#consumo moderato

[pier-carlo-universe]

Coldiretti. Consumi: il vino è un alimento a tutti gli effetti, pilastro della Dieta Mediterranea

Prioritario difendere uno dei settori strategici da fake news o paragonarlo ai superalcolici

Le reazioni al via alla produzione italiana di vini dealcolati approvata dal Ministero Consumi: il vino è un alimento a tutti gli effetti, pilastro della Dieta Mediterranea Prioritario difendere uno dei settori strategici da fake news o paragonarlo ai superalcolici “Il giusto impegno per tutelare la salute dei cittadini non può tradursi in decisioni semplicistiche che rischiano di…

[libriaco]

Con moderazione!

Il consumo moderato di libri non fa male alla salute.

[impossiblefanwombat]

Alcool a scuola.

Secondo la Lega, promuovere la tossicodipendenza a partire dalla scuola è importante: è così che si costruiscono elettori, danneggiandogli le cellule cerebrali col consumo di alcool.

L'alcool è una droga e sostanza alla base dell'insorgere di precoci demenze senili.

Visti i morti causati dall'alcool, sarebbe logico arrestare chiunque produca e venda alcolici, dal proprietario di una cantina a chi gestisce un bar; a chi vuole portare l'alcol a scuola. Ah, ma non si può: speculare sulla vita degli altri con l'alcool è autorizzato, seppur Incivile.

Il nostro organismo non tollera l'alcool: la prova evidente di tale tossicità e che non sia un alimento la si ha nel modo in cui il corpo reagisce.

L'organismo cerca di espellerlo quanto prima tramite respirazione, sudorazione e vie urinarie; ciò che arriva al cervello fa danni.

L'alcool non è solo sostanza dannosa per l'organismo; l'uso moderato non è applicabile, per questo si rilevano incidenti stradali, risse in aree pubbliche e locali di divertimento; violenza domestica, anche verso minori. L'alcool, così gestito in Italia, è un problema sociale.

Non apporta benefici considerare l'alcool alimento, metterlo nelle tavole, anche in famiglia, davanti ai ragazzi.

Le papille gustative reagiscono all'alcool con sensazioni negative definibili come: piccante, pungente, frizzante, metallico o astringente. Sono sensazioni su cui serve indottrinamento per trovarle piacevoli. La reazione corretta è repulsione al gusto che provoca l'alcool.

L’assunzione di alcool determina atrofia delle papille gustative della lingua, provocando alterazioni del gusto.

L’alcool viene degradato dagli enzimi presenti nella bocca e si trasforma in una sostanza chiamata acetaldeide che è capace di danneggiare i tessuti parodontali.

Non è una Cultura l'alcool: non si tratta di lasagne, ma d'una sostanza tossica, che per il cervello è altamente dannosa.

Stiamo rovinando la salute dei giovani.

[saluteebenessere2]

5 integratori per abbassare la pressione sanguigna

Alcuni integratori alimentari possono contribuire ad abbassare la pressione sanguigna se assunti nell'ambito di uno stile di vita sano. Tra questi vi sono il potassio, gli Omega-3 e alcuni probiotici.

I medici definiscono la pressione alta come ipertensione. Colpisce circa 1 adulto su 3 negli Stati Uniti. L'ipertensione può danneggiare il cuore, i vasi sanguigni e i reni, causando attacchi cardiaci, insufficienza cardiaca, ictus e malattie renali croniche.

Secondo il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), i cambiamenti nello stile di vita sono il modo migliore per gestire l'ipertensione. Il NCCIH raccomanda di

seguire una dieta sana ed equilibrata

ridurre il consumo di sale

fare esercizio fisico regolare

mantenere un peso moderato

limitare il consumo di alcol

smettere di fumare, se del caso

gestire i livelli di stress

La ricerca ha anche dimostrato che alcuni alimenti e integratori alimentari possono contribuire ad abbassare la pressione sanguigna.

