#dona sangre

[ylliasbell]

[grungeouttakesabstracts]

Dona sangre

Madrid, Spain -- 7/7/10

[margot-studio]

Dona sangre ❤️‍🩹

[chicosanchez]

Del barro y la sangre. Potencias del alma. Parte 12

Viernes 30 de junio de 2023 a las 14:00hs de México, 17:00hs de Argentina, 22:00hs 

En Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=dE3s2mhyUuM

En Twitch: https://www.twitch.tv/chicosanchez

En Facebook: https://www.facebook.com/chicosanchezphoto 

Dona:

Bizum: 656288161

Cuenta Bancaria La CAIXA: ES09 2100 8506 6401 0009 4340 (España)

Cuenta Bancaria HSBC - CIVE 021180064600700425 (México)

Tarjeta HSBC/OXXO: 4213168052701489 (México)

Adquiere mis libros en estos enlaces: 

(Papel y PDF)

(Papel y kindle)

Gracias por compartir.

[ripempezardexerox]

Dona sangre, tu país lo necesita.

(Quería decir algo con urgencia pero no sabía QUÉ)

[equipomedula]

👉 Cuando donas sangre pasan cosas bonitas.

👉 En un tratamiento de leucemia se pueden llegar a consumir hasta 250 donaciones.

❤ Anímate a #donarsangre y haz que pasen.

#donavida, #salvavidas

📲 c.madrid/donasangre

[tietarteve]

Dona Sangre en Arenas de San Pedro

Campaña de donación de sangre el viernes 14 de junio de 2024 de 17:00h a 20:00h en el Centro de Salud "San Pedro de Alcántara" de #ArenasDeSanPedro. Imprescindible DNI.

Campaña de donación de sangre el viernes 14 de junio de 2024 de 17:00h a 20:00h en el Centro de Salud “San Pedro de Alcántara” de Arenas de San Pedro. Imprescindible DNI.

[magdalunatica]

Tengo sueño pero dona sangre dona vida 🩸

[transportemx]

Mercedes-Benz dona autobús Torino a fundación IMSS para la donación de sangre

Con el objetivo firme de contribuir a generar mejores condiciones en el sector salud en México, Mercedes-Benz Autobuses donó a la Fundación IMSS A.C un autobús OH 1619/52 L Torino. Con este acto, la armadora alemana refuerza su compromiso con la salud pública y busca promover acciones en beneficio de la sociedad mexicana.  El vehículo que fue donado a la Fundación IMSS, A.C cumple con los más…

[prinsesarous]

El año pasado me hice donante de médula, era algo que llevaba pensando hace tiempo, pero por falta de información/dejadez no lo había hecho. Pasé un embarazo y una pandemia y por fin encontré el hueco para ir al Centro de Hemodonación de Murcia.

Si eres donante de sangre hacerte donante de médula es el siguiente paso, puedes ayudar a una persona que lo necesite MUNDIALMENTE y además no supone un sacrificio. En el momento de la inscripción extraen un pequeño tubo de sangre y listo, ya estás dentro de la lista para ayudar a quien lo necesite.

La donación si fuese compatible con una persona que lo necesite se hace a través de la sangre extrayendo igual que cuando se dona sangre, con previa medicación. Muy rara vez te hacen extracción de la cadera de tus propias células y si fuese el caso el ingreso es de unas 24 horas y en el hospital de tu ciudad.

Si eres mayor de edad y no has llegado a los 40 años puedes registrarte en esta lista. Una vez registrado, todo donante puede permanecer en el registro hasta los 60 años, edad máxima aceptada para una donación efectiva.

Puedes tener toda la información que quieras en internet, en tu centro de Hemodonación de tu ciudad, en mi caso en https://www.murciasalud.es/web/centro-regional-de-hemodonacion o en la web de la Fundación Carreras: www.fcarreras.org

¡Donante hasta la médula!

#donantedemedula #donantedesangre

[diarioenlacemx]

Chiapas supera la media nacional en donación de sangre y se une a campaña Latinoamericana: Dr. Pepe Cruz

#Entérate | El Hospital de Especialidades Pediátricas fue sede de la 3ª Campaña Latinoamérica Unidad Dona Sangre 2023 “Sembrando esperanza de vida” #TuxtlaGutiérrez | Con un 12 por ciento en donación de sangre, Chiapas supera la media nacional en este indicador durante 2023 y se integra por primera vez a la campaña Latinoamérica Unidad Dona Sangre 2023 “Sembrando esperanza de vida”, con lo que el…

[merkabici]

