#los tocoferoles −antioxidantes−

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¿Cuáles son los principales componentes de un Aceite de Masaje?

Existen muchos Aceites de masaje en sexo y sensualidad en el mercado, algunos de naturaleza sintética, otros naturales y otros que contienen ingredientes tanto naturales como sintéticos. A pesar de esta variabilidad, la mayoría de las personas tiende a preferir el uso de productos de origen natural, por lo que se tendrán más en cuenta en este artículo.

De todas formas, de forma general, se puede afirmar que los aceites de masaje se componen principalmente de:

Matriz grasa: es el aceite propiamente dicho que se puede utilizar puro o se le pueden añadir otras sustancias. Por lo tanto, en este caso el aceite actuará como portador de los ingredientes adicionales. Como veremos más adelante, esto no significa que carezca de propiedad. Ingredientes adicionales: se dispersan en la citada matriz grasa con el objetivo de aumentar o ampliar las propiedades de esta última. Por ejemplo, tomando como referencia los aceites de origen natural, no es raro que en la matriz grasa (representada por los aceites vegetales) se disuelvan sustancias activas como extractos, derivados o aceites esenciales obtenidos de plantas o hierbas medicinales. Aceites vegetales En el contexto de los aceites de masaje de origen natural, la matriz grasa está representada por aceites vegetales, cada uno con características y propiedades específicas.

Entre estos, los más utilizados como aceites de masaje son:

Aceite de almendras dulces, especialmente apreciado por sus propiedades elastizantes, nutritivas y emolientes; Aceite de jojoba, apreciado no sólo por sus propiedades emolientes y suavizantes, sino también por su actividad protectora sobre la piel. Además, en comparación con otros aceites, el aceite de jojoba parece absorberse mejor; Aceite de coco; es un aceite sólido a temperatura ambiente con propiedades hidratantes y emolientes. Más información: ¿aceite vegetal prensado en frío o refinado? Según muchos, los mejores aceites vegetales para utilizar en la realización de masajes son los prensados ​​en frío, ya que -gracias a este proceso de extracción- se mantienen todos los componentes y las preciadas características y propiedades del producto. Por otro lado, un aceite sin refinar parece estar más sujeto al fenómeno de rancidez y podría ser vector de contaminantes y/o microorganismos no deseados y potencialmente peligrosos (por ejemplo, esporas de hongos capaces de reactivarse al contacto con el agua). En realidad, comprando productos certificados y homologados en comerciantes de confianza (por ejemplo, tiendas especializadas, herbolarios, etc.) y respetando la fecha de caducidad y el PAO (Período después de la apertura) indicados en el envase del aceite elegido, se deben evitar riesgos similares. reducido. Además, ahora hay muchos fabricantes que añaden antioxidantes (como el tocoferol) y conservantes a los aceites vegetales extraídos en frío, cuya tarea es precisamente preservar el producto de los problemas descritos anteriormente.

Ingredientes adicionales En el mercado se encuentran disponibles diferentes tipos de aceites de masaje, de origen sintético, natural o mixto, compuestos por la matriz grasa ya mezclada con ingredientes adicionales de diferente tipo (extractos, esencias, antioxidantes, vitaminas, etc.).

En el mundo del bricolaje está muy extendida la práctica de crear tu propio aceite de masaje a partir de un aceite vegetal al que se le añaden varias gotas de uno o varios aceites esenciales, variando según el tipo de producto final que se quiera obtener. . En este sentido, nos gustaría señalar que los aceites esenciales nunca deben usarse puros, ya que están muy concentrados y son potencialmente irritantes para la piel.

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CLA Clarinol Quamtrax 90 Capsulas

CLA clarinol Quamtrax es un suplemento ideal en la ayuda para la pérdida de grasa corporal.

CLA Clarinol Quamtrax es un aceite de cártamo natural y es producido en implantes específicos por parte de expertos centrados en la producción de un suplemento de alta calidad. Usando las tecnologías probadas y un estricto conjunto de normas de calidad y de seguridad (incluida la ISO, GMP y HACCP) Clarinol CLA es un ácido graso o isómero muy consistente de la más alta calidad disponible.

CLA Clarinol Quamtrax reduce la grasa corporal. El CLA inhibe la actividad de la enzima lipoproteína lipasa. (LPL). Esta enzima transporta las grasas desde el torrente sanguíneo hasta las células adiposas. Como resultado de la actividad reducida de la enzima, el transporte de grasa a las células adiposas es bloqueado.

Sino has probado el CLA Clarinol Quamtrax (ácido linoleico conjugado), ahora es el momento de probar sus beneficios tanto para la pérdida de grasa como para la salud general.

Contenidos

1 CLA Clarinol Quamtrax Ácido linoleico conjugado

1.0.1 Ingredientes CLA Clarinol Quamtrax

1.0.2 Presentación de CLA Clarinol Quamtrax

CLA Clarinol Quamtrax Ácido linoleico conjugado

CLA Clarinol Quamtrax (ácido linoleico conjugado) es un suplemento que ayuda a la quema de la grasa corporal ya que potencia la lipólisis en el cuerpo, es decir, ayuda a movilizar la grasa corporal  para que sea degradada y facilitando su eliminación. Además este suplemento también contiene L-Carnitina tartrato una forma de carnitina mas efectiva que favorece la utilización de la grasa corporal transportando la hacia dentro de la mitocondria, ayudando además al aumento de la combustión de la grasa y así mejorando el rendimiento. También en esta formula contiene extracto de té verde que por sus propiedades diuréticas y antioxidante potencia los resultados de este suplemento en perdida de grasa corporal y mantenimiento de la masa magra.

CLA Clarinol Quamtrax beneficios:

Potencia la quema de grasas.

Propiedades antioxidantes.

Diurético natural.

 Baja los niveles de colesterol malo LDL.

Aumenta los niveles de colesterol bueno HDL.

Mejora la densidad ósea

CLA Clarinol Quamtrax Información nutricional:

Dosis por toma: 2 cápsulas Dosis diaria máxima: 4 cápsulas (3,20 gr) Servicios por envase: 30 (aproximadamente segun dosis)

Por dosis

Valor Energético                                                          85.35 kJ / 20.4 Kcal Grasas                                                                            2 gr De las cuales saturadas                                             0.14 gr Hidratos de carbono                                                 0.2 gr Proteínas                                                                     0.4 gr Ácidos Grasos (Saturados.)                                    0.14 gr Ácidos Grasos Monoinsaturados                         0.24 gr Ácidos Grasos Poliinsaturados                            1.62 gr Ácido Linoleico Conjugado                                   1.6 gr Ácidos Grasos (c9, t11 + t10, c12 isómeros)    0.74 gr

  Ingredientes CLA Clarinol Quamtrax

Clarinol™ (A-80, (100mg de Ácido linoleico conjugado derivado de aceite de cartamocon 80% CLA).) , Gelatina , Glicerol , Tocoferol (E 306).

Modo de empleo de CLA Clarinol Quamtrax

Como suplemento dietético, Tomar todos los días dos cápsulas 30 minutos antes de una de las comidas principales, nosotros recomendamos antes del desayuno y la otra toma hacia media tarde. Consumir un máximo de 4 cápsulas al día.

Alérgenos: Puede contener algunas trazas de gluten, huevo, frutos secos, soja y pescados.

Advertencias: Los suplementos alimenticios no deben de ser utilizados como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

Conservación: Conservar en un lugar fresco y seco lejos de la luz directa y de cambios de bruscos de temperatura.

Presentación de CLA Clarinol Quamtrax

Bote de 90 capsulas.

  Si quieres tener más información sobre el CLA Clarinol suplemento para mejorar el rendimiento físico y sus beneficios entra en el blog dietas deportivas.

Es muy importante que dediques un poco de tu tiempo en informarte adecuadamente sobre la ingesta de estos productos, te sorprenderás de todo lo que puedes aprender en un simple click, no lo dudes y consulta www.dietasdeportivas.com, si eres un apasionado del deporte, te preocupa la salud y quieres mejorar en todos estos ámbitos, te esperamos.

