#nutrólogo

[drelsonmendes]

Obesidade Infantil: Como Prevenir e Tratar

A obesidade infantil é um problema crescente e preocupante, mas com pequenas mudanças nos hábitos diários, é possível prevenir e combater essa condição. A nutrologia desempenha um papel crucial ao auxiliar famílias na escolha de estratégias personalizadas para cada criança.

Educação Alimentar é a Base A alimentação equilibrada começa com escolhas conscientes. Evite alimentos ultraprocessados, ricos em gorduras saturadas, açúcares e sódio. Priorize alimentos naturais, como frutas, vegetais e grãos integrais. Outra dica importante é estabelecer horários regulares para as refeições, promovendo um ambiente tranquilo e sem distrações, como televisão ou celular, durante esses momentos.

Exemplo em Casa As crianças aprendem pelo exemplo. Pais e responsáveis devem praticar hábitos saudáveis, mostrando que uma alimentação balanceada e atividades físicas fazem parte de uma rotina normal e prazerosa.

Atividade Física é Fundamental Combater o sedentarismo é essencial. Incentive brincadeiras ao ar livre, esportes ou atividades simples como caminhar em família. Quanto mais ativo o ambiente familiar, maior será o estímulo para a criança se movimentar.

O Papel do Nutrólogo Se a obesidade já for uma realidade, a intervenção de um nutrólogo é indispensável. Esse profissional avalia individualmente o estado nutricional da criança, detecta possíveis deficiências e cria um plano alimentar específico, respeitando as preferências e necessidades da criança.

Saúde Hoje, Futuro Melhor Cuidar da alimentação e do peso infantil é investir na saúde física e emocional da criança. Mais do que estética, prevenir a obesidade é garantir uma vida adulta mais saudável e cheia de possibilidades.

[egobrazil]

Médico Dr. Ronan Araujo se casa no luxuoso espaço Welucci em São Paulo

O tão esperado dia chegou. Na última sexta-feira (24), foi celebrada e oficializada a aliança de amor entre o médico nutrólogo Dr. Ronan Araujo e a dermatologista Dra. Isabela Etto Cabello. A cerimônia ocorreu em São Paulo em um dos espaços de eventos da nova Welucci, um local para casamentos requintados e de alto padrão, localizado no Brooklin. A cerimônia e festa da união entre o Dr. Ronan,…

[umatleta-blog]

Batata-Doce ou Batata-Inglesa: Qual é a Melhor para Emagrecer?

Quando falamos em emagrecimento e alimentação saudável, a batata-doce geralmente recebe mais elogios, sendo amplamente recomendada por nutricionistas e entusiastas do fitness. Por outro lado, a batata-inglesa é vista por muitos como uma vilã das dietas. Mas será que essa reputação é realmente justa? Se você está buscando perder peso, qual das duas deve incluir no prato? O nutrólogo Dr. Gustavo de…

[gazeta24br]

Prevenção e tratamento de depressão: como a atividade física pode ajudar

Exercícios e alimentação saudável influenciam, diretamente, na saúde mental A depressão é um problema de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada por sentimentos persistentes de tristeza, desinteresse ou prazer em atividades cotidianas, alterações no sono e no apetite, entre outros sintomas, a depressão pode ter um impacto significativo na qualidade de vida e no bem-estar das pessoas que a vivenciam. No entanto, uma descoberta promissora tem ganhado destaque na área da saúde: a relação entre atividade física e a redução do risco da doença.   Um estudo recente, publicado na Universidade de Limerick e do Trinity College Dublin, revelou que apenas 20 minutos de atividade física diária podem reduzir significativamente o risco de desenvolver depressão. Essa descoberta ressalta a importância de incorporar o exercício regular na rotina diária como uma estratégia preventiva. Conforme os pesquisadores, a prática regular de atividade física estimula a liberação de neurotransmissores no cérebro, como a serotonina e a dopamina, que estão associados a sentimentos de bem-estar e felicidade.   Além disso, outro estudo, desta vez da Universidade de Cambridge, sugere que até mesmo 10 minutos de exercício por dia já podem trazer benefícios significativos para a saúde mental. Isso significa que mesmo as pessoas com agendas ocupadas podem encontrar maneiras de introduzir atividades físicas curtas em sua rotina diária.   No entanto, é importante ressaltar que a prática de atividade física não deve ser vista como uma solução isolada para a depressão. O tratamento eficaz, muitas vezes, envolve uma abordagem multifacetada, que pode incluir terapia, medicamentos e mudanças no estilo de vida. Nesse sentido, a nutrição desempenha um papel fundamental.   Alimentação balanceada   Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes essenciais como vitaminas, minerais e ácidos graxos ômega-3, pode contribuir para o bem-estar mental e emocional. Por exemplo, alimentos como peixes, nozes, sementes e vegetais folhosos são conhecidos por seus benefícios para o cérebro e podem ajudar a reduzir os sintomas da depressão.   Além disso, em alguns casos, a suplementação pode ser considerada como parte do tratamento da depressão, especialmente quando há deficiências nutricionais identificadas. Por exemplo, a suplementação com vitamina D tem sido associada a uma melhora nos sintomas depressivos, especialmente em pessoas que vivem em áreas com baixa exposição solar. podem gerar dúvidas, como a glutamina, como tomar?   É Essencial, entretanto, consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer regime de suplementação, já que é comum ter dúvidas como “Glutamina, como tomar?”, sendo questões facilmente respondidas por nutricionistas e nutrólogos.    Ao abordar a questão da depressão, é essencial adotar uma abordagem holística que leve em consideração não apenas a atividade física, mas também a nutrição e, quando apropriado, a suplementação. Incorporar 20 minutos de exercício diário, juntamente com uma dieta balanceada e, se necessário, a orientação de um profissional de saúde para suplementação, pode ser uma estratégia eficaz para reduzir o risco de depressão e melhorar o bem-estar mental e emocional. Read the full article

