#dzialanie

[joannapo]

[tomasens]

pojebana sytuacja pnaowie

[ormus-online]

🌿🔬 Zanurz się w Świat Ormus i Orme – Tajemnicy, która Ożywia Umysły i Ciała! 🔬🌿

🌿🔬 Zanurz się w Świat Ormus i Orme – Tajemnicy, która Ożywia Umysły i Ciała! 🔬🌿

Cześć! Jesteśmy pasjonatami niewyjaśnionych fenomenów natury i dzisiaj chcemy Was zabrać w podróż po świecie Ormus i Orme – substancji, które zyskują coraz większe zainteresowanie wśród naukowców i poszukiwaczy zdrowego stylu życia.

💎 Czym jest Ormus? To grupa naturalnie występujących minerałów, które od dawna fascynują badaczy swoimi niezwykłymi właściwościami. A Orme? To tajemnicza forma Ormus, która według niektórych teorii posiada niezwykłe właściwości energetyczne i zdrowotne.

Nasza strona to kompendium wiedzy na temat Ormus i Orme – od historycznych teorii, przez najnowsze badania, po praktyczne wskazówki dotyczące ich zastosowania. 📖

🌐 Odwiedź naszą stronę i poznaj więcej na temat tych fascynujących substancji. Dołącz do naszej społeczności i dziel się swoimi doświadczeniami i wiedzą! Razem odkrywamy tajemnice Ormus i Orme!

[xsvane]

boje sie, ze dojde do takiej wagi gdzie juz nie wstane z lozka.

dzisiaj rano zwazylam sie i waga pokazala 32.9kg. wiem ze moim ugw jest 30kg, ale mimo wszystko jestem zaniepokojona.. im nizsza mam wage tym ciezej mi sie poruszac + kreci mi sie w glowie. totalnie nie wiem co robic. nie moge tak o po prostu przerwac tego bo mimo wszystko nadal mam w sobie "wpisana" ta rutyne (malo jesc, duzo pic, cwiczc itd). nie chce wychodzic z any i chce ukonczyc swoje ugw ale nie wiem czy z takim stanem pociagne dlugo, tymbardziej ze okazalo sie ze mam problemy z nerkami.przperaszam tez, ze nie wstawiam blogow codziennie tak jak wczesniej - pamietam o was caly czas - ale nie mam zadnych pomyslow (znaczy mam kilka ale no na ile dni wystarczy to.. na 3?) bylbabym wdzieczna za rady.. mozliwe, ze na jakis czas nie bede cwiczyc aby waga powolniej spadala. tak to nie mam pomyslu na dalsze dzialanie.

[myr0ttingb0n3s]

wieiad 20.03

moj aktualny limit to 1000, ale po wczorajszym obzarstwie nie czuje sie az taka glodna, a wrecz zniechecona jedzeniem

- owolovo (100)

- 1/2 jablka i garsc borowek (80)

- kromka chleba zytniego z szynka i rzodkiewka (70)

poza tym co na zdj to jeszcze pilam kawke na sojowym (40)

mialam zjesc na obiad pomidorowa z ryzem (260) ale wlasnie zamiast tego zjadlam te kromke bo no... rzyg

waga rano mnie zalamala, ale jak sie zwazylam po szkole to bylo mniej xd

zwaze sie jutro rano (aktualnie czekam dalej na dzialanie dulcobisu) mam nadzieje, ze nie bedzie wiecej niz 52,5 i juz do wtorku nie bede sie wazyc

oby za tydzien bylo 49... nie wiem na ile to realne, ale nie moge dluzej bingowac i tyc, bo jestem autentycznie obrzydliwa.

zaczynam 18h fast do 11:00 jutro ;p

[torixx-07]

kocham dulcobis za jego dzialanie i ze ratuje mnie gdy cos zwale ale tez jednoczesnie nie cierpie go gdy musze kilka razy w nocy wstawac isc do kibla ale skoro sie zjebalo to teraz trzeba sie poswiecic

[zziuuum]

dobra chyba powoli ogarniam dzialanie tego tworu

[demonesdemezcal]

Listy z Norwegii No. III

Wesela udane, w dwóch rożnych stylach. Bawiłem się okej. Czasami wydaje mi sie, ze gdybym był tam sam bawiłbym sie znacznie lepiej. Coz próbuje sobie zawsze tłumaczyć Twoj introwertyzm. Twoj nastrój często blokuje moja swobodę, ale zapomnijmy juz o tym. Tylko trudno zapomniec o czyms co powraca regularnie wlasnie, na roznych spotkaniach. Dlatego wybieram podrozowanie w samotnosci, jak i spotkania ze znajomymi.

