#personas que nos valoren

[sentidoysensibilidad]

𝑆𝑖 𝑛𝑜 𝑚𝑒 𝑒𝑠𝑐𝑢𝑐ℎ𝑎𝑠, 𝑚𝑒 𝑖𝑟𝑒

Si no me haces caso, me iré con quien sí lo haga. No me quedaré en un lugar donde mis palabras se pierden y mi voz no tiene eco. Todos merecemos estar rodeados de personas que nos valoren y escuchen, que reconozcan la importancia de nuestras emociones. No voy a rogar por atención ni a suplicar por amor. Prefiero dar un paso al lado y buscar compañía donde mis pensamientos sean recibidos con interés y respeto. La vida es demasiado corta para perderla con quienes no aprecian lo que somos.

[guardianasdelrpg]

Vengo a contar algo que me ha estado pasando desde hace un tiempo, quizás alguno se identifique. Me encanta rolear, tengo muchas ideas de tramas, pero pasa que cada vez que encuentro a alguien que las comparte conmigo llego a un punto estancado donde la otra persona mágicamente tiene "red flags" sobre cosas que pasan en la trama y me abandona. Me deprimo por el abandono, especialmente porque me ha pasado que quienes me aceptan las ideas nunca hablan con la verdad ni dicen "es que no roleo tal tal y tal temática" sino hasta que es demasiado tarde. La depresión pega tan duro que uno se va apagando, como una luciérnaga enfermita, y eso que tanto te gustaba ahora te genera cansancio y fastidio.

Quisiera tener resiliencia en ese sentido, pero cuando llegas al punto en que la persona con la que tienes más confianza pasa de ti ya te empiezas a plantear el abandonar el rol y dedicarte a escribir fics. Que para colmo ni eso puedo hacer, así de deprimida me siento.

Valoren mucho a la gente con entusiasmo e ideas, no los abandonen, poco a poco se nos van acabando.

Siento mucho leer eso. Eso es que aún no has encontrado a la persona indicada para rolear, pero no desistas. <3

✶✯╰☆╮ ︻╦̵̵͇̿̿̿̿╤── ☠ ~ JINX ~ ☠

[hablemosderol]

Hola! No se si alguno ha pasado por esto, pero tenía una amiga con la que roleabamos mucho, no ship pero si tramas amistosas muy bonitas. Un día, el grupo de amigas al que pertenecíamos cortó lazos conmigo y esta amiga cambió su actitud conmigo. Seguimos conversando una que otra vez, estamos en el mismo foro pero no roleamos ya que ella no muestra interés. Ella está con ese grupo que nadie quiere en ese foro además que uno es admin, no se si hago bien queriendo que las cosas funcionen o si debo dejar de intentarlo. Igual la sigo queriendo :(

Es difícil cuando alguien que consideramos cercano cambia su actitud, especialmente si aún sientes cariño por esa persona.

A veces nos aferramos a relaciones que ya no fluyen de la misma manera, porque valoramos lo que una vez fue. Sin embargo, si ella no muestra interés en retomar la conexión, puede que lo mejor sea dar un paso atrás y reflexionar sobre lo que realmente te aporta esta relación.

Está bien querer que las cosas funcionen, pero también es importante no forzarlas. A veces, dejar ir es una forma de abrir espacio para nuevas experiencias y personas que te valoren y aporten más a tu vida. Créenos cuando decimos que hay mucha magia en los roler que vas conociendo, lo importante es no cerrarse-

[frgtthatfeeling]

al principio fue estúpida la razón por la cual me alejé de ti y esperaba que hicieras lo que todos hacen para volver y no lo hiciste, así que aunque me dolió, me gustó, soy masoquista y ahora me lastima un poco.

aunque lo intentamos, nunca fue una amistad , fue una manera rara de demostrar que nos queríamos sin necesidad de tener que estar juntas, y si, al final fue en vano demostrar tanto.

sinceramente no te pensé mucho desde que dejamos de hablar, tal vez 1 o 3 veces te pasaste por mi mente, soy extraña, un poco afectivamente distante e impasible, pero jamás has dejado de importarme.

pensándolo bien, me hace falta compartir tiempo contigo, también tocar tu cabello castaño corto, ver esos ojos rasgados, molestar las gorras distintas que llevabas puestas cada día que nos veíamos, simplemente ya eso no es suficiente.

