#chá de orégano

[espacosaude]

5 Benefícios do Chá Verde para sua saúde Nesse vídeo você irá conhecer 5 benefícios que o chá verde pode trazer para a sua saúde. ================================ 🎁 E-Book Receitas de Chás: https://hotm.art/receitasvaidecha ================================ 💥 SE INSCREVA NO CANAL 💥 DEIXE SEU LIKE (ISSO NOS AJUDA DEMAIS) ================================ 0:00 - Introdução 0:21 - Prevenir o Câncer 0:41 - Perda de Peso 0:53 - Prevenir Envelhecimento 1:07 - Doenças do Coração 1:30 - Prevenir Diabetes ================================ #espacosaude #saude #dieta #receita #bemestar

[nyxp]

A partir de agora coloquem orégano em toda comida possível ou então façam chá de orégano 🍵

[killerpoetryhurt]

Pensando em voltar a tomar chá de orégano 😮‍💨

[liz-ayumi]

Almoço de hoje:

Arroz branco (50g) = 64kcal

Clara de ovo cozida (67g) = 35kcal

Tomate (75g) = 14kcal

Orégano (1 col. Chá) = 6kcal

Suco de pozinho (200ml) = 22kcal

Total= 141 kcal

É isso. E sim, eu como em pratinho infantil e uso copinho (fiquei com vergonha de postar a foto com o copinho) porque faz com que eu me sinta criança e assim consigo controlar melhor a quantidade que eu como. Mais tarde posto foto do meu lanche e acho que depois disso volto pro NF.

[0kcalplz]

dia 1 tentando sair do ciclo de compulsão:

cafe da manhã:

5 magic toast (55 kcal)

1 colher de sopa de creme de ricota (39 kcal)

orégano (0 kcal)

total: 94 kcal

bebida:

chá de hibisco com maracujá (0 kcal)

limão espremido (3 kcal)

total: 3 kcal

[schoje]

Procurando uma receita rápida e deliciosa para um lanche ou refeição leve? Esta tortilla recheada é a opção perfeita! Com uma combinação irresistível de queijo derretido, presunto espanhol e um toque especial de temperos, você vai se surpreender com o sabor e a facilidade de preparo. Além disso, é uma ótima maneira de utilizar ingredientes simples que você provavelmente já tem em casa. Vamos à receita! Ingredientes 4/5 xícara de farinha (130 g) 1/4 colher de chá de sal 1/2 colher de chá de açúcar 2 colheres de azeite 1/3 xícara de água (80 ml) 2 tomates Um pouco de salsa 200 g de queijo muçarela (7 onças) 2 ovos Pitada de sal Pimenta preta a gosto 1/4 colher de chá de orégano seco Cebola Fatia de jamon (presunto espanhol) Molho de tomate Várias folhas de alface Manteiga ou azeite para fritar Modo de Preparo Preparação da Massa Misture os Ingredientes Secos: Em uma tigela, misture a farinha, o sal e o açúcar até que estejam bem combinados. Adicione os Ingredientes Líquidos: Adicione as 2 colheres de azeite e a água aos poucos, mexendo continuamente até formar uma massa homogênea. Sove a Massa: Transfira a massa para uma superfície levemente enfarinhada e sove por alguns minutos até que fique lisa e elástica. Deixe Descansar: Cubra a massa com um pano limpo e deixe descansar por 10 minutos. Esse descanso é essencial para que a massa relaxe e fique mais fácil de abrir. Preparação dos Ingredientes Pique os Vegetais: Pique finamente os tomates, a salsa e a cebola. Estes ingredientes frescos darão um sabor incrível ao recheio. Prepare o Queijo: Rale ou fatie o queijo muçarela e reserve. O queijo ralado derrete mais uniformemente, proporcionando uma textura cremosa à tortilla. Cozimento da Massa Abra a Massa: Com a ajuda de um rolo, abra a massa em uma superfície enfarinhada até que fique bem fina. Quanto mais fina, mais crocante a tortilla ficará. Cozinhe a Massa: Aqueça uma frigideira grande com um pouco de manteiga ou azeite e cozinhe a massa até dourar dos dois lados. Isso deve levar cerca de 2-3 minutos por lado. Reserve a massa cozida em um prato. Preparação do Recheio Refogue a Cebola: Na mesma frigideira, adicione um pouco mais de manteiga ou azeite e refogue a cebola até ficar macia e translúcida. Adicione os Tomates: Acrescente os tomates picados e cozinhe por alguns minutos até que comecem a desmanchar. Cozinhe os Ovos: Bata os ovos com uma pitada de sal e pimenta preta e despeje na frigideira com os tomates e a cebola. Mexa constantemente até que os ovos estejam cozidos, mas ainda úmidos, garantindo uma textura macia e suculenta. Montagem da Tortilla Espalhe o Molho de Tomate: Espalhe uma camada fina de molho de tomate sobre a tortilla cozida. O molho adiciona umidade e sabor ao prato. Adicione o Recheio: Distribua uniformemente os ovos mexidos sobre a tortilla, seguido pelo queijo muçarela ralado, as fatias de jamon, a salsa e o orégano seco. Dobre ou Enrole: Dobre a tortilla ao meio ou enrole como um burrito, pressionando levemente para que o recheio fique bem distribuído. Serviço Acompanhamento: Sirva a tortilla quente, acompanhada de folhas de alface frescas para uma refeição equilibrada e refrescante. A alface adiciona uma crocância deliciosa que complementa a textura da tortilla. Finalização: Para um toque final, você pode adicionar um fio de azeite extra virgem ou um pouco mais de salsa picada por cima. Aproveite essa delícia caseira que certamente vai agradar a todos! Gostou da receita? Aproveite para participar do nosso grupo no whatsapp e receba receitas exclusivas diariamente. ENTRE NO GRUPO  AQUI é grátis, e você recebe em primeira mão as nossas delícias! Entre para o nosso Canal no WhatsApp! Junte-se a nós clicando neste link: https://whatsapp.com/channel/0029VaYYSiMBFLgTXZGhwL2P e descubra um mundo de sabores. Siga o SC Hoje News no Google News para ficar bem informado. Siga nosso perfil no Instagram: @schojenews Siga nossa página no Facebook: @schojenews