È importante notare che la base delle prove è debole. Ad oggi, gli scienziati hanno condotto solo un numero limitato di studi, quindi non possono essere certi che gli integratori possano aiutare le persone affette da ipertensione.

Consigli importanti per prevenire il diabete.

Potassio

Il potassio è un minerale che l'organismo utilizza per il corretto funzionamento di cuore, reni e altri organi. Contrasta gli effetti del sale nel sangue e riduce la tensione delle pareti dei vasi sanguigni, abbassando la pressione sanguigna.

La maggior parte delle persone può aumentare l'apporto di potassio mangiando più alimenti ricchi di questo minerale, come avocado, banane, latte, yogurt, funghi, succo d'arancia, patate, pomodori e tonno.

Per alcune persone, come quelle affette da disturbi renali, una quantità eccessiva di potassio può fare più male che bene. Chiunque stia pensando di assumere un integratore di potassio per aiutare la pressione sanguigna dovrebbe parlarne prima con il proprio medico.

Omega-3

Gli acidi grassi omega-3 svolgono numerose funzioni all'interno dell'organismo, tra cui quella di mantenere sani i vasi sanguigni. La Ricerca suggerisce che possono anche contribuire ad abbassare la pressione sanguigna.

I pesci grassi, tra cui il salmone, lo sgombro, l'aringa e le sardine, forniscono una grande quantità di Omega-3. Altre buone fonti sono le noci e i semi, come i semi di chia e le noci.

Alcune persone non ottengono abbastanza omega-3 dalla dieta e scelgono quindi di assumere integratori. L'olio di pesce, l'olio di krill e l'olio di fegato di merluzzo sono tutti disponibili nelle farmacie e nei negozi di alimentari. In alternativa, l'olio algale è ricavato dalle alghe ed è adatto a vegetariani e vegani.

Probiotici

I probiotici sono microrganismi vivi, come batteri e lieviti. Aiutano a mantenere un sano equilibrio batterico nell'intestino. Alcuni studi hanno dimostrato che possono anche abbassare la pressione sanguigna.

Di solito si assumono i probiotici sotto forma di alimenti fermentati e yogurt o come integratori alimentari. Questi prodotti possono contenere una varietà di microrganismi, ognuno dei quali ha un effetto diverso. Alcuni dei più comuni sono i batteri Lactobacillus e Bifidobacterium e il lievito Saccharomyces boulardii.

Lo studio dei batteri intestinali è un'area scientifica emergente. Per questo motivo, i ricercatori non sono ancora sicuri di quali siano i microrganismi migliori per abbassare la pressione sanguigna o quali siano i dosaggi da assumere.

Ibisco sabdariffa

L'ibisco sabdariffa è un tipo di ibisco. Si può anche chiamare rosellina, mirtillo rosso della Florida, acetosa rossa o acetosa giamaicana. Da molti anni viene utilizzato come medicina naturale e può essere consumato come integratore o come tè.

Gli autori di una revisione del 2015 di tutte le prove disponibili hanno concluso che il consumo di questa pianta sotto forma di tè può ridurre la pressione sanguigna. Tuttavia, i ricercatori devono condurre ulteriori studi prima di poter essere certi del suo funzionamento o della quantità da bere.

Il calcio

Il corpo umano ha bisogno di calcio per costruire le ossa e per far coagulare il sangue, contrarre i muscoli e far battere il cuore. È un minerale essenziale.

Una revisione del 2015 ha rilevato che un maggiore apporto di calcio potrebbe abbassare la pressione sanguigna, ma solo leggermente. Gli autori hanno sottolineato che sono necessari ulteriori studi prima che i medici possano essere sicuri di come funziona e di quanto le persone dovrebbero assumere.

La maggior parte delle persone riceve tutto il calcio di cui ha bisogno dalla dieta. Gli alimenti ricchi di calcio includono latte, yogurt, formaggio, verdure a foglia verde e pesce azzurro in scatola con lische.

