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40 TRUCOS INCREÍBLES QUE DESEARÍAS HABER SABIDO ANTES

[fabry27dlegado]

Me estoy acostando. Ya estoy en la cama con música. Uff, qué buen día tuve, loco. Con mi mejor amiga (y más que un broder, un hermano) nos fuimos tiber. Conocimos a la amiga mota. En otras palabras, nos volamos. Y déjenme contarles que no fue tan fácil, ah. La amiga aquí decía no sentir nunca el efecto suaave de la mota. Costó como 13 pitadas para que le sacara provecho y sienta la diferencia de estar high en vez de lúcida. Terminamos piojos. Intentamos varias veces. Nos fuimos del patio a mi pieza todos de la chistosa a vernos al Cesarito (críticas qls), una noticia de último minuto del Pelicomic y, pa terminar, su buena maratón de las rolas del buen Coldplay. #panorama

Además hoy fuimos a la playa, a pesar de estar viviendo bajo las lamentables limitaciones de la pandemia (usar mascarillas, tener una preocupación constante por no acercarte demasiado a la gente, etc). Jugamos volley-ball ahí con la Natalia y el Franz. Hasta la Prin se animó a jugar con el Franz e incluso a irse a meter al aaagua po. 7 de la tarde, el sol se había puesto y el agua fría. (quería ir al baño) jajajaj. Esta Prin.

En la casa comimos una especie de mini pizza, para de alguna manera "conmemorar" (escusa) el día de la pizza, jaja en realidad fue pan (pan pita para la deportista acá) con cebolla frita, su tomatito, hasta champiñones. Bien rico comimos y en resumidas cuentas fue un día genial para mi. Creo y espero que así haya sido para lxs demás.

Sigo escuchando música y me dormiré feliz como una lombriz viviendo en una compostera llena de cáscaras de tomate y tierra.

Señores y señoras, me despido. Buenos futuros humos, buenos futuros momentos y puras bendisuones. Gusnai.

Fabrizzio Delgado Trigo, Miércoles 10 de febrero a las 03:20 AM.

P.D.:

El 8 de febrero intentamos x primera vez fumar y no resultó el efecto, fue como muy suave y concluimos que fue una dosis muy piola, muy poca. Sirvió para tener un acercamiento a la mari sí.

Noche del 9 de febrero fumamos como campeones, la Natalia sacó sus honores, titulada, aprendió a fumar, se pasó de pana.

[sociologiaencuarentena]

Thanks, Juan, for this food

Las fotografías de los supermercados abarrotados de gente, empujando carros desbordados de alimentos, nos hicieron tomar conciencia de la gravedad de la situación: litros y litros de leche, kilos y kilos de arroz y papel higiénico… mucho papel higiénico. Aquellas primeras imágenes fueron sustituidas por otras que nos mostraban, de nuevo, los supermercados, ahora desabastecidos. Cajas sin fruta, mostradores sin carne, estanterías vacías. Más tarde, lo que llegaba a nuestros teléfonos móviles eran las ordenadas colas de disciplinados clientes a las puertas, otra vez, de los supermercados. Si los primeros días Mercadona fue el símbolo de la barbarie, días más tarde se convirtió en ejemplo de civilización.

Pero Mercadona, los supermercados en general, son el símbolo de mucho más. Si los sanitarios son la cara visible de la atención médica ante la enfermedad, los supermercados lo son del abastecimiento de alimentos a la población. Y así, el 26 de marzo, mientras Felipe VI visitaba por la mañana el hospital de campaña instalado en Ifema, por la tarde se entrevistaba por videoconferencia con Juan Roig, el dueño de la cadena de la distribución patria.

La hipervisibilidad de los supermercados en esta crisis es un indicador de cómo funciona nuestro sistema agroalimentario. La producción de alimentos es un importante negocio a nivel global, dirigido por un número limitado de grandes corporaciones que dominan las diferentes fases del sistema: la producción de insumos, el cultivo agrícola y la cría de ganado, la industria alimentaria, la logística y el comercio y la distribución. Estas grandes corporaciones no sólo operan en un contexto de fuerte concentración empresarial, sino también de integración vertical, de manera que muchas de ellas tienen intereses en varias fases de la producción. Sólo un dato: prácticamente todo lo que comemos y bebemos a nivel mundial es producido por diez de estas grandes corporaciones (Oxfam). Este sistema agroalimentario globalizado tiene una geografía particular, que viene definida por largas cadenas de valor que organizan las diferentes operaciones que llevan los alimentos del campo o de la granja a nuestras mesas. En estas cadenas, las empresas de distribución tienen un papel hegemónico, ya que fijan los productos, formatos y precios de los alimentos que consumimos. En España, cinco grandes supermercados concentran más del 50% de la distribución, sólo Mercadona ya supone un 25,8% de la cuota de mercado, lo que significa que uno de cada cuatro euros que los hogares gastan en gran consumo va a parar a esta cadena (Kantar). El cuadro se completa si tenemos en cuenta que un 66% de los consumidores españoles elige los supermercados como lugar habitual de compra (Encuesta sobre Hábitos de Consumo 2019).