Dzis nie poszedlem do pracy. Jest drugi dzien alarmu pogodowego. Ulewy, burze, wiatry. Obudziłem sie do wiadomosci, ze miejsce, w ktorym pracuje będzie zamknięte, Jest to rozsadna decyzja, bo kto by chciał wynurzać nos w taka pogodę.

Jestem leniwa, ambitna osoba co prowadzi do mojego wewnetrznego cierpienia. Tyle mam planow i celow, ksiazek i kursow do zrobienia. Jestem sparalizowany. Chce podejmowac akacje, ale jestem wiecznie zastygly. Wydaje mi sie, ze jestem taki sam jak 15 lat temu, ale chyba moja spontanicznosc wyparowala. Chyba dla tego proboje byc zajety przez prace. Gdy mam wolne nie potrafie zorganizowac sobie zajecia. Moja produktywnosc jest ograniczona do minimum.

Prowadzenie tego bloga mialo byc regularnym zajeciem. Usprawiedliwiam siebie natlokiem pracy.

Chcialbym byc w czyms ponad przecietnie dobry. Nie moge sie zdecydowac co wybrac. Posiadam wiedze ogolna na wiele tematow, ale jest to wiedza powierzchowna.

Co mnie interesueje wyastarczjaco mocna, zeby sie temu poswiecic.

Do tego mam wiele destrukcyjnych zachowan. Duzo pije, pale, malo cwicze, dosc niezdrowo sie odzywiam. Najgorsze i malo odpowiedzialne jest to, ze obiniam za moje zachowanie rodzine, w ktorej dorastalem jak i srodowisko, w ktorym sie znajduje.

Wydaje mi sie, ze mam ADHD, ale to jest samo diagnoza dzieki TikTokowi. Chicalbym to potwierdzic, ale oczywisci mam problem zeby podjac jakies dzialanie w tej kwestii.

Wczoaraj mialem wolne i nie zrobilem absolutnie nic. Musialem sie zmusic, zeby posprzatac i odkurzyc mieszkanie.

Poczytalem chwile, gralem, spedzialem pol dnia w socialmediach.

Czasami wydaje mi sie, ze jestem najlepsza wersja siebie gdy spedzam 22 dni na statku, pracuje po 10h dziennie, nie pije, czasami cwicze i ucze sie francuskiego. Na ladzie brak mi rutyny nic na demna nie ciazy. Wydaje mi sie, ze jestem na wakacjach i produktywnosc spada do zera.

[willisallison]

How To Stay Active With Junction Discomfort: Physical Exercise Tips And Also Adjustments

In this post, our team will certainly offer you along with workout suggestions and also adjustments exclusively tailored to help you keep energetic as well as manage shared pain successfully. Joint discomfort may make it challenging to participate in exercisings, but along with the appropriate method, you may sustain an active lifestyle without worsening your discomfort.

Our company are going to discover low-impact physical exercises that are actually delicate on your junctions, extending as well as flexibility physical exercises to improve joint mobility, and also toughness training physical exercises to assist your junctions. Also, we are going to review heart tasks that can easily supply discomfort comfort.

Our experts know the importance of staying energetic for overall health and wellness and wellbeing, as well as our experts are actually below to direct you via the journey of staying energetic along with shared ache. Therefore, allow's get started and also uncover how you may keep relocating and live a meeting, energetic life, even with joint pain.

Low-Impact Exercises for Joint Wellness

You'll love these low-impact choices for sustaining shared wellness if you are actually looking for exercises that are actually delicate on your joints. Begin with swimming or water aerobics, which provide an excellent cardiovascular workout session without any stress and anxiety on your junctions.

Doing yoga and Pilates are actually likewise great options as they enhance adaptability and also stamina while being actually easy on your joints. Finally, try bicycling or making use of an elliptical trainer equipment to receive your soul pushing without putting pressure on your junctions. For specifics resources concerning joint ache, browse through https://www.lubin.pl/cortinol-forte-na-bole-stawow-analiza-i-dzialanie-suplementu/.

