#fuerza 💪

[sextavas]

No importa el momento y el lugar… 💖

⏱️ En cualquier instante, puedes parar, 🧘‍♀️ meditar un rato, y divagar, 🤔 reconsiderar si es necesario, 💪 si no hay espacio, con fuerza ir, 🛤️ el camino elegido, vas a seguir, 🌟 la meta a lograr, ha de venir.

[infowarsrzk0]

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=446016647780571&set=p.446016647780571&type=3 , #ALERTA #TERRORISTAS de #EEUU🇺🇲#UK #ReinoUnido🇬🇧unen Fuerzas 💪 para defender al "TERCer" #TerroristaSIONISTA @Israel🇮🇱del ataque de #Irán🇮🇷@RNacional_News @JOEBIDEN @NETANYAHU ESTOS #PUERK0Z USARAN EL #HAARP🚨#BLUEBEAM #MKULTRA #CHEMTRAILS #CODIGOLUZIFER🐷https://guerracivil2024.blogspot.com/

[vazula]

contraria parece mucho más experimentada en el tema que ella y enseguida toma su celular, inspeccionándolo. tampoco es que haga falta mucho, azula no es fanática de la tecnología, la utiliza solo cuando es necesario. ' interesante, hagámoslo, prometo ser sincera, como las reglas lo indican. ' al no conocerse tanto le hace saber que se toma en serio el juego, como todo en su vida, siempre estricta y rigurosa, no va a engañarla. ' me gustan los retos. ' forma una pequeña sonrisita, en el fondo lo ve como una oportunidad para sentirse victoriosa y fuerte en aquel estado, quizá no pueda ir a correr y entrenar pero sí cumplir algún que otro reto. ' a todo o nada, tampoco voy a negarme. ' asiente con la cabeza, sintiéndose algo emocionada por primera vez desde el castillo. ' ¿como comenzamos? la tecnología no es lo mío. ' @kircket

Cuando la otra parece estar considerando las opciones, es que Kirsten descarga las aplicaciones que tiene en mente. Ninguna específica, más bien las primeras que encuentra. "¿La verdad? Yo tampoco..." admite, navegando con la mirada la pantalla de su celular. "Pero aquí tengo uno... es como un verdad o reto, pero podemos utilizar las preguntas solo para armar conversación, dejando los retos fuera," sugiere, mostrándole la interfaz inicial de la aplicación. "A menos que quieras cumplir los retos. No te voy a negar nada," dice, mejor animada, estudiando las opciones de juego que tenía. Simple, complicado, picante, etc. "¿Qué te parece?"

[armatofu]

[pedripics]

pedri: Força Barça y FUERZA TENERIFE! 💪💔🏝️

[zonadelcaos]

Ilustración Oficial - Sonic Lost World

Os dejamos con la ilustración de este mes de Julio de la serie conmemorativa ✨

En esta ocasión, Zavok de Sonic Lost World 🎨

Zavok, el líder de Los Seis Mortíferos, es un oponente formidable que incluso puede controlar los robots de Eggman con fuerza electromagnética 😱

Sonic también tiene grandes dificultades al enfrentarse a los ataques combinados del potente láser del Egg Dragon 💥

¡Sin duda, el guerrero más fuerte de los Zeti! 💪

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Recordad darle apoyo con vuestros likes y RTs a los tweets originales del @SonicOfficialJP

[vazula]

