#club3719

[yogaexchange]

You Are What You Eat あなたはあなたの食べたものからできている あなたが発するエネルギーを もっと美しく輝かせるために 身体と心をととのえるミニリトリートのお知らせです。 忙しく過ごした夏の疲れが 身体や心に現れやすいこの時期。 SOSが発信される前に 自分で自分をセルフケアしてあげましょう。 森の中で自然を感じながらヨガと瞑想で身体をととのえた後は、栄養たっぷりの酵素玄米ランチを。veganスイーツのご褒美もご用意してます❤️ 10.23 sat 11:00〜13:00 10.29 fri 11:00 〜13:00 どちらかご都合の良い日をお選びください 場所: CLUB3719( 茅野市米沢) 参加費: ¥3,500 含まれるもの: ヨガ参加費、酵素玄米ランチ、ヴィーガンスイーツ 持ち物: ヨガマット、お水、防寒用に羽織るもの ご注意: アウトドアヨガを予定していますが、雨天の場合は室内で行います 参加お申込みは、プロフィールのリンク、もしくはDMで受付中です #yoga #yogalife #outdooryoga #selflove #selfcare #vegan #veganlunch #vegansweets #club3719 #yogaexchange #ヨガ #アウトドアヨガ #酵素玄米 #ヴィーガンスイーツ #yukart @yukart3 https://www.instagram.com/p/CUZKuYhFsqC/?utm_medium=tumblr

[ponga-jp]

9/15のイベント。 お客様から頂いた写真ですが、天気が良ければもっといい景色だったのに。。 #ponga #信州諏訪 #club3719 https://www.instagram.com/p/BojEY8TBpPu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4b8i4qgh0ih4

[benediktine]

【MTB世界選手権大会元日本代表・檀拓磨さんの自転車拝見！】 - BE-BAL : https://www.bepal.net/bike/32276 : https://archive.fo/ZjtBP 2017.06.18

「僕がMTBに乗り出したきっかけはビーパルなんですよ。特集で見た『MTBはどこでも行ける！』というコピーにやられちゃって」と語るプロMTBライダーの檀 拓磨さん。

1987年。少年ダンタクマは、お年玉を貯めた約15万円で、マングースの、当時手に入る最高級のレーシングモデルを買った。

「家から40分かけて山のてっぺんまで行って、ダーッと駆け下りる。どこでも行けると信じてるから、川は走るわ崖からジャンプするわ、何でもト��イしましたね（笑）」

少年がプロのライダーになっていく過程とともに、MTBは急激に進化。フルサスペンションバイクが主流の今は、ママチャリのようなポジションで、サドルに腰掛けていてもダートを楽しめる。

　{{ 写真 1 }}

1997年ごろ作ったMTB。短時間で結果を出したいレースにはアルミ製を選ぶそうだ。

「それは初心者にはいいことだと思う。ただ、僕らが乗りはじめたころは前も後ろもサスなんてなく、着地でミスると車輪やハンドルがぐにゃっと曲がるような時代だったので。そのぶん技術を磨くことに全身全霊で取り組んだ。というか、それが楽しかったんですね」

　{{ 写真 2 }}

その原点に返って設計したのがこの一台。’04年、「DANN GmbH」で作ったDT-フィグ01。材質は体に心地いいチタン。ドロップハンドルにすると、顔がぐっと大地に近づく。そんなにスピードは出さなくてもワクワク感があり、里山を楽しく走れるそうだ。

キノコとりの人や野生動物もいる里山でレースのような走りはできない。だが、ドキドキする「スピード感」は味わいながら10代のように大地とたわむれたい。それにはドロップハンドルにして目線を低くすればいい……というのが彼の結論だった。

　{{ 写真 3 : 檀拓磨さん }} 　1989～1997年、MTB世界選手権大会日本代表。日本人初のフルタイムワールドカップレーサー。現在は会員制のMTBクラブ「CLUB3719」の代表。 {{ www.dantakuma.com : http://www.dantakuma.com/ }}

◎構成／かとうあづみ　◎撮影／後藤匡人

[4ge0404]

昨日はMTB界のレジェンド檀拓磨さんが遊びに来てくれました！ 長野の茅野にてClub3719とThe Trailhead INNを営み、大自然の中での様々な遊びを提案しています。パンフレットも置かせてもらいましたので、気になる方は是非！ #club3719 #thetrailheadinn #circlesjapan (Circles & Co,)

[miotai]

Perfect braking! #MTB #Club3719 #shadow (CLUB 3719)

[yogaexchange]

