#nadishipsopenner

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Pero si un día dejas de intentarlo, nunca sabrás si eres capaz de hacerlo... 🎑 #keeppracticing #frogpose Día 8 #AlmostAdvanced • Host @missyogagirl and @greendeity •Sponsors @daughtersofculture @bohemian_treasure @oseamalibu #Nadisabril17 #Nadishipsopenner #yoga #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogalove #yogalife #yogainspiration #yogamotivation #igyoga #igyogafam #igyogacommunity #practiceandalliscoming #aprilyogachallenge #yogapractice #yogapose #yogi #instayogi #instayoga #yogaaddict

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A post shared by Nadis Solar (@nadis_yogafusion)

No sé si la realicé correctamente esta #asanavariation, #ekapadasirsasana no es para nada mi fuerte pero hoy logré soltar mis caderas con mi ashtanga practice... así que pude colocar #legbehindhead y realizar esta #tangledasana ➰ Comparto el video porque me pareció interesante mi entrada😂... había otra manera???? #nadisdec16 #Nadishipsopenner . . ❤Día 7 #UnleashThoseHips Hosts : @lyn_lynette @by_elr @yogineo Sponsors : @pucket_pants - apparel @108yogalove - yoga flashcards @mesonijewelry - jewelry @buddhibox - yoga box #yoga #yogi #yogamom #yogalife #yogalove #yogajunkie #yogastrong #yogachick #yogaeverydamnday #yogagirl #igyogacommunity #yogawoman #tangled

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Una combinacion entre #vasisthasana y #goddesspose un poco desalineada, pero hoy la práctica fué rápida, el cuarto estrecho y la camarógrafa un poco desalentada...😂 Día 11 #UnleashThoseHips #Nadisoct16 #nadishipsopenner Hosts: @lyn_lynette @yogaelixir @yogineo Sponsor : @urbaneidentity

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#marichasanad #marichasana Aún me falta mucha apertura en mis hombros, mi entrenamiento deportivo de años anteriores me cobra la factura en rigidez... igual disfruto el proceso! #keeppracticing #alliscoming #nadishipsopenner Día 11 @cyogalab #DetoxToolBox #Nadisoct16 #bandhas #engageyourbandhas #yogapractice #enjoyyouryoga #ashtangui #yogi #yogawoman

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#vatayanasana #vatayasanavariation Buscando opciones y #asanavariation lo hice!😅 #nadishipsopenner Día 11 @cyogalab #DetoxToolBox #Nadisoct16 #bandhas #engageyourbandhas #horsesittingpose #yogapractice

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Como es llamada esta #asana ??? #Split #birdofparadisepose #reclinedsplit #reclinedcompasspose #compassposes #suryayantrasana #reclinedsuryayantrasanA #hanumanasana #hanumanasanavariation #splitvariation ????????????????????????????????????????? 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 Día 9 #UnleashThoseHips #Nadisoct16 #honoryourbody #yogawoman #nadissplitsprogress #nadishipsopenner Hosts: @lyn_lynette @yogaelixir @yogineo Sponsor : @urbaneidentity (en CasaNadis YogaFusión)

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Día 8 #UnleashThoseHips #adhomukhasvanasana #adhomukha #Nadisoct16 #yogawoman #nadisarmbalanceprogress #nadishipsopenner Hosts: @lyn_lynette @yogaelixir @yogineo Sponsor : @urbaneidentity (en CasaNadis YogaFusión)

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#legbehindhead Día 5 #unleashthosehips #Nadisoct16 #bepatient and #keeppracticing #honoryourbody #yogawoman #nadishipsopenner Hosts: @lyn_lynette @yogaelixir @yogineo Sponsor : @urbaneidentity

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Mi versión del #asana para hoy, mejor imposible! Aún no puedo extender mi columna cómodamente como para sentarme... #keeppracticing #honoryourbody #alliscoming #janusirsasana #nadishipsopenner #Nadisoct16 #sittingpose #yogapractice #legbehindhead (en CasaNadis YogaFusión)

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#parivrttajanusirsasana #nadishipsopenner Disfrutando la apertura! Día 4 @cyogalab #DetoxToolBox #Nadisoct16 #sittingpose #yogapractice #twistpose #twistyogapose (en CasaNadis YogaFusión)

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Fallé en #balance #oversplit es súper intenso, coloqué dos almohadones y fué suficiente😅 Me caí al mejor estilo de @yogineo inevitable! Por Dios como lo hacen? Ahhh claro #mulabhanda Día 4 #UnleashThoseHips #Nadisoct16 #split con #mermaidpose #mermaidposevariation #splits #yogisofig #yogamomof3 #flexible #keeppracticing and #honoryourbody #yogawoman #nadissplitsprogress #nadishipsopenner Hosts: @lyn_lynette @yogaelixir @yogineo Sponsor : @urbaneidentity (en CasaNadis YogaFusión)

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🐦#pigeonpose para este tercer día de #hipsopener #asanas 🐦 Esta #yogapose tiene mil variantes y realizarla cruda y tal como es se siente super! Me quedé con lo básico y brazos abiertos para volar... #nadishipsopenner #shivapose #shivaposevariation Día 3 #UnleashThoseHips #Nadisoct16 #bepatient #keeppracticing and #honoryourbody #yogawoman #nadissplitsprogress #nadishipsopenner Hosts: @lyn_lynette @yogaelixir @yogineo Sponsor : @urbaneidentity #pigeonposevariation

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#shivapose #shivaposevariation La verdad no intenté hacer #flexingshiva ya que estaba fría y dudo lograrla!😂 talves mañana la intente...y quien sabe!😅 Día 2 #UnleashThoseHips #Nadisoct16 #bepatient #keeppracticing and #honoryourbody #yogawoman #nadissplitsprogress #nadishipsopenner Hosts: @lyn_lynette @yogaelixir @yogineo Sponsor : @urbaneidentity

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Día 1 #UnleashThoseHips #ardhapadmasana y #ekp #ekapadakoundinyasana #Nadisoct16 #medioloto con #ekp2 Una confesion... la postura es súper difícil, pero más me costó tener paciencia el día de hoy... #bepatient #keeppracticing and #honoryourbody #yogawoman #nadisarmbalanceprogress #nadishipsopenner Hosts: @lyn_lynette @yogaelixir @yogineo Sponsor : @urbaneidentity

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#split Último día! Día 27 #SplitsBandits #SplitsBandidos @cyogalab @popyourhips #Nadisagosto16 #nadishipsopenner #splits #yogaasana #asana #reclinedsplit

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#ekapadaviparitadandasana #forearmwheel 😉No práctica hoy, sábado de descanso y estudio, además llegó mi período y no quiero hacer inversiones, el peso y la gravedad me ganan 😂 Día 27 #SplitsBandits #SplitsBandidos @cyogalab @popyourhips #Nadisagosto16 #nadisbackbendprogress #nadishipsopenner #forearmbalance #forearmwheelpose #oneleggedforearmwheel #oneleggedwheelpose