#fitandchic

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True

L’ennesima notte in bianco e mi preparo per una visita di controllo. Ricordate l’importanza della prevenzione delle visite periodiche, mi raccomando… . . Cerco di prendere contatto con la realtà e mi butta nel mio yogurt greco magro, nocciole, qualche bacca di goji, una spolverata di cacao e per chiudere mi bevo un bel caffè nero e… affondo la punta del cucchiaino nella Nocciolata di @rigonidiasiago (una vera droga di dolcezza…) . . Coccolatevi e perdonatevi gli stravizi, se l’anima ha bisogno di allentare il perenne e quotidiano controllo su tutto. . . . . #goodmorning #breakfast #myday #morning #fitEAT #cacao #yogurt #foodporn #healthyfood #healthymorning #fitandchic #motivation #dedication

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Between #NaliyasFrozen5th and being snowed in all I have done is eat crap. Doing a lil detox; @traderjoes red pressed juice and cabbage soup. #FitandChic #causeagirlsgottaeat #chicafashionblog #bloguera #blogger #mommyblogger #latinablogger #metrolatina #detox #cleanse

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“Troverai di più nei boschi che nei libri. Gli alberi e le pietre ti insegneranno ciò che non si può imparare da maestri.” (San Bernardo) ... ... Se chiudo gli occhi sento ancora il suono della cascata che si infrange nella piscina d’acqua naturale. Le acque talmente cristalline da sembrare finte, quasi un���illusione. Se chiudo gli occhi vorrei solo essere lì. Ancora, di nuovo. Con tutta la fatica, il sudore e i pensieri di quel giorno. ... ... #hiking #trekking #wildtrekking #wintersport #wildwood #wood #igersmarche #nature #winter #fitandchic #neverstopexploring #loveit #adventure (presso Rio Vitoschio) https://www.instagram.com/p/BsRMupPhRi8/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1wx7x3g7d0mcw

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In effetti il capello lungo, il rosso fuoco sulle labbra (rigorosamente Rouge Rouge di @shiseidocosmetics che è il solo a convertirmi al rossetto rosso), un bel sorriso (sta volta spontaneo, visto che ridevo con un’amica), un paio di occhiali da vamp (ma voi gli #occhiali @officialmauijim li avete mai provati? No, perché vi cambiano la vita, fidatevi. Unico problema, creano dipendenza...) e possiamo fingere che l’estate non finirà mai? .... .... #pressday #neverndingsummer #laDani #me #myself #sunglasses #blondie #fitandchic #fitLIFE #Fashion #stylish #over40blogger #over40andfabulous 📷 @robertamirata 😘 (presso Palazzo Reale Milano) https://www.instagram.com/p/BoPlto-HmMV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1k5u6a8fqvdtq

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“Date alle donne occasioni adeguate ed esse saranno capaci di tutto.” (Oscar Wilde) . . #fitandchic #fitLIFE #Women #feminine #blondie #life #fitness #motivation #dedication #fitDani #fitmom #fitbitVersa (presso Virgin Active Kennedy)

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#ferragosto Da qualche parte devi decidere di ripartire. In qualcosa devi sfidarti, anche quando senti di non farcela o hai la sensazione che tutto si impossibile. Piano piano. Nel rispetto del tuo corpo, della tua mente, dei tuoi limiti... Con pazienza e grande rispetto verso te stessa. Riparti, Dani. Grazie a te @lucafalciano per avermi costretta a rimettere le scarpe da corsa e aver fermato... la mia fase di “volo”.. . . #fitandchic #runDaniRuni #restart #respect #me #myself #becareful #loveyourself #running #runner #training #summer #beach #fitLIFE #runninggirl #runningmom #morivation #mizunoultima9 Ootd: #runningshoes @mizunoeurope #Ultima9 #Tshirt #short @reebokitaly #sunglasses: @saliceocchiali_official (presso Cattolica Beach) https://www.instagram.com/p/BmgKzf8j2rs/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1icuz7n6au2l3

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Nuovo nato in casa @foreo_italy si chiama #ufo e in soli 90 secondi vi rimette a nuovo il viso. Una presentazione affollata da @sephoraitalia e chi ti incontri? Lei.... @lafelix_fashionlook Trucco perfetto che io sembro una scappata di casa, il suo sorriso e un abbraccio che racconta una bella storia di tempo passato. Dimenticavo la special guest della serata, mia figlia @rebecca_forbicini . . #FitBEAUTY #beautytips #beauty #beautysecret #me #fitandchic #life #friendship #meandmydaughter (presso Piazza Argentina, Corso Buenos Aires, Milan)

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#fitandchic Non servono parole. Servono solo cuore e occhi, per vedere oltre ciò che si vede. . . #water #seaside #beach #sardinia #loveit #summer #summer2018 #dreaming #swimming (presso Tuerredda)

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#fitEAT Una cena che celebra l’estate. Dai profumi freschi e dai colori del sole! #pollo al #limone #risobasmati con #curcuma #semidipapavero e #olioevo😍 Buonissimooooo😜 . . #chicken #lemon #basmatirice #eatwell #eatclean #fiteat #summer #mychoice #dinner #timeforme #loveit #fitDani #fitandchic