  Atención: Si tienes alguna duda sobre el uso del suplemento/producto, te recomendamos que consulte con su médico o nutricionista. La información nutricional puede variar según el sabor elegido.

* Las imágenes del suplemento/producto que aparecen en nuestra web son meramente ilustrativas y solo para fines comerciales. La imagen final del suplemento puede no corresponder al que puedas recibir, siempre intentamos tener la imagen de producto actualizada.

[mihocosmetics]

#MIHOCHATS - Piel Parte II

#MIHOCHATS una serie de vivos en nuestro Instagram (@mihocosmetics) en la que compartimos con algún invitado especial un espacio para charlar sobre maquillaje, cosmetología y otros temas que nos apasionan!

Empezamos esta segunda parte yendo a la base de todo, para intentar entender y desmembrar los conceptos y términos que escuchamos a menudo en la cosmética y el mundo de la piel. 

Por eso nos fuimos al principio, a donde todo empieza, el átomo. El 98% del cuerpo humano está formado solo a partir de 6 átomos: los de los elementos químicos de Hidrógeno, Carbono, Nitrógeno, Oxígeno, Fósforo y Azufre. La uníon de varios átomos crea moléculas, como el Oxígeno molecular que respiramos, moléculas complejas y mácromoléculas: lípidos, carbohidrados, proteinas, vitaminas...el Colágeno, por ejemplo, es una proteína; el Ácido hialurónico un carbohidrato,  Ácido Linoleico es un ácido graso. Las moléculas y macromoléculas unidas forman organelas que son unidades dentro de la célula que cumplen funciones específicas, por ejemplo, las membranas de las células están constituidas en gran parte por lípidos. Las organelas forman las distintas unidades de la célula, las células forman tejidos (el conectivo por ejemplo o el musucular), los tejidos forman órganos (la piel)...

Estos son los niveles de organización de los seres vivos. 

Es importante, antes de comenzar a hablar de principios activos, destacar que no es igual la función o la acción que tendrá un componente, por ejemplo el colágeno, cuando es aplicado tópicamente (a través de una crema, en la capa exterior de la piel) que el que tendrá al ser incorporado a través de alimentos. 

Volvamos entonces, ahora si, a los lípidos, carbohidratos, vitaminas y proteinas. Después del agua las proteínas constituyen la mayor parte del peso de nuestro cuerpo.

AMINOÁCIDOS y PROTEÍNAS

Los aminoácidos son las unidades de construcción de las proteínas. El crecimiento, reparación y mantenimiento de todas las células dependen de ellos. Son 20 los aminoácidos totales en la naturaleza y necesarios para fabricar una proteína sin embargo no es necesario que estén todos ya que algunos pueden sintetizarse a partir de otros. De allí la clasificación en esenciales y no esenciales. Dentro de una proteína pueden repetirse aminoácidos y el orden es específico. Las posibilidades son infinitas ya que la cantidad, orden y disposición espacial resulta en proteínas diferentes. Los famosos péptidos son cadenas de aminoácidos que forman las proteínas. Las proteínas fibrosas, de forma alargada, son las pertinentes a las fórmulas cosméticas. Los aminoácidos esenciales y las proteínas las obtenemos principalmente de alimentos de origen animal.

Las proteínas pueden desnaturalizarse, cambiando su forma, impidiendo que cumplan su función. Los agentes desnaturalizantes son: el calor (cocción con calor), cambios en el ph (cocción con ácido), electricidad y rayos infrarrojos y ultravioletas. (SOL). Las des-naturalización puede ser irreversible o reversible.

Algunos aminoácidos de gran importancia cosmética, sobre todo por su participación en el FNH y en la síntesis de colágeno son: GLICINA, PROLINA, LISINA, ARGININA, CISTEÍNA, GLUTAMINA, …aunque cómo dijimos todos tienen un rol importante como unidades básicas de construcción de las proteínas.

- COLÁGENO:

Está formado por 3 cadenas de aminoácidos (polipéptido) en su mayoría HIDROXIPROLINA, GLICINA Y PROLINA. Hay 24 tipos distintos de colágeno, el tipo 1 es el más común en la piel, y en menor medida el 3, por ende son los de interés cosmetológico.

La molécula de colágeno es una molécula grande y por ende no puede atravesar la piel al ser aplicado directamente, para servir a las capas as profundas. Como molécula entera sirve para retener la humedad y generar un “film” sobre ella. Si se quiere lograr un efecto de relleno o incentivar la producción de colágeno con aplicación externa debe estar hidrolizado, es decir, fraccionado en cadenas péptidas menores para poder penetrar la piel. La hidrólisis consiste en la degradación sin pérdida de hidratación de la proteína, normalmente por métodos enzimáticos y en etapas (a más etapas más calidad).

Existen también colágenos vegetales que se obtiene de algas marinas, aunque su uso no es tan compatible justamente por su origen vegetal.

Otras proteínas importantes son:

- ARGILERINA: 

(hexapeptido) Hecho en laboratorio. Compuesto por Ac. Glutámico – Ac. Glutámico – Metonina – Glutamina – Arginina – Arginina

“Efecto Botox” -  Al ser aplicado queda a nivel de los receptores nerviosos de la dermis, no penetra en el músculo, haciéndolo más seguro. Si bien su efecto es más lento puede reducir hasta un 27% la formación de arrugas en 30 días con 2 aplicaciones diarias. También puede inyectarse.

- QUERATINA:

Presente en el pelo, las uñas y la piel. Recubre las células de la epidermis logrando su protección contra agentes externos.

CITOQUINAS

Es una gluco-proteina, ya que se encuentra combinada con carbohidratos. Son “células mensajeras” que se encargan de detectar los problemas y ordenar a otras células que produzcan o sinteticen los elementos que la piel necesita. Ayudan por ejemplo a la regeneración celular a la reproducción y estimulan la formación de colágeno. En fórmulas cosméticas se puede encontrar en combinación con Vitamina C o péptidos.

VITAMINAS

Sustancias orgánicas que actúan como REGULADORES. No son producidos por el cuerpo, salvo la VITAMINA D. Hasta ahora no se empleaban en cosméticos por la dificultad que presenta estabilizarlos. Son un claro ejemplo de principios activos que cumplen funciones diferentes a nivel cosmetológico y nutricional.

Vitaminas hidrosolubles: son aquellas que se disuelven en el agua. En este grupo se encuentran las vitaminas C y las B1, B2, B3, B6 y B12. 

Vitaminas liposolubles: el organismo las almacena en los tejidos, el hígado y la grasa. Son las vitaminas A, E, D y K. Existe el riesgo de saturación si se consumen de forma excesiva e incontrolada.

- VITAMINA A (Axeroftol): Actua como antioxidante. El Retinol es un derivado de la Vitamina A, ayuda a reparar y regenarar tejidos. Al ser liposoluble es preferible consumir o utilizar Pro-Vitamina A (el betacaroteno es uno de ellos) ya que es transformado en Vitamina A solo si es necesario evitando el almacenamiento excesivo.

- VITAMINA E (Tocoferol): Colabora indirectamente con la producción de hormonas que tienen un gran impacto en el estado de la piel. Es antioxidante, nutre e hidrata la piel, participa en el proceso de renovación de las células y protegiendo los lípidos de la membrana celular.

- VITAMINA C: (Ac. Ascórbico) Antioxidante. Protege los capilares sanguíneos, interviene en la síntesis de colágeno estimulando los fibroblastos (a nivel nutricional). Repara los signos de envejecimiento, actua como tensor y otorga luminosidad a la piel.

Les dejo a continuación un link que contiene más información sobre vitaminas y de donde podemos obtenerlas nutricionalmente: http://www.portalantioxidantes.com/antioxidantes-en-alimentos/ 

COENZIMA Q10 (VITAMINA 10) UBIQUINONA:

La coenzima q10 es el único antioxidante que el cuerpo humano sintetiza por sí mismo, y está presente en todas las células. Es un controlador del mecanismo de combustión o respiración celular. Optimiza el aprovechamiento del oxígeno. Necesita Vitamina B para ser sintetizada. Cumple múltiples funciones adicionales de gran importancia: estimula el sistema inmunológico, aumenta la energía y tolerancia al ejercicio, mantiene el nivel óptimo de glucosa en sangre, regula la presión.

