#comer por menos de 1 euro

[dietetiction]

Ensalada de calabacines con mayonesa al limón-Zucchini salad with lemon mayonnaise.

Es una ensalada fácil de hacer y para los que comen verduras con muecas, al añadirle mayonesa baja en calorías y zumo de limón, se hace más apetecible visualmente y de sabor mucho más. Ingredientes para 4 personas Tres calabacines de tamaño medio. Una taza de mayonesa. El zumo de un limón. Sal Pimienta negra. El coste de los ingredientes es 4,26€ El coste por persona es…

[yo-sostenible]

La Ley de Contratos del Sector Público exige incorporar criterios medioambientales en las contrataciones públicas pero, de facto, priman los criterios económicos sobre el fomento del producto ecológico o local Desde 1997, los usuarios de comedores escolares han aumentado un 76 %. Más de un millón de menores comen diariamente en comedores públicos La compra pública constituye cerca del 20 % del PIB, siendo una herramienta clave para la transformación económica, social y ambiental Estamos en momento de aportaciones públicas a la Estrategia Nacional de Alimentación, que se aprobará en 2025 La Ley 9/2017 de Contratos del Sector Público (LCSP) establece, de manera clara, que todos los contratos de comedores públicos deberán incorporar criterios de responsabilidad social y medioambiental. Sin embargo, siguen sin tratarse como obligatorios y la acción de las Administraciones se limita a elaborar recomendaciones. Así lo ha constatado Greenpeace, después de revisar los contratos públicos adjudicados en el periodo 2018-2022, por una cantidad de 800 millones de euros. “Las Administraciones nos dicen que comamos bien, pero no ayudan. Los comedores escolares son un espacio educativo, de sensibilización y, por supuesto, de salud, a través de la dieta y los hábitos. Pequeños de familias con rentas más bajas, dependen especialmente de esa comida escolar diaria. Las Administraciones deben cumplir la normativa que marca la obligatoriedad de primar lo saludable y sostenible frente a lo barato”, afirma Mónica Parrilla de Diego, portavoz de Biodiversidad en Greenpeace España. Aumentan los menores en comedores públicos: consumidores cautivos Las escasas políticas de conciliación y las variaciones en los hábitos hacen que un porcentaje creciente del alumnado pase cada vez más horas en los centros escolares, incluidas las que coinciden con las de la comida. En las zonas menos pobladas, la desaparición de centros escolares y el traslado del alumnado a otros municipios aumenta la tendencia. Los comedores se han convertido en un servicio esencial y sus usuarios se ven obligados a comer en estos espacios sin capacidad de decisión sobre su alimentación. Durante el curso escolar 2021/2022, se registraron 1.148.313 (1) usuarios de comedores escolares en enseñanzas no universitarias, mientras que en el curso 1996/1997, el primer año con registros disponibles del Ministerio de Educación, el número total fue de 651.501 (2). Se trata de un incremento del 76 %. Más de un millón de menores realizan alguna comida del día en los colegios públicos. Y esto, a pesar del conocido fenómeno de descenso de la natalidad. La Administración pública: primera consumidora de alimentos del Estado Se estima que la Administración pública invierte entre 2.000 y 3.000 millones de euros en las compras alimentarias, incluyendo la gestión de los comedores escolares y de otras colectividades (hospitales, residencias, centros de día, prisiones, etc). Las empresas subcontratadas (gestión indirecta) lo son a través de un proceso de licitación para proveer el servicio de comedor, según regula la Ley 9/2017 de Contratos del Sector Público. Es en la gestión indirecta y en la línea fría donde, de forma generalizada, se generan las claves de un menú barato, insano e insostenible ambientalmente. La alimentación en pocas manos: cuatro gigantes acaparan el 50 % de los servicios de comedor La compra pública constituye cerca del 20 % del PIB, siendo una herramienta clave para la transformación económica, social y ambiental, que influye en el mercado interior. La LCSP tiene como objetivo promover el acceso a la contratación de pequeñas y medianas empresas, sin embargo, los contratos analizados muestran cómo los criterios actuales, con una oferta económica irrisoria, favorecen a las grandes empresas. La exigencia, en los pliegos, de que el licitador se encuentre a una distancia determinada es rechazada por distintos tribunales para asegurar el principio de concurrencia, igualdad y no discrimin...

[eeyc]

Con cada dólar que gana una persona pobre, un milmillonario gana 1,7 millones

La inflación perjudica un 26% más a los hogares con menores ingresos, devorando el poder adquisitivo de los salarios, la principal fuente de ingresos de los hogares

ARAINFO REDACCIÓN (Arainfo.org)

Foto: Oxfam Intermon.

El 1% más rico ha acaparado casi dos terceras partes de la nueva riqueza (valorada en 42 billones de dólares), generada a nivel global entre diciembre de 2019 y diciembre de 2021, casi el doble que el 99 % restante de la humanidad, según revela un nuevo informe de Oxfam Intermón. Durante la última década, el 1 % más rico ha capturado alrededor del 50% de la nueva riqueza. ‘La ley del más rico’ se publica el día en que comienza el Foro Económico Mundial en Davos. “Las élites se están reuniendo en un contexto en el que la riqueza y la pobreza extremas en el mundo se han incrementado simultáneamente por primera vez en 25 años”, afirma Franc Cortada, director de Oxfam Intermón. Por cada dólar de nueva riqueza global que recibe una persona del 90% más pobre de la humanidad, un milmillonario se embolsa 1,7 millones de dólares. La fortuna de los milmillonarios crece a un ritmo de 2.700 millones de dólares diarios.

Esto se suma a una década de ganancias históricas en la que el número de milmillonarios y su riqueza se han duplicado. Desde 2019, el valor conjunto de la riqueza de los milmillonarios del Estado español ha aumentado en casi 3.000 millones de dólares, lo que equivale a un aumento de aproximadamente 3 millones de dólares al día.

La actual crisis de precios es también una crisis de desigualdad. Según el Banco Mundial, podríamos estar ante el mayor incremento de la desigualdad y la pobreza entre Estados desde la Segunda Guerra Mundial. Estados enteros se encuentran al borde de la bancarrota. Los más pobres destinan cuatro veces más recursos al servicio de la deuda (en manos de ricos acreedores) que a los servicios de salud pública, Brasil destinó en 2021 tres veces más al servicio de la deuda que a inversión en salud.

Mientras los hogares más vulnerables sufren para llenar la nevera o mantener una temperatura adecuada, el extraordinario crecimiento de los beneficios empresariales en sectores como el de la energía y la alimentación ha disparado de nuevo los patrimonios de la población más rica.

Según las estimaciones de la organización, 95 grandes empresas de energía y de alimentación han duplicado sus beneficios en el 2022, generando unos beneficios extraordinarios por un total de 306.000 millones, y destinando 257.000 millones (el 84%) a remunerar a sus ricos accionistas. “Esta codicia alimenta la inflación. En Australia, Estados Unidos y el Reino Unido, estos enormes beneficios empresariales han contribuido como mínimo al 50% del crecimiento de la inflación”, denuncian desde Oxfam Intermon.

La dinastía familiar Walton, propietaria del 50% de la multinacional Walmart, recibió 8.500 millones de dólares de dividendos a lo largo del año pasado. Solo en 2022, la riqueza del milmillonario indio Gautam Adani, propietario de grandes compañías energéticas, se ha incrementado en 42.000 millones de dólares (un 46%).

En contraste, al menos 1.700 millones de trabajadoras y trabajadores viven en Estados donde el crecimiento de la inflación se sitúa por encima del de los salarios, y más de 820 millones de personas en todo el mundo (aproximadamente una de cada diez) pasan hambre. Las mujeres y las niñas suelen comer en último lugar y en menores cantidades en los hogares, y representan casi el 60% de la población mundial que padece hambre.

Hacia una desigualdad estructural en el Estado español

Los milmillonarios españoles se recuperan con rapidez de las embestidas de la pandemia y de las subidas de precios. En 2008, el 1 % con mayor riqueza concentraba el 15,3 % de la riqueza neta total pero en 2021 ya representaba un 23,1%, aproximadamente 1 de cada 4 euros.

“La evolución de la desigualdad en España es un fenómeno preocupante: mientras los salarios pierden peso y capacidad de poder adquisitivo, las grandes empresas aumentan beneficios y la riqueza en España sigue concentrándose en manos de unos pocos”, señala Cortada.