' ¿y si ninguna de las historias que intentan hacernos creer es cierta? ' reflexión que hace es guiada por palabras ajenas, cuando piensa en las mismas se da cuenta de que tiene mucha razón, hay pistas que indican que olivia huyó y pistas que indican que alguien más intervino en su desaparición. ' no me sorprendería que quieran engañarnos. ' no todo es lo que parece, ¿quizá haya algo más oscuro detrás? algo que no pueden imaginarse con las pruebas existentes. ' puede que se trate de un profesional y que todo esto sea su forma de borrar rastros. ' otra teoría escapa de sus labios y para estas alturas se siente bastante confundida. no hay nada concreto realmente y aunque resulta inevitable sentir frustración no la exterioriza, juró aprender a manejarla, no volverá a corea del sur con la cabeza gacha. ' ¿crees que august y mitchel serían lo suficientemente codiciosos como para hacerle daño a su propia sangre? ' porque piensa en sí misma, en todos los problemas y desavenencias que tiene con su propio hermano, no se llevan bien y compiten constantemente pero nunca le haría daño, es su familia. gira el rostro para verle mejor cuando la escucha y asiente con la cabeza. ' claro. ' comienza a caminar hacia la puerta de la habitación y la mira de reojo. ' ¿estás bien? ' pregunta ¿preocupada? y no por compromiso, cuando charlaron en berna y estaba desanimada sus palabras ayudaron, por ende guarda un buen recuerdo de acompañante. @injocs

‘ pienso que el problema con este caso es que pareciera que intentan contarnos varias historias distintas ’ explica, y tiene que darle la razón. ella también cree que esos motivos son puntos clave para la desaparición de olivia, pero cuando todo parecía apuntar a que los hermanos habían sido responsables de su muerte, se encontraba con factores que le hacían cambiar de opinión. ‘ sin duda hay un componente emocional, está el tema del amante, pero también su relación con los hermanos. parecía fragmentada, ¿no? ahí está el probable factor dinero ’ comenta, mordiendo brevemente su labio inferior, tratando de acomodar sus pensamientos. recuerda que uno de ellos era controlador con las finanzas, y otro las necesitaba para costear sus adicciones. ‘ un motivo suficiente para asesinarla es quedarse con su parte de la fortuna ’ comenta, arrugando brevemente su nariz por su alergia al polvo. ‘ ¿me acompañas afuera? ’ inquiere, cambiando el tema de manera abrupta. sin embargo, necesita aire fresco.

[selfloveera-trans]

Estoy ordenando a mi mente que piense en un solo objetivo y tener que clasificarlos.

Estoy teniendo fuertes emociones con mi tratamiento y necesito ir despacio en todas las cosas. No quiero comprometer con nada ni nadie, solo en lo que necesito para estar bien y cuidada.

Nadie lo hará por mi y nadie lo hará por ti.

Estoy fuera de las redes sociales que son totalmente gente desconocida para mi y me entretiene y eso es lo que debemos pensar todxs es estar en el entretenimiento.

No le debo explicación alguna para este sentido de mi vida. En la cual estoy dentro de un proceso que muchas veces estuve pero nunca lo identifique como mujer, ahora esto es tremendo poder que siempre esta conmigo.

Es la fuerza para decidir 💪 💚 ... tener que jugármela de manera sabia, porque soy una sabia y mantenerme en guerra sobre todas las cosas.

Bendecida todas las mañanas para mi, por donde camino la bendición siempre.

[hairam1108]

Los Chicos 💙✨

Los chicos, al igual que todos, sienten una amplia gama de emociones que a menudo pueden pasar desapercibidas. 😊 Desde la alegría de un logro hasta la tristeza de una despedida, cada sentimiento es válido y merece ser expresado.

A veces, la sociedad espera que los chicos sean fuertes y no muestren vulnerabilidad, pero es importante recordar que ser emocional no es un signo de debilidad. Como dijo **Harper Lee** en *Matar a un ruiseñor*: "Hasta que te pongas en los zapatos de otra persona, no podrás entenderla". 💪❤️ Hablar sobre lo que sienten les ayuda a construir relaciones más profundas y a comprenderse mejor a sí mismos.

Así que, chicos, no duden en compartir sus emociones. ¡Sus sentimientos son importantes! 🌈🤗 Como menciona **J.K. Rowling** en *Harry Potter y la Orden del Fénix*: "La felicidad se puede encontrar incluso en los momentos más oscuros, si uno recuerda encender la luz". Recuerden que está bien pedir ayuda y hablar sobre lo que llevan dentro. ¡La verdadera fuerza está en ser auténticos! 🌟💬

Finalmente, como dijo **Antoine de Saint-Exupéry** en *El principito*: "Lo esencial es invisible a los ojos". A veces, lo que sentimos es más importante que lo que mostramos. ¡Exprésate y no tengan miedo de ser ustedes mismos! 📚💖.