Per coloro che non riescono ad assumere una quantità sufficiente di calcio con l'alimentazione, sono disponibili integratori di calcio in farmacia, nei negozi di alimentari e online.

Sintesi

La pressione alta, o ipertensione, è comune.

Può danneggiare il cuore, i vasi sanguigni e i reni. Nel tempo, può provocare infarto, insufficienza cardiaca, ictus o malattie renali croniche.

Il modo migliore per abbassare la pressione arteriosa è seguire uno stile di vita sano. Ciò comporta un'alimentazione sana e ricca di tutti i nutrienti di cui l'organismo ha bisogno per mantenersi in salute.

Alcune persone potrebbero non essere in grado di assumere con la dieta tutte le vitamine e i minerali di cui hanno bisogno. Per queste persone, gli integratori alimentari possono essere d'aiuto. Chiunque sia preoccupato per la propria pressione sanguigna dovrebbe parlarne con un medico.

[medicomunicare]

L'alcol gioca il suo ruolo nel rischio di cancro: un nuovo rapporto di esperti lancia l'allarme

Alcol e rischio tumorale Non c’è davvero pace intorno all’alcol ed alla sua natura dalle mille facce. L’alcol è stato a lungo associato a diversi rischi per la salute, ma la sua connessione con il cancro sta ricevendo sempre maggiore attenzione. L’ultimo rapporto di inizio anno avvertiva che non ci fossero particolari legami fra il consumo moderato di alcolici e i tumori. Un nuovo rapporto di…

[newsnoshonline]

Vale la pena bere quel drink per te? Il dibattito sull’alcol durante la pandemia Il consumo di alcol è aumentato durante la pandemia, attirando l’attenzione dell’opinione pubblica su vari aspetti legati a questa sostanza. Nella cultura popolare emergono dati rilevanti, come l’utilizzo di alcolici analcolici e il crescente consumo di cannabis rispetto all’alcol. Le nuove normative e linee guida sull’alcol Paesi come l’Irlanda e il Canada stanno rispondendo alla ricerca sulle conseguenze dell’alcol con nuove politiche. L’Irlanda ha introdotto avvertenze sui prodotti alcolici simili a quelle presenti sulle sigarette, mentre il Canada ha aggiornato le linee guida, definendo i limiti a basso rischio e rischio moderato. Analisi dei

[findtechnologystudio]

6 Stile Di Vita Cambiamenti Al Trattamento Di Assistenza De

Tu potresti non capire il sostanziale impatto stile di vita modifiche puoi avere on sostenere il trattamento della disfunzione erettile. Apportando facili aggiustamenti alle tue regimi quotidiani, puoi positivamente influenzare il tuo sessuale benessere. Dalle alterazioni nutrizionali alle tecniche di gestione dello stress e ansia, ogni stile di vita l'aggiustamento svolge un funzione essenziale nel potenziare la caratteristica erettile. Questi aggiustamenti potrebbero semplicemente essere il pezzo perso per molto di più incontro e la vita intima soddisfacente.

Dieta Alterazioni

Per potenziare la disfunzione erettile, pensare apportando dietetiche modifiche come minimizzare consumo di grassi idrogenati e innalzamento utilizzo di verdura e frutta. Questi cambiamenti possono assistere migliorare flusso sanguigna e complessivo cardio salute, che sono cruciali per la caratteristica erettile.

Inoltre, incorporare cibi ricchi di antiossidanti come mirtilli e spinaci può allo stesso modo essere benefico. Mentre medicinali come Cialis, Cenforce e Kamagra possono aiutare impotenza, un sano programma di dieta possono complementare i loro effetti. Tenere a mente, una dieta equilibrata programma di dieta non solo supporta il tuo totale bene -essere ancora può inoltre favorevolmente influenzare la tua sessuale salute e benessere.

