#dumny

[arekmiodek]

JESTEŚ MÓJ NA ZAWSZE

Dumny, mądry, piękny i szczodry wodzę po Twojej Twarzy me ręce Wiem, że Cię kocham i KOCHAJ MNIE bo nie potrzebuję niczego już więcej !

Wiersz "JESTEŚ MÓJ NA ZAWSZE" (Maria Teresa von Orgeich)

[pridayph]

My OC Sophie but in Procreate.

(First time use procreate btw 😩).

[pan-kolega]

[niedoceniony]

Dziś a raczej wczoraj posprzątałem pokój, jak ktoś olewa kwestia czasu aż ja oleje go czas się szanować, i szanować tych którzy na to zasługują. Zminimalizować przypadkowość. Odsunąć osoby które są na chwile bardziej sie zamknąć na ludzi.

Staram się skupić na jakimkolwiek zajęciu by nie myśleć zbyt duzo o problemach, staram sie również rozmawiać z ludźmi z którymi się rozwijam z którymi mamy wspólne cele i pomysły mam dosyć słuchania że kogoś chłopak olewa, ale i tak go nie zmieni bo go kocha , albo ze sie zabije 10 raz w ciagu dnia przez tyle czasu, mam dosyc sluchania starych ktorzy pierdola ze nic nie osiagne, lub jakis pojebow ktorzy tez nic nie osiagneli i ktorzy nieustannie wpedzaja mnie w poczuccie winy za bycie soba, nawet pewne rzeczy ktore wiele osob kaze mi usunac z mojego zycia ktore mimo ze mnie zatruwaja pomagaja mi bardziej niz nie jedna osoba smutna prawda,... zrozumiałem że obchodzę może garstkę osób moze naewt nie bede kiedys obchodzic nikogo.

i zer musze ten pierdolnik ogarnac sam.

Ze droga po marzenia jest kreta, i nawet jesli na ugietych nogach to bede to musial zrobic i osiagnac.

Ale jesli nie ma cie gdy jest zle.. Nie przychodz do mnie gdy bedzie dobrze!

A nawet jesli sie nie uda i kiedys bym musial odejsc.

To bede i tak dumny ze probowalem.

[rabarbarzcukrem]

mam wrażenie że ustny połowicznie zjebany ale łudzę się że to po prostu moja tendencja do samoumartwiania przemawia przeze mnie

[golayintheroadlil]

.

[sleepyhoon]

heyy i love your work it's so funny HAHAH i was just wondering what app you use for the twt posts they look so real??

thank u so much!! the app i use is social maker, but it’s no longer available for download since 2021. the only reason im able to use it is bc it’s in my download history 🥲

[milkshake-me]

sotp it, make it stop!!!!!!!!!!

[lwieserce]

Oki i humor poprawiony

[lodzianix]

okno na podwórze oglądane na cda polishcore aesthetic

mam nadzieję że przez te kadry słychać lektora

[pridayph]

"Shh... i know you have been through a lot, just let it go and show me your beautiful smiles".

Follow me on this tumblr and my instagram

[anielskieskrzydlo]

