#realizacjacelów

[mentalbenefits]

Każdy dzień przynosi nowe wyzwania i możliwości. Wyznaczanie i osiąganie celów osobistych oraz zawodowych jest niezbędne dla odniesienia sukcesu i osiągnięcia życiowej satysfakcji.👌

Każda osoba, często nawet nieświadomie, stawia przed sobą cele. Wszyscy dążymy do rozwoju i pragniemy osiągać coraz to więcej. Można stwierdzić, że planowanie jest nierozerwalnie związane z naszym życiem. Posiadamy marzenia, postanowienia i co najmniej podstawową wizję przyszłości, którą chcielibyśmy dla siebie ukształtować.

Jak przekształcić marzenia w plany, a plany w osiągnięcia? W naszym najnowszym artykule odkrywamy sekrety efektywnego ustalania celów, które nie tylko zmotywują Cię do działania, ale także pomogą znaleźć drogę przez potencjalne przeszkody.💪

🎯Zdobądź niezbędną wiedzę i inspirację, dzięki której wyznaczysz i osiągniesz każdy cel. Zapraszamy do lektury.

Powodzenia!💙🧡

[myspiritway]

Ten cytat jest szczególnie dla mnie dzięki Grzesiek Kuba za przypomnienie. 🙏Dawno temu moja przyjaciółka go mi przytoczyła. Jest to tak prawdziwe i trafne! Popatrz, nawet jak nie ćwiczysz to mięśnie Ci się uwsteczniają. To jest TOP cytat do samo rozwoju i każdy go powinien znać! Życzę ciężkiej pracy, determinacji i spełnienia marzeń! 💪💪💪 #marzenia #marzenie #realizacjaplanów #realizacjacelów #realizacjamarzen #realizacja #działanie #cel #nieskończoność #możliwości #kreatywność #piękno #przyjaciele #przyjaciółka #rodzina #bogactwo #zdrowie #wewnętrznasiła #rockwallinvestments (at Reykjavík, Iceland) https://www.instagram.com/p/Bnj4YZpAa2Q/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=c3isma3m4ie3

[human360life]

Umiejętne planowanie dnia uznaję za jeden z kluczowych codziennych nawyków wspierających produktywność. ⚡⁠ ⁠ Kiedy skrupulatnie podążasz według harmonogramu, po kolei realizujesz zadania, które są dla Ciebie ważne. Jednocześnie, unikasz dzięki temu nieprzewidzianych spraw, które każdego dnia walczą o Twoją uwagę. Niestety, w przypadku większości z nas, bardzo skutecznie. ⁠ ⁠ ❗Słowo "umiejętne" w planowaniu dnia jest kluczowe. Lista, którą zapchasz mnóstwem zadań sprawi, że nie zrealizujesz jej punktów i dostarczysz sobie niepotrzebnego napięcia i frustracji. Harmonogram, który nie zawiera ważnych zadań, prowadzących Cię do Twoich długoterminowych celów, wpłynie hamująco na Twoje projekty i rozwój.⁠ ⁠ 💡Proponuję zastosowanie kilku prostych zasad, dzięki którym skutecznie zaplanujesz swój dzień: ⁠ 1. Wytypuj maksymalnie 5 zadań - dzięki czemu unikniesz przeskakiwania od czynności do czynności, co zużywa Twoją energię i nie pozwala Ci skupić jej na tym, co ważne (less is better!),⁠ 2. Wybierz 1 najważniejsze zadanie w ciągu dnia (tzw. One Thing) - wybierając 1 priorytetowe zadanie, związane z Twoim długoterminowym celem, rezerwujesz czas, w którym skupisz się tylko na nim. Niestety, ważne i niepilne zadania to te, których najczęściej nie wykonujemy,⁠ 3. Oszacuj czas potrzebny na realizację każdego z zadań - dzięki temu ustalisz, ile czasu będziesz potrzebować łącznie na uporanie się ze wszystkimi sprawami.⁠ ⁠ 💡 Warto ustalić graniczną liczbę godzin, jaką możesz przewidzieć w ciągu dnia. Dla jednych będzie to 6 godzin, dla innych 12. Konkretną wartość wypracuj w praktyce, dostosowując pojemność dnia do swoich możliwości, potrzeb i samopoczucia. Dzięki temu rzadziej będziesz doprowadzać do sytuacji, w której zaplanujesz więcej, niż jesteś w stanie wykonać. ⁠ ⁠ #plandnia #planowanie #planowaniednia #produktywnosc #produktywność #efektywność #efektywnośćosobista #samodoskonalenie #rozwójosobisty #codziennenawyki #nawyki #dobrenawyki #zmiananawyków #stylżycia #stylzycia #dobrepraktyki #realizacjacelów #osiąganiecelów #cele2021 #polskiblog #polskibloger #kariera #biznes #zarządzaniesobąwczasie ⁠ ⁠ — view on Instagram https://ift.tt/3sTfit9