te extraño y sé que también lo haces, también espero que encuentres la felicidad en personas que valoren esa gran personalidad y ese sentimiento jodon que cargas, cómo tú, sé que con el tiempo me importará menos y me lastimará menos el hecho de no tenerte ahora en mi vida. solo quiero ver esa carita bonita con esos ojitos rasgados sonreir porque es muy feliz con todo lo que es su vida.

jul

2024-08-09

[magneticovitalblog]

La Experiencia de Ser la Oveja Negra: Autenticidad Frente a Conformidad

¿Alguna vez te has sentido como la oveja negra en un mundo que valora la conformidad? Si es así, no estás solo. Desde pequeños, algunos de nosotros nos sentimos diferentes, no mejores, simplemente distintos. No seguimos las normas establecidas, las modas pasajeras ni las opiniones impuestas por una sociedad que a menudo parece demasiado complaciente. Esta diferencia puede llevarnos a vivir de manera auténtica, aunque también puede significar enfrentarnos al rechazo, la burla y la indiferencia.

Ser diferente significa tener una personalidad única y nadar contra la corriente. Requiere una convicción plena y una mentalidad fuerte para asumir el reto de ser único y pensar diferente. Implica adoptar otras costumbres, ver la vida desde otra perspectiva y tener pensamientos que van más allá de lo establecido. Ser distinto puede ser una maldición o una bendición, dependiendo de cómo lo manejemos.

La autenticidad es un valor que se eleva por encima de la intolerancia, la envidia y las normas prefabricadas. Vivir auténticamente significa seguir lo que dicta el corazón, lo que nos hace únicos y nos distingue del resto. Es un acto de valentía que desafía intereses políticos, sociales y económicos.

Celebrar la libertad de ser uno mismo y abrazar la autenticidad es un camino hacia la realización personal y la verdadera felicidad. Es un mensaje poderoso para aquellos que se sienten atrapados en la mediocridad y la obediencia ciega. La vida es demasiado corta para vivir según las expectativas de los demás. En su lugar, vivir con autenticidad y seguir nuestro propio camino puede llevarnos a una vida plena y significativa.

La oveja negra de la familia o del grupo no es simplemente un rebelde sin causa; es alguien que busca su verdad y su lugar en el mundo. A través de la autenticidad, estas personas pueden inspirar a otros a cuestionar las normas y a buscar su propia voz. Al final, ser la oveja negra no se trata de soledad o rechazo, sino de encontrar la fuerza y la convicción para ser fiel a uno mismo en un mundo que a menudo premia la uniformidad sobre la individualidad.

Aquí tienes algunos consejos prácticos para vivir con autenticidad:

Conócete a ti mismo: Tómate el tiempo para explorar tus valores, creencias y deseos. La auto-reflexión te ayudará a entender quién eres realmente y qué es lo que quieres en la vida.

Acepta tus imperfecciones: Nadie es perfecto. Aceptar tus defectos y limitaciones te permite ser más auténtico y realista contigo mismo y con los demás.

Sigue tus pasiones: Identifica lo que te apasiona y encuentra maneras de incorporar esas actividades en tu vida diaria. Hacer lo que amas te mantendrá motivado y genuino.

Comunica tus pensamientos y sentimientos: Expresa lo que realmente piensas y sientes de manera honesta y respetuosa. No tengas miedo de compartir tu verdadera opinión.

Rodéate de personas auténticas: Busca amigos y colegas que valoren la autenticidad y que te apoyen en ser tú mismo. Las relaciones genuinas te fortalecerán.

Establece límites claros: Aprende a decir "no" cuando algo no se alinea con tus valores o necesidades. Establecer límites saludables es crucial para mantener tu autenticidad.

No busques la aprobación de los demás: Vivir auténticamente significa dejar de lado la necesidad de complacer a todos. Confía en tus decisiones y en tu juicio.

Acepta el cambio: La autenticidad no es estática. A medida que creces y cambias, permite que tu verdadera esencia evolucione contigo.

Sé valiente: Ser auténtico a veces requiere coraje, especialmente cuando te enfrentas a la presión social. Mantente firme en tus convicciones y no temas destacarte.

Practica la gratitud: Aprecia lo que tienes y quién eres. La gratitud te ayuda a enfocarte en lo positivo y a mantener una perspectiva auténtica y optimista.

Implementar estos consejos en tu vida te ayudará a vivir con más autenticidad, a conectar mejor contigo mismo y con los demás, y a encontrar una mayor satisfacción personal.