OTROS PPOS ACTIVOS RELEVANTES:

CERAMIDAS: Se trata de lípidos intercelulares. Incrementan la cohesión de las células de la epidermis (pegamento o cemento), por eso se utilizan como protectoras luego de exfoliaciones. Ayuda a evitar la pérdida de la humedad, restaura la firmeza de la piel. Su disminución puede generar resequedad, arrugas, descamación e incluso irritación.

ESCUALENO: Lípido precursor del colesterol. Tiene un alto poder nutritivo para la piel. Funciona como hidratante, emoliente (suaviza) y antioxidante.

FITOESTRÓGENOS: estrógenos cumplen funciones importantes coo el mantienimiento de las paredes de los vasos sanguíneos, buen funcionamiento del corazón, actúan sobre la epidermis, los folicuklos pilosos, estimulan los fibroblastos, disminuyen la cantidad elastosa y colagenasa, activan la síntesis de ácido hialurónico.

FITOFLAVONAS O ISOFLAVONAS: Muy semejantes molecularmente al estrógeno. Fundamentalmente se obtienen del trébol rojo y de la soja. Actuan también como antioxidantes. 

ADN: Cosmetologicamente puede actuar como humectante, inhibe la elastasa y colagenasa por lo que puede decirse que es anti-age, anti-flacidez y protector.

Antioxidante, protege frente a radicales libres producto de     la polución ambiental.

Filtro solar natural para radiaciones UVC.

Inhibe la enzima elastada, protegiendo la integridad de la matriz     extracelular.

Afirmante, por inhibir la hialuronnidasa, da turgencia cutánea.

Ayuda a combatir las manchas en la piel.

Es un fuerte humectante.

Reparador, normaliza y mejora la piel.

OLIGOELEMENTOS: minerales que se encuentran en pequeñas proporciones en nuestro cuerpo pero cumplen funcionales antioxidantes, revitalizantes y regenerativas.

• Cobre: neutraliza los radicales libres, ayuda en la formación de colágeno y elastina, y mantiene los sistemas de defensa de la piel. Es bueno saber que la elastina, es una proteína con funciones estructurales que, a diferencia del colágeno que proporciona resistencia, brinda elasticidad a los tejidos. • Selenio: combate los radicales libres. Hoy se sabe que éstos no solo provienen del metabolismo normal del organismo, sino también de infinidad de ataques medioambientales que recibimos, como las radiaciones. También influyen el consumo de tabaco, alcohol, medicamentos, dietas altas en azúcar, grasas hidrogenadas, alimentos muy procesados y tratados excesivamente con calor, pesticidas, metales tóxicos; al igual que por virus y bacterias. • Silicio: ayuda en la formación de colágeno y elastina. • Zinc: reduce líneas de expresión finas y hace que la superficie de la piel se vea más uniforme. • Magnesio: junto con el zinc, tonifica la piel. • Manganeso: participa del metabolismo del colágeno y elimina los radicales libres.

Habiendo comprendido un poco más sobre macromoléculas y sustancias orgánicas (lipidos, carbohidratos, proteinas, vitaminas...) y entendiendo que podemos encontrarlos como principios activos, podemos empezar a ver también algunos principios activos que contienen algunos de estos elementos: 

TÉ VERDE:  altos niveles en Vitamina A, B2, C y E y minerales como el calcio, flúor, fósforo, hierro, potasio, magnesio, sodio o zinc. Antioxidante, reparador, estimulante del metablismo cutáneo, antiinflamatorio.

MANZANILLA: se extrae principalmente el Azuleno de efecto descongestivo, desinflamatorio y refrescante. 

TILO: Rico en Flavonoides y Taninos, con propiedades astringentes, descongestivas y emolientes. 

HAMAMMELIS: También funciona como descongestivo, vaso constrictor y astringente suave. 

ALOE VERA: alto contenido en aminoácidos, tiene propiedades bactericidas, antisépticas, antiinflamatorias y regeneradoras.

Repetimos que es importante entender que la eficacia e incluso la acción/función particular de un principio activo puede variar si es incorporado cosmetologicamente o a través de un nivel nutricional. 

La información es mucha, y quizás compleja pero creo que es sumamente interesante para comenzar a ser más respetuosos con nuestra piel y la de nuestros clientes, entendiendo o estimulando la curiosidad al menos para comenzar a leer las etiquetas de los productos, o buscar incorporar en nuestro maletín algunos principios activos aliados para distintos casos. Saber que si me encuentro con una piel reactiva para maquillarla, utilizar productos que contengan Manzanilla, Hammamelis, Tilo, Te Verde o pepino, me van a ayudar a descongestionar...o si me encuentro una piel grasa deshidratada el Aceite de Jojoba o la Urea o el Ácido Hialurónico van a ser grandes complementos para devolver la hidratación a la piel. 

Recordemos también que el diagnóstico y tratamiento de una piel debe hacerse por una cosmetóloga o un dermatólogo, y que la cosmetóloga tiene además una limitación importante: SOLO trabajamos sobre pieles “sanas”, y con productos cuyo PH no esté por debajo de 3. 

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Wysong Furet Food Review - Elija la comida adecuada para el hurón

Cuando se trata de mantener a nuestras mascotas sanas y en forma, la comida para hurón Wysong no se compromete. En el mundo actual de alimentos contaminados, residuales y con mal funcionamiento, los alimentos para hurón Wysong le garantizan la mejor calidad de alimento para su hurón. La comida está especialmente preparada para mantener los hurones sanos y de acuerdo con su tipo de cuerpo. Contiene ingredientes que contribuyen a la fibra soluble para el cuerpo y pueden mejorar el efecto prebiótico en la salud del sistema digestivo. El hurón Wysong Epigen 90 está hecho manteniendo la consistencia de las heces de un cuerpo de hurón y cómo apoyar la pista.

Opinión sobre Wysong Ferret Food

A continuación, en la revisión del producto llamada Wysong epigen ferret 90, se describe a continuación todas las preguntas que se le ocurren a menudo para su comida de hurón:

Una descripción detallada de Ferret Epigen 90

Como todos sabemos, los hurones son pequeñas bolas de ternura. Los alimentos que comen afectan no solo su sistema digestivo, sino también su cuerpo, por lo que ni siquiera pueden caminar o respirar adecuadamente. Por lo tanto, los alimentos para hurón Wysong Ferret Epigen 90 están ligeramente menos concentrados (se utilizan menos productos químicos en la producción) y son ricos en nutrientes (preferible y adecuado para el tracto digestivo de cada hurón). Los alimentos tienen un contenido de carne que genera energía en su cuerpo y contiene 62% de proteínas y solo 16% de grasas. Si usted es un nuevo comprador o un nuevo propietario de hurones, entonces necesita estudiar el comportamiento del hurón en varios sitios y qué tipo de comida les conviene más. También encontrará muchas otras opciones al mirar reseñas y productos alimenticios. Le sugiero que consulte la revisión de alimentos para hurón Wysong y la compare con cualquier otra marca. Verá claramente la diferencia.

Ingredientes utilizados para preparar el hurón Epigen 90

Es muy importante que las personas comprendan los ingredientes y lo que esos ingredientes hacen en el cuerpo de su hurón. Primero, que sepa, permítame decirle que los hurones tienen una alta tasa de metabolismo y generalmente comen de 8 a 10 veces al día. Al ser carnívoros, los hurones necesitan una gran cantidad de proteínas para las cuales tenemos comidas de pollo, grasa de pollo (conservada con tocoferoles mixtos), aislado de proteína de carne, pulpa de remolacha seco y mucho más. Los hurones también necesitan cantidades adecuadas de vitaminas en sus cuerpos para mantener una dieta equilibrada. Entonces Ferret Epigen 90 contiene vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina D3, vitamina B12 y muchos más suplementos vitamínicos. Luego, el Hurón Epigen 90 tiene una mezcla y una cantidad equilibrada de Contiene probióticos, prebióticos, enzimas, fitonutrientes, nutracéuticos, antioxidantes en forma natural, vitaminas y minerales. Para ser más precisos, he enumerado algunos porcentajes de ingredientes: (Min) Grasa cruda: 16% (Min) Proteína cruda: 62% (Máx.) Fibra cruda: 5% (Máx.) Humedad: 10% (MIn) Taurina: 0.2% Además de estos, hay otros ingredientes, a los que puede referirse desde la parte posterior del paquete. Se agregaron alrededor de 50 ingredientes al epigenet 90 del hurón de Wysong.

