#desorden alimentario

[mujercomolaluna]

Cosas de las cuales necesito una explicación, aunque eso no resuelva nada

A veces quisiera no ser así, pero ya pasamos esa etapa donde nos criticábamos como hobby, así que simplemente voy expresar todo lo que tiene mi cabeza porque siento que es la manera mas sana, para bajarle a sobre pensar y mantener un vara alta de cortisol rondando.

No se, si sea a causa de la sobre exigencia que el entorno -y yo misma- constantemente pusieron en mi, que me ha hecho experimentar que lo que soy o vivo, no me perteneciera, desvaloriza todo lo que logro, he intentando con todas mis fuerza ir modificando esta conducta a través de agradecimiento continuo (en forma mental y escrito), tratando de poner toda mi fe en ello, pero hay una parte de mi -la pequeña perra- que nunca me deja creer en esto del todo. Es bastante frustrante, porque la mayoría de las veces quedo con la sensación de hacer un teatro para el público, pero que yo misma no creo con certeza, por ello este habito es saboteado casi en totalidad.

Por otra parte tengo una falsa seguridad, es mas una fachada, una escudo que he ocupado por bastante tiempo para evitar el daño externo -el cual es su momento me afecto hasta el punto de crear desordenes alimentarios y conductuales- ya que los comentarios normalmente la gente los evita a personas que se ven ''segura'' pero darme cuenta en situaciones de mayor intimidad (no, no hablo de sexo simplemente), esta cualidad tan atractiva, desaparece.

No puedo mantener relaciones ni en sentido romántico ni amistades, es que constantemente me tomo las cosas demasiado personal y necesito demasiado tener bajo control mi exterior, me molesta sentirlo, ya que en mi mente se que todo es muy diverso, las personas tiene derecho a su autenticidad -como yo siempre hago valer la mía- pero cuando es por alguien externo, es como si no pudiera concebirlo. Me autoconvenzo que ''estoy bien así, sola'' y en cierta medida, si es así, disfruto mucho mi propia compañía, pero hay ocasiones que fantaseo con otra persona, pero las oportunidades que me he permitido conocer a alguien, siento que autosaboteo las situaciones y me alejo lo mas rápido de todo, poniendo estándares que solo serian alcanzable por personajes ficticios, algo irreal.

No se si todo esto tenga un mismo origen o existan mas personas que se identifiquen con aquello que describo, pero todo esto me llena constantes y solo siento que saca lo peor de mi, siendo que vivo usualmente buscando una mejor versión de mi misma, aunque suene bastante cliché, creo que es el único propósito real en mi vida.

[elblogdelescriba]

Alimentos y su relación con los dioses egipcios

MIn, dios itifálico, representado con el falo erecto y un gorro de plumas, su santuario se hallaba en Coptos. Era uno de los dioses más antiguos, presente desde el predinástico, sobre todo en Nagada II.

Se relaciona con el Nilo, las lluvias, vinculado al dios Horus, asociado a la fertilidad de los campos, así como luego dios del desierto este de los viajeros, caravanas y caminos.

Seth, dios del desorden, de los desierto, tempestad. Antagonista de Osiris en el relato de Plutarco, De Iside et Osiride en Obras Morales y de Costumbres. Donde relata que mata a Osiris, su hermano, y lo arroja al Nilo, es encontrado por su hermana Isis (hermana y esposa de Osiris) que lo esconde, pero Seth lo vuelve a hallar y lo descuartiza repartiendo sus pedazos por todo el territorio. Finalmente, se enfrenta a Horus, hijo de Isis y Osiris, por el derecho al trono egipcio, donde es vencido tras enfrentamientos.

Este dios, tiene forma humana, pero no se puede identificar correctamente que animal es representado como su cabeza, puede ser un okapi, antílope, asno, jabalí e incluso cerdo.

Osiris, dios de los muertos, pero también de la fertilidad, vinculado a la cebada. Es el primero momificado, tras juntar las partes de su cuerpo. Suele ser representado en el Libro de los Muertos, presidiendo el juicio en el pesado del corazón de los difuntos.

Autores clásicos como Heródoto y Plutarco plantean tabús alimentarios con respecto algunas especies de peces, que eran muy raramente consumidos, como el cao del pez oxirrinco, asociados al mito de Osiris, ya que se habrían comido el falo de Osiris, tras ser descuartizado su cuerpo por Seth.

Por otra parte, la lechuga que se cultivaba en jardines, se la relacionada con MIn, se la considerada afrodisiaca y el liquido lechoso, la savia, que sale al ser cortada se la relacionaba con el semen.

A su vez, se la menciona en el enfrentamiento entre Horus y Seth, dado que era la hortaliza que comía Seth. En relación a este ultimo, también el cerdo se le asociaba, para autores clásicos era considera como animal impuro, pero en realidad era consumido por las partes mas bajas de la sociedad, lo que si no lo encontramos en las mesas de ofrendas en tumbas de reyes y nobles, pero eso no quita que pudo ser parte de la alimentación egipcia.

Finalmente, la cebada junto al trigo eran los granos fundamentales para la alimentación de los antiguos egipcios, ya que con ellos elaboraban pan y cerveza, dos alimentos básicos que toda la sociedad consumía desde el faraón en su palacio hasta el campesino en su humilde casa en el campo. La cebada era empleada fundamentalmente para la elaboración de cerveza que se podía elaborar en los hogares o a nivel mas industrial en cervecerías.

