#llenadoras

[unweondetonado]

Estaba hablando con una tia que es, literal, obesa (dato, no me cae bien) y me preguntó como habia bajado tanto de peso. Me pidió tips, que comer y que no. Yo le dije que dejara las harinas y las azucares, que tomara mucha agua, que se ejercitara. Que comiera carne porque tiene proteinas y verduras porque tienen fibra y son mas llenadoras. Le di muchos tips con respecto a los macros de cada alimento (sin darme cuenta) y me dice: "Ay, sabes mucho. ¿No te gustaria ser nutricionista?". Les juro que me quedé helado. Y de hecho lo pensé y varios de nosotros luego terminan siendo nutricionistas. Gracias pero no, yo seré escritor. De hecho estoy trabajando en un libro de transtornos alimenticios, que ironico. Lo malo es que no quiero que el personaje se recupere porque eso seria admitir que en el fondo quiero "recuperarme", y no. No quiero volver a ser ese chico obeso. Prefiero que se preocupen porque no como a que me digan que deje de comer.

[sombraoscura15]

(No hay dibujo fiss y ns que poner)

Para Fissure: Para ti cual es el Mejor? Milanesa de Carne, Pollo ,Cerdo o Pescado? Y en caso de ninguno cual seria la mejor comida del mundo QUE NO sea mayonesa

otra fiss: Nunca pensaste tomarte tu dia? Oh simplemente alejarte de todo y estar tu solo disfrutando de la vida? (nose)

saludo :3

Fissure: Las de pollo son superiores ya que por estadística es más común que sean sabrosas no importa dónde las compres pero....las de carne si son realmente buenas entonces son las cosas mas deliciosas del mundo no obstante las de pollo son mas llenadoras por el grosor de la carne pero por otro lado las de carne son más rendidoras por el fileteado de la carne roja, también entra en juego si son al horno o fritas....(Fissure queda durante horas hablando de milanesas)

Fissure: De vez en cuando descanso un rato y tomo algo de sol en el monte ebbot a veces veo a mocosos caerse juas juas juas.

[unafichina]

UTE´K´ASLEMAL 

Vivir en plenitud

Por Nataly Erazo

Hay algo místico en la presencia de Rigoberta Menchú Tum, solo ella es llenadora, y aún así, humilde y mesurada. Para las y los latinoamericanos su figura es icónica, su nombre memorable y su causa la de todos. Por eso, cuando la vi por primera vez (aunque años atrás tuvimos un breve encuentro virtual), sentí que ese era uno de esos días que se atesoran en la memoria para convertirse luego en anécdota y en las primeras letras de un artículo. De este artículo. 

Estaba escuchándola en su país, Guatemala, porque fue allí donde decidió aterrizar una delegación completa de mujeres líderes que querían acompañarla a ella, a su Fundación, y a muchas otras mujeres activistas, en su camino por la defensa de una vida digna y justa. La delegación estaba compuesta por la también ganadora del Nobel de la Paz, Joddy William, un grupo de activistas de diferentes países, otro maravilloso grupo de mujeres filántropas, y las representantes del Nobel Women´s Iniciative y de Just Associates (Jass), ambas organizaciones dedicadas a promover la paz, la justicia, la equidad y la igualdad, especialmente, por y para las mujeres. 

Mientras escribo me cruzan decenas de voces escuchadas, algunas en un inglés de canto africano y otro del Norte de América, también me retumban las palabras dichas en nuestro español latino, y las que escuché sin saber qué decían, pero que sentí en cada fibra, en lengua maya. Y en esa sinfonía de tantas voces de mujeres (y de mujeres que son voz), confirmé con certeza la grandeza del verbo: escuchar. 

Una semana completa, desde las primeras horas de la mañana hasta la caída del sol, escuchando, recibiendo con apertura y entera disposición el mensaje de las mujeres indígenas, garífunas, jóvenes, abuelas, trans, víctimas, líderes, mujeres diversas y plurales que tienen tanto por decir. 

En esta jornada de escucha profunda, empática y generativa, nuestra misión, además del poderoso ejercicio que es la conversación y lo sanador que es exorcizar a través de la palabra en voz alta, era, acompañar la vocería de las ganadoras del Nobel de Paz ante tomadores de decisión, gobiernos locales e internacionales y medios de comunicación, para hacer incidencia y acelerar las transformaciones y demandas que nos compartieron. 

