#korak ispred

[staerde]

[allberrtina]

Ako sam igra

onda sam društvena

ali ne i tvoja

bila bih rimsko carstvo i

jedan mali korak ispred

spominje li se pravo

imam ga samo ja,

i ako sam nečija

ja sam svoja

niz savršeno odigranih poteza

nula na ruletu

ona na koju se kladiš

i zbog nje pobeđuješ.

Tek si jedan više

koji ruši sve.

[belog-grada-crna-princeza]

Samo sam luda.

Ostani, šapućem ti. Ne čuješ me. Pružam ruku, prebrzo se vrtimo, smetaju mi svetla i buka i muzika koja trešti sa zvučnika. Sweet dreams are made of this/Who am I to disagree? Čini mi se da se smeješ ali daleko si. Želim da sve uspori, da stane, želim da siđemo sa ringišpila i pobegnemo što dalje od svega ovoga. Daleko si i to mi se ne dopada. Some of them want to use you. Some of them want to get used by you/ Some of them want to abuse you. Some of them want to be abused. Odjednom mi prolazi kroz glavu sećanje: stojimo na kiši i ti me uvlačiš u zagrljaj. Ništa mi ne treba, samo tvoje prisustvo. Ne znaš da je kiša danas slana. Obuzima me adrenalin, trčim, preskačem barice dok mi se nogavice natapaju vodom. Zoveš mi ime, ali ja čujem samo automobile i prokletu kišu i neko zujanje koje postaje sve glasnije. Svet mi se okreće. Krećem da padam, osećam nečije ruke kako me hvataju. Katarina? Ne mogu da progovorim. Katarina, šta ti je? Šta to bi? Tresem se. Odustaješ, grliš me. Samo sam luda. Znaš. Znaš da sam samo luda, zar ne? Ne idi. Ne idi. Ne idi. Ali ne govorim to, ne govorim ništa. I ti ćutiš. Ostajemo tako, ni sama ne znam koliko dugo, ali znam da nas ljudi zaobilaze, čujem korake i nervozno mrmljanje i kišu koja ne prestaje. Hajde, prehladićeš se. Vodiš me do stana, skidaš me, idemo do kupatila. Topla voda, tuš, tvoje ruke. Bademantil. Kauč. Ponovo tvoje ruke. Ne gledam te. Ne smem da te pogledam. Ljubiš me u kosu. U redu je, kažeš. Znam, kažeš. I ja ispuštam dah koji zadržavam, pa, čini mi se čitav život. Tada sam ti bila blizu, sada smo tako, tako daleko. Ne dopada mi se što ti ne vidim lice, ne dopadaju mi se ljudi koji vrište, ni moj impuls da odvežem ovaj pojas i razbijem se dole pred svima njima. Da li ćeš skočiti za mnom? Koliko još puta će mi sa usana sići iste reči? Samo sam luda. Ne idi. Samo sam luda. Sada bih bila bilo gde, samo ne ovde, idemo protiv vetra i to me uznemirava. Nigde ne stižemo i to me uznemirava. Noge mi ne osećaju tlo i to me uznemirava. Pružam ti ruku i odjednom osećam tvoju. Ringišpil usporava. Silazimo. Naslanjam se na tebe. - „Je li sve u redu?” - „Jeste, samo joj je malo muka” - govoriš čoveku koji proverava karte. I u pravu si. Muka mi je, od ovih ljudi, od ovog mesta, od ove glave koja na repeat vrti sećanja i sve buduće scenarije u kojima ostajem bez tebe. Ja ne mogu jednu vožnju ringišpilom da preživim. Meni je sve toliko strašno, nepodnošljivo; sve me neprestano preplavljuje, sve je naprosto neizdrživo. Ali, ništa tako kao pomisao na svet pre tebe. Ništa tako kao pomisao na svet bez tebe. Ništa tako kao tvoja daljina. Stiže taksi, ulazimo. Stavljam ti glavu na rame. Taksista pita kako je na vašaru ove godine. Ma znate, standardno, čujem kako odgovaraš. Standardno. Standardno. Ponavljam tu reč dok ne stignemo ispred tvojih vrata. Ponavljam je dok ne upalimo maleno svetlo u hodniku i ugasimo ono u sobi. Ponavljam je dok ne legnemo ispod čaršava, dok se pravim da spavam čekajući da ti zaspiš jer volim da ti gledam u zatvorene kapke, ponavljam je u ritmu tvog disanja, ponavljam je dok i mene san najzad ne savlada. Standardno. I sve dok je tako, dobro je.

- Katarina

[emotivaaac]

Noćima sam imao običaj korake do tvoje ulice prebrojati.Dolazio.Molio da te sretnem barem.U tvom kraju su me, eto, svi dobro znali.Tvoj komšija me često u prolazu zaustavljao.Volio uvijek da o utakmicama priča.Za Barselonu da me nervira.

Tako sam stajao ispred, svako malo buljeći u onaj tvoj prozor.Spazio sam da ti je noću često svijetlo ugašeno.Prozor na kipu katkad bude otvoren.Doduše, iza zavjesa se ne čuješ.

Ne čuje se ni "kad si rekla da me voliš.."

Ne čuješ se ni ti, Lelo, da se prodereš svom snagom na onaj, kako bješe: "..najvažniji dan u mom životu je kad si rekla da me voliš.."

Nećeš ni da proviriš.Valjda znaš da sam se uvijek iza zavjesa krio.

Kako si ono govorila?

"ti si čovjek sa dva lica,

naizgled džentlmen, unutra kukavica.."

I sretao bih sve okolo.Čak ti i majka naiđe, pozdravim ju.Uzvrati osmijehom, dok mahinalno do prodavnice ide.Iako joj kćer u onoj sobi na drugom spratu, vjerovatno suzama, osmijeh za sutra kroji.

Neće ni znati niko da je slomljena.

Neće niko znati šta je boli.

Pardon, ko je boli.

Znaju one sličice, što je sakrila pod krevet.Kalendar.Oktobar.

Kiše i Merlinov koncert u Zetri.

Ne bi ni ona priznala sebi, taman kad bi se na parčiće raspadala.

I svakome sam poznat, samo onoj jedinoj, stranac, kojeg pokušava smetnuti i zaboraviti.

Opirao sam se njoj.Jedinoj, koja je sa mnom mogla i znala.

Opirao sam da joj dam sebe, znajući da baš sa takvom poput nje, neću znati.

svaka bol boli, Lelo.

Sve dok na nju ne postaneš ravnodušna.

[nostalgicandecko]

//

Korak ispred/Papillon

Nikada nismo bili na istoj talasnoj dužini

Uvek si išla korak ispred mene

Žurila si negde

Kao da ti se smrt prikrala iza desnog ramena

I šapuće da dolazi po tebe

Dok ja kaskam za tobom sa leve strane

Jer nikada nismo išli paralelno

Korak uz korak

Jedno uz drugo

Kao svi normalni parovi

Dok su se držali za ruke i šetali

Uvek sam te gledao iz ugla

Koji je ljudima bio čudan

Pa su se okretali za nama i pitali sebe kako možemo tako da hodamo i pričamo

A mene je taj ugao uvek terao na razmišljanje

Zašto si baš istetovirala leptira sa raširenim krilima iz levog uveta

Da li on ustvari predstavlja tebe

To da si uvek korak ispred mene

Korak ispred svih

Da si napravljena za daleke i velike stvari

Da ćeš jednog dana

Jednim mahom krila

Otići od mene

Kao što na kraju i jesi to uradila

Uvek si bila korak ispred

Možda si baš zbog toga i uspela da me preboliš

Ili me možda draga moja,

Ti nikada i nisi volela

Kao ja tebe

//

~ D.K.

[trazeci-spokoj]

Zarez je primoran da bude tačka?

Pročitah nedavno jednu izjavu koja kaže da se možda možemo promijeniti bez da nestanemo, da sačekamo oluju i prođemo kroz nju. Nakon oluje, možemo shvatiti da smo još uvijek živi. Iskreno, razmišljam o tome. Da li je to hrabrost? Ostati i suočiti se sa onim što nam dolazi? Ali možda ne želim da budem hrabar. Možda ponekad poželim da budem efemeran kako bih bar na momenat bio bliži onima koji su tu duhom sa nama. A datumi prolaze i dolaze. S datumima dolaze i snovi, dolaze mirisi koji me podsjećaju na tebe. I tako, datumi prođu, ali mirisi ostanu u meni. Sa datumima me i uspomene nakratko napuste, kao da i one znaju da su teške, da zbog njih nisam u stanju da dišem. Pa me napuste, hvala im. Pogledam mamu, i tad shvatih da nisu oči ogledalo duše. Suze su. Takođe spoznah još nešto. Ponekad, kada nam ponude nježnost, to nam se čini kao dokaz da smo uništeni.

Moram da priznam, vrijeme je stalo te godine. Kao da sam ostao u tom momentu, u toj sekundi, i još uvijek čekam da sat otkuca sljedeću sekundu. Ali ništa. Mislim na posljednji dan kada sam te vidio, kao da je tada sve izgubilo boju. Ptice koje su dolazile na onaj orah ispred kuće, one tvoje ruže o kojima se i danas brinem, čempresi koji su se uzdizali kao divovi. Svijet je postao siv. Nikome to nisam mogao reći. Ne znam pokazati emocije… ili ne želim, ne znam. Poželio sam da dišem. Nisam dugo. Možda ne želim da pustim ovu bol jer bi to značilo da puštam tebe, da se opraštam sa ljudskim dijelom mene koji si uzgajala i oblikovala. Kaže Egziperi, 'Vrijeme koje si utrošio na svoju ružu, učinilo ju je toliko značajnom.' Ja sam ta ruža, bakice. U toj boli koju osjetim kada da se prisjetim tebe, pronađem i snagu za novi korak. Iako se još uvijek nadam da će sat otkucati sljedeću sekundu.

Kažu mi neki da ne postoji drugi svijet, da se nećemo ponovo sresti. Pitam sebe, kako mogu? Aplaudiram im na toj hrabrosti. Ja ne mogu. Nazovi to kukavičlukom, ali pomisao da ćemo se opet nekada vidjeti… I to je smisao za nekoga. Želim da budem bolja osoba, želim da me pogledaš i da pomisliš kako utrošeno vrijeme na tvoju ružu nije uzaludno. Možda će ona sekunda otkucati kada se ponovo sretnemo, tamo negdje. Možda samo nastavimo tamo gdje smo stali. Ti me pitaš da li želim doručak dok ti prepričavam reprizni sadržaj indijske serije. Najdivnija jutra propraćena mirisom čaja ubranog iz tvog vrta uz tvoj ispečeni, hrskavi hljeb za koji smo govorili da je lijep kao 'duša', dok nas cvrkut ptica podsjeća gdje je dom. Ponestaje mi riječi. Ne znam kako, jer sam o tebi uvijek mogao pisati. Kao i uvijek, suzdržavam se da ne pokažem bol pred mamom. Ali osjeti. Valjda na to misle kada kažu da ljudi dijele bol. Ipak, to je nešto što ne mogu da podnesem. To je moja granica. U mračnoj prostoriji se teško suočiti sa sobom. Iz tog razloga, želim ti laku noć, bakice najumiljatija. Za kraj, želim da postavim pitanje. Nije li to najtužnija stvar na svijetu, mama? Zarez je primoran da bude tačka?

[seooptimizacija]

Plaćene povratne veze

Hoće li plaćene povratne veze pomoći u rangiranju vaše tražilice?

Što su plaćene povratne veze? Plaćene povratne veze  - dolazne veze na vašu web stranicu su ono što sve tražilice koriste kao kriterij za definiranje je li vaša web stranica vrijedna navođenja visoko u njihovim rezultatima ili ne. Dakle, u vrlo jednostavnim terminima, ako imate mnogo povratnih veza, bit ćete visoko rangirani u tražilicama (Google, Yahoo, Bing, itd.). Povratna poveznica samo je poveznica s druge web stranice na vašu web stranicu. Razlog zašto tražilice ovo koriste kao mjerni alat je taj što "osjećaju" da ako je vaša stranica vrijedna povezivanja druge stranice, onda vaša stranica mora biti vrijedna truda. Ima još mnogo toga što bi se moglo reći o tome, ali opet, ukratko, sve se svodi na ovo: što više web stranica koje imate povezuju na vašu web stranicu, to su veze bolje kvalitete (što znači da su veze relevantnije na vašu web stranicu), to ćete biti viši u tražilicama. Ali samostalna izgradnja veza je zamoran, dug i kontinuiran proces. Dakle, ne tako davno, ljudima je bilo vrlo ugodno platiti uslugu koja im je omogućila povratnu vezu. Ali Googleu nije trebalo predugo da shvati da se to događa i plaćene usluge povezivanja počele su se kažnjavati.Drugačija pravila - plaćene povratne veze Dakle, sada su pravila drugačija. Google vam dopušta kupnju poveznica, ali će vaše veze staviti kroz zvono kako bi bili sigurni da slijedite njihove smjernice. Za vas to znači da morate kupiti veze sa stranica koje se pridržavaju Googleovih smjernica koje se stalno mijenjaju. Ako kupujete povratne veze samo za promet, moći ćete slijediti Googleove smjernice. Ali ako ih kupujete kako biste povećali SEO svojeg vida, tada biste vjerojatno trebali zadržati svoj novac budući da tražilice dopuštaju samo veze koje se ne slijede.Usluge dolaznih veza Međutim, iako plaćene povratne veze možda nisu pravi put, postoji niz usluga dolaznih veza koje možete odabrati umjesto da izravno kupujete povratne veze. Ove će usluge zapravo odraditi posao izgradnje veza umjesto vas, a ne samo prodavati veze. Različite usluge nude različite značajke pa se pobrinite da napravite odgovarajuću količinu istraživanja. Kako biste utvrdili one koje doista rade na pravi način i držeći se korak ispred pravila i propisa tražilice.Iako usluge povratnih veza neće biti jeftine, one nude izvrsnu alternativu trošenju ogromne količine vremena pokušavajući naučiti o izgradnji povratnih veza i zatim ih primijeniti u svom poslovanju. Odabir prave usluge omogućuje vam da prepustite stručnjacima da se bave tim aspektom. Kako biste vi mogli nastaviti s drugim aktivnostima izgradnje poslovanja. Postoji nekoliko usluga za izgradnju poveznica koje možete izabrati. Popis će vjerojatno nastaviti rasti sve dok je opće poznato da su povratne veze neophodne za visoko rangiranje u tražilicama. Read the full article

[jelenajt]

Kada niko ne bi odustao od snova pre nego što odraste, možda bismo i bili srećniji i pametniji. Ovako… ljudi se umaraju. Deca pre vremena postaju velika, a da nisu svesna da su samim činom rodjenja već starija od nas... Volje i snage imamo samo u početku, na sredini već pravimo sporije korake, a na kraju shvatamo ko su nam prijatelji. Sve je manje onih ispred kojih želimo da prospemo sadržaj svoje duše... Kafu pijemo kao Italijani, trčimo za autobusom kao Usain Bolt, volimo nekog između pauza za ručak, idemo na odmore posle kojih se vraćamo umorni. Često zaboravljamo da zastanemo i da se uz čašu vina zagledamo u reku, u nečije oči, svitanje, rupicu na bradi…

[info2alanya-blog]

nekretnine u alanya by Alanya Antalya Via Flickr: Nekretnine u Alanya, Turska | Na prodaju nekretnine Alanya Agencija za nekretnine Alanja Vaš saveznik za promet nekretninama! 🏡✨ Tražite li dom iz snova, kupujete, prodajete, iznajmljujete ili pak ulažete u nekretnine, mi smo tu za Vas. Velika ponuda stanova u alanja na vodi, za nase kupce nudimo posebne pogodnosti... U najlepšem kraju grada, prekoputa Alanya🌳🌹 Naš iskusan tim uvijek je korak ispred na tržištu nekretnina. 🏠 Nudimo sveobuhvatnu podršku u procesu kupoprodaje, uključujući rješavanje pravnih pitanja. 🔍 Vjerujemo u transparentnost i personalizirani pristup za svakog klijenta. 🚀 Nudimo brzu i efikasnu uslugu bez kompromisa s kvalitetom. 🏠 Posjetite nas u Alanya (Mahmutlar Barboros Street 23) Kontaktirajte nas još danas na: 📞 90 530 547 50 56 ( Adem ), 📧 🏡Agent za nekretnine ( Alanya ) 🌅Agent za nekretnine (istanbul) Odličan kao investija, jer je prostor idealan za adaptaciju u poslovni. 👩‍💼 Ako zelite baš Vi da postanete ponosni vlasnik nekog od stanova iz siroke ponude, kontaktirajte naseg agenta Za zakazivanje razgledanja, Za vise informacija kontakt telefon 📱 +90 530 547 50 56 📬 alanyavipemlak@gmail.com 🏡 Odkryj Świat Tureckich Nieruchomości z Nekretnine na prodaju u Alanji 🏡 Napomena: Za one koji žele kupiti stan sa određenim zahtjevom i ograničenim budžetom, možete poslati upit. Šaljemo mu studente, a svi koji moraju prodati ili iznajmiti nekretninu mogu poslati detalje KONTAKTIRAJTE NAS TEL -WhatsApp: +90 530 547 50 56 E-pošta: alanyavipemlak@gmail.com Messenger : m.me/343122156211762 www.mahmutlarhomes.com/index.php/kontaktirajte-nas/ www.facebook.com/NekretnineprodajuAlanji www.facebook.com/groups/765400188800579/ www.instagram.com/agencija_za_nekretnine_alanja/ www.youtube.com/@AgencijaZaNekretnineuAlanji/ #alanja #alanji #turska #nekretninealanja #realestate #luxhomes #city #cityphotography #nekretnine #building #buildings #newest #agencija #sprzedaż #apartament #inwestycja #agentnieruchomosci #ALANYA #nasprzedaż #morze #turcja #finanse #plaza #nieruchomosci #nieruchomoscizagranica #agent #mieszkanienasprzedaz #mieszkanie #nieruchomości #mahmutlaralanya

[nagnamstajl]

Svako drugi

****************

Stonoge

Donose umesto mene

odluke

Kad provodim noći u onoj kući

Pored crkve

I čujem te kako drhtiš

Kao freska iznutra

I sve se u meni smanji i skupi

kad provodim noći u toj kući

I kada nosiš taj pogled sa sobom

Ispod kožne jakne

U džepovima nosiš sa sobom

Obale mora i večernje šetnje

Da li znaš da moram i ja

Ponovo da ih sretnem

Sve u tebi drhti

Kao u crkvi

Opet umirem u toj kući

Jer od života sam bio brži

Ali u smrt ne puštam više a ne držim

Te trenutke

Kao svako drugi do jutra

kad jutro pukne

Zaboravio sam kako da pišem

Ali nisam zaboravio

o čemu nikad

ne pišem više

A ne umem da iskažem

Te stvari iz sebe

Ovako unakažen

Kad bežim od tebe

......

Bože ta kiša koja pada

Na lokvanje tvoje krvi

Ta sudbina je iza mene

Ali ta tajna je ovde i sada

Umri

Kao lutalica

daleko iza života i u grudima grada

Iza svega

Latice od betona,

od neonskih boja močvara

kuca srce od žetona

Duboku u meni

A u tvom stomaku se spuštam liftom

Do grada

Gde si se sakrila

Sudbino moja sada

Kada na latice krvi

Nežno padam

Ovde i sada

I priznajem

Ne priznaješ

I nisam uspeo da se snadjem,

kako kažeš

Kao svako drugi

Kad laže

Ručice i granje

Od ručica praviš nešto

I smešno je

Sada mi izgleda kao male udice

Na putu mlečnom

I pecaš deliće trenutaka

Ispred izloga sa lutkama

Večno

I vidiš ih kao što ja vidim tvoje snove

Nepokretne i bez boje

Ali vidiš i ti ruke moje

U izlogu kako stoje

I počinješ da gnjuriš

Duboko u

beton za dvoje

Jer ni ja nisam znao tačno

Koliko se šta plaća

i koliko košta

I nije mi bilo jasno

Kada dodje, da li ću da prepoznam

Ili će

da me prepozna

Jer kao svako drugi

Ko zna?

Leptiri

Sanjaju umesto mene te snove

Kad provodim noći duboko u

Betonu za dvoje

Pored muzeja

Teturam se po ulici

Ostao sam bez rešenja

I bez ideja

I možda sada baš zaspim

Tu gde misao tvoja

Nikad nije pala

I možda mi onda daš

baš ono

Što si samo leptirima dala

Gospode moja kuća je malena

Ali je bez krova

Otvorena ka kišama i olujama

Moja duša je od mastila

Različitih crnih boja

I možda se sada

baš probudim

Tu gde uvek korak gubiš

Tu gde su drugi ljudi

I možda me onda

baš zagrliš jako

Neoprezno, mada kratko

Kao kad te gubim

Kao svako drugi

U betonu za dvoje

Razlivene dve

crne boje.

[poeticlicense12345]

Nitko nije reagirao

i nikoga se nije ticalo

kada je umjesila svoje

prve korake

u slatku toplinu

podatnog kala.

Uz buran ritam

radoznalog srca

i uzbibano njihanje

njenih blizankinja

popila je svoj pečat

samotnih iskušenja.

Iza i ispred

i dalje se durio

uobičajeni svijet

pun podvala i

dvoličja.

Samo je mašta

ostala

krvavo odbačena

onako pored puta

nijema i kruta

poput obeliska

jednog preživljenog

djetinjstva.

text author: Ivan Adamec

[zanimljivaekonomija]

Bečki božićni vašar među najboljim na svetu

Sa svojom jedinstvenom atmosferom, prazničnim osvetljenjem na trgu ispred gradske većnice, glavni bečki božićni vašar ušao je u aktuelni rejting prestižnog poslovnog časopisa „Fajnenšl tajms“. Beč predstavlja grad-pionir gde je prvobitno počeo da se organizuje božićni vašar nalik današnjem. Vojvoda Albreht I. je 1296. godine pokrenuo prvi takav vašar u decembru.

„Kao glavna predpraznična atrakcija božićni vašar na trgu ispred gradske kuće čak i u turbulentnim vremenima pruža nadu, radost i optimizam Bečlijama. Istovremeno, predbožićno uzbuđenje je takođe ključni razlog dolaska mnogih gostiju u Beč. Biti među najboljim božićnim vašarima na svetu, prema časopisu `Fajnenšl Tajms` je dokaz da je kvalitativni razvoj bečkog božićnog vašara u smislu ponude organskih i lokalnih proizvoda, bio pravi korak koji je dodatno ojačao poziciju Beča kao božićne prestonice Evrope“, istakao je gradonačelnik Beča Mihael Ludvig.

„Glavni cilj turističke strategije Beča jeste kreiranje atrakcija koje su privlačne kako domaćinima tako i gostima. Bečki božićni vašar je primer toga, istovremeno i snažan ekonomski faktor. Gosti ne dolaze samo da uživaju u gradu, već i da kupuju poklone za praznike. Takođe, hotelski sektor ima koristi od organizovanja božićnih vašara. Pre pandemije, neto noćenja u bečkim smeštajnim objektima tokom poslednja dva meseca u godini iznosila su oko 200 miliona evra“, izjavio je član gradskog veća za privredu, Peter Hanke. „Gradski turizam aktuelan je tokom cele godine, ali upravo poslednja dva meseca su najprometnija za turizam u Beču. Samo u novembru i decembru, Beč beleži više od tri miliona noćenja. Od gostiju su najviše zastupljeni posetioci iz Austrije, Nemačke, Švajcarske, Italije, Francuske i Španije“, izjavio je direktor Bečkog turizma Norbert Ketner. Na pozitivan razvoj noćenja u decembru pored božićnih vašara utiče i organizovanje novogodišnje proslave u centru grada, koja je uvedena od 1990/91. godine. Na listi najboljih božićnih vašara „Fajnenšl Tajmsa“, pored bečkog, nalaze se i sajmovi u Čikagu, San Francisku, Singapuru, Drezdenu i Talinu. 

© Stadt Wien Marketing

[natural-supplements-benefits]

Calivita Lutein Plus: prirodno poboljšava zdravlje očiju

Uvod: U današnjem brzom svetu, gde sve više vremena provodimo ispred ekrana i izloženi smo štetnim faktorima životne sredine, održavanje optimalnog zdravlja očiju je od ključnog značaja. Na sreću, kompanije poput Calivite razvile su inovativna rešenja za podršku i poboljšanje funkcije oka. Jedan od takvih proizvoda je Calivita Lutein Plus, prirodni dodatak dizajniran da promoviše zdrav vid i zaštiti oči od oksidativnog oštećenja. Hajde da se udubimo u prednosti i karakteristike Calivita Lutein Plus i razumemo zašto postaje sve popularniji među pojedincima koji žele da poboljšaju zdravlje svojih očiju.

Snaga luteina: Lutein je karotenoidni pigment koji se prirodno nalazi u različitom voću i povrću, sa posebno visokom koncentracijom u lisnatom zelenilu kao što su spanać i kelj. Široko se smatra moćnim antioksidansom koji nudi brojne prednosti za zdravlje očiju. Lutein pomaže u filtriranju štetne plave svetlosti koju emituju digitalni ekrani i sunčeva svetlost, štiteći mrežnjaču od oksidativnog stresa. Studije su pokazale da lutein igra vitalnu ulogu u smanjenju rizika od makularne degeneracije (AMD), katarakte i drugih očnih stanja.

Sveobuhvatna podrška zdravlju očiju: Calivita Lutein Plus prevazilazi samo lutein, kombinujući ga sa drugim ključnim sastojcima kako bi se stvorila sveobuhvatna formula koja podržava opšte zdravlje očiju. Ova pažljivo odabrana mešavina uključuje zeaksantin, još jedan karotenoid poznat po svojim zaštitnim efektima na makulu i očno sočivo. Zeaksantin radi sinergistički sa luteinom kako bi poboljšao vizuelne performanse i smanjio rizik od pogoršanja vida.

Štaviše, Calivita Lutein Plus sadrži esencijalne vitamine i minerale kao što su vitamini C i E, cink i selen, za koje se zna da promovišu opšte zdravlje očiju i bore se protiv oksidativnog stresa. Ovi sastojci zajedno rade na neutralisanju štetnih slobodnih radikala i jačanju odbrambenih mehanizama oka, smanjujući rizik od problema sa vidom povezanim sa godinama.

Podrška modernom načinu života: U današnjem digitalnom dobu, mnogi pojedinci provode duže periode ispred ekrana, što dovodi do naprezanja očiju, umora i suvoće. Calivita Lutein Plus prepoznaje ove izazove i nudi ciljanu podršku. Povećanjem unosa luteina i zeaksantina kroz ovaj dodatak, pojedinci mogu ojačati svoje oči protiv štetnih efekata produženog vremena pred ekranom i digitalne izloženosti.

Prirodni i visokokvalitetni sastojci: Calivita Lutein Plus je napravljen sa najvećom pažnjom i pridržava se strogih standarda kvaliteta. Dodatak koristi prirodne sastojke nabavljene od pouzdanih dobavljača kako bi se osigurala maksimalna efikasnost i sigurnost. Formulacija ne sadrži veštačke boje, konzervanse i uobičajene alergene, što je čini pogodnom za širok spektar pojedinaca koji žele da poboljšaju svoje zdravlje očiju prirodnim putem.

U svetu gde je zdravlje očiju sve više ugroženo, Calivita Lutein Plus se pojavljuje kao izuzetan dodatak koji podržava optimalan vid i štiti od različitih stanja oka. Njegova moćna mešavina luteina, zeaksantina, vitamina i minerala pruža sveobuhvatnu podršku zdravlju očiju, pomažući pojedincima da se bore protiv efekata digitalnog izlaganja i održavaju zdrave oči. Uključujući Calivita Lutein Plus u svakodnevnu rutinu, pojedinci mogu preduzeti proaktivne korake ka očuvanju vida i uživanju u jasnom, udobnom vidu u godinama koje dolaze.

[zoranphoto]

Posebni izaslanik EU: Sada nije rat, ne trebamo rješenje poput Republike Srpske

Posebni predstavnik EU-a za dijalog Beograda i Prištine Miroslav Lajčak rekao je u intervjuu za Hinu uoči novog kruga razgovora o normalizaciji njihova odnosa da statut općina na Kosovu s većinski srpskim stanovništvom mora biti "prihvatljiv za obje strane i u skladu s europskim standardima".     U utorak će se u Bruxellesu sastati srpski predsjednik Aleksandar Vučić i kosovski premijer Albin Kurti i tada će im biti predstavljen nacrt statuta općina na sjeveru Kosova, što je ključna točka pregovora. "Upravljački tim će predstaviti nacrt. Mi ne znamo što je u njemu, ali on bi trebao biti početak procesa. U konačnici trebamo imati statut koji je prihvatljiv za obje strane, za Kosovo i Srbiju, u skladu s europskim standardima. To je prvi važan korak", izjavio je Lajčak. Upravljački tim je predviđen Sporazumom o normalizaciji odnosa Kosova i Srbije iz 2013., s ciljem da napiše statut za formiranje Zajednica općina sa srpskom većinom. Sastoji se od četiri osobe stacionirane na Kosovu koje je formalno angažirala kosovska vlada, ali su ih predložile općine s većinskim srpskim stanovništvom. Otkako je Lajčak preuzeo dužnost u travnju 2020. nije bilo aktivnosti upravljačkog tima. "Ovo je prvi put da ćemo vidjeti njihov rad", izjavio je Lajčak, 60-godišnji slovački diplomat. Beogradu je formiranje zajednice općina sa srpskom većinom najvažnija stvar u pregovorima, a Kosovo se, pak, nastoji izboriti da ta zajednica nema izvršne ovlasti, ističući da ne želi na svom teritoriju nešto poput Republike Srpske u BiH. Lajčak kaže da će u konačnici o dvjema stranama ovisiti kako će izgledati statut. "Ovdje smo da bi smo implementirali ono što je dogovoreno tijekom dijaloga.To nije nametnuto, to je dogovoreno između Srbije i Kosova godine 2013. Za nas je važno da svako rješenje bude europsko rješenje", rekao je.     "Mi dakle moramo implementirati ono što je dogovoreno ranije, ali istovremeno moramo dobiti inspiraciju iz praktičnih rješenja postojećih europskih modela. Ne želimo kreirati nešto što nikada nije bilo testirano igdje na svijetu, nego želimo pronaći inspiraciju u europskim modelima koji dobro funkcioniraju", dodao je Lajčak, ali nije naveo konkrtene primjere. Kosovski premijer Kurti u nedavnom je razgovoru s Hinom kazao da još nije vidio prijedlog statusta, ali je naglasio da neće na sjeveru Kosova dopustiti stvaranje nekog oblika Republike Srpske, odnosno "satelitsku paradržavu s destruktivnom suštinom koja bi potkopavala državnost Kosova". Upitan da komentira tu izjavu Lajčak je rekao: "Republika Srpska je uspostavljena u vrijeme rata u BiH. Tada je hitan prioritet bio zaustaviti rat, a sad nismo u ratnom vremenu pa ni ne trebamo takva rješenja". Srpski ministar vanjskih poslova Ivica Dačić izjavio je u ponedjeljak za agenciju Tanjug da ne vjeruje da će Kosovo u Bruxellesu prihvatiti formiranje Zajednice srpskih općina (ZSO). Dačić je rekao da je kosovskoj strani "sporno sve", samo kako bi spriječila formiranje ZSO-a. Mogu li Kurti i Vučić naći zajednički jezik? Dvojica pregovarača u Bruxellesu, Kurti (48) i Vučić (53), bili su aktivni sudionici događanja tijekom raspada Jugoslavije 1990-ih. Vučić je kao mladi radikal, suradnik Vojislava Šešelja, držao hušačke i nacionalističke govore, poput zloglasnog u okupiranoj Glini 1995 godine, a za vrijeme rata na Kosovu bio je ministar informiranja u administraciji Slobodana Miloševića. Kurti, vođa kosovskih studentskih prosvjeda iz 1997. protiv režima Slobodana Miloševića, radio je 1998. na Kosovu kao tajnik u uredu glavnog političkog predstavnika Oslobodilačke vojske Kosova (OVK). U Prištini ga je 1999. uhitila srpska policija i prililikom povlačenja odvela u zatvor u Srbiji gdje je osuđen na 15 godina zatvora, a oslobođen nakon 2 godine i sedam mjeseci. Lajčak, koji je ispred EU-a nadgledao 2006. održavanje referenduma o neovisnosti Crne Gore, pa od 2007. do 2009. radio kao visoki predstavnik međunarodne zajednice u BiH, nada se da će Vučić i Kurti pronaći rješenje. " Gospodin Vučić i gospodin Kurti imaju demokratski legitimitet, temeljen rezultatima izbora, obojica su snažni lideri. To znači da su lideri koji mogu donositi odluke", rekao je. "Ovaj proces je također pokazao koliko je bitan dijalog. Važno je da oni međusobno razgovaraju, da slušaju jedan drugoga. Mogu posvjedočiti da je prvi sastanak bio težak, ali naučili su razgovarati jedan s drugime, slušati jedan drugoga, ne slagati se, ali se poštivati, pa je već to jako bitno", dodao je. Lajčak napominje da ih obojicu poštuje. "Oni su moji partneri, moji sugovornici, legitimno su demokratski izabrani od svog biračkog tijela, imaju sposobnost donošenja rješenja te vjerujem da će riješti problem", rekao je. Sastanak u utorak u Bruxellesu trebao bi, kaže, "biti početak postupka izrađivanja nacrta statuta zajednice srpskih općina ali i početak implementacije drugih elemenata sporazuma od 27. veljače". Kurti i Vučić su se prethodno bili sastali u Bruxellesu 27.veljače. "Nakon 2. svibnja želim vidjeti dinamiku i vjerodostojan proces kako bi smo napredovali u implementaciji svih elemenata", poručio je Lajčak. Tportal.hr Foto :  Andrej Klizan  Read the full article

[trazeci-spokoj]

Ja sam kraj ili početak.

Mračni hodnici moje podsvijesti. Nema čestica svjetlosti. Samo tmina, tama koja me vuče sve dublje i dublje u beznađe. Vodi me u beskraj. A koraci su teški. Osjećam da padam, lutam stazama ludila, ali ne vidim kraj. Ne osjećam potrebu da riskiram, ali podsvijest se igra sa mnom. Psihološke igre u kojima ne poznajem pravila. Možda i ne postoje. Ne znam. Znam da gubim. Svake sekunde, minute sve više gubim. Propadam dolje. Nešto me vuče, ali ne znam što. Možda je i bolje. Možda je bolje pobjeći od stvarnosti, zatvoriti se u vlastiti um i zaključati. Ne puštati nikoga unutra i ne izlaziti van.

Dolazim do vrata ispod kojih dopire svjetlost do mojih nožnih prstiju, noktiju. Hvatajući zahrđalu bravu, okrećem je. Lagano otvaram vrata i provirujem. Ništa. Niti jedan atom svjetla. Opet tmina. Ali opet, osjećam potrebu da uđem unutra. Obična prostorija. Jedan malen, jedva primjetan prozor zbog crne, prozirne zavjese koja ga pokriva. Otvoren je. Hladan vjetar vješto tjera zavjese na ples, a one kao da rado pristaju na to. Ne znam. Sve je to neobično. Osjećam da se netko nalazi u prostoriji, ali istovremeno zjenica mog oka ne vidi. S naporom okrećem glavu i upućujem pogled prema dnu prostorije. Pokušavam percipirati što se nalazi. Dječak skučen u kutu sa kapuljačom na glavi. Bilo mi je čudno. Osoba. Osoba se nalazi tu. Odlučim mu prići. Ali ne mogu. Jednostavno ne mogu. Mišići me izdaju. Skupljam snagu, ali ne uspijevam. Nešto nije u redu. Osjećam to. Još jednom uputim pogled prema klincu, ali ne vidim ga. Nije više tu. Nestao je, iščeznuo. Ne shvaćam. Da li se to samo um igra sa mnom?

Odjednom, kao ektoplazma, dječak je ponovno tu. I prilazi mi. Koraci se čuju, odjekuju praznim hodnicima mog uma, moje psihe. Korak po korak. Ispred mene je. Diže glavu, skida kapuljaču i gleda me. Gleda me suznim, smeđim očima. Posmatram i ja njega. Osjećam njegovu patnju, njegovu bol, njegove muke i tegobe. To sam ja. Ne shvaćam kako, ali u tom trenutku sam ugledao sebe. Mlađeg sebe. Znatno mlađeg. Jedna suza se probija kroz očne kapke, donji niz trepavica i lagano klizi niz obraze. Osjećam hladnoću. Ne znam da li je to od patnje, tuge i boli ili od vjetra koji diže i spušta zastore udarajući blago u kožu mog lica. Probija se do kostiju. Padam na koljena. Lagano hvatam dječaka i grlim ga. Prošlost me izjeda. Razara mi um. Da li sam bitan kome, svijetu, civilizaciji, ljudima, "prijateljima"? Ne znam. Osjećam se kao neutralni višak. Možda je i bolje tako. Možda i nije. Tješim se da će biti bolje, ali neće. Činjenice me uništavaju. Ne mogu se suočiti s njima.

Dječak lagano spušta glavu, dolazi do ušne školjke i tiho mi šapuće: "Bit’ će bolje. Ne nadaj se. Nedostaje ti samo spoznaja." Dižem glavu, ali nema ga. Nestao je. Spoznaja? Bit’ će bolje? Nisam siguran, ali ipak se u meni još uvijek nalazi čestica nade, negdje duboko. Iako se ne bih trebao nadati, ne više, ipak se nadam. I živim s beskrajnim saznanjem da ću se pokajati. Upravo zbog toga.