[acapulcopress]

Entrometen la política electoral en la tragedia

Maremágnum » RICARDO | CASTILLO BARRIENTOS ] Facebook ) Ricardo Castillo Barrientos Paulatinamente y en apariencia va mejorando el estado de cosas en la ciudad, se tiene esa impresión por el avance de las intensas jornadas de limpieza y levantamiento de escombros en colonias y barrios, cuyos accesos, en la mayoría de los casos, quedaron despejados para dar paso a la ayuda oficial que aligerara la escasez alimentaria, que se padeció durante los primeros días de la contingencia. Al tenor de los sucesos cotidianos de movilizaciones masivas en tareas de reconstrucción, se suscitan hechos ineludibles de personajes políticos al acecho de llevar agua a sus molinos, en tiempos de tragedia que se empatan con el periodo pre-electoral. No obstante se reconoce la imperiosa necesidad de la suma del mayor número de actores políticos que puedan contribuir con sus coterráneos en desgracia sin oportunismo político, como una forma de retribución desinteresada hacia quienes les depositaron su confianza. Un caso particular cobró relevancia hace algunos días, en la persona de la diputada Yoloczin Domínguez Serna, presidenta de la Junta de Coordinación Política (JUCOPO) del Congreso del Estado, que fue acremente señalada por opositores políticos de capitalizar infundadamente apoyos alimentarios que estaban distribuyendo elementos de la Secretaría de Marina, en la colonia Arroyo Seco, donde estaba llevando a cabo jornadas de limpieza y que al percatarse del tumulto y desorden en torno al vehículo militar, se ofreció voluntariamente a coadyuvar con los marinos para agilizar las actividades. Indudablemente que este tipo de acciones se prestan a diversas interpretaciones para golpear políticamente a la legisladora acapulqueña, debido a que se perfila como viable sucesora de la alcaldesa Abelina López Rodríguez. Que le sirva de experiencia de “no hacer cosas buenas que parezcan malas”. Algo similar le ocurrió al dirigente estatal de MORENA, Jacinto González Varona, puesto en la mira por sus adversarios políticos ante la FEPADE y por ese sinuoso camino habrán de transitar los dirigentes políticos de la oposición, cuando algún dirigente o representante popular morenista saque la cabeza en este periodo critico que se vive en Acapulco. Que harían lo mismo a contrario sensu. Las banderías políticas deberían dejarse al margen y no aprovechar la situación para inculpar sin ton ni son, a aquellos personajes que en alguna medida ponen su granito de arena a favor de sus conciudadanos. La política debe reservarse para el momento electoral, a la vuelta de la esquina. Marea Baja.- Vienen mas apoyos económicos en auxilio de Acapulco. Alemania, Francia, España y la Unión Europea, autorizaron significativas cantidades de euros, más de dos millones, que serán canalizados a través de la Cruz Roja Mexicana, en apoyo a las tareas básicas de la reconstrucción. Durante los días sucesivos seguirán fluyendo recursos de otras naciones, que serán de gran ayuda ante al cúmulo de necesidades originadas a consecuencia de la devastación del huracán “Otis”, que serán de gran utilidad para la más pronta recuperación, que sin la ayuda externa de países hermanos nos llevaría más tiempo en volver a la normalidad. Marea Alta.- Quién se voló la barda fue la alcaldesa capitalina Norma Otilia Hernández Martínez, que en un alarde de modestia aseguró que su gran liderazgo en Chilpancingo, garantiza a MORENA arrasar en las elecciones venideras del 2024, en las candidaturas a la Presidencia de la República, senadurías, diputaciones federales, locales y la alcaldía. En vía de mientras, ya se registró como aspirante a senadora y en caso de no obtener la nominación, pondría en marcha su “Plan B”, al buscar la reelección como presidenta municipal. Ha trascendido la existencia de una denuncia en su contra, en la Comisión Nacional de Honestidad y Justicia (CNHJ) del Comité Ejecutivo Nacional (CEN) de MORENA, en base a los videos donde aparece en una reunión con un presunto líder criminal, que circuló profusamente en las redes sociales, por lo cual esa Comisión acumula pruebas, que en caso de resultar procedentes sería sancionada con la expulsión, lo cual le cortaría de tajo las alas a sus desmedidas pretensiones políticas. Maremoto.- Oficialmente entramos ya en el periodo pre-electoral de acuerdo al calendario del Instituto Nacional de Electores (INE) y los partidos nacionales PAN-PR-PRD, aglutinados en el Frente Fuerza y Corazón por México, antes Frente Amplio, ya se repartieron las candidaturas plurinominales y los distritos electorales. En el caso de Guerrero filtraron una lista apócrifa de los aspirantes “amarrados”. De inmediato fue desmentida por los dirigentes partidistas locales. Encabeza la susodicha lista, el senador Manuel Añorve Ba��os, que quiere la reelección como cosa de comer, dejando tirado en el camino al ex candidato a gobernador Mario Moreno Arcos, quien no tendría más opción que ir por tercera ocasión a la alcaldía chilpancingueña, si es que logra arrebatársela a MORENA, o de perdida una diputación local. Casi la totalidad de legisladores de Guerrero y del país, ya se registraron en busca de la reelección al Congreso de la Unión, como son los casos de los senadores Félix Salgado y Néstora Salgado, que llevan mano ante la dirigencia nacional, cerrando el paso a otros suspirantes dispuestos a sacrificarse por la patria chica. ] Síguenos en Facebook.com/acapulcopress.news ] Síguenos en Facebook.com/angelblanco.press ] Visita nuestro sitio web acapulcopress.com Read the full article

[redangelsstuff]

Síndrome por atracón

El trastorno por atracón es una condición en la cual la persona come generalmente una cantidad de comida mucho mayor de lo normal, todo al mismo tiempo. La persona se siente fuera de control durante estos atracones. El atracón no va seguido de ningún intento de compensar el exceso de comida ingerida, como por ejemplo eliminando del organismo el exceso de comida ingerida (purga).

Cuando tienes el trastorno de apetito desenfrenado, puedes sentirte avergonzado por comer en exceso y prometer que vas a dejar de hacerlo. No obstante, sientes una compulsión tan fuerte que no puedes resistir la necesidad y continúas comiendo en exceso. Si padeces el trastorno de apetito desenfrenado, el tratamiento puede ser de ayuda.

