Hisashiburidana.
Aeeeee inspetora
Como vai essa lavoura?
A enxotar passáros com uma vassora?
Por falar nisso, e essa passarinha?
Tá fritinha ou assadinha?
Com essa calça apertadinha
Ao tirar vê-se a marquinha?
Okay agora for real
Do we got a deal?
Não me vais dar kill bill?
Kiss my picture, so we can seal
Inspetora o que vai e não volta?
O que é um gato com uma bota?
Inspetora tudo se encontra no Jota
Alguma vez jogou Dota?
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Sugestões de como fazer a bolinha de carne com aveia: 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
✓ fritinha para um petisco
✓ assar e depois fazer aquele molho vermelho
✓macarronada
✓ uma refeição com saladas
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😭🥞🌙🙈 / rainbow
— oc emoji asks!!
😭 crying - what makes them cry? do they cry easily?
A Bowie sempre chora com filmes dramáticos, tanto que ela sempre gosta de assistir sozinha porque não gosta de chorar na frente das outras pessoas. Ela não chora tão frequentemente porque seus avós sempre brigaram quando isso acontecia, falando que deveria ser forte e enfrentar as adversidades da vida de cabeça erguida. Bowie só chora mesmo de dor, e isso quando fica doente e olhe lá.
🥞 pancake - what is their comfort breakfast?
Café da manhã típico escocês é o favorito de Bowie, porque a avó sempre fazia o prato reforçado para irem trabalhar no pesado e a loirinha só acompanhava ambos. Sempre um prato grande com exatamente: dois ovos de gema mole, uma fatia de bacon bem fritinha, um tomate grelhado, duas salsichas, duas colheres de feijão e uma torrada grande quase queimada. Black pudding é nojento e Rainbow odeia.
🌙 moon - what is your oc’s greatest wish? how far are they willing to go for it?
Apesar de não admitir em voz alta, Bowie sonha em conhecer o próprio pai e até pensou em começar essa busca por si só. Porque apertar a mãe nunca adiantou de nada e ela sempre gritou com a filha quando as perguntas começaram. Só que essa não é uma coisa que a mocinha persevera muito. Ela começa a busca e para no primeiro obstáculo.
🙈 see-no-evil - whats a side of your oc that they don’t want to show other people?
Bowie é apavorada com fazer uso da própria sexualidade. Cresceu com os avós em um lar ultraconservador e sempre ouviu a ladainha de que só iria se deitar com o marido, depois do altar e tudo mais. Quando saiu de casa, até pensou em ter uns dates, mas ela pensava na mãe solteira, em que podia engravidar e simplesmente congelou e não foi adiante. Até hoje não sabe muito bem como utilizar o próprio corpo para sentir prazer, mas se finge de experiente nos grupos de amigos para não ser tachada de estranha.
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🌿Chuchu refogado para o almoço com miolo de alcatra acebolado!!!🥗 🔹 Ingredientes: - 2 chuchus pequenos muito bem higiênisados e ralados em tiras finas ; - Linguiça Calabresa a gosto, eu coloco apenas 1/4 da peça que compro; - 1 cebola e um dente de alho picados em cubos pequenos; - 2 bifes de miolo de alcatra magros; - 1 colher das de chá de cheiro verde; - 1 colher das de chá de azeite e sal e pimenta do reino a gosto. ✔️ Modo de preparo: 🔹 CHUCHU Obs: Antes de começar a preparar o chuchu, deixe-o imerso na água para não escurecer! 🤔 🔹 1º Coloque o Azeite para aquecer e logo em seguida adicione a linguiça calabresa picadinha em cubos pequenos para fritar. Adicione a cebola e o alho para refogar e deixe a calabresa ficar bem "fritinha"; 🔹 2º Adicione o chuchu e misture até que o refogado esteja em todas as partes junto com o legume na panela; 🔹 3º Adicione pouco sal e a pimenta a gosto, com cuidado, pois a calabresa já leva sal e pode passar do ponto; 🔹 4º Deixe refogar por cerca de 3 a 4 minutos, sempre mechendo para que tenha um cozimento uniforme. ✔️ O CONTRA FILÉ 1º tempere os bifes com alho, sal e pimenta a gosto. (Gosto de cortar em pedaços menores para passar melhor cada pedaço). 🔹 2º Com uma colher das de sopa de azeite já pré aquecido, insira os bifes na panela e deixe dourar dos dois lados. 🔹 3º Adicione a cebola por sobre os bifes e deixe ela cozinhar por alguns minutos, sempre virando os bifes para um cozimento uniforme. 