Lloramos con Virgina Laparra, encarcelada injustamente por denunciar la corrupción,  lloramos también en el altar de las 41  niñas que murieron quemadas por reclamar condiciones dignas, y nos tragamos las lágrimas mientras acompañábamos en audiencia a las víctimas de Manuel Benedicto, acusado del genocidio de pueblos guatemaltecos enteros.

Él, aséptico a los testimonios, de rostro impávido y fuerte, con los brazos cruzados y dejando pasar las narraciones como ruido de fondo.  Ellos y ellas, las víctimas, narrando con su voz cansada los horrores de la guerra. Nosotras testigas de ese momento histórico, reviviendo y recibiendo todo ese dolor.

Esos relatos hacen parte de uno de los tantos episodios de un conflicto armado que se extendió por 36 largos años. Otras historias más reposan en el Informe de la Recuperación de la Memoria Histórica, “Guatemala:  Nunca Más”, una labor titánica liderada por la iglesia católica para que la “memoria cumpla su papel como instrumento para rescatar la identidad colectiva”. Cuando estaba en los tribunales y los testimonios de sufrimiento inundaban la sala, volvía la memoria a las historias de los míos, de mi pueblo, de Colombia. Hace dos años recibimos también nuestro propio informe de la guerra: “Hay futuro, si hay verdad”, 60 años de violencia resumidos en ese legado. 

Los campesinos guatemaltecos hablaban de sus masacres y detallaban con dolorosa precisión la crueldad desmedida que padecieron; los campesinos colombianos hablaron también en este informe de las violaciones, las atrocidades, la sevicia con la que el conflicto armado se fijó en sus vidas. Al final, el dolor no tiene identidad ni medida, es tan propio y a la vez tan de nadie, y la guerra tan ciega y tan absurda, que aunque estaba a cientos de kilómetros de mi país, me sentía tristemente en casa. 

Pero - por fortuna siempre hay un pero-, también me sentí hogar en el abrazo de las mujeres que conocí en los paisajes de Guatemala, recibí el calor en forma de tamalito de fríjol, pupusa, pulique, en sus preparaciones ancestrales, comunitarias y amorosas. En ese alimento que es medicina. Habité la poesía, porque reconocí la inmensa sabiduría de las mujeres indígenas, guardianas del agua, protectoras de la abuela lago, defensoras de la tierra: la madre tierra  y el territorio cuerpo. 

Aprendí que todas las causas llevan al mismo destino: a la vida en plenitud (Utz` k´aslemal), que la palabra Guatemala proviene de Quauhtemallan de la lengua náhuatl,  cuyo significado es "lugar de bosques", y  que los árboles eran ellas. 

De esta gran acción colectiva, quedan - además de los aprendizajes-, las tareas y los compromisos por elevar sus voces; seguir instaurando en la agenda pública la necesidad de una gobernanza que ponga en el centro la vida; el seguimiento a los acuerdos de paz para garantizar la reparación y la justicia; el acompañamiento a las mujeres que siguen siendo victimizadas y criminalizadas; y la declaración de que juntas somos un gran bosque.

_________________________

Colombia

Comunicadora y storyteller para el cambio social y el buen vivir.

Ha liderado diferentes estrategias de comunicación para el cambio de paradigmas y comportamientos, especialmente para prevenir violencias de género en su país. Una de ellas, llamada “eso es violencia”, ha impactado a 190.999 personas en diferentes regiones de Colombia. 

Actualmente lidera el área de comunicación y movilización de la Fundación Mi Sangre;  hace parte del equipo cocreador de los summits latinoamericanos de bienestar, gestados por The Wellbeing project; e hizo parte del programa Sister to Sister de Nobel Women's Initiative en el 2023.

[cataggs]

Que fotografias más llenadoras ....