¿Ferret Epigen es adecuado para tus hurones?

Durante los últimos 44 años, Wysong Epigen 90 ha sido la primera innovación alimentaria importante para las croquetas y maneja alimentos convencionales para mascotas extruidos en seco que contienen alimentos ricos en proteínas, sin almidón y sabrosos alimentos para mascotas. Epigen Ferret proporciona una fórmula de salud digestiva para hurones. Hay situaciones en las que los hurones toman tiempo para adaptarse a los alimentos, pero con Epigen no es lo mismo. La comida es adecuada para el hurón desde el primer día y tiene una excelente respuesta de los usuarios. Puedes mezclar Epigen con comida y evitar dar directamente al principio. Debido a que los hurones son mascotas muy activas, se aburren todos los días con la misma rutina y la misma comida. De esta manera, puede tener una variedad de alimentos todos los días al mezclar el hurón en una dieta regular. No agregue más porcentaje de Epigen a la comida y no menos. Comer en exceso también puede causar daño al hurón.

Veredicto final

Vale la pena comprar el hurón Wysong epigen 90 para su hurón. Porque no solo alimentan al hurón, sino que también mantienen el equilibrio de los nutrientes que el cuerpo necesita. Puedes probar millones de trucos psicológicos con el hurón para comer, pero esto es más sabroso y saludable para ellos. Así que no manejes los caprichos, el hurón preguntará automáticamente por Epigen. Si nos fijamos en el precio, es razonable. La marca también es confiable, ya que sirve variedades de alimentos para mascotas durante más de 44 años. Más importante aún, la comida tiene un olor muy fuerte, por lo que los hurones se sienten atraídos por el olor dulce. La comida no tiene olor a medicina. Por lo tanto, el hurón Wysong epigen 90 es una excelente alternativa para los propietarios de hurón, y te lo aseguro después de investigar y revisar miles de comentarios y chats. Trate a su hijo con Wysong epigen hurón 90.

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La deficiencia de vitamina E puede provocar trastornos de concentración

La deficiencia de vitamina E puede provocar trastornos de concentración

Aceite de oliva, frutos secos, espinacas, bacalao, aceitunas. Estos son algunos de los alimentos en los que se puede encontrar la mayor concentración de vitamina E, una importante ayuda con propiedades antioxidantes y rica en beneficios para el corazón, el cerebro y el sistema inmunológico. Además de ser un valioso aliado para la capacidad de concentración. También llamada tocoferol, la vitamina…

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Uso de antioxidantes en los medios de congelación y descongelación de semen de cerdo ibérico

Uso de antioxidantes en los medios de congelación y descongelación de semen de cerdo ibérico

Los espermatozoides de cerdo ibérico pueden ser más susceptibles a la peroxidación lipídica durante el proceso de crioconservación debido al alto contenido de ácidos grasos poliinsaturados de sus membranas. Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue evaluar el efecto de 3 antioxidantes (glutatión reducido, α-tocoferol e hidroxitirosol) cuando estos son incluidos en los medios de…

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09:30 PM | 22/09/2017 | VITAMINAS.

¡Hola a todos! He estado sin Internet por varios días y a veces postear seguido me cuesta un poco (si por mí fuera subiera post todos los días) pero en fin, hoy les traigo una publicación que creo que les parecerá bastante interesante e incluso puede ayudar a algunos, así que hoy les hablaré un poquito sobre las vitaminas.

Las vitaminas se clasifican en dos grandes grupos atendiendo a su solubilidad (su capacidad para disolverse): en hidrosolubles y liposolubles.

Las vitaminas son compuestos orgánicos que actúan sobre todo en los sistemas enzimáticos para mejorar el metabolismo de las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas. Sin estas sustancias no podría tener lugar la descomposición y asimilación de los alimentos. Ciertas vitaminas participan en la formación de las células de la sangre, hormonas, sustancias químicas del sistema nervioso y materiales genéticos.

Entre las vitaminas liposolubles encontramos las vitaminas A, D, E y K. Entre las vitaminas hidrosolubles se incluyen la vitamina C y el complejo vitamínico B.

Las vitaminas liposolubles suelen absorberse con alimentos que contienen esta sustancia. Su descomposición la lleva a cabo la bilis del hígado y después las moléculas emulsionadas pasan por los vasos linfáticos y las venas para ser distribuida en las arterias. El exceso de estas vitaminas se almacena en la grasa corporal, el hígado y los riñones. Debido a que se pueden almacenar no es necesario su consumo diario.

La vitamina A o retinol, es esencial para las células epiteliales y para un crecimiento normal. Su insuficiencia produce cambios en la piel y ceguera nocturna, o falta de adaptación a la oscuridad debido a los efectos de su carencia en la retina. La vitamina A se puede obtener directamente en la dieta mediante los alimentos de origen animal, tales como huevo, leche, hígado. Casi toda la vitamina A se obtiene del caroteno, que se encuentra en las frutas y verduras verdes y amarillas, y se transforman en vitamina A en el cuerpo.

La vitamina D o calciferol, actúa casi como una hormona, ya que regula la absorción de calcio y fósforo y el metabolismo. Una parte de la vitamina D se obtiene de alimentos como el pescado, huevos, el hígado, la mantequilla, la margarina y la leche, que pueden haber sido enriquecidos con esta vitamina. Los seres humanos, sin embargo, obtienen la mayor parte de la vitamina D exponiendo la piel a la luz del Sol. Su insuficiencia produce raquitismo en niños y osteomalacia en los adultos.

La vitamina E o tocoferol, es un nutriente esencial para muchos vertebrados, pero aún no se ha determinado el papel exacto que cumple en el cuerpo humano. Esta vitamina se encuentra en los aceites de semillas y en el germen de trigo. Se cree que funciona como antioxidante, protegiendo las células por el deterioro causado por los radicales libres.

La vitamina K o antihemorrágica, es necesaria para la coagulación de la sangre. Participa en la formación de la enzima protrombina, la que, a su vez, es indispensable en la producción de fibrina para la coagulación sanguínea. La vitamina K se produce en cantidades suficientes en el intestino gracias a una bacteria, pero también la proporcionan los vegetales de hoja verde, como las espinacas y la col, la yema del huevo y muchos otros alimentos.

Las vitaminas hidrosolubles (vitamina C y complejo vitamínico B) no se pueden almacenar, por lo tanto es necesario su consumo diario par suplir las necesidades del cuerpo.

La vitamina C o ácido ascórbico, desempeña un papel importante en la síntesis y conservación del tejido conectivo. Evita el escorbuto, que ataca las encías, piel, y membranas mucosas, y su principal aporte viene de los cítricos.

Las vitaminas del complejo vitamínico B que entran en la clasificación de las vitaminas hidrosolubles son:

Vitamina B1 o tiamina

Vitamina B2 o riboflavina

Vitamina B3 o niacina

Vitamina B5 o ácido pantoténico

Vitamina B6 o piridoxina

Vitamina B8 o biotina

Vitamina B9 o ácido fólico

Vitamina B12 o cianocobalamina

Estas vitaminas participan en una amplia gama de importantes funciones metabólicas y previenen afecciones tales como el beri beri y la pelagra. Se encuentran principalmente en la levadura y el hígado.

Espero este post les sea de ayuda y agrado, si quieren que profundice un poco más la información sobre el complejo vitamínico B háganmelo saber, también me gustaría hablarles sobre las enfermedades carenciales que algunas mencioné en esta publicación y además hablarles un poquito sobre los minerales.

Un beso enorme a todos y denle algo e amor a este post XOXOXOX.

