#libredelacteo

[elorigenburger]

✅ Hamburgues Budda Crispy * Pan vegetariano/vegano * Hamburguesa de pollo vegetal * Queso Cheddar vegetal * Tomate * Lechuga * Cebolla * Kétchup 📱 1124504727 #saludable #alimentacionsaludable #saludables #saludableydelicioso #saludableyrico #alimentaciónconsciente #alimentacionconsciente #alimentacioncomplementaria #alimentaciónsana #libredelacteos #libredelacteo #sinlacteos #sinlácteos #vidasana #vidasaludable (en Almagro) https://www.instagram.com/p/CaqiLEQsXUw/?utm_medium=tumblr

[ebwinzig]

Primeros antojos del año 🙈 Pancake de quinoa 👅!! #pancakes #quinoa #chía #glutenfree #libredelacteo #vegan #organico #natural #alestilomandel Desayuno con @healthy.moni 💕

[draavalosnutricionista]

Chocolate 1 minute mug cake ✅Como desayuno ✅Como merienda . Ingredientes 💛4 cucharadas de harina de almendra 💛3 cucharaditas de cacao 100% 💛1 cucharadita de azúcar de coco 💛1 pizca de sal 💛1 huevo 💛2 cucharadas de leche de coco 💛1 cucharadita de maca (opcional) . Preparación 🔹En una taza mezclar la harina, el cacao, la maca (opcional) y la pizca de sal 🔹En un tazón pequeño mezclar bien el huevo y la leche de coco con un tenedor 🔹Verter la mezcla anterior con los ingredientes secos y revolver hasta formar una pasta homogena 🔹Colocar la taza en el microondas por 1 minuto 😃¡Listo! . Yo saqué el quequito de la taza y lo puse en un bowl con banano, coco rallado y hemp seeds. Pero se puede comer directo de la taza también. . 🌀las harinas de almendra, maní, coco en su mayoría aportan carbohidrato en forma de fibra por lo que no contaría como porción de este. 🌀Harina regular o regular sin gluten si puede contar como 1 o 2 carbos según la marca. . . #draavalosnutricionista #sanjose #costarica #sweetbreakfast #sweetsnack #lowcarb #glutenfree #dairyfree #recetasaludable #cacao #recetafacil #libredegluten #banana #libredelacteos #hempseeds #maca #mugcake #delicious #delicioso #realfood #comidareal #homemade #healthysnack #healthy #healthybreakfast #wellnesspreneur #wellness #girlboss #takingcareofmyself #nutritionist (at San José Province)

[jose6895]

🎉🎊NUEVO SABOR🎊🎉 CHIRIMOYA & FRESA Excelente combinación 😁 Llega un nuevo sabor para todos ustedes! ¡Para refrescar tu día! ✔Libre de lactosa. No puedes dejar de probarlo!! Revisa nuestra carta online: https://drive.google.com/file/d/18gaIkviSrZmyOQ1UvhAVL0Vpbr5tHsxl/view 🎀Hecho por Expertos🎀 #heladeriadelujo #libredelacteos #gelato #artesanal #arequipa #igersperu (en Heladeria De Lujo) https://www.instagram.com/p/CCyonHGjW1Y/?igshid=fgarft2cj017

[veganyadeleitesveganos-blog]

Salteñas Veganas 🌱 Ingredientes: Para la masa: 2 tazas de harina de trigo 🌾 200 gr. de margarina vegetal o aceite de coco 🥥 1/2 taza de azucar 150 ml de agua 1 pizca de sal 1/2 taza de urucú (achiote) Para el relleno: 2 tazas de Soja texturizada mediana hidratada en caldo de verduras (también se puede rellenar con lentejas o seitan) 5 cebollas picadas 🧅 salteadas (sofritas) 1/2 kg de papa cocida en cubitos. 50 gr de margarina vegetal o aceite neutro 1 taza de arvejas cocidas. 50 gr de azucar 2 cda de almidón de maíz 1 cdita de pimienta, comindo, ají molido y sal. 1 cda de perejil. 1 taza de agua Aceitunas verdes o negras a gusto. Tip: como el relleno tradicional lleva huevo, si se desea se puede agregar trocitos de tofu macerado en sal negra. **Taza refiere a taza medidora 1 taza = 240 ml. En una olla colocar la cebolla picada saltear en margarina vegetal o aceite neutro, agregar la soja texturizada hidratada, sellar la soja y agregar los condimentos, luego la sal. Mezclar. Añadimos las arvejas y papas cocidas, las aceitunas y el tofu. luego el azucar Y el almidón diluidos en 1 taza de agua fria. mezclamos x 5 min. Retiramos del fuego y dejamos enfriar. Luego colocamos el relleno en el refrigerador. En un sartén colocamos 50gr de margarina y las semillas de urucú a fuego medio. En un bowl mezclamos la harina con 150 gr de margarina vegetal (o aceite de coco), agregamos el azucar, la sal, el agua y el aceite de urucú (filtrado), mezclar y amasar hasta lograr una masa uniforme. Dividir en bolitas de 100gr. Y dejar reposar tapado con un film o repasador. Precalentar el horno al máximo. Luego estirar la masa para tapas, rellenar, y pintar con chuño. Hornear a 200°C por 15 min. #veganya #deleitesveganos #salteñasveganas #veganrecipes #recetasveganas #veganbaking #deliciousveganfood #meatfree #dairyfree #eggfree #libredelacteos #libredecolesterol #veganosargentina #veganyadeleitesveganos https://www.instagram.com/p/CBHqPQpAXyo/?igshid=1aq718ysuxfmj

