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[painexclinic]

Knee Pain Treatment

Knee pain is a common problem in people of all ages. Knee pain can result from a sports injury, a work-related injury, or an existing medical condition. The knee is made up of many intricate parts, including cartilage, bone, tendons, ligaments, and fluid. .An injury or irritation can cause unrelenting pain and even limit physical activity. Treatment for knee pain differs from person to person. Based on different conditions of patients doctor recommend different treatments. If you are having problems with knees you should consult a Doctor. Dr. Kashinath Banger is a consultant Specialised in Knee Pain Treatment in Pune and has treated more than 8000 people with our non-surgical approach at Painex.

Symptoms

The severity and location of knee pain can vary from person to person and also depends on the cause of the problem. Some of the most common symptoms of knee pain are:

swelling and/or stiffness

weakness

instability

Redness and warmth when the area is touched.

Inability to fully extend the knee.

Cracking or cracking sound when climbing stairs, getting up, or walking after sitting for a long time.

Pain During Activities Like Jumping, Running, Squats, Weight Lifting

WHAT ARE THE DIFFERENT CAUSES OF KNEE PAIN?

Knee pain and its causes can be roughly divided into the following categories:

Injuries

Mechanical problems

Arthritis

How can we treat knee pain?

Treatment for knee pain is as varied as the conditions that can cause the pain. 

Medications

Medications may be prescribed to treat an underlying condition or to relieve pain. If you regularly take inflammatory pain relievers for knee pain, you should see your doctor for an evaluation.

Physical Therapy

Sometimes physical therapy sessions to strengthen the knee muscles will help make the knee more stable and help ensure the best mechanical movements. Working with a physical therapist can help prevent injury or further deterioration of an injury.

Injections

Injecting medication directly into the knee can help in certain situations.The two most common injections are corticosteroids and lubricants. Corticosteroid injections can help with arthritis and other inflammation of the knee. They usually need to be repeated every few months. Lubricants, which are similar to the fluid already present in the knee joint, can help with movement and pain. .

Treatment for knee pain differs from person to person. Based on different conditions of patients doctor recommend different treatments. If you are having problems with knees you should consult a doctor.

Painex is a leading multispecialist hospital where you can get  more information and right solution from our knee pain specialist in pune.

Rheumatoid arthritis:

In some cases, despite drug therapy, rheumatoid arthritis can progress rapidly and cause irreversible damage.In such situations, surgery can provide permanent relief.

Deformities:

People with conditions such as bow legs or bow knees may be due to congenital conditions or fractures after improper fixation. Function and posture can be restored with a knee replacement.

[jackiesnats]

Ella Punell x Rhea Ripley

Oh??? 👀

[multiverseofseries]

Fallout: pollice decisamente su per la serie creata da Jonathan Nolan

Jonathan Nolan pensa in grande. Ha detto di essere stato presente nel momento in cui i cinecomics sono diventati non solo un fenomeno, ma una parte importante dell'industria cinematografica hollywoodiana. La sceneggiatura di Batman Begins, diretto da suo fratello Christopher, è infatti sua. Ora, dopo la serie Westworld, afferma di essere pronto a cavalcare un'altra rivoluzione: quella degli adattamenti di videogiochi. E ha ragione: finalmente cinema e, soprattutto, televisione hanno capito come approcciarsi a questo tipo di storie. Pensiamo al recente The Last of Us. La nuova serie Prime Video è un altro tassello importante di questo percorso.

Benvenuti a Los Angeles!

Fallout si ispira all'omonimo videogioco sviluppato da Bethesda (ora di proprietà degli Xbox Game Studios). Siamo in un mondo post apocalittico, in cui la Seconda Guerra Mondiale ha avuto un esito differente da quello che conosciamo: l'atomica è stata infatti sganciata su suolo americano, cambiando completamente le sorti del mondo.

I ricchi si sono rifugiati nei loro bunker antiatomici (vault in originale) e ci sono rimasti, lasciando in superficie tutti quelli che non hanno avuto la lungimiranza, o la possibilità, di costruirli. Come vediamo dalla scritta all'inizio del primo episodio (otto in tutto), si parte dalla fine: è la conclusione della civiltà per come la conosciamo. Il racconto riprende più di 200 anni dopo: in superficie tutto sembra essere tornato indietro nel tempo, con una società che ricorda quella del vecchio west, mentre nei vault la tecnologia si è preservata. Unica costante è il personaggio interpretato da Walton Goggins: una volta attore di successo, Cooper Howard, ora è una creatura che ha viaggiato tra mondi diversi. Il Ghoul. Ed è proprio lui a farci da guida, come Virgilio a Dante nell'Inferno, in questo futuro che per noi sembra lontano eppure, contemporaneamente, ricorda il passato e racconta bene il nostro presente.