(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤~🤗

[la-arena-de-seth]

🔥Análisis de Seth en "Enéada"🔥

En Ennead, Seth es uno de los personajes más complejos 🌀por ser alguien que siento muchas emociones abrumadoras 🔥, hasta el punto de empeorar sus problemas 😔 y dejar que otros se salgan con la suya 😠.

Esta basado en el personaje egipcio del caos, las tormentas y el desierto 🌪️🏜️, Seth carga con una gran cantidad de traiciones y conflictos desde sus origenes mitológicos ⚔️. Sin embargo, en el manhwa, su desarrollo va mucho más allá de un simple villano, una figura oscura 🌑.

Seth evoluciona como un personaje multifacético que lucha contra sus propios demonios internos, mostrando que incluso el caos tiene matices y significado 💔.

Hablare se evolución y su estado actual.

🔥 Seth como antagonista

Al principio, Seth se presenta como un personaje antagonista, muy fiel a su representación en la mitología egipcia.

Asesina a su hermano Osiris, lo que comienza los eventos centrales de la trama 🔥. Este acto inicial lo pinta como una persona cruel, motivado por el resentimiento la envidia y una sed de venganza ⚔️. Su poder y control sobre el caos parecen definirlo completamente en las primeras etapas de la historia 🌪️.

Seth es temido por los demás dioses y humanos por su naturaleza destructiva, impredecible y dominante 😈. A pesar de eso, es alguien que se preocupa profundamente por su familia 🖤 y sacrificaría cualquier cosa por su felicidad, incluso su cuerpo, como cuando permitió que Osiris lo atacara para proteger a su hijo Anubis 🛡️

Después del ataque de Osiris y el abandono de Isis (su hermana y esposa de Osiris)💔, Seth se llena de duda y miedo 😓, y masacra a humanos en masa para formar un arma con la que protegerse de su hermano Osiris 😨. Este momento marca un punto bajo en su desarrollo emocional, mostrando cómo el caos y el temor pueden consumirlo por completo.

Seth con su hijo Seth en un ataque de ira

(capitulo 4 Temporada 1)

🔥Evolución emocional

A medida que avanza la historia, se revela más caps de Seth. Se empieza a ver que no es únicamente un ser maligno, sino alguien marcado por una vida de dolor, rechazo y luchas internas 💔.

Actos como la profanación de Osiris, el descubrimiento de que Anubis no es su hijo, sino el fruto de una infidelidad de su esposa con Osiris 😨, el reproche constante de su hermana Isis culpándolo por todas sus desgracias, y la traición de su hijo Anubis al ponerse en su contra, llevan a Seth a convertirse en un ser lleno de ira y odio ⚡hacia los demás. Estos eventos lo transforman en una figura maligna y vengativa. No obstante, Seth también ha mostrado destellos de empatía, como cuando salva a un niño callejero 🌟 y, en un acto supremo de redención, sacrifica su vida para salvar a su familia 🔥.

Su conflicto emocional se amplía en la confusa y complicada relación que tiene con Horus, el hijo de Osiris. Huros busca vengar a su padre, y esto lleva a un intenso enfrentamiento entre los dos.

A lo largo de trama, la fragilidad emocional de Seth se hace más visible. Aunque sigue siendo una figura poderosa y temida 💪, su constante batalla interna con sus propios sentimientos, deseos y remordimientos muestra que está profundamente herido 😔. El odio que siente hacia Osiris se entrelaza con sentimientos de inferioridad y el anhelo de ser amado y reconocido. Seth no solo lucha con los dioses, sino consigo mismo.

Seth se enfrenta a Osiris después

(capitulo 41 Temporada 1)

🔥Seth en la actualidad

En la etapa actual de Ennead , Seth ha evolucionado de manera significativa. Aunque sigue siendo un personaje poderoso 💥, se ha vuelto más introspectivo. Su relación con Horus, evoluciona lentamente a un cariño mutuo 🖤 y llena de tensión ⚔️, conflicto y momentos de intimidad emocional donde Seth empieza a abrirse más con Huros 🌹.