Causas

Se desconocen las causas del trastorno por atracones. Sin embargo, la genética, los factores biológicos, las dietas prolongadas y los problemas psicológicos aumentan tu riesgo de padecerlo.

Síntomas

La mayoría de las personas con trastorno por atracones tienen sobrepeso o son obesas, pero tú puedes tener un peso normal. Los signos y síntomas conductuales y emocionales del trastorno por atracones incluyen los siguientes:

Comer cantidades inusualmente grandes de comida en un tiempo determinado, por ejemplo, durante un período de dos horas.

Sentir que la conducta alimenticia está fuera de control.

Comer incluso cuando estás lleno o no tienes hambre.

Comer con rapidez durante los episodios de atracones.

Comer hasta que estás demasiado lleno.

Comer solo o a escondidas con frecuencia.

Sentirte deprimido, enojado, avergonzado, culpable o molesto por tus hábitos alimentarios.

Hacer dietas con frecuencia, posiblemente sin bajar de peso

A diferencia de una persona con bulimia, después de un atracón, no sueles vomitar, usar laxantes ni hacer ejercicios físicos en exceso para compensar las calorías adicionales que comiste. Puedes intentar hacer una dieta o comer las comidas habituales. Sin embargo, restringir tu alimentación puede llevarte a más atracones.

La gravedad del trastorno por atracones se determina a través de la frecuencia de los episodios durante una semana.

Factores de Riesgo

Antecedentes familiares. Es mucho más probable que padezcas un desorden alimenticio si tus padres o hermanos tienen (o tuvieron) algún desorden alimenticio. Esto puede indicar que la herencia genética aumenta el riesgo de desarrollar trastornos alimenticios.

Dieta. Muchas personas con trastorno de apetito desenfrenado tienen antecedentes de haber hecho dietas. Hacer dietas o restringir las calorías durante el día puede provocar una necesidad de comer en exceso, en especial si tienes síntomas de depresión.

Problemas psicológicos. Muchas personas que tienen trastorno de apetito desenfrenado tienen una mirada negativa de ellas mismas, y de sus habilidades y logros. Los desencadenantes de los atracones pueden incluir el estrés, una mala imagen corporal propia y la disponibilidad de las comidas preferidas.

Tratamiento

La terapia cognitivo-conductual favorece el control de los atracones a largo plazo, pero tiene poco efecto sobre el peso corporal.

La psicoterapia interpersonal es tan eficaz como la terapia cognitivo-conductual, pero también tiene poco efecto sobre el peso corporal.

Los fármacos estimulantes (como los que se emplean para el tratamiento del trastorno por déficit de atención/hiperactividad [TDAH]) y los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (una variedad de antidepresivos), como la fluoxetina, pueden ayudar a la persona afectada a controlar los atracones durante un corto periodo de tiempo y, como resultado, a perder peso.

Los medicamentos para adelgazar (como orlistat) o los anorexígenos (como el topiramato) pueden ayudar a perder peso.

Los grupos de autoayuda que siguen los principios de la organización Alcohólicos anónimos (como las asociaciones estadounidenses Comedores compulsivos o Adictos a la comida anónimos) están muy extendidos, pero su efectividad aún no ha sido demostrada.

Los programas convencionales de reducción de peso mediante terapias conductuales pueden ayudar a las personas afectadas a perder peso y dejar de comer de forma compulsiva durante un corto período de tiempo, pero la tendencia es volver a comer en forma de atracones.

Se puede llevar a cabo cirugia para el tratamiento de la obesidad grave, aunque todavía se desconocen sus efectos sobre el control de los atracones.

Prevención

Si bien no hay una manera segura de evitar el trastorno de apetito desenfrenado, si tienes síntomas de comer en exceso, busca ayuda profesional. El médico puede aconsejarte sobre dónde obtener ayuda.

Si piensas que un amigo o ser querido tiene un problema de apetito desenfrenado, trata de orientarlo hacia una conducta alimentaria más saludable y a obtener tratamiento profesional antes de que la situación empeore. Si tienes hijos, haz lo siguiente:

Fomenta y refuerza una imagen corporal saludable, independientemente de su figura o tamaño

Habla con el proveedor de atención primera de tu hijo, quien está en una buena posición para identificar indicadores tempranos de un trastorno de la alimentación y ayudar a evitar su desarrollo

[diary--of--an--angel]

6/6/19

I’m such a failure....I can’t stop the urges to binge...I always end binging...I need to regain my discipline...maybe making rules will work

[nightbirdes-blog]

Cosas que desearía que la gente entendiera sobre los trastornos alimentarios:

La mayoría de las personas con trastornos alimentarios no se mueren de hambre, literalmente, sino que restringen. El hecho de que nos vea comiendo no significa que estemos mejorando.

Consume la vida. La comida siempre está en mi mente. Que voy a comer a continuación, cuando voy a comer a continuación, como lo quemaré

No puedo simplemente ''salir de esto'' y no puedo ''simplemente comer''. (Estas son dos de las peores cosas que puedes decir).

Entiendo lo que me está haciendo mi trastorno mental y físicamente, créanme que si.

[idonotwantdo]

One weight less

I just wait one day again, so I can persuade myself and see if it's really working.

[ella-vivio-feliz-para-siempre]

"Si empiezas un desorden alimenticio cuando estás demasiado delgada, vas al hospital, si empiezas un desorden alimenticio cuando estás gorda, eres una historia de éxito..." Que equivocada está la sociedad que nos enseña que el cuerpo es lo único que vale... al igual que este corto, mi familia también está orgullosa de ni baja de peso... y me siento bien por ellos... pero en el fondo no siento nada... el fantasma de mis trastornos alimenticios siempre me persigue y bajar de peso es aterrador...