🔹 4º Mecha até o ponto que a cebola pegue uma cor dourada e a carne esteja no ponto de preferência! 🔹 Dica bônus: Costumo adicionar um pouco de água depois que a carne esteja praticamente pronta e a cebola também já esteja cozida, pois assim a cebola adere o sabor da carne que está no fundo da panela! ✔️ 😋 Bom apetite!!!! 🌹 Gostou, deixe seu Like 💟! 🔹 Quer saber mais sobre receitas fitness e comida saudável, visite nosso perfil e descubra muitas outras idéias saudáveis! 🔹 Retire também seu e-book gratuito sobre idéias simples e práticas que se encontra no link da Bio. 🔹 @comidasaudaveloficial 🔹 . #comidasaudaveloficial #chuchurefogado #comidafitness #pratosaudavel #ideiasaudavel #fitness #saudavel (em Paulinia - SP) https://www.instagram.com/p/CIOpPTYFNWc/?igshid=di30n8qowxhk
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Meu amor, eu queria te dizer que depois que você entrou na minha vida eu passei a me sentir uma pessoa melhor, eu passei a ser mais feliz.. Os meus sorrisos mais sinceros foram com você, os meus momentos mais felizes foram ao seu lado, você me dá uma paz, uma tranquilidade e uma força pra lutar por nós, pelo nosso amor. Não sei explicar, mas a cada dia que passa eu me sinto mais feliz por ter você na minha vida, a vontade de ficar contigo pra sempre aumenta a cada minuto, eu quero te fazer a mulher mais feliz desse mundo, e sabe o futuro que eu sonho em ter com você? eu nunca “imaginei” ter com ninguém. É de verdade mesmo, eu quero muito ter a nossa casa, os nossos filhos, a nossa bagunça, a nossa vida, é, a NOSSA. Nunca amei ninguém como eu te amo meu amor, você é tudo que um dia eu sonhei pra mim. Você é a garota mais incrível e mais linda que eu já conheci e eu só quero te agradecer por tudo que você fez e continua fazendo por mim.. Obrigada por fazer desses meses ao seu lado os melhores da minha vida. Obrigada por cuidar de mim e por não ter desistido de nós. Obrigada por suportar a falação dessa fritinha aqui, tá? Obrigada por me fazer a pessoa mais feliz desse mundo. Obrigada por tudo, meu amor!!! Eu te amo, eu te amo muito e quero mais que a eternidade ao teu lado s2
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10 receitas de panqueca de batata doce que cabem na sua rotina
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10 receitas de panqueca de batata doce que cabem na sua rotina
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A panqueca de batata doce é um excelente investimento para o cardápio do dia a dia, principalmente para aqueles que praticam exercícios ou querem uma fonte extra de energia. E o melhor de tudo é que ela é deliciosamente irresistível!
Com poucos ingredientes e sem grandes dificuldades, você consegue preparar uma porção de panquecas que caem bem tanto nos lanchinhos entre os treinos quanto nas refeições principais. Confira as opções abaixo e escolha uma para experimentar em casa.
1. Panqueca de batata doce simples
Essa receita de panqueca é feita com apenas dois ingredientes e fica pronta em questão de minutos. É uma ótima opção para um almoço rápido ou um café da manhã mais caprichado. Confira o passo a passo completo e aprenda a prepará-la hoje mesmo!
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2. Panqueca de batata doce com essência de baunilha
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Rodrigo e beta
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Uma versão feita para quem quer saborear algo doce sem cair no exagero. Separe batata doce, ovo, essência de baunilha, adoçante ou açúcar de coco e coloque a mão na massa. Você ainda pode complementar as panquecas com frutas de sua preferência ou uma pasta de amendoim caseira.
3. Panqueca de batata doce com morango
Andrea quitutes
Bata todos os ingredientes no liquidificador, unte uma frigideira com óleo de coco e acrescente a massa. Vire as panquecas para que cozinhem dos dois lados, acrescente morangos e pronto! Além de ter um preparo incrivelmente fácil, essa receita tem um visual lindo e que promete arrancar suspiros. Não deixe de experimentá-la.