Además, Oxfam Intermón hace un análisis sobre nueva estructura de la desigualdad en el Estado español que apunta a que, al igual que ya sucedió durante la crisis de 2008, los milmillonarios también se han visto afectados por la actual crisis y el valor de su riqueza cae, pero logran que sus ganancias se recuperen rápidamente, por encima del crecimiento del Estado.

Los millones del Estado español

Todo lo contrario a la realidad de millones de hogares en el Estado español en los que llegar a fin de mes es una tarea cada vez más difícil. Entre enero y noviembre de 2022, la inflación ha reducido el poder de compra de los hogares en peor situación un 26 % más que el de aquellos con mayores ingresos. Al mismo tiempo, los salarios en términos reales, caen a niveles similares a los vividos durante los peores años de la gran crisis iniciada en 2008, y son ya un 4 % inferiores a los de entonces.

Al mismo tiempo, los beneficios, especialmente de las grandes empresas, se han mantenido e incluso han crecido. En 2021, el beneficio de las empresas del IBEX 35 en su conjunto fue ya un 63 % superior al de 2019, e incluso un 55 % por encima a la media de los resultados de los cinco años prepandemia (entre 2015 y 2019). Pero esta tendencia se ha acelerado en el último año. Tan solo en el tercer trimestre de 2022 anunciaron resultados un 30 % superiores a los del mismo periodo del año anterior.

Esta tendencia se ve agravada este último año. “Estamos ante una crisis alimentada porque algunas de las grandes empresas y los superricos se han aprovechado del contexto de incertidumbre, la pandemia y la guerra en Ucrania y están sacando tajada, inflando precios y márgenes, a costa de una gran mayoría” afirma Cortada.

A finales de 2022 los márgenes de las empresas eran ya un 60 % superiores a los de finales de 2019, mientras los salarios apenas habían crecido un 4 %. La actual crisis inflacionaria podría suponer un importante canal por el que se transfieren rentas salariales hacia rentas del capital, perjudicando doblemente a los hogares más pobres y vulnerables, dada su escasa participación de los beneficios empresariales.

[alinerepensada]

Gerês sem carro?

Sim! É possível visitar o parque natural Peneda-Gerês sem carro. Claro que será necessária alguma adaptação e não vai ser possível visitar TODAS as atrações “imperdíveis” listadas em blogs de viagem. Mas se a sua intenção é passar uns dias tranquilos em meio a natureza, te garanto que vale muito a pena passar uns dias nesse paraíso.

Gerês é um destino democrático. Os principais pontos turísticos parecem ter estrutura demais: os miradouros da Pedra Bela, da Boneca e da Fraga Negra e da Jucenda tem cercas, escadas e estacionamento; a Cascata do Arado é possível chegar de carro até bem próximo, subir umas escadinhas e ficar olhando só de cima aquela queda d’água maravilhosa…as Cascatas do Homem e do Tahiti podem ser vistas diretamente da estrada sem nem precisar de trilha…E a maioria das pessoas por quem passei vestiam calça jeans e sobretudo. Mas também é possível fazer lindas caminhadas no meio da natureza, onde é preciso um pouco mais de planejamento e preparo físico, ouvindo o barulho de pássaros, muita água correndo e algumas vezes estar completamente sozinho por horas. Acredito que tenha espaço pros dois no Gerês: os aventureiros e os confortáveis.

Na minha opinião, as paisagens mais bonitas foram de trilhas até chegar ao ponto de interesse. Por exemplo, no caminho pro Miradouro da Boneca encontrei um espaço com pedras claras e vista pro vale que me fizeram parar por muitos minutos e desejar acampar naquele cantinho. E ao chegar no Miradouro da Boneca gastei apenas alguns segundos e já estava pronta pra ir embora. A vista do miradouro é na direção da cidade, enquanto que o outro lugar que encontrei tem vista pra natureza, sem nenhuma intervenção humana no caminho (mais meu estilo pessoal).

O tempo no Gerês pode ser um pouco instável. Estive lá em Março e saía de manhã do hotel com céu azul e retornava no meio da tarde com quase chuva, e vice versa. Por isso é bom ter pelo menos uma capa de chuva ou casaco impermeável e um bom sapato para caminhadas. Algumas das trilhas que fiz tinham parte bastante escorregadias por ser piso de areia, ou eram feitas por caminhos de pedras. Por isso é importante ter um bom calçado e muita atenção, principalmente se for fazer a trilha sozinh@. Uma coisa que achei bem legal foi que encontrei muitos pontos ao longo de algumas trilhas com fontes naturais, o que era ótimo para reabastecer a água.

Gerês é uma pequena vila, não venha esperando grandes estruturas. É um local para curtir a natureza. Pode ser que o sinal de celular seja fraco (apesar do meu da Vodafone funcionar muito bem até no meio das trilhas, longe de tudo) e não ter televisão em algumas acomodações. O mercado da vila é bem simples e com pouca variedade, tive dificuldade de me abastecer pro almoço. O frango era caríssimo (8 euros/kg quando fui) mas algumas outras coisas tem o preço comparável à cidade (o preço do ovo e dos legumes era comparável ao Pingo Doce, principal rede de mercado de Portugal) e algumas coisas eram até mais baratas (talvez por vir da Espanha) como o Milka (rs) que custa 1 euro aqui enquanto nas grandes cidades de Portugal não se encontra por menos de 1,50.

Na baixa temporada só havia um restaurante aberto, o Lurdes Capela. Acho que ao fim de semana tiveram mais opções abertas. Não cheguei a comer no restaurante, mas ouvi que as opções de prato não são muitas e os preços não são baratos. Essas coisas é bom ter em mente antes de vir. Pode-se comprar algumas coisas em Braga ou simplesmente abrir a mente e se adaptar ao que tem por alguns dias.

Dito isso, vamos à prática sobre o caminho das pedras:

Chegando ao Gerês

Peguei o ônibus da Flixbus no Porto para a cidade de Braga, de onde peguei o ônibus da Empresa Hoteleira do Gerês (custa €4,50 - valor de 2022 - e compra na hora com o motorista). Fui num dia de feriado, por isso o escritório na estação estava fechado. Foi difícil conseguir as informações e os horários são reduzidos. Recomendo evitar fazer a vigem domingos e feriados. Os horários podem ser encontrados na internet digitando “empresa hoteleira do Gerês horário autocarro” ou qualquer coisa assim. É uma página bem simples, com poucas informações. O autocarro sai da estação central de Braga, a mesma em que se chega com a Flixbus, na baia 18. Quando peguei o autocarro foi bastante pontual. A paragem no Gerês fica bem na rua principal, em frente ao Hotel Universal. Durante o período em que estive não havia Bolt ou Uber disponível, apenas os taxis da própria cidade.

Para fazer as trilhas usei o app Komoot. Ele faz o planejamento do percurso (quando está online) e depois funciona como um mapa offline. Se você tem um celular com GPS confiável, é uma ferramenta perfeita! Consegui encontrar os caminhos mais fechados seguindo a localização do GPS.

É possivel fazer diversos trilhos sem carro a partir do centro da Vila do Gerês, tudo depende da disposição que se tem para caminhar.

Trilhos sem carro a partir do centro da Vila do Gerês

Miradouro da Fraga Negra (575 m de alt.)

Meia hora caminhando a partir do centro de Gerês, ladeira a cima.

Miradouro da Boneca (750 m de alt.)

Mais uns 40 minutos de subida a partir do Fraga Negra. Achei o percurso mais bonito do que o miradouro em si. Foi no caminho para a Boneca que encontrei o espaço com as pedras que parei por um bom tempo.

Miradouro da Pedra Bela (829 m de alt.)

É possível chegar a pé a partir do centro da Vila do Gerês por uma trilha um pouco escorregadia e bem íngreme. Fiz a subida em 1 hora (e foi uma hora só de subida, sem trechos planos).

Cascata do Arado (750 m de alt.)

É possível chegar a pé a partir da Pedra Bela, pela estrada ou cortando caminho pelo trilho. Fica à escolha de cada um. Também é possível chegar de carro pela estrada até bem próximo da cascata, passando pela ponte de pedra. Depois é só subir umas escadinhas ou andar por dentro do rio.