Extending and also Flexibility Workouts

Beginning by combining flexing as well as flexibility workouts right into your regimen, therefore you may feel extra adaptable as well as agile. These exercises certainly not just help to improve shared range of motion but additionally lower muscle mass stiffness and increase range of motion.

Try mild extents like shoulder rolls, neck tips, as well as ankle joint circles. Progressively improve the length as well as intensity of your extents gradually, but constantly listen closely to your body system and quit if you really feel any sort of discomfort or pain.

Toughness Instruction for Joint Help

One successful means to boost joint support and also strengthen general joint health and wellness is actually with integrating stamina instruction works out in to your exercise regimen. Stamina instruction assists to create strong muscle mass around your joints, giving them along with extra help as well as stability.

Pay attention to physical exercises that target the muscle mass encompassing your had an effect on junctions, like leg pushes to reinforce your legs or bicep curls to support your elbow joints.

Cardiovascular Activities for Junction Ache Alleviation

To locate relief from shared pain, you can easily make an effort participating in heart tasks that will certainly not just benefit your total health and wellness, but likewise carry you delight and also total satisfaction.

Activities like going swimming, cycling, and also making use of an elliptical maker are low-impact options that reduce tension on your joints. Treking and also walking are also wonderful options as they may be performed at your very own rate and also offer the included perk of being outdoors. Always remember to begin gradually as well as pay attention to your body's restrictions.

Customizations for Physical Exercise with Joint Ache

If you're feeling pain in your junctions, there are basic corrections you can help make to your workout session schedule that will certainly still enable you to delight in the advantages of exercise.

Instead of high-impact exercises like managing, attempt low-impact alternatives including going for a swim or even using an elliptical trainer equipment. Lessen the intensity and also period of your exercises, and listen to your physical body to prevent overexertion. Concentrate on physical exercises that reinforce the muscles around your junctions as well as integrate stretching for adaptability.

Final thought

To conclude, it is actually achievable to stay active with joint discomfort through combining low-impact workouts, stretching, strength training, as well as heart tasks in to your regimen. Remember to listen to your body as well as make necessary adjustments to stay away from additional soreness. Through taking these measures, you can preserve joint wellness and also ease pain.

Do not allow shared ache host you back from staying active as well as delighting in a meeting way of living. Maintain moving as well as handle your joints for a much healthier, healthier you.

[suburbios-de-placer]

Leki na potencje - jakie maja dzialanie i czy sa skuteczne

Spora ilość panów, zwłaszcza w starszym wieku, ma problemy z erekcją. Wynika to z wielu powodów, takich jak braku ruchu, nieprawidłowego odżywiania czy stresu. Spowodować to może zrezygnowanie ze współżycia, prac spadek poczucia wartości czy nawet stany depresyjne.

W ostatnich czasach pojawiło się w sprzedaży dużo preparatów, które mają pomóc w takich problemach, warto zatem wiedzieć jak je stosować i czy są faktycznie skuteczne.

Ich działanie polega przede wszystkim na poprawie działania układu naczyniowego, czyli poszerzeniu żył i tętnic, dzięki czemu do członka napływać będzie sporo więcej krwi.

Tego typu środki przeważnie zawierają jedną z popularnych substancji czynnych, które zapewniają takie właśnie efekty. Niektóre są wydane przez lekarza, lecz jest też sporo dostępnych bez recepty, te kupić można w aptekach czy sklepach zajmujących się ich sprzedażą. Jeżeli ktoś interesował się będzie tym tematem, to może zaglądn��ć do serwisu https://potencja.net.pl i tam znaleźć informacje.

+Tekst Sponsorowany+

[tardisinthehorizon]

Srodki na potencje - jakie maja dzialanie i jak je zazywac

Wielu mężczyzn, szczególnie w starszym wieku, miewa problemy z potencją. Bierze się to z wielu przyczyn, takich jak siedzącego trybu życia, nieprawidłowego odżywiania czy stresu. Spowodować to może zrezygnowanie ze współżycia, prac spadek poczucia wartości czy nawet stany depresyjne.