🥰💖

[juventudviolenta]

mi cerebro maniaco depresivo

días energéticos, euforia recorriendo mis venas

sin apetito, insomnio desenfrenado e inquietud constante

desesperación por sentir algo, por algún tacto o una simple mirada

miradas lascivas, hipersexualización con tal de recibir atención

atención superficial y vacía pero llenadora temporal de un hueco desesperado por emoción, por deseo

me endioso, me revivo, imparable por esta sensación adrenalinica de poder hacerlo todo, arriesgándome por sentir

pero así como hay subidas hay bajadas, tales dignas de llamar montaña rusa, solo que la bajada pareciera eterna y la subida es tan efímera como caotica

bajando, bajando y no paro de bajar

otra vez sin apetito, otra vez insomnio, pero desganado

que sin esperanza, sin emoción, pudor

vacío, ya no está aquella atención llenando, ni tampoco quiero que lo haga

no quiero la atención de nadie, solo quiero tiempo a solas para perderme en el agujero negro de mi cabeza

horas de auto flagelación mental, pensamientos autodestructivos y descuidado personal

sin salida, sin luz para si quiera ver y buscar alguna

duermo para no sentir el peso de mi cuerpo, para no sentir el peso de mi existencia

y apagar, aunque sea por un momento, mi cabeza pensante con visión catastrófica y pesimista

duermo, hasta sentir por un momento que no estoy en el plano terrenal de este mundo

duermo, hasta que, la obra vibrante y energética vuelve a mi cuerpo creyendo ilusa que volvió para quedarse

porque la manía es mejor que el no sentir nada

me levanto, abro las cortinas para recibir la emanadora luz del sol

y pienso, aquí vamos otra vez

[efim-ro]

Pero cuando salió al jardín, sintió cada una de sus venas, el frío no le molestaba y de repente todas las imperfecciones del patio dejaron de existir - al menos para sus ojos - y en el centro de su vida se encontraba él, plantando pequeños árboles con una sonrisa llenadora en la boca. Tal vez esto era ser feliz, tal vez esto es lo que siempre anheló, la paz de saber que siempre estaría allí pase lo que pase, que mentiras él esté, el viento ya no pegará, el frío no estremecerá y el calor no matará. Sintió su corazón, sus manos y cada una de sus articulaciones, sus ojos y cada mechón de su frondoso pelo, moviéndose.

Se dio cuenta que efectivamente estaba vivo, para siempre, en ese preciso momento, que perdurará en su mente hasta su debida muerte.

[steplead]

La máquina llenadora de botellas de 10L de iBOTTLING es un verdadero juego cambiante para las empresas que buscan agilizar sus operaciones de embotellado. Este equipo de vanguardia está diseñado para manejar grandes volúmenes de líquido con precisión y eficiencia, convirtiéndolo en una solución ideal para una amplia gama de industrias, desde alimentos y bebidas hasta cosméticos y farmacéuticos.

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Pero no se trata solo de velocidad: la máquina llenadora de botellas de 10L también se caracteriza por una impresionante precisión, lo que garantiza que cada botella se llene exactamente al volumen especificado. Esta atención al detalle ayuda a minimizar los desperdicios y asegurar una calidad de producto consistente, lo cual es esencial para mantener la satisfacción del cliente y la reputación de la marca.

El diseño fácil de usar y los controles intuitivos de la máquina la hacen sencilla de operar, incluso para aquellos con poca experiencia en la industria del embotellado. Y con su robusta construcción y componentes duraderos, puedes contar con que esta máquina ofrecerá un rendimiento confiable durante años.

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[vlueavl]