Normale Esercizio

Includere regolare allenamento dentro la tua regime può considerevolmente potenziare impotenza e complessivo relativo al sesso salute e benessere. Coinvolgersi attività come vigoroso passeggiare, correre, nuotare o andare in bicicletta può migliorare il sangue flusso in tutto il corpo, compreso fino all'posizione genitale. Questo potenziamento del circolazione del sangue può aiutarti a realizzare e mantenere erezioni meglio.

Cerca di almeno 30 minuti di moderato allenamento quasi tutti i giorni della settimana per sperimentare il vantaggi. Esercizio allo stesso modo aiuta a diminuire tensione livelli, potenziare autostima e migliorare totale stato d'animo, tutti che possono aggiungere a molto meglio relativo al sesso funzione.

Ricorda di parlare con tuo operatore sanitario prima di inizio qualsiasi tipo di nuovo esercizio programma, particolarmente se hai salute condizioni esistenti . Quindi, il messaggio equiparato coincide del messaggio originale.

Gestione dello Ansia

Gestire stress e ansia correttamente per migliorare disfunzione erettile e migliorare il tuo complessivo sessuale benessere. Stress e ansia può avere un significativo effetto su la tua capacità di raggiungere e mantenere un'erezione. Alti livelli di stress e ansia possono provocare ormonali discrepanze, diminuire libido e prestazione ansia, tutti che possono aggiungere impotenza.

Per combattere tensione, prendere in considerazione incorporare tempo libero metodi dentro nella tua routine quotidiano, come esercizi di respirazione profonda, meditazione o yoga. Partecipare a routine attività fisica può anche aiutare a ridurre stress gradi. Inoltre, dare priorità impostare confini, praticare la gestione del tempo e cercare supporto da piaciute o un terapista .

Qualità Sonno

Ottenere abbastanza alta qualità sonno è cruciale per mantenere optimum relativo al sesso salute e benessere e funzione. Quando non ottieni sufficiente riposo, può provocare un declino nei gradi di testosterone, che potrebbe influenzare la tua abilità di realizzare e mantenere un'erezione.

Mira a 7-9 ore di riposo ogni sera per supportare il tuo benessere complessivo, composto da relativo al sesso efficienza. Sviluppa una routine rilassante per andare a letto, come controllare un libro o fare accogliente bagno, per aiutare a segnalare al tuo corpo che è ora di rilassarsi.

Evita strumenti digitali prima di andare a letto, poiché la luce emessa può interrompere il tuo ciclo di sonno. Concentrati sul riposo igiene mantenendo la tua camera da letto buia, fresca e priva di distrazioni per pubblicizzare il sonno di sera un pacifico.

Restrizione Alcol Assunzione

Per migliorare la impotenza, considerare minimizzare il assunzione di alcol. Il uso estremo può aggiungere l'ED influenzando il sistema nervoso, diminuendo i gradi di testosterone e danneggiando il circolazione del sangue al pene.

Quando limiti l'consumo di alcol, permetti al tuo corpo di funzionare meglio, potenzialmente potenziando la tua relativa al sesso salute e benessere. Ridurre il consumo di alcol può allo stesso modo assistere a preservare il peso molto più sano, ridurre il minaccia di cronico problemi connesso a ED, e migliora generale salute. Obiettivo per regolamentare il tuo assunzione di alcol stabilindo limitazioni, distanziando le bevande e andare con scelte analcoliche.

Fumo Cessazione

Pensa rinunciare fumare per potenziare impotenza medicina come il Cialis , cenforce e Kamagra e migliorare il tuo complessivo relativo al sesso salute. Fumo di sigaretta danni capillari e restringe il flusso sanguigno, portando problemi nel realizzare e nel mantenere erezioni.

smettendo di fumare sigarette, puoi migliorare la circolazione del sangue in tutto il corpo, compreso al pene, che può positivamente influenza la tua funzione erettile. Inoltre, smettere di fumare può potenziare la tua totale cardio salute e benessere, diminuire il rischio di condizioni che contribuiscono impotenza.