Hablamos de hipervisibilidad de los supermercados porque, cuando enfocamos la atención en ellos, dejamos de ver a los múltiples actores que trabajan en esas largas cadenas que nos proporcionan alimentos, y también a aquellos que operan en sus márgenes o que han sido expulsados de ellas porque no quieren o no pueden cumplir con las exigentes condiciones, muchas veces abusivas, que les imponen las cadenas de distribución para comprar sus productos.

Las medidas para luchar contra el coronavirus no han hecho sino acentuar esta situación. En los primeros días de la pandemia, muchos ayuntamientos prohibieron los mercados de calle. La elevada afluencia de personas era un motivo suficiente para ello, pero al mismo tiempo los supermercados seguían abiertos, atestados de compradores y sin establecer ninguna medida de seguridad, ni para sus clientes ni para sus trabajadores. El cierre de los mercados en la calle, y posteriormente de los restaurantes, ha provocado que muchos pequeños agricultores no puedan vender sus productos. Y mientras los canales de distribución para estos pequeños agricultores se cerraban los diarios titulaban, sin pudor alguno, que Juan Roig nos llamaba a racionalizar el miedo y que garantizaba el abastecimiento pese a la reacción impulsiva de algunos clientes. ¿Quién habla de los pequeños comercios de alimentación que cada día abren sus puertas en los barrios, que en algunos casos han empezado a servir a domicilio a sus clientes con problemas de movilidad? ¿Y de los agricultores que dejaron sus reivindicaciones de una cadena alimentaria más justa para seguir produciendo, que cogieron sus tractores para desinfectar las calles de sus pueblos? ¿Y de los hombres y mujeres que trabajan en los campos, en las granjas, en los almacenes o en las industrias alimentarias?

Ahora que el coronavirus y el confinamiento nos han mostrado la importancia de tantas y tantas ocupaciones invisibles y precarizadas, sería un buen momento para mirar a los que nos alimentan y reconocer su trabajo. Eso ha debido pensar el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación que, cuatro semanas después de que se decretara el Estado de Alarma, ha lanzado la campaña #AlimentáisNuestraVida para agradecer a todo el sector agroalimentario (agricultores, ganaderos pescadores, cooperativas e industria alimentaria, mayoristas, comercio minorista, distribución o logística), su esfuerzo para asegurar el abastecimiento alimentario en el actual contexto de crisis por el coronavirus.

Una buena iniciativa de cara a reconocer el trabajo de quienes día a día nos alimentan, pero una iniciativa que vuelve a olvidarse de los últimos de la cadena, de los jornaleros y jornaleras que recogen la fruta y la verdura en los campos y en los invernaderos. Para ellos no hay aplausos, ni reconocimiento, tampoco mascarillas ni guantes. Para muchos de ellos, en su mayoría inmigrantes, no hay ni siquiera un lugar seguro al que volver cuando acaba la jornada.

La invisibilidad de los hombres y mujeres que trabajan la tierra trae a mi memoria la fotografía de una familia norteamericana sentada a la mesa que, con las manos cogidas, entona su plegaria: Thanks, Jesus, for this food. En la parte de abajo de la fotografía, un Jesús mexicano recogiendo cebollas les responde: “de nada”.

Publicado por Elena Gadea Montesinos.

Profesora de Sociología en la Universidad de Murcia y miembro del grupo de investigación EnClave Sociológica.

[lamusicaligera]

629

Oscurece en la habitación. En la tele tengo puesta Realitatea. La pequeña caja cuadrada ilumina el espacio con rótulos amarillos de breaking news que no dicen nada. Hace un rato he bajado al súper. He comprado una copa como las de Danone de cuando era pequeño, una botella de litro y medio de Lipton y alubias para echarles atún y cebolla esta noche. Prefiero el Lipton al Nestea, sobre todo cuando es de melocotón. En parte porque era la propaganda que llevaba el PSG de Weah y Raí cuando jugaba en Champions contra el Barça. Cuando tanto me gustaba el fútbol. Estaba aún cansado y sudado del ejercicio.  Tres veces cada día hacemos ejercicio. Yo aquí y mi madre y mi tío en España. Ponemos el mismo vídeo en youtube, al mismo tiempo, y seguimos juntos las instrucciones que da la chica con el teléfono en manos libres. Al llegar a casa del súper me he puesto un capítulo de Shtisel. Al terminarlo me he asomado al balcón y me he encendido un cigarro. Me compré ayer un paquete solo para fumar como hacen Akiva y su padre de noche, cuando se sientan pensativos en el balcón del piso de Jerusalén en el que viven. Yo no tengo balcón porque en Rumanía los cierran. Los acristalan para ganarle espacio a la calle en los meses de invierno. Al acabar el capítulo me he puesto un vaso de Lipton y me he encendido un cigarro asomado a la ventana. Detrás de los bloques de pisos moría la tarde en tonos tenues de azul y naranja. Un águila, o al menos algo parecido a un águila, planeaba por encima de los bloques. Abajo la gente salía de comprar. Sola, en silencio, portando mascarillas para protegerse del virus. Lejos, un rumor de sirenas entre la tregua del tráfico.