Sigue siendo una de las fuerzas impulsoras de su desarrollo. En esta dinámica, Seth se enfrenta constantemente a la posibilidad de cambio, aunque su naturaleza caótica siempre está la presente🔥.

(Evolución en la personalidad de Seth con Horus)

🔥Conclusión

Comienza como un villano clásico, pero con el tiempo, el manhwa lo presenta como un ser complejo que lucha constantemente con su identidad y su destino. Es un ser atormentado, atrapado entre el deseo de ser amado y el impulso de destruir 🌪️. Su evolución, aunque no completa, lo convierte en un personaje mucho más humano y trágico 🖤, que muchos podrían haber anticipado en un principio 😢

¿Qué te parece la evolución de Seth en Enéada ? ¿Crees que logrará redimirse por completo o está destinado a caer en su propia oscuridad? ✨✨✨🙌🙌🫡🫡

Cuenta de la autora 🤗

[comida-comiendo]

Optimiza tu rendimiento con estrategias de suplementación personalizadas, basadas en la ciencia 💪

Si eres un atleta de CrossFit o alguien comprometido con su entrenamiento, sabrás lo importante que es no solo entrenar duro, sino también asegurarte de que tu nutrición y suplementación estén alineadas con tus objetivos. Soy investigadora científica nutricional y recientemente realicé una investigación exhaustiva sobre la suplementación para deportes de resistencia y fuerza para una universidad española. A través de esta investigación, he podido entender cómo ciertos suplementos pueden mejorar el rendimiento, la recuperación y la fuerza en atletas de alto rendimiento, y ahora quiero compartir ese conocimiento contigo.

En el contexto de CrossFit, un deporte que exige mucho a nivel físico y metabólico, los atletas necesitan adaptarse constantemente a las exigencias de su entrenamiento, las cuales varían dependiendo de la intensidad, la frecuencia y la temporada del año. Esta investigación me permitió profundizar en cómo diferentes suplementos ergogénicos como creatina, beta-alanina, cafeína y omega-3 pueden tener un impacto directo en el rendimiento físico de los atletas y en su capacidad para recuperarse más rápido.

🌱 ¿Por qué la suplementación personalizada es fundamental para CrossFit?

Lo que descubrí a lo largo de mi investigación es que no existe un enfoque único para todos. Cada atleta tiene necesidades nutricionales distintas, que varían según la fase del entrenamiento y la temporada. Durante la temporada alta de entrenamiento o competición, el cuerpo de un atleta de CrossFit requiere más carbohidratos para reponer el glucógeno muscular, y durante los entrenamientos intensivos de alta demanda, suplementos como la creatina y la beta-alanina pueden ayudar a mejorar la fuerza, la resistencia muscular y la capacidad anaeróbica. Los omega-3, por otro lado, son esenciales durante las fases de recuperación, ya que tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir el dolor muscular y aceleran la recuperación post-entrenamiento.

🔑 Lo que te ofrezco como investigadora científica nutricional:

Mi enfoque no solo está basado en evidencia científica, sino también en una estrategia completamente personalizada.

Después de años de investigación y trabajo con terapia dietética, he desarrollado un sistema de suplementación adaptado a las necesidades individuales de cada persona, teniendo en cuenta factores como:

La fase de entrenamiento en la que te encuentras (competencia, pre-temporada, temporada baja).

La carga física de tu entrenamiento (resistencia, fuerza, explosividad).

Tus metas específicas, ya sea mejorar la fuerza, la resistencia o la recuperación muscular.

Pero también personas que tienen una carga diaria excesiva, que somos casi todas.

Además, mi experiencia en suplementación para deportes de resistencia y fuerza me permite ofrecer planificación de suplementación científica para garantizar que cada suplemento se tome en el momento adecuado y con la dosificación correcta para maximizar los resultados.

🌟 ¿Qué puedes esperar?

