#benessereinteriore

[susieporta]

Il perdono, questo sconosciuto.

Il perdono è accettare ciò che una persona ci ha fatto di male, senza sentirci più feriti.

Il perdono è un palloncino che si sgonfia.

Prima era pieno di rancore, delusione, rabbia e poi tutto questo svanisce.

Poi si guarda l'esperienza attraverso una lente diversa e si sente pace.

E si vede tutto il male e il dolore che si allontanano.

Si vede quasi la necessarietà di certe situazioni e si accettano.

Sono andate così, forse per cattiveria, forse per ignoranza, forse per disperazione, forse per la legge dello specchio e del karma.

A volte non si capiscono i motivi.

Ma quasi non è più importante, nel momento in cui si entra nel perdono.

Perché nell'energia del perdono non siamo più vittime dell'ingiustizia.

Non c'è più il senso di ingiustizia.

Se usciamo dal dolore, usciamo dal male e capiamo che quell'esperienza doveva dirci qualcosa di noi.

In quell'esperienza abbiamo incontrato parti di noi che non volevamo vedere.

Quell'esperienza ci ha smussato un angolo, ha ammorbidito uno spigolo, ci ha fatto vedere qualcosa in più di noi.

Ha fatto tanto male ma, in questa scuola che è la vita, ci sono click che si hanno solo passando attraverso il negativo e poi purificandosi nel perdono.

Il perdono deve essere doppio, dell'altro ma anche di noi, troppo deboli per reagire o troppo permalose per non reagire...

Il perdono deve essere per noi anche per aver creato quella situazione…

Con il perdono non ci sono più né debiti né crediti, si ristabilisce l’equilibrio delle energie.

Il perdono fa andare avanti, con o senza la persona che ci ha fatto del male, questo dipende dai casi, dalla vostra scelta.

Ma il perdono libera dal peso della rabbia, colma la tazza della speranza che si può gioire di nuovo, perché il male è sempre a servizio dell'universo, che in realtà ci ama e ci permette di trasformare il male in bene, in luce.

Il perdono è accogliere dentro di noi ciò che è stato, non respingerlo più e guardare gli effetti e le conseguenze che ha portato, in positivo, cioè un passo in avanti nel nostro risveglio dall’oscurità di terza dimensione.

Così doveva avvenire perché tutto è perfetto e tu fluisci con ciò che tu e l’Universo create in questo cammino della tua anima.

PS=Questo non significa essere remissivi e accettare tutto su un piano reale...

Ma aiuta a non farsi agire dagli oscuri.

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[maurobroccalifecoach]

Corso Enneagramma della personalità

SPECIAL EVENT sabato 15 giugno

Dalle ore 10,30 alle 17.

Location: Cantina artigianale Asotom vini Castelletto Merli (Alessandria)

Incluso nel prezzo degustazione di vini Asotom e tagliere di salumi e formaggi

Sei interessato? Chiedi ulteriori informazioni.

COSTO: € 99,00

MODALITA' D'ISCRIZIONE: Il pagamento avviene tramite bonifico. L'IBAN verrà fornito all'iscrizione o tramite

La causale è “Corso enneagramma”.

CONTATTI: 3335309143 – mauro.brocca.lifecoach@gmail.com

Cosa imparerai:

I nove tipi di personalità dell'Enneagramma

Le caratteristiche, i punti di forza e di debolezza di ogni tipo

I meccanismi di difesa e le motivazioni inconsce

Come l'Enneagramma influenza il tuo comportamento

Come utilizzare l'Enneagramma per migliorare le tue relazioni

Come promuovere la crescita personale e la realizzazione di sé

Conoscere te stesso: Scoprirai i tuoi punti di forza e le aree in cui puoi crescere, aprendo la strada a una trasformazione personale significativa.

Relazioni più profonde: Capirai meglio chi hai intorno a te, rendendo più armoniose le tue interazioni con familiari, amici e colleghi.