“estás más flaca” no quería escribirte otra reflexión (no sé aún como categorizar estos escritos) porque ya van muchas a tu nombre. pero el otro día me dijiste que estaba más flaca. y sentí el inevitable torbellino de sentimientos que me causa pensar en esa palabra - flaca. fue de la nada, estábamos abrazados, en pelota después de tirar, y pasaste tu mano por mi cintura hacia el huesito que se me sale de mis caderas. y entré en pánico por dos mil doscientas razones (aún escribiendo esto porque no recuerdo mucho mi primera reacción) no recuerdo si te pregunté si “estaba más flaca” para bien o para mal, porque creo que de ahí brota mi miedo. lo más probable es que me hice la relajadita y te afirmé que sólo he perdido músculo. estaba verdaderamente tan nublada en pánico que no sé que me respondiste. el miedo de que tu vieras esa declaración como algo positivo, o aún peor, cómo un cumplido me aterró brígido. aún sabiendo que me restrinjo día a día como si aún tuviera doce, y que me rehúso a comer a menos que me este muriendo de hambre y me asegure que mi primera comida será grande y llenadora para que pueda ser la última del día. me aterra que algo externo valide mis actos culposos. más aún sabiendo lo mucho que busco tu deseo de mí, así que me mataste con esa pregunta. algo me respondiste, creo que me trataste de asegurar que sólo era un comentario sin intención de ofender o de insinuar algo (positivo o negativo), porque te atrapaste un poco cuando instantáneamente te dije que preferiría no hablar de nuestras corporalidades y que nunca más me dijeras eso. y creo que se notó lo mucho que me afectó por lo rápida que fui en poner ese límite, cuando en realidad sabemos que es algo que me cuesta. y te quedaste calladito y yo obviamente, me atrapé más, porque yo ahora estaba convencida de que te diste cuenta que además soy como anoréxica o alguna weá. lo peor también es que yo no me siento anoréxica. porque me insegurizan mis piernas flacas, y mi falta de poto, y el huesito de la cadera que se me sale. y no sé si es que quiera estar flaca. pero si estoy segura de que no quiero que piensen en mi delgadez como algo atrayente, como algo para ser alabado, porque en mi cerebro inquieto eso automáticamente se traduce como un “si subes de peso, te voy a dejar”

[ovyao]

la soledad es cómoda, dijo él, y mao-mao casi estuvo de acuerdo. claro que lo era, pero solo porque se convenció de eso. si estabas solo nadie te podía lastimar, por muy extremo que sonase. " mh..." asintió ante su pregunta, porque el objetivo de su madre siempre fue sacarlo de su habitación. a veces lo intentó con mandados y encargos pequeños, pero luego de un tiempo se empezó a volver más y más impaciente. los problemas económicos tampoco ayudaban a que pudiese comprender lo que sucedía. " mi abuelo fue un detective y mucha gente lo quería. era el tipo de trabajo que ella consideraba la de un ciudadano de bien... de alguien que aporta a la sociedad" contrario a lo que él hacía. por mucho que ganase dinero jugando juegos o haciendo cosas aun más complejas en internet, seguía tratándose de algo que su familia no consideraba un trabajo real. " por eso estoy aquí..." habló en un tono de voz más bajito. no fue capaz de decirle a veera qué otras opciones le dio ella si no tomaba esto, y por qué no tuvo otra alternativa; por qué prefirió algo que le asustaba antes que lo demás. en el fondo quería a su mamá aunque fuese brusca con las palabras, y no quería manchar su imagen ante otras personas. la sensación del pulgar ajeno en su dorso lo sacó un poquito de sus pensamientos, y su mirada descendió a la mano que el otro todavía sostenía. la caricia se sintió tan cálida como extraña, y fue un gesto que le pareció desconocido. aun así no dijo nada, porque por muy desacostumbrado que estuviese, no le desagradó. " creo que sí..." ahí volvió a alzar la vista, pensativo. " supongo que me acostumbré a ustedes" afirmó. a fin de cuentas estaban conviviendo día a día. todavía no se sentía capaz de confiar lo suficiente, pero ya no estaba aterrado como el primer día. " quizás es cierto eso que dicen... los tiempos difíciles unen a las personas..." ¡y vaya que los vivieron! no ha podido olvidarse de lo mal que lo tuvieron en austria. la respuesta de veera lo hizo negar con la cabeza, porque no se refería a eso. avergonzado, bajo la mirada, inseguro de qué decir. " ¿debe haber personas con las que es más divertido conversar?" no se refería a la gente multimillonaria, sino... quién sabe, ¿a otros jugadores? " es que siento que te gusta hablar con la gente... conocerla " se sinceró. y él, bueno, él no era el más abierto. quizás solo echaba a correr la labia cuando hablaba de cosas que le entusiasmaban. de todos modos, la idea de estar jugando un papel le pareció divertido, sobretodo por como él lo planteó. parecía un juego de rol de esos que tanto le gustaban, cada uno con su propia función y un objetivo en mente, el jefe final que debían derrotar lo suficientemente cerca de ellos como para experimentar los nervios de esa partida definitiva. todo eso hizo que se llenase de una curiosa emoción. " no me gusta pausar..." admitió. ¡de hecho discutió eso mismo con jasper hace un momento! " pero..." ahí, parpadeó un poco. " de vez en cuando no está mal" tomarse un break del juego. desviarse un ratito del objetivo y hacer algo más antes de regresar. la idea lo llenó de una curiosa sensación de alivio. " bueno..." su mirada volvió al mayor cuando le dijo eso, y fue capaz de verle de frente ahora que la vista le dolía mucho menos. se encontró con verde y su rostro, y ese peinado que comenzaba a salirse de sitio, y eso lo distrajo lo suficiente como para tener que mover sus manos y tratar de peinárselo. fue inevitable.