W ostatnim czasie pojawiło się w sprzedaży wiele środków, mających wesprzeć w takich problemach, warto więc wiedzieć jak powinny być stosowane i czy są faktycznie przydatne.

Działanie takich preparatów przede wszystkim polega na poprawie wydolności układu krążenia, to znaczy rozszerzeniu naczyń krwionośnych, przez co do penisa napływać będzie sporo więcej krwi.

Takie preparaty przeważnie zawierają jedną z popularnych substancji czynnych, które zapewniają efekty o takim charakterze. Niektóre są wydane przez lekarza, lecz jest też sporo dostępnych bez żadnej recepty, które można kupić w aptekach albo sklepach oferujących ich sprzedaż. Jeśli ktoś interesował się będzie tym tematem, to może zaglądnąć na stronę https://potencja.net.pl i tam poszukać informacji.

+Tekst Sponsorowany+

[ormus-online]

Ormus oraz inny akronim ORME -

Poznaj historię ormus oraz innej nazwy ORME. Film przeniesie nas we wcześniejsze lata i przectawi nam odkrywców owej substancji ale i również opowie o mitach i faktach. Polecamy ten ciekawy materiał.

[dailytanknspank]

Leki na potencje - jakie maja dzialanie i czy sa skuteczne

Wielu panów, zwłaszcza w starszych latach, miewa problemy z potencją. Wynika to z wielu przyczyn, takich jak siedzącego trybu życia, nieprawidłowej diety czy też stresu. Może to powodować zrezygnowanie ze współżycia, prac obniżenie poczucia własnej wartości czy nawet depresję.

W ostatnim czasie w sprzedaży pojawiło się wiele środków, które mają wesprzeć w takich problemach, warto zatem wiedzieć jak je stosować i czy rzeczywiście są przydatne.

Działanie takich preparatów przede wszystkim polega na poprawie działania układu krążenia, to znaczy rozszerzeniu żył i tętnic, dzięki czemu do członka będzie dopływało więcej krwi.

Tego typu środki zawierają z reguły jedną z popularnych substancji czynnych, które dają efekty o takim charakterze. Część z nich jest wydawana przez lekarza, lecz dostępnych jest też sporo bez żadnej recepty, które można kupić w aptekach albo sklepach zajmujących się ich sprzedażą. Jeśli ktoś będzie zainteresowany taką tematyką, to może zaglądnąć do serwisu https://potencja.net.pl i tam znaleźć informacje.

+Tekst Sponsorowany+

[driffting]

MAM GENIALNY POMYSŁ

Pomysł na kreskówkę by drifftingg:

moj autorski btw wiec pewnie juz wiecie że będzie wybitny :D

otóż byłaby to rysowana animacja w której pierdnięcia są widoczne i takie zielone i po prostu są jakby napędzaczem wielu rzeczy

np ktoś robi skręt jadąć na rolkach i pierdzi żeby go obróciło i drift był, ktoś po prostu skacze i sobie pierdzi dla wyższych skoków

baletnica sie obraca na jednym paluszku i popierduje żeby obrót był szybszy

no i generalnie w każdym odcinku by byly smieszne rzeczy i jakieś nowe pierdzenia dochodzily

np odcinek jeden z pierwszych ale nie pierwszy to byłaby wielka rakieta w kosmos ktora ma GIGA baki PIERDANU POTASU i innych gazów i potem jest pokazany cud inżynieryjny gdy ta rakieta rusza i powoli najpierw pierwsze sekundy te gazy jelitowe sie kumulują na platformie startowej i zaczynają podnosic takiete i potem ona coraz wszybciej leci i tne pierd się tak ciągnie,

inny fajny odcinek to byłoby np elektrownia na pierdy i całe takie skomplikowane mechanizmy pokazane