"En un mundo de copias, ser la oveja negra es el acto revolucionario de abrazar tu esencia única. ¡Vive auténticamente y deja tu huella imborrable!"

Autor : @magneticovitalblog

[gakuize]

RESPUESTA

Son miedos que existen, y son normales de experimentar. Dicho esto. Nadie se va a olvidar de ti.

TODOS tus amigos saben lo IMPORTANTE que eres para ellos. No importa lo que digas, no es la realidad. TÚ, SI TÚ, eres listo, eres divertido, todas las veces que cualquier amigo tuyo se ríe contigo, Hola? Y como que no eres interesante, lpm no hay nadie más interesante que tú, cuando hablas de podcast que escuchas, cuando hablas de como no existen los pumas, no me acuerdo si era puma o jaguar.

Nadie te podría reemplazar, porque este mundo, si algo está claro, es que TÚ, eres una persona única que hace más felices la vida de los demás. Y después de haber mejorado la vida de todos, ahora toca la tuya. Y debes de tener claro, que eres una grandísima amiga, que todos valoramos que simplemente estés ahí, que no hace falta que estés siempre activa, no se puede pedir eso a alguien. Además, no es fácil para tí, no lo estás pasando bien, y por eso, es momento de que te eches a un lado, y dejes que seamos los demás los que nos ocupemos de ti, de que todos te valoren por lo que vales, que es muchísimo, y que te apoyes en los demás siempre que lo necesites. Sobretodo porque la gente te quiere, y nunca se va a olvidar de ti, por eso valorate, y si no te apetece hacer algo, no te preocupes, no hace falta que lo hagas. Debes ser la persona que decida qué planes quieres hacer, y cuando te apetezca. Lo vas a poder hacer.

Todos confiamos en ti. Y si ves que no puedes algo, pide ayuda, estamos todos contigo. Juntos, se saldrá adelante.

@hamster-with-a-knife

[nanaka617]

Nunca más será 1971 o No se habla de 2020 no no no (Las 17 canciones que me acompañaron durante el 2022)

¡Salutaciones a todos!

Regresando a la nueva normalidad… un mundo ¿Diferente?, no sé a ustedes pero a mí me costó volver a la rutina. El mundo no tiene un mejor panorama, parece que en diferentes partes del mundo está reinando el caos y precisamente aquellos que deberían preservarla, son sus agentes. Queda de parte de nosotros no dejarnos cambiar y que esas ideas no hagan mella en nosotros, si lo hacen ya ganaron.

... ¡Sigo Viva!... Va a terminar de ser mi frase de vida… Otras vez me he retrasado con la fecha, sueño al algún día publicar en la fecha correspondiente.

En fin, este listado está conformado por canciones que estuve escuchando durante el pasado año, no necesariamente corresponden a ese año, algunas pertenecen a películas, series, juegos de video y memes, soy una gran fan de los BSO, BGM, OST... etc. Para escucharlas completas solo den click al título de la canción.

Espero que lo disfruten y sin más preámbulo (sin ningún orden de relevancia... tal vez un poco cronológica) ¡Las seleccionadas!

01.- I Remember Everything - Free Guy / Christophe Beck.

¿Qué puede ser más real que intentar ayudar a alguien a quien quieres?... ¿Paperman eres tú?

02.- Hitorime No Tomodachi Ni - Komi-san wa, Komyusho Desu / Yukari Hashimoto.

Directo al corazón, me sacó lagrimitas.

03.- No! No! Satisfaction! - Mairimashita! Iruma-kun / DA PUMP.

Alguien regresó a la lista, con bailecito nuevo.

04.- Gamble - Tsuki ga Michibiku Isekai Dochu / syudou.

Otro isekai más, pero no me puedo resistir a ese toque tradicional.

05.- Cracker Island - Cracker Island / Gorillaz ; Thundercat.

¡Volvieron! Y más presentes que nunca. ¿Deseas unirte?

06.- Espartaco y el sol bajo el mar (Les Mondes engloutis) - Espartaco y el sol bajo el mar / versión Ricardo Cubillos, Christian Lecaros, Soledad Guerrero y Nené Lecaros letra Scottie Scott (version original Mini-Star Vladimir Cosma).

Canción que marcó la infancia de muchos, gratos recuerdos.

07.- Boss of Me - Malcolm in the Middle / They Might Be Giants.

