#mniszek lekarski

[turbo-tsundere]

Chibi Gonta for the soul <3

[martawioleta]

Mniszek lekarski – skarb natury w kuchni i apteczce

   Mniszek lekarski (Taraxacum officinale) to jedna z najbardziej rozpoznawalnych roślin w Polsce. Choć często traktowany jako chwast, od wieków ceniony jest za swoje właściwości lecznicze i kulinarne. Wszystkie części mniszka – korzenie, liście, kwiaty, a nawet pąki – są jadalne i mogą znaleźć zastosowanie w kuchni.  Jest  to  roślina  o  bogatej  historii  zastosowania  i  niezwykłej …

[dosednainfo]

Mniszek lekarski powraca do łask. Wielu już wie, czym różni się od mleczu

Mimo że mniszki lekarskie są bardzo urocze, wiele regionów klasyfikuje je jako chwast. Łacińska nazwa rośliny to Taraxacum officinale. Tymczasem mniszek lekarski potrafi więcej, niż nam się wydaje. Odnosi się do właściwości leczniczych rośliny odkrytych przez Greków. Nazwa „Dandelion” to zestawienie francuskiego wyrażenia – „dents de lion”. Dosłowne znaczenie to ząb lwa. Jeśli widziałeś liście…

[borusia]

Coś co praktycznie nie ma kalorii, a pomaga schudnąć, czy nie to kochają motylki?

1. Zielona herbata

Zawiera katechiny, które przyspieszają spalanie tłuszczu i poprawiają metabolizm.

Pobudza organizm do termogenezy, co zwiększa wydatek energetyczny.

Pomaga w detoksykacji organizmu.

Najlepiej pić 2–3 filiżanki dziennie

2. Czerwona herbata (Pu-erh)

Nazywana „pogromcą tłuszczu” – wspomaga metabolizm lipidów.

Reguluje trawienie i pomaga w wydalaniu toksyn.

Dobrze pić po posiłkach, zwłaszcza tłustych.

3. Pokrzywa

Działa moczopędnie, usuwa nadmiar wody i toksyn.

Wspiera metabolizm i dostarcza żelaza, co pomaga w regeneracji organizmu.

Najlepiej pić 1–2 filiżanki dziennie.

4. Skrzyp polny

Pomaga w usuwaniu nadmiaru wody, co może redukować wzdęcia i opuchliznę.

Wzmacnia skórę, włosy i paznokcie, co jest ważne podczas redukcji wagi.

Można pić jako herbatkę lub dodać do mieszanki z pokrzywą.

5. Mniszek lekarski (korzeń i liście)

Wspiera wątrobę i pomaga w trawieniu tłuszczów.

Działa moczopędnie, ale nie wypłukuje potasu, co jest korzystne dla równowagi elektrolitowej.

Świetnie sprawdza się w formie herbaty, np. po jedzeniu.

6. Koper włoski

Zmniejsza wzdęcia i wspomaga trawienie.

Pomaga regulować apetyt, więc może zmniejszyć chęć na podjadanie.

Działa łagodnie przeczyszczająco, co wspiera oczyszczanie jelit.

7. Hibiskus

Reguluje gospodarkę wodną i pomaga zmniejszyć opuchliznę.

Obniża poziom cholesterolu i wspiera metabolizm.

Ma przyjemny, kwaskowaty smak i można go pić samodzielnie lub dodać do mieszanki z zieloną herbatą.

8. Imbir

Rozgrzewa organizm i przyspiesza spalanie kalorii.

Wspomaga trawienie i zmniejsza wzdęcia.

Można zrobić napar z plasterków świeżego imbiru lub dodać do herbaty.

9. Cynamon

Reguluje poziom cukru we krwi, co zmniejsza napady głodu.

Działa rozgrzewająco i wspiera spalanie tłuszczu.

Można dodać do herbaty lub zrobić napar z laski cynamonu.

10. Yerba mate

Zwiększa poziom energii, zmniejsza zmęczenie i wspiera metabolizm.

Może hamować apetyt i poprawiać trawienie.

Dobrze pić rano lub przed treningiem.

Mieszanki odchudzające

Zielona herbata + imbir + cynamon → na spalanie tłuszczu

Pokrzywa + skrzyp + mniszek → na usuwanie wody i detoksykację

Koper włoski + hibiskus + czerwona herbata → na regulację apetytu

[annacarblog]

Wiosna za oknem, chociaż to okno Domu Pomocy Społecznej w Choroszczy. Jest bardzo ciepło i słonecznie, brak opadów. Chmury burzowe były wczoraj, ale przeszło bokiem. Właśnie w dniu wczorajszym byłam na prawie dwugodzinnym spacerze po mini parku dps-owskim. Spacer był udany przy takiej pogodzie. Boczna alejka jest w sam raz. Dzikie kwiaty na trawniku kwitną w najlepsze, między innymi mniszek lekarski na żółto. Żywopłot jest ulistniony, zielony i przycięty, trawniki zaś skoszone ładnie (nie wszystkie). I naprawdę warto spacerować chociaż czasem, bo kwietniowa, w pełni wiosenna pogoda sprzyja. Polecam !