Poço Azul

Foram 20 km ida e volta a partir do centro da Vila do Gerês. O percurso em si não é dificil, só é bem longo se começar a partir do centro de Gerês. A pior parte é a 1 hora de subida até o Miradouro da Pedra Bela. A partir dai, o percurso é feito quase todo pela estrada ou por caminho de terra (na ida, o app me mandou cortar um caminho que poderia ter sido feito pela estrada entre o Miradouro da Pedra Bela e a Cascata do Arado. Eu gosto de andar fora da estrada, mas o caminho estava bem fechado e só encontrei seguindo o GPS. Na volta fui pela estrada porque estava sozinha e o tempo estava ficando chuvoso, achei que seria menos arriscado). Se estiver de carro, pode começar a caminhada pela Cascata do Arado. O caminho a partir dai é bem leve e deve dar em torno de 1h a 1:30h de caminhada plana até o Poço Azul, com um pequeno percurso entre as pedras quando chega próximo ao rio.

Vale do Teixeira

Fizemos uma grande trilha começando na Vila do Gerês em direção ao Vale do rio Teixeira. Passamos por paisagens lindas seguindo os trilhos do app Komoot. Passamos pelo Abrigo Teixeira, beiramos o rio Arado/Teixeira até a Cascata do Arado e voltamos pelo Miradouro da Pedra Bela. Foram longos 15km de muita subida mas também com vistas deslumbrantes. É preciso ter condicionamento físico, mas definitivamente vale a pena.

Sete Lagoas (necessita de carro)

É uma pena que esse trilho não possa ser feito sem carro a partir da Vila do Gêres pois é muito bonito! Junto com o Vale do Teixeira, é um dos meus favoritos até agora. O início da trilha fica a 27 km, 1 hora de carro a partir do centro da vila. Pode-se buscar a localização no Google por "Bar Sete Lagoas", em Xertelo.

Aproveitei a oferta do dono da Pousada onde estou voluntariando para nos levar atá lá. A partir do inicio da trilha são menos de 5 km para cada lado, praticamente planos, com trechos curtos de subida e descida. O nível de dificuldade não é alto, porém não recomendaria esse trilho para pessoas que tenham medo de altura pois o caminho é bem na beira do penhasco.

A vista para as montanhas é linda! E passamos por alguns corregos e altas pedras no caminho. A cor da água nas Sete Lagos é daquele mesmo tom de azul esverdeados de qualquer rio no Gerês, com a diferença aqui de serem pequenos lagos em sequência. É muito bonito mesmo!

O que me intriga no Gêres é o fato das intervenções humanas estarem tão nítidas nos principais pontos turisticos do Parque. Nas Setes Lagoas, por exemplo, existe uma barragem da EDP, um muro de concreto pouco antes da primeira lagoa...Não tira de todo a beleza do lugar, mas para mim é um pouco chocante que permitam uma obra dessas num parque florestal.

Cascata de Várzeas, Cascata do Tahiti ou Cascata de Fecha de Barjas (necessita de carro)

Outro ponto muito conhecido no Gêres e tive a oportunidade de ir de carona. Fica no caminho para o Xertelo e muito perto da estrada, sendo o acesso super simples através de uma escada. Com um pouco de disposição pode ser feita a partir do centro da Vila. São 12 km que podem ser seguidos através da estrada (pode-se tentar pegar carona no caminho também, principalmente na alta temporada quando existem mais pessoas passando pela estrada).

[mssapphire]

creo que lo que más me aburre de los taradoprogres primermundistas es el paripé de sufridos que se quieren montar, y luego resulta que tienen una vida de clase media estándar.

Creo que nadie los ha desayunado a la realidad de que pueden tener vicisitudes válidas y poder aspirar a y querer una vida mejor porque no se sienten satisfechos con su realidad, sin tener que pretender que tienen un struggle que se están inventando.

I mean, ojalá hubiese una especie de fondo comunitario para que cada vez que une hijite de mami y papi que está estudiando diseño, ilustración, o cine (pagando una matrícula de +10 mil euros al año), a la vez que vive en una de las zonas más caras de la ciudad (con un alquiler pagado también por los padres), y se queja del horror de la vida precaria de artistas que están sufriendo porque no les alcanza para rumbear de jueves a domingo, y además pintándotelo todo con un dramatismo de que “no tienen qué llevarse a la boca” (llevarse qué? psicotrópicos?), tengan que contribuirle y ese dinero se le de a las personas que se están calando una precariedad real.

Sí, sí, que ahora da clout decir que eres pobre y más vale hacer larping de working class. Pero lo cierto es que 1) puedes estar consciente y agradecido de lo que tienes, 2) admitir que así como podrías estar mejor, también podrías estar peor, 3) aspirar a una mejor calidad de vida sin tener que inventarte unas opresiones que jamás has sufrido.

Que ya el mero hecho de poder estudiar (primero), estudiar sin trabajar (segundo), y que además estés estudiando algo creativo mientras no tienes que trabajar para ganarte la vida (tercero), ya te pone en una situación sensiblemente muchísimo mejor que el de “pobre y precario”.

Mucho quejarse de que qué horror que a los artistas se les pague “con visibilidad” y sin ofrecerles remuneración económica - pero lo cierto es que esa dinámica existe y es normalizada porque históricamente ha sido una profesión donde eso era algo que los artistas se podían permitir porque tenían otro tipo de apoyo económico. Y está bien sentirse estafado por creerte que pagando la matrícula de 10 mil pavos por estudiar algo creativo ibas a tener cuando menos una vida normal, y ya ni hablar de tener un trabajo bien remunerado. Pero lo cierto es que estar en esa situación de base donde ya te puedes permitir una matrícula de ese color, es una situación de privilegio en la que mucha gente jamás podrá estar.

Y pues qué perecita la gente que se queja de la precariedad porque no pueden comer caviar. Tu definición de precariedad es bien loca.

Pónganse a trabajar como riders de glovo o vayan a trabajar a un McDonald’s porque “no tienen que llevarse a la boca”, como hacen tantísimos migrantes en situaciones infinitamente peores, pues. Aaaaah no, pero es que más vale ser artista pelabolas y denunciar una precariedad construida a ganarse la vida de una forma no glamorosa.

[soyunaciudad]

Nadie va a morir hoy

“Tu no tienes que morirte nunca. No te puedes morir”, me decía mi jefe español mientras yo terminaba de limpiar el bar. Unas horas antes lo había pensado. Lo de irme. Lo miré, me quedé helada, con un nudo en la garganta sintiendo que se me inyectaban los ojos de sangre y presión. Algo que siempre me pasó fue este tipo de situaciones, mis pensamientos y deseos más internos y profundos, me responden o dan consejos los de afuera, como si me lo vieran pegado en la frente como un post-it. Estoy un poco cansada, ya ni estas causalidades me sorprenden. Incluso estar escribiendo esto no es algo que realmente quiera hacer. Me desconozco completamente, hasta puedo decir que siento náuseas, me da asco. 

Siempre quise ser escritora. Amo comprar libros de autores pocos conocidos, me hago fan al momento de terminarlos. Los busco en las redes sociales para saber de su vida privada. No tiene sentido. Ya lo sé. No me importa. Creo que es lo que quisiera que hicieran conmigo. Para qué, no sé, esto tampoco tiene mucho sentido. Nada tiene sentido en mí últimamente. Creo que no me muero por varias razones, válidas, cobardes y que podría ennumerar, sólo porque me gusta hacer listas:

1 - Amo a mi perra y siento que ella a mí también, cuando me mira percibo nuestra conexión. La extrañaría demasiado. 

2 - No quiero lastimar a mi mamá y mi papá, ni hacerlos sentir mal por mi culpa. No tengo hermanos, soy su única hija. Los destrozaría. 

3 - Mi novio, que en realidad estamos casados pero odio decir que es mi marido, quedaría viudo. Horrible ser viudo, no?

4 - Le tengo miedo al dolor, tendría que evaluar la opción más sutil y leve. 

- Por ahora no tengo más motivos, pero si se me ocurre algún otro seguramente lo apunte. 

En fin, es octubre, catorce, son las 22.25 de España, hace frío afuera y quisiera muchas cosas. Quisiera estar en el mismo continente donde están la mayoría de las personas que quiero y extraño mucho. Quiero estar con mi mamá, haciendo cualquier cosa, pero tenerla al lado. Simplemente sentir su presencia ahí, saber que está, por algún ruido que hizo o porque se quedó dormida y está roncando. Ronca fuertísimo. Muchas veces me quejé de sus ruidos, la codeé para que deje de hacerlo, pero en este momento, lo único que quisiera es escucharla de fondo. Obvio que estoy llorando. Por lo menos llorar hace que me sienta con menos peso (literal). 