Strumenti pratici: Imparerai a riconoscere i processi decisionali degli altri, migliorando le tue abilità comunicative e negoziali.

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[gomesadventures]

La vita può spaventarti, ma ogni fantastica avventura lo fa inizialmente💚 • • • #vita❤️ #vitamia❤️ #vivere #viviendo #vivilavita #lavita #lavitaebella #paura #paure #ricordatidivivere #ricordatidiesserefelice #crescitainteriore #crescitaspirituale #ispirazione #benessereinteriore #starebene #starebeneconsestessi #messaggidolci #aforismadelgiorno #aforismario #pensieropositivo #frasiitalia #frasivere #frasidelgiorno #filosofiadivita #scritte #scritturebrevi #scriveresempre #scrittura #gomes_adventures https://www.instagram.com/p/CiuTV1tL2vR/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[holistic-mandala-lokiarts]

Un'immagine ha il potere di cambiare il mondo? Si raccontano storie interessanti a riguardo. .. Una cara amica, osservando il #Mandala, ha iniziato a sentire in tutto il corpo una intensa sensazione di #pace. Mentre era immersa nella visione udiva un suono all'altezza del #cuore. Nasceva da dentro ed era simile al cinguettio di un uccellino. Ora, quando è sul punto di arrabbiarsi e maledire l'interlocutore, si ricorda di quel suono e l'emozione si scioglie come neve al sole. Ogni esperienza sulla Terra è un #portale che apre a nuove #dimensioni. Che meraviglia! #Lokiarts . . . #lokiartsmandala #mandalapersonale #geometriasacra #fiorediloto #gurdjieff #benessereinteriore #meditazione #artespirituale #healingarts #mandalauniverse #arthealer #seedoflife #5d #artcoaching #colorcoach #risveglio #femminilesacro #amoreincondizionato #shamanichealing (presso Ticino, Switzerland) https://www.instagram.com/p/CgNKmCrKUuc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[robinson-team-blog]

Cambiare noi stessi significa innanzitutto cambiare ciò che facciamo ogni santo giorno: le nostre abitudini. Se vuoi davvero cambiare vita, se vuoi davvero ottenere risultati diversi di quelli che hai ottenuto finora, il primo posto da cui iniziare sono le tue abitudini. Ne parlano grandi formatori e scrittori come Robin Sharma, Tony Robbins, imprenditori e manager di successo l’hanno integrata nella loro agenda ormai da anni. Sto parlando dell’Ora Sacra (The Holy Hour); Ma in cosa consiste esattamente questa abitudine? Avere un’ora sacra significa iniziare la propria giornata dedicando del tempo a sé stessi e alla propria crescita personale. Significa ritagliarsi un’ora in cui niente e nessuno può disturbarci. Ecco, se vuoi trarre davvero il massimo dalla tua ora sacra, ci sono alcune attività che devi assolutamente evitare ed altre che invece dovresti mettere in atto senza esitazione. Il mio consiglio è quello di applicare la regola 20-20-20: • 20 minuti di attività fisica. A seconda del tuo livello di allenamento puoi iniziare la giornata con una semplice passeggiata, una corsetta o un vero e proprio allenamento. • 20 minuti di meditazione. Meditare subito dopo aver fatto attività fisica è una delle strategie per ottenere i migliori benefici di questa pratica millenaria. Insomma, dopo esserci presi cura del nostro corpo, ci focalizziamo sul nostro spirito. • 20 minuti di lettura. Farlo di prima mattina, dopo una sessione di meditazione, ti aiuterà ad assorbire al meglio determinati concetti. Non ti chiedo di credermi sulla parola. Prova a ritagliarti un’ora sacra ogni mattina per i prossimi 7 giorni e poi fammi sapere come è andata: quali sono state le tue sensazioni? Come ti sei sentito per il resto della giornata? Qual è stato il tuo livello di produttività? Prova e fammi sapere! #obbiettivi #meditazione #orasacra #mentalcoach #ora #stage #forma #fisicoperfetto #benessereinteriore #movimento #azione https://www.instagram.com/p/BnI9GAMlxpA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=pidw0i7w5wx8