‼️ 100 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO SCHUDNĄĆ ‼️

1. Będziesz piękny/a.

2. Ubierzesz wszystko, co Ci się spodoba bez obaw, że grubo w tym wyglądasz.

3. Inni będą posyłać Ci zazdrosne spojrzenia.

4. Będziesz mógł być z siebie dumny/a.

5. Rozmiar XS będzie na Ciebie może nawet za luźny.

6. Płeć przeciwna będzie się za Tobą oglądać.

7. Ana będzie z Ciebie dumna.

8. Wszyscy będą Ci zazdrościć.

9. Będziesz wyglądać lepiej, niż Twoi gnębiciele i krytycy.

10. Udowodnisz wszystkim, że jesteś wartościowy/a.

11. Nikt nigdy więcej nie powie, że źle wyglądasz.

12. Będziesz czuć satysfakcję, że Ci się udało.

13. Chudość jest warta więcej, niż jakiekolwiek jedzenie czy pieniądze.

14. Najesz się chudością.

15. Nie poczujesz strachu przed przebraniem się przy kimś.

16. To oni będą zazdrościć Tobie, a nie Ty im.

17. Nie będziesz czuć się grubo w stroju kąpielowym.

18. Będziesz perfekcyjny/a.

19. Będziesz ubierać się na dziale dziecięcym.

20. Już nigdy nie będziesz płakać z powodu swojego wyglądu.

21. Będziesz czuć dumę, że Ci się udało.

22. Nikt nie powie Twojej drugiej połówce „ważne, że jesteś szczęśliwy/a”.

23. Będziesz prawdziwym motylkiem.

24. Spełnisz swoje marzenia o byciu chudym.

25. Zdobędziesz swoje ugw.

26. Być może będziesz mieć szansę na zostanie modelką/modelem.

27. Będziesz mieścić się w koreańskich rozmiarach.

28. Będziesz szczęśliwy/a.

29. Będziesz tą chudszą przyjaciółką/przyjacielem.

30. Być może będziesz czyjąś inspiracją.

31. Twoje zdjęcia będą w zbiorach thinspo.

32. Wszyscy będą się pytać „ty w ogóle coś jesz?”.

33. Ciągle będziesz słyszeć komplementy typu „chudzinka”.

34. Osiągniesz swój cel.

35. Będziesz lepiej traktowany/a.

36. Każdy będzie chciał wyglądać jak Ty.

37. Będziesz wychudzony/a.

38. Będziesz wyglądać jak k-idol.

39. Będziesz 10/10.

40. Zrobisz furorę.

41. Będziesz czuć się pięknie i chudo.

42. Już nikt nigdy nie będzie się z Ciebie śmiał.

43. Nie będziesz gruby/a.

44. Nikt nie powie, że jesteś gruby/a.

45. Chudość przestanie być marzeniem.

46. Zasmakujesz piękna i chudości.

47. Chudość wynagrodzi Ci wszystkie wylane łzy.

48. ON/A zwróci na Ciebie uwagę.

49. Każdy będzie pytał „jak??? ”.

50. Mało kalorii zmieni się w małe numerki na wadze.

51. Już nie będziesz przepłakiwać nocy, jak to źle nie wyglądasz.

52. Będziesz widzieć swoje kości.

53. Będą wystawać Ci obojczyki.

54. Będą wystawać Ci kości biodrowe.

55. Będziesz móc owinąć sobie nadgarstek każdym palcem.

56. Będziesz móc złapać swoją talię dwiema dłońmi.

57. Będziesz wzbudzać zainteresowanie.

58. Chude jest piękne.

59. Twoja ciężka praca nie pójdzie na marne.

60. Życie stanie się piękne.

61. Będziesz szczęśliwy/a.

62. Będziesz mieć piękne dłonie.

63. Nie będziesz mieć podbródka.

64. Być może staniesz się czyjąś definicją piękna.

65. Rodzicom nie będzie wstyd, że mają ulane dziecko.

66. Ktoś wreszcie naprawdę szczerze Cię pokocha.

67. Nie będziesz grubasem szukającym ukojenia na Tumblerze.

68. Chudość będzie Twoim największym sprzymierzeńcem.

69. Nie będziesz bać się przed nikim rozebrać.

70. Nie będziesz mieć tych obrzydliwych rozstępów.

71. Nie będziesz mieć cellulitu.

72. Będziesz ideałem.

73. Będziesz wyglądać pięknie nawet w worku po ziemniakach.

74. Będziesz móć nagrywać na social mediach bez obaw, że ktoś Cię skrytykuje.

75. Wreszcie staniesz się wartościowy/a.

76. Nikt nie wmówi Ci, że jesteś gruby/a.

77. Dotykając swojego cała będziesz czuć tylko swoje kości.

78. Już nie będziesz tłusty/a.

79. Każdy będzie Cię komplementował.

80. Waga będzie pokazywać Twoje ugw.

81. Nie ośmieszysz się, stając przy kimś na wadze.

82. Nikt nie będzie posyłał Ci krzywych spojrzeń, gdy będziesz jeść.

83. Każdy będzie proponował Ci jedzenie.

84. Będziesz mieć poważną niedowagę.

85. Będziesz mieć malutko w pasie.

86. Będziesz chudy/a jak patyk.

87. Twoje uda będą jak dwa patyczki.

88. Będziesz najpiękniejszy/a.

89. Twoje życie nabierze sensu.

90. Nie będziesz marzyć o wycięciu sobie tłuszczu.

91. Będziesz cieszyć się chudym życiem.

92. Nikt nie powie Ci, że jesteś do niczego.

93. Nie będziesz jeść jak świnia.

94. Będzie Ci zimno.

95. Każdy będzie mówił, jakie masz zimne dłonie.

96. Życie stanie się przyjemnością.

97. Nie będzie Ci wstyd ubrać obcisłe ciuchy.

98. Będą pasować Ci nawet skinny jeans.

99. Już nie będziesz mieć binge.

100. NIE BĘDZIESZ ULANĄ KURWĄ.

[mateusz-joker]

Jestem naprawdę twardy, ale jeśli ktoś by mnie przytulił i powiedział..

„Wiem, że nie wszystko u ciebie jest dobrze, ale jestem dumny, że wciąż dajesz radę"

Rozleciałbym się na milion kawałków...

[emperornero]

moja dziewczyna od miesięcy szukała dobrego tłumaczenia tytułu filmu 'THE THING' żeby w jak największym stopniu oddało treść filmu i znaczenie niejasności tytułu ale jednocześnie nie tłumacząc tego dosłownie na 'COŚ' lub 'RZECZ' jak to zrobili inni tłumacze. wczoraj ostatecznie zdecydowaliśmy się na 'CO TO KURWA JEST?' i osobiście jestem z tego dumny

[pigulki]

Chcę mieć kogoś, kto będzie dumny z tego, że ma właśnie mnie🥹

[polskie-zdania]

- Co daje psychoterapia?

Zamyśliła się.