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MAR-IN-OIL OMEGA 3 60 CAPSULAS - MARNYS SPORT Mar-in-Oil de Marnys es un complemento alimenticio a base de Aceite de Salmón que mantiene una óptima funcionalidad cardiovascular, tanto a nivel del corazón como de la presión arterial.  Mar-in-Oil de Marnys es un complemento alimenticio a base de aceite de salmón con Vitamina E. El aceite de salmón es un complemento alimenticio que nos aporta una abundante fuente de ácidos grasos poliinsaturados omega-3, ácido eicosapentaenóico (EPA) y  ácido docosahexaenóico (DHA). Los componentes principales de los aceites de pescado tienen efecto cardioprotector y son los contribuyentes en la reducción del riesgo cardiovascular. Cada año incrementan los factores de riesgo relacionados a enfermedades cardiovasculares y neurovasculares como la obesidad, el incremento de lípidos sanguíneos, el nivel de presión arterial, la diabetes o el estrés oxidativo, entre otros. Los ingredientes principales de los aceites de pescado tienen un buen efecto cardioprotector y son los que más ayudan a reducir el riesgo cardiovascular. Su contenido de DHA+EPA favorece el normal funcionamiento del perfil de los triglicéridos. El salmón proporciona por 3 onzas servidas, 1,0 a 1,8 g de DHA y EPA, siendo la especie que mayor cantidad provee de estos ácidos grasos. El aceite de salmón es una fuente pura y segura de aceite de pescado y grasas omega-3 que proporciona muchos beneficios en la salud humana. La vitamina E natural es el principal antioxidante soluble en lípidos, contribuyendo a la protección de las células del daño oxidativo. El Salmón es una buena fuente de Ácidos Grasos Polinsaturados Omega-3: EPA+DHA. El omega 3 le proporciona efectos positivos a la salud de nuestro cerebro como ayudar a su desarrollo en los bebes, previene la depresión, mejora la visión, reduce el riesgo de padecer alzheimer, ayuda al sistema circulatorio, es un antiinflamatorio, entro otros. Propiedades de Mar-In-Oil de Marnys Sport: Es un complemento alimenticio a base de aceite de salmón, el cual es una buena fuente de ácidos grasos poliinsaturados Omega-3, EPA y DHA. Nos proporciona ácido eicosapentaenóico (EPA) y ácido docosahexaenóico (DHA). Tiene un efecto cardioprotector y contribuye en la disminución del riesgo cardiovascular. Ayuda al mantenimiento de la función cardiovascular, tanto a nivel del corazón como de la presión arterial. Favorece el normal funcionamiento del perfil de los triglicéridos. Favorece la protección de las células del daño oxidativo.  Información Nutricional de Mar-In-Oil de Marnys Sport: Aporta 500 mg de Aceite de Salmon. Proporciona 10 mg de Vitamina E natural. Consigue una excelente salud cardiovascular con el increíble Mar-in-Oil de Marnys, un complemento alimenticio que nos aporta  una buena fuente de Ácidos Grasos Polinsaturados Omega-3, EPA y DHA, y la vitamina E. De vital importancia en las membranas de las células de la retina, ya que protege de la oxidación y mantiene la concentración de DHA!. Consigue una excelente salud cardiovascular. Ingredientes de Mar-In-Oil de Marnys Sport: Aceite de Salmón, vitamina E natural (D-α-tocoferol). *Contenido mínimo 10% EPA + DHA. Presentación: Envase de 60 cápsulas. Modo de empleo: Como complemento alimenticio, tomar 1 cápsula al día preferentemente antes de la comida. https://www.naturfactory.com/acidos-grasos/omega-369/marinoil-omega-3-60-capsulas-marnys-sport.html 7,10 €

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Aceite de Onagra Life Pro 50 Caps

Contenidos

1 Aceite de onagra Life Pro Evening Primrose Oil

1.0.1 Aceite de Onagra Beneficios principales

1.1 Aceitede Onagra informacion nutricional

1.1.1 Aceite de Onagra modo de empleo:

1.2 Suplementos deportivos Life Pro

Aceite de onagra Life Pro Evening Primrose Oil

favorece el buen funcionamiento y estabilidad de las membranas de las células, así como el desarrollo nervioso y la regulación de procesos de coagulación sanguínea. Además, reduce el colesterol y la hipertensión, alivia síntomas de la menopausia, la artritis y artrosis. Asimismo, la Vitamina E contiene propiedades antioxidantes que luchan contra la oxidación de radicales libres, protegiendo la salud de la piel y los tejidos.

  Aceite de Onagra Beneficios principales

Regulador hormonal.

Disminuye síntomas premenstruales y de la menopausia.

Reduce el colesterol e hipertensión.

Mejora el sistema circulatorio.

Previene el envejecimiento cutáneo.

Estimula la producción de neurotransmisores.

Ayuda a mantener estables los niveles de insulina

  Si quieres tener más información sobre el aceite de onagra suplemento para mejorar la salud y sus beneficios entra en el blog dietas deportivas.

Es muy importante que dediques un poco de tu tiempo en informarte adecuadamente sobre la ingesta de estos productos, te sorprenderás de todo lo que puedes aprender en un simple click, no lo dudes y consulta www.dietasdeportivas.com, si eres un apasionado del deporte, te preocupa la salud y quieres mejorar en todos estos ámbitos, te esperamos.

Aceitede Onagra informacion nutricional

Tamaño de porción    2 gr Porciones por envase   50 % valor diario(*) Proteínas 0%

Ingredientes: Aceite de Onagra (10% de ácido gamma-linolénico GLA) y D-alfa tocoferol (Vitamina E). Cápsula blanda (gelatina y humectante: glicerina).

Dosis diaria recomendada: 2 cápsulas, una en el desayuno y otra en la comida.

Aceite de Onagra modo de empleo:

La dosis general recomendada es de dos cápsulas al día junto con el desayuno y la comida.

Ingredientes                                 por cápsula                                por servicio(2 cap)

Aceite de onagra                           1000 mg                                           2000 mg

GLA                                                   100 mg                                              200 mg

Vitamina E                                          3.4 mg                                            26.8 mg

Información de Alérgenos:

Fabricado en una instalación que procesa proteínas de leche, pescado, soja, huevo, y gluten.

Advertencias de seguridad:

Producto para uso en adultos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Este producto no está diseñado para diagnosticar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Presentacion: Envase de 50 capsulas de 1000 mg

  Suplementos deportivos Life Pro

  Omega 3 Life Pro 300 Capsulas

Omega Pro 3 Life Pro 90 Capsulas

NAC Antioxidante Life Pro 90 capsulas

AMILOPECTINA LIFE PRO PURE WAXY 2 kg

Creatina Life Pro Creapure 500gr

ISOLATE ZERO LIFE PRO 2 kg

Ciclodextrina Life Pro Cluster Dextrin 1 kg

Quemagrasas CLA Clarinol Life Pro

CASEINA CASEIN PRO LIFE PRO 1 Kg

OMEGA 3 LIFE PRO 90 Caps

Aminoacidos Map Life Pro 300 gr

TRIBULUS TERRESTRIS + ZMA LIFE PRO 100 Caps

GLUTATION REDUCIDO LIFE PRO 60 Caps

  Atención: Si tienes alguna duda sobre el uso del suplemento/producto, te recomendamos que consulte con su médico o nutricionista. La información nutricional puede variar según el sabor elegido.

* Las imágenes del suplemento/producto que aparecen en nuestra web son meramente ilustrativas y solo para fines comerciales. La imagen final del suplemento puede no corresponder al que puedas recibir, siempre intentamos tener la imagen de producto actualizada.

Todos los suplementos deportivos comercializados en Goldnutricion.es. Cumplen con la normativa europea de etiquetado en castellano, según el Real Decreto 1334/1999 de etiquetado, presentación y publicidad.

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Aceite de Cáñamo: 15 propiedades y beneficios que no conocías

El aceite de cáñamo es el aceite que se extrae de las semillas de las plantas de Cannabis Sativa. Estas semillas se prensan en frío y así se produce el mejor aceite que existe desde el punto de vista nutricional, dejando incluso detrás al de oliva.