Intraprendi positivi passi per rinunciare fumare cercando assistenza da assistenza medica esperti, iscriversi a programmi per smettere di fumare, o fare uso di nicotina pura sostituto terapie. Decidere di di smettere fumare è un elemento cruciale azione nella direzione di potenziare la tua benessere sessuale e potenziare la tua capacità per raggiungere e sostenere erezioni.

Verdetto

Infine, rendendo facile stile di vita modifiche come riadattare il tuo regime dietetico, rimanere attivo, gestire tensione, ottenere massima qualità sonno, restringere l'consumo di alcol e rinunciare fumare, puoi sostanzialmente potenzia il tuo trattamento per la impotenza. Questi aggiustamenti non solo vantano della tua benessere relativo al sesso comunque inoltre aggiungere a totale benessere e cardio benessere. Apportare questi modifiche può portare molto meglio risultati e un altro soddisfare la vita.

[wdonnait]

Asparagi in Crosta con Prosciutto e Edamer

Nuovo post pubblicato su https://wdonna.it/asparagi-in-crosta-con-prosciutto-e-edamer/117362?utm_source=TR&utm_medium=Tumblr&utm_campaign=117362

Asparagi in Crosta con Prosciutto e Edamer

Gli asparagi, il prosciutto cotto, il formaggio Edamer, e gli altri ingredienti utilizzati nella ricetta rielaborata offrono una varietà di proprietà benefiche e possono essere inseriti, con moderazione, in una dieta ipocalorica volta alla perdita di peso. Vediamo perché:

Asparagi

Bassi in Calorie: Gli asparagi sono molto bassi in calorie, con circa 20 calorie per 100 grammi, rendendoli un’ottima scelta per chi cerca di perdere peso.

Ricchi di Nutrienti: Sono una fonte eccellente di vitamine (A, C, E, K) e folati, oltre a minerali come ferro e fibra. Questi nutrienti supportano il benessere generale senza appesantire con un elevato apporto calorico.

Effetto Diuretico: Grazie al loro alto contenuto di acqua e la presenza di aminoacidi specifici, gli asparagi hanno proprietà diuretiche che aiutano a ridurre il gonfiore e a eliminare i liquidi in eccesso.

Prosciutto Cotto

Proteine di Alta Qualità: Fornisce proteine di alta qualità, essenziali per la costruzione e la riparazione dei tessuti muscolari, soprattutto se si sta seguendo un regime di esercizio fisico per la perdita di peso.

Moderato in Calorie: Quando consumato con moderazione, il prosciutto cotto può essere parte di una dieta equilibrata poiché è meno grasso rispetto ad altri tipi di carne.

Formaggio Edamer

Ricco di Calcio: Il formaggio Edamer è una buona fonte di calcio, importante per la salute delle ossa e il funzionamento dei muscoli.

Proteine: Contribuisce alla sensazione di sazietà, che può aiutare a ridurre il consumo complessivo di calorie.

Altri Ingredienti

Burro Chiarificato: Pur essendo grasso, il burro chiarificato è privo di proteine del latte e lattosio. È importante usarlo con moderazione nelle diete ipocaloriche a causa dell’alto contenuto calorico.

Uova: Sono ricche di proteine e contribuiscono alla sensazione di sazietà, oltre a fornire una gamma di vitamine e minerali.

Pangrattato: Offre una croccantezza soddisfacente che può rendere il pasto più appagante. Optare per varianti integrali può aumentare l’apporto di fibre.

Ricetta

Ingredienti:

Asparagi freschi Prosciutto cotto in fette Formaggio Edamer in fette Burro chiarificato Sale, quanto basta 2 uova, leggermente sbattute Pangrattato, quanto basta Procedimento:

Preparare gli asparagi eliminando le parti più dure. Portare a bollore dell’acqua leggermente salata e sbianchire gli asparagi per circa 10 minuti. Scolarli bene una volta morbidi.