[la-amarillista]

me acabo de enterar que victoria’s secret acaba de contratar a barbara palvin y la considera como modelo de “talla grande”

a barbara palvin

a esta chica

la consideran talla grande 

no tengo palabras para explicar la indignación. quiero que victoria’s secret (y la industria de la moda) pague todos los servicios de terapia y recuperación de las personas a las que le han causado dismorfia corporal y desordenes alimentarios 

[ouriver-blog]

CANCER ESTOMACAL

Cancer Gástrico: Perfil Epidemiológico

     INTRODUCCIÓN

En la actualidad, el cáncer es considerado como un verdadero problema de salud pública, no sólo por sus altas tasas de morbilidad y mortalidad, sino también por el costo social que produce, sobre todo en los países en vías de desarrollo 1,2. Los tipos de  cáncer más  frecuentes  a nivel mundial son: cáncer de estómago, mam a, cuello uterino, pulmón, colón, hígado, esófago, linfomas y las leucemias 1.

FORMULACION DEL PROBLEMA:

La región de Latinoamérica aporta el 13.1% de los casos mundiales de cáncer, es decir 833 mil casos nuevos por año, siendo el cáncer de mama, próstata, cuello uterino, estómago, pulmón y colon los predominantes 1.

Según el Informe de la Situación de las Enfermedades no Transmisibles en el Perú-2003 del Ministerio de Salud (MINSA) y Organización Panamericana de la Salud (OPS)3, hasta el año 2000, el cáncer en el Perú era la segunda causa de muerte, siendo responsable del 17% del total de muertos.

A pesar de ser el cáncer gástrico una de las principales causas de muerte por cáncer en hombres y mujeres 5, la morbilidad y mortalidad ha venido disminuyendo en los últimos años en la mayoría de países incluyéndose al Perú 4, 6,7. Sin embargo, sigue afectando los tres indicadores de carga de enfermedad según las Estimaciones de parámetros epidemiológicos y cálculo de AVISA 8.

     PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA:

¿CUALES SON LOS FACTORES DE RIESGO?

Los factores de riesgo mejor documentados y más aceptados que se relacionan al cáncer gástrico son el nivel socioeconómico bajo 9,10, la dieta con alta ingesta de carnes rojas 11, la susceptibilidad genética, la infección por Helicobacter pylori 5,12,13, una alta ingesta de sal 5,11,13,14,15, la presencia de nitrosaminas en los alimentos consumidos 13,16, el consumo de bebidas alcohólicas 17, tabaquismo 18, la falta de refrigeración para los alimentos 19, poca actividad física 14,15 y gastritis atrófica 20.

Se han identificado también factores protectores como el consumo cotidiano de frutas y verduras, la no deficiencia de vitaminas A y C 11, 14,15.

En el Perú, se han relacionado factores como edad, sexo, clínica de presentación, localización anatómica de la lesión y tipo histológico de la lesión 22, 23, 24,25 con cáncer gástrico, siendo necesario un mayor conocimiento de estas variables en nuestra población.

      MARCO TEÓRICO:

CONTROLES

Criterios de Inclusión: Pacientes hombres y mujeres con diagnóstico de desordenes gástricos importantes como gastritis, úlcera péptica, diagnosticados por endoscopía y anatomía patológica.

Criterios de Exclusión: Pacientes que se nieguen a participar en el estudio, pacientes en mal estado o con enfermedades que hayan alterado su función mental o nerviosa.

El cuestionario aplicado estaba conformado por 4 partes: características socio-demográficas, antecedentes, exposición a polvos, hábitos nocivos y hábitos alimentarios. Finalmente, se tuvo una última parte con la descripción de las lesiones y datos del Endoscopista.

Las variables fueron: variable dependiente se consideró a la que define el caso control que corresponde a "tiene cáncer gástrico" o "no tiene cáncer gástrico"; las variables independientes dentro de las características socio-demográfi cas fueron: lugar de nacimiento (región del Perú donde nació el participante), escolaridad con años de estudios completos; hábitos alimentarios, conjunto de características dietéticas como el tipo de alimentos ingeridos regularmente, cantidad, frecuencia y forma de preparación, conservación, consumo y frecuencia de consumo; hábitos nocivos como consumo de cigarrillos (tabaco) y otras sustancias químicas procesadas de forma industrial que presentan los sujetos de estudio, considerándose tipo de cigarrillo, cantidad, frecuencia, edad de inicio, consumo de alcohol como las bebidas alcohólicas, considerando el tipo de bebida, edad de inicio, frecuencia, cantidad de consumo; antecedente de exposición ocupacional a polvo de minerales, polvo de madera o polvo de metales; antecedente de cáncer de estomago o historia familiar de cáncer gástrico en la familia.

Las variables y códigos se incluyeron en una matriz de EXCEL y se procesó la información mediante el programa STATA v.10.0. Se realizó un análisis descriptivo mediante promedios, desviaciones estándares y medianas, así como frecuencias absolutas y relativas cuando correspondía; finalmente, se realizó análisis bivariado y multivariado (regresión logística) para Ca-Co pareado, utilizando la p de X2 y el OR con IC95% para datos pareados.

      METODOLOGIA:

 Hubo diferencia significativa para los pacientes de cáncer gástrico con periodo de Escolaridad menor de 11 años, así como para sus mamás y papás que tuvieron una escolaridad menor de 6 años (Tabla1).

Antecedente de exposición ocupacional. Los pacientes del grupo casos expuestos a polvo de minerales y de madera fueron 6 (6,3%), respectivamente y a polvo de metales 2 (2,1%), siendo los más frecuentes Zinc, Hierro, Plomo, Cobre. Los pacientes del grupo control expuestos a polvo de minerales fueron 8 (8,3%), a polvo de madera 6 (6,3%) y a polvo de metales 4 (4,2%), siendo los más frecuentes Zinc, Plomo, Cobre, Oro, sin diferencia significativa.