Estoy escuchando una lista de reproducción en Spotify que armé con siete canciones que no quiero dejar de escuchar. Dura 28 minutos, ya perdí la cuenta de cuantas veces la escuché en loop. Obvio que todas son canciones de llorar. Estoy un poco harta de sentirme así. No tengo guita ahora mismo para empezar terapia. Sesenta euros sale la sesión de una hora con una psicóloga que me recomendó un conocido. No se si valgo tanto. 

Es que si me muero solucionaría muchas cosas, puedo hacer otra lista para este ítem, pero no la voy a hacer para no dar tanta pena. Las voy a escribir acá después de estos dos puntos: dejaría de sentirme así, dejaría de sentir. No tendría que trabajar nunca más. Ya no me preocuparía el planeta y su actual situación pre-apocalíptica que me deprime de forma abismal. Creo que es uno de los motivos principales de mi depresión no diagnosticada. No soporto más a la gente que come carne. No quiero seguir siendo amiga de la gente que come carne. No puedo entender que no entiendan que comer carne está mal. Estoy un poco harta de eso, que todo en mi país se prenda fuego, que se mueran miles de animales hermosos y buenos. También estoy un poco harta de la gente que sigue trayendo más gente a este mundo. EN SERIO? Sólo eso tengo para decirles. Otra solución positiva de la finalización de mi energía sería claramente una persona menos que consuma oxígeno, que ya no contamine. 

Me quedaría durmiendo todo el día todos los días, pero tengo que sacar a la perra por lo menos tres veces por día para que mee y cague. La amo, no podría dejarla. No sé si podría afrontar su partida cuando esa situación llegue. Encontré otro motivo para morirme ahora: no sería capaz de enfrentar las muertes de las personas que amo. Creo que me moriría lentamente de angustia. Si actualmente tengo una “vida” estable y normal, no me falta nada, salvo un poco de estabilidad mental, y ya soy una tristeza viviente y caminante, no. 

Me quedaría durmiendo todo el día, pero tengo que fingir que quiero respirar y llevar una rutina normal. No tengo ganas de ver a mis amigas, mis amigas las de acá. Las de Europa. Antes yo vivía en Argentina, estudiaba Artes, y aunque también estaba deprimida, me rodeaba de personas infinitas y llenas de creatividad que me hacían divagar y perderme en otros pensamientos que no eran tan deprimentes. Aunque no tenía un mango, tenía un cierto porcentaje de felicidad en la cabeza. Acá cobro en euros, no trabajo de lo que quiero, pero creo que ese porcentaje de felicidad está en cero. Y no tiene la culpa mi novio, ni mi perra, ni nadie externo. Todo lo que hacen está bien, es suficiente. El problema lo tengo yo, siempre lo tuve yo. Creo que estoy deprimida desde que tengo noción de lo que es la tristeza. 

Siempre pienso lo peor de todo. Lo peor que pueda llegar a suceder, de forma automática, lo odio. Me odio y no sé si voy a poder quererme alguna vez. Ni siquiera sé a quién o por qué escribo esto, no soy ni capaz de decirle lo que me pasa a personas que tengo cerca y que me podrían ayudar. Tal vez no quiero que me ayuden, o que gasten sus energías en mí. No se si valgo tanto. 

[ivancaceresr]

Joven futbolista logra que el gobierno de Boris Johnson extienda apoyos alimentarios en Inglaterra

“Para que mi madre sacara adelante a su familia, íbamos a una tienda donde todo costaba 1 libra y comprábamos siete yogures para poder comer uno cada día” narró en una carta Marcus Rashford, el juvenil delantero del Manchester United y de la selección de Inglaterra, explicando la difícil situación que vivió desde pequeño. Gracias a una campaña que realizó Rashford a través de las redes sociales enviando una carta pública a los diputados de Westminster, área de gubernamental ubicada cerca del Palacio de Buckingahm, el gobierno de Boris Johnson ha anunciado que los niños de las familias de menos recursos de Inglaterra, seguirán recibiendo cheques de ayuda, en sustitución de los comedores escolares durante las vacaciones de verano. Bajo este contexto, los comedores escolares son en ocasiones la única opción que tienen los niños para alimentarse durante el día, tomando en cuenta la difícil situación de sus familias y la crisis económica y social que ha causado la pandemia de Coronavirus, que ha dejado sin empleo e ingresos a millones de personas en todo el mundo. La medida original que consideraba el Gobierno Británico era mantener los cheques de alrededor de 16 euros diarios, unos $400 pesos mexicanos, hasta que concluyera el año escolar. En Inglaterra, 13 millones de niños aproximadamente reciben apoyo de comedor escolar, un 15 por ciento del alumnado total, mientras que, en la ciudad de Manchester donde creció Rashford, la cifra aumenta hasta un 30 por ciento. “Mi mamá laboraba tiempo completo, ganando solamente el salario mínimo para que nunca nos faltara comida en la mesa, sin embargo, ese esfuerzo no fue suficiente” mencionó el delantero mundialista con Inglaterra en Rusia 2018.  El futbolista considera que la pobreza alimentaria en su país es una pandemia que podría alcanzar a muchas generaciones. Incluso el legendario Gary Lineker, ex futbolista y seleccionado inglés, exigió al gobierno de Johnson que tomara en cuenta la petición de Rashford: “Hay muchos jóvenes y niños en este país que van a pasar hambre. Y en un país como este, de evidente riqueza, eso es algo completamente inaceptable. Confío en que el Gobierno escuche la llamada. Pero me resulta extraño tener que defender algo tan obvio como que debemos alimentar a los jóvenes y evitar que pasen hambre”.   El Gobierno de Boris Johnson no hizo oídos sordos y dio marcha atrás a la decisión que había tomado, Robert Halfon, presidente de la comisión parlamentaria de Educación, comentó “Marcus Rashford tiene razón, ninguna familia debe pasar este verano por la situación de no poder alimentar a sus hijos”. Desde esta tribuna le agregaríamos, a nadie en el mundo debería faltarle un plato de comida en la mesa, un techo, educación y empleo digno para satisfacer sus necesidades básicas.

[buggslennie]

15 Tradiciones Suecas

1. - No es un país tan caro como dicen

De hecho hay muchas cosas que son más baratas que aquí (como la vivienda), la comida es igual de asequible, incluso comer en algún restaurante normal el plato del día (Dagens Rätt) está bien de precio. Quizás si hay algo más caro, el alcohol. Tomar una cerveza en un bar o restaurante es mucho más caro que aquí.

2. - No saben que es la crisis, y tampoco están muy informados de lo que pasa aquí.

Actualmente en Suecia no hay crisis, de hecho estaban peor hace unos años, cuando aquí estábamos en la época de las vacas gordas ellos hicieron ajustes y se han recuperado bastante bien. Tampoco han hecho ningún gasto superfluo. No tienen trenes de alta velocidad, ni pagan fortunas a los futbolistas, ni todos los pueblos tienen auditorios de lujo, etc. La crisis del sur de Europa no es noticia, no aparece nunca en los titulares. Es una noticia secundaria.

3. - Hay copago sanitario

No todo el mundo sabe que hay copago sanitario (cada visita al médico puede valer casi unos 20 €), y nosotros nos quejamos del euro por receta!,. Pero pese a ello sigue siendo un país con numerosos beneficios sociales.  

4. - No se les caen los anillos por hacer las tareas "poco" calificadas.

Allí los suecos mismos son los que asumen muchos trabajos que a nosotros nos parecerían demasiado poco cualificadas, y que harían los emigrantes. En parte imagino porque también están pagadas de manera justa y hay poca diferencia de salarios. El paro es del 4%.

5. - Está mal visto tener una señora que nos venga a limpiar la casa

Y no estoy hablando de tener una criada, no. No está nada bien visto, y de hecho casi nadie lo hace, ni siquiera contratar a alguien para que venga por horas a limpiar tu casa.

6. - En verano muchas veces hace sol e incluso puede hacer calor

Todo el mundo tiene la idea de que Suecia es un país frío y oscuro. Pero en verano los días son muy largos y es más probable que haga sol que no mal tiempo. Y las temperaturas están fácilmente por encima de los 20 grados incluso en el norte. Aunque también tienen días de "Svensk somma", días frescos y grises en pleno verano.