" mmm... siempre pareces un protagonista cool " admitió, y esta vez si hubo una sonrisita pequeña en sus labios. " el otro día uno de una serie de romance. ahora el de una aventura" de esos que salvan a la gente con su amabilidad y no tienen problemas en hacer amigos nuevos. de esos que siempre tenían una frase llenadora para decir. los que se esforzaban mucho incluso si no eran tan buenos al principio. quizás eso fue lo que pensó cuando le fue conociendo. " ...hasta en lo despeinado" le molestó, entrecerrando los ojos y frunciendo el ceño porque no conseguía ordenar ese cabello aun. sus dedos se pasearon por las hebras, e intentó que el mechón le quedase liso de nuevo, con algo de dificultad. sus rodillas se flectaron y terminó ladeándose lo suficiente como para quedar sentado de lado ahora, encarando al otro. luego, cuando se dio cuenta de que estaba sonriendo y tocándole demasiado el pelo, sacó sus manos de golpe y las retrajo, tirando de su propia boina hacia abajo como si eso le pudiese ocultar el rostro. ¿no le hizo una cara rara al sonreír? ¿el otro la vio? ¿no lo espantó? sentía que no estaba acostumbrado. le dolían los músculos faciales. ¡siempre tenía la cara cubierta con la sudadera! nunca se tuvo que molestar en cuidar sus expresiones. pensar en eso lo avergonzó, y le coloró tanto las mejillas como las orejas. " yo creo que soy un npc..." admitió. no hacia mucho, solo existía allí. parecía lo más cómodo.

no supo si creerle o no cuando intentó asegurarle que estaba bien. sin embargo, como ya se hacía usual eso no determinó el tipo de respuesta que le entregó. veera sabía manejar bien los silencios, su hermana le había enseñado que se podía aprender tanto como de las preguntas directas. piensa, según sus enseñanzas, que hay personas que necesitan elegir por ellos mismo el momento adecuado para abrirse, y que intentar quitarles esa libertad sólo sería contraproducente. ' mnh, ya veo. la soledad es cómoda, ¿verdad? ' pero también peligrosa. aunque fue una acotación que le sonó un tanto innecesaria. ' ¿por eso estás aquí? porque tu mamá quería que salieras, quiero decir. ' en ningún momento le mira a los ojos. en su lugar, deja que el rostro reciba la fresca brisa de lleno, con las pocas hebras que abandonan el engominado de su cabello agitándose en el aire. ' ¿se hace llevadero en algún momento? porque así nos has conocido a nosotros... ' el pulgar repasó con cuidado por encima del dorso de la mano de su compañero. mientras tanto, el beltane queda implícito entre las líneas, sólo porque son los únicos de los que hablaría a modo grupal. veera conocía al resto de los grupos superficialmente y, por algún motivo, ninguno le hacía sentir con la calidez que el suyo. en el fondo deseaba que el otro también lo percibiera así. ' ¿te parece que está divertido adentro? ' no le sorprende que le detenga, pero sí que asuma tal cosa. el intento de partir queda relegado de lado al volver a sentarse. después de un bufidito, continúa: ' si divertido te refieres a actuar y pretender ser personas que no somos, claro, divertidísimo, ' exhala, con la mano libre alisa los pliegues que se forman en su pantalón. ' hoy estamos jugando una partida desde el pov del protagonista, en una subasta con un magnate desconocido... el boss final. pero podemos pausarlo. ' en otras palabras, no necesitaba ir a ningún lado si uno de sus compañeros le necesitaba. ' ¿un protagonista cool? ' juguetea ladeando la cabeza y pestañea repetidas veces haciéndose el lindo para hacer al otro reír.

[chevries]

#           morderme entera.

Quiero arrancarme la piel.