[danieldiezcrespo]

Viernes

Mi cuerpo es un planeta lejano y frío. Busco lentejas negras en un plato ovalado de cristal. Apenas se ven. Huele a apio y a cebolla. Las remuevo con los dedos y espero impaciente que todo vuelva a la normalidad. Nadie sentirá más ni menos. Todos seremos iguales, habrá mascarillas en el asfalto, y la alegría y la pena continuarán en el mismo lugar. Quizá, aunque nos empeñemos, nada nunca nos…

[vickyespinalm]

Estamos en la "tercera ola" ¿y si la nadamos diferente? 🤔

¿POR QUÉ NO Informan lo que Sí podemos hacer PARA SANARNOS?

A qué hora se le ha explicado a la población que cada uno tiene la capacidad de reforzar naturalmente su sistema de defensa en pocos días (los más pequeños) o en pocas semanas los adultos?

👨🏻🔬 Por qué no involucrarse en los canales informativos con plataformas y profesionales de salud que hablen de prevención, como nutricionistas, naturópatas, fitoterapeutas, que podrían realizar un inmenso trabajo de información y prevención al público y a la vez aligerar el trabajo de los médicos y sanitarios que están en el frente?

🍔Por qué no decirle a la gente que comer basura, como productos industriales, trabajados y refinados, es lo primero que destruye nuestras defensas?

🍎Que la eficacia de nuestro sistema de defensas depende estrechamente de la calidad de nuestra flora intestinal y, por lo tanto, de la calidad de lo que comemos.

🍏Por lo tanto, frutas y verduras crudas, locales y de temporada son la mejor manera de acumular rápidamente nuestras reservas minerales necesarias para la inmunidad...

👉Por qué no explicar que por ejemplo un ayuno intermitente controlado fortalece el sistema inmunológico en tan solo 3 días?

🌞Que una correcta respiración tiene la capacidad de reducir niveles altos en producción de cortisol, hormona reguladora de tus niveles de estrés.

🚿 Por qué no hablar de los beneficios de una ducha fría o un baño en el mar, que en pocos días aumenta el nivel de algunos linfocitos T?

🌿 Por qué no explicar que plantas como el Eucalipto, hoja de guayaba, el saúco, el toronjil, jengibre, la cúrcuma artemisa, manzanilla, cebolla morada, conchas de ajo, malojillo, orégano orejón y Limón... En sus formas concentradas y correctas, aumentan las defensas inmunes en pocas semanas?

💧Por qué no hablar de la eficacia de los aceites esenciales antivirales?

©️ Además de la vitamina C a dosis altas, la importancia de la vitamina D y minerales como el zinc, selenio, magnesio? Todo ello es fácil y barato de obtener.En ocasiones, como en el caso de la luz solar, gratuito!

🏃 Por qué no hablar de cómo una sana actividad deportiva activa las hormonas de la alegría y el bienestar?

🤔 Por qué no hablar de la importancia de la calidad de nuestros pensamientos y de la conexión entre la mente y el cuerpo?

🥰 Por qué no hablar de la fortaleza del amor y la compañía, que curan mucho más que el aislamiento y la desconfianza?

🌲Por qué no hablar del bienestar inmediato que nos da caminar o estar en la naturaleza?

👎🏻 Por qué no explicar que el miedo es inmunosupresor? Y genera más que nada: enfermedad, debilidad, ansiedad, sufrimiento. Obnubilación

*POR QUÉ NO COMENZAR A INFORMAR.*

*Y POR QUÉ NO HACERLO DE VERDAD...*

solo nos enseñaron a usar alcohol, ponernos una mascarilla, y a estar encerrados y a tener miedo.

Si crees que es buena esta información... COMPÁRTELA!!!

Aliméntate bien y alcalinízate.

[soldemedianoxe]

POR QUÉ LAS REDES NO Informan lo que “Sí “ podemos hacer PARA SANARNOS.?

A qué hora se le ha explicado a la población que cada uno tiene la capacidad de reforzar naturalmente su sistema inmunológico en pocos días (los más pequeños) o en pocas semanas los adultos?

👨🏻🔬 Por qué no involucrarse en los canales informativos con plataformas y profesionales de salud que hablen de prevención, como nutricionistas, naturópatas, fitoterapeutas, que podrían realizar un inmenso trabajo de información y prevención al público y a la vez aligerar el trabajo de los médicos y sanitarios que están en el frente?

🍔Por qué no decirle a la gente que comer basura, como productos industriales, trabajados y refinados, es lo primero que destruye nuestras defensas?

🍎Que la eficacia de nuestro sistema inmunológico depende estrechamente de la calidad de nuestra flora intestinal y, por lo tanto, de la calidad de lo que comemos.

🍏Por lo tanto, frutas y verduras crudas, locales y de temporada son la mejor manera de acumular rápidamente nuestras reservas minerales necesarias para la inmunidad...