Difícil olvidar después de un maratón... ¿Eso es Nazca?

08.- Yakumo - Ruthi_Family_Vlogs / Losstime Life ; TOYro.

Conociendo Japón a través de una familia mexico-japonesa, gracias Ruthi, saludos a Ryusei y Yurika, Don Sin Rostro eres mi favorito ¡Matanee!

09.- Shinzo wo Sasageyo! - Shingeki No Kyojin / Linked Horizon ; Revo.

Todo un himno... Si no luchas, no puedes ganar.

10.- Geki! Teikoku Kagekidan - Sakura Taisen / Chisa Yokoyama & Teikoku Kagekidan.

"Saludo militar de vuelta"

11.- Chitty Chitty Bang Bang - Paripi Koumei / QUEENDOM.

Y después de tanta lucha... ¡A disfrutar de la vida!

12.- Enemy - Arcane League of Legends / Imagine Dragons x J.I.D.

Materia pendiente, no es lo que me esperaba...

13.- D-TecnoLife - Bleach / UVERworld.

¡Volvió! Y no en forma de fichas.

14.- Mary On A Cross - Seven Inches of Satanic Panic / Ghost ; Forge, Al Fakir, Pontare.

Y con ustedes... ABBA oscuro...

15.- Ra (Polloman) - Destripando la Historia / Pascu & Rodri.

Y llegaron los dioses egipcios a DLH, tan buenos como siempre.

16.- Tukoh Taka - Official FIFA Fan Festival Anthem / Nicki Minaj ; Maluma & Myriam Fares.

Si no fuera por este gatito jamás hubiera escuchado ésta canción.

17.- Bloody Mary (Speed Up) - Wednesday (Dance Scene - TikTok Remix) / Lady Gaga.

Imposible no escucharla, imposible de olvidarla.

Y esto fue todo amigos, por más que acercándose el peligro viene ya, debemos tratar de mantener la luz encendida en los momentos más oscuros, no podemos perder nuestra humanidad, no podemos perder la fe en las personas y seamos más cordiales entre nosotros, valoren y midan el impacto que puedan tener sus opiniones, no es justo por querer hacer justicia terminen destruyendo la vida a alguien. ¡Se tiene que hacer justicia, no venganza!

Repito lo mismo del año pasado, es una época que nos invita a ser empáticos, a valorar el conocimiento, a respetar a las personas y no subestimar el poder de las artes y que éstas no pierdan su norte por querer ajustarse a una agenda políticamente correcta. No toda crítica es un acto de odio y toda crítica debe tener base.

¡Hasta la próxima!

Años anteriores:

Nunca más será 1918 o Las 30 canciones que me acompañaron durante la CUARENTENA 2020 - 2021 (Edición especial COVID-19)

Nunca más será 1999? o mejor tarde que nunca II “El ataque de los rayos gamma” (las 15 canciones que me acompañaron este 2019… +Bonustrack)

Nunca más será 2017 o mejor tarde que nunca (las 15 canciones que me acompañaron este 2018…)

Nunca más será 1982 o las 17 canciones que me acompañaron este 2017…

Nunca más será 1993 o las canciones que me acompañaron este 2016…

NUNCA MÁS SERÁ 1973…

Las 13 Canciones que me acompañaron este 2014…

[theozzcl]

Tuve que desaparecer muchos días porque lamentablemente llegó el día en que la depresión me gano, el haber guardado tantas cosas para proteger a quien amaba finalmente me pasó la cuenta, que te paguen con mentiras y engaños es una cosa que daña más que mil cuchillos, y todo eso me terminó por destruir. Que mundo triste es este, que solo uno cuando esta al borde de terminar con su vida, se da cuenta de lo que realmente uno vale, así como tristemente también vemos que realmente solo somos un alma más que vaga por este mundo, y que al final del día no importamos, porque las promesas de las personas son solo mentiras para que no nos demos cuenta que nos reemplazarán apenas puedan. Ahora estoy completamente solo en este segundo tiempo, sin saber si ganaré el partido de la vida, pero una cosa es segura, mis ojos solo se fijarán en el arco, porque el amor y el sacrificio no me sirvió de nada, ahora solo necesito meterle el gol a la vida, y ganar y que todo el pasado quede hundido y olvidado bajo los cantos victoriosos de algunas personas que realmente me valoren.