Antecedente familiar de cáncer. El no tener una historia familiar de cáncer representa un factor de riesgo, probablemente para la búsqueda de evaluaciones clínicas preventivas, tal como se muestra en la Tabla 1.

Consumo de tabaco. Entre los casos, 11 pacientes (11,4%) refirieron que fumaban en ese momento, 23 pacientes tenían antecedente de haber fumado (24%) y los que nunca fumaron fueron 62 (64,6%). Entre los controles, los que fumaban fueron 11 (11,4%), ex-fumadores 26 (27,1%) y los que nunca fumaron 58 (60,5%), sin diferencia significativa. Fueron fumadores y ex fumadores de cigarrillos (excepto un control que fumaba puro o habano).

41% de los ex fumadores del grupo de casos y 60% en el grupo control llevaban más de 10 años sin fumar, sin encontrarse diferencia significativa. El rango del número de cigarrillos por semana, tanto para los casos como los controles, fue de 1 a 420 (mediana en los casos de 14 y de 21 en los controles).

Consumo de alcohol. En el grupo de casos 52 (54,2%) consumían alcohol, 28 (53,9%) de ellos se embriagaban cada vez que bebían y el 7,7% bebían 2 veces por semana o más. En los controles 58 (61,1%) consumían alcohol, 25 (43,1%) de ellos se embriagaban cada vez que bebían y el 6,9% bebía 2 veces por semana o más, sin encontrarse diferencia significativa.

Frecuencia de consumo de frutas y/o verduras.

36,7% de los casos consumían frutas y verduras, al menos una vez al día, y 53,3% en el grupo control, con diferencia significativa para los que consumen esporádicamente (Tabla 1).

Consumo de carnes rojas. 70 (72,9%) de los casos y 80 (84,2%) de los controles consumían carnes rojas. De ellos, el 61,4% de casos y el 56,3% de controles, consumían 2 veces por semana o más, sin encontrarse diferencia significativa.

     CONCLUSIONES:

El cáncer gástrico presenta una disminución en su incidencia y mortalidad en las últimas décadas 5 y esta tendencia se ha observado también en Latinoamérica y en el Perú 6, 7,21, sugiriéndose se deba a cambios en la conducta nutricional y fenómenos ambientales 21. Es importante poder reconocer a la población en riesgo e intervenir de manera efi ciente y oportuna. La presencia de un grupo control en nuestro estudio nos permite poder contrastar dichas características, a pesar de los posibles sesgos de selección, recuerdo o memoria que pueden ocurrir en estos estudios.

Según nuestros resultados, identificamos observaciones relevantes como que las dos terceras partes de los casos nacieron o emigraron de la sierra del Perú (zona andina + 3000msnm) a la costa (nivel del mar) y tenían además bajo nivel de instrucción bajo, reconociéndose a esta variable como factor de riesgo para cáncer gástrico en forma independiente o como indicador de un nivel socioeconómico bajo, al igual que se refiere en la literatura 9,10.

[cronicasdelacuarentena]

Hastío del aislamiento

Por Sonia Vázquez* (Mercedes, Buenos Aires, Argentina)

Estamos viviendo tiempos extraños. No hay registros de una situación igual en la historia. Nuestra memoria no registra nada parecido. Encerrados, aislados, con miedo.

La sensación de haber apretado la tecla de pausa y tener la vida en espera.

A muchas semanas del comienzo del aislamiento, que se sienten como siglos, empezamos a experimentar fuertemente la nostalgia por nuestra vida, tal como la conocíamos. Extrañamos las salidas, el encuentro con amigos, el trabajo, el gimnasio, y aparecen síntomas que nos comienzan a preocupar: el descontrol de horarios, el hartazgo del mundo online, el desorden alimentario, los trastornos del sueño…

A estas alturas, establecimos la rutina de la “no rutina”.

Cada uno de nosotros enfrenta la crisis con las características propias de su personalidad y de acuerdo a las circunstancias en las que estaba cuando comenzó el aislamiento. Así, quienes tenían problemas de pareja, los agudizaron al convivir 24/7, los que estaban en un círculo de violencia, padecen el recrudecimiento de la misma, quienes tenían algún tipo de adiccion, la incrementaron.

Si tomamos la clásica definición de salud mental, vemos que se refiere al bienestar bio, psico, social de la persona en su ecosistema.

Hasta aquí, hemos establecido pautas que resguardan primordialmente la salud física. Es importante que empecemos a pensar en la salud psíquica, que se está viendo severamente afectada en estos tiempos.

Descartemos las situaciones de patología previa, que como dijimos, obviamente se agudizar��n. Pensemos que en este tiempo, tendremos que considerar “normales”, síntomas que serían considerados como patológicos fuera de este contexto.

Es un tiempo sin tiempos, donde la única certeza es la incertidumbre, donde perdimos lo más valioso que tenemos como seres humanos, nuestra libertad.

En esta línea de pensamiento, la angustia que todos estamos experimentando, es esperable. La angustia tiene mala prensa. A cualquiera de nosotros nos asusta su aparición. Sin embargo, si entendemos la angustia cómo lo que es, una señal de alarma que nos remite a pensar que algo está pasando y tenemos que descubrirlo para enfrentarlo y solucionarlo, la angustia es un factor necesario que nos permite actuar a tiempo y modificar lo que nos esté sucediendo. Es como la fiebre en nuestro cuerpo. Cuando aparece nos remite a buscar la infección y nos permite tratarla.

Por eso, en este tiempo que parece prolongarse, pensemos que la aparición de sensaciones como hastío, angustia, ansiedad, irritabilidad, escasísima tolerancia a la frustración, baja del deseo y la energía, van a ser una constante.

