#relación equilibrada

[sentidoysensibilidad]

𝘈 𝘊𝘪𝘦𝘳𝘵𝘢 𝘌𝘥𝘢𝘥: 𝘏𝘦𝘤𝘩𝘰𝘴, 𝘕𝘰 𝘗𝘢𝘭𝘢𝘣𝘳𝘢𝘴

A cierta edad, lo único que buscas es apoyo emocional y moral, no económico. Quieres confianza y tranquilidad, no inseguridades, porque besos, fiestas y sexo puede darte cualquiera, muchas veces sin compromiso, desinterés afectivo.

A esa edad, lo que necesitas es paz, no alguien que complique tu vida. No esperas que cualquier "sapo" se convierta en príncipe para resolver tus problemas. Estás en el mundo real, no en uno imaginario.

Ya no tienes tiempo para promesas vacías o falsas esperanzas. Necesitas hechos, no palabras adornadas con mentiras. Mereces a alguien que te ame, admire y respete por lo que eres, no alguien que te culpe de sus problemas.

No puedes ser la terapeuta de tu pareja. Todos llevamos cicatrices, pero en una relación necesitas a alguien emocionalmente estable, con su pasado resuelto, para poder tener una relación equilibrada, sana y llena de amor, comprensión, lealtad, respeto y confianza.

Si has elegido estar sola, con el tiempo descubrirás que la soledad es la mejor compañía, y aprenderás a amarla. No busques una pareja por soledad o necesidad, sino por elección y amor. Quiérete, ámate y nunca mendigues amor. Ese es el verdadero amor propio. Sigue adelante, y quien quiera acompañarte en tu camino, que te siga.

/Esto aplica para ambos sexos/

[angie1120]

Iniciando, la naturaleza es un espejo de nuestro ser interno; cada árbol, cada río refleja aspectos de nuestra propia existencia. En su silencio, nos invita a la contemplación, revelando que, al igual que el ciclo de las estaciones, nuestras vidas están llenas de transformaciones. Al reconectar con el entorno natural, encontramos una fuente de sabiduría que nos enseña la importancia de vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás. La paz que sentimos al sumergirnos en la naturaleza es un recordatorio de que, al cuidar de ella, también cuidamos de nuestro propio espíritu.

Se podría decir que la conexión con la naturaleza es algo demasiado primordial que se debe de realizar como algo matutino, ya que en si la interacción que tenemos con ella es a diario.

Un pensamiento que siempre habita en mi subconsciente es el saber que solo somos unos invitados en la tierra, ya que esta solo debería de estar habitada por los animales y plantas. Los humanos suelen ser dañinos, eliminando la flora y fauna de la Tierra.

Pero ese es una opinión mía, y sin rodearme continuaré con lo que se relaciona realmente este Blog .ˎˊ˗

La conexión entre el ser humano y la naturaleza es un tema profundo que nos invita a reflexionar sobre nuestra existencia y lugar en el mundo.

Todo en la naturaleza está interrelacionado, cada ser, cada ecosistema, forma parte de una red que sostiene la vida y la interacciónque podemos tener con esta. Esto sugiere que nuestra existencia no es aislada, sino que estamos ligeramente ligados a los ciclos naturales.

Hace poco leí que la filosofía ecofeminista, subraya cómo la explotación de la naturaleza y la opresión de las mujeres a menudo van de la mano, destacando una ética de cuidado y respeto hacia el entorno.

Algo que te deja reflexionar bastante, dicen que la naturaleza es de todo un reflejo femenino, que la naturaleza tiene todas las características de una mujer,pero solo es una teoría.

Pero hablando de reflejos, muchos pensadores han abordado la idea de que la naturaleza puede ser un espejo de nuestra propia humanidad. La contemplación de paisajes naturales ha sido vista como una forma de búsqueda de la verdad y la belleza, como lo expuso la filosofía romántica. Este enfoque resalta la experiencia estética y espiritual que la naturaleza puede brindar, fomentando una conexión más profunda y consciente.

En sí, la conexión con la naturaleza no es solamente es un aspecto físico, sino que también un viaje filosófico que nos da a invitar a pensar nuestra relación con el mundo. Reflexionar sobre cómo está conexión puede guiarnos hacia una existencia más equilibrada y plena.

[waltfrasescazadordepalabras]

¿Sabes lo que NO es Amor? Si necesitas a alguien para ser feliz, eso NO es Amor, es CARENCIA. Si tienes celos, inseguridad y dices que crees en esa persona, pero no en los otros que te parecen rivales, eso NO es Amor; es FALTA DE AMOR PROPIO. Si crees que tu vida queda vacía sin esa persona, no consigues imaginarte sólo... y mantienes una relación sólo porque no tienes vida propia, eso NO es Amor; ES DEPENDENCIA. Si piensas que el ser amado te pertenece, te sientes dueño y señor de su vida, y su cuerpo, y no le das la oportunidad de expresarse de decidirse sólo para afirmar tu dominio, eso NO es Amor, es EGOÍSMO. Si no lo desea, no te realizas cómo hombre o cómo mujer con esta persona ... y prefieres no tener relaciones íntimas con esa persona, sin embargo, sientes algún placer en estar a su lado, eso NO es Amor; ES AMISTAD. Si discuten por cualquier motivo, se mueren de celos uno del otro o no siempre hacen los mismos planes... les falta acuerdo en diversas situaciones, no les gusta hacer las mismas cosas o ir a los mismos lugares, pero hay necesidad de estar íntimamente juntos, eso No es Amor; ES DESEO. Si tu corazón late más fuerte, el sudor se pone intenso... tu temperatura sube y baja vertiginosamente, sólo en pensar en la otra persona, eso No es Amor; ES PASIÓN. Ahora que ya sabes lo que NO ES AMOR analiza la relación con tu pareja y procura resolver la situación para que puedan construir una relación equilibrada, donde exista el Amor, Amor, Amor, Amor.   Una palabra tan chiquita donde cabe todo... ¡Una palabrita tan fácil de pronunciar y tan difícil de vivir!

[jacquelinemore]

La vida en Cristo no solo nos salva, sino que también nos. Cuando dejamos que el espíritu santo trabaje nosotros producimos un fruto que cambia nuestra vida y la de los demás.

Para los que aún no conocen a Dios, Si tan solo conocieran un cuarto de lo que es sentir el espíritu santo morando dentro de nosotros notarán grandes diferencias. Estos versículos hablan sobre el fruto del espíritu santo en nuestra vida, el fruto del espíritu santo son:

EL AMOR que nos permite relacionarnos con los demás de manera genuina y desinteresada.

GOZO: la alegría que nos llena el corazón y nos hace vivir en paz.

PAZ: la tranquilidad y la celeridad que nos dan la certeza de que estamos en la voluntad de Dios.