👉Por qué no explicar que por ejemplo un ayuno intermitente controlado fortalece el sistema inmunológico en tan solo 3 días?

🌞Que una correcta respiración tiene la capacidad de reducir niveles altos en producción de cortisol, hormona reguladora de tus niveles de estrés.

🚿 Por qué no hablar de los beneficios de una ducha fría o un baño en el mar, que en pocos días aumenta el nivel de algunos linfocitos T?

🌿 Por qué no explicar que plantas como el Eucalipto, hoja de guayaba, el saúco, el toronjil, jengibre, la cúrcuma artemisa, manzanilla, cebolla morada, conchas de ajo, malojillo, orégano orejón. E sus formas concentradas y correctas, aumentan las defensas inmunes en pocas semanas?

💧Por qué no hablar de la eficacia de los aceites esenciales antivirales?

©️ Además de la vitamina C a dosis altas, la importancia de la vitamina D y minerales como el zinc, selenio, magnesio? Todo ello es fácil y barato de obtener.En ocasiones, como en el caso de la luz solar, gratuito!

🏃 Por qué no hablar de cómo una sana actividad deportiva activa las hormonas de la alegría y el bienestar?

🤔 Por qué no hablar de la importancia de la calidad de nuestros pensamientos y de la conexión entre la mente y el cuerpo?

🥰 Por qué no hablar de la fortaleza del amor y la compañía, que curan mucho más que el aislamiento y la desconfianza?

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33 TRUCOS ÚTILES CON SOBRAS DE COMIDA QUE TE AHORRARÁN DINERO

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✨ 𝐒𝐀𝐋 𝐍𝐄𝐆𝐑𝐀 ✨

La sal negra se utiliza casi exclusivamente para protección. No debe confundirse con la sal de lava negra culinaria o las sales de kala namak, esta no se consume. Absorbe y destierra la negatividad y es una de las favoritas para trabajar. ¿En qué se diferencia de la sal normal? Bueno, la sal marina común (o la sal de mesa) se puede usar para muchas cosas como protección, curación, purificación... La sal negra ha sido impregnada de FUEGO, hierbas quemadas, carbon activado y otros ingredientes que aumenta los atributos protectores.

El uso de carbón activado en realidad hará que su sal tenga un color negro oscuro, mientras que el uso de cenizas lo convertirá en un color gris más claro.

Dependiendo de para qué planea usar la sal negra, puede agregar diferentes tipos de cenizas u otros ingredientes que se correspondan con su intención.

𝘾𝙚𝙣𝙞𝙯𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙫𝙖𝙧𝙞𝙖𝙨 𝙝𝙞𝙚𝙧𝙗𝙖𝙨 𝙚 𝙞𝙣𝙘𝙞𝙚𝙣𝙨𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙨𝙖𝙡 𝙣𝙚𝙜𝙧𝙖:

- Albahaca - destierro, protección, rompimiento de hechizos.

- Madera de cedro - limpieza, protección.

- Ciprés - protección.

- Sangre de dragón: limpieza, protección, destierro

- Incienso - limpieza, protección, ruptura de hechizos

- Verbascum - protección (especialmente para actos de magia que involucran trabajo espiritual).

- Romero - limpieza, destierro.

- Ruda - destierro, protección, rompimiento de hechizos.

- Salvia - limpieza, protección, destierro.

- Sándalo - Limpieza, protección.

- Tomillo - limpieza, destierro.

- Tabaco - destierro

- Valeriana - protección.

- Ajenjo - protección, rompimiento de hechizos.

𝙊𝙩𝙧𝙤𝙨 𝙞𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚𝙨 𝙖𝙜𝙧𝙚𝙜𝙖𝙧 𝙖 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙡 𝙣𝙚𝙜𝙧𝙖:

Pimienta negra: limpieza, destierro, protección

Pimienta de Cayena - destierro, protección

Polvo de chile - rompimiento de hechizos

Sal de ajo - limpieza, rompimiento de hechizos

Virutas de hierro (como las de la parte inferior de su caldera, una olla o satén de hierro fundido): protección

Nuez moscada - protección, rompe hechizos

Sal de cebolla - destierro, rompe hechizos

𝙃𝙖𝙘𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙨𝙖𝙡 𝙣𝙚𝙜𝙧𝙖:

Combine los ingredientes 50% de sal y 50% de hierbas, carbon e ingredientes y tritúralos con un mortero, un molinillo de café o un molinillo de hierbas.

𝙐𝙨𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙨𝙖𝙡 𝙣𝙚𝙜𝙧𝙖:

- Agregarla a frascos o bolsitas de hechizos que tengan la intención de proteger.

- Úsela alrededor de su hogar para crear una barrera.

- Espolvorea un poco en las esquinas de cada habitación de tu casa para absorber la negatividad estancada.

- Crea un círculo de protección con ella antes de realizar hechizos.

- Mantenga un frasco de sal negra debajo de su cama o almohada para evitar las pesadillas o los malos sueños.

- Añadirlo a un frasco para crear una trampa de negatividad.