[nirvxanna]

★ listinha de compras pra amanhã

pepino

brócolis

tomate

alface

ovos

atum

frango em cubos ou iscas de frango da sadia

queijo cottage/creme de ricota/requeijão

temperos (orégano, pimenta do reino e coisas do tipo)

morango

uva

chá de pêssego

coca zero

café solúvel

adoçante

[maonamassacomasis-blog]

✅Como Fazer CONSERVA DE PEPINO EM CASA | RECEITA SIMPLES SUPER FÁCIL DE ...

Olá meus amigos hoje vou compartilhar vocês uma conserva de pepino para você fazer em casa,  é uma receita simples, super fácil de fazer e fica uma delícia para acompanhar a salada no almoço ou jantar. Bora lá fazer! Assista o vídeo até o final para NÃO PERDER as DICAS! 

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 CONSERVA DE PEPINO EM CASA RECEITA É SIMPLES SUPER FÁCIL FICA UMA DELÍCIA😋 

 Sal de Ouro➡️   • Como fazer SAL DE OURO PERFEITO  Para...   

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 Ingredientes:  2 pepinos picados 

1 cebola fatiada

1 alho picado

 1 colheres de chá de Sal

 Orégano à gosto

 1 folha de louro

 3 colheres de vinagre 

Shoyo à gosto 

completar com água quente

 Vai precisar de 1 pote de vidro Esterilizado com tampa Transcrição

[ocombatenterondonia]

Pão de pizza – Receita Kids

Ingredientes Massa 1 kg de farinha de trigo 3 ovos2 colheres (sopa) de açúcar 3 xícaras (chá) de leite morno 2 colheres (sopa) de manteiga 1 colher (sopa) de sal 50 gramas de fermento biológico fresco Recheio 200 gramas de queijo muçarela em fatias 200 gramas de presunto em fatias 3 tomates sem sementes cortados em cubinhos Azeite de oliva a gosto Sal a gosto Orégano a gosto Modo de…

[comidasdomundo]

Pizza de Mussarela 🍕

Ingredientes 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó meia colher (chá) de sal 1 xícara (chá) de água 4 colheres (sopa) de óleo Cobertura 1 xícara (chá) de molho de tomate 1 xícara e meia (chá) de muçarela ralada grossa (cerca de 150 g) orégano para decorar Modo de Preparo Massa 1. Em um recipiente, coloque a farinha peneirada, o fermento e o sal e misture. 2. Faça uma cova no centro e acrescente a água e o óleo. 3. Amasse bem e abra com o rolo, formando uma massa lisa. 4. Unte uma forma para pizza (média) e modele a massa dentro. Cobertura 1. Despeje sobre a massa um pouco de molho de tomate, espalhe muçarela ralada por cima. 2. Leve ao forno médio (180°C) preaquecido por 20 minutos, ou até a massa ficar assada. 3. Decore com folhas de manjericão e sirva.