Con mi guía, aprenderás a integrar la suplementación en tu rutina de entrenamiento y hacerla trabajar para ti, no solo en términos de rendimiento, sino también en recuperación y bienestar general. Te proporcionaré un enfoque estructurado y basado en datos para mejorar tus resultados de manera más eficiente. Los suplementos no son una solución mágica, pero cuando se usan correctamente y en conjunto con un buen plan nutricional, pueden marcar una gran diferencia en tu rendimiento y recuperación.

💥 Haz que cada suplemento cuente

Mi investigación también demuestra que los suplementos deben ser parte de una estrategia nutricional integral que se ajusta a tus objetivos y demandas individuales. Esto incluye la combinación de suplementos ergogénicos como la creatina, la cafeína, los ácidos grasos omega-3 y la beta-alanina, con una dieta adaptada que maximice el uso de estos nutrientes. Solo con un enfoque personalizado y estratégico puedes lograr resultados óptimos.

✨ Comienza a optimizar tu rendimiento hoy mismo

Contacta conmigo y comienza a transformar tu rendimiento físico, con una estrategia de suplementación basada en la ciencia. Cada suplemento debe trabajar para ti y tu objetivo es maximizar los resultados. A través de un enfoque personalizado y con respaldo científico, vamos a llevar tu rendimiento y recuperación a un nivel superior.

🔔 ¡Es hora de llevar tu entrenamiento al siguiente nivel!

Bibliografía que he investigado para este post:

Bassinello, D., de Salles Painelli, V., Dolan, E., Lixandrão, M., Cajueiro, M., de Capitani, M., Saunders, B., Sale, C., Artioli, G. G., Gualano, B., & Roschel, H. (2019). Beta-alanine supplementation improves isometric, but not isotonic or isokinetic strength endurance in recreationally strength-trained young men. Amino Acids, 51(1), 27-37. MEDLINE. https://doi.org/10.1007/s00726-018-2593-8

Beck, K. L., Thomson, J. S., Swift, R. J., & Hurst, P. R. von. (2015). Role of nutrition in performance enhancement and postexercise recovery. Open Access Journal of Sports Medicine, 6, 259. https://doi.org/10.2147/OAJSM.S33605

Beck, K. L., Thomson, J. S., Swift, R. J., & Hurst, P. R. von. (2015). Role of nutrition in performance enhancement and postexercise recovery. Open Access Journal of Sports Medicine, 6, 259. https://doi.org/10.2147/OAJSM.S33605Ferreira, T. T., da Silva, J. V.

F., & Bueno, N. B. (2021). Effects of caffeine supplementation on muscle endurance, maximum strength, and perceived exertion in adults submitted to strength training: A systematic review and meta-analyses. Crit Rev Food Sci Nutr, 61(15), 2587-2600. MEDLINE. https://doi.org/10.1080/10408398.2020.1781051

Freitas, M. C., Cholewa, J. M., Gerosa-Neto, J., Gonçalves, D. C., Caperuto, E. C., Lira, F. S., & Rossi, F. E. (2019). A Single Dose of Oral ATP Supplementation Improves Performance and Physiological Response During Lower Body Resistance Exercise in Recreational Resistance-Trained Males. J Strength Cond Res, 33(12), 3345-3352. MEDLINE. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002198

Jeukendrup, A. E. (with Internet Archive). (2004). Sport nutrition: An introduction to energy production and performance. Champaign, IL : Human Kinetics. http://archive.org/details/sportnutritionin0000jeuk

Y más, pero no me he excedido del límite. Puedes consultar conmigo a través del correo electrónico: holabruxita@gmail.com

Deus Sive Natura!

[sextavas]

🎶 Como Yo Te Amo - Raphael 🎶

Esta canción es una poderosa declaración de amor incondicional y apasionado. A través de una serie de afirmaciones intensas, el cantante expresa la magnitud de su amor, comparándolo con elementos naturales y emociones extremas, resaltando la profundidad y la fuerza sobrehumana de sus sentimientos.