- Si usa componentes e ingredientes seguros para la piel, haga una exfoliación o mascarilla facial de limpieza.

- Ungir objetos con sal negra.

- Agrega un poco a un colgante hueco y úsalo para desviar la negatividad.

- Espolvoree los artículos que contienen recuerdos malos o negativos para limpiarlos.

- Agregue una línea de sal negra frente a las puertas y ventanas para evitar la entrada de energía negativa y espíritus o entidades.

- Agrégalo a la tina de baño cuando te sientas mal.

𝐑𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐨, ¡𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥 𝐧𝐞𝐠𝐫𝐚 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫á 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐞𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐝𝐚! 𝐄𝐬 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐫𝐞𝐞𝐦𝐩𝐥𝐚𝐳𝐚𝐫𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐚𝐩𝐫𝐨𝐱𝐢𝐦𝐚𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐨 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐮𝐬 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚𝐧 𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐦𝐢𝐧𝐮𝐢𝐫. 𝐓𝐞𝐧𝐠𝐚 𝐞𝐧 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐥 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐞���𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠í𝐚 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚, 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐛𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞. 𝐓í𝐫𝐚𝐥𝐨 𝐞𝐧 𝐚𝐠𝐮𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐟𝐥𝐮𝐲𝐞𝐧𝐝𝐨, 𝐞𝐧 𝐟𝐮𝐞𝐠𝐨, 𝐨 𝐞𝐧𝐭𝐢é𝐫𝐫𝐚𝐥𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐞𝐫𝐬𝐚𝐫 𝐥�� 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠í𝐚 𝐝𝐚ñ𝐢𝐧𝐚.

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#DíaRelax con nuestra #BioAleiReceta 💆 💆‍♂️En este mes nos adentraremos a conocer sobre el cuidado de nuestro cabello, por eso nada mejor que una mascarilla para fortalecimiento capilar en gel 💆‍♀️ Sólo requiere: 180 g de Gel conductor BioAlei 4g de Extracto de cebolla 5g de Extracto de romero 1 g de Aceite esencial de romero Tarro de cristal de 4OZ Todos los insumos disponibles en tiendas BioAlei Lista de precios insumos y cosmética: https://bit.ly/INSUMOSBIOALEI 🏪Visítenos en tiendas o solicita a domicilio📦 Atención a clientes 💁♀️ clientes@jabonesartesanales.com.mx bioaleiventas@hotmail.com jabonesartesanalesalei@hotmail.com aleiventas@hotmail.com WhatsApp 5537205851 / 5510435363/ 5543213428/ 9995040621 Te esperamos en BioAlei🍃Ciudad de México (MATRIZ CENTRO) Marcelino Dávalos #45 Planta baja Col Algarín, 06880 CDMX cerca del Metro Chabacano línea azul. 📠 Tel 26486262 WhatsApp📱5573338636 Email:aleicdmx@gmail.com 🕖Lun-Vie 10am-6pm / Sábado 10am-2:30pm BIOALEI Estado de México 🍂 Valle de bravo col Valle De Aragón 1ra Secc Nezahualcoyotl Edo de México 📞 Tel 51202499 WhasApp 📱5540233305 🕖FAVOR DE CONFIRMAR PREVIAMENTE EL HORARIO CON Edith Sánchez Hernández BIOALEI Puebla 🌿 Bulevar Rosendo Márquez #2501 local b y avenida 25 poniente, Col Belisario Domínguez Puebla de Zaragoza ( A un costado de Col. La paz) 📞 Tel. 9406525 📲 WhatsApp 2211931413 🕖Lun-Vie 9am-6pm /Sábado de 10am-2pm BIOALEI Bajío Querétaro🌱 Pról. Corregidora Sur 198, Vista Habitacional, 76070 Santiago de Querétaro, Qro. WhatsApp 📱442 386 7498 🕖Lun-Vie 9am-6pm /Sábado de 10am-2pm Mérida BioAlei🍃 📍Montecarlo Altabrisa C.15 #366 Vista Alegre Norte, Mérida. WhatsApp📱999 304 4429 🕖Lun-Vie 9am a 6pm /Sábados de 10am-2pm 📍Francisco de Montejo Calle 40 #282 x 39 y 33 en fraccionamiento Francisco de Montejo atrás de Galerías Mérida. 🕖Lun-Vie 9am a 6pm /Sábados de 10am-2pm WhatsApp📲999 193 3312 Tel 📠1950922 👉AGUASCALIENTES 4494982080 👉GUADALAJARA 3315398154 👉TEPIC 3112040400 👉TUXTLA 9612256814 👉XALAPA 2281228052 👉CHETUMAL 9831240810 👉TORREÓN 8715831622 👉HERMOSILLO 6624588913 👉SAN CRISTÓBAL DE LAS CASAS 9671206487 (en Jabones Artesanales BioAlei) https://www.instagram.com/p/CGq66gRD44q/?igshid=u3d015q2cd75

[ecoportalnet]