[ocombatente]

Após ganhar milhões com conteúdo adulto, Andressa Urach revela que perdeu vontade de fazer sexo

  De acordo com Andressa, ela perdeu a vontade de fazer sexo por causa de um anticoncepcional que está tomando  Andressa Urach já faturou milhões vendendo conteúdo adulto para a Privacy e o OnlyFans, mas ela se afastou das gravações por algumas semanas. Além de ter passado por uma cirurgia estética, onde aumentou a prótese de silicone dos seios e tirou algumas costelas parcialmente para afinar a cintura, Andressa revelou através do Instagram Stories que perdeu a vontade de fazer sexo por causa de um anticoncepcional que está tomando. “Lembra que eu tinha contado que eu havia me consultado com um nutrólogo e ele falou que o anticoncepcional que eu tomo abaixa a libido? Então, eu queria resolver isso. A me deu várias opções, só que no final, eu não vou trocar”, disse ela. “O que eu uso é muito bom. Eu sou criadora de conteúdo e eu tenho que gravar, e eu não posso menstruar. Então eu tomo ele contínuo e ele não deixa vir minha menstruação”, adicionou. “Nem todos anticoncepcional dá a garantia de que você não vai menstruar. E tem outros que dão vários efeitos colaterais, muitas coisas que eu não estou preparada”. De acordo com Urach, ela pretende usar alguns géis e abusar da imaginação para fazer a libido a voltar. Além disso, a alimentação também pode ajudar a reverter o problema. “Não tem o que fazer. Eu tenho que ter boa alimentação e tomar algumas vitaminas, e é isso”, concluiu. Read the full article

[nutrologia]

Condições acompanhadas pelo nutrólogo

Diversas condições podem ser acompanhadas pelo nutrólogo, entre elas:

Obesidade

A obesidade é uma condição em que há excesso de gordura corporal, e pode levar a diversos problemas de saúde, como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares. O nutrólogo pode ajudar a controlar o peso do paciente por meio de uma alimentação saudável e balanceada.

Depressão

A depressão é uma doença que afeta o humor e pode causar sintomas como tristeza, falta de energia e perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas. Alguns estudos mostram que a alimentação pode ter um papel importante no tratamento da depressão, e o nutrólogo pode ajudar o paciente a escolher alimentos que favoreçam a produção de neurotransmissores como a serotonina, que estão relacionados ao bem-estar.

Cansaço

O cansaço pode ser causado por diversos fatores, como falta de sono, estresse e alimentação inadequada. O nutrólogo pode ajudar a identificar a causa do cansaço e prescrever uma dieta que forneça energia suficiente para o corpo.

Perda de memória

A perda de memória pode ter diversas causas, como envelhecimento, estresse e deficiência de vitaminas como a vitamina B12. O nutrólogo pode ajudar a identificar a causa da perda de memória e prescrever uma dieta que contenha nutrientes essenciais para a saúde do cérebro.