7. - Se quitan los zapatos al entrar en casa

En todas las casas suecas, y también en las escuelas y muchas oficinas, la gente se quita los zapatos antes de entrar y las dejan allí. De hecho bien mirado no es algo de cerdos entrar arrastrando todas las porquerías de la calle dentro de tu casa?

8. - Las ventanas no tienen persianas ni cortinas

Normalmente todo el mundo deja las ventanas abiertas. De hecho como las ventanas son muy grandes dentro de las casas hay mucha claridad y no hay ni poner en marcha las luces. En invierno ponen lámparas en las ventanas para dar "calor". Les gustan mucho las plantas y las flores que las ponen en la parte de dentro de la ventana, ya que hace efecto invernadero.

9. - Difícilmente encontrarás un bar en ninguna parte.

Sólo en grandes ciudades como Estocolmo o Goteborg puedes encontrar bares y cafés por la calle (y de hecho pocos). Al inmensa resto del país no hay bares, como mucho quizás encontrarás algún café de pastitas que lleva alguna abuela jubilada. En los pueblos la juventud se encuentra en los parkings de los supermercados o ante los "kiosko" de salchichas.

10. - Las golosinas son para todos, grandes y pequeños

La afición por las golosinas viene de muy lejos y son unos grandes consumidores. En los supermercados el apartado de "chuches" es de los más grandes que hay. Tanto grandes como pequeños las consumen en grandes cantidades. También tienen afición por la regaliz salada, sino está acostumbrado no lo intente. Además las golosinas valen la mitad que aquí

11. - Los restaurantes Thais son los más habituales

Desde hace unos años se han extendido gran cantidad de restaurantes tailandés, hasta el punto que hoy en día es el tipo de restaurante más común. Cualquier pueblo por pequeño que sea seguro que no tiene bar, pero al menos tendrá un tailandés, donde la gente más que ir a comer o cenar, van a buscar la comida o llaman por teléfono para que les lleven

12. - La gente come sólo un plato y muchos tipos de panes

Tanto para comer como para cenar sólo se comer un plato. Y tampoco muy consistente. La comida habitual es carne con patatas, pero también comen mucho pan con cosas (smörgås) Se hace horario Europeo, comida a las 12 y cenar a las 6, aunque los horarios son muy flexibles. Si es una comida de fiesta tal vez si que se comen 2 platos. En los restaurantes de menú pides un solo plato, el agua,, el café, pan con mantequilla y ensaladas con salsas varias te lo tomas tú mismo de un bufé. Es dificil encontrar el pan que nosotros conocemos (la típica baguette francesa, o nuestra barra de pan o pan de payés). Muchos panes tienen varios cereales y no son blancos. Aunque hay muy pocos hornos. La mayoría del pan se compra en los supermercados.

13. - La mayoría de los coches que circulan son marcas de allí

Casi el 80% de los coches son fabricados allí, la mayoría Volvos y algún Saab. Para el general los coches son grandes, Volvos familiares. La gasolina no es más cara que aquí y hay muchos que funcionan con etanol. Es obligatorio ir con las luces encendidas las 24 horas del día, de hecho no es posible apagar las luces. Todo el mundo sabe que Ikea es sueco, pero sabes que H & M (Hennes & Mauritz) también es sueca?, También lo son otros que quizás te suenan como Spotify, Ericsson, ABB, Tele2, Securitas, Yoigo, el diario Metro, Absolut Vodka, Tetrapak , Scania y Volvo.

14. - Hay un monopolio del alcohol

Los supermercados son grandes y están muy bien surtidos, aunque estén a un pequeño pueblo, tienen mucha variedad de productos. Como mucho pueden vender cervezas de menos de 3,5 º, el alcohol se debe comprar en tiendas oficiales del estado "systembolaget" y allí podéis encontrar vinos y licores de todo el mundo. Como los impuestos se pagan según la graduación puedes encontrar buenos vinos a precios razonables. Aunque el monopolio oficialmente ya no existe, aunque lo es "de facto" por los costes que supone crear competencia. La tasa de alcolemia máxima permitida en la carretera es del 0,0%, están muy concienciados y si hay que ir en coche el conductor no bebe ni una gota de alcohol. La policía es muy estricta.

15.-Se utiliza bastante la bicicleta

Se utiliza bastante la bicicleta como sistema de transporte. tanto por la gente joven como la mayor e incluso gente de la tercera edad. Hay carriles bici en todas partes, no sólo en las ciudades, paralelamente a las carreteras siempre hay otra carretera para las bicicletas con sus propios semáforos y rotondas.

[malbersado]

Cómo invertiría 1.000 euros si tuviera que empezar desde cero

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Desde que tengo 17 años el tema de invertir dinero siempre me ha interesado y fascinado. Al principio pensaba que era porque me quería comprar cosas con ello pero en realidad no necesito gran cosa para ser feliz. Me gusta más el juego relacionado con ganar dinero.

Entre los 17-18 años ya tenía dinero para invertir. Durante un tiempo me dió por el tema de las apuestas deportivas. Esto entonces funcionaba a través del correo postal y tenía que firmar como mi padre porque todavía no tenía 18 años. Cuándo después de 3 meses había perdido 100 Deutsche Mark (unos 50 euros) me dije que las apuestas no eran para mi y pasé a la bolsa. Viví esa época loca donde un schimpanse podía ganar más dinero que un trader profesional. Pasé unos meses divertidos pero tras unas decisiones equivocadas paré toda la actividad. Sé que perdí dinero pero nunca hice los números exactos por miedo de que esa cifra me iba a hundir.

Si partes ahora desde cero siempre parece que años atrás hubo mejores oportunidades. En realidad eso es una falsa percepción porque también existen a día de hoy lo malo es que únicamente con el paso del tiempo se revelan. Muchas veces ya puede ser demasiado tarde.

Comprar y vender para multiplicar tu inversión inicial

Me divierte comprar y vender cosas. Me ilusiona más tener un beneficio de 5 euros con una venta en Amazon que un cliente de agencia con el que facturo 10.000 euros al mes. Sí, es difícilmente creíble pero tampoco tengo que convencerte…

Si te vas a la categoría donde público los posts sobre “te regalo una idea” encontrarás decenas de ideas de cómo montar un negocio desde cero y ganar dinero extra. Entre ellas hay muchas relacionadas con la compra y venta de productos. En Amazon tengo productos donde invierto 1 euro o menos y les saco de media unos 10 euros neto. Ojalá estuviera vendiendo miles de unidades cada día. Ahora mismo mis negocios de e-commerce tienen una facturación de unos 200-400 euros al día. Si lo estuviese llevando yo sin costes de estructura daría para comer pero como hay un equipo de 3 personas detrás no es suficiente para ser rentable. Lo que hago yo es fácilmente replicable.

He tardado años en dar con bueno productos con poca competencia y buen margen así que esa parte no te la voy contar. Eso te dejo que te lo curras tú un poco…

Una plaza de parking

Con 1.000 euros tienes el dinero suficiente para comprar una plaza de parking. Es un posible primer paso para invertir en inmuebles. Es la mejor forma para tener suficiente dinero cuándo toque cobrar la pensión. Entre tú y yo. Aunque trabajes por cuenta ajena y tienes entre 20 a 40 años. No te hagas ilusión que lo que vas a cobrar de pensión te va a dar para mantener tu estilo de vida que tienes ahora. Te recomiendo de forma urgente buscar formas alternativas para tener ingresos cuando ya no trabajes de forma activa. He empezado con la inversión en inmuebles con 36 o 37 años. Ojalá hubiera empezado con 20 años. A las personas de mi equipo se lo recuerdo de vez en cuando. No me hacen caso porque lo ven como algo demasiado grande y que nadie les va a dar una hipotéca. No es el caso, es más fácil de lo que te imaginas, pero te lo tienes que currar un poco. Como todo en la vida.

Bueno, ya está. Eso serían mis dos consejos para invertir 1.000 euros. Te doy una bola extra. Invertir en formación nunca viene mal. Ahora son los tiempos dorados para los freelance del marketing digital que hablan idiomas. En Alemania ahora mismo hay más proyectos en estos momentos que pueda asumir porque no me puedo dividir infinitamente. Si tienes lo que se requiere puedes facturar ahora mismo 10.000 euros al mes sin problemas, pero claro, tienes que hablar alemán o al menos inglés. ¿Cuándo empezaremos en España a tomarnos el tema de los idiomas más en serio…?