P.S. Na obrazku inne kwiatki, a motyli jeszcze nie widziałam, tylko ewentualnie pszczoły 🙂

[mateuszsadowska]

Herbatki oczyszczające to popularny rodzaj herbat, które mają za zadanie pomóc w oczyszczeniu organizmu z toksyn i szkodliwych substancji. Herbatki te zazwyczaj zawierają składniki roślinne, takie jak pokrzywa, skrzyp czy mniszek lekarski, które mają działanie moczopędne i przeczyszczające. https://aptekano.pl/sklep-kategoria/detoks-organizmu/herbatki-oczyszczajace/

[kamsa666]

[andziarobizdjecia]

Zezwierzęcenie #5

[auslanderkawszwajcarii]

Sałatka z pisaliny

Na pewno się zastanawiacie co to takiego ta pisalina. Moja rodzina to istny miszmasz regionalny. Od pokoleń wędrowała po różnych częściach Polski i Europy i tak naprawdę nie wiem, z jakiej gwary się wywodzi, ale pisalina to nic innego jak mniszek lekarski, czyli pospolity. Uwaga! Mniszek lekarski to nie mlecz! O różnicy między tymi roślinami przeczytasz TU. Liście mniszka są jak najbardziej…

[wiedzmamelisa]

Mniszek lekarski kwitnie teraz wszędzie, lecz znaleźć go w moim otoczeniu gdzieś z dala od drogi to spory spacerek. Przecież nie chcemy surowca ze spalinami zbierać. W tamtym roku robiłam nalewkę z mniszka w tym roku jestem mniej leniwa i stwierdziłam że zrobię syrop. Wczoraj ugotowałam kwiaty w wodzie a dzisiaj będę dodawać cukier i powoli odparowywać wodę by uzyskać gęsta słodka ciecz.

[dopetaleobject]

Mniszek lekarski - arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

Mniszek lekarski – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

Lekcja 1 Poziom podstawowy. Klasy 1-3. Cel: uwaga,słuchanie/pisanie/czytanie ze zrozumieniem,wykonywanie poleceń,rozpoznawanie kolorów,kolorowanie. Materiały: arkusze z mniszkami lekarskimi,ołówki,pudełko z kredkami. Arkusz Mniszek lekarski subskrypcja 6…

[llynwen]

the fact that they kept jaskier's name in the show but changed it to an entirely different flower in the game messes with my brain so much

jaskier means buttercup. this thing

dandelion, however, looks like this and is called mniszek lekarski or mlecz in polish

they are both yellow and grow in the wild but jaskier just hits different you know

also imagine the power he would have if they called him buttercup

[konopnafarmacja]

Mniszek lekarski - właściwości zdrowotne

Mniszek lekarski zawiera cenne związki biologicznie czynne. Dzięki nim wykazuje wiele skutecznych właściwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Poznajmy potencjał w ochronie zdrowia i urody mniszka lekarskiego !

Mniszek lekarski to roślina, która zawiera naturalne związki fitochemiczne o właściwościach leczniczych. Tradycyjnie stosowane mają potencjalne korzyści dla zdrowia wielu narządów. Może warto porozmawiać z lekarzem i dodać je do swojego planu zdrowotnego?

Korzenie i liście mniszka są częścią tradycyjnej medycyn od wieków. Praktycy polecają mniszek lekarski dla wielu schorzeń, w tym w chorobie wątroby, nerek, zgadze i niestrawności. Mniszek jest bogaty w witaminy C, D, A i kompleks witaminy B, zawiera też żelazo, potas i cynk. Zapewnia również szereg naturalnych, biologicznie aktywnych związków, w tym flawonoidów i terpenoidów. Niektóre z tych związków działają korzystnie na funkcje wątroby, podczas gdy inne zwiększają produkcję moczu przez nerki. Mniszek zawiera naturalne przeciwutleniacze, związki, które pomagają organizmowi pozbyć się wolnych rodników. Wolne rodniki są to niestabilne cząsteczki w organizmie, które mogą doprowadzić do uszkodzenia błon komórkowych i DNA, co może przyspieszyć starzenie się i podnosi ryzyko zachorowania na raka i inne choroby.

Dowody

Badania kliniczne wykazały, że badani, którzy spożywali ekstrakt z mniszka lekarskiego w ciągu 24 godzin produkowali znacznie więcej moczu niż w każdym z dwóch poprzednich dni. Ponadto, naukowcy z University of Maryland Medical Center twierdzą, że działanie moczopędne może wpływać korzystnie na wątrobę i krążenie, pomagając obniżyć ciśnienie krwi. Mniszek może mieć również właściwości anty-nowotworowe – może to spowolnić wzrost guzów rakowych i podział komórek nowotworowych, przynajmniej w laboratorium. Badania opublikowane w „Life Sciences” pokazało, że komórki nowotworowe hodowane z wyciągiem z mniszka lekarskiego rosły wolniej i ostatecznie obumarły, w porównaniu do komórek hodowanych bez wyciągu. Te wyniki są obiecujące, ale wymagają potwierdzenia w badaniach z udziałem ludzi.

Kapsułki Pharmovit to całkowity ekstrakt z mniszka lekarskiego zawiera wszystkie substancje aktywne naturalnie obecne w korzeniu tej rośliny.

Znajdziesz tutaj :

https://konopiafarmacja.pl/suplementy-diety/152-mniszek-lekarski-41-300-mg-90-kapsulek.html

[tinygardenmirmir]

polish people: You know that “Jaskier” means “buttercup” right?

other people(especialy english-speaker): Yep.

also other people: *Writing ff with Jaskier where they are trying to implay that his name means “dandelion”*

polish people(me): ...........That shit makes no fucking sense.

(”dandelion” in polish is “mniszek lekarski” or “dmuchawiec”)

(If you are using name Dandelion in your ff and also writing about that type of flowers then that's fine, but srsly buttercup and dandelion are two different flowers/species).

buttercup/jaskier

dandelion/mniszek lekarski(dmuchawiec)