Cachito a cachito, sintiendo los dientes, despacio y sin prisa, seda que se va desprendiendo dejando el carmín vivo, expuesto, quiero arrancarme cada pedacito de mi, borrar con despojo también aquellos cachitos que son tan de ti.

A veces pido mucho, me exijo demasiado, me arranco a pedazos la piel en espera de ver las venas florecer entre sanguinolento girón, buscar la belleza entre fealdad tortuosa, ¿Es que no estamos condenadas a la realidad estética que aunque obsoleta tiene peso dentro del pecho?

No soy un objeto, respiro, cada célula de la anatomía puede doler y aún así, la nula sexualización me agobia, hace que quiera arrancarme la piel esperando que debajo crezcan cerezos, cualquier tipo de belleza que palpite, aunque sea con miel.

Quiero arrancarme la piel, cachito a cachito, sintiendo los dientes; Porque cualquier sensación es mucho más llenadora que el mero hecho de ser yo.

Porque al mirarme al espejo, apenas y reconozco los ojos, la curvatura de la boca, el temblor de la nariz, entre tantos girones que le he hecho a la misma piel.

[angeldeunala]

Me encanta tu voz porque es tan cálida, tan calmante, tan sanadora, tan dulce tan llenadora de paz, de armonía, de pasión, es tan... PERFECTA.

- LDS

[weloveyoumile]

to my loveliest sister / best friend:

a través del tiempo fui descubriendo distintas partes que te forman. te vi enojarte, te vi entristecer, frustarte; pero también te vi sonreírle a la vida, superarte a vos misma, te vi reírte y emocionarte. creo que ni un milón de palabras bonitas y frases hermosas le harían justicia a la persona que sos. (y aunque la mile ebria siempre será mi favorita) cada uno de los fragmentos que conocí, me acercaron a vos e hicieron que quiera quedarme ahí por siempre.

tan solo recordando que cuento con vos, el mundo se me resetea y soy capaz por fin de huir de cualquier miedo. porque esa es la seguridad y la tranquilidad que tu amistad me da. y tu presencia es tan llenadora, que cuando no estás dejás un vacío muy grande (y es que encima una mile no es fácil de encontrar en ninguno de los mundos de toda la galaxia). por eso espero que nunca te apartes de mi lado, que sigamos caminando juntitas de la mano. porque las hermanas son para siempre. somos para siempre.

me lleno de felicidad con cada uno de tus logros y al verte rodeada de personas (afortunadas!!!) que te aman y valoran cada una de las cosas lindas que hacés. en este nuevo año te deseo mucho amor, mucha felicidad y muchos nuevos objetivos. i'm not only your sister, but also your fan, y estoy súper orgullosa de vos.

amy de mi jo.

folklore de mi evermore.

te amo muchísimo.

siempre.

- eden.

[para1para2]

Lentejas

Mis leguminosas favoritas, sencillas de preparar, llenadoras, saludables; pueden ser una comida principal o parte de otra preparación. Para que queden perfectas solo se necesita paciencia y en cuestión de media hora ya estarán listas. El paso clave es remojarlas durante 12 a 24 horas en agua, cambiando el agua dos veces durante todo el tiempo; por eso la paciencia. De esta forma se eliminan la mayor parte de los componentes oligosacáridos que contienen y el tiempo de cocción es más rápido.

Ingredientes 1 taza de lentejas secas. Agua. Para cocinarlas 1/2 cebolla. 1/4 de chile dulce. Culantro al gusto. Sal al gusto. Agua Procedimiento Remojo Colocar en un recipiente hondo, las lentejas y agua a cubrir, que queden como 3 dedos de agua sobre las lentejas. Se dejan reposar durante 12 a 24 horas; tiempo durante el cual realizaremos uno o dos recambios del agua de remojo; podremos oler y ver que va cambiando la textura de las mismas. El agua de estos remojos se puede utilizar para regar plantitas.

Pasado el tiempo se puede ver que los granitos de lenteja han cambiado considerablemente de tamaño, de la taza remojada al inicio, ahora vamos a tener poco más de 2 tazas de lentejas.

Pasado el tiempo de remojo, picamos los olores; agregamos todos los ingredientes en una ollita con 3 tazas de agua, a fuego bajo, tapamos y cocinamos por media hora o hasta que estén suaves.