今年はコロナの影響で2回しか出来なかったけど、それでもしっかりと子どもたちの夏休みをやり遂げられた感満載！の少年キャンプでした。 焚き火しながら赤ワインを飲み、子どもたちとたわいのない話をしながら眺めた星空。 流れ星を発見するたび、大騒ぎして楽しい夜だったな。 当たり前のことが当たり前に出来る世の中になる事を願いました💫💫💫 #club3719 #少年キャンプ #summer #summercamp #kidscamp #shonencamp (Club3719) https://www.instagram.com/p/CD1banplJdb/?igshid=eujhnbbw6nl7

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明日から少年キャンプがスタートします！ このコロナ渦の中で、少年キャンプをやるかやらないかもたくさん考え悩んだ結果、2回に縮小しました。 そして、キャンプに参加してくださる親御さんもたくさん考えて悩んで、最終的にかわいい我が子に冒険させることを決断したその懐の広さに感謝しています。 親御さんの中には、東京在住の我が子が 長野に行く事で、長野の方にご迷惑がかからないでしょうか？と心配される方もいらっしゃいます。 でもそんなことよりも、その我が子の大事なひと夏の経験を奪ってしまう事の方が罪悪感を覚えます。 少年キャンプは基本、敷地内であるCLUB3719の中で完結しますし、川遊びも誰も知らない秘密の場所へ行くので貸し切りです。他の人に触れ合うことはほぼありません。 みなさん、色々な考えの方がいらっしゃるので何が正解なのか答えは出ませんが、私たちはこれが正解だと思っています。 どこにも出掛けられずにストレスを溜め込んでいる子ども達を解放してあげる場所として、3719が存在しています。 出来る限り感染防止を心がけて、楽しむべき事は楽しむ！ 来週からのパート2も、まだ定員に空きがありますので、夏休みの計画を考えあぐねている方はぜひご検討下さい。 ちなみにパート2のワークショップは、諏訪にあるリビセンさんと一緒に古材を使った一輪挿しを作ります。さっき見本の写真が送られてきましたが、めちゃくちゃおしゃれです。 古いものに新しい価値を見出す。 そんなことを子ども達にも理解してもらえるとうれしいな、と思います。 ご興味あれば、DMくださいね。 それでは、明日から張り切っていきましょー💪🏽 #club3719 #少年キャンプ #summer #summercamp #kidscamp (Club3719) https://www.instagram.com/p/CDYu59ClVqJ/?igshid=1fauv8l4hfrcq

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アウトドアヨガスタートしました！ 私たちは日々、目に見えているものばかりに気を取られ、それが1番重要だと考えてしまいがちです。 でもこの世の中、 実は目に見えないものの方が多いのです。 見えないものを見ようとする 見えないものを感じる 見えない感覚をもっと大事にする それがヨガの練習です。 アウトドアヨガなら それがより明確になるのかなー？ と思ってます。 次回は7/5(日) 7/19(日)です。 雨天中止なので、必ずご予約下さい！（前日に開催有無���連絡網回します�� ご予約はプロフィールのリンクより お願いします。 #yogaexchange #yoga #yogainstructor #yogalife #outdooryoga #club3719 #ヨガ #アウトドアヨガ (Club3719) https://www.instagram.com/p/CBrfsZ-Frq3/?igshid=14rcxr81f9kl

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毎月ヨガクラスを 開催させていただいている 岡谷のhana_reさんに 少年キャンプのワークショップを お願いしました。 木の枝から鉛筆が作れるなんて！ 考えたこともなかったけど、 手に持った感触とか 枝の太さとか 木の皮の色味とか ツヤとか 模様とか そういうことにこだわって作った 世界でただひとつの鉛筆。 最後に革紐を通して ペンダントにしたり、 画板を作って フロッタージュしたり インスピレーションが どんどん湧いてくるね。 最高のワークショップでした👏🏽👏🏽👏🏽. . @fabspace_hana_re の 元気くん、ジャガ ありがとうございました🙌🏽 . . #少年キャンプ #冬の少年キャンプ #club3719 #ハナレ #鉛筆作りワークショップ #shonencamp #2019 #winter #hanare (Club3719) https://www.instagram.com/p/B6k-GUVlFcQ/?igshid=nz0wtzde3aqv

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今年もあと2ヶ月。 将来のヴィジョンを実現させるための 準備を着々と。 あぁ、楽しみしかない！ @hyakkei_me #club3719 #hyakkeime #cooktogether #eattogether #myhome #visionandgoals #vision (Club3719) https://www.instagram.com/p/B4e-watlhRR/?igshid=vza6aonesvw7