PACIENCIA: la capacidad de esperar y perseverar en medio de las dificultades.

BENIGNIDAD: la bondad y la amabilidad que nos llevan a tratar a los demás con respeto y dignidad.

BONDAD: la disposición a hacer el bien y ayudar a los demás.

FE: la confianza y la fe en Dios que nos sostiene en momentos de debilidad.

MANSEDUMBRE: la humildad y la modestia que nos permiten reconocer nuestras limitaciones.

TEMPLANZA: el autocontrol y la moderación que nos ayudan a vivir una vida equilibrada.

Estas características son el resultado de vivir una vida guiada por el espíritu santo y son tan fundamentales para construir una relación saludable con Dios y con todos los demás.

Gracias Dios Padre por hacer crecer cada día el fruto del espíritu santo en mí. Gracias por transformarme día a día...🙌🏻❤️

[magneticovitalblog]

Percepciones y Realidad

Percepción y Subjetividad

La frase "Nunca vemos las cosas como son, las vemos como somos" resalta cómo nuestra percepción está influenciada por nuestras experiencias y emociones. En lugar de observar la realidad de manera objetiva, la interpretamos a través de un filtro personal. Esta subjetividad afecta nuestra visión del mundo, moldeada por nuestras creencias y vivencias pasadas. Entender esto nos ayuda a reconocer que nuestras percepciones no siempre reflejan la realidad. Nos invita a cuestionar nuestras interpretaciones y buscar una comprensión más amplia y objetiva.

Influencia de las Emociones

Nuestras emociones juegan un papel crucial en cómo percibimos la realidad. Un estado emocional positivo puede hacernos ver situaciones de manera optimista, mientras que uno negativo puede distorsionar nuestra percepción hacia el pesimismo. Este fenómeno explica por qué dos personas pueden experimentar la misma situación de manera completamente diferente. La conciencia de cómo nuestras emociones colorean nuestra percepción nos permite gestionar mejor nuestras respuestas y reacciones.

Rol de las Experiencias Personales

Las experiencias pasadas forman la base sobre la cual interpretamos nuevos eventos. Cada experiencia deja una huella, creando un marco de referencia único para cada individuo. Este marco influye en cómo percibimos y reaccionamos ante situaciones nuevas. Reconocer el impacto de nuestras experiencias pasadas puede ayudarnos a entender mejor nuestras reacciones actuales y a trabajar hacia una percepción más equilibrada.

La Importancia de la Empatía

La empatía nos permite ver el mundo desde la perspectiva de otros, ampliando nuestra comprensión de la realidad. Al empatizar, reconocemos que nuestras percepciones son solo una parte del panorama completo. Esta habilidad es crucial en la construcción de relaciones y en la resolución de conflictos. Practicar la empatía nos ayuda a superar nuestros propios sesgos y a apreciar la diversidad de experiencias humanas.

Desarrollo de una Visión Objetiva

Cultivar una visión objetiva requiere esfuerzo y autoconciencia. Implica cuestionar nuestras propias suposiciones y estar abiertos a nuevas perspectivas. Practicar la reflexión crítica y buscar información diversa nos ayuda a acercarnos a una comprensión más precisa de la realidad. Este proceso nos empodera para tomar decisiones más informadas y justas.

Reflexión y Autoconocimiento

La autoconciencia es el primer paso hacia una percepción más clara. Reflexionar sobre nuestras propias creencias y prejuicios nos permite identificar las distorsiones en nuestra percepción. Este ejercicio de introspección nos ayuda a reconocer nuestras limitaciones y a trabajar hacia una visión más equilibrada del mundo. El autoconocimiento es una herramienta poderosa para el crecimiento personal y la mejora continua.

Ejercicio de la Curiosidad

La curiosidad nos impulsa a explorar más allá de nuestras percepciones iniciales. Al hacer preguntas y buscar diferentes puntos de vista, ampliamos nuestra comprensión del mundo. La curiosidad fomenta una mentalidad abierta y receptiva, esencial para el aprendizaje continuo. Cultivar la curiosidad nos ayuda a desafiar nuestras propias percepciones y a abrazar la complejidad de la realidad.

Práctica de la Mindfulness

La mindfulness, o atención plena, nos ayuda a observar nuestras percepciones sin juzgarlas. Esta práctica nos permite tomar conciencia de nuestros pensamientos y emociones en el momento presente. La mindfulness promueve la claridad mental y la calma, facilitando una percepción más equilibrada. Incorporar la mindfulness en nuestra vida diaria puede transformar nuestra relación con la realidad.

Aceptación de la Diversidad

Aceptar la diversidad de percepciones enriquece nuestra propia comprensión. Cada individuo aporta una perspectiva única, basada en su historia y experiencias. Valorar esta diversidad nos ayuda a construir una sociedad más inclusiva y compasiva. La aceptación de diferentes puntos de vista nos permite crecer y aprender de las experiencias de los demás.

Impacto en la Toma de Decisiones

Nuestra percepción influye en nuestras decisiones y acciones. Comprender este impacto nos permite tomar decisiones más conscientes y consideradas. Al ser conscientes de nuestras propias distorsiones perceptuales, podemos evaluar situaciones de manera más objetiva. Este enfoque mejora nuestra capacidad para resolver problemas y tomar decisiones informadas.

Poesía Inspirada

"En los reflejos del alma, El mundo se dibuja, No como es, sino como somos, En sombras y luces, se fuga.

La verdad, esquiva, danza, Entre sueños y recuerdos, Cada mirada, una esperanza, Tejiendo destinos en acuerdos.

A través del velo de la mente, Se filtra la realidad, Matices de ayer y presente, Conforman nuestra verdad.

Y así, en la percepción, Hallamos el reflejo fiel, No del mundo, sino del corazón, Que pinta su propio pincel".

Autor : @magneticovitalblog

[elbuhosabio72]

LA EMPERATRIZ

La voz de la Emperatriz sería cálida, envolvente y llena de amor. Tiene un tono maternal y reconfortante, que transmite seguridad y ternura. Habla con una serenidad natural, como si cada palabra fuera una caricia. Su voz es melodiosa, capaz de calmar y de inspirar a quienes la escuchan. Es una voz que nutre, tanto en lo emocional como en lo espiritual, con un subtexto constante de abundancia y prosperidad.

Estilo expresivo en una relación amorosa:

En una relación amorosa, la Emperatriz se expresa a través del cuidado, la atención y la generosidad. Su amor es abundante, siempre buscando nutrir y hacer crecer a su pareja y a la relación en sí. Se enfoca en crear un ambiente de confort y bienestar, donde ambos puedan florecer. La Emperatriz valora la conexión física y emocional, utilizando tanto el afecto como el apoyo tangible para fortalecer la relación.