Osteoporose

A osteoporose é uma condição em que os ossos ficam fracos e quebradiços, aumentando o risco de fraturas. A nutrição adequada é fundamental para manter a saúde dos ossos, e o nutrólogo pode ajudar a prescrever uma dieta rica em cálcio, vitamina D e outros nutrientes essenciais para a saúde óssea.

Fraqueza muscular

A fraqueza muscular pode ser causada por diversos fatores, como desnutrição, falta de exercício físico e doenças neuromusculares. O nutrólogo pode ajudar a identificar a causa da fraqueza muscular e prescrever uma dieta que forneça os nutrientes necessários para a saúde

[descomplicandoabalanca]

Veganos malhados

Quem imagina veganos – pessoas que não consomem produtos de origem animal – apenas como magrinhos, com aspecto de fragilidade, tem de rever o estereótipo.

“No reino vegetal há todos os aminoácidos (elementos que formam as proteínas) necessários para o ganho de massa muscular”, garante o médico nutrólogo Eric Slywitch, diretor do Departamento de Medicina e Nutrição da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB).

É possível ser vegano e malhado.

Diminuir o consumo de proteína animal tem suas vantagens como:

melhorar a pele(diminui a oleosidade da pele em decorrência da quantidade de colesterol presente nas carnes);

melhora a digestão.

Sua alimentação será composta de sementes como aveia e linhaça, grãos, tofu, proteína texturizada de soja, frutas, legumes, verduras, pasta de amendoim e suplementos proteicos de arroz e ervilha. .

Proteína vegetal

De acordo com o nutrólogo, quem se exercita com o objetivo de ganhar massa muscular e quer se tornar vegano deve trocar a carne por leguminosas. “Se você comparar 190 kcal de carne magra e de feijão, o teor de aminoácidos é praticamente igual”, afirma Slywitch.

Existem proteínas vegetais de excelente qualidade como: grão de bico, ervilha, lentilha, feijões, quinoa, tofu, soja em grão, grãos em geral. Para aumento de massa muscular, muitos estudos sugerem dois gramas de proteína por quilo de peso corporal,

Depois de malhar, o ideal é fazer uma refeição completa, com carboidrato, proteína e gordura. Os suplementos proteicos veganos, feitos a partir de arroz ou ervilha, são uma opção para quem necessita de um suporte maior de proteína – mas devem ser consumidos sob recomendação de um especialista.

CARDÁPIO “VERDE”

O médico nutrólogo Eric Slywitch dá um exemplo de dieta vegana para quem quer ganhar massa muscular:

Café da manhã – Frutas com cereais, pão integral com pasta de tofu e leite vegetal (feito de soja, castanhas, arroz ou amêndoas).

Lanche da manhã – Oleaginosas (nozes, amêndoas, castanhas).

Almoço – Arroz, cereais (como milho), quantidade generosa de feijões (grão de bico, ervilha, feijão, lentilha), quantidade boa de verduras, salada de folhas com abacate.

Lanche da tarde – Frutas com oleaginosas, como banana com melado de cana e granola.

Jantar – Mesmos moldes do almoço.

Ceia – Fatia de pão integral com pasta de amendoim.

[minhavidaperegrinaworld]

Dieta e gordura visceral: 4 alimentos que mais causam acúmulo no corpo

[coruja2021]

Cara, entre inícios e paradas. Decidi que faria do ano de 2022 minha maior motivação para a vida fitness. Em março fiz o mês de academia. Parei. E depois de muito me cobrar (pessoalmente falando), voltei em julho com personal. Não fiz agosto. Voltei em setembro, outubro, novembro: regularmente com personal. Em novembro fui no nutrólogo. Parece que fazem anos que tou nessa batalha. Quero estar magra. Ai veio Dezembro na loucura de fim de ano... se muito fiz, fui 12 dias. Sem personal. Combinei com um amigo personal pra me passar o treino, que desmotivação. Como mudar essa perspectiva, como treinar com qualidade? Estou obesa e sinto um peso sobre os pés, sobre a vida... quero mudanças que ainda não consigo pegar, sinto como se tudo fosse em vão.