🌊 Nadie, porqué 💖 ¡Yo! 💪 Te amo con la fuerza de los mares 💨 ¡Yo! 💘 Te amo con el ímpetu del viento 🕰️ ¡Yo! ❤️ Te amo en la distancia y en el tiempo 🔥 ¡Yo! ✨ Te amo con mi alma y con mi carne 👶 ¡Yo! ☀️ Te amo como el niño a su mañana 🚶 ¡Yo! 💭 Te amo como el hombre a su recuerdo 🗣️ ¡Yo! 🤫 Te amo a puro grito y en silencio 🌟 ¡Yo! 👽 Te amo de una forma sobrehumana 😄 ¡Yo! 😭 Te amo en la alegría y en el llanto ⚠️ ¡Yo! 🕊️ Te amo en el peligro y en la calma 🗣️ ¡Yo! 🤫 Te amo cuando gritas cuando callas 💯 ¡Yo! 💘 Te amo tanto, yo, te amo tanto

[deepinsideyourbeing]

fuerza con lo de la compu leona 💪 (x eso hay q escribir todo en docs)

En este momento mi mayor preocupación más allá de los archivos concernientes a Tumblr (y juro que después de esto sí voy a usar Google) son las miles de millones de fotos que tengo en esa computadora y otros documentos de importancia.

Irónicamente no es la primera vez que tengo este problema con una notebook y sé que la solución es conectar el disco duro a una computadora de escritorio para extraer todo.

✨Deséenme suerte✨ porque la voy a necesitar.

[psicoanalisiscdmx]

Cada 19 de noviembre, distintas naciones del mundo conmemoran el Día Internacional del Hombre, una fecha que, aunque es menos conocida que otras efemérides, tiene un significado que trasciende lo superficial y abarca temas de gran relevancia. 📆

🎗️ Instituido en 1992 por Thomas Oaster, director del Centro de Estudios Masculinos de la Universidad de Misuri-Kansas (Estados Unidos), su celebración se expandió globalmente a partir de 1999, motivada por la necesidad de destacar los aspectos positivos del papel masculino en la sociedad.

Busca reconocer los aportes de los hombres a la comunidad y sus familias, sino también abordar cuestiones complejas relacionadas con su salud, bienestar, y los estereotipos que enfrentan. 😖

💔 Hablemos claro: ser hombre no significa ser invulnerable. En un mundo que te exige fuerza constante, ¿dónde queda tu espacio para ser humano?

A menudo, te han dicho que las emociones no son tu terreno, que “aguantes” o que tu papel es RESOLVER problemas, NO SENTIRLOS. ❌

💭 Detrás del silencio hay un cúmulo de emociones: frustración, soledad, ansiedad.¿Cuántas veces has sentido que estás gritando por dentro, pero nadie lo escucha?

Hoy, en el Día Internacional del Hombre, quiero decirte que tu sentir importa. Que tu salud emocional necesita ser vista. 👀 Abrirte no te hace débil; te hace libre. 🕊️

🚪Busca abrir esa puerta para que, si siente requerirlo, te permitas comprender lo que pasa en ti y en tus fueros internos. Recuerda, reinventarse es posible… 🛋️

👉 ¿Te sentiste identificado? Sígueme para más contenido que conecta contigo y comparte este reel para darle una lugar y voz al dolor emocional de los hombres. 💬🔗

Tu salud mental también importa. 💪🌱

[inspiredwriter]

Stefany :Leo ¿quieres patinar conmigo? 🥰😄⛸️❄️💕💖💝Patinaje en el hielo juntos es muy romántico para las parejas tomando de las manos y besarnos 😍☺️🤝❣️💞💘

***

Anastasia : Mikey Mira este movimiento Ven a patinar conmigo porque eres muy bueno en patinaje sobre el hielo 🥰😘⛸️❄️💗💝💖

***

April : Donnie por favor ve a patinar conmigo y me abraces Es que no quiero caer en el hielo🤗🥺⛸️❄️💞💖❣️

***

Candy : Raph patinar en el hielo es hermoso por favor quiero que me levantes por los cielos con tu gran fuerza😘😍💪⛸️❄️💞💝💖💘

Leonardo: Okay, darling, let's dance to the sounds of music on a winter evening😏🥰⛸️🌉🌨 💗💞*Rides up to Stefany and takes her hands* My love, try to spin in place, it will be very beautiful😘⛸️💖💝💕