Stay tuned.

via JorgedelBarrio.com

[dietetiction]

Harina integral vs harina refinada-Wholemeal vs. refined flour

Hoy año 2024, hay muy pocas personas que no sepan que lo integral supera a lo industrial en calidad y salud. Pero siguen habiendo personas que aún creen que integral es menos que normal, que lo refinado. La historia de la harina se remonta a miles de años atrás en el tiempo, y jamás dio problemas de obesidad, hasta que se comenzó a refinarla. El producto estrella que deriva de ella es el pan, y…

[enamagma]

¿que cuántas cosas te pueden pasar en un día en Berlín?

1. el tren se demora pero bebes espumoso durante todo el camino y el contratiempo se te olvida 2. te recibe un aficionado de autos en un Jaguar y te da un paseo de la ciudad a ti y a tus tres mejores amigos (¿mencioné que no hay límite de velocidad?) 3. te llevan a comer ostras y boquerones y sigues bebiendo espumoso. 4. te recomiendan la mejor hamburguesa del mundo y te la tienes comer luego de haber esperado 40 minutos por ella mientras el corillo espera por que tú te la comas. 5. duermes siesta en el asiento del pasajero del Jaguar que va a 100 km/hr por todo Berlín 6. te despiertas de la siesta y estás en Checkpoint Charlie (aún no lo puedes creer). 7. visitas el monumento de recordación del Holocausto y empiezas a llorar porque es feo con cojones y por la infamia del Holocausto a la vez. pasas por el portal de Brandemburgo. 8. mientras te cambias de ropa en un baño público donde tuviste que pagar un euro para entrar, tu mejor amiga te pide que le subas el zipper; y mientras te viras, se te cae el bolso en el lavamanos cuya llave se activa con movimiento. se inunda tu bolso con todo dentro, incluyendo el móvil. (sigo sin celular) 9. cena perfecta para cuatro en menos de 40 minutos antes de ver un show burlesque 10. ves un show burlesque en primera fila y el elenco te invita a shots en plena función 11. cuando un taxista nos pregunta de donde somos, les digo: "from a galaxy far, far away", y Cristina les dice: "in the center of the Universe" y nos da un ataque de risa de media hora 12. vamos de marcha toda la noche a sitios encantadores: en una azotea de un parking multipisos, en unas escalinatas junto al río desde donde se ve el palacio y en un bote convertido en barra. por fin descubres lo rico que es uno de varios Aperolspritz 13. te conviertes en zombie y caminas detrás del líder en busca de un currywurst a las 4 a.m. no sientes los pies. 14. damos vueltas en el taxi pero nadie se da cuenta más que Cristina a quien le duelen tanto los pies del frío que no puede ni hablar 15. duermes todo el camino en el tren de regreso a Hamburgo pero ya es el día siguiente.

* las fotos que comprueban todo esto se ahogaron con mi teléfono en un lavamanos de la estación de buses de Berlín pero gracias al iCloud (creo) que podré compartirlas prontitouuuu.

tschuss!!!!!!!!!!! 🇩🇪🖤❤️💛

[monotitilove-blog]

Bachata asiática

Querida Pao:

El jueves nos mudamos nuevamente de casa y nos fuimos a parar directamente al infierno asiático. Alquilamos una habitación por un mes con una compañera de piso china. Y todo iba más o menos en un Lost in translation manejable, cuando de pronto el domingo por la tarde nos enteramos que su novio la había dejado, que ella no salía sola nunca jamás por miedo, que ese día sus pocos amigos la habían cancelado y que necesitaba salir de su casa para distraerse y le habían recomendado unas clases de salsa y bachata en un local.

Nuestros planes de un domingo al fin en casa se interrumpieron por este sentimiento sororo que a una le da cuando ves a alguien tan en la desesperación, lejos de casa, sin amigos y con mucha tristeza. La cosa mejoró cuando nos contó que tenía auto y que ella manejaba, que no tenía intenciones de beber más de lo permitido y que se acostaba temprano.

Error

5.45 p.m. Subidas en el auto me doy cuenta de que esta muchacha maneja como chofer de la CHAMA. Y mi angustia aumentó cuando me di cuenta de que, aún a la velocidad a la que iba, nos demoramos en SALIR DE MADRID como 40 minutos.

6.45 p.m. Llegamos a una discoteca en medio de una zona industrial. Con gente llegando en autos, con zapatos de tacón en la mano y con trajes fiesteros. Ame y yo habíamos entendido otra cosa, o nunca fuimos a nada de esto. Estábamos en zapatillas y buzo, listas para sudar, con las botellas de agua y las toallas, el top de deporte y snacks de frutos secos. Nada que ver.

7 p.m. Hay cola y nos dejan entrar por 15 euros la cabeza con derecho a dos tragos (que terminaron siendo como bidones generosos de lo que te diera la gana). La cosa se va llenando. Los profes toman el escenario. Todos en rueda y somos 3 sin pareja hombre. Yo y Ame como si las huevas a punto de cogernos de la mano para la clase, cuando un tío nos separa y le dice a Ame para empezar a aprender con ella. Yo tranquila voltéo e intento hacer pareja con la china. No hay forma. En China es delito, al parecer, hasta la falta de hombres.

8 p.m. La bachata y sus figuritas son de terror. Nos encanta pero no sabemos nada y no hay clases para zurdos. La frustración se nos pasa con los bidones de cuba libre. Seguimos intentando. En la sala del costado están dictando clases de salsa. Vamos y bailamos. La china nos sigue.

9 p.m. La china ha desaparecido.

10 p.m. Ya me quiero ir y la china ha desaparecido. Es domingo y empiezo a ponerme nerviosa porque no sé ni cómo hemos llegado.

10.30 p.m. La china aparece y nos caga la viada. Se quiere quedar. Nosotras no podemos más. Debemos ver plan de contingencia para volver. Empezamos a rebuscar dinero en los bolsillos. Encontramos algo y nos vamos a comer. Caminamos 15 minutos al paradero más cercano. 

11.30 p.m. No pasa ni un puto carro. Es domingo y el servicio de buses ya acabó. Caminamos otros 15 minutos en medio de las fábricas de pintura y maderas hasta llegar a un metro.

12.30 a.m. Luego de 3 conexiones de metro hemos vuelto a casa. La china no ha vuelto. le hicimos prometer que no bebería y que nos avisaría cuando esté de vuelta. Caimos muertas de sueño.

1 a.m. La china ha vuelto. Fin de la historia.

[baudasaude]