[dean30245]

°🥀

Saben valoren a las personas que los quieren y los aman.

Ustedes no tienen idea de lo que es convivir diariamente con la soledad absoluta.

Habemos personas que lo único que quisiéramos es alguien que nos elija y no tenemos la dicha de encontrarnos una persona de esa magnitud.

Valoren por aquellos que no temenos esa oportunidad.

[cesarulysses]

“No sirves para ser funcionario público”

Hoy me dijeron eso, no es la primera vez que me lo dicen.

Antes de entrar a la carrera de derecho, unos familiares hicieron el comentario con otras personas argumentando que no me veían como abogado, que mi forma de ser no es la de un abogado.

Durante la carrera de derecho escuché algunos comentarios sobre mi persona provenientes de otros compañeros, donde decían que yo era “muy blando”. Incluso, un maestro, muy preocupado, habló conmigo. Me dijo que necesitaba cambiar un poco mi forma de ser, que allá afuera me iban a comer y eso lo tenía preocupado.

Saliendo de la universidad, en mi actual trabajo, pero hace aproximadamente un año, un compañero hizo el comentario de “aquí es un océano en el que los tiburones se comen a los peces”, entonces volteó conmigo y me dijo “pero tú eres un pez al que se lo comen otros peces”.

Hace unos meses, una compañera de trabajo comentó que ahí (mi juzgado) era un lugar lleno de gente hipócrita y mala, que necesitaba cuidarme de todos ellos porque, otra vez, yo era “muy blando y noble” y las personas fácilmente se pueden aprovechar de eso y pisotearme.

Por mencionar algunos ejemplos, porque es algo muy constante que me digan cosas como “sé más fuerte”, “no seas tan tú”, “no te muestres vulnerable”.

Hoy, estaba hablando con una secretario de mi juzgado, cabe destacar que ella me conoce desde hace tiempo y hemos formado una amistad. Me dice “César, te lo digo tocándome el corazón y con todo el respeto que te mereces, pero no sirves para ser funcionario público”.

Y hoy, a diferencia de todas las anteriores veces, me sentí bien y entendí que YO NO PERTENEZCO A ESE LUGAR, NI A ESTA PROFESIÓN. El problema no soy yo; yo no soy el que tiene que ser más mierda, no soy el que tiene que desconfiar de todos, yo no tengo que portarme mal con nadie, yo no tengo que pisotear a nadie para poder brillar, yo no tengo que ocultarme, yo no tengo que fingir ser otra persona, yo no tengo que cambiar lo que hay dentro de mí. Simplemente ese lugar no funciona para mí y yo no funciono para el, Y ESO ESTA BIEN. Hoy suelto esa necesidad de “encajar”, a la mierda, me merezco cosas buenas, merezco que me reconozcan y valoren, pero sobre todo, me merezco ser feliz A MI MANERA.

No sirvo para ser abogado, gracias a Dios.

Pequeño Uly, tenemos un gran corazón, no te defraudaré, estoy orgulloso de nosotros y vas a ver que nos va a ir bonito. Te amo.

[oceano-de-emociones]

¿Se han dado cuenta que lo que más lastima es esperar? Esperar que una persona reaccione como nos gustaría, esperar cambios, esperar respeto, esperar amor, esperar que nos den lo mismo que damos, esperar que nos valoren. Esperar es la parte más triste en la vida.

[ifeelgeek]

Cuantas personas hispanohablantes debe haber en activo buscando foro actualmente? Pongamos que 200 (siendo generosos).

Y de estas cuantas estan constantemente cambiando de foro, o peor creando foros y dejandolos, etc... Igual són unos 60/70 de esos 200 (siendo negativos).

El problema es que se les da chance una y otra vez. Aceptamos usuarios que la lían, vamos a foros que sabemos que la administración es de abandonar el barco.

Como puede ser que no haya calidad. Que digamos oh, ok la administracion de este foro nuevo se acaban de crear la cuenta de discord hace un mes y no sospechemos.

Te piden hasta el número de móvil para descargarte una app random y no somos capaces de pedir referencias...

Hola, anon.

No sé muy bien de qué situación específica surge este mensaje, pero intentaré responder desde mi mirada subjetiva y personal.

Entiendo tu frustración; a veces parece que el panorama de los foros hispanohablantes puede ser desalentador y da miedo toparse con otra decepción. Sin embargo, creo que también es una oportunidad para cambiar el enfoque y fortalecer la comunidad, aunque sea poco a poco.