No tires estas cáscaras de frutas y verduras! mira lo que puedes hacer con ellas

Consumir frutas y verduras, sobre todo frescas, nos aportan buenas cantidades de nutrientes y su consumo mantiene nuestro cuerpo en forma. En la cáscara se concentran gran parte de estos nutrientes, por ello es importante conocer sus propiedades y beneficios para la salud. Las cáscaras pueden servir, por ejemplo, para estimular el metabolismo, regular la presión arterial y mejorar la visión.  Es importante saber que para poder consumir las cáscaras, lo ideal es que se trate de frutas y verduras ecológicas, sino lo mejor es desecharlas en el compost para que se transformen en abono. Conozcamos algunas cáscaras beneficiosas que podremos incorporar en nuestra dieta diaria. Cáscara de naranja El uso de cáscaras de naranjas es ideal para tratar afecciones de piel relacionadas con el cutis graso como el acné y los puntos negros por sus propiedades astringentes. Se utiliza para tratar ojeras y mantiene la piel hidratada y luminosa. También es útil en el shampoo para tratar la caspa. Para estos usos cosméticos, se la seca y muele hasta dejarla polvo, luego se le añade un poco de agua hasta formar una pasta y puede aplicarse como mascarilla facial. También es muy digestiva y se puede incorporar en infusiones. Cáscara de sandía La cáscara de sandía es un buen diurético y digestivo que contiene zinc, potasio, magnesio, antioxidantes y vitamina A y C. Cáscara de cebolla Las cáscaras de cebolla contienen antioxidantes y además quercetina, un flavonol vegetal que puede ayudar a tratar congestiones en las vías respiratorias, reducir el asma, infecciones crónicas y diabetes. Colocar unas cáscaras de cebolla cerca de la cama al dormir, ayuda a respirar mejor durante la noche en casos de gripes y resfriados. Tiene también fibras que facilitan la digestión, regulan la presión arterial y previenen enfermedades cardíacas. Cáscara de manzana En la cáscara de manzana se encuentran gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales esenciales. Contiene vitaminas A y C, buenas para la piel, la vista y fortalecer el sistema inmunológico, también hierro y calcio para fortalecer huesos y dientes. Como si fuera poco es fuente de antioxidantes, lo que ayuda a prevenir muchas enfermedades.

Cáscara de papa En la cáscara de papa encontramos nutrientes como el hierro, calcio, potasio, vitaminas y magnesio. Solo debemos lavarlas muy bien para poder consumirlas. Tiene la capacidad de regular la glucosa en sangre, además de ser un agente antibacteriano. Puede utilizarse también en cosmética, por ejemplo colocando unas cáscaras en bolsas, ojeras o párpados para mejorar su aspecto y desinflamar. Cáscara de plátano Las cáscaras de plátano contienen principalmente nutrientes y carbohidratos. Poseen vitaminas B6, B12, magnesio y potasio. Su uso se a viralizado en las redes sociales como blanqueador de dientes y para tratar el acné. La cáscara se aplica diariamente unos cinco minutos sobre los dientes o granitos para lograr los resultados deseados. También es buen analgésico y sirve para calmar la psoriasis aplicando la cáscara sobre las lesiones. Es importante usar la cáscara fresca, recién pelada. Cáscara de pepino La piel exterior contiene una serie de antioxidantes y es rica en fibra insoluble, vitamina K y potasio. Si bien la vitamina K ayuda al mantenimiento de los huesos y al crecimiento celular, la presencia de betacaroteno es beneficiosa para la salud ocular. Ecoportal.net Fuente Read the full article

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Como Aclarar La Piel – Tratamientos Naturales Efectivos

Para aclarar la piel hoy se pueden encontrar una gran cantidad de productos así como tratamientos. Pero, el problema es que muchas de estas opciones suelen ser muy costosas. Ahora, esto no quiere decir que para aclarar la piel  no existan tratamientos naturales que además de ser muy efectivos sean también económicos.

De estos tratamientos en realidad también hay varias alternativas y aquí hemos querido entrar a hablar de ellos.

¿Quieres conocerlos? Si es así, no dejes de leer.

Tratamiento Natural Para Aclarar La Piel

El primer tratamiento del cual vamos a hablar es ideal para eliminar manchas tanto del rostro como de otras partes del cuerpo. Él se ha evidenciado muy efectivo y también muy rápido. Claramente, la rapidez de los tratamientos naturales depende de la gravedad del caso así como de la constancia con la cual se use el tratamiento.

Pero, como blanquear la piel  de forma natural.

Para ello debes aprender a crear diferentes cremas que hacen uso de un ingrediente clave el cual es conocido como glabridina.

La glabridina es un compuesto del extracto de regaliz y actualmente se usa principalmente en la industria cosmética con el fin de crear productos despigmentantes.

De esta forma, si quieres realmente aclarar tu piel es necesario que consigas este ingrediente y hagas uso de este activo. Para potenciar los buenos resultados de la glabridina también podrás usar otros ingredientes naturales con principios activos aclarantes. Estas cremas deberás hacer uso de ingredientes que aporten una buena cantidad de antioxidantes y es que de esta forma ayudará a desintoxicar su piel, la protegerá de los agentes dañinos y de los radicales libres y por ende podrá repararla y embellecerla.