#TipAntidesperdicio Estas lentejas se congelan perfectamente en porciones de una taza, media taza de lentejas y media taza de caldo. Yo utilizo un molde de quequitos medianos y cabe apenas la porción; cuando ya estén congelados, retiramos del molde y almacenamos en una bolsita o tarrito en el congelador.

También se pueden cocinar solo con agua, por si no quisieran con ningún condimento para alguna preparación. De esta forma también pueden preparar garbanzos, arvejas, frijoles o guisantes. ¡Buen Provecho!

[mikrokosmcs]

Querido Taehwa:

¿Qué has pensando de la postal que te he enviado? Es una visión preciosa, elegida especialmente para ti que sabes la magnitud de su significado para nosotros. Fue la primera noche donde realmente fuimos Ryeohee y Taehwa, donde desnudamos nuestra alma viniendo de un éxtasis infinito que aun a esta fecha, me recuerda lo felices que solíamos ser viviendo en una burbuja de mentiras como aquella. Eras Taehwa el perro de la mafia y yo era un policía encubierto que fingía ser malo y bueno a la vez, gustándome mucho más la oscuridad en la cual me bañaba día con día hasta que no existía el yang en mi vida. Escuché que encontraste la luz y que ahora te deslumbras bajo los rayos de esta, que de alguna forma quizá lo que más oscuridad traía a tu vida era mi presencia. Es lo que ellos dicen, es lo que seguramente te han dicho también, lo que te pidieron evitar. Lamentablemente, la separación de dos fuerzas que se emergieron para ser una sola, es prácticamente imposible.

Tu eres mío como yo soy tuyo, sin posibilidad de separarnos inclusive cuando mis días pasan uno tras otro encerrado detrás de unas rejas y tú, deseas bañarte en la luz de otro sujeto que te acompaña de la mano. Está bien, es uno más de mis regalos para ti que estas en el exterior y yo estoy recluido, que puedas experimentar otras cosas y siempre vuelvas a la conclusión de que lo que realmente te trae una felicidad llenadora, no está en la luz. ¿Hades se enamoró de Perséfone porque le daba luminosidad o porque pudo percibir la oscuridad que emanaba de ella? Piensa en ello, detenidamente, no tienes que darme una respuesta cuando ya lo sé.

Me prometiste que el pendiente era la llave que cerraba la puerta conmigo, y yo creo que es un nuevo comienzo porque es mi pase de salida. Es tuyo Taehwa, lo compré para ti y lo único que puedo hacer es devolvértelo pronto. Un perro no debería deambular demasiado tiempo sin su correa.

Siempre tuyo, Ryeohee.

[loquelamentecalla]

Brilla con tanta intensidad que es imposible no contagiarse de su luz, llenadora y reconfortante.

En momentos de soledad, cuando siento que todo se derrumbó ante mi. La luna suele acompañarme en mis noches de desvelo.

Para estos malos ratos, una buena luna. 🌙

Posd: me siento de la mierda! 😓

[theartswan]

Y así fue, fue un día soleado, y solitario como casi todos mis días. Decidí ir a comprar un libro, así que lo compré y me senté en las famosas rosas, era uno de esos momentos donde no piensas en nada, simplemente existes. Se sentó un señor a lado mío, y me preguntó sobre aquel libro, le dije que era una muy buena literatura ya que tenía una excelente prosa y un final trágico. Él se rio y me dio las gracias, yo confundida del porqué se había reído, solo le dije no hay de que. Me dijo que era muy raro que una chica de mi edad usara esas palabras tan elocuentes, después de eso me preguntó sobre una película. Me sorprendió bastante ya que es una de mis películas favoritas, le dije eso, y empezamos a platicar sobre cine de culto, arte, literatura. Fue tan agradable esa charla que sin saberlo ya había pasado una hora. Él tuvo una pausa, me dijo que ya era tarde y me agradeció por esa plática tan llenadora, me deseó el bien, y se fue. Había esperado esa plática por un largo tiempo y sin saberlo se dio ese día soleado y solitario. No me sorprende tanto ya que tengo la suerte de encontrarme señores mayores que disfrutan esas charlas, eso me pasó hace unos 2 años en un cine, fue mágico y muy enriquecedor, llena de motivación.

-Mar-