Fallout: tra fantascienza e western

Aaron Clifton Moten in una sequenza della serie

Sviluppata, come dicevamo, da Jonathan Nolan insieme a Lisa Joy, Fallout è un progetto perfettamente coerente per la coppia di autori che ha dato vita a Westworld. Ancora una volta gli sceneggiatori si trovano a giocare e bilanciare due generi che, nonostante sembrino superficialmente agli antipodi, in realtà si parlano molto: la fantascienza e il western.

La trama di Fallout segue infatti tre protagonisti principali: Lucy MacLean (Ella Punell), cresciuta in uno dei vault e totalmente digiuna della superficie; Maximus (Aaron Moten), scudiero della Confraternita d'acciaio, ordine quasi cavalleresco, erede dell'esercito americano e, appunto, Il Ghoul, metà mostro, metà pistolero. All'inizio della serie li conosciamo separatamente, ma poi le loro strade si intrecciano. Sì, Lucy sale su e vede il mondo per la prima volta. È un po' come quando Neo prende la pillola rossa in Matrix.

Una metafora di Hollywood

Fare un parallelo tra Fallout e il nostro presente, in cui attualmente ci sono diversi conflitti in corso e la minaccia dell'atomica è sempre più concreta, è immediato. Non solo: il cambiamento climatico e le temperature sempre più alte contribuiscono a creare sul serio un'atmosfera apocalittica.

Walton Goggins versione The Ghoul

Ma un altro sottotesto della serie è anche l'analisi, dall'interno, della moderna industria cinematografica hollywoodiana. E questo è uno spunto indipendente rispetto al videogioco. L'ambientazione passa infatti dalla California del 2077 a quella degli anni '50: è lì che incontriamo per la prima volta Cooper Howard, sorridente, affascinante e gentile. Avendo vissuto prima della Grande Guerra del 2077 tra Cina e Stati Uniti (da dove comincia il primo videogioco) ha visto, non soltanto la morte, ma il peggio dell'umanità. Più volte.

Ella Purnel in una scena di Fallout

Il Ghoul è il perfetto contraltare per Lucy che invece è ingenua e, senza volerlo, arrogante: è stata infatti cresciuta pensando che la sua gente, gli abitanti dei vault, siano destinati a salvare il mondo. Fuori invece tutti pensano che siano quelli che lo hanno abbandonato, lasciando al loro destino tutti gli altri. Dal loro confronto hanno origine riflessioni filosofiche sul concetto di bene e male, scopo e punto di vista. Ma anche diverse situazioni comiche: Fallout ha infatti il pregio di non rinunciare all'umorismo e a toni più comici, anche se vediamo cose come scarafaggi giganti che attaccano le persone. E appunto, anche un confronto tra la vecchia e la nuova Hollywood: forse più coraggiosa, anche se non priva di ombre la prima, rispetto all'asettica e sempre più digitalizzata produzione contemporanea, che segue l'algoritmo invece che concentrarsi su storie e personaggi con un'anima.

Grande cast e valore produttivo

Kyle MacLachlan in Fallout

Oltre alla scrittura, Fallout può contare su due grandi qualità. La prima è un ottimo cast: su tutti svetta Walton Goggins, un gigante. È l'interprete perfetto per un personaggio dalle infinite sfumature, metà demone, metà cowboy, metà essere umano. Poi sul valore produttivo: i set sono stati in gran parte ricostruiti e si vede: Fallout ha quella qualità propria dell'ottima fantascienza, in cui il metallo non è lucido e artificiale, ma sporco, vissuto. Confermata già per una seconda stagione, la serie Prime Video è uno dei titoli dell'anno. Pollice decisamente in su per Follout.

Conclusioni

In conclusione Follout, la serie sviluppata da Jonathan Nolan e Lisa Joy a partire dall'omonimo videogioco è uno dei titoli dell'anno. Ambientata in un mondo post apocalittico, gioca bene con la fantascienza e il western, potendo contare su un ottimo cast, con Walton Goggins ad alzare il livello, e un alto valore produttivo, con set e oggetti di scena ricostruiti nel dettaglio. Già confermata per una seconda stagione.

👍🏻

La scrittura di Jonathan Nolan e Lisa Joy.

L'alternanza sapiente di fantascienza e western.

Il cast.

Il carisma di Walton Goggins.

Il valore produttivo: set e oggetti di scena sono magnifici.

L'uso del senso dell'umorismo.