Su estilo es protector y lleno de afecto, y busca construir una vida compartida que sea rica en experiencias y placer. A menudo se expresa a través de gestos generosos, ya sea preparando una comida especial, creando un hogar acogedor, o simplemente estando presente de manera constante y comprensiva. Sin embargo, su deseo de cuidar y nutrir puede, en ocasiones, volverse sobreprotector si no se equilibra adecuadamente.

Verbos que utilizaría:

"Nutrir", "Crear", "Proteger, "Cuidar", "Manifestar, "Florecer",

¿Cómo entenderla cuando se combina con otros arcanos?

Con El Mago:

"Crear con intención" o "Nutrir la manifestación"

Interpretación: La Emperatriz y el Mago juntos indican que los sueños y deseos pueden hacerse realidad a través de la creatividad y la acción consciente. Esta combinación sugiere que la energía creativa de la Emperatriz, combinada con la habilidad del Mago para manifestar, puede dar lugar a grandes logros en la relación o en proyectos compartidos.

Con El Loco:

"Nutrir la aventura" o "Proteger el nuevo comienzo"

Interpretación: Aquí, la Emperatriz proporciona un ancla de estabilidad y cuidado a la energía errática y aventurera del Loco. Esta combinación puede significar que una nueva relación o una nueva fase en la vida amorosa necesita de un enfoque cuidadoso para asegurar que florezca en lugar de desvanecerse en el caos.

Con La Suma Sacerdotisa:

"Crear desde la intuición" o "Nutrir lo oculto"

Interpretación: La combinación con la Suma Sacerdotisa sugiere que la creatividad y la abundancia de la Emperatriz deben ser guiadas por la sabiduría interna. Esta pareja puede indicar un momento en el que es necesario nutrir y proteger ideas o sentimientos que aún están en desarrollo, esperando el momento adecuado para revelarse.

Con El Emperador:

"Crear y proteger" o "Nutrir la estructura"

Interpretación: La Emperatriz y el Emperador juntos representan una combinación poderosa de creación y protección. Mientras la Emperatriz nutre y cuida, el Emperador proporciona la estructura y la estabilidad necesarias para que todo florezca. Esta combinación sugiere una relación bien equilibrada donde ambos roles, el de cuidado y el de liderazgo, se apoyan mutuamente.

Con La Fuerza:

"Florecer con coraje" o "Proteger con poder suave"

Interpretación: Cuando la Emperatriz se combina con La Fuerza, la relación se beneficia de una mezcla de poder suave y fuerza interior. Esta combinación sugiere que el cuidado y la protección no siempre necesitan ser suaves y que, a veces, es necesario mostrar fortaleza y determinación para proteger lo que es valioso.

Con La Muerte:

"Renacer y florecer" o "Transformar para crear"

Interpretación: La Emperatriz y la Muerte juntas indican un período de transformación profunda que, aunque inicialmente puede ser doloroso, resultará en un renacimiento y un florecimiento nuevo. Esta combinación sugiere que algo debe terminar para que algo nuevo y hermoso pueda nacer y crecer.

Con El Sol:

"Manifestar alegría" o "Crear felicidad duradera"

Interpretación: La Emperatriz combinada con El Sol sugiere un momento de gran alegría y abundancia en la relación. Esta combinación representa la manifestación de la felicidad y la creación de un ambiente lleno de amor, luz y calidez, donde todos pueden florecer.

¿Qué quieren decirnos?

La Emperatriz, al combinarse con otros arcanos, nos recuerda la importancia de nutrir y cuidar tanto nuestras relaciones como nuestras propias vidas. Ella nos habla de la abundancia y la belleza que pueden surgir cuando prestamos atención y dedicamos tiempo a las personas y proyectos que nos importan. En sus combinaciones, la Emperatriz nos enseña que el amor, el cuidado y la creación consciente son esenciales para que cualquier cosa florezca y prospere.

Nos dice que la verdadera riqueza en la vida proviene del acto de dar y cuidar, y que al hacerlo, también nos nutrimos a nosotros mismos. Ella nos guía a entender que, al combinar su energía con la de otros arcanos, podemos lograr un equilibrio entre la acción y la reflexión, entre el amor y la protección, y entre la creatividad y la estructura. En última instancia, la Emperatriz nos anima a abrazar la abundancia en todas sus formas y a crear un entorno donde el amor y la vida puedan prosperar.

representa la manifestación de la felicidad y la creación de un ambiente lleno de amor, luz y calidez, donde todos pueden florecer. ¿Qué quieren decirnos? La Emperatriz, al combinarse con otros arcanos, nos recuerda la importancia de nutrir y cuidar tanto nuestras relaciones como nuestras propias vidas. Ella nos habla de la abundancia y la belleza que pueden surgir cuando prestamos atención y dedicamos tiempo a las personas y proyectos que nos importan. En sus combinaciones, la Emperatriz nos enseña que el amor, el cuidado y la creación consciente son esenciales para que cualquier cosa florezca y prospere. Nos dice que la verdadera riqueza en la vida proviene del acto de dar y cuidar, y que al hacerlo, también nos nutrimos a nosotros mismos. Ella nos guía a entender que, al combinar su energía con la de otros arcanos, podemos lograr un equilibrio entre la acción y la reflexión, entre el amor y la protección, y entre la creatividad y la estructura. En última instancia, la Emperatriz nos anima a abrazar la abundancia en todas sus formas y a crear un entorno donde el amor y la vida puedan prosperar.

[joel012205]

La nutrición en el deporte

La nutrición en el deporte es una rama de la ciencia que estudia la relación entre la alimentación y el rendimiento físico. Se enfoca en diseñar planes de alimentación personalizados que satisfagan las necesidades específicas de cada deportista para alcanzar su máximo rendimiento. Un especialista en nutrición deportiva trabaja en conjunto con el deportista, su entrenador y otros profesionales de la salud para desarrollar un plan integral que incluya: Evaluación nutricional: se analiza la dieta actual del deportista, su historial médico, sus hábitos alimenticios y sus objetivos deportivos. Planificación de comidas: se diseñan menús personalizados que cubran las necesidades nutricionales del deportista, considerando su horario de entrenamiento y sus competiciones. Educación nutricional: se brinda información y asesoramiento sobre la importancia de una alimentación adecuada para el rendimiento deportivo. Monitoreo y observación: se realiza un seguimiento del progreso del deportista, ajustando el plan nutricional según sea necesario.