Está permitido sentirse mal y es necesario aceptarlo. No vamos a poder evitarlo. Por tanto, hacerlos conscientes y entenderlos como esperables nos va a ayudar a sobrellevarlos. Esto nos convoca a un cambio de posición, es un llamado a la acción, a elegir: con esto que me está pasando, ¿qué hago?

Lo importante es que esto sea una situación con la que aprenda a convivir mientras esto dure. Está permitido angustiarse y es saludable. Solo tendremos que chequear que sea un rato del día, algunos días, momentos pasajeros que empiezan y terminan.

Si esto se transforma en una constante a lo largo del día y se extiende en el tiempo, es necesario consultar con los especialistas.

Obviamente, todas las recomendaciones que hemos recibido son importantes: tratar de comer saludable, fijar nuestros horarios, darle un sentido al día con nuestras actividades, hacer alguna actividad física… pero es importante tener claro, para no asustarnos, que sentirnos mal, en este contexto, es esperable.

Lo peor que nos podría pasar es acostumbrarnos al aislamiento, porque estaríamos perdiendo lo más valioso que tenemos, nuestra libertad y nuestras emociones.

En este tiempo, está bien sentirse mal.

A no desanimarse y conectar con nuestros sentimientos, para aceptarlos y transformarlos en algo positivo. En términos actuales para ser rescilientes.

Claramente una pandemia es una situación de catástrofe pero si logramos detenernos un momento, conectar con nosotros mismos y avanzar, puede transformarse en una buena oportunidad de aprendizaje y crecimiento. ¡No la desaprovechemos!

Imagenes: Canva

* Licenciada.

[listaservicioreencuentro]

Acompañemos a María Loffreda con mucha luz y amor.  Está pasando un momento muy difícil por desordenes alimentarios . Mucha luz también para sus padres Alicia y Marito. Gracias !

Muchas Gracias !

[erratik4]

No me quiero sentir vulnerable, pero estoy embriagada y solo sé, mientras, asumo mi desorden alimentario, que no quiero , ni cederé frente al deseo de comida porque lo que veo me.genera asco, pese a sentirme tan segura de mi misma ante mi personalidad ... Lo detesto, reniego de esta dualidad, está ironía.

[earthydiana]

En la primera fotografía tenía solo 16 años de edad y también tenía anorexia, tiempo después bulimia.

La segunda fotografía soy yo actualmente y sé que soy una persona totalmente distinta, es decir, mis huesos ya no están sobresaliendo y el hueco que tenía entre las piernas ha desaparecido.

Creo que esto que diré es mucho más notorio que mi cuerpo porque mi salud mental está mucho mejor.

Tener un desorden alimentario me había dado refugio por un tiempo, me protegió de mis sentimientos, me dió la sensación de ser buena en algo. Mientras los demás se encontraban viviendo su vida, yo me encontraba subiendo y bajando escaleras de mi casa cada vez que consumía más calorías que me había propuesto para comer en un día o incluso semanas.

He perdido a esa chica y no pienso traerla de nuevo aunque la eché de menos, yo no quiero ser la chica que tiene el peso de una niña de nueve años, yo no quiero ser la que está vacia de sentimientos y llena de mil miedos e inseguridades.

Estoy en donde quiero estar y sigo luchando para cuando me toque ver fotografías del pasado ya no pueda derramar ni una sola lágrima. Estoy de vuelta sonriendo, y tan llena de emociones.

Video de mi testimonio dos de mi lucha con un desorden alimenticio: 

https://www.youtube.com/watch?v=__g9qQQhcmM

Testimonio uno en escrito:

http://emocionartetaller.blogspot.com/2018/06/testimonio-1.html

[e2r3t4]

TRATADO DE

CASOS CLÍNICOS:

I •ESTREÑIMIENTO.

a. Síntomas.

Disfunción colon transverso descendente, por retención de materia fecal; los factores causales y causísticos son diversos. En situaciones emotivas dificultan digestión alimentaria o generan inapetencia ansiolítica o lo contrario, gula bulímica con variable constinpante - bulímica - diarreica - vomitiva. Incluye desorden alimentario, estrés laboral, sedentarismo; agudiza dolores abdominales.

b. Evolución y complicaciones:

El estreñimiento, signo de mala higiene alimentaria o formas de vida disociativas o económicas; manifiesta multiples trastornos sino se considera seriamente tal disfunción colonica. Enflaquecimiento u obesidad son consecuenciales; también fisura anal, autointoxicación con trastornos vasculares y hemorroides.

c. Tratamientos:

Es emergente cambios en higiene de vida, actividad física, hábitos alimentarios saludables equilibrados, considerando autoestima y propia calma ante la vida misma.

Medicación homeopática: •Arsenicum album. •Cáscara sagrada. •Celuloterapia. •Hepatogen. •Nux vom. •Thymus vulg.

II •FLEBITIS.

a. Síntomas:

La inflamación de una vena debido a fomación de un acúmulo de sangre coagulada que la obstruye, provoca al principio dolor en el tobillo o planta del pie, calambres y pesantez en extremidades de tipo local. Manifiesta edema en región de tibia hacia el pie, seguido de fiebre y entumecimiento mocado parésico con deformación de la pierna afectada e hinchada debido a calor interno con dolor intenso. Los indicadores causales son variables; constante sedentarismo pseudodepresivo, falta de higiene alimentaria, obesidad, secuelas quirúrgicas, varices ulceradas, partos, abortos, vida desordenada, etc.

b. Evolución y complicaciones:

Mayormente el riesgo en la flebitis son los procesos ulcerosos, gangrenosis de tejidos, trombosis con embolias vasculares, arteriales en incidencia cerebral o cardio - pulmonar.

c. Tratamientos:

Medicación homeopática: •Aesculus hyppocastanum. •Acidum hydrofluoricum. •Arsenicum album. •Celuloterapia. •Crema adecuada. •Hamamelis virginica. •Taxaína.

