#primalkids

[vidapaleo]

Meu campeão! #kickboxing #kickkids #kickboxingkids #primalkids #Paleo #paleodiet #vidapaleo® #realpaleodiet #paleofitness #desporto #desportoinfantil #RoqueGym (em Roque Gym) https://www.instagram.com/p/B5Tfeo9JsKS/?igshid=1jgezkh4n0v2y

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📚 LUNCHBOX TIME!! . 🎉 Aim for nutrient density in every bite to consistently deliver a solid supply of nutrients!! That’s my guide for the lunchbox! . 👬For the two 🌪🌪. LUNCH and SNACK ❤️Organ meat meatballs 😊(recipe on the blog) with a veggie sauce and @cybelesfreetoeat plant based pasta 🥦 Broccoli with @redmondrealsalt and olive oil 😊Black olives 🥝 Kiwi 🥧 Pecan Date Pie with an Oat Flour Crust (recipe on the blog) OR pumpkin pie with a coconut flour crust 🍈 Cantaloupe 🍞 The Best Grain Free Bread (recipe on the blog) with raw Gouda cheese . 👭For the two bosses of the house: PRESCHOOL SNACK: 😃Peppered salami from @columbuscraftmeats 🥦 Broccoli with olive oil and @redmondrealsalt ❤️Black olives 👏Dried fig or dates . Packed up in @lunchbots : . . . . @moms4healthusa #healthylunchbox #nutrition #nutrientdensity #kidshealth #kidsnutrition #foodmatters #cooking #realfoodkids #startyoung #cookforhealth #primalkids (at Holly Springs, North Carolina) https://www.instagram.com/p/BtD1pikBQ-h/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=10ld6irtgvkv1

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O nosso famoso pão de linhaça dourada que o Marco adora, desta vez, fiz algumas alterações. Lembrando que este pão é PRIMAL. Receita abaixo 👇 O meu filho faz uma dieta primal equilibrada ok? 30g de fermento de padeiro sem glúten, dissolvido em 1 colher de sopa de mel e 75ml de água morna. 1 colher de sopa rasa de psilyum husk, misturar bem. Deixar fermentar por 30 minutos. Juntar numa taça grande: 2 colheres de sopa de farinha de linhaça 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas 2 colheres de sopa de farinha teff 1 colher de sopa de farinha de mandioca Sal qb Depois a mistura de fermento juntar 2 colheres de sopa de azeite e 1 ovo misture bem. Depois juntar a mistura de farinhas. A massa tem de ficar maleável e suave, se achar que está muito rija, pode juntar mais água até sentir que a massa está suave. Depois moldar e deixar descansar por mais 30 minutos. Levar ao forno pré-aquecido a 200 graus por 10 minutos , depois baixar o para 150 graus por mais 25 minutos. Eu polvilhei fubá de mandioca por cima. Só cortar depois de frio. Meu Marco adorou. Está é uma boa opção de lanche para as nossas crianças. #food #pornfoods #yum #instafood #vidapaleo®️ #yummy #amazing #instagood #photooftheday #paleodiet #primal#lunch #realpaleodiet #fresh #tasty #realfood #delish #delicious #eating #foodpic #primalkids#eatpaleo #hungry #foodgasm #hot #foods #keto #lchf #paleo #paleolifestlye (em Alhos Vedros, Setubal, Portugal) https://www.instagram.com/p/B5LTHYDph1H/?igshid=1nliomwqlrqu6

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O meu filho faz uma dieta primal equilibrada e hoje já tem o seu pão de linhaça e côco. 30g de fermento de padeiro sem glúten, dissolvido em 1 colher de sopa de mel e 4 colheres de sopa de água morna. Deixar fermentar por 30 minutos. Juntar numa taça grande: 1 chávena de chá de farinha de linhaça 1/3 de chávena de chá de farinha de côco 2 colheres de sopa de fubá de mandioca. Sal qb Depois a mistura de fermento juntar 2 colheres de sopa de azeite e misture bem. Depois juntar a mistura de farinhas. A massa tem de ficar maleável e suave, se achar que está muito rija, pode juntar mais água até sentir que a massa está suave. Depois moldar e deixar descansar por mais 30 minutos. Levar ao forno pré-aquecido a 200 graus por 10 minutos , depois baixar o para 150 graus por mais 25 minutos. Eu polvilhei fubá de mandioca por cima. Só cortar depois de frio. Meu Marco amou!!! Está é uma boa opção de lanche para as nossas crianças. #food #pornfoods #yum #instafood #vidapaleo®️ #yummy #amazing #instagood #photooftheday #paleodiet #dinner #lunch #realpaleodiet #fresh #tasty #realfood #delish #delicious #eating #foodpic #primalkids#eatpaleo #hungry #foodgasm #hot #foods #keto #lchf #paleo #paleolifestlye (em Alhos Vedros, Setubal, Portugal) https://www.instagram.com/p/B2tqlSvp0Fg/?igshid=1j53y17m4d8vm

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Mmmmmmm Meatball Monday? Cooked in tallow! http://www.theclothesmakethegirl.com/2014/03/24/mmm-basic-meatballs/ #cleaneats #cleaneating #eatclean #foodie #glutenfree #paleo #primal #realfood #whole30 #goodfoodkids #wholefoods #jerf #paleokids #primalkids #tallow @fatworks #fatworks (at The Other Side of the Looking Glass)