Suddividere gli asparagi in gruppi di 4. Su un piano di lavoro, disporre una fetta di prosciutto cotto e una di formaggio Edamer, quindi adagiare sopra il gruppo di asparagi. Avvolgere delicatamente il prosciutto e il formaggio attorno agli asparagi, formando dei rotolini.

Immergere ciascun rotolino prima nell’uovo sbattuto e poi nel pangrattato, assicurandosi che siano ben rivestiti.

In una padella, scaldare il burro chiarificato a fuoco medio. Cuocere i rotolini di asparagi impanati fino a che non risultino dorati e croccanti, girandoli occasionalmente per una cottura uniforme.

Servire accompagnati da insalata di songino, per un contrasto di sapori e texture.

Questa variante degli asparagi avvolti in prosciutto e formaggio, con una croccante panatura dorata, è semplice ma deliziosa. Perfetta per un piatto unico ricco di sapore.

Perché sono Consigliati in una Dieta Ipocalorica

Sensazione di Sazietà: Proteine e fibre aiutano a mantenere una sensazione di sazietà più lunga, riducendo la tendenza a snackare tra i pasti.

Basso Contenuto Calorico: Ingredienti come gli asparagi permettono di riempire il piatto senza aggiungere molte calorie, consentendo di godere di porzioni soddisfacenti.

Nutrienti Essenziali: Forniscono i nutrienti necessari per il supporto del metabolismo e il mantenimento della massa muscolare, anche in una dieta ridotta in calorie.

Incorporando questi alimenti in una dieta ben bilanciata e controllando le porzioni, è possibile godere dei loro benefici nutrizionali e saporiti mentre si lavora verso gli obiettivi di perdita di peso.

[kumquat-jammers]

Massimizza i Benefici della Tua Dieta Chetogenica con Keto Actives: Un'Innovazione nell'Integrazione

Il sito "Erboristeria SottoCasa" presenta Keto Actives, un integratore progettato per coloro che seguono una dieta chetogenica. Keto Actives aiuta a raggiungere e mantenere lo stato di chetosi, supporta il metabolismo, riduce la sensazione di fame, e mantiene alti i livelli energetici. L'integratore per la dieta chetogenica contiene una formula naturale con estratti di piante e minerali, rendendolo sicuro e benefico per l'organismo. È particolarmente utile per coloro che cercano di ridurre il tessuto adiposo e mantenere livelli regolari di colesterolo e glucosio nel sangue【11†source】.

Massimizza i Benefici della Tua Dieta Chetogenica con Keto Actives: Un'Innovazione nell'Integrazione

La dieta chetogenica è un percorso alimentare sempre più popolare tra coloro che cercano di perdere peso e migliorare la propria salute. Questo regime alimentare enfatizza un alto consumo di grassi, moderato di proteine e basso di carboidrati, spingendo il corpo in uno stato di chetosi, dove brucia grassi come principale fonte di energia. Tuttavia, mantenere una dieta chetogenica può presentare delle sfide, tra cui la gestione della fame, la fatica e il corretto bilanciamento dei nutrienti. Qui entra in gioco Keto Actives, un integratore appositamente formulato per chi segue la dieta chetogenica.

Perché Integrare con Keto Actives?

Keto Actives si distingue per la sua capacità di supportare il corpo nella transizione e nel mantenimento dello stato di chetosi, potenziando gli effetti della dieta chetogenica in termini di perdita di peso e di energia. La formula di Keto Actives include ingredienti naturali selezionati per i loro effetti metabolici, come l'aiuto nella riduzione del grasso corporeo, la diminuzione dell'appetito e il supporto al mantenimento di livelli energetici ottimali.