👎🏻

I primi episodi devono introdurre diversi mondi e personaggi, quindi bisogna avere la pazienza che tutti i tasselli si incastrino.

[kabarbanyuwangi]

Tim Pengabdian LP2M UNEJ, RBI, dan PuNel Muncar Gelar Festival Tembang Dolanan Anak Bahari

Banyuwangi, Jurnalnews – Dalam rangka memperingati Hari Kemerdekaan Republik Indonesia ke-79, Pantai Satelit Muncar menjadi saksi berlangsungnya Festival Tembang Dolanan Anak Bahari yang diadakan oleh Keris Sastra Inkrea FKIP PBSI Universitas Jember yang bekerja sama dengan komunitas Rumah Baca Ikan (RBI) dan Putra Nelayan (PuNel) Muncar mengambil tajuk “Parade Kemerdekaan dalam Nyanyian…

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[naoyakoike]

ヘアサロン「SOL」代表／「punel」共同代表・齋藤剛が見る表���道・原宿 流行から食事情まで

原宿・神宮前交差点の新たな施設・ハラカドのPR記事を担当しました。第2弾は美容師の齋藤剛さんを訪ねています

“多くのサブカルチャーが花開いた時代こそが大正だ。そんな儚い15年間に明治神宮が創建されたのと、この街の文化的な百花繚乱は無関係ではないだろう” https://omoharareal.com/navi/column/detail/4222

[hargo-news]

Beras Bansos

Oleh: Dahlan Iskan Saya perhatikan tamu saya yang lagi makan: hanya sedikit mengambil nasi. Begitu juga keesokan harinya. ”Kenapa?” ”Nasi di sini kurang enak,” jawabnya. ”Maafkan,” tambahnya buru-buru. ”Iya. Benar,” sahut teman wanitanya. Baru sadar: sudah 15 tahun terakhir saya pun harus memuji nasi di semua resto di Tiongkok. Punel. Wangi. Yang seperti itu dulu hanya saya temui di Jepang. Lalu…

[christophe76460]

Quand les gens pensent que tu ne vaux rien,

Dieu te rappelle que tu es la punelle de ses yeux.

Quand tu penses que personne ne t’aime vraiment,

Dieu te rassure qu’il t’aime d’un amour inconditionnel.

Quand tu penses que tu es trop loin de Dieu et qu’il ne

peut pas te trouver, Dieu te certifie qu’aucune distance

ne peut l’empêcher de t’atteindre là où tu es.

Quand tu penses que tu es trop brisé pour être guéri,

Dieu te confirme qu’il est capable de guérir toute plaie

et de réparer ce qui semble irréparable dans ta vie.

Quand tu penses que tu es indigne du pardon de Dieu

à cause du grand nombre de tes péchés,

Dieu t’affirme que même si tes péchés sont comme

le cramoisi, si tu les confesse, il va te pardonner,

et te rendre aussi pur aussi blanc que la neige.

Quand les gens pensent que tu n’y arriveras pas,

Dieu te promet que, si tu t’accroches à lui, il débloquera

les portes barricadées, et tu t’en sortiras.

[aiiaiiiyo]

My dad 1991 at age 21 in rotterdam (netherlands). He went there from nürnberg (germany) to attend a Black Crows concert. Check this blog!

[travelswithkambiz]

The beautiful forest of Punel, one of the most attractive tourist attractions in Iran, is located in the north of Iran, in Gilan province. جنگلهای زیبای روستای پونل, یکی از زیباترین نقاط دیدنی ایران، واقع در شمال ایران، استان گیلان Красивый лес деревни Пунель расположен на севере Ирана, в провинции Гилян. -------------------------------------------- #gilan #iran #irantravel #iran🇮🇷 #irantourist #travelogram #travelswithkambiz #punel #travelphotographer #vacation #forest #nature #گیلان #گیلانگردی #ایرانگردی #ایران #مسافرت🚗 #طبیعت #سفرباکامبیز #پونل #عکاسی_در_سفر #تعطیلات #جنگل #гилянанумеролог #путешествияпоИрану #иран #иранскийтурист #природа #путешествияскамбизом #отпуск (at Punel Forest جنگل پونل) https://www.instagram.com/p/CbSBAQbuEQm/?utm_medium=tumblr

[ladices-club-pune]

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[officialromaniantranslatiuni]

in ultimii doi ani, 19 foste colege din generala/liceu/facultate s-au casatorit si din alea 19, 12 au facut baieti (sau vor avea baieti) cu numele de david si mor

[tjaythemusician-blog]