Con el uso de estas cremas y tratamiento natural podrá ver muy buenos resultados luego de 2 meses continuos de uso. Claramente, pasados 3 meses de uso constante es que podrá apreciar los mejores resultados en la eliminación de manchas y en la unificación del tono de la piel y lo mejor es que se logrará sin hacer uso de productos químicos.

Ten muy en cuenta que con estas cremas, con base de glabridina, o con otras opciones naturales que puedes encontrar podrás tener un tratamiento efectivo y casero para aclarar y que además te ayudará a prevenir nuevas manchas.  Además, protegerás tu piel, la nutrirás, no generarás lesiones y es que no estarás haciendo uso de productos nocivos.

Eso sí, ten en cuenta que al buscar responder a como aclarar la piel  es esencial que tengas muy claro que brindar una buena protección solar es esencial. Además, ten en cuenta que las luces de los televisores, las lámparas así como del computador también puede  generar manchas así que también debes proteger tu piel de ellas.

Por otro lado, el cuidado de la piel no solo se ha de basar en realizar una buena limpieza y nutrición externa, sino que has de ayudar a la salud y belleza de tu piel teniendo una buena dieta.

Así, un buen tratamiento natural para aclarar la piel  ha de considerar los siguientes  puntos:

Aprender a realizar cremas y mascarillas que ayuden al aclarado. Para ello, has de conocer cuáles son los ingredientes naturales más potentes y efectivos que puedes usar.

También, has de aprender a limpiar tu piel y a cuidarla. Para ello, no debes descuidar nuestra la limpieza, la protección con protector solar tanto fuera como dentro de casa y también está la hidratación externa.

Por otro lado y como ya decíamos el cuidado de la piel no solo puede realizarse de manera externa sino que si desea blanquear y tener una piel sana, clara y hermosa pues se ha de tener una buena dieta, que ayude a su purificación y buena nutrición. Además, se debe dejar de lado aquellos alimentos que se saben inciden en la reaparición de manchas.

De forma general, estos son los puntos esenciales que se han de seguir dentro de un tratamiento para aclarar la piel. Eso sí y antes de hablar de algunas buenas recetas es importante que dejemos claro que al empezar cualquier tratamiento aclarador es esencial que evitemos la exposición directa al sol sin uso de protector solar. Además, al salir lo ideal es usar también otras protecciones como sombrillas o sombreros para disminuir la posibilidad de generar nuevas manchas por exposición.

Como Blanquear La Piel Con Remedios Naturales

Desde hace muchos siglos atrás las personas han deseado tener una piel clara, con un tono uniforme y por ende libre de manchas. Para ello, se han usado variedad de remedios naturales que ayudan a aclarar la piel.

Algunos de los más populares son los baños de suero de leche y es que este ingrediente se ha destacado por sus excelentes propiedades aclaradoras.

Pero además del suero de leche hay otros ingredientes más que son muy efectivos y de ellos así como de ciertas recetas hablaremos a continuación:

Para comenzar, algunos de los ingredientes naturales más reconocidos por su poder aclarador han sido la cúrcuma, el juego de pepino así como el jugo de limón, de cebolla, el yogurt y el perejil.

De esta forma, una receta muy sencilla que puedes usar es el jugo de cebolla mezclado con perejil. Antes de aplicar esta mezcla sobre todo tu piel lo ideal es que hagas una prueba en una pequeña zona de tu cuello. Deja la mezcla por 12 horas o por lo menos durante toda la noche y si no hay reacción molesta, como picor o enrojecimiento, pues podrás aplicarla con tranquilidad en el rostro o zonas con manchas.

El suero de leche has de aplicarlo puro sobre la piel ayudándote de un algodón humedecido con él. Aplica en la noche y vete a dormir con él.

También, es buena idea poner las cascarás de naranja a secar en el sol y cuando estén bien deshidratadas debes molerlas para tener así un polvo de cáscara de naranja. Este polvo lo debes mezclar con leche o yogurt, natural, y luego si lo has de aplicar en la piel. Deja secar y que actúe por una media hora antes de lavar. Es un remedio para aclarar la piel que debes usar todos los días.

Una crema aclaradora que puedes hacer hace uso de 2 claras de juego y el jugo de un limón Debes batirlo todo hasta que tome una consistencia cremosa. Aplica cada noche y vete a dormir. Has de lavar muy bien la cara en la mañana, apenas te levantes, y no olvides usar protección solar. Ten en cuenta que esta mezcla es muy útil no solo para la piel del rostro sino también para los codos, el pecho y las rodillas.

Otro remedio que puedes usar es el agua de arroz. Para hacer esta agua has de poner tres tazas de agua y en ella un puñado de arroz. Pon a fuego lento y deja hervir. Cuando hierva has de apagar y dejar que se enfrié. Toma el agua y aplícala sobre tu piel con la ayuda de un algodón. Deja que actúe durante toda la noche.

