#obiad chłopski

[bonapartysta]

Z 450 kcal litej włoszczyzny. W roślinach są pestycydy oraz naturalne składniki antyodżywcze. Mimo to mówi się, że to zdrowe bo ma witaminy. To jest to właśnie rozdarcie, że cokólwiek jesz to jest wątpliwe ale trzeba coś jeść eeehhh.

[pozartaa]

29.07.24 UTRZYMANIE WAG1 dzień 515. Limit +/- 2100 kcal.

Wybrane posiłki:

przerwa w liczeniu kalor1i dzień 21.

Dziś na nockę do pracy. Muszę na prawdę przemyśleć czy coś chcę ugotować na te parę pierwszych dni sierpnia, które też będą bardzo pracowite...

Mam wolne jutro i po jutrze. Może się coś uda - jak wymyślę.... Może Chłopski Garnek - to jest zawsze dobre danie i szybkie. Muszę rano po robocie kupić składniki w takim razie 🤔.

Ok, zobaczymy. No, mam też gotowce. Miała być lasagne ze szpinakiem na obiad, ale odkryłam, że posiadam też różności w zamrażarce. Na obiad wiec mrożonka ( taka sobie - ale uwolniłam trochę miejsca 😛)

***

Zbliża się okres, nie mam jakichś strasznych"chcic" ale zdecydowanie czuję się bardziej głodna. Mam wrażenie, ��e nie najadłam się tym czym bym się zwykle najadła. Zapytuje swego organizmu - "no czego ty jeszcze chcesz?! Mamy żarełka tyle ile zawsze i więcej nam nie potrzeba!" 😄.

***

Dziś nadal chłodno. Myślę, że będzie spokój w robocie. Mam dziś zmianę z naszym drugim "nowym nabytkiem" -młodą dziewczynką - studentką, która dorabia na wakacjach.

Jest przesłodką osóbką i gada jak nakręcona. Dodatkowo ma "okropny problem ze słodyczami" -co sama przyznała bez bicia - jedząc batonika po tym jak klient ja zdenerwował.

Czemu ja zawsze muszę gdzieś tam - jakoś tam - trafić na temat związany z żarciem?! Oczywiście zostawiłam to bez komentarza. Trochę obróciłam w żart, ale w głebi ducha wcale się z tego nie wyśmiewam, bo nawyk uspokajania stresów słodyczami to nic, co powinno się ignorować na dłuższą metę.

***

Na koniec trochę kotospamu bo dawno nie było

Dobrej nocy wam życzę i tradycyjnie pozdrawiam wszystkich nocnych stróżów i nocną zmianę na Tmblerze 🌙🌛🌝

[kuchniatruckera]

Wiejski kociołek - słoiki w trasę

Wiejski kociołek to bardzo proste i SZYBKIE DANIE do wykonania nie tylko w domu DO SŁOIKÓW W TRASĘ, ale też na parkingu podczas WEEKENDOWEGO GOTOWANIA. Przepis znalazłem na SMAKERZE. Myślę, że nie trzeba się ściśle trzymać przepisu, można trochę poimprowizować w zależności od tego co jest w lodówce. Zamiast kiełbasy wiejskiej użyłem śląskiej i dodałem kość wędzoną dla polepszenia aromatu i smaku.

[pozartaa]

19.04.24 UTRZYMANIE WAG1 dzień 314. Limit +/- 2100 kc@l.

Wybrane posiłki:

Nocka bardzo spokojnie minęła. Jest zimno a w niedziele ma być jakiś powrót zimy... Wtf. Wszędzie zielono a tu 5°. Po robocie wyskoczyłam do Lidla po parę rzeczy na chłopski garnek (dawno nie było) i po nalesniki na niedzielny Cheat Day o którym prawie zapomniałam. Będzie też pewnie jakiś ser - bo ser my love 🧀❤️.

***

Pospałam do 11:00. Miałam totalnie pokręcone sny i do tego jeszcze robota mi się śniła więc w ogóle dupa. Hello, ja tu wypocząć chce! Koło 13:00 poszłam na spacer.

***

A jak spacer to Pokemon Go... Kochani, po 9 latach w grze można w końcu customowac swoją postać... Dzięki temu mogę być teraz grubaskiem... (nie, że nim zostałam 😁)

W sumie zmieniłam swojej postaci tylko włosy na kręcone i to było fajne.

Ciekawa jestem ilu pulchnych trenerów zobaczę teraz na arenach. Skoro wprowadzono taką opcje, to widocznie było to jakieś życzenie społeczności. Jak myślicie?

Pospacerowałam dwie godziny. Zmarzłam jak pies i wróciłam do domu by już tylko farbować odrosty henna i chillować na kanapie 👍.

***

Dziś na obiad pierogi z gotowca i pół torebki takiej mieszanki warzyw na woka, a na kolację sałatka z tuńczyka z papryką, oliwkami i chleb litewski.

Jutro kolejny DBLK. A tak w ogóle to mam właśnie okres i jakoś wyjątkowo mnie brzuch boli, gdzie zwykle obywa się bez bólu. Wiecie, że nie mam też jakoś specjalnie okresowych zachcianek - za co jestem wdzięczna losowi 🙏

Dobrej nocy wam życzę!