Donar sangre si haces deporte

La donación de sangre es una acción altruista y valiosa que puede salvar vidas. Muchas personas se preguntan si es seguro donar sangre si están involucradas en actividades físicas intensas como el deporte. En este artículo, exploraremos la relación entre donar sangre y hacer deporte, abordando los beneficios, las precauciones y las recomendaciones para aquellos que desean donar sangre mientras se mantienen activos en su rutina deportiva. 1. ¿Qué implica donar sangre? Donar sangre implica proporcionar una muestra de sangre para que sea utilizada en transfusiones o para la producción de medicamentos y tratamientos que requieren componentes sanguíneos. El proceso de donación es seguro y realizado por profesionales de la salud en centros especializados. 2. La importancia de la donación de sangre La donación de sangre es crucial para mantener los suministros de sangre necesarios para transfusiones y tratamientos médicos. Muchas personas dependen de la generosidad de los donantes para recibir el tratamiento que necesitan en momentos críticos. Al donar sangre, estás brindando un regalo invaluable que puede marcar la diferencia en la vida de alguien. Restricción de carbohidratos 3. Beneficios de donar sangre Ayuda a mantener un cuerpo saludable Donar sangre tiene beneficios para la salud del donante. Cuando donas sangre, tu cuerpo produce nuevas células sanguíneas para reemplazar las que se han donado, lo que contribuye a mantener un sistema circulatorio saludable. Estimula la producción de células sanguíneas nuevas La donación de sangre estimula la médula ósea para producir nuevas células sanguíneas, lo cual es beneficioso para el donante. Este proceso de renovación ayuda a mantener la salud general y a prevenir ciertas enfermedades relacionadas con la sangre. Permite una evaluación de salud gratuita Antes de donar sangre, se realiza una evaluación de salud que incluye pruebas para detectar enfermedades transmisibles por la sangre. Esto significa que al donar sangre, también obtienes una evaluación gratuita de tu salud, lo que puede ayudar a detectar afecciones médicas tempranamente. 4. ¿Es seguro donar sangre si haces deporte? Donar sangre es generalmente seguro para quienes practican deporte. Sin embargo, es importante tener en cuenta ciertas precauciones y considerar algunas recomendaciones antes y después de la donación. Consulta médica previa Antes de donar sangre, es recomendable que consultes con tu médico para asegurarte de que estás en condiciones óptimas para realizar la donación. Tu médico evaluará tu salud y te dará las indicaciones necesarias. Considera el tipo de deporte y su intensidad El tipo de deporte que practicas y su intensidad pueden influir en tu capacidad para donar sangre. Algunos deportes de alta intensidad pueden requerir una mayor recuperación después de la donación, por lo que es importante evaluar si es el momento adecuado para donar según tu rutina deportiva. Escucha a tu cuerpo Durante los días posteriores a la donación, es fundamental prestar atención a cómo se siente tu cuerpo. Si experimentas fatiga extrema, mareos o cualquier otro síntoma preocupante, es recomendable que te abstengas de hacer ejercicio intenso hasta que te sientas completamente recuperado. Evita donar justo antes de una competencia importante Si tienes una competencia deportiva importante en el horizonte, es preferible evitar donar sangre justo antes. La donación puede afectar temporalmente tu rendimiento y puede requerir un tiempo de recuperación que podría interferir con tus objetivos deportivos. 5. Cuidados posteriores a la donación de sangre para deportistas Después de donar sangre, es esencial cuidar tu cuerpo y asegurarte de una recuperación adecuada para volver a tu rutina deportiva. Hidratación adecuada Después de la donación, asegúrate de mantener una hidratación adecuada. Beber suficiente agua ayudará a tu cuerpo a reponer los líquidos perdidos durante el proceso de donación y facilitará la recuperación. Alimentación balanceada y rica en hierro Una alimentación balanceada y rica en hierro es fundamental para mantener los niveles adecuados de hemoglobina en tu sangre. Incluye alimentos como carnes magras, legumbres, espinacas y frutas ricas en vitamina C para facilitar la absorción de hierro. Descanso y recuperación Permite que tu cuerpo descanse y se recupere después de la donación de sangre. No te exijas demasiado físicamente y asegúrate de dormir lo suficiente para facilitar el proceso de recuperación. Gradualidaden la vuelta a la actividad física intensa Después de la donación, es importante no retomar inmediatamente tu rutina deportiva intensa. A medida que te sientas mejor y recuperado, puedes comenzar a reintroducir gradualmente el ejercicio intenso en tu rutina. Escucha a tu cuerpo y no te fuerces demasiado para evitar lesiones o agotamiento. 6. Recomendaciones generales para donantes de sangre deportistas Si eres un deportista y deseas donar sangre, aquí hay algunas recomendaciones adicionales: Mantén una comunicación abierta con el personal de donación de sangre Informa al personal de donación de sangre sobre tu actividad deportiva y tu rutina de entrenamiento. Ellos podrán brindarte orientación específica y responder a tus preguntas o inquietudes. Programa tus donaciones de manera adecuada Planifica tus donaciones de sangre de acuerdo con tu calendario deportivo. Evita programar donaciones justo antes de eventos importantes o durante períodos de entrenamiento intensivo. Monitorea tu salud y escucha a tu cuerpo Es crucial que estés atento a cualquier cambio en tu salud después de la donación. Si experimentas síntomas inusuales o prolongados, busca atención médica y considera posponer tus actividades deportivas hasta que te hayas recuperado por completo. 7. Conclusión Donar sangre es un acto noble y valioso que puede ayudar a salvar vidas. Si eres deportista y estás considerando donar sangre, es importante tener en cuenta ciertas precauciones y cuidados posteriores para asegurar una donación segura y una recuperación adecuada. Consulta a tu médico, escucha a tu cuerpo y sigue las recomendaciones proporcionadas por el personal de donación de sangre. ¡Tu generosidad puede marcar una gran diferencia! Preguntas frecuentes (FAQs) - ¿Cuánto tiempo debo esperar antes de retomar mi rutina deportiva después de donar sangre? - Es recomendable esperar al menos 24 horas antes de realizar ejercicio físico intenso. Sin embargo, cada persona es diferente, por lo que es importante escuchar a tu cuerpo y ajustar el tiempo de recuperación según tus propias necesidades. - ¿Puedo hacer deporte el mismo día en que dono sangre? - No se recomienda hacer deporte el mismo día de la donación. Tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse y reponer los líquidos y nutrientes perdidos durante el proceso de donación. - ¿La donación de sangre afectará mi rendimiento deportivo a largo plazo? - No, la donación de sangre no debería afectar tu rendimiento deportivo a largo plazo. Después de una adecuada recuperación, podrás retomar tu entrenamiento y alcanzar tu nivel de rendimiento habitual. - ¿Debo ajustar mi dieta después de donar sangre? - Es importante mantener una alimentación balanceada y rica en hierro después de donar sangre. Esto ayudará a mantener los niveles adecuados de hemoglobina y promoverá una recuperación más rápida. - ¿Puedo donar sangre si practico deportes de contacto? - En general, la práctica de deportes de contacto no es una contraindicación para donar sangre. Sin embargo, es importante informar al personal de donación sobre el tipo de deporte que practicas y cualquier lesión reciente que hayas tenido. Esperamos que este artículo haya brindado información clara y útil sobre la donación de sangre si practicas deporte. Recuerda siempre consultar con profesionales de la salud y seguir las indicaciones adecuadas para asegurar una donación segura y una recuperación óptima. Read the full article