Por otro lado, para tener un tono de piel uniforme el jugo de papas es lo que debes usar. Ten en cuenta que debes tener una papa fresca y la has de pelar. Parte una rodaja y esta agüita que le sale a la papa es la que has de aplicar sobre todo el rostro o la zona que deseas aclarar. Puedes dejar actuar el agua por 20 minutos antes de lavarte el rostro con agua tibia. Esto lo debes hacer todas las noches.

Las Flores secas de saúco son ideales para aclarar la piel. Para usarlas has de hacer una bolsa de tela en la cual introducirlas las flores y has de lavarte la piel con la ayuda de esta bolsita. Esto no solo aclarará la piel sino que la suavizará.

Si lo que quieres es eliminar el bronceado pues debes aplicar yogurt natural sobre la piel y dejar que se seque. Deja que actúe por unos 30 minutos y enjuaga. Has esto 3 veces por semana.

El perejil, como ya decíamos, es un ingrediente muy recomendado para aclarar. Lo que debes hacer es picar finalmente un manojo de esta hierba y se ha de echar sobre él un poquito de agua hirviendo. Se debe dejar reposar por 30 minutos y paso este tiempo se debe colar el perejil y recoger el agua resultante. Esta agua se debe aplicar como loción dos veces el día. Ten en cuenta que si usas este remedio no te puedes exponer al sol.

Otra alternativa de leche que puedes usar es la leche agria. Esta es muy efectiva debido a su alto aporte de ácido láctico, el cual actúa como peeling.

Una aclaración muy importante que debemos hacer es que este remedio natural no suele ser recomendado para las pieles sensibles ya que las puede irritar. En cualquier caso, antes de hacer uso de cualquiera de estos remedios lo ideal es hacer la prueba en la zona del cuello dejando actuar la preparación en una pequeña zona por lo menos durante toda la noche. De esta forma, se puede ver cómo reacciona la piel.

La Cúrcuma también es muy efectiva para blanquear la piel y lo mejor es que solo se debe hacer una pasta mezclando una cucharada de este ingrediente con un poco de agua. Ahora, aplica la pasta sobre la piel y deja por lo menos por una hora. Enjuaga con agua tibia y ten claro que la piel quedará con un tono amarillo, lo cual es normal. Al siguiente día, podrás hacer tu rutina de limpieza normal con la cual eliminarás este color de tu piel.

La soya es reconocida por ayudar a aclarar la piel y lo hace inhibiendo la producción de pigmentación. De esta forma, si quieres un tono más uniforme es buena idea hacer una mascarilla con media taza de avena en hojuelas, una taza de leche de soya y una cucharada de miel. Licua todo esto y guarda la mezcla en un frasco de vidrio. Masajea tu piel con un poco de la preparación, deja actuar por 10 minutos y retira con agua tibia. Esta mezcla puede durarte 2 semanas en la nevera.

Más recetas naturales para aclarar la piel

Si con las opciones anteriores aún te preguntas como aclarar la piel  pues tenemos para presentarte más recetas naturales que seguramente te servirán:

Limpieza de la piel con leche. Ya hemos hablado del yogurt, del suero de leche así como de la leche agria. Pues si estas recetas te resultan muy engorrosas puedes usar algunas gotas de leche entera para humedecer una toalla suave y luego de haber lavado bien tu rostro puedes pasar esta toalla por todo el rostro frotando con mucha suavidad. Este remedio te ayudará a exfoliar y aportará las propiedades aclaradoras de la leche.

Si quieres potenciar la acción del yogurt sobre tu piel pues puedes mezclarle miel de abejas. Aplica sobre la piel, dejando actuar por 15 minutos antes de retirar. Esto te dará una piel más clara y también aportará suavidad. Ten en cuenta que el yogurt puede ser usado en pieles con acné ya que es antibacterial.

Las bolsillas de manzanilla también se pueden usar para aclarar la piel y además para eliminar la hinchazón de la zona de los ojos. Es por ello que se indica tanto para las ojeras. Pon unas bolsitas de té de manzanilla o flores en una taza de agua caliente y deja reposar por unos 10 minutos. pon las bolsitas, ya frías sobre los ojos y con el agua deberás limpiar tu rostro.

El aceite de aguacate puede ayudarte no solo a aclarar la piel sino también a limpiar tu rostro. Puedes usarlo para limpiar el maquillaje y al mismo tiempo ejercer una acción blanqueadora e hidratante.

Has uso de almendras en polvo o leche de almendras, mezclada con cúrcuma, para blanquear tu piel. Aplique esta mezcla sobre el rostro en horas de la noche y deje actuar por 60 minutos antes de enjuagar.

Una pasta hecha con paprika ayuda a aclarar la piel. Debes aplicar sobre la piel y dejar actuar por 15 minutos antes de enjuagar.

No podemos finalizar este listado sin recomendar el remedio de tomate o el de papaya. El primero aporta muchos antioxidantes, los cuales aclaran la piel. Raye un tomate agregue unas gotas de jugo de limón y de agua de rosas. Aplique con un algodón y deje actuar por 20 minutos. En cuanto a la papaya lo ideal es usarla en puré o rallada estando verde y madura.

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