Para el prensado en frío se deben pelar las semillas y luego con un enfriado científico y presión se extrae el aceite, que es muy rico en ácidos grasos esenciales entre otras propiedades.

Las plantas de cáñamo utilizadas para el aceite no pueden pasar un 0,2% de THC dentro del marco regulatorio de la Unión Europea, por ende, no tiene ningún efecto alucinógeno ni nada que ver con la marihuana; aunque muchas personas se pierden de aprovechar sus enormes beneficios por asociación errónea.

El aceite de cáñamo se produce desde las semillas de la planta de Cannabis sativa, a diferencia del aceite de cannabis (CBD) que se produce desde las flores. Por tanto, no son intercambiables.

Las semillas de cáñamo contienen un 30% de aceite en su peso. Es un aceite sin refinar y de color verde que conserva todas sus propiedades intactas.

Se trata de un aceite altamente nutritivo que tiene usos medicinales y cosméticos y ya era utilizado con fines curativos hace mas de 4000 años en China y en la cultura oriental.

Los beneficios y propiedades del aceite de cáñamo

El aceite de cáñamo es el aceite más nutritivo de todos los aceites disponibles e incluye también beneficios cosméticos y medicinales. Contiene 9 de los aminoácidos llamados “esenciales”, que son los que necesita el cuerpo para fabricar proteínas de calidad.

Veamos aquí cuáles son sus beneficios y propiedades:

Contiene Nutrientes Importantes

Nutrientes tales como calcio, fósforo, hierro, magnesio y potasio, y otros componentes menores bioactivos como compuestos fenólicos, esteroles y alcoholes grasos. De esta manera, el aceite de semillas de cáñamo es de los mejores aceites vegetales que existen.

Contiene Ácidos Grasos esenciales

Este aceite tiene una gran cantidad de Omega 3: la semilla de cáñamo ofrece 5,13 g de Omega 3 cada 100 gramos. El aporte diario necesario es de 2g, con los cual con unos 30 gramos ya cumpliríamos con la dosis necesaria.

Además, por el nivel de ácidos grasos poliinsaturados que trae, el aceite de cáñamo es bueno para la salud cardiovascular y el cerebro, llegando incluso a superar al pescado azul en cuanto alimento rico en estos componentes útiles para mantener un cerebro saludable.

Cuida la Salud Cardiovascular

Es fuente de ambos ácidos grasos poliinsaturados (Omega 3 y Omega 6), y especialmente rico en ácido linoleico (AAL) y gamma-linoleico (AGL) en una proporción de 3-1, lo cual es la dosis ideal según los nutricionistas.

Por eso, y dado que nuestra dieta lamentablemente cada vez tiende más a las grasas saturadas, este aceite contrarresta el efecto dañino de éstas y mejora el colesterol.

Tiene también la facultad de reducir los riesgos de coagulación, por eso previene los derrames e infartos de miocardio.

También mejora la condición de las personas que padecen artritis, al reducir la inflamación de las articulaciones.

Fortalece el Sistema Inmune

El aceite de cáñamo posee gran cantidad de Vitamina E. Los tocoferoles, son nutrientes importantes que permiten que tanto músculos como nervios funcionen bien y que no se formen coágulos.

También favorece el sistema inmunitario. La vitamina E es necesaria para combatir virus y bacterias que entran al organismo.

Es un Antioxidante natural

La Vitamina E es un poderoso antioxidante y por tanto el aceite de semillas de cáñamo actúa previniendo el auto envejecimiento de las células al no dejar actuar a los radicales libres que las oxidan. Así, mantiene una piel más nutrida y elástica, previene varios tipos de cáncer y enfermedades degenerativas.

Es bueno para la piel

El aceite de semillas de cáñamo regula las secreciones de las glándulas sebáceas, lo que significa que puede ser útil tanto contra afecciones causadas por piel grasa como por piel seca.

El aceite de cáñamo ayuda a prevenir infecciones cutáneas porque su componente de Omega 3 y Omega 6 ayuda a mantener sanas las células.

Está comprobado que es bueno contra la dermatitis. Calma la irritación causada por eccema, psoriasis, acné, caspa y piel seca.

Mantiene la piel saludable, elástica y joven porque hidrata la piel y la regenera. Ayuda a la piel a retener su humedad gracias a sus ácidos grasos esenciales.

No engrasa y se absorbe de manera fácil. Hay personas que lo utilizan directamente como aceite sobre la piel, pero también viene como ingrediente en muchísimas cremas.

Protección UV

El aceite de cáñamo provee una leve protección sobre los efectos dañinos de los rayos del sol sobre la piel.

Al ayudar a reparar las lesiones de la piel también es efectivo ante el daño que ocasiona la exposición excesiva al sol.

Posee gran cantidad de Fibras

Aunque mucha de la fibra está en la cáscara y nos deshacemos de ésta para hacer el aceite, todavía aporta fibra y con 3 cucharadas obtenemos 1,2 g de fibra.

La fibra es importante para generar sensación de saciedad y también para mejorar el tránsito intestinal evitando el estreñimiento y eliminando impurezas.

Mejora la apariencia de las uñas

Este aceite fortalece las uñas sensibles, les otorga brillo y las humecta al mismo tiempo que mejora el aspecto de las cutículas gracias a su riqueza en ácidos grasos Omega (3, 6 y 9) que promueven la formación de proteínas.

Es un Antiinflamatorio natural

Por lo tanto, otorga alivio natural del dolor por inflamación.

Previene enfermedades inflamatorias intestinales, por ejemplo: Colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, y otras enfermedades como Artritis reumatoide, Osteoartritis, Fibromialgia, y más.

Colabora con la recuperación de los músculos post entrenamiento.

Previene la Osteoporosis

Gracias a la Vitamina D, necesaria para la absorción de calcio, y a los ácidos grasos esenciales que disminuyen la eliminación de calcio a través de la orina y colaboran en la síntesis de colágeno este aceite resulta útil para prevenir la Osteoporosis.

Los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 favorecen la densidad ósea.

Previene los síntomas de dolor premenstruales

Los niveles bajos de hormona prostaglandina son los causantes de los cólicos premenstruales. 5 ml de aceite de cáñamo al día aumentan la prostaglandina y alivian los dolores, así como los síntomas psíquicos de esa etapa del ciclo. También ayuda a reducir los síntomas de la menopausia.

Disminuye el cansancio y la fatiga

Esto se debe a que contiene magnesio que es un relajante muscular y además colabora con la formación de proteína y la retención de calcio. Mantiene los huesos fuertes.

Es útil para aumentar la masa muscular

Por eso es ideal para personas que realizan ejercicio físico a fin de tener más músculo. El aceite de semillas de cáñamo debido a la cantidad de proteínas y aminoácidos que contiene aumenta de forma natural la masa muscular.

Es bueno para vegetarianos y veganos

Puesto que el aceite de cáñamo contiene hierro resulta un buen alimento para vegetarianos y veganos que no lo consumen a través de los animales.

Por otro lado, no contiene gluten, así que los celíacos también pueden consumirlo sin problemas.

¿Cómo se toma el aceite de cáñamo? ¿Qué usos tiene?

Frecuentemente lo encontramos como aceite alimenticio o suplemento dietético, pero también se puede encontrar como ingrediente de cremas, pomadas y cosméticos.

El aceite de cáñamo no se puede cocinar, debe consumirse en crudo, ya sea en cucharadas o directamente sobre los alimentos, como condimento de una ensalada, por ejemplo.

Tiene un sabor rico, similar a la nuez y por eso puede ser una buena compañía para algunas comidas.

¿A quién ayuda el aceite de cáñamo?

El aceite de cáñamo ayuda a mucha gente. Por ejemplo, a aquellas personas que son propensas a enfermedades inflamatorias como la artritis, el reuma, inflamaciones del intestino, y más.

Ayuda también a personas con problemas de colesterol o triglicéridos altos, ya que los aminoácidos esenciales que contiene contrarrestan el tipo de colesterol malo (LDL), causado por las grasas saturadas que consumimos en la dieta moderna.