[chefplantivoro-blog]

Queso estilo Parmesano libre de lácteos 🧀 afinando detalles para compartir la receta 👌 dentro del sitio web de @cocinacreativamx 🍃 #CocinaCreativa #CocinaCreativaMX #CocinaVegetal #LauraCuisine #PlantBasedChef #LibreDeLacteos #Delicioso #Natural https://www.instagram.com/p/B_BpADIDMYA/?igshid=1r4izmrmkuhf9

[rodrigotriathlon-blog]

Super #helados #ippari #alleayshealthy #allwaystasty #libredelacteos #sinazucar #bajoencalorias #galletasandwich #galletahelado www.ipparihelados.com @ipparihelados Una auténtica y sana delicia. 3144363399 (en BaoBun)

[comerencancun]

📍@las3puertascancun Hot cakes sin gluten con salsa de frutos rojos #healthy #cocinasanisima #las3puertas #healthyfood #vegan #vegano #veggielove #veganoscancun #veganosmexico #singluten #glutenfree #dairyfree #sinlacteos #libredelacteos #libredeculpa https://www.instagram.com/p/Bat2hPrhAbv/

[draavalosnutricionista]

Tarde de té con pancakes de cacao, inspirada por los que compartió @lacocinademiyi hoy en la mañana. 👌🏻👌🏻 . Los míos son inspiración (no la receta exacta) porque tuve que hacerle algunas modificaciones: 💚 leche por leche de coco (soy alérgica a los lácteos) 💚 harina de avena por harina sin gluten (en mi casa gran parte se come sin gluten, por otro tema de salud) 💚 Edulcorante por azúcar de coco (nunca he sido muy fan del edulcorante y además me da dolor en articulaciones) 💚Yogurt griego por un poquito de yogurt de coco que me quedaba 💚Fresas por mango 🔸Extra: Hemp seeds 💚 Ultimo cambio: lo hice en sartén normal porque no tengo wafflera 🙈🙈 . A pesar de los cambios use las mismas cantidades de la receta original (deslicen a la izquierda y busquen la siguiente foto en el perfil de @lacocinademiyi para que vean la receta completa) los pancakes quedaron increíblemente RICOS!! . Les cuento todos estos cambios con el detalle del por qué, para que vean que hay opciones para modificar las recetas cuando no podemos consumir algún producto. . Es importante conocer el cuerpo porque mis razones pueden ser muy diferentes a las de cada uno de ustedes, pero opciones HAY para disfrutar las cosas que nos gustan! 😉😉 . Si no saben como hacer los cambios, busquen la guía de un profesional en nutrición, a pesar de que nosotros no somos chefs 😅 SI sabemos como modificar recetas 😉😉 . . Si preparan la receta etiquetennos a mi @dra.avalos.nutricionista Y a @lacocinademiyi para ver sus versiones 😉😉 (y siganla, la propaganda es porque me gustan las cosas que prepara 😃😃, fijo a ustedes también les va a encantar) . . #draavalosnutricionista #pancakes #cacao #glutenfree #dairyfree #libredegluten #libredelacteos #healthysnack #meriendasaludable #mango #banana #coconutmilk #coconutyogurt #sanjose #recetasaludable #healthyrecipe #costarica #consultaonline #nutricionista #nutricionintegral (at San José, Costa Rica)

[chefplantivoro-blog]

La mejor forma de empezar el día: Horneando! Pan de zanahoria 🥕 aromas de canela y nuez moscada que invaden nuestro hogar! Que podría ser mejor! 🌱 #ChefPlantivoro #CocinaCreativa #FusionDeSabores #CocinaVegetal #PastelDeZanahoria #PlantBasedChef #LibreDeHuevo #LibreDeLacteos #CarrotCake #DairyFree #EggsFree #PlantBased #Vegan #Delicious #LauraCuisine https://www.instagram.com/p/B5F0Sapj-i_/?igshid=56h1eny74o7y

[veganyadeleitesveganos-blog]

Hicimos reposicion!!! Pasá por el @minisupersveganospalermo Y encontrá nuestros mejores deleites veganos. Abierto hasta las 20hrs. *Este Domingo 29/9 también abierto! Paraguay 4122 Palermo, caba. #veganyadeleitesveganos #veganfood #comidavegana #quesosveganos #embutidosveganos #veganya #libredelacteos #sincarne #sinlacteos #dairyfree #meatlessmeals #crueltyfree https://www.instagram.com/p/B27cO1Ugz2A/?igshid=49w75z42imdj

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[ebwinzig]

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