Quizás podríamos empezar a construir mejores prácticas entre quienes sí estamos comprometidos con crear espacios de calidad. Por ejemplo, se podría formar una red entre personas que comparten los mismos valores en el rol, recomendando foros confiables o ayudándonos mutuamente a identificar lugares que se acomoden a lo que uno desee (que también es muy subjetivo porque depende de lo que el rolero quiere, por ejemplo, algunos desean sitios donde se tenga más tiempo para responder y no sea de movimiento constante y otros lo opuesto).

Estoy convencido de que la calidad sí existe, pero muchas veces se queda oculta por falta de comunicación o porque la gente se desanima rápido. Si nos enfocamos en destacar lo positivo y aprender de las experiencias pasadas, podríamos encontrar ese equilibrio entre dar oportunidades y evitar frustraciones. Al final, creo que todos buscamos disfrutar del rol, y hacerlo en compañía de personas que valoren lo mismo.

En resumen: Ánimo, anon. Es normal sentirte así, pero tal vez de esa frustración surjan ideas interesantes sobre cómo moverte en este mundillo. ¡Estoy seguro de que puedes encontrar o incluso crear algo genial!

[magneticovitalblog]

La Resiliencia

La resiliencia es nuestra capacidad para hacer frente, adaptarnos y recuperarnos de situaciones adversas o traumáticas, transformando el dolor en fuerza para fortalecerse y salir empoderados de ellas.

Primero se produce aquello que nos altera, que es lo traumático; y para que se convierta en una herida durante nuestra vida es necesario un refuerzo, normalmente conductas de rechazo o abandono, rechazo, menosprecio o humillación del entorno, consecuencia de la incomprensión.

Eso es un trauma; un acontecimiento que deteriora nuestra identidad y convicción en relación con las demás personas y al mundo.

Con resiliencia comprendemos que somos arquitectos de nuestro propio bienestar y destino, es decir, tenemos la capacidad para reponernos de un trauma y, sin quedar marcados de por vida.

La resiliencia no es un rasgo innato fijo, sino que puede ser adquirida y fortalecida a lo largo de la vida.

Es de suma importancia construir una historia de vida que integre las experiencias traumáticas de manera significativa, porque darles sentido a nuestras experiencias pasadas y encontrar un propósito futuro es fundamental para superar la adversidad y construir la resiliencia.

Se trata de desear lo mejor y estar preparado para lo peor.

Según el psiquiatra alemán V. Frankl: “Quien se levanta es más fuerte que quien no ha caído” a pesar de que:

• La vida nos cubra de sufrimiento, porque llega un momento en que para.

• Nos sintamos absorbidos por los acontecimientos y las situaciones.

• Nos sintamos desbordados por la presión de algunos momentos.

• Seamos golpeados hasta caer al suelo, porque en la vida recibimos golpes. 

• Tengamos la sensación de que ya no podemos más.

Además de sufrir por el pasado podemos analizar, aprender y decidir en el presente y así afrontar en lugar de postergar

La resiliencia se puede notar en varias áreas de la vida y en diferentes situaciones:

Superar adversidades: encuentran la fuerza para seguir adelante y adaptarse a las circunstancias.

Flexibilidad y adaptabilidad: ajustan sus planes, objetivos y expectativas cuando las circunstancias cambian, encontrando otras formas de hacer las cosas y aprovechar oportunidades.

Mantener una actitud positiva: encontrando aspectos positivos en medio de la adversidad y mantenernos motivados en encontrar soluciones.

Autoconfianza y autoeficacia: confiando en nuestras habilidades y fortalezas, y afrontando las dificultades con determinación y perseverancia.

Apoyo social: conectándonos con otras personas, ya sea a través de amigos, familiares, grupos de apoyo o profesionales para superar las dificultades.

Algunos factores pueden ayudar en el desarrollo de la resiliencia como tener:

Acceso a los recursos que necesitamos según nuestras posibilidades e intereses, como bibliotecas, aficiones, expresión artística, deportes, etc.

Aptitudes integradas en un contexto social educativo y familiar. Según Carl Rogers el reconocimiento implica una aceptación incondicional de la persona en su totalidad, incluyendo sus fortalezas y debilidades. Se trata de valorar a la persona por lo que es y por lo que es capaz de hacer, en lugar de juzgarla. Este tipo de reconocimiento fomenta la autoaceptación y la autoestima positiva.