¿Cuál es la importancia de la nutrición en el deporte? Una dieta equilibrada puede mejorar significativamente el rendimiento físico, proporcionando al atleta la energía necesaria para entrenar y competir al máximo nivel. Esta energía proveniente de los alimentos es fundamental para mantener la intensidad y resistencia durante las actividades deportivas. Una nutrición adecuada reduce el riesgo de afecciones físicas, fortaleciendo el sistema inmunológico y previniendo lesiones musculares. Asimismo, las dietas ricas en vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales ayudan a mantener la salud óptima de los tejidos musculares y articulaciones. Además, la alimentación tiene un rol clave en la optimización de la composición corporal, ya que ayuda a mantener un peso saludable y una proporción adecuada de masa muscular y grasa. ¿Cómo influye la alimentación en la práctica deportiva? El nivel de energía necesario para realizar actividades físicas de alta intensidad está relacionado con la ingesta adecuada de carbohidratos. Por otro lado, las proteínas desempeñan un papel crucial en la recuperación muscular después del ejercicio. Por su parte, el agua regula la temperatura corporal, el transporte de nutrientes y la eliminación de toxinas del organismo. Mantenerse bien hidratado es esencial para mantener un rendimiento óptimo y prevenir la fatiga durante la actividad física. Asimismo, una dieta equilibrada que proporcione los nutrientes necesarios para el funcionamiento óptimo del cerebro mantiene la mente alerta y enfocada durante el ejercicio.

Opinion

La nutrición deportiva es importante para el rendimiento y la recuperación del deportista ya que con una dieta adecuada a podemos mejorar el desempeño físico ayudar a mantener un peso saludable reducir el riesgo de lesiones musculares.

[leregirenga]

Una relación de pareja, de amor, no debe estar definida por el poder que ejercer pueda más uno sobre el otro, ni el que tiene la última palabra, o lo tradicional que se hace lo de "yo mando porque soy el jefe de familia", no se trata de que "solo mis chicharrones truenan y no hay de otra."

No, nada de esto es válido para tener una relación estable, equilibrada, respetable, de cariño, confianza, comunicación y trabajo mutuo.

Aplastar a nuestra pareja por un bien común jamás va a ser bueno para fomentar el amor y lo único que se va a lograr es menospreciar a quien dijimos que siempre íbamos a cuidar, guiar y fortalecer por bien de la familia.

Aprendamos a ser recíprocos y amar con respeto a quien está a nuestro lado.

Leregi Renga

[redescubriendomexy]

¿Qué es el amor propio?

Dicen por ahí que el amor propio es un eje fundamental en el desarrollo íntegro de un ser humano. Pero ¿sabemos realmente qué es el amor propio? En este post trataremos sobre lo siguiente:

Que es el amor propio

Ojo. diferencia entre amor propio y autoestima

Conceptos clave del amor propio

Como tener mas amor propio

Frases célebres con comentario de amor propio

Que es el amor propio.

Si le preguntamos a Chat GPT que es el amor propio nos dirá lo siguiente

“El amor propio se refiere a la aceptación, el respeto y el aprecio que uno tiene por sí mismo. Es la capacidad de reconocer y valorar nuestras propias cualidades, fortalezas y limitaciones, sin depender de la validación externa de otras personas.

El amor propio implica cuidar de nuestra salud física, emocional y mental, establecer límites saludables en nuestras relaciones interpersonales, tomar decisiones que nos beneficien a nosotros mismos y creer en nuestro propio valor y potencial.

Tener amor propio no significa ser egoísta o egocéntrico, sino tener una relación sana y equilibrada con uno mismo, lo que a su vez nos permite tener relaciones más satisfactorias y significativas con los demás.”

Aún mejor si se lo preguntamos para que nos lo explique como si tuvieramos 6 años, su definición sería la siguiente.

“El amor propio es cuando te quieres a ti mismo, como cuando abrazas a tu peluche favorito o te das un besito en el espejo. Significa que te tratas con amabilidad y respeto, como cuando compartes tus juguetes con tus amigos y los tratas bien.

También significa cuidar de tu cuerpo, como cuando te cepillas los dientes, comes alimentos saludables y haces ejercicio para mantenerte fuerte y saludable.

Recuerda que todos somos únicos y especiales, y que es importante querernos y cuidarnos a nosotros mismos. ¡Siempre recuerda que te mereces amor y respeto!”

En general, se entiende el amor propio como el resultado de diversos procesos de introspección y aceptación a niveles profundos, esto es, como el resultado de conocerse y quererse a sí mismo, sin necesidad de cambiar la propia naturaleza para satisfacer a los demás; algo que, por otro lado, tampoco puede hacerse realmente.

Una persona orgullosa, envidiosa, soberbia o egocéntrica no necesariamente posee un gran amor propio; a menudo ocurre justamente lo contrario, las personas con poca capacidad de autoaceptación se refugian en actitudes hostiles hacia los demás, pues consideran que cualquier protagonismo ajeno constituye una amenaza para ellos.

OJO

La diferencia entre autoestima y amor propio es sutil, y muy a menudo ignorada. Ambos términos suelen emplearse como sinónimos.

Sin embargo, para muchos especialistas el amor propio implica una dinámica más profunda y honesta, y por lo tanto difícil de conseguir, mientras que la autoestima es una sensación más superficial de valoración que percibimos respecto a nosotros mismos, y en la que influyen no sólo las propias consideraciones, sino la aceptación de los demás y el “éxito” en sus distintas conceptualizaciones.

Conceptos clave del amor propio

Autoestima: El amor propio nos ayuda a desarrollar una autoestima positiva, creyendo en nosotros mismos y en nuestras capacidades. Esto nos ayuda a tomar riesgos y a enfrentar desafíos con confianza.

Autoconocimiento: El amor propio comienza con el auto-conocimiento, entendiendo quienes somos, nuestras necesidades y deseos. Esto nos ayuda a tomar decisiones que nos beneficien y a establecer límites saludables en nuestras relaciones.

Aceptación: El amor propio implica aceptar y abrazar todas las partes de nosotros mismos, tanto las buenas como las malas. Es aceptar nuestras fortalezas y nuestras debilidades, sin juzgarnos a nosotros mismos.

Auto-cuidado: El amor propio también implica cuidar de nuestro cuerpo, mente y emociones. Esto significa comer saludablemente, hacer ejercicio, dormir lo suficiente, y tomarnos el tiempo para relajarnos y hacer cosas que nos hagan sentir bien.

Respeto: El amor propio también se trata de respetarnos a nosotros mismos, nuestras necesidades, límites y deseos. Esto incluye establecer límites saludables en nuestras relaciones y no permitir que otras personas nos falten al respeto.

Compasión: Finalmente, el amor propio también se trata de ser compasivos con nosotros mismos, tratándonos con amabilidad y comprensión cuando cometemos errores o enfrentamos dificultades. Esto nos ayuda a aprender y crecer, en lugar de criticarnos o juzgarnos a nosotros mismos.

Como tener mas amor propio

No existe una receta única y universal para mejorar el amor propio, pues como muchos otros aspectos de nuestra personalidad, depende de nuestra crianza y de nuestra historia emocional. Sin embargo, existe un cierto consenso respecto a métodos y técnicas que pueden ayudar a reconstruir el amor propio, como son:

El autoconocimiento. Es imposible quererse y aceptarse si uno no se conoce primero. Para ello podemos iniciar un procedimiento psicoterapéutico (con un psicólogo o psicoanalista) o también podemos emprender la práctica de la meditación y la conciencia plena (para poder observarnos mejor).