Comprar produtos ou serviços online é algo que se tornou bastante habitual em nosso dia a dia, devido a facilidade e praticidade muitas pessoas estão comprando produtos em lojas virtuais de diversos seguimentos seja roupas, sapatos, eletroeletrônicos, eletrodomésticos dentre outros. Porém é necessário tomar cuidados antes de sair comprando algo na internet, deve-se comprar em lojas conhecidas e bem avaliadas no mercado, pois existem muitas empresas que não se importam com seus clientes e enganam as pessoas de diversas formas, por exemplo, em alguns casos, as pessoas podem comprar um produto e receberem algo totalmente diferente do que esperavam, o produto pode vir com um tamanho menor, uma cor diferente ou qualquer outra situação que não esteja relacionado com o que foi anunciado. A equipe de redação, separou algumas imagens de pessoas que possivelmente se arrependeram bastante das compras que fizeram na internet ou outros locais e não acabaram recebendo o que foi anunciado. 1. Você teria coragem de comprar seu vestido de noiva on-line? 2. Minha namorada encomendou tornozeleiras com peso para correr e, de alguma forma, isto foi enviado… estou tentando convencê-la a sair correndo com um martelo. 3. Agora o hamster tem um ótimo lugar para guardar suas coisas. 4. Se for fazer uma foto neste espelho, melhor evitar reparar no seu reflexo. 5. Meu pai comprou uma calça on-line e a peça que chegou é péssima. Os rasgões são literalmente quadrados recortados. “Não ficou muito bom…” 6. Meu amigo comprou uma grande canga de parede e foi isto o que recebeu. 7. Minha esposa encomendou um escorredor de pratos que viu em um anúncio no Instagram. 8. Minha colega de apartamento comprou uma espreguiçadeira para o jardim no eBay por 4 euros. Na hora ficamos surpresas de como estava barato. A espreguiçadeira acabou de chegar… 9. Veja o que comprei e o que recebi. Não façam isso, pessoal! 10. Encomendei um carimbo com o logotipo da minha empresa: Imagem não foi encontrada. 11. Conselho perfeito do meu vizinho: você consegue comprar uma broca novinha e barata no AliExpress. 12. Encomendei uma almofada com uma foto minha para presentear a minha namorada que estava indo estudar em outra cidade, mas fiquei completamente frustrado. 13. Acho que fui ingênuo demais em esperar que eles fossem iguais aos da caixa? 14. Expectativas foram criadas… 15. Minha prima estava com vontade de comer bolo, então encomendou um. Ela disse ao padeiro que escrevesse o que quisesse, pois o bolo era só para ela. Hora de jogar o jogo favorito dos americanos: estou com fome ou entediado? 16. Acho que precisa de alguns ajustes… 17. Minha namorada tem um par de luvas cujos dedos têm o mesmo comprimento. 18. Meus amigos da faculdade de medicina encomendaram cerca de 60 destas camisetas. O desenho deveria ser um estetoscópio em volta dos ombros. 19. O que era mostrado no anúncio vs. O que recebi. Não acredite em publicidade no Instagram. 20. Quando era pequeno e meus pais compraram um computador, logo decidiram comprar também um dispositivo chamado “Gamma 7”, que tinha a função de proteger o corpo da radiação emitida pelo computador. Depois de muitos anos, decidi verificar o que tinha dentro desse dispositivo ’superinovador’. Não consegui abrir, então tive de recorrer a um martelo. Eis o que achei: um pedaço de plástico com 2 fios borracha. Realmente esperava que eles adicionassem pelo menos algo digno do valor pago de 462 reais. Cuidado com os charlatões! 21. Meu amigo comprou sapatos baratos da China on-line. Este modelo é conhecido como “Corra, meu cara”. 22. Minha esposa comprou uma piscina para o nosso cachorro. Estávamos esperando por ela há um mês e foi isto o que recebemos. 23. Sempre verifique antes de comprar uma fita métrica. 24. Então, comprei um lençol on-line… 25. Sempre lembre-se de verificar as medidas. 26. Pedi uma pizza meia pepperoni, meia champignon… não esperava por esta distribuição do recheio.

27. Pedi uma pizza e achei uma luva de borracha nela. Como isso aconteceu? 28. O anúncio dizia que iria vir com 10 grandes pedras. 29. É melhor eles me darem um reembolso. 30. Escovei seu pelo por 10 minutos e ele ficou assim. 31. Animador de festas infantis ao estilo de “Alice no País das Maravilhas”, mas parece que não combinou muito. 32. Eu acabei de ganhar este relógio. 33. Uau. A parede ficaria bonita se o item não fosse tão pequeno.

[baudasreceitas]

Comprar produtos ou serviços online é algo que se tornou bastante habitual em nosso dia a dia, devido a facilidade e praticidade muitas pessoas estão comprando produtos em lojas virtuais de diversos seguimentos seja roupas, sapatos, eletroeletrônicos, eletrodomésticos dentre outros. Porém é necessário tomar cuidados antes de sair comprando algo na internet, deve-se comprar em lojas conhecidas e bem avaliadas no mercado, pois existem muitas empresas que não se importam com seus clientes e enganam as pessoas de diversas formas, por exemplo, em alguns casos, as pessoas podem comprar um produto e receberem algo totalmente diferente do que esperavam, o produto pode vir com um tamanho menor, uma cor diferente ou qualquer outra situação que não esteja relacionado com o que foi anunciado. A equipe de redação, separou algumas imagens de pessoas que possivelmente se arrependeram bastante das compras que fizeram na internet ou outros locais e não acabaram recebendo o que foi anunciado. 1. Você teria coragem de comprar seu vestido de noiva on-line? 2. Minha namorada encomendou tornozeleiras com peso para correr e, de alguma forma, isto foi enviado… estou tentando convencê-la a sair correndo com um martelo. 3. Agora o hamster tem um ótimo lugar para guardar suas coisas. 4. Se for fazer uma foto neste espelho, melhor evitar reparar no seu reflexo. 5. Meu pai comprou uma calça on-line e a peça que chegou é péssima. Os rasgões são literalmente quadrados recortados. “Não ficou muito bom…” 6. Meu amigo comprou uma grande canga de parede e foi isto o que recebeu. 7. Minha esposa encomendou um escorredor de pratos que viu em um anúncio no Instagram. 8. Minha colega de apartamento comprou uma espreguiçadeira para o jardim no eBay por 4 euros. Na hora ficamos surpresas de como estava barato. A espreguiçadeira acabou de chegar… 9. Veja o que comprei e o que recebi. Não façam isso, pessoal! 10. Encomendei um carimbo com o logotipo da minha empresa: Imagem não foi encontrada. 11. Conselho perfeito do meu vizinho: você consegue comprar uma broca novinha e barata no AliExpress. 12. Encomendei uma almofada com uma foto minha para presentear a minha namorada que estava indo estudar em outra cidade, mas fiquei completamente frustrado. 13. Acho que fui ingênuo demais em esperar que eles fossem iguais aos da caixa? 14. Expectativas foram criadas… 15. Minha prima estava com vontade de comer bolo, então encomendou um. Ela disse ao padeiro que escrevesse o que quisesse, pois o bolo era só para ela. Hora de jogar o jogo favorito dos americanos: estou com fome ou entediado? 16. Acho que precisa de alguns ajustes… 17. Minha namorada tem um par de luvas cujos dedos têm o mesmo comprimento. 18. Meus amigos da faculdade de medicina encomendaram cerca de 60 destas camisetas. O desenho deveria ser um estetoscópio em volta dos ombros. 19. O que era mostrado no anúncio vs. O que recebi. Não acredite em publicidade no Instagram. 20. Quando era pequeno e meus pais compraram um computador, logo decidiram comprar também um dispositivo chamado “Gamma 7”, que tinha a função de proteger o corpo da radiação emitida pelo computador. Depois de muitos anos, decidi verificar o que tinha dentro desse dispositivo ’superinovador’. Não consegui abrir, então tive de recorrer a um martelo. Eis o que achei: um pedaço de plástico com 2 fios borracha. Realmente esperava que eles adicionassem pelo menos algo digno do valor pago de 462 reais. Cuidado com os charlatões! 21. Meu amigo comprou sapatos baratos da China on-line. Este modelo é conhecido como “Corra, meu cara”. 22. Minha esposa comprou uma piscina para o nosso cachorro. Estávamos esperando por ela há um mês e foi isto o que recebemos. 23. Sempre verifique antes de comprar uma fita métrica. 24. Então, comprei um lençol on-line… 25. Sempre lembre-se de verificar as medidas. 26. Pedi uma pizza meia pepperoni, meia champignon… não esperava por esta distribuição do recheio.

27. Pedi uma pizza e achei uma luva de borracha nela. Como isso aconteceu? 28. O anúncio dizia que iria vir com 10 grandes pedras. 29. É melhor eles me darem um reembolso. 30. Escovei seu pelo por 10 minutos e ele ficou assim. 31. Animador de festas infantis ao estilo de “Alice no País das Maravilhas”, mas parece que não combinou muito. 32. Eu acabei de ganhar este relógio. 33. Uau. A parede ficaria bonita se o item não fosse tão pequeno.