Asumir nuestras responsabilidades

Capacidad de encontrar significado y propósito en la vida

Confianza y un sentido de la coherencia

Cubrir las necesidades básicas de atención sanitaria, alimentación, vivienda.

Habilidad para regular las emociones y el pensamiento positivo. Aunque pueda ser difícil, tratemos de mantener una mentalidad optimista. Enfoquémonos en las soluciones en lugar de los problemas y busquemos oportunidades de crecimiento y aprendizaje.

Personas que crean en nosotros y descubran y valoren nuestras aptitudes

Personas que nos escuchen y tengan en cuenta nuestra la opinión

Reglas claras de comportamiento y que conduzcan nuestras actitudes

Relaciones formales y también informales con las figuras parentales

Un vínculo fuerte y constructivo, con relaciones afectivas y de apoyo con figuras significativas, desde la niñez. Se trata del apego seguro según Bowlby (psicólogo y psicoanalista británico); un tipo de vínculo emocional saludable y protector entre el niño y su cuidador principal, generalmente la figura materna, en el que el cuidador satisface de manera consistente las necesidades emocionales y físicas del niño

Aceptación de nuestros sentimientos, porque es normal que nos sintamos frustrados, tristes o enfadados cuando afrontamos una adversidad.  

Establezcamos metas realistas: dividamos nuestro objetivo final en metas más pequeñas y alcanzables. Ello nos ayudará a mantenernos concentrados y nos dará un sentido de logro a medida que avancemos.

Aprendamos de la experiencia: Cada adversidad trae consigo lecciones valiosas.  

Mantengamos la perspectiva: las adversidades son temporales y podemos superarlas.  

La resiliencia puede manifestarse a raíz de una situación difícil que puede tener orígenes tales como:

trauma por abusos sexuales en la familia

trauma puntual como la muerte de una persona cercana

vivir una limitación permanente, por ejemplo, una enfermedad

vivir una situación de riesgo como por ejemplo vivir en la calle

Algunas recomendaciones para incrementar la resiliencia:

Aceptar a las personas, aunque no admitamos su conducta

Buscar la ayuda de otras personas

Desarrollar habilidades de resolución de problemas

No culpar a las demás personas de sus desgracias

No etiquetar prematuramente a las demás personas

No hacer daño a las demás personas

No tener en cuenta solo síntomas físicos o mentales

No ver sólo problemas, sino activar también otras opciones

Potenciar la confianza en nosotros mismos. 

Visión optimista

Con el paso del tiempo evolucionamos con respecto a lo vivido.

Puede que seamos capaces de curar la herida del trauma y no nos afecte en el presente

Tal vez se ha quedado enquistada dejando huella en nuestro carácter

En otros casos permanece inconsciente y no supimos gestionarla ni canalizarla hasta que brota abruptamente

En todos estos casos es muy importante la aceptación,

el acto de reconocer y aprobar algo o alguien tal como es, sin cambiarlo o resistirlo. Es asumir una situación, una persona, una idea o una realidad sin oponernos, adaptándonos y encontrando formas de afrontarla.

Implica una actitud de apertura, comprensión y tolerancia hacia lo que nos rodea. No significa estar de acuerdo con algo, sino reconocer su existencia y permitir que forme parte de nuestra realidad.

Aplicado a nosotros, la aceptación consiste en aceptar y comprender nuestras emociones, pensamientos y características individuales, sin juzgarnos. Es reconocer nuestra autenticidad y aceptar nuestras fortalezas y debilidades.

Es decir, es una actitud de reconocimiento y acogida de lo que es, tanto en nosotros mismos como en el mundo que nos rodea.  

Las personas necesitamos cariño, alimentación y apoyo, a lo largo de nuestra vida.

Dependiendo de cómo recibamos tales necesidades, desarrollaremos nuestra resiliencia; o sea, la capacidad de gestionar la adversidad y la frustración.

Si deseamos tener resiliencia en nuestra vida, es que queremos desarrollar la habilidad de adaptarnos y afrontar las dificultades con una actitud positiva y constructiva, lo que supondría la capacidad de gestionar el estrés, recuperarnos de fracasos o decepciones, y encontrar formas de crecimiento y aprendizaje en situaciones difíciles.

post de Cristian Cherbit psicólogo online https://christiancherbit.com/

[alyanismontanez]

Charles y Ray Eames ; The architect and the painter.