Dedicarse tiempo. El cuidado personal, ya se trate de higiene y estética corporales, o bien del cumplimiento de las necesidades básicas mentales, es un hábito de importancia, a la vez síntoma y solución para los problemas de amor propio. Priorizar nuestras necesidades hará que nos valoremos más a nosotros mismos y que aceptemos esas cosas que debemos hacer por nosotros mismos.

Revisar nuestras relaciones personales. Esto puede significar alejarse de relaciones tóxicas o dañinas, que nos restan más de lo que nos aportan, o por el contrario, salir más de casa y tratar de conocer más gente, o de diversificar nuestro círculo de amistades. Del modo que sea, debemos dar a las relaciones interpersonales el valor que ameritan como fuente de aceptación y refuerzo positivo.

Practicar el agradecimiento. Perdonarse a sí mismo y aceptar lo vivido puede sonar a receta de autoayuda, pero es una práctica clave para sanar y superar nuestros tropiezos en la vida. ¿De qué sirve arrastrar culpas o arrepentimientos, que nos impidan disfrutar de nuestro presente? 

Hacer cosas que nos hagan sentir bien: Tomarnos el tiempo para hacer cosas que disfrutamos, ya sea leer un libro, escuchar música, hacer una caminata o pasar tiempo con amigos y familiares que nos hacen sentir bien. Esto nos ayuda a reducir el estrés y aumentar nuestra felicidad y bienestar emocional.

Lo ideal es aprender nuestras lecciones -es decir, aprender cómo somos y a qué debemos prestar atención de nuestro carácter- y seguir adelante, a sabiendas de que no somos ni mejores ni peores que cualquier otro.

Frases célebres con comentario de amor propio

"Ama a tu prójimo como a ti mismo." - Jesús de Nazaret. Esta cita bíblica nos recuerda que no podemos amar a los demás si primero no nos amamos a nosotros mismos. El amor propio es esencial para tener relaciones saludables y significativas con los demás.

"Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento." - Eleanor Roosevelt. Esta cita nos recuerda que nuestro valor y autoestima no dependen de la aprobación o aceptación de los demás. Debemos creer en nosotros mismos y tener confianza en nuestras decisiones.

"Eres valiente, eres fuerte, eres capaz." - Alicia Keys. Esta cita es un recordatorio de que cada uno de nosotros tiene fortalezas y habilidades únicas. Debemos reconocer nuestras propias capacidades y creer en nosotros mismos para lograr nuestras metas y sueños.

"Aprende a valorarte a ti mismo, lo que se dice en tu mente es lo que te conviertes." - Dr. Wayne Dyer. Esta cita nos recuerda que nuestra mentalidad y pensamientos afectan nuestra percepción de nosotros mismos. Debemos tener pensamientos positivos y amorosos hacia nosotros mismos para cultivar el amor propio.

"No te compares con nadie en este mundo. Si lo haces, te estás insultando a ti mismo." - Bill Gates. Esta cita nos recuerda que compararnos con los demás no nos ayuda a cultivar el amor propio. Debemos enfocarnos en nuestras propias fortalezas y logros en lugar de compararnos con los demás.

"Ámate a ti mismo primero y todo lo demás caerá en su lugar. Tienes que amarte a ti mismo para conseguir cualquier cosa en este mundo." - Lucille Ball. Esta cita resume perfectamente la importancia del amor propio. Debemos cuidar de nosotros mismos y amarnos a nosotros mismos para lograr nuestras metas y ser felices en la vida.

[kae-membrana-blog]

Entonces me cambié de plataforma

Link del fanfic que estoy escribiendo.

Resumen:

Los al Ghul mantenían una relación equilibrada con la magia mucho antes de la existencia de los pozos de Lázaro. Eran custodios de secretos que debían preservarse, ellos no eran humanos, eran otra cosa. En momentos críticos, emergían desde las sombras para mover los hilos invisibles y otorgar la victoria a otros seres vivos, mientras permanecían en el anonimato.

Pero Ra's forjó otro camino, con el fin de cambiar su destino, sin embargo el destino pronto los alcanzará.

https://archiveofourown.org/works/55056412/chapters/139581385

[estebanlopezgonzalezcom]

Un ejemplo de bellísima relación y amor absoluto es la del escritor español Miguel Delibes y su esposa Ángeles de Castro, quien fallecería prematuramente. Él la recordaría siempre:

"Nos bastaba mirarnos y sabernos. Nada importaban los silencios, el tedio de las primeras horas de la tarde. Estábamos juntos y era suficiente. Cuando ella se fue todavía lo vi más claro: aquellas sobremesas sin palabras, aquellas miradas sin proyecto, sin esperar grandes cosas de la vida, eran sencillamente la felicidad... Una mujer que con su sola presencia aligeraba la pesadumbre de vivir... Ella era equilibrada, distinta; exactamente el renuevo que mi sangre precisaba (...) Descubría la belleza en las cosas más precarias y aparentemente inanes. Y donde no existía, era capaz de crearla rompiendo todos los valores establecidos, asumiendo todos los riesgos".

https://estebanlopezgonzalez.com/2023/05/27/la-relacion-de-amor-en-la-pareja-humana/

[el-amor-es-una-mierda-y-el-mundo]

Juan José

Otra vez yo en la misma situación con el corazón hecho un guiso, una nueva expresión que se puso de moda este año, volví casi a la misma situación, hablé con mi psicólogo y me dijo que la situación en la que estábamos no era la mejor y nos estábamos apegando uno al otro, que fue una excelente elección alejarnos y dejarnos de ver, pero que nos estamos haciendo daño eso de seguirnos escribiendo, bueno de mi parte, porque tú ya te alejaste, ghosteandome de la nada, sin tener en cuenta mis sentimientos. Es por eso que yo no quería sentir algo contigo, salir contigo en octubre, me conozco y cuando quiero a una persona lo hago intensidad y se me hace difícil el hecho de alejarme, mi psicólogo me dijo que es un don querer con la intensidad que yo tengo y que muy pocas personas tienen. Voy a alejarme quería dialogar contigo acerca de este tema, pero ya tome una decisión, me voy a alejar de ti, me duele mucho esta situación aunque trate de mantenerme equilibrada, esta situación me desequilibra, que nunca podré estar cerca sin sentir nada, ese es un defecto mío, te quiero desgraciadamente. Iba a escribir algo más pero se me olvidó ajajajaja. No quería confundirme, trate de mantener límites, trate de no besarte pero mi debilidad siempre han sido las palabras lindas y el que me pongan atención como si fuera la única en el mundo, si soy una ilusa, pero trato de trabajar eso en terapia. Ya se me olvidó si te escribi esto o no, pero te quiero desgraciadamente y por eso tengo que alejarme, me haces daño con tu inestabilidad y sé que nunca me eligiras, tal vez no soy el tipo de chica para una relación seria. Te dije que no estoy para juegos, para andar de una relación a otra, quiero algo serio para casarme y durar hasta viejitos (no me imaginaba eso contigo, solo que eso es lo busco en general). Otra cosa que quería añadir y es que a mi psicólogo le resultó un poco más fácil quitarme el apego que tenía del Cucaracho que contigo, que siento que no estoy colaborando con mi proceso, es que es duro alejarse de alguien que te hizo sentir tan bien, que siempre te trato de una manera adecuada y el único error que tuvo fue no saber lo que quiere y tener un tolis de inestabilidad en su vida.