- Próbuję już dłuższy czas ułożyć zwięzłą odpowiedź na to pytanie, wiesz? Jest bardzo trudno wyjaśnić osobie, która nigdy w takim procesie nie uczestniczyła, jak to się dzieje, że jest lepiej. Jak to się dzieje, że po pewnym czasie naprawdę zaczynasz wiedzieć, o co ci chodzi, co czujesz, czego potrzebujesz, co powinnaś i czego chcesz. To długa droga. Długa. I kręta. I to się nie dzieje od razu. Sporo osób rezygnuje po kilku sesjach z myślą, że miało pomóc, a im jest gorzej. Na początku będzie. Na to trzeba się przygotować. To, co najbardziej cię blokuje, najgłębiej siedzi i najbardziej boli. Właśnie tam będzie trzeba dotrzeć. Stanąć z tym twarzą w twarz - na początek przez sekundę. Później dwie. Dziesięć. Minutę. Po jakimś czasie idziesz z tym czymś na spacer i w końcu jesteście w stanie swobodnie pogadać. Rozmawiacie kilka godzin, a ciebie nie trzęsie. Wracasz do domu i płaczesz. Nikt nie wie, jak ogromnego potwora właśnie pokonałeś. Nigdy nie byłeś tak z siebie dumny. Po pierwszym takim wygranym starciu zawsze rośnie apetyt. Już wiesz, że zmienisz jeszcze to i tamto. Już nawet wiesz jak. Zyskałeś narzędzia, które przydadzą ci się jeszcze nie raz.

- A relacje? Związki? Czy psychoterapia jest w stanie naprawić takie problemy? Pomóc podejmować lepsze decyzje?

- Tak. Psychoterapia daje narzędzia do takiego... zwinniejszego poruszania się po relacjach. Spróbuję wyjaśnić to na przykładzie, który pomógł zrozumieć to mojej przyjaciółce. Wraca do mnie ktoś, kto kiedyś bardzo mnie skrzywdził i obiecuje, że się zmienił. Na czym opierałam wiarę w taką zmianę, nie będąc po psychoterapii?

- Na słowach.

- Na słowach. Tylko i wyłącznie. Ryzykowałam, bo pokładałam nadzieję w tym, co mówi. Ryzykowałam, bo liczyłam na to, że jeśli postanowił wrócić, to dlatego, że naprawdę nie chce już zmarnować mojego czasu. Czy byłam w stanie to jakoś sprawdzić? Dostrzec sygnały, że ta zmiana tak naprawdę nie zaszła? Nie. Nie byłam. Skoro tak powiedział, to tak miało być. Jak się domyślasz, nie było. Później taka sama sytuacja zdarzyła mi się już po ukończonej psychoterapii. Powiem Ci, że sam sposób w jaki otrzymałam te przeprosiny i prośbę o szansę był dla mnie już pierwszym sygnałem, że tam się nic nie zmieniło. Ton, forma, użyte słowa. Ten komunikat niczym nie różnił się od tych, które otrzymywałam, gdy mnie krzywdził. Po przepracowaniu własnych tematów, dobrze wiedziałam ile czasu realnie zajmuje zmiana. Ile czasu, energii i zaangażowania wymaga własny rozwój, pokonywanie blokad i docieranie do największych demonów. Wiedziałam, co za takimi zmianami idzie i gdzie można je dostrzec. Ja bardzo szybko wiedziałam, że on tej pracy nie wykonał. Zachowanie po zachowaniu dostrzegałam w nim dokładnie te same mechanizmy, które kierowały nim jakiś czas temu.

- Nie zgodziłaś się.

- Nie.

- Był w szoku?

- Tak. Przyjaciółka też. Powiedziała mi, że ją by zjadało to, że nie spróbowała, bo co jeśli jednak akurat faktycznie się zmienił. Właśnie dlatego tak trudno jest to wytłumaczyć.

- Bo ty po prostu byłaś pewna, że się nie zmienił.

- Tak. Dla mnie to było widać jak na dłoni.

- Czyli psychoterapia oszczędza też czas!

- Oszczędza. I warto liczyć to w latach. Możliwe, że dojdziesz sam do tych rzeczy, które przepracowywałbyś na terapii. Ja pewnie do sporej ilości bym doszła sama, ale to by było za ile lat? Za pięć? Za dziesięć? Z psychoterapią mam to w dwa. Jeśli ktoś ma potrzebę poświęcić te dziesięć lat, by szczycić się, że zrobił to wszystko sam, to bardzo proszę, ale akurat ja skupiłam się na tym, by nie uciekało mi życie.

- Jesteś zdeterminowana.

- Jestem, tak... Bo był taki okres, że zupełnie siebie opuściłam, wiesz? Porzuciłam jak psa na leśnej drodze i z piskiem opon odjechałam. Jestem sobie za ten czas bardzo dużo winna. Małymi krokami sobie to wszystko wynagradzam. Obdarowuję tym, czego kiedyś drastycznie się pozbawiłam.

- Czyli psychoterapia to prezent od ciebie dla siebie.

- Tak. To powiedzenie sobie samej, że o nic nigdy nie było warto tak bardzo walczyć.

Marta Kostrzyńska