Czyli przeciętny odcinek to jest miks żartow i potencjalnie albo morałów (że bajka co uczy dzieci jakis regul jak dziala spoleczenstwo typu przepraszaj kolegów, nie kłam mamie itd) albo edukacyjna ale chyba zamiast takiej klasycznej edukacji bardziej pasuje takie uczenie z moralami jak napisalem + kazdy w tej bajce wlasnie pierdzi np skoczek narciarski pierdzi i leci rekord malysza, rolki, baletnice no tak naprawde co kto zapragnie - akurat to skakanie na pierdy to jest wyjątek trochę bo normalnie to mają być rzeczy które są napędzane czyms innym teraz a w tej bajce będą pierdzeniem a nie dodatkowe efekty, ale w sumie najlepiej mix tylko że więcej takich gdzie pierd zastępuje niewidzialną silę jakąś

i potem co odcinek jest jakaś skomplikowana, zaawansowana, rozbudowwana rzeczy typu start takiety kosmicznej, działanie duzej elektrowni, dzialanie duzej fabryki itd itd itd. tylko po prostu te rzeczy bylyby dobierane na pożądku

wydaje mi sie że:

po pierwsze to ma ogromne szanse powodzenia i sukcesu

po drugie przebija intelektualnie i fabularnie większosc nowych bajek i kreskowek

po trzecie przebija intelektualnie kreskówki i bajki dostępne do oglądania dzieciom teraz

po czwarte pasuje jako koncept do rzeczy które juz byly testowane z powodzeniem mniejszym lub większym (przez cartoon network czy inną sieć)

po piąte: skibidi toilet jest aktualnie GIGA SUCKESEM

po szóste zapytajcie 10 latka z waszej rodziny czy by oglądał

po siodme wiele osób mysli o pierdzeniu robiąc te czynnosci ktore w tej kreskowce by byly tak prezentowane -> te myśli inspirują mnie do wymyślenia tej kreskówki oraz konkretnych reprezentacji jak np ta baletnica (nie tańczę baletu ale no wiecie o co chodzi - nie jedna baletnica zapewne mysli sobie podczas obrotu o mocnym uwalnianiu się gazów jelitowych pod potężnym ciśnieniem co zapewnia jej prędość kątową niczym planeta na orbicie

watashiwa bonczur-des

[10th-of-march]

Srodki na potencje - jakie maja dzialanie i czy sa skuteczne

Wielu panów, zwłaszcza w starszych latach, miewa problemy z erekcją. Wynika to z wielu powodów, takich jak braku ruchu, nieprawidłowej diety czy też stresu. Spowodować to może rezygnację ze współżycia, prac obniżenie poczucia wartości czy nawet stany depresyjne.

W ostatnich czasach w sprzedaży pojawiło się wiele preparatów, mających wesprzeć przy takim problemie, warto zatem wiedzieć jak powinny być stosowane i czy są faktycznie przydatne.

Działanie takich preparatów polega przede wszystkim na poprawieniu działania układu krążenia, czyli rozszerzeniu naczyń krwionośnych, dzięki czemu do penisa będzie dopływało więcej krwi.

Takie środki zawierają z reguły jedną z popularnych substancji czynnych, które dają takie właśnie efekty. Część z nich jest wydawana przez lekarza, lecz dostępnych jest też sporo bez żadnej recepty, te można kupić w którejś z aptek czy sklepach zajmujących się ich sprzedażą. Jeżeli ktoś będzie zainteresowany taką tematyką, to może zaglądnąć do serwisu https://potencja.net.pl i tam poszukać informacji.

+Tekst Sponsorowany+

[siclyprince]

Leki na potencje - jakie maja dzialanie i czy sa skuteczne

Wielu panów, szczególnie w starszych latach, ma problemy z erekcją. Wynika to z wielu przyczyn, takich jak siedzącego trybu życia, nieprawidłowego odżywiania czy stresu. Spowodować to może rezygnację z bliskości, prac obniżenie poczucia wartości czy nawet depresję.

W ostatnich czasach w sprzedaży pojawiło się dużo preparatów, które mają pomóc w takich problemach, warto zatem wiedzieć jak je stosować i czy są faktycznie przydatne.

Działanie takich preparatów przede wszystkim polega na poprawie działania układu naczyniowego, czyli poszerzeniu żył i tętnic, przez co do członka będzie dopływało więcej krwi.

Tego typu środki zawierają z reguły jedną z popularnych substancji czynnych, które zapewniają efekty o takim charakterze. Część z nich jest wydawana przez lekarza, ale dostępnych jest też sporo bez żadnej recepty, które kupić można w aptekach czy sklepach zajmujących się ich sprzedażą. Jeżeli ktoś interesował się będzie taką tematyką, to może zaglądnąć do serwisu https://potencja.net.pl i tam poszukać informacji.

+Tekst Sponsorowany+