4. Panqueca de batata doce com banana
Se você está sem ideias de lanchinho para consumir antes do treino, aqui está uma opção nutritiva e deliciosa. A massa da panqueca é feita com batata doce, banana, ovo e canela em pó, já o recheio leva pasta de amendoim integral, bananas fritinhas e coco ralado sem açúcar. Fica delicioso!
5. Panqueca de batata doce com pasta de amendoim
Aqui está mais uma opção de preparo rápido e fácil para integrar o seu cardápio do dia a dia. Tudo o que você precisa fazer para ter essa delícia em casa é bater os ingredientes em um liquidificador ou mixer, acrescentar a massa em uma frigideira untada com azeite, virar dos dois lados e, por fim, usar a criatividade nos acompanhamentos.
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6. Panqueca de batata doce com geleia
Acompanhada de uma geleia bem docinha, essa é a alternativa perfeita para saciar aquela vontade de comer uma sobremesa. As panquecas também ficam deliciosas com frutas, manteigas, pastas e outros complementos. Varie nas opções e tenha várias versões diferentes para provar.
7. Panqueca de batata doce com carne moída
O recheio de carne moída faz com que essa seja uma possibilidade de refeição reforçada e deliciosa. Além disso, a massa das panquecas também é extremamente fácil de fazer e leva apenas três ingredientes: batata doce, ovos e água. Veja o passo a passo completo e tire todas as dúvidas.
8. Panqueca de batata doce sem glúten e sem lactose
iStock
Uma receita sem glúten e sem lactose para um lanche saboroso e que não pesa no estômago. Os ingredientes necessários para o preparo são a batata doce, o ovo, a aveia em flocos, o fermento químico, o óleo de coco e a canela em pó. Basta bater os itens da massa, formar as panquecas e finalizar com frutas, castanhas e outros ingredientes de sua escolha.
9. Panqueca de batata doce incrementada
Fit food ideas
Nessa versão, a massa das panquecas conta com o acréscimo de ingredientes como a farinha de linhaça, a farinha de berinjela e o leite de arroz. Isso faz com que a receita seja uma opção deliciosamente nutritiva e que sacia a fome por mais tempo. Que tal experimentá-la como pré-treino?
10. Panqueca de batata doce no micro-ondas
A última opção da lista é também a mais simples de fazer e que vai demandar o menor tempo na cozinha. O preparo é feito inteiramente no micro-ondas, ou seja, é moleza! Além disso, a receita conta com uma lista de ingredientes baratos e que todo mundo tem em casa. Melhor que tudo isso só mesmo o sabor das panquecas.
Não há nada como um menu completo e variado, não é mesmo? Principalmente quando o assunto é alimentação saudável, é importante ter em mãos receitas que facilitem a vida ao mesmo tempo que entregam sabor à mesa. Pensando nisso, que tal conferir essas sugestões de omelete fit?
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Arroz cremoso de linguiça! 📷
Ingredientes:
3 cebolas
5 tomates picados
3 dentes de alho
1kg linguiça 1 copo e 1/2 de arroz
1 sachê de molho de tomate
Sal e pimenta do reino à gosto
Cebolinha
Queijo mussarela (opcional).
Modo de preparo:
Num pilão coloque o alho, um pouco de sal e a a pimenta do reino, soque bem até ficar tudo bem miudinho. Em seguida esprema um limão lá dentro e deixe reservado.
Coloque a linguiça para fritar sozinha. Se ela não for muito gordinha, acrescente um pouco de óleo. Deixe bem fritinha.
Depois disso coloque o tomate e a cebola picada dentro da panela e mais o tempero socado que estava reservado. Mexa tudo muito bem e deixe dar aquela refogada boa.
Depois coloque o molho de tomate, e acrescente o arroz. Depois que o arroz dar uma boa fritada você acrescenta a água e mexe bem. Acerte os temperos e baixe o fogo. Tampe a panela e deixe cozinhando.Mexa o arroz de vem em quando. Depois tampe novamente e deixe cozinhar. De 3 em 3 minutos você vai fazendo isso delicadamente. Se precisar vá colocando mais água.
Está pronto. Por cima coloque o queijo mussarela e a cebolinha picadinha.
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