[natimusbeauty]

Dietas de fim de ano. Ceia fit pode ser uma cilada! Hoje, o que não falta na internet são dicas de como deixar as comidas de Natal ou Ano Novo mais saudáveis. Ou #ReceitasFitness dos pratos tradicionais. Tem até dicas de como emagrecer ou ganhar músculos com a ceia. Mas isso pode ser uma cilada, alerta nutricionista Lorella Barbi, pesquisadora da Universidade de Lisboa, em Portugal. "Às vezes, esses produtos fit são até piores, porque são cheios de conservantes, corantes… Aí, a pessoa tira a nata do leite, mas se enche de aditivos", defende a nutricionista. "Ninguém precisa fazer pudim de chia. Pode ser de leite condensado mesmo. Mas também não precisa comer até ter vontade de vomitar."😊 😉 Em outras palavras, dá para experimentar todas as sobremesas se você quiser, mas o ideal é pegar só um pouco de cada. A nutróloga Andrea Pereira, presidente do Instituto Obesidade Brasil, lembra que mais da metade dos brasileiros estão acima do peso ideal. 👉 Mas ela diz ser importante encontrar um meio termo entre a privação e o exagero. Isso vale não só para as comidas, mas também para as bebidas, especialmente as alcoólicas. "A comida tem uma função social e cultural. Não vai ser um grande problema se alguém esquecer da #dieta por dois dias se comer bem no resto do ano", ressalta Barbi. ⚠️ Contudo, o nutrólogo Carlos Nogueira de Almeida explica que as dietas só são obrigatórias para quem tem alguma restrição alimentar por causa de um problema de saúde. Ou seja, o #diabético não deve ingerir açúcar nem o celíaco deve comer alimentos com glúten mesmo nas festas de fim de ano. Para essas pessoas, diz o médico, sair da dieta por alguns dias seguidos pode fazer elas irem parar no hospital. Mas, se a pessoa só quer emagrecer, ela pode comer um pouco a mais sem grande prejuízo nestes momentos, afirma Almeida, que é professor da Universidade Federal de São Carlos. Fonte/Trechos matéria de: Rafael Barifouse, da BBC News Brasil em São Paulo, 12/2022. ☆☆☆☆☆ Sou #bariatricada há quase 4 anos e não me privo de nada! Como um pouquinho de cada alimento que tenho vontade. Priorizo a proteína e aproveito tudo celebrar com as pessoas.😉 .......... #natimuslife (em Santo André - São Paulo - Brasil) https://www.instagram.com/p/Cmrd1BeOyF-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[drelsonmendes]

O que trata o nutrólogo?

A nutrologia é uma especialidade médica que se dedica ao estudo dos nutrientes e como eles afetam a saúde. O nutrólogo, portanto, é um médico que foca na prevenção, diagnóstico e tratamento de condições de saúde relacionadas à nutrição. Ele é capacitado para lidar com uma série de questões, incluindo obesidade, distúrbios alimentares, deficiências de vitaminas e minerais, e doenças metabólicas como a síndrome metabólica e o diabetes.

Diferente de outros profissionais da nutrição, o nutrólogo pode prescrever medicamentos, solicitar exames laboratoriais detalhados e aplicar tratamentos que abordam tanto a alimentação quanto outros aspectos da saúde. No consultório, o nutrólogo investiga as causas subjacentes de problemas de saúde relacionados à dieta, oferecendo um plano de tratamento holístico que pode incluir ajustes alimentares, suplementação de nutrientes e orientações para mudanças de estilo de vida.

Além de tratar doenças, o nutrólogo desempenha um papel importante na orientação de pacientes que buscam um estilo de vida saudável, prevenindo o surgimento de doenças crônicas e melhorando o bem-estar geral. A consulta com um nutrólogo é indicada tanto para quem deseja perder peso de forma saudável quanto para aqueles que enfrentam problemas como fadiga crônica, distúrbios digestivos e desequilíbrios hormonais.

Consultas regulares com um nutrólogo, como o Dr. Elson Mendes, são essenciais para manter o equilíbrio nutricional e melhorar a saúde a longo prazo. Ele ajuda os pacientes a entender a importância de uma alimentação balanceada e personalizada, ajustada às necessidades individuais de cada um, para alcançar resultados duradouros e benéficos.

[fattodacesarefuncional]

O CAJU - SÉRIE: ALIMENTOS "IN NATURA": VALORES NUTRICIONAIS. EPISÓDIO 21

Uma série exclusiva com a apresentação de alimentos "in natura" e a respectiva tabela de nutrientes oficial TBCA.