[chicosanchez]

Del barro y la sangre. Potencias del alma. Parte 12

Viernes 30 de junio de 2023 a las 14:00hs de México, 17:00hs de Argentina, 22:00hs 

En Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=dE3s2mhyUuM

En Twitch: https://www.twitch.tv/chicosanchez

En Facebook: https://www.facebook.com/chicosanchezphoto 

Dona:

Bizum: 656288161

Cuenta Bancaria La CAIXA: ES09 2100 8506 6401 0009 4340 (España)

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Tarjeta HSBC/OXXO: 4213168052701489 (México)

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Dona Sangre en Candeleda

Dona Sangre el viernes 1 de marzo de 2024 de 17:00h a 20:00h en el Centro de Salud de #Candeleda. Imprescindible llevar DNI.

Dona Sangre el viernes 1 de marzo de 2024 de 17:00h a 20:00h en el Centro de Salud de Candeleda. Imprescindible llevar DNI.

[la-seccion-dibujo-formacion]

Postales Con Mucha Fuente

A lo largo del tercer semestre hemos hecho muchas cosas con respecto a la tipografía. Desde encontrar pareidolias que formen letras hasta crear letras con fichas de rompecabezas eso fue lo mas sencillo que tuve que hacer hasta ese entonces. Yo en ese momento no me esperaba un trabajo más grande, sino que serían así cosas pequeñas y que en un semestre futuro lo harían más complejo. Pero no sería así.

En el segundo corte se llevo a cabo varias cosas. Lo primero fueron postales con diferentes palabras las cuales fueron:

Caer

Saltar

Correr

Lluvia

Matar

Comer

Bailar

Amar

Por un momento pensé que era dibujar a las personas haciendo dichas acciones en las postales. Pero cuando vi los ejemplos que usan una técnica llamada minimalismo me di cuenta de que no era así, sino que las mismas palabras tenían que hacer dichas acciones. En las primeras entregas el profe me decía que tocaba quitarle cosas como las dientes, personas, sombrillas, piernas, corazón y todo lo que tenga que ver con objetos.

Las correcciones de cada una de las postales fueron así:

Lluvia: Las letras “L” las cambié por gotas y el punto de la “i” también le puse una gota.

Correr: Lo único que tuve que hacer en esta fue ponerle líneas para que hagan el efecto de que estuvieran corriendo.