Here's a glimpse of a gig I did with a very talented musician @ar.vinod at @poonarepublic . A lot of #euphoria, #jal and of course, #retro Hindi song made up our setlist. And you can never end a gig without #gulabiaakhein, because no other songs exists .. #classics #ftw :) . . It's not that I hate Hindi music or anything that Bollywood makes. I just think that the music in Bollywood or any Indian music industry (other than what is the genuine independent artists) have no solid content in their music. The only lyrics you hear are about partying or girls or love. Music to me is an extension of words and actions, if the extension of yourself is so limited and sexist, it says a lot about your soul. I'd like to take this opportunity to appreciate the effort MTv Indies took, although briefly, to promote Indian independent artists. Bands like #Advaita, #Avial, #Motherjane, #Paradigmshift, #Lagori and many more, so much better than any non-english, non mainstream bands in the country. . #tjaythemusician #punemusicscene #punemusicians #pune #punelivemusic #punelive #punelivescenes #indianmusic #indianlivemusic #guitarist #hindisongs #hindiretro #hindiclassics #independentartist #indiemusic #indiemusician #puneindies #indianindiemusic #desirock (at Poona Republic) https://www.instagram.com/p/BjfX5lshazE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=82tscm04s1yi

[hellopersimmonpie]

Random ngelihatin playlist di Spotify buat refresh playlist sendiri. Seperti halnya buku dan makanan, musik itu emang urusan selera ya wkwk.

Kadang ada orang yang playlistnya nggak nyambung banget sama playlist gue. Bacaannya nggak nyambung banget sama bacaan gue. Selera makanannya juga nggak nyambung sama sekali.

Contohnya?

Kalau makan steak, ada yang lebih suka dagingnya plain dan sausnya nggak begitu berbumbu macem mushrom sauce gitu. Ada juga yang suka steak dengan saus yang kerasa banget rempahnya.

Bahas kentang aja, ada yang suka kentang tumbuk yang milky. Ada juga yang nggak doyan susu sama sekali jadi mending pake potato wedges yang berbumbu.

Soal nasi goreng misalnya. Ada yang nggak masalah kalau pakai nasi goreng yang nasinya agak keras. Ada yang perutnya langsung begah kalau makan nasi keras 😆 Gue kalo makan nasi goreng, suka hati-hati banget periksa tekstur nasinya. Biarpun bumbunya enak banget, kalau nasinya keras, langsung mual beberapa jam kemudian. Dulu pernah dikatain sok-sokan karena nggak doyan nasgor pinggir jalan. Akhirnya nurutin makan nasgor demi biar tidak dibilang sok-sokan, yang ada malah mual. Akhirnya, kalo pengen nasi goreng, mending bikin sendiri meskipun agak aneh soalnya nasi goreng tapi nasinya punel 😂

Sesederhana telur ceplok aja 😂 Ada yang suka setengah mateng. Ada yang suka kering. Gue kalo masakin telor buat kakak gue, suka lupa. Gue biasa makan telur yang setengah mateng karena creamy. Kakak gue ga doyan karena menurut beliau, baunya bakal amis hha.

Soal playlist misalnya.

Range musik yang gue denger tuh cukup luas 😂 Meskipun preferensi utama ada di Pop Opera sama lagu-lagu mellow. Tapi kalo dibandingin sama playlist temen tuh masih ga nyambung soalnya playlist temen gue malah jazz freestyle sama lagu anak 90an 😂

Buku juga gitu.

Intinya sih, misalnya kamu punya kegemaran tertentu yang kaitannya sama selera, jangan malu buat ngungkapin. Jangan takut dibilang jelek atau paling beda sendiri. Nggak masalah kok misalnya selera kamu paling beda.

Kapan hari tuh kocak banget juga sih 😂 Ini obrolan random aja soal kriteria muka yang cakep menurut gue sama temen-temen gue. Ada temen gue yang suka muka-muka Korea 😂 Terus dia dinyinyirin sama orang yang suka muka-muka macem Chris Hermsworth, Tom Hiddleston dll soalnya menurut dia, muka orang Korea tuh kecewek-cewekan. Lha pas gue nunjukin muka ganteng menurut selera gue, mereka semua malah:

"What?"

Kami ngakak banget karena hal yang menurut kita normal, kadang-kadang malah unik menurut orang lain.

NB:

Tulisan ini dedicated buat yang baru belajar bergaul karena sebelum-sebelumnya minder sama diri sendiri. Nggak usah khawatir kalau kamu ngerasa beda dibanding yang lain. Manusia itu unik. Kembar identikpun seleranya bisa beda.

[indonesianculinary]

Nasi Punel