Yo me apego con mucha facilidad, y ese es un problema que debo trabajar más porque es un trauma que tengo de la infancia mis padres nunca supieron cómo darme amor y siempre estuvieron ausentes o bueno la gran mayoría de veces.

Me acordé de algo que me dijo mi primer ex, que a pesar de toda la mierda que me ha pasado en mi vida, trato de ser lo más equilibrada y feliz posible, trato de demostrar mi amor de todas las maneras posibles y que nunca me dejó derrotar de la depresión.

Bueno acá va la segunda despedida, y esta vez si me alejaré totalmente, sos una gran persona, sigue tratándote de encontrarte, te mereces todas las cosas bonitas de la vida, te mereces paz y tranquilidad y ojalá seas un gran ingeniero, bonita vida y perdón por no despedirme de ti, te quiero y pos byeeee.

[aly-alisonquispepoma]

Tercera Semana - Rote E

Quispe Poma Alejandra Alison <3

Exámen Físico - Exámen Extraoral

EXAMEN DE CRANEO

1. Tipo de Cráneo

Clasificación: Determinamos el tipo de cráneo (dolicocéfalo, mesocéfalo o braquicéfalo) basado en la relación entre el largo y el ancho del cráneo.

Pasos para Determinar el Tipo de Cráneo

1. Medición del Ancho Máximo del Cráneo: Mide el punto más ancho del cráneo, que generalmente se encuentra entre las protuberancias parietales.

2. Medición de la Longitud Máxima del Cráneo: Mide desde el punto más prominente de la glabela (la parte más prominente de la frente, justo por encima de la nariz) hasta el punto más distante en la parte posterior del cráneo.

3. Formula:

4. Clasificación del Tipo de Cráneo

Dolicocéfalo: Índice craneal < 75

Mesocéfalo: Índice craneal entre 75 y 80

Braquicéfalo: Índice craneal > 80

2. Cuero Cabelludo

Buscamos lesiones, cicatrices, erupciones o cambios de color en el cuero cabelludo. Evaluamos la presencia de alopecia, descamación o infecciones.

3. Volumen Craneal

Evaluamos el volumen del cráneo para identificar posibles hidrocefalias o microcefalias.

4. Frente: Inspeccionamos la frente en busca de asimetrías, prominencias o retracciones. Una frente bien proporcionada es señal de normalidad.

EXÁMEN DE CARA

TIPO FACIAL

El tipo facial se refiere a la forma general del rostro y se clasifica en tres categorías:

Mesoprosopo: Caracterizado por una proporción equilibrada entre el ancho y la altura de la cara.

Leptoprosopo: Rostro alargado, donde la altura de la cara es significativamente mayor que su ancho.

Euriprosopo: Rostro más ancho y corto, con una proporción mayor de ancho que de altura.

PERFIL FACIAL

El perfil facial se evalúa observando al paciente de lado y se clasifican en:

Convexo: La frente y el mentón están inclinados hacia atrás, con una prominencia del maxilar superior.

Cóncavo: La frente y el mentón están inclinados hacia adelante, con una prominencia del maxilar inferior.

Recto: La frente, la nariz y el mentón están en una alineación relativamente recta.

ARMONÍA FACIAL

La armonía facial se refiere a la proporción y balance de las diferentes partes del rostro. Para evaluar la armonía facial, se consideran:

Proporciones Verticales: Dividir la cara en tercios (desde la línea del cabello hasta las cejas, desde las cejas hasta la base de la nariz, y desde la base de la nariz hasta el mentón) y evaluar la simetría.

Proporciones Horizontales: Dividir la cara en quintos verticales (ancho de los ojos, distancia entre los ojos, etc.) y asegurar que cada segmento sea aproximadamente igual.

PIEL

La evaluación de la piel incluye buscar cualquier decoloración, manchas o cambios en el tono de piel. Por lo que se puede clasificar en: Normal, Pálida, Cianótica, Ictérica, Enrojecida, Hiperpigmentada.

BIOTIPO MASTICATORIO

Biotipo Maseterino: Caracterizado por una mayor actividad y desarrollo del músculo masetero. Este biotipo suele estar asociado con una mayor fuerza masticatoria y mandíbulas más cuadradas y robustas.

Biotipo Temporal: Dominado por la actividad del músculo temporal. Los pacientes con este biotipo tienden a tener una masticación más vertical y una mayor fuerza en la mordida anterior.

Biotipo Pterigoideo: Predominancia del músculo pterigoideo, implicado en movimientos de lateralidad y protrusión de la mandíbula. Este biotipo puede estar asociado con una masticación menos eficiente y problemas de oclusión debido a los movimientos laterales.

EXÁMEN DE NERVIOS TRIGÉMINO Y NERVIO FACIAL

NERVIO TRIGÉMINO (V)

FUNCIÓN SENSITIVA:

Tacto Ligero: Utiliza un algodón o una brocha suave y toca suavemente la frente del paciente, las mejillas y la piel a nivel de la mandíbula, pidiéndole que cierre los ojos y que te informe cuando siente el contacto.

Dolor: Usa un alfiler o un objeto puntiagudo (asegurándote de que sea estéril) para aplicar una ligera presión en las mismas áreas, preguntando al paciente si siente dolor.

FUNCIÓN MOTORA (MÚSCULOS DE LA MASTICACIÓN)

Masetero y Temporal: Pide al paciente que cierre la boca con fuerza mientras palpas los músculos masetero y temporal para evaluar su fuerza y simetría.

Pterigoideo Medial y Lateral: Pide al paciente que mueva la mandíbula hacia los lados y hacia adelante contra resistencia para evaluar la función de los músculos pterigoideos.

NERVIO FACIAL:

FUNCIÓN MOTORA (MOVIMIENTOS FACIALES)

Fruncir el Ceño: Pide al paciente que frunza el ceño y observa la simetría de las arrugas en la frente.

Cerrar los Ojos con Fuerza: Pide al paciente que cierre los ojos fuertemente y trata de abrirlos suavemente con tus dedos para evaluar la fuerza orbicular.