III •GOTA.

a. Síntomas:

La gota es una enfermedad causística a menudo hereditaria en artritis reumatoidea, sedentarismo pseudodepresivo con gula bulímica, psoriasis y otros factores genomas haciendo presente la enfermedad. Comenzando con crisis de inflamación que afectan a las articulaciones; los indicadores sintomáticos son temperamento irritable, trastornos digestivos, dolores de cabeza, rigidez muscular, dolor en riñones, orina nocturna abundante y fuerte. Terminando con intenso dolor en dedo pulgar de un pie o ambos. Crisis febril con piel ardiente y sensibilidad al menor tacto o movimiento, tumefacción en articulaciones afectadas agravandose en dedo pulgar.

b. Evolución y complicaciones:

La gota es manifiesta de afectar a varias articulaciones y ligamentos dando sensación de estado reumático agudo doloroso traumatológico de clínica general; puede complicarse con otras eventualidades que involucran a dierentes órganos aún dos o tres a la vez, sean corazón, riñones o cerebro e higado.

c. Tratamientos:

Medicación homeopática: •Celulotetapia. •Colchicum autumnale. •Juniperus. •Lespedeza cap. •Taxaína.

IV •GRIPE.

a. Síntomas:

La gripe es una afección viral, que en general se da en determinada época del año y es muy contagiosa. La sintomatología difiere acorde a estado inmunológico de cada niño, niña, adolescente, joven, adulto o ancianidad; normalmente se manifiesta gran fatiga y dolores musculares, seguido de resfriado que presenta estado febril que se agudiza según inmunidad de paciente.

b. Evolución y complicaciones:

La gripe virósica es indicador endémico - epidémico; sus complicaciones manifiestan trastornos digestivos agudos y respiratorios que pueden agravarse a complicaciones de clínica general en niños, niñas, adolescentes, jóvenes, adultos y ancianidad. Debe entenderse la importancia de evitar epidemia; los niños de corta edad hasta 7 - 8 años pueden ser los más afectados. La convalescencia del estado gripal, es relativa de 8 - 16 días.

c. Tratamientos.

Medicación homeopática: •Bioterápico - nosode vacuna antigripal homeopática. •Belladonna. •Celuloterapia. •Eupatorium perfoliatum. •Gelsemium. •Influenzinum. •Sabadilla. •Verbascum thapsus.

V •HERPES.

a. Síntomas:

Erupción de pequeñas vesícula en la piel y mucosas, que al abrirse forman una costra amarilla pardusca. El herpes de origen viral, es una afección contagiosa. Suele aparecer en la cara, en particular alrededor de la boca y la nariz; también en órganos genitales y nalgas.

b. Evolución y complicaciones:

Es de tendencia recidivante y riesgo de infección.

c. Tratamientos:

Medicación homeopática. •Arsenicum album. •Berberis vulgaris. •Cantharis vesicatoria. •Celuloterapia. •Crema adecuada. •Rhus tox. •Taxaína.

VI •MENOPAUSIA.

a. Síntomas:

Etapa de la vida femenina caracterizada, por cesación natural y progresiva del período menstrual = secreciones glándulo hematógenas mensual de los ovarios. La menopausia manifiesta diversos síntomas, de los cuales pueden convertirse en patológicos; cesación del período, soflamas o arrebatos de calor congestivo neurogénico, trastornos circulatorios en extremidades, trastornos digestivos, dolores inguinales (bajo vientre), trastornos nerviosos y dificultades clínicas sexuales con síndrome depresivo.

b. Evolución y complicaciones:

Se manifiesta tendencia a la obesidad o delgadez excesiva, la artrosis con osteoporosis (reblandecimiento de los huesos por descalcificación). En prevención es sugerible chequeo tocoginecológico, para descartar patología en glándulas mamarias y útero - vaginal.

c. Tratamientos:

Alimentación saludable y equilibrada, actividad física, ánimo en fortaleza de propia autoestima.

Medicación homeopática: •Aquilea. •Calcareas compuestas. •Celuloterapia. •Cimicifuga. •CTX-Lachesis.

VII •MENORRAGIA - METRORRAGIA.

a. Síntomas:

Las pérdidas de sangre menorrágicas o metrorrágicas, que sobrevienen independiente del período menstrual; se deben a diversas causas de clínica general. Lo que implica importancia, en asistencia hospitalaria pública.

b. Evolución y complicaciones:

Diversas causas son manifiestas; la desnutrición agravada a anemia perniciosa crónica, exigencia emotiva psicofísica por maltrato, suma exigente de actividades, gula bulímica y trastornos de coagulación.

c. Tratamientos:

Medicación homeopática: •Aquilea. •Bothrops. •Bursa pastoris. •Celuloterapia. •Equisetum arvensis. •Matico. •Secale cornutum. •Trillium pendulum.

Es importante, asistencia institucional hospitalaria pública.

Los medicamentos homeopáticos, se elaboran en dilución, sucusión a dinamización = potenciación por Farmacia homeopática acorde a cada caso clínico en pacientes.