Faça o seu pedido do prato funcional que desejar e o prepararemos com todo o carinho e profissionalismo. Acompanhe as nossas publicações com nossas sugestões. Não receitamos cardápios específicos para tratamentos com alimentos funcionais. Preparamos o cardápio SOMENTE com a prescrição do SEU NUTRICIONISTA ou MÉDICO. PORÇÕES INDIVIDUAIS CONGELADAS QUANTIDADES: SEMANAIS QUINZENAIS MENSAIS ENTREGAMOS EM TODA A GRANDE SÃO PAULO ATENDIMENTO PERSONALIZADO WHATSAPP OU SIGNAL: 11-988.976.743 E-MAIL: fattodacesare.funcional@gmail.com

Conheça a nossa programação semanal nas principais mídias sociais com a apresentação de alimentos saudáveis: YouTube: @fattodacesarefuncional https://www.youtube.com/channel/UCBeJgrGAZejZn8QtqVZmlGg Facebook: @fattodacesarefuncional https://www.facebook.com/fattodacesarefuncional Instagram: @fattodacesarefuncional https://www.instagram.com/fattodacesarefuncional/ TikTok: @fattodacesare.funcional https://www.tiktok.com/@fattodacesare.funcional?lang=pt-BR Tumblr: @fattodacesarefuncional fattodacesarefuncional.tumblr.com Twitter: @fdcesarefunc https://twitter.com/fdcesarefunc

O Cesare é Pre-Commis Chef pelo World Chef's Academy, 2019. Cursou "Food & Beverage Management" pela SDA Bocconi em 2021. Cursou "Alimentos Funcionais" pelo SENAC em 2022. Participou em diversos cursos de Gastronomia nos últimos anos. Atua como personal Chef, food services e em eventos na grande São Paulo. Focado em gastronomia funcional. Estudamos parcerias com nutricionistas, médicos, restaurantes e bares.

Obrigado pela leitura! Copyright©2022

Esta tabela possui informações relativas às quantidades de calorias e nutrientes contidas nos alimentos alem da % do VD (Valor diário) ideal para consumo.

Componente Unidades Valor por 100g Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) Energia kJ 182 182 Energia kcal 43 43 Umidade g 88,3 88,3 Carboidrato total g 10,1 10,1 Carboidrato disponível g 7,80 7,80 Proteína g 0,77 0,77 Lipídios g 0,49 0,49 Fibra alimentar g 2,34 2,34 Álcool g 0,00 0,00 Cinzas g 0,30 0,30 Colesterol mg 0,00 0,00 Ácidos graxos saturados g NA NA Ácidos graxos monoinsaturados g NA NA Ácidos graxos poliinsaturados g NA NA Ácidos graxos trans g 0,00 0,00 Cálcio mg 1,39 1,39 Ferro mg 0,15 0,15 Sódio mg 2,92 2,92 Magnésio mg 9,94 9,94 Fósforo mg 15,4 15,4 Potássio mg 121 121 Zinco mg 0,09 0,09 Cobre mg 0,07 0,07 Selênio mcg NA NA Vitamina A (RE) mcg 17,4 17,4 Vitamina A (RAE) mcg 8,69 8,69 Vitamina D mcg 0,00 0,00 Alfa-tocoferol (Vitamina E) mg NA NA Tiamina mg tr tr Riboflavina mg tr tr Niacina mg tr tr Vitamina B6 mg tr tr Vitamina B12 mcg 0,00 0,00 Vitamina C mg 257 257 Equivalente de folato mcg NA NA Sal de adição g 0,00 0,00 Açúcar de adição g 0,00 0,00 http://www.tbca.net.br/base-dados/int_composicao_alimentos.php?cod_produto=C0049C

[umatleta-blog]

Transforme sua noite em energia: como a refeição noturna afeta seu treino matinal

A relação entre o que comemos à noite e nosso desempenho físico na manhã seguinte é uma área de interesse crescente no mundo da nutrição e do fitness. Muitos se perguntam se a última refeição do dia pode impactar a energia e a eficácia do treino matinal. Para entender essa conexão, o nutrólogo Dr. Ronan Araujo, explica como o corpo processa os nutrientes durante a noite e como eles são utilizados…

[gazeta24br]