Este documental es una mirada profunda a la vida y obra de Charles y Ray Eames, explorando su impacto en el diseño y la arquitectura. A través de la historia de Charles y Ray Eames, se revela cómo el diseño trasciende la funcionalidad; se convierte en una forma de expresión que puede evocar emociones y crear experiencias significativas.

Uno de sus trabajos más reconocidos es la Eames Lounge Chair, un ícono del mobiliario moderno que combina lujo y confort con un diseño minimalista. La pareja también experimentó con nuevos materiales, como la madera contrachapada moldeada y la fibra de vidrio, lo que les permitió crear formas ergonómicas y prácticas.

A través de la colaboración entre Charles y Ray Eames, se evidencia cómo la combinación de perspectivas únicas enriquece el resultado final. Charles, con su formación arquitectónica, aportó una visión estructural y funcional, mientras que Ray, con su enfoque en el diseño gráfico y la estética, añadió una dimensión emocional y sensorial.

Esta fusión de ideas no solo llevó a la creación de muebles icónicos, sino que también mostró que el diseño puede y debe ser un esfuerzo colaborativo. En un mundo donde las disciplinas a menudo se fragmentan, el enfoque interdisciplinario de los Eames nos recuerda que la innovación y la creatividad florecen cuando se valoran las distintas visiones.

Además, su trabajo resalta que el diseño no es un proceso aislado, sino que está influenciado por la cultura, la historia y la experiencia humana. Cada pieza que crearon no solo era un objeto funcional, sino una respuesta a las necesidades y deseos de las personas, reflejando un entendimiento profundo de la vida cotidiana.

Charles y Ray Eames nos invita a adoptar un enfoque inclusivo en el diseño, donde se valoren las diversas perspectivas y se fomente la colaboración. En última instancia, su historia nos enseña que el verdadero potencial del diseño radica en su capacidad para unir diferentes ideas y experiencias, creando así soluciones más significativas.

[blueboy-affection]

Siento que cuando yo hago algo por alguien o quiero regalarle algo o hacerle un favor no importa si me dicen gracias o si se les olvida que lo hice, porque siento que es parte de mi, lo hice con buena intención y no busco una retribución nunca, sólo que se siente raro cuando la misma gente se vuelve un poco más grosera, no entiendo por qué pero igual se que es ajeno a mi y que ellas son así y yo no pienso convertirme así con actitudes similares, pero a veces sólo me dan ganas de llorar y no se por qué

Es bonito de tu parte hacer cosas por los demás sin buscar nada a cambio, simplemente porque te nace hacerlo. Al final, lo que nos define como personas es lo que hacemos y cómo lo hacemos. No te dejes corromper por malas experiencias. A veces las personas que son groseras se ciegan con ciertas cosas y no llegan a valorar lo que uno hace por ellas. En esos casos, es preferible mantener la distancia o hablar sobre la situación. Solo no dejes de ser tú misma, siempre habrá personas que lo valoren y se sientan afortunadas por tenerte cerca.

Es normal sentirse triste porque, en el fondo, uno busca algún reconocimiento, un simple 'gracias', o desearía que los demás actuaran de la misma manera. Pero independientemente de lo que sea, siempre habrá personas buenas y agradecidas, un gran ejemplo eres tú.

¡Saludos, que tengas una bonita noche y mucho éxito! UwUღ Una disculpa por responder hasta ahorita tuve unos meses muy pesados por la facultad.

[sentidoysensibilidad]

🔸La frase “nunca nadie está muy ocupado todo el tiempo, solo depende en qué número estás en su lista de prioridades” nos invita a reflexionar sobre cómo las personas gestionan su tiempo y atención.

Considerar que cuando alguien dice estar siempre ocupado, es más una cuestión de prioridades que de tiempo disponible. Todos hacemos espacio para lo que consideramos importante.

Si te sientes relegado, es un indicador de que quizás no ocupas el lugar que deseas en la vida de esa persona. Esta reflexión te invita a evaluar tus propias prioridades y a rodearte de personas que te valoren y te den el tiempo que mereces. Entender esto te permite enfocar tu energía en relaciones que te nutran y te respeten.✨✨

𝔐𝔬𝔱𝔦𝔳𝔞𝔠𝔦𝔬́𝔫𝕽𝖊𝖋𝖑𝖊𝖝𝖎𝖔́𝖓