Uno degli ostacoli più comuni per chi segue una dieta chetogenica è l'esperienza dell'"influenza cheto", un periodo di adattamento iniziale caratterizzato da stanchezza e mal di testa. Keto Actives contribuisce a mitigare questi sintomi fornendo energia aggiuntiva e migliorando la concentrazione e la resistenza, aspetti fondamentali per chi vuole rimanere attivo e focalizzato durante la giornata.

Inoltre, la composizione naturale di Keto Actives lo rende un'opzione sicura e salutare per l'integrazione a lungo termine, senza gli effetti collaterali associati ad altri prodotti sintetici. La presenza di estratti di piante e minerali garantisce un approccio equilibrato e rispettoso del corpo, contribuendo a una perdita di peso sostenibile e a una salute generale migliorata.

Come Keto Actives Eleva la Dieta Chetogenica

Keto Actives non è solo un supporto per la chetosi, ma un alleato completo per chi desidera ottimizzare i risultati della propria dieta. Agendo su più fronti – dal metabolismo alla gestione dell'appetito, dall'energia alla salute generale – questo integratore è il complemento perfetto per chiunque sia serio riguardo i propri obiettivi di salute e benessere. Con Keto Actives, è possibile affrontare con maggiore sicurezza e efficacia le sfide poste da una dieta chetogenica, trasformando l'esperienza in un percorso più piacevole e ricco di successi.

In conclusione, se la dieta chetogenica fa parte del tuo stile di vita o se stai considerando di adottarla, Keto Actives rappresenta una risorsa preziosa per massimizzare i benefici di questo regime alimentare. Offrendo un supporto completo e naturale, Keto Actives ti permette di vivere la tua dieta chetogenica con maggiore energia, controllo e soddisfazione, avvicinandoti ogni giorno di più al tuo obiettivo di benessere.

[delectablywaywardbeard-blog]

Francia, Macron blocca il “gennaio senza alcol”. Vince la lobby del vino

Trascorrere tutto il mese di gennaio senza assumere bevande alcoliche per sensibilizzare l’opinione pubblica ai benefici di un consumo moderato di vino e cocktail. Gli inglesi lo chiamano dry january e lo praticano da anni anche con il sostegno politico e finanziario del governo; pure la Svizzera lo fa, come il Belgio che però lo celebra a febbraio. source

[paoloferrario]

LaVoce.info, indice 18 luglio

Il Punto – 18 luglio Rapporto Anvur e atenei telematici, investimenti istruzione terziaria e paragone con Europa, Germania verso rigida disciplina fiscale, consumo moderato di alcol ed effetti sulla salute Tra i cambiamenti registrati nel sistema universitario italiano negli ultimi dieci anni, l’ultimo Rapporto Anvur mette in luce l’espansione degli atenei telematici, con un trade off fra…

[notiziariofinanziario]

La Borsa Valori USA archivia la seduta poco sotto la parità

La borsa di Tokyo non si allontana dalla parità. Shenzhen riporta un guadagno dello 0,37%, terminando a 11.843,4 punti. Bilancio positivo per Piazza Affari, che evidenzia un notevole vantaggio rispetto al resto d'Europa in cui regna la cautela. Sostanzialmente tonico Francoforte, che registra una plusvalenza dello 0,41%; piccoli passi in avanti per Londra, che segna un incremento marginale dello 0,48%; guadagno moderato per Parigi, che avanza dello 0,31%. Si distingue a Piazza Affari il settore beni industriali ed esibisce un +1,08% sul precedente. Protagonista Nexi, che mostra un'ottima performance, con un rialzo del 4,20%. È previsto stamattina dall'Italia l'annuncio dei Prezzi al Consumo su base sia annuale che mensile. Domani sono in programma dalla Germania la pubblicazione dell'Indice ZEW, e dal Regno Unito quella delle Richieste dei Sussidi di Disoccupazione. Read the full article

[blogsdaseguire]

Il caffè fa male alla pressione? C'è chi dice no

Il #caffè fa male alla #pressionesanguigna, o almeno così abbiamo sempre creduto tutti. Adesso l'#Università di #Bologna dice che bere caffè in modo moderato abbassa la #pressione, la #caffeina fa male ma ci sono altri fattori benefici per la #salute.