Stefany: Ah, Lee, I'm a little afraid I might slip...😰😖⛸️💥

Leonardo: Don't be afraid, my kitty, because I'm next to you and can catch you at the right moment😌🤗💝💓💕

Stefany: Well, okay!😣😄💗❣️💞 *Spins in place* Haha, Leo, look I did it!😄⛸️❄💓💕 It's so cool😃🥰⛸️✨

Leonardo: Yeah, well done Stefany, I will reward you for your bravery😄😏💖💓💞 *Kisses Stefany on the lips and cheeks* Mmmmua~😚💘💖💗 mua~💓💝💞 muah~💕

Stefany: Haha, Lee, you're so cute, I adore you😄🤭💖💗💝💘

***

Michelangelo: As you wish, my princess, let's go ice skating😘🥰⛸️❄ (Thoughts💭) Oh my shell, when she spins in place, I see her panties under her skirt!😛😍👗💖💘💝💕 My princess of Christmas is really beautiful🥰💗💓💞 *Jumps up to Anastasia and bows* See, I'm a master at this~😁😏⛸️✨

Anastasia: Haha, Mikey, you are absolutely awesome at this, but please be careful, otherwise you will fall through the ice🤭😱🌊❄

Michelangelo: Don't worry, my sweetie cake, I swear that everything will be fine with us, but for now let's spin a little more🥰😘🌪💝💗💖💞 *Takes Anastasia's hand and helps her spin in place* Yeah, spin it, doll!😄😍💃🌪💗💘💓💕

***

Donatello: Ah, I would love to skate on the ice with you, my love😍🥰⛸️❄💗💖💝💕 *Rides up to April and hugs her around the waist* You are so beautiful doing this that I want to constantly admire you~😏⛸️💘💓💞 *Kisses April on the lips* Mmmmuah~😚💓💝💗💞

April: Haha, thanks honey, but really I'm just an amateur🤭😘💗💝💕 And I thought it would be very romantic to go ice skating together🥰💖💘💞

Donatello: You're right, April, only one thing is missing🥰🤔📱🎶 *Turns on romantic music on the phone and puts the phone in his pocket* Now there is a romantic atmosphere here😁😍💓💗💖💕

***

Raphael: *Rides up to Candy, holding onto the railing* Ooh, Candy, are you sure this is a good idea?😰😬⛸️❄

Candy: Absolutely, sugar daddy, come on, pick me up😄😍💖💘💝💓

Raphael: *Swallows nervously* Okay, my caramel, I'm coming to you...😖😅 *Drives up to Candy* (Thoughts💭) Oh, I'm actually not very good at this...😰 I might slip and fall...😨 Stop it, Raph, get yourself together and just do it!😤😠 *Takes Candy in his arms* Get ready, babe, I'll try to lift you🤗😘💗💖💕 *Lifts Candy* Haha, yes, it worked!😃⛸️❄💘💗❣️💞

Candy: *Spreads arms out to sides* Woohoo!😯😄💓💖💕 Go, Raphi, go😆😃💘💗💕

Raphael and Candy: *Accidentally slips and falls into a snowdrift* Ow!!...😖😣 Hahahaha!😆😄

@swagtreecrown

[leregirenga]

Hay que escribir ✏️ notas de amor 😍 en nuestro día a día ☀️, de las que acarician el alma 🕊️ y te llenan de calma , las que guían tus pasos 👣 a caminos más llanos donde una piedra no es tropiezo es enseñanza 😉.

Hay que escribir ✏️ nuestra propia historia con la mejor de las letras 🔡 las que no son garabatos 🥴, ni falsas promesas , que sean hechos con tinta del corazón ❤️, y no palabras al aire .

Hay que sentir la vida 💕 transitar por las venas 😜, y hacer hoy lo que nos toca 😀, llenando nuestros momentos 🥰 de bellos recuerdo, aunque haya una que otra prueba 🧾 que superar tatuando el alma 💪 de fuerza 😜🙃.

Mariana Vargas