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Los quesitos de RADIO 5

 CÓMETE EL MUNDO (Todos los domingos a las 12:10)

El motivo cuando no hay motivo - 21/10/2018 (04:01)

En un principio el objetivo de este programa es dar a conocer los diversos trastornos alimentarios que existen y ayudar al oyente que los padezca a superarlos. Como he podido comprobar no solo se centra en trastornos relacionados con la comida, también abarca el estudio de muchos otros desordenes mentales, como es en este caso, el no encontrarle sentido a la vida.

a) Estructura: La locución es realizada por un solo presentador, Manuel Antolín, quien nos acompaña a lo largo de toda la escucha. Además, utiliza de fondo una tipo de música suave y que carece de letra, la cual únicamente acompaña al presentador, ya que no distrae al oyente

b) Estilo: Manuel utiliza un lenguaje claro y conciso, además de utilizar un tono de voz apaciguado que incita a la atenta escucha. La velocidad de la lectura de guión es la adecuada, con el objetivo de que la escucha se sintetice correctamente.

c) Público objetivo: Utiliza un vocabulario sencillo, entendible por cualquier tipo de persona, ya no solo profesionales en el sector personas que sufran este tipo de trastornos, por lo que cualquier oyente puede llegar a entenderlo.

El programa que yo he escuchado habla sobre como los motivos que tenemos cada uno de nosotros nos ayuda a afrontar las adversidades que nos pone la vida. El presentador simplifica todo esto mediante la fábula “Ranitas en la nata” (dos ranas, una se deja vencer por la adversidad mientras que la otra, más persistente, consigue sobrevivir), animándonos a que luchemos, aunque a veces nos resulte costoso, pues al final conseguiremos alcanzar la solución a nuestros problemas.

Contando cuentos en R5 (Martes, jueves, sábados y domingos a las 175:52 y a las 18:05)

El planeta finito - 21/10/2018 (05:56)

Esther Lorenzo es la presentadora y la única locutora del programa. En él, se relatan cuentos dirigidos a un público infantil pero también para un sector más adulto, ya que se trata de metáforas cuyo fin último es que los mayores las entendamos y recapacitemos sobre ellas.

a) Estructura:  La música con la que se inicia el programa y la cual persiste durante el mismo podría denominarse como “fantasiosa”, perfecta para introducirnos en la historia y hacernos partícipes del cuento. El relato es narrado por solo una única persona, la presentadora. Uso de sonidos que acompañan la historia haciéndola más realista (pisadas sobre el suelo de madera, “plop”).

b) Estilo: Uso de la rima, lo cual dota la narración de magia.La presentadora utiliza un tono apelativo (comienza dirigiéndose a nosotros con un “hola, chicos”) lo cual hace más inmersiva la escucha. Además, la entonación podría asemejarse a la típica con la que nuestras madres solían leernos un cuento cuando eramos pequeños, transportándonos a aquella época. 

c) Público objetivo: El lenguaje utilizado es fácil de entender, puesto que también está destinado a la escucha por un público más infantil, aunque si bien es cierto, el verdadero significado de la historia que se nos transmite solo puede llegar a apreciarse por un con mayor criterio, más adulto.

“El planeta finito” es una métafora de como los seres humanos hemos convertido lo que era un planeta “infinito” en uno “finito” consumiendo todos sus recursos y no aportándole nada, lo cual conlleva a la destrucción del propio planeta al mismo tiempo que la extinción de nuestra especie.

Secretos del cerebro (Jueves a las 11:20)

¿Por qué mentimos? 30/05/2018 (03:33)

Antonio Rial es el presentador del programa. En cuanto a su formación, cabe destacar que además es doctor en Medicina en el área de Neurociencias, ya que el programa gira en torno a los entresijos de nuestro cerebro. El objetivo principal es responder la cuestión ¿cómo funciona nuestro cerebro? en base a numerosos temas.

a) Estructura: Música de fondo a base de ondas, en relación con el tema neuronal. Durante toda la narración se nos hace eco de numerosos experimentos realizado por prestigiosos científicos aunque ellos no son partícipes del programa, es unicamente Antonio quien nos traslada la información.

b) Estilo: El lenguaje utilizado por el presentador es algo más complejo que en otro tipo de programas de Radio 5, y esto se debe a que el tema a tratar así lo requiere. Pese a ello, lo único que esto implica es una escucha más atenta por parte del oyente, quién aún así puede ser capaz de entenderlo todo. El tono utilizado por el presentador es además sosegado, por lo que no es difícil seguir el hilo de lo que está narrando.

c) Público objetivo: Este programa está dirigido a todo el que quiera descubrir cómo funciona nuestra mente y así podamos entender mejor nuestro comportamiento.

La escucha realizada ha sido sobre como mentir forma parte de nuestro sistema genético, ya que es un mecanismo que sirve para adaptarnos mejor al grupo. Somos animales sociales, esto es igual a que conseguimos más posibilidades de sobrevivir si mentimos ya que el grupo nos aceptará mas fácilmente. Se ha probado que los bebes solo lloran si alguien les está escuchando, es decir, mienten para que les hagamos caso. 

También se nos habla de diferentes experimentos en los que esto se prueba:

a)Investigadores canadienses en Toronto: escondían los juguetes y los niños tenían que averiguar cual era, para ello los niños debían salir de la sala. Los científicos descubrieron que en lugar de salir fuera, los niños les espiaban a través de una cámara oculta para saber cual era el juguete que faltaba, concluyendo así que el 80% de los niños se saltaron la regla y además negaron después que habían hecho trampa.

b) Científicos de una de las universidades mas prestigiosas de México concluyen que las mentiras son la base de las relaciones sociales. 6 de cada 10 personas mienten (para no ofender a los demás, no dar explicaciones, para proteger a otras personas…)

OPINIÓN PERSONAL: En base a todos los “quesitos” sobre los que he realizado la escucha, he de decir que he quedado gratamente sorprendida por varios motivos. Al ser de tan corta duración nos permite a los oyentes realizar una escucha más exhaustiva al mismo tiempo que productiva, además, si bien es cierto que hoy en día la gente no dispone de numeroso tiempo libre, 5 minutos (que es lo que suele durar la media estos programas) podemos destinarlos a este tipo de programas. El contenido a su vez me ha parecido bastante entretenido a la vez que educativo, por lo tanto, no me cabe duda de que volveré a repetir.