Saltar: Antes era la “S” que hacia el salto. Pero decidí poner la letra “R” como si estuviera saltando. (Gire la letra para que pareciera un pie más las líneas de efecto.)

Caer: La letra que antes se caía era la “C”. Y al igual que saltar gire la letra “r” y le puse las líneas de efecto.

Bailar: Antes era una persona bailando la cual reemplazaba la letra “i”. Al final gire cada letra de un lado a otro.

Comer: La primera era una letra “C” con dientes a punto de comerse el resto de las letras y la segunda era la letra “e” comiéndose la letra “r”. La ultima fue que la letra “C” se empezara a comer la “o” como si fuera una dona.

Matar: Lo único que le hice a esta palabra fue ponerle el efecto de sangre en la primera “a”.

Amar: En la letra “m” era un corazón. Pero pegue cada letra para que parecieran que estuvieran tomadas de la mano.

Así fueron los ejemplos hechos a mano los cuales estaban hechos cada uno en un cartón paja con medidas de una postal. A la hora de digitalizarlos en Illustrator como era difícil vectorizar letras use una fuente llamada: “Fredoka One” la cual me facilito el poder manipular las letras a mi gusto. Eso si tuve que hacer la “o” comida en la mitad, las gotas de lluvia y la sangre y el balazo de la letra “a” en matar. Les puse sus márgenes de color negro a cada una, las guarde y al día siguiente las mande a imprimir.

[ivanrosadx]

El entrenamiento de la voluntad. La precisión sin ejercicios

«Suave, amoroso y extraviado en algún sentido es este libro

Llego al suelo. Tocarlo me transforma.

Mi experiencia con el yoga y vivir en un jardín

han provocado esta invitación a presentarlo.

Quiero ir a este gimnasio de la precisión

a ese piso

conocer cuán elástica es la mente y dispuesta a pulverizarse

Es un libro linterna: están los lugares, que son templos a los que a veces entramos

no tendré más miedos, me dije

ella piensa editando

luego edita

tenemos cierta experiencia en teletransportarnos

el modo real de vivir,

escribirlo es otra cosa, y que los ensambles sean tan suaves tan enigmáticos,

lo leí de un tirón una tardecita noche del 1 de febrero en la cama y con la compu entre las piernas

las primeras páginas me ubicaron en esa Berlín fría gris y cinematográfica,

de ese plano amplio

me aparecí en un living de plantas

con el sol del sur por la ventana.

Empecé a sentir que mi cuerpo o el de Irina se iban esfumando

hasta pensar que la mente es un punto que se puede dejar pasar,

lo que vuelve es la escritura elástica, tan flexible para evaporarse.

El cuerpo es un lenguaje, los practicantes de yoga entendemos que la respiración es un lenguaje.

Mientras respira, Irina baja sus sensaciones y las modela con plastilina, las hace unos rollos, que se espiralan, otro trocito queda simplemente aplastado, otro queda bolita ensimismada, otro se estira mucho hasta convertirse en un tallarín.

Ella fue migrante, su respiración amable lo sabe y lo sentís,

cómo llegar,

dónde comer,

dónde dormir,

ella migrante

su respiración antigua familiar conoce ese tono

el libro ha dejado abierto un canal…., para que otrxs puedan

vivos y muertos alcanzarle papelitos con frases

hace días que no duerme

hace días que no duermo

pasa el gato, y quien escribe puede ser el gato, o viste cuando acaricias un gato

todos los gatos del mundo se estremecen.

Esta escritura desinteresada dona sus bienes al continuo

Hay preguntas viejas

almas antiguas son aquellas que traen paz

por el caminito de la mini conciencia.

una campana con linterna suena ilumina

va y viene de lo doméstico a lo sagradito

a lo chico sagrando.

Mientras

hay una mujer preguntándose por su estado de sangre, de tierra, de guerra, de jardín, de capitalismo, de micropolítica, de amor

La página 36 revela abre una peli la revolución

Adiós a las madres y a las hijas y a los hijos

una por una las atenciones parece enfocar

quien observa gatos sabe cuánto espacio entra en el espacio

Vuelven las cosas y la memoria de los objetos describir ahora

es observar cómo envejecen el sillón y la sandalia

se van encriptando detalles, acaso está la explosión de calle salta?

cuando asoma la palabra heterotopía, lo hace con prudencia,

corro a buscar las conferencias de Foucault,

a partir de este libro pienso que se funda otra palabra para la idea de heterotopía

más juguetona, quiero encontrarla pero no aparece.

Un libro para pasear con ella, quieres pasear con Iri, ve por el libro.

El Entrenamiento de la Mente entonces

ingresa a esa constelación de libros de autoayuda

un reflejo del estado de confianza que me ha regalado.»

Claudia del Río en Bazar Americano