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サンフランシスコのブルーボトルコーヒーにダンデライオンチョコレート、ハーブの蒸留酒を作っているMITOSAYAなど私が気になっているブランドのプロデュースをされている石渡さんと対談出来るなんて嬉しすぎる！と喜んで引き受けたトークショーイベント。 こう見えて？人前で喋ったりするのが超苦手な私は、メインのトークを檀くんに任せて、隣で2人の話しを聞いて楽しんでいよう！と思ってたけど、結局楽しすぎて一緒にお喋りに夢中になっていました🤣 その中で石渡さんが話していた「Organic growth 」という言葉が心に残ったので調べてみたら、いわゆるビジネス用語で以下コピペね。 .......... 企業の内部に蓄積された商品やサービス、技術など、本業（既存事業）をいかして自律的に収益を拡大させること。対照となる言葉は、企業の合併や買収によって新しい事業や製品、サービスを取り込んで収益を伸ばすという意味のM&Aグロース。ノン・オーガニック・グロースとも呼ばれる。グローバル企業では、オーガニック・グロースとM&Aグロースを分けて、中長期の経営計画を発表する事例も出てきている。 ......... これって仕事だけじゃなくて、ヨガ的にも言えることかな？って思って。あれもこれも取り入れるのではなく、不要なものは削ぎ落とし自分の本質に近づいていくこと、自分自身が生まれ持っているパーソナリティや価値観をいかして自然に成長していけたら、それが1番理想的だな、と思いました。 蓼科塾の恭子ちゃん、矢部さん、こんな素晴らしい機会を与えて頂きありがとうございました！ そして、毎日聞いてる檀くんのトークも、こういう場所で聞くとなんだか新鮮👏🏽面白いこと言うし盛り上げてくれるし、すごいなーと改めて感心しました。 石渡さんが「超絶おじさん」って言ってたけど、ほんとに超絶🤣🤣🤣 みなさま、お疲れ様でした！ #club3719 #ワークラボ八ヶ岳 #茅野 #美味しいもの #山 #キャンプ #アウトドアごはん #超絶おじさん (ワークラボ八ヶ岳) https://www.instagram.com/p/B2_q-IsFxEB/?igshid=19kg4swj3iacj

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まいにちの積み重ねが、 自分の身体を作っていく。 食べる物も、鍛えることも。 #日々の暮らし #yoga #yogalife #yogaexchange #lifestyle #club3719 #ヨガ #真澄ヨガ #酒蔵ヨガ (Club3719)

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Casa Brutus フクヘンの古谷さんとはもう10年以上のお付き合い。 いつもありがとうございます💕 #club3719 #casabrutus #outdoor #outdoorkitchen #取材 #6月10日発売 #カーサブルータス (Club3719)

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たいへんよくできました💮💮💮💯💯💯 #yoga #yogalife #yogaexchange #club3719 #outdoor #outdooryoga #mountainhouse #mountainlife #ヨガ #アウトドアヨガ #ペアヨガ (Club3719)

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今年の6月 みんなで汗水垂らして張った芝生がぐんぐん成長して まるでグリーンのカーペットみたいに綺麗になりました💚 ここでごはん食べたり遊んだり あまりにも気持ちいいから ヨガをすることにしました！ 久々のアウトドアヨガです。 裸足になって大地とコネクトすること。 アーシングが必要な方はこの機会にぜひ パワフルなエネルギーを受け取ってください。 ここは本当に良い氣が流れているから✨🌿🌳 9/11 sat 14:00-15:00 9/18 sat 14:00-15:00 ご予約はプロフィールのリンク または、DMください。 #yoga #yogaexchange #outdoor #outdooryoga #nature #mountainlife #yogaclass #ヨガ #ヨガインストラクター #アウトドアヨガ (Club3719) https://www.instagram.com/p/CTHqgpXF-rC/?utm_medium=tumblr

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1週間雨が降り続いていたけど 今日は晴れ！ 外でおこなうヨガは 本当に気持ちが良い ただただ呼吸に合わせて 身体を動かし 空を見上げて 大地に根付いて エネルギーを循環させていく なにもいらない ただ自分があるだけ これ以上のしあわせはないよね🙏🏽 世の中寂しいニュースで 残念なことも多いけど 足るを知る 今あることに感謝する そんなことを感じながらのヨガでした 次回は8/1(土)15:00-16:00 晴れたら会いましょう🌞 #yoga #outdooryoga #yogaexchange #yogainstructor #club3719 #ヨガ #アウトドアヨガ https://www.instagram.com/p/CC0VQbPlevM/?igshid=1h3alr4r1bzyu