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E anche oggi, la dieta inizia domani😂😂 Sorbetto con torroncino, cioccolato e miele. Ognuno fa i suoi stravizi, consapevole che il regime sano, quotidiano e corretto è un po’ diverso. (Anzi parecchio...😬) E questo vale per tutti gli esseri umani “normali”, ma come dico sempre: “gli stravizi fanno bene allo spirito, anche se poi si pagano!”. Ma godeteveli e poi... la normalità attende! . . #ciaomagre #fitandchic #diettomorrow #enjoy #christmaseating #foodstagram #notsohealthybutyummy #life #me #holiday (presso Hotel Augustus)

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La femminilità è fatta di quei dettagli che rendono unica ogni donna. . . #feminine #fitandchic #fitAROUND #lingerie #me #myself #mystyle #laDani #AppuntiDiMe #beauty #tattoo

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#ridelikeanangel #fitandchic Pedala pedala... punta la meta e non desistere! (Finché non sei morta 😂🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️) Grazie @cinelli_official #Zydeco . . #bikeporn #bikegirl #bikelife #bike #bikestagram #NonImportaComeFallo #loveit #rhthelookofsport #cycleunit (presso Parco Del Ticino)

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#Day22 #BrokenDani Non ti curar loro... Concentrati sul tuo obiettivo, impara dalla fatica, fai tesoro di quanto ti circonda e di ciò che accade. La strada è davanti a te, ormai la stai percorrendo. Non fermarti.... • • #recovery #sportinjuries #summer #mylife #fitandchic #sea #sun #life #sporty #bikegirl #bikewoman #NeverGiveUp #NonImportaComeFallo #summer2017 #waitingfor #waiting #fightingDani (presso Fano)

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Da diversi anni uno dei temi che mi è più caro è quello della #prevenzione Due anni fa (era l’8 marzo!) allo IEO il dottor @mattiaintra mi ha operata togliendomi un bel fibroadenoma (benigno) al seno. Grande spavento, ma è andato tutto al meglio. Facevo e faccio controlli regolari: mammografia, eco, pap test eccetera e... per fortuna! Dopo l’intervento @arenaitalia mi ha fatto trovare a casa i primi reggiseni sportivi della sua linea. Non li conoscevo. L’azienda, per me, rappresentava il mondo acqua. Furono alleati preziosi nella convalescenza e poi nella ripresa dell’attività sportiva. ... ... Pochi giorni fa ho ricevuto i nuovi. Sono pazzeschi. - vestibilità totale - microfibra delicata, che sostiene - rete mesh che rende giustizia alla femminilità e alla tecnologia incorporata nel reggiseno .... Sono così morbidi che mi sono chiesta come potessero sostenere il seno in attività ad alto impatto. ... La risposta è che sono perfetti e con un grado di sostegno totale per donne un po’ pazze e scatenate (nonostante l’età). ... Curate e proteggete il vostro seno (e non solo quello) e soprattutto fate prevenzione. Sempre. .... Questo è il modello HERA, presto vi mostrerò l’altro che devo provare😉 Grazie ad @arenaitalia ❤️❤️❤️ Ph. @rebeccaforbicini • • • #arenawaterinstinct #BeAtYourBest #brast #takecareof #fightagainstcancer #ieomilano #fitandchic #feminine #breastcancercharity #adv (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/danielaschicchi/p/BvOrKDTBFoM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1pk8xv5mcw0pq

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Non amo essere femminista e odio gli eccessi, in tutto. Trovo fuori luogo vantare un’emancipazione eccessiva, se non per lavoro, dove tutto è ancora molto difficile. Non sopporto chi dice che tanto si sta meglio da sole (palle!). È difficile stare bene insieme, vero. È vero, noi donne, siamo un’autentica forza della natura. Incontenibili e tenaci, ma anche fragili e delicate. Nella mia vita ho imparato che da sola ce la faccio, ma questo non vuol dire che preferisca fare da sola. Nella mia vita ho imparato a non chiedere aiuto, ma ho scoperto la tenerezza di chiedere aiuto a chi mi vuole bene e magari non desiderava altro che poterci essere e sentirsi utile. Ecco, essere donna è... #tantaroba ma non sarà mai fare una guerra contro gli uomini per l’affermazione del mio essere. E ne avrei molti di motivi per fare guerre femministe... Gli uomini restano parte del mio essere donna. Se vogliamo uomini, dobbiamo essere donne. E tutti con i nostri tantissimi difetti... e i pochi preziosissimi pregi!🥰 ... #festadelladonna #auguri #io #fitandchic #feminine #cascinacaremma (presso Cascina Caremma) https://www.instagram.com/danielaschicchi/p/Buv-e-Wh-5N/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=12vdv631mr5ds

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Non ho mai molto tempo da dedicare a me stessa, ma con il passare degli anni ho imparato a ritagliarmi attimi in grado di aiutarmi a invecchiare meglio... si, perché tanto il tempo passa, mica si può fermare. Ho imparato gesti semplici, come la detersione usando @foreo_italy che ormai è alleato non solo mio, ma anche di mia figlia @rebeccaforbicini È sempre carico e nella versione più piccola è fisso nel borsone della palestra. Rimuove perfettamente il trucco ANCHE SOTTO LA DOCCIA! Amiche sportive, sapete cosa intendo! ... E voi? Cosa vi concedete quando avete poco tempo? ... ... #fitBEAUTY #fitandchic #makeupremover #foreo #loveit #mychoice #beautytips #blondie #feminine #over40andfabulous #beautyblogger ... 📷 @rebeccaforbicini (presso Sephora Maxi Store) https://www.instagram.com/danielaschicchi/p/BuYmR8_Bdo9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=vapwg0jdm5wq