glaubt. Ich kann ihr nicht in die Augen sehen, der Sog würde mich mitreißen und ich würde in ihrer Hingabe ertrinken. Es kostet mich meine ganze Willenskraft, meine Hand aus ihrer Umklammerung zu befreien. „Lass mich in Ruhe! Ich muss nachdenken“, fahre ich sie an.

I'm tagging @charlies-storybook @holdenmarrswritings @writinglyra @rkmoriyama @dontjudgemeimawriter @ghost-town-story @thewritersplace to find an excerpt with the vibe of "Idiot, I don't hate you! I love you!"

[sevenchakrablog]

Du liebst Schmuck, der nicht nur schön ist, sondern auch deine Energiezentren harmonisiert? Dann ist die Chakra Halskette und das Armband perfekt für dich!

Die Chakra Halskette und das Armband sind aus Edelstahl und haben sieben farbige Kristalle, die deine sieben Hauptchakren aktivieren. Die Chakren sind die Energiezentren in deinem Körper, die für dein Wohlbefinden verantwortlich sind. Wenn sie im Gleichgewicht sind, fühlst du dich glücklich und kraftvoll.

Die Chakra Halskette und das Armband strahlen die Farbfrequenzen der Chakren aus und helfen dir, von ihren positiven Eigenschaften zu profitieren:

- Rot für Sicherheit, Stabilität und Lebenskraft.

- Orange für Kreativität, Sinnlichkeit und Leidenschaft.

- Gelb für Selbstvertrauen, Willenskraft und Persönlichkeit.

- Grün für Liebe, Mitgefühl und Heilung.

- Blau für Kommunikation, Wahrheit und Ausdruck.

- Indigo für Intuition, Weisheit und Vision.

- Violett für Spiritualität, Erleuchtung und Verbindung.

Die Chakra Halskette und das Armband sind ein modisches Accessoire und ein kraftvolles Werkzeug für deine persönliche Entwicklung. Trage sie zu jedem Anlass und lass dich von ihrer positiven Energie inspirieren. Bestelle jetzt die Chakra Halskette und das Armband und bring mehr Harmonie in dein Leben!

[spreeathen]

Und kann ich mal erwähnen, dass wir nach Tonis roten minutenlang nur zu 9. waren weil Bence draußen behandelt wurde. Wir hatten das Ergebnis die letzten ~10 Minuten nur durch pure Willenskraft und Körpereinsatz gehalten 💪🏼