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[psicologadonatellavalsi]

Questa è la 2° parte del ciclo di post dedicati a Carl Gustav Jung. @psicologadonatellavalsi #jung #carlgustavjung #psicologiadelprofondo #psicoanalisi #analisijunghiana #personalità #riflessioniprofonde #riflessioninotturne #riflessionidelgiorno #riflessioniserali #benesserepsicologico #benessereinteriore #interiorità #ascoltointeriore #empatia #collettività #psicoterapia #pensieridelgiorno #pensierodellasera #pensierostupendo #sincronicità #frasilibri #libridipsicologia #libridaleggere #anima #spiritualità #inconscio #inconsciocollettivo #psicologaroma #animusanima (presso ROMA - città eterna) https://www.instagram.com/p/CBAu8T3F7xD/?igshid=y89h7px71bi0

[oknatura]

Scegli anche tu, per il tuo benessere e quello della tua famiglia, 💚NeoLife💚. Scegli un’azienda presente sul mercato da oltre 60anni con prodotti sicuri, testati in modo scientifico ma soprattutto biodisponibili ! ............... Con NeoLife abbiamo tutto il supporto per capire di cosa abbiamo bisogno e cosa è necessario fare......................... La mia è stata una scelta consapevole e necessaria .....quanti di voi possono dire la stessa cosa? . . . . #neolife #sceglierebene #benessereinteriore #saluteebenessere https://www.instagram.com/p/CASQnfnKP5U/?igshid=lhqm3r447kua

[maurobroccalifecoach]

Superare la Timidezza: Una Prospettiva Accademica sull'Intervento Psicologico e la Programmazione Neuro-Linguistica

La timidezza, una sensazione comune per molti individui, solleva interrogativi su come affrontarla efficacemente.

Nel contesto del presente articolo, si esplora la natura della timidezza, i suoi sintomi e le sue origini psicologiche. Inoltre, si discute la fattibilità di superare la timidezza attraverso approcci psicologici e strumenti come la Programmazione Neuro-Linguistica (PNL).

Questo articolo mira a fornire un'analisi rigorosa e approfondita della timidezza e delle strategie per superarla.

Dai un'occhiata al mio post sul blog https://wix.to/19VUhBO

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[katia-coco80]

La saggezza?Non è altro che sofferenza guarita. ☯️ . . ☯️ . . ☯️ . . #benesserenaturale #benessereesalute #benesserefisico #benesserepsicologico #benesserecorpo #benesseredonna #benesseresalute #benesserepsicofisico #benessereinteriore #benessereolistico #benesserefisicoementale #benessereebellezza #benessere #medicinaestetica #benesserecorpoemente #katia_coco80 (presso Liguria, Italy) https://www.instagram.com/p/B_XcxgWAZ4i/?igshid=1ge9aksr2mcwb

[spookyuniversitysludgeknigh-blog]

Stress, Ansia, riprendere i nostri spazi, non essere in balia di persone ed eventi. 🧤Lezione pratica gratuita di Mindfulness per provare a fare Qualche esercizio per stare un po’ meglio. 🌞 a Milano Sabato 8/2 h 10-11:30. 🏵 per iscriversi compilare il modulo a https://www.mymindfulness.it/iscr-lezioni/iscr-lez-prova-iscrit/ 🌞 #stress #ansia #tempoperme #importante #soloio #starbene #benessereinteriore #adessobasta (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B7xkpU9I8_N/?igshid=1fvhxmnp4mlg7

[dove-miporta-ilcuore]

#Repost @positive_life_positivemind with @kimcy929_repost • • • • • • Buongiorno🌻🐳🐙🐠🦀🐚🦐🦑 #consapevolezza #amarsi #volersibene#guardareavanti #equilibriointeriore #benesserepsicologico #benessereinteriore #positivemind #positivelife #positivemindpositivelife #citazionedