#industrializados

[5poder]

Un experimento innovador en EEUU

Un estudio del Instituto Nacional de Salud explora cómo los productos industrializados afectan el metabolismo y contribuyen a enfermedades crónicas A las siete de la mañana, Sam Srisatta, un joven de 20 años, inicia su rutina diaria en un hospital estadounidense. Bajo la supervisión de enfermeras, sus signos vitales, peso y metabolismo son registrados meticulosamente. Durante un mes, Srisatta…

[classykingchaos]

IPI no Brasil: Saiba Tudo Sobre Esse Imposto Essencial

Descubra o que é o IPI e como ele impacta empresas e consumidores no Brasil. O imposto sobre produtos industrializados é cobrado em itens fabricados e importados, sendo essencial para a arrecadação fiscal do país. Entenda como são definidas as alíquotas, quem deve pagá-las e qual é a sua importância para o desenvolvimento econômico e controle do mercado interno.

[portaldenutricao]

Quais os 7 Alimentos que Devemos Evitar?

Quais os 7 Alimentos que Devemos Evitar? Uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para a manutenção da saúde geral do indivíduo. Diversos estudos têm demonstrado que a dieta desempenha um papel crucial na prevenção de doenças crônicas, como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e até mesmo alguns tipos de câncer. Compreender a importância de uma alimentação adequada é o…

[agroemdia]

Exportação de alimentos industrializados cresce 34% entre janeiro e abril de 2024

Itens de destaque foram as proteínas animais, produtos do açúcar, farelo de soja e outros, óleos e gorduras e preparados de vegetais

Do Broadcast O Brasil exportou 24,1 milhões de toneladas de alimentos industrializados de janeiro a abril de 2024, alta de 33,6% em relação a igual período do ano passado. O valor alcançou US$ 20,1 bilhões, 18,8% acima do apurado em 2023, conforme aponta pesquisa mensal da Associação Brasileira da Indústria de Alimentos (Abia), antecipada ao Broadcast Agro. Os itens de maior destaque,…

[edsonjnovaes]

Tá bom made in Korea

Na Coreia do Sul existe uma espécie de “mito” de que todo estrangeiro que não tenha olho puxado é dos Estados Unidos. Amanda Gomes – Brasileiras pelo Mundo. May 22 2016 in: Existe Guarani em SP – 2024 mai 16 Por que os coreanos falam “tá bom”? Dda-bong. Giovanna Pego – Revista KoreaIN Facebook A expressão do nosso português é usada como gíria: é o “TÁ BOM!” (따봉, em coreano). A frase é dita…

[disttopia]

A fome insaciável pelo desejo de inibir a ansiedade

A comida para aqueles que tem condições, pode ser uma fonte inegostável de busca por saciar a ansiedade. Assim que voce come, dependendo da comida, com gorduras e açucares, ela vai ser processada rapidamente e então, aquele pico de dopamina ou serotonina se dá no cérebro.

O mal da comida industrializada e o trabalho computacional é que a junção desses dois, dá uma explosão de ansiedade, estresse e rebote de coisas que talvez, ainda estamos bem no começo de identificar.

Tive que cortar o açucar, por conta de uma doença que recentemente descobri. A pior sensação é ver tudo ao seu redor recheado de açucar e não poder sentir aquela explosão de sabores na boca.

A comida é um fator de sobrevivencia, mas faz muito tempo que ela deixou esse significado de lado para as pessoas que tem condições de usufruir de suas diferentes variedades.

Agora é: o quão prazeroso essa comida pode ser, já que a minha vida é repleta de estresse e ansiedade. O quanto ela pode me saciar, já que meus desejos básicos de sobrevivencia estão gitando para que eu saia da frente do computador e vá fazer uma corrida na rua.

A industria da comida te aprisiona, te deixa em um status de dependecia igual a cocaina. Sair dela é uma luta constante.

[casaboatem]

[kau-ana3m1a]

Receita de sopa anoréxicaᯓ★

Vocês já ouviram falar "água morna tira a fome"? De fato, mas ninguém merece beber água morna.

Ingredientes:

Água

Cebolinha e coentro! (Opcional)

Temperos naturais ou industrializado

Modo de preparo:

Colocar a água para esquentar

Adicionar os temperos e deixar ferver...

Finalizar com cebolinha.

Calorias: 10 kcal por sache de tempero industrializado

(Não conto caloria de tempero natural)

[kcalteodeio]

Hábitos de pessoas sobrepeso:

Oioi borboletinhas! Hoje resolvi listar alguns hábitos péssimos que percebo em pessoas sobrepeso, coisas para se auto-avaliar e definitivamente não reproduzir

Comem mais que o necessário e ainda pedem o dos outros

– Uma das coisas que mais percebo em pessoas sobrepeso é que eles não se satisfazem só com o próprio lanche (que por sinal na maioria das vezes costumam ter porções grandes demais) mas também querem os dos outros! Sempre estão pedindo comida pra alguém sem nem mesmo estar com fome, oq eu inclusive acho muita falta de educação principalmente se a pessoa já comeu mais que o suficiente

Sempre cansando muito rápido e odiando andar

– Sempre que eu quero caminhar (comentário meio pessoal afinal tenho uma amiga sobrepeso) reclama muito sobre isso se queixando de como está cansado/a e que quer ficar sentado/a por mais um tempo e quando finalmente se levanta pra andar não aguenta andar por nem sequer cinco minutos sem reclamar

Parecem odiar dietas independente do motivo delas

– Sempre que comento qualquer coisa sobre dieta (que inclusive não é nem direcionado pra eles/as) perto de pessoas sobrepeso eles/as reclamam demais sempre com discurso de que cada um deve se aceitar do jeito que é e que não entendem essas dietas malucas que fazem as pessoas morrerem de fome e que nunca aguentariam, sendo que vivem de industrializados que fazem super mal pra saúde, inclusive muito mais mal doq fazer uma dieta pra pelo menos não ter diabetes ou outras doenças relacionadas ao abuso de comida

Sempre tentando chamar atenção de jeitos estranhos

– Outro comentário bem pessoal, mas minha amiga sobrepeso sempre fica tentando chamar atenção tentando parecer "fofa" ou se sexualizando ou então fica tentando se provar dizendo coisas tipo: "Como assim você só aguenta um pedaço de pizza? Eu consigo comer uma pizza inteira" como se fosse algo ótimo e legal

Inimigos das saladas e frutas

– Parecem odiar qualquer frutas puras sem ser por exemplo um doce cheio de açúcar que tenha "sabor" daquela fruta, não é mais fácil e até melhor só comer a fruta? Que não é literalmente uma bomba calórica de açúcar e com saladas parece ainda pior só comem saladas se estiverem entupidas de molhos

Bem chegou ao fim ainda tem vários hábitos que observo, mas esses são os principais e uns dos que mais incomodam, lembrem-se bem a escolha é sua

[yprincessdisorder2]

como acelerar seu metabolismo com hábitos simples! :

1. beba água. 'beber água com frequência ajuda a acelerar o metabolismo.

2. consuma alimentos termogênicos. 'carregam bioativos que estimulam o sistema nervoso central, ajudando a acelerar a queima de gordura. como: café, chá verde, canela..

3. durma bem. 'não dormir direito afeta os níveis de cortisol, hormona relacionada ao acúmulo de gordura abdominal. 

4. consuma proteína. '25% a 30% das calorias desse nutriente são consumidos durante o processo de digestão, acelerando o metabolismo.

5. cardio. 'exercícios cardiovasculares também contribuem para acelerar o metabolismo, ajudando o corpo a queimar boas quantidades de calorias durante e depois dos treinos.

6. sempre alimentos naturais. 'industrializados possuem excesso de açúcar e sódio, além de conservantes químicos. tudo isso é prejudicial ao organismo, tornando seu metabolismo lento e contribuindo para retenção de líquido.

7. hormônio do emagrecimento. 'glucagon: os níveis altos desse hormônio ajudam a emagrecer. consumir proteína e evitar carboidratos é a melhor forma de aumentar sua produção natural.

não peguei as informações de nenhum site específico, li vários artigos sobre o metabolismo e reuni as mais citadas, no geral. isso é um resumo de tudo que você pode encontrar com algumas pesquisas. fiz esse post na intenção de ajudar quem está tendo dificuldades em emagrecer por conta de seu metabolismo, espero que seja de bom agrado e no mínimo, útil. :)

[classykingchaos]

Como Verificar e Calcular o IPI para Manter-se em Conformidade

Descubra como verificar e calcular o IPI para estar em dia com as obrigações fiscais no Brasil. O Cálculo do IPI é essencial para evitar multas e garantir a conformidade com a legislação tributária. Este guia detalha os passos necessários, métodos de cálculo e boas práticas para gerenciar o pagamento do IPI de forma eficaz, mantendo a regularidade fiscal e evitando problemas futuros.

[aindabunny]

Dieta do anjo

-10KG em 30 dias

Aviso ⚠️

Essa dieta será muito rígida e se vc tiver problemas com compulsão ou desconforto não aconselho entrar

Este desafio envolverá 18 jogadores e cada um deles será designado para completar algumas tarefas diárias. Cada participante é obrigado a produzir evidências de sua adesão às tarefas até o final do dia. Aqueles que não completarem nenhuma missão por dois dias seguidos serão desqualificados!

Bunny como funciona?

• Antes do início do desafio, os jogadores declararão seus P.i e tb a Mf .Ao longo das semanas, haverá um dia fixo estabelecido para que as pessoas se pesem e para que cada um reporte quanto peso ele ou ela perdeu até agora.

• será um grupo criado no zap ou num app da sua preferência

• O intuito principal deste jogo é incentivar as pessoas que estão desesperadas para emagrecer e não conseguem ter foco e sempre voltam a se compensar com a comida, e também mudar mais a sua visão sobre ela.

Alimentação

• Como eu falei antes, será uma dieta bem restrita (principalmente para as junkofoods) pois será uma alimentação super limpa e intake baixíssimo.

• Alto consumo de proteína e pobre em carboidratos.

Proibidos

• nada de industrializados, Doce, massas e açúcar

Exercícios

• obrigatório fazer exercício todos os dias e gastar no mínimo 500 Kcals no dia

Prêmio

• o vencedor receberá um prêmio em dinheiro, todos os jogadores deveram daí 5 reais para o vencedor

[dollbulimic]

Tenho uma amiga gorda que sempre reclama do corpo, diz que odeia ser gorda, diz ser uma porca, um botijão e, a mesma tem como comida preferida, salgadinhos, miojos, biscoitos, bolos, tudo que for industrializado ela gosta, ela só faz comidas fritas, nadando no óleo (nojento). Ela não faz um exercício, não se alonga, não caminha, não come frutas, legumes/vegetais, ela odeia comida saudável, por ser "sem graça". E ela mal toma água, ela substitui a água por sucos cheios de açúcar e Coca-Cola. Detalhe, não sei como, mas ela odeia os refrigerantes 0, até a Coca-Cola 0 ela não gosta, ela diz que o gosto é diferente?

Do que adianta reclamar, se você não faz o mínimo pra mudar?

Eu não quero afundar ela em algum transtorno alimentar, ou coisa assim, mas eu queria que ela tomasse vergonha na cara e parece de comer essas porcarias e aprendesse a se alimentar de verdade.

A primeira vez que eu disse pra ela o meu peso depois de tanto tempo na casa dos 60kg, ela fez uma expressão como se estivesse com "inveja", ela nunca me parabenizou ou simplesmente ficou feliz por eu estar conseguindo seguir uma rotina saudável e estar perdendo peso. Não que ela seja obrigada a comemorar algo assim, mas parece que ela não gosta que eu esteja emagrecendo. Ou quando eu mostro um vídeo meu de corpo todo ela sempre diz "nossa, você tá magrinha". Mas cara.. Eu queria que ela também mudasse.

Ela me viu mudar, agora eu quero ver ela mudar.

Eu tinha alguns hábitos alimentares parecidos com os dela, e pasmem eu também detestava comida limpa, mas o desespero me fez mudar, eu agradeço por ter caído na real, quando eu me vi com 68kg eu simplesmente desabei.. O que me frustrou ainda mais foi que, eu estava quase com o mesmo peso que minha mãe, isso me deixou em estado de choque. Eu agradeço a Ana por eu ter chegado onde cheguei, quero cada vez mais enchê-la de orgulho. E estou confiante de que ano que vem estarei com 38kg.

[gym-x-plus]

Dois exercícios que eu amo e que sempre tem nos meus treinos de glúteos: levantamento terra sumô e agachamento afundo. 🥳💪

Por aqui seguimos trabalhando duro, construindo a minha melhor versão. 🙏 Nessa fase é muito legal porque a mudança é diária e faz valer a pena todo esforço, toda dedicação e sacrifício.

O trabalho duro nunca decepciona. 🎯

Lembre-se, a mudança que você quer ter, depende exclusivamente de VOCÊ!

Fazer alguma atividade física, nem que seja uma caminhada ao ar livre, se alimentar de forma saudável evitando açúcar e produtos industrializados já é um ótimo começo.

Aproveite o início da nova semana e mude seus hábitos e consequentemente verá os resultados!

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©️Credit ig @isapereiranunes

#wellness #prep #isapereiranunes

[s3u-mel-blog]

Esses últimos 5 dias foram o terror pro meu processo de emagrecimento, tive compulsão, muitas reuniões de família, aí já viu, e quando vc começa parece que não consegue parar, como já aconteceu o descontrole vc não se importa mais, parece que nada valeu a pena, agora preciso de uns dias sem besteira, sem industrializado, pra poder voltar a fazer dieta, nem miar eu quero, acho que esse é o pior momento do meu transtorno

Muita gente que não tem t.a acha que o pior momento é quanto estamos esqueléticas, mas o pior msm é quando vc não consegue parar de comer, quando só pensa nisso e não consegue fazer mais, não consegue ser produtiva, pq quando não tá comendo tá pensando em comida, e depois que come pensa o quanto de caloria vc ganhou, aí já é tarde demais, esse ciclo de engole e faz de vc refém dos próprios pensamentos destrutivos