El aceite de cáñamo evita la formación de coágulos, es antioxidante y reduce la inflamación, así que se aconseja a personas propensas a tener enfermedades coronarias.

Yendo hacia un costado más superficial, el aceite de cáñamo es un gran aliado en la industria de las cremas de cuidado de la piel y la cosmética, porque hidrata, es antioxidante (y por ende antienvejecimiento), antiinflamatorio y mantiene la piel saludable.

Puede ayudar a personas con problemas de la piel como eccemas, psoriasis o picores y brotes en general.

Es un gran aliado contra el acné, ya que desinflama la piel, hidrata y nutre la zona, a la vez que combate la formación de cebo. Además, no tapa los poros, por lo que no corremos peligro de generar imperfecciones como los famosos puntos negros.

Existe lo que llamamos el aceite de cáñamo de “espectro completo” que además de todas las propiedades señaladas contiene CBD (cannabis) y se utiliza como tratamiento natural contra los dolores musculares, las tensiones, el estrés o enfermedades producto de un proceso inflamatorio.

En estos casos se puede aplicar el aceite sobre la zona afectada y masajear la zona para aliviar tensiones.

Las contraindicaciones del aceite de cáñamo

Recordemos que las semillas de cáñamo y el aceite derivado de ellas no contienen THC, por lo tanto, no tienen ningún efecto ligado a la marihuana ni saldría expuesto su consumo en una prueba de toxicología.

Si hablamos de un consumo moderado, esto es, 3 cucharadas diarias de aceite, no hay más contraindicaciones que las que pudiera tener el ser alérgico a este tipo de aceite o a sus semillas o la que pudiera generarse si tuviera un efecto contrario al consumir en paralelo con algún medicamento.

Sin embargo, estos efectos adversos son extremadamente raros.

El en caso del aceite de cáñamo, como todo lo que tiene beneficios tienen contraindicaciones si se consume por demás.

Por ejemplo, un exceso de Omega 3 podría conducir a molestias gástricas como acidez, vómitos o diarrea. Además, algunos estudios lo relacionan con arritmia cardíaca y la posibilidad de desarrollar cáncer de próstata.

En el caso de mujeres embarazadas o en busca de concebir un bebé, un exceso de Omega 6 podría resultar perjudicial para el desarrollo del bebé. Aunque esto es algo observado en ratas, se comprobó que una ingesta 3 veces mayor de la cantidad diaria recomendada, eleva la concentración de proteínas inflamatorias y que puede provocar contracciones uterinas.

En el caso de hablar de aceite de cáñamo de espectro completo, si contendría CBD (cannabis) y podría tener otros efectos si se consume en exceso como: somnolencia, paranoia, pérdida del apetito y afecciones al sistema nervioso central.

Pero otra vez, y para aclarar, se hablamos de aceite de semillas de cáñamo exclusivamente no contiene CBD. De todas formas el aceite de CBD también es legal en España.

Características e información de la planta de cáñamo

La planta de cannabis, además de tener los conocidos fines recreativos y psicoactivos por lo que se la conoce en la actualidad, tiene muchísimas propiedades terapéuticas, cosméticas y medicinales que han sido aprovechadas desde hace ya miles de años por las culturas orientales y de las cuales la ciencia cada vez encuentra más.

Es una planta que se cultiva en Asia hace unos 4000 años para fabricar cuerdas resistente, también para consumir como alimento y como medicina para tratar diversas dolencias.

El cáñamo o cáñamo industrial ,a diferencia de la planta de cannabis, de la que sólo se requieren hembras y que se cultiva con fines psicoactivos, contiene menos del 0,2% de THC en la Unión Europea y menos del 0,3% de THC en EE. UU. y Canadá, que es lo permitido para fabricar aceites, cosmética y otras cosas que nada tiene que ver con lo que conocemos como marihuana o cannabis.

El aceite de semillas de cáñamo se obtiene de cultivos de cáñamo industrial. ¿Qué significa esto?

Que por un lado, quienes cultivan cannabis con THC o CBD, no desean que la planta de cannabis produzca semillas, porque estropearían el sabor y la potencia de los cannabinoides.

Pero los cultivadores de cáñamo para aceite eligen lo opuesto, plantas que produzcan la mayor cantidad de semillas. Y no se conforman con cualquiera, para poder extraer aceite en cantidad se necesita que la planta produzca semillas de gran tamaño.

Esta planta tiene muchos usos diversos. Produce una fibra textil y de cordaje que es muy resistente llamada “estopa”.

Se la usa también como combustible ecológico ya que su aceite genera muy poca polución.

Y además tiene todos los beneficios anteriormente mencionados al usar el aceite de sus semillas como alimento.

Conclusión

El aceite de cáñamo debería estar presente en nuestra dieta habitual y en las cocinas del mundo, dado que es el mejor de los aceites comestibles por contener la mayor cantidad de nutrientes y 9 de los aminoácidos esenciales que precisa el cuerpo para producir proteínas de alta calidad.

Provee al organismo también de Vitaminas A, C y D y minerales como el potasio, magnesio, hierro, calcio y fósforo.

A pesar de estar emparentado con el aceite de cannabis no es lo mismo por eso no debe temerse ningún efecto psicoactivo pues no proviene de las flores sino de las semillas de la planta.

Es efectivo en la disminución de probabilidades de padecer enfermedades cardiovasculares y efectivo en la prevención de enfermedades como el cáncer.

Debido a su efecto antioxidante, su capacidad de hidratación, de luchar contra el cebo y más, es ideal para aplicar en la piel o directamente sobre el cuero cabelludo.

Por lo tanto, siempre deberíamos tener una botella de aceite de semillas de cáñamo en la alacena para beber en cucharadas, condimentar ensaladas o verduras grilladas o utilizar sobre la piel y el pelo directamente. Tiene muchos beneficios para aprovechar, pero debemos recordar que no se cocina, siempre se usa en frío.

Preguntas Frecuentes

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Beneficios de las Semillas De Calabaza… ¿Has probado las semillas de calabaza o auyama? Las semillas de auyama recién tostadas, son deliciosas y además están llenas de nutrientes. ¿Qué nutrimentos y beneficios aporta? Las pepitas de calabaza, como las de girasol y otras semillas, son una buena fuente de proteínas, grasas insaturadas, vitaminas, minerales y compuestos bioactivos, que en conjunto brindan diversos beneficios a la salud. Por ejemplo, las pepitas son ricas en magnesio y ácidos grasos comúnmente conocidos como omega 3, además de tener fibra, que benefician la Salud Cardiovascular, disminuyendo la presión alta, entre otras funciones. También es buena fuente de Zinc siempre y cuando los suelos donde se cultive la calabaza conserven este mineral, que dentro de sus múltiples funciones está fortalecer el Sistema Inmunológico y el control de la glucosa en sangre. Otras propiedades que se asocian a las pepitas de calabaza son: • ANTIOXIDANTE. Por la presencia de tocoferoles, compuestos fenólicos, entre otros compuestos fitoquímicos. Esta acción antioxidante permite contrarrestar la oxidación generada por radicales libres, protegiendo la integridad de nuestras células y con ello previniendo enfermedades como el cáncer, los padecimientos cardiovasculares e incluso la diabetes. • PROTECTOR DEL HÍGADO. Algunos compuestos han mostrado mejorar la salud del hígado. Esto es muy relevante ante una silenciosa epidemia de hígado graso que se vive en nuestro país por el alto consumo de bebidas azucaradas. • ANTICANCERÍGENOS. Por la capacidad de algunos de sus compuestos para modificar los genes, entre otras funciones relacionadas con los mecanismos de apoptosis o muerte de las células cancerígenas. • ANTIPARASITANTE. Por su importante concentración en cucurbitina, un compuesto presente sólo en las semillas de la calabaza. También ha demostrado beneficios para tratar la gastritis y las úlceras, así como para la salud de la próstata y el sistema urinario. El perfil de las proteínas es similar al de las leguminosas, lo que indica que combinando con alimentos elaborados con cereales, como maíz, avena, arroz, trigo, se logra obtener una proteína de muy buena calidad. https://www.instagram.com/p/CDHffp_gMpV/?igshid=blbf1izy79gx