Negli ultimi anni, una serie di studi hanno dimostrato gli effetti positivi del consumo di caffè per la salute umana. Nonostante ciò, ancora oggi eliminare il caffè è una delle principali linee guida per abbassare la pressione sanguigna. Tuttavia, uno studio recente condotto dall’Università di Bologna e dall’IRCCS Azienda Ospedaliero-Universitaria di Bologna – Policlinico di Sant’Orsola…

[takingthedoubt]

🔻KETO LIGHT (ATTENZIONE!) Per perdere peso Funziona Keto Light? Dove lo...

📌 👉 COS'È KETO LIGHT? Keto Light + è un integratore alimentare in polvere che aumenta il consumo di grassi nel corpo, convertendoli in energia. Keto Light + rappresenta una nuova direzione nel campo dei metodi di perdita di peso efficaci e sicuri. Keto Light +" è un farmaco per una rapida perdita di peso con un risultato elevato, secondo il principio della dieta chetogenica. La perdita di peso non si ottiene riducendo la massa muscolare o perdendo liquidi nel corpo, ma bruciando i grassi. La dieta consiste nel mangiare una certa quantità di carboidrati, una moderata quantità di proteine e grassi, e la sensazione costante di fame è assente. Keto Light contiene nella sua formula ingredienti naturali come la radice di zenzero, l'estratto di lampone e la radice di ashwagandha, che agiscono per scomporre facilmente il grasso accumulato e accelerare il metabolismo in modo da bruciare i grassi anche durante il sonno. 📌 👉 COME FUNZIONA KETO LIGHT? FUNZIONA? Il corpo non inizia immediatamente a utilizzare i grassi come energia. Di solito ci vogliono dai 4 ai 10 giorni. Solo un apporto moderato di carboidrati e uno stile di vita attivo possono garantire un rapido avvio della chetosi. Keto Light permette all'organismo di entrare in chetosi quasi immediatamente, riducendo il tempo a 45 minuti. Dopo la prima dose, inizia l'elaborazione del grasso corporeo. Nel tempo, la digestione migliora, il metabolismo accelera e le tossine vengono espulse. 📌 👉 Effetti e benefici di Keto Light Chi ha già familiarità con la dieta chetogenica probabilmente conosce già i benefici di questa dieta per il nostro organismo. Keto Light ha in effetti gli stessi benefici di una dieta chetogenica, perché è in grado di mantenere il nostro corpo in uno stato di chetosi quasi permanente. Keto Light: domande frequenti 📌 👉 Come viene prodotto Keto Light? Keto Light è un integratore in polvere per la perdita di peso che deve essere sciolto in acqua per essere assunto. Questo lo rende adatto anche a chi ha difficoltà ad assumere pillole. 📌 👉 Cosa mangiare con Keto Light? Per aumentare i benefici di Keto Light ed entrare più velocemente in chetosi, è consigliabile seguire una dieta chetogenica, ossia privilegiare alimenti a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi e proteine, come carne, uova, formaggi, latticini e pesce. 📌 👉 Quanto dura Keto Light +? Un flacone dell'integratore Keto Light dura di solito almeno un mese, quindi si può tranquillamente terminare il primo ciclo di trattamento.

[medicomunicare]

Diete a basso contenuto di carboidrati e salute del cuore: sono veramente nutritive?

Cos’è una dieta a basso contenuto di carboidrati? Le diete a basso contenuto di carboidrati sono caratterizzate da una riduzione significativa dei carboidrati nella dieta, generalmente limitandoli al 10-30% dell’apporto calorico giornaliero, con un conseguente aumento del consumo di grassi e proteine. Questo tipo di dieta può variare da un approccio moderato a basso contenuto di carboidrati, come…