Sonreír y Mostrar los Dientes: Pide al paciente que sonría ampliamente y muestre los dientes, observando la simetría en los labios y mejillas.

Inflar las Mejillas: Pide al paciente que infle las mejillas y mantenga el aire mientras tú aplicas presión para evaluar la fuerza de los músculos bucales.

Puchero (Bajar las Comisuras Labiales): Pide al paciente que haga un puchero para observar la simetría en los movimientos de la boca.

FUNCIÓN SENSITIVA (GUSTO)

Gusto en los ⅔ Anteriores de la Lengua (Prueba del Gusto): Aunque no es comúnmente realizada, puedes aplicar una solución dulce, salada, ácida o amarga en los dos tercios anteriores de la lengua del paciente y pedirle que identifique el sabor.

EXAMEN DE Α.Τ.Μ.

EXÁMEN DE CUELLO

EXAMEN DE GANGLIOS LINFÁTICOS Y GLÁNDULAS SALIVALES

[coachingneurobiologico]

Cuidar el Alma y el Cuerpo para una Salud Integral

LA CONEXIÓN MENTE-CUERPO

La relación entre la mente y el cuerpo es una interconexión profunda que ha intrigado a científicos, filósofos y sanadores a lo largo de la historia. Esta relación trasciende el dualismo tradicional que considera a la mente y el cuerpo como entidades separadas, y en su lugar, nos muestra cómo están inextricablemente vinculados en una danza constante que influye en nuestra salud y bienestar. La idea de que las emociones y pensamientos negativos pueden manifestarse como enfermedades físicas nos lleva a una comprensión más profunda de la importancia de sanar nuestras heridas emocionales para promover una salud integral.

EL PODER DE LAS EMOCIONES Y PENSAMIENTOS

Nuestras emociones y pensamientos no son abstractos; tienen una profunda influencia sobre nuestro cuerpo físico. Cuando experimentamos emociones negativas como el estrés, la ansiedad, la ira o la tristeza, nuestro cuerpo responde de manera notable. Se liberan hormonas del estrés, como el cortisol y la adrenalina, que pueden aumentar la presión arterial, debilitar el sistema inmunológico y tener efectos negativos en varios órganos. Si estas respuestas al estrés se prolongan en el tiempo, pueden dar lugar a una serie de problemas de salud crónicos, como enfermedades cardíacas, trastornos digestivos, problemas de sueño y más.

En un nivel más sutil, nuestras emociones también pueden influir en nuestros hábitos de vida. Las personas que experimentan altos niveles de estrés, por ejemplo, a menudo recurren a hábitos perjudiciales como la alimentación poco saludable, el tabaquismo o el abuso de sustancias como una forma de hacer frente a sus emociones. Estos comportamientos pueden ser perjudiciales para la salud física a largo plazo.

LA MANIFESTACIÓN DE LAS ENFERMEDADES FÍSICAS

La idea de que las emociones y pensamientos negativos pueden manifestarse como enfermedades físicas se ha convertido en un campo de estudio conocido como psiconeuroinmunología. Esta disciplina se enfoca en cómo las interacciones entre el sistema nervioso, el sistema inmunológico y el sistema endocrino pueden ser influenciadas por factores psicológicos y emocionales. En este sentido, se ha demostrado que el estrés crónico y las emociones negativas pueden aumentar la susceptibilidad a enfermedades infecciosas, inflamatorias y autoinmunes.

Un ejemplo clásico de esto es el vínculo entre el estrés y las afecciones como la enfermedad cardiovascular. El estrés prolongado puede contribuir a la hipertensión, la aterosclerosis y otros factores de riesgo para enfermedades cardíacas. De manera similar, la depresión y la ansiedad se han relacionado con trastornos gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable.

SANAR EL ALMA Y EL CUERPO

La sanación emocional, por lo tanto, se convierte en un componente esencial de la promoción de la salud integral. Al abordar y sanar las heridas emocionales, podemos reducir la carga de estrés que nuestro cuerpo experimenta y prevenir la manifestación de enfermedades físicas relacionadas con las emociones negativas.

Existen diversas formas de abordar esta sanación emocional, desde la terapia de conversación y la meditación hasta la práctica de la atención plena. La terapia, en particular, puede ayudarnos a explorar y liberar emociones reprimidas, comprender patrones de pensamiento negativos y desarrollar estrategias saludables de afrontamiento.

Además, la promoción de la salud integral implica cuidar tanto el cuerpo como la mente. Esto incluye una dieta equilibrada, ejercicio regular y una buena gestión del estrés. La incorporación de prácticas de autocuidado en la rutina diaria, como la meditación, el yoga y la atención plena, también puede ser una forma efectiva de fortalecer la conexión entre mente y cuerpo.

La mente y el cuerpo son una unidad inseparable, y al tratarlos con amor y atención, podemos lograr un estado de equilibrio y bienestar que promueva una vida saludable y significativa.

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[psicomotricidad13]

La Sensomotricidad y la psicomotricidad en la infancia son conceptos clave en el desarrollo de los niños a lo largo de la vida.

Sensomotricidad:  se refiere a la interacción entre los sentidos y el movimiento. En la infancia, los niños desarrollan habilidades sensoriales (vista, oído, tacto) y habilidades motoras (movimiento y coordinación) que les permiten explorar su entorno y relacionarse con él. El desarrollo de la Sensomotricidad es esencial para adquirir habilidades cognitivas y sociales.

Las habilidades sensoriales: se refieren a la capacidad del cuerpo para percibir y procesar la información sensorial del entorno. Estas habilidades involucran los cinco sentidos principales: vista, oído, tacto, gusto y olfato. Estas habilidades desempeñan un papel crucial en la percepción y la interacción con el entorno, así como en la toma de decisiones y la comprensión del mundo que nos rodea. El desarrollo y el funcionamiento adecuado de estas habilidades son esenciales para la vida cotidiana y la comunicación.

1. Vista: La habilidad de ver y procesar información visual, como la percepción de colores, formas, distancias y movimientos.

2. Oído: La capacidad de escuchar y procesar sonidos, distinguir tonos, direcciones y reconocer el habla.

3. Tacto: Incluye la capacidad de sentir y procesar texturas, temperaturas, presión y dolor a través de la piel y las terminaciones nerviosas.

4. Gusto: La habilidad de saborear y distinguir diferentes sabores, como dulce, salado, amargo, ácido y umami.

5. Olfato: Implica la percepción y el procesamiento de olores a través del sistema olfativo.

Las habilidades motoras: se refieren a la habilidad de una persona para realizar movimientos físicos de manera precisa y coordinada. Estas implican la interacción armoniosa de los sistemas musculares y nerviosos para llevar a cabo movimientos específicos. El desarrollo de estas es fundamental en el crecimiento y el aprendizaje de los niños. A medida que los niños practican y perfeccionan estas habilidades, adquieren un mayor control sobre su cuerpo y mejoran su capacidad para realizar actividades cotidianas y participar en diversas actividades físicas y deportivas.