[baudasdicas]

Comprar produtos ou serviços online é algo que se tornou bastante habitual em nosso dia a dia, devido a facilidade e praticidade muitas pessoas estão comprando produtos em lojas virtuais de diversos seguimentos seja roupas, sapatos, eletroeletrônicos, eletrodomésticos dentre outros. Porém é necessário tomar cuidados antes de sair comprando algo na internet, deve-se comprar em lojas conhecidas e bem avaliadas no mercado, pois existem muitas empresas que não se importam com seus clientes e enganam as pessoas de diversas formas, por exemplo, em alguns casos, as pessoas podem comprar um produto e receberem algo totalmente diferente do que esperavam, o produto pode vir com um tamanho menor, uma cor diferente ou qualquer outra situação que não esteja relacionado com o que foi anunciado. A equipe de redação, separou algumas imagens de pessoas que possivelmente se arrependeram bastante das compras que fizeram na internet ou outros locais e não acabaram recebendo o que foi anunciado. 1. Você teria coragem de comprar seu vestido de noiva on-line? 2. Minha namorada encomendou tornozeleiras com peso para correr e, de alguma forma, isto foi enviado… estou tentando convencê-la a sair correndo com um martelo. 3. Agora o hamster tem um ótimo lugar para guardar suas coisas. 4. Se for fazer uma foto neste espelho, melhor evitar reparar no seu reflexo. 5. Meu pai comprou uma calça on-line e a peça que chegou é péssima. Os rasgões são literalmente quadrados recortados. “Não ficou muito bom…” 6. Meu amigo comprou uma grande canga de parede e foi isto o que recebeu. 7. Minha esposa encomendou um escorredor de pratos que viu em um anúncio no Instagram. 8. Minha colega de apartamento comprou uma espreguiçadeira para o jardim no eBay por 4 euros. Na hora ficamos surpresas de como estava barato. A espreguiçadeira acabou de chegar… 9. Veja o que comprei e o que recebi. Não façam isso, pessoal! 10. Encomendei um carimbo com o logotipo da minha empresa: Imagem não foi encontrada. 11. Conselho perfeito do meu vizinho: você consegue comprar uma broca novinha e barata no AliExpress. 12. Encomendei uma almofada com uma foto minha para presentear a minha namorada que estava indo estudar em outra cidade, mas fiquei completamente frustrado. 13. Acho que fui ingênuo demais em esperar que eles fossem iguais aos da caixa? 14. Expectativas foram criadas… 15. Minha prima estava com vontade de comer bolo, então encomendou um. Ela disse ao padeiro que escrevesse o que quisesse, pois o bolo era só para ela. Hora de jogar o jogo favorito dos americanos: estou com fome ou entediado? 16. Acho que precisa de alguns ajustes… 17. Minha namorada tem um par de luvas cujos dedos têm o mesmo comprimento. 18. Meus amigos da faculdade de medicina encomendaram cerca de 60 destas camisetas. O desenho deveria ser um estetoscópio em volta dos ombros. 19. O que era mostrado no anúncio vs. O que recebi. Não acredite em publicidade no Instagram. 20. Quando era pequeno e meus pais compraram um computador, logo decidiram comprar também um dispositivo chamado “Gamma 7”, que tinha a função de proteger o corpo da radiação emitida pelo computador. Depois de muitos anos, decidi verificar o que tinha dentro desse dispositivo ’superinovador’. Não consegui abrir, então tive de recorrer a um martelo. Eis o que achei: um pedaço de plástico com 2 fios borracha. Realmente esperava que eles adicionassem pelo menos algo digno do valor pago de 462 reais. Cuidado com os charlatões! 21. Meu amigo comprou sapatos baratos da China on-line. Este modelo é conhecido como “Corra, meu cara”. 22. Minha esposa comprou uma piscina para o nosso cachorro. Estávamos esperando por ela há um mês e foi isto o que recebemos. 23. Sempre verifique antes de comprar uma fita métrica. 24. Então, comprei um lençol on-line… 25. Sempre lembre-se de verificar as medidas. 26. Pedi uma pizza meia pepperoni, meia champignon… não esperava por esta distribuição do recheio.

27. Pedi uma pizza e achei uma luva de borracha nela. Como isso aconteceu? 28. O anúncio dizia que iria vir com 10 grandes pedras. 29. É melhor eles me darem um reembolso. 30. Escovei seu pelo por 10 minutos e ele ficou assim. 31. Animador de festas infantis ao estilo de “Alice no País das Maravilhas”, mas parece que não combinou muito. 32. Eu acabei de ganhar este relógio. 33. Uau. A parede ficaria bonita se o item não fosse tão pequeno.

[baudasideias]

Comprar produtos ou serviços online é algo que se tornou bastante habitual em nosso dia a dia, devido a facilidade e praticidade muitas pessoas estão comprando produtos em lojas virtuais de diversos seguimentos seja roupas, sapatos, eletroeletrônicos, eletrodomésticos dentre outros. Porém é necessário tomar cuidados antes de sair comprando algo na internet, deve-se comprar em lojas conhecidas e bem avaliadas no mercado, pois existem muitas empresas que não se importam com seus clientes e enganam as pessoas de diversas formas, por exemplo, em alguns casos, as pessoas podem comprar um produto e receberem algo totalmente diferente do que esperavam, o produto pode vir com um tamanho menor, uma cor diferente ou qualquer outra situação que não esteja relacionado com o que foi anunciado. A equipe de redação, separou algumas imagens de pessoas que possivelmente se arrependeram bastante das compras que fizeram na internet ou outros locais e não acabaram recebendo o que foi anunciado. 1. Você teria coragem de comprar seu vestido de noiva on-line? 2. Minha namorada encomendou tornozeleiras com peso para correr e, de alguma forma, isto foi enviado… estou tentando convencê-la a sair correndo com um martelo. 3. Agora o hamster tem um ótimo lugar para guardar suas coisas. 4. Se for fazer uma foto neste espelho, melhor evitar reparar no seu reflexo. 5. Meu pai comprou uma calça on-line e a peça que chegou é péssima. Os rasgões são literalmente quadrados recortados. “Não ficou muito bom…” 6. Meu amigo comprou uma grande canga de parede e foi isto o que recebeu. 7. Minha esposa encomendou um escorredor de pratos que viu em um anúncio no Instagram. 8. Minha colega de apartamento comprou uma espreguiçadeira para o jardim no eBay por 4 euros. Na hora ficamos surpresas de como estava barato. A espreguiçadeira acabou de chegar… 9. Veja o que comprei e o que recebi. Não façam isso, pessoal! 10. Encomendei um carimbo com o logotipo da minha empresa: Imagem não foi encontrada. 11. Conselho perfeito do meu vizinho: você consegue comprar uma broca novinha e barata no AliExpress. 12. Encomendei uma almofada com uma foto minha para presentear a minha namorada que estava indo estudar em outra cidade, mas fiquei completamente frustrado. 13. Acho que fui ingênuo demais em esperar que eles fossem iguais aos da caixa? 14. Expectativas foram criadas… 15. Minha prima estava com vontade de comer bolo, então encomendou um. Ela disse ao padeiro que escrevesse o que quisesse, pois o bolo era só para ela. Hora de jogar o jogo favorito dos americanos: estou com fome ou entediado? 16. Acho que precisa de alguns ajustes… 17. Minha namorada tem um par de luvas cujos dedos têm o mesmo comprimento. 18. Meus amigos da faculdade de medicina encomendaram cerca de 60 destas camisetas. O desenho deveria ser um estetoscópio em volta dos ombros. 19. O que era mostrado no anúncio vs. O que recebi. Não acredite em publicidade no Instagram. 20. Quando era pequeno e meus pais compraram um computador, logo decidiram comprar também um dispositivo chamado “Gamma 7”, que tinha a função de proteger o corpo da radiação emitida pelo computador. Depois de muitos anos, decidi verificar o que tinha dentro desse dispositivo ’superinovador’. Não consegui abrir, então tive de recorrer a um martelo. Eis o que achei: um pedaço de plástico com 2 fios borracha. Realmente esperava que eles adicionassem pelo menos algo digno do valor pago de 462 reais. Cuidado com os charlatões! 21. Meu amigo comprou sapatos baratos da China on-line. Este modelo é conhecido como “Corra, meu cara”. 22. Minha esposa comprou uma piscina para o nosso cachorro. Estávamos esperando por ela há um mês e foi isto o que recebemos. 23. Sempre verifique antes de comprar uma fita métrica. 24. Então, comprei um lençol on-line… 25. Sempre lembre-se de verificar as medidas. 26. Pedi uma pizza meia pepperoni, meia champignon… não esperava por esta distribuição do recheio.

27. Pedi uma pizza e achei uma luva de borracha nela. Como isso aconteceu? 28. O anúncio dizia que iria vir com 10 grandes pedras. 29. É melhor eles me darem um reembolso. 30. Escovei seu pelo por 10 minutos e ele ficou assim. 31. Animador de festas infantis ao estilo de “Alice no País das Maravilhas”, mas parece que não combinou muito. 32. Eu acabei de ganhar este relógio. 33. Uau. A parede ficaria bonita se o item não fosse tão pequeno.