[elena-bellver]

¿Conoces el aceite de sacha inchi? Procede de las semillas, de una planta llamada Plukenetia volubilis originaria del Perú. A lo largo de  miles de años los incas comían estas semillas y también extraían el aceite. Por su contenido en antioxidantes como los compuestos fenólicos, el tocoferol y el fitosterol, el aceite de sacha inchi …

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4 VITAMINAS QUE TE AYUDARÁN A SANAR TUS PULMONES DESPUÉS DE FUMAR Si recientemente has dejado de fumar o estás en ello, debes saber que a medida que adoptas un estilo de vida más saludable, debes procurar mejorar tu alimentación e incorporar en ella alimentos ricos en ciertos nutrientes para ayudar a sanar tus pulmones o, mejor dicho, mejorar su estado. 1. Alimentos ricos en vitamina C El hábito de fumar podría reducir hasta un 25 % la cantidad de vitamina C o ácido ascórbico en el organismo. Por esta razón, hay expertos que consideran que sería recomendable consumir alimentos ricos en esta vitamina. Según la Dra. Jens Lykkesfeldt algunos exfumadores podrían tomar suplementos de vitamina C con moderación. No obstante, esto no quiere decir que todos deban hacerlo. Hay que evaluar bien el caso. Puedes consumir frutas ricas en vitamina C, tales como: el kiwi, el limón, la mandarina, el pomelo y la naranja. 2. Vitamina A La deficiencia de vitamina A o beta-caroteno puede producir alteraciones en el sistema inmunitario. Así, puede aumentar la incidencia de enfermedades infecciosas en el sistema respiratorio. Puedes encontrar este nutriente en: hígado vacuno y otros órganos, cereales fortificados, productos lácteos, salmón, ciruelas, calabazas, calabacines, melón, mangos, duraznos, toronjas, acelgas, sandía, tomates, zanahorias, brócoli, entre otros. 3. Vitamina E La vitamina E o tocoferol es una vitamina liposoluble que funciona como antioxidante, al tiempo que ayuda a proteger los ácidos grasos esenciales. También ayuda a estimular el sistema inmunitario. Para obtener los beneficios y sanar tus pulmones después de fumar procura incluir vitamina E de forma natural a través del consumo de fuentes de grasas saludables, tales como: Coco Brócoli Semillas Espinacas Frutos secos Yema de huevo Coles de Bruselas 4. Vitamina B9 La vitamina B9 o ácido fólico contribuye a la formación de células sanguíneas por lo que influye en la prevención de la anemia y, además, ayuda a mantener la piel saludable. Para obtener vitamina B9 puedes encontrar en: soja, pasas, fresas, nueces, limón, cebolla, calabaza, aguacate, zanahorias. https://www.instagram.com/p/B-6_8mWjy8H/?igshid=yzmfgzuj6vww

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Guía para usar suplementos alimenticios según el libro de medicina ortomolecularTaxis Oxnard

En el mercado, los complementos alimenticios están ampliamente disponibles en el mercado para casi todos los problemas con los que se encuentra. Además, tiende a atacar la inseguridad vendiendo suplementos de crecimiento que no son muy prácticos.

Sin embargo, según el libro de medicina ortomolecular, las reglas apropiadas para los nutrientes y las drogas son iguales, y se basan en los principios científicos que discutiremos en este blog. ¿Cuáles son los diversos nutrientes disponibles y su función según el libro de medicina ortomolecular?

1. Vitamina C: cubre una amplia gama de funciones metabólicas que ofrecen protección contra el daño oxidativo de los radicales libres. Además, es esencial para la producción de colágeno, lo cual es interesante notar que se sabe que la vitamina C reduce las arrugas y la flacidez de la piel que ocurre durante el envejecimiento.

2. Vitamina E: por lo general, proviene de la familia de sustancias que incluye tocoferoles alfa, beta, gamma y delta.

Aunque es un antioxidante, sus muchos efectos antienvejecimiento protegen el colesterol de baja densidad de la oxidación y tienen menos probabilidades de tener signos de envejecimiento vascular.

Sin embargo, el nivel reducido de oxidación de LDL y mejora el sistema inmune reduciendo las tasas de infección en los ancianos.

3. Cromo: es extremadamente seguro para pacientes diabéticos que han demostrado reducir el azúcar en la sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina y aumenta la sensibilidad a la insulina.

Por lo general, los nutrientes anteriores no están limitados, de hecho, muchos nutrientes importantes son igualmente importantes, pero el libro de medicina ortomolecular cubre el más importante de todos.

Para más información,

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PREGNAMAR PLUS 60 CAPSULAS - MARNYS PREGNAMAR PLUS de MARNYS® es un complemento alimenticio específicamente formulado para proveer un alto contenido de DHA antes y durante la gestación, favoreciendo el bienestar materno-infantil. Pregnamar Plus de Marnys se consolida como uno de los mejores complementos alimenticios indicados para el embarazo, sirviendo para aportar todos los nutritientes necesarios para el perfecto desarrollo del feto. Si se está buscando bebé es muy beneficioso, ya que el ácido fólico contribuye y beneficia a los óvulos para la gestación. Mejorar la dieta de la madre antes del embarazo favorece el entorno de pre-implatación y formación del embrión, preparando el entorno para apoyar el desarrollo del feto y de la placenta. Una dieta materna balanceada en nutrientes antes y durante el embarazo, se asocia con una mejor salud del feto, un peso al nacer más apropiado y mayores tasas de supervivencia materna e infantil (R. Lowensohn et al. 2016). El embarazo y la lactancia están asociados con importantes cambios metabólicos y fisiológicos en la madre, que incrementan los requisitos nutricionales para optimizar tanto la adaptación materna como el desarrollo fetal. Contiene OMEGA 3 (DHA+EPA*), ácidos grasos poliinsaturados denominados esenciales, porque las células del cuerpo humano son incapaces de sintetizar a partir de precursores simples, y deben obtenerse de la dieta. Contribuyen al desarrollo y mantenimiento del sistema nervioso, así como al normal funcionamiento del sistema cardiovascular: COMPLEJO B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12). Facilitan la energía, el desarrollo y funcionalidad orgánica para el crecimiento, maduración y mantenimiento del feto y la madre. VITAMINAS C y E, y los minerales Magnesio, Zinc y Selenio. Favorecen la actividad antioxidante protegiendo los tejidos. Así mismo, el Zinc contribuye a una normal fertilidad y reproducción. VITAMINAS D3+K2, y el Calcio. Contribuyen al correcto crecimiento, desarrollo y mantenimiento óseo, así como a los procesos de coagulación sanguínea y función inmune. El Hierro facilita la formación de glóbulos rojos y al transporte de oxigeno a los tejidos, necesarios para el desarrollo y mantenimiento de los tejidos materno-infantil. La Presentación LP de la cápsula vegetal dura, contribuye a optimizar la absorción de los ingredientes, debido a que su tecnología de cubierta entérica protege la cápsula de los ácidos estomacales, permitiendo que su contenido sea liberado y absorbido en el intestino. Ingredientes de Pregnamar Plus de Marnys: INGREDIENTES CÁPSULA DURA: Óxido de magnesio, vitamina C, sulfato de zinc, celulosa microcristalina, vitamina K2, β-caroteno, niacina, hierro carbonilo, vitamina E, selenito sódico, gluconato de cobre (II), ácido pantoténico, vitamina B6, estearato de magnesio, vitamina D3, tiamina, riboflavina, ácido fólico, yoduro potásico, biotina y vitamina B12. INGREDIENTES CÁPSULA BLANDA: Aceite de pescado (50% DHA) y antioxidante (D-α-tocoferol). Presentación: Envase de 60 cápsulas. Modo de empleo: Como complemento alimenticio, tomar 1 cápsula dura y 1 cápsula blanda al día, tomadas de forma consecutiva, antes de la comida principal. https://www.naturfactory.com/salud/salud-general/pregnamar-plus-60-capsulas-marnys.html 19,95 €