1. Coordinación motora fina: Esta habilidad implica movimientos pequeños y precisos, como escribir, dibujar, abrochar botones o recortar con tijeras. Requiere un control fino de los músculos y una coordinación precisa.

2. Coordinación motora gruesa: Se refiere a movimientos más grandes que involucran grupos musculares más grandes, como correr, saltar, nadar o andar en bicicleta. La coordinación motora gruesa es esencial para la movilidad y el equilibrio.

3. Coordinación ojo-mano: Esta capacidad implica la sincronización entre la vista y el movimiento de las manos. Es fundamental en actividades como atrapar una pelota, lanzar un dardo o ensartar cuentas en un hilo.

4. Coordinación bilateral: La habilidad de coordinar movimientos con ambos lados del cuerpo, como tocar un instrumento musical con ambas manos o caminar de manera equilibrada.

5. Coordinación temporal: Implica la capacidad de realizar movimientos en el momento adecuado, como bailar al ritmo de la música o ejecutar movimientos sincronizados en un deporte.

2.Psicomotricidad: es una disciplina que se enfoca en la relación entre el aspecto emocional, cognitivo y motor de un niño. Busca comprender cómo las emociones, la cognición y el movimiento se integran en el desarrollo infantil. La psicomotricidad se utiliza para evaluar y mejorar la coordinación, la percepción y la expresión emocional.

 La evolución psicomotriz de niños y niñas se basa principalmente en la maduración neurológica, donde el desarrollo de los órganos sensoriales va de la mano con el motor. Comienza con movimientos básicos y progresa hacia conductas motrices principales, que a su vez facilitan movimientos más complejos en juegos y deportes. La percepción del entorno desde una edad temprana ayuda a construir esquemas mentales y contribuye al desarrollo cognitivo. El crecimiento, la maduración, el ambiente y el desarrollo son aspectos clave en este proceso.

Las capacidades motrices, también conocidas como psicomotrices o psicomotrices básicas, tienen diversas clasificaciones en la literatura especializada. Las diferencias principales radican en los términos utilizados y en su traducción al castellano.

Las capacidades motrices, principalmente influenciadas por la corriente psicomotriz, están estrechamente relacionadas con los procesos cognitivos, especialmente con la percepción. La percepción del medio que rodea al alumno, desde muy pequeño, le ayuda a construir esquemas mentales de su entorno más inmediato, su exploración será posible gracias al desarrollo del movimiento y conllevará la adquisición de capacidades que darán lugar al desarrollo cognitivo (Tamarit, 2016). (43)

Este parte de los movimientos básicos (postura, desplazamiento, manipulación de objetos, etc.) para llegar a las principales conductas motrices (marcha, carrera, saltos, recepción, lanzamiento, etc.), los cuales desencadenan y facilitan los movimientos más complejos propios de los juegos y deportes (Gil, 2003). (38)

Uno de sus componentes es el esquema corporal, que se refiere al conocimiento global e inmediato de nuestro propio cuerpo en relación con el espacio y los objetos que nos rodean, entre estas habilidades motrices básicas está caminar, correr, saltar, escalar, trepar.

Su evolución se basa en leyes fundamentales del desarrollo psicomotor, como la ley cefalocaudal, la ley próximo-distal, la ley de flexores-extensores y la ley de lo general a lo específico. En su evolución se pueden distinguir tres grandes periodos, siendo el primero de 0 a 3 años donde el niño aún no discrimina entre el yo y el mundo.

a) Habilidades Perceptivo-Motrices. Son propias del comienzo de la etapa Infantil y han sido estudiadas, mayoritariamente, por la corriente psicomotriz.

1.- Esquema Corporal. Le Boulch (1986) lo define como “intuición global o conocimiento inmediato de nuestro propio cuerpo,

Su evolución se basa en las leyes “fundamentales” del desarrollo psicomotor. El desarrollo del cerebro consiste en una evolución progresiva del centro a la periferia o tele encefalización (Bueno, Del Valle y De la Vega, 2011)

2.- Lateralidad. Es el predominio de un hemisferio cerebral sobre el otro y es un componente muy significativo del Esquema Corporal. Su proceso evolutivo se divide en cuatro fases, (Sassano, 2015).

• 1ª Fase: Localización (3 años).

 • 2ª Fase: Fijación (4-5 años).

• 3ª Fase: Desarrollo (6-8 años)

 • 4ª Fase: Maduración y Ambidextrismo (a partir de 8-10 años)

3.- Estructuración Espacial. Es la capacidad de distinguir y ubicar personas y objetos en un espacio tridimensional (Pastor, 1994). Su evolución va paralela a la maduración corporal.

4.- Estructuración Temporal. Durante la etapa primaria, niñas y niños irán pasando de la percepción temporal inmediata a la posibilidad de representar mentalmente estructuras rítmicas de complejidad creciente que constituyen el soporte de los aprendizajes motores con representación mental (Fernández García -coord-, 2002).

5.- Ritmo. El ritmo viene dado por la organización temporal de las secuencias del movimiento.

En resumen, tanto la Sensomotricidad como la psicomotricidad son fundamentales en el crecimiento de los niños, ya que influyen en su capacidad para explorar el mundo, aprender, comunicarse y desarrollarse de manera integral.

[xjulixred45x]

Yandere Yui Komori x Ema parte 2: ¿y si Ema mata a los Sakamakis?

Honestamente, Yui estaría MUY impresionada al principio, como en completo shock, pero después de eso, definitivamente puedo verla caer aún más en su obsesión ahora que sabe que los vampiros no pueden interferir, esa sensación ya tranquilizadora que tuvo al ser la siguiente. a él. Ema se ha intensificado con este nuevo giro de los acontecimientos.

En términos de temas de relación en general, ambas están muy equilibradas, pero yo diría que su dinámica se basa en la mejora mutua, Yui intenta ocultar/mejorar sus tendencias asesinas hacia Ema (incluso ir juntas a terapia de pareja) y Ema quiere ser más ella misma con Yui.

Ambos son personas que llevan mucho tiempo solas y necesitan un amigo, una persona que les comprenda. SE NECESITAN unos a otros.

Es bastante pelusa, incluso si es un poco yandere.

Tengo la sensación de que Ema incluso llega a defender ciertos aspectos negativos de Yui por el trauma que pasó a causa de los vampiros, lo que indirectamente la llevó a matarlos ella misma. Es algo así como la dinámica Sassy Yandere x Secretly Yandere.

En general son una pareja que o bien puede mejorar a través de la relación o pueden unirse en sus deseos más perversos, eso sí, siempre con amor :3