Às vésperas do verão, muitas pessoas buscam emagrecer para fortalecer a autoestima e se sentirem mais à vontade ao usar roupas de praia. No entanto, combater o sobrepeso e a obesidade é um grande desafio e depende de um trabalho conjunto e multidisciplinar, explica o nutrólogo, referência em emagrecimento, Leonardo Matthew. De acordo com o médico, para pessoas com sobrepeso e obesidade é fundamental que se faça uma investigação preliminar para identificar os fatores que estão contribuindo para o excesso de peso. “Muitas vezes são pacientes que apresentam algum desequilíbrio metabólico ou hormonal que facilita o acúmulo de tecido adiposo. Também envolve a questão alimentar, o sedentarismo, mas vai além disso, por isso é fundamental considerar todos os aspectos para avaliar a pessoa de forma integrada e assim estabelecer um tratamento individualizado”, avalia Leonardo. E uma das principais estratégias para promover um emagrecimento efetivo e progressivo é acelerar o metabolismo, através de um conjunto de práticas que vão desde prescrição de medicamentos e suplementos específicos até mudança de hábitos. “O paciente que tem obesidade terá muita dificuldade para emagrecer apenas reduzindo calorias com dieta, é preciso adotar uma abordagem integrada para que esse processo seja sustentável para a pessoa, ou então, não será duradouro”, destaca o médico, que reuniu algumas dicas para quem busca emagrecer: Beber água “O básico bem-feito antes de pensar no avançado.” Por isso beber a quantidade de água adequada é fundamental para manter o organismo funcionando. Sabe aquela indisposição ao longo do dia, principalmente quando você consome muito café ou diuréticos? Isso pode ser um sinal de baixa ingestão de água. Além disso, beber a quantidade adequada de água ajuda a evitar o inchaço causado pela retenção de líquidos. Não pular o café da manhã “O horário da refeição é tão importante quanto o tipo de alimento que se come”, destaca Leonardo. Segundo ele, pular o café da manhã é uma t��tica que algumas pessoas adotam na tentativa de perder peso, mas na verdade, o efeito pode ser contrário. É a refeição mais importante para iniciar o dia e a dica é apostar em um aporte adequado de proteínas para garantir saciedade nas refeições seguintes ao longo do dia e evitar aquele desejo de doce no final do dia. Atenção ao horário que se come Outra dica é evitar se alimentar tarde da noite: o ideal é comer preferencialmente antes das 19h. “Jantar mais cedo melhora a ação e sensibilidade da nossa insulina e consequentemente da melatonina, ajudando a melhorar a qualidade do sono e diminuindo os riscos de doenças metabólicas”, explica. Dormir bem Reduzir a quantidade de sono pode alterar a forma como o corpo sinaliza a fome e a sensação de saciedade, pois diminui os níveis de leptina e aumenta os níveis de grelina. Isso também pode influenciar as escolhas alimentares, explica o médico. Portanto, a mudança nos padrões de sono pode causar desequilíbrios hormonais que dificultam o emagrecimento. Manter uma higiene do sono é essencial para manter o corpo em equilíbrio, regular os níveis de saciedade e o estresse. Procurar profissionais capacitados Contar com o acompanhamento profissional para emagrecer é importante para garantir a saúde em todas as etapas e ainda otimizar esse processo com o suporte de medicamentos e suplementos prescritos de forma individualizada, de acordo com as necessidades de cada pessoa. “A pessoa engorda por vários motivos e esse acompanhamento é necessário para investigar o que pode estar alterado no organismo da pessoa que a impede de emagrecer de maneira eficaz, saudável e sustentável”, comenta Leonardo.

[ocombatente]

Após ganhar milhões com conteúdo adulto, Andressa Urach revela que perdeu vontade de fazer sexo

  De acordo com Andressa, ela perdeu a vontade de fazer sexo por causa de um anticoncepcional que está tomando  Andressa Urach já faturou milhões vendendo conteúdo adulto para a Privacy e o OnlyFans, mas ela se afastou das gravações por algumas semanas. Além de ter passado por uma cirurgia estética, onde aumentou a prótese de silicone dos seios e tirou algumas costelas parcialmente para afinar a cintura, Andressa revelou através do Instagram Stories que perdeu a vontade de fazer sexo por causa de um anticoncepcional que está tomando. “Lembra que eu tinha contado que eu havia me consultado com um nutrólogo e ele falou que o anticoncepcional que eu tomo abaixa a libido? Então, eu queria resolver isso. A me deu várias opções, só que no final, eu não vou trocar”, disse ela. “O que eu uso é muito bom. Eu sou criadora de conteúdo e eu tenho que gravar, e eu não posso menstruar. Então eu tomo ele contínuo e ele não deixa vir minha menstruação”, adicionou. “Nem todos anticoncepcional dá a garantia de que você não vai menstruar. E tem outros que dão vários efeitos colaterais, muitas coisas que eu não estou preparada”. De acordo com Urach, ela pretende usar alguns géis e abusar da imaginação para fazer a libido a voltar. Além disso, a alimentação também pode ajudar a reverter o problema. “Não tem o que fazer. Eu tenho que ter boa alimentação e tomar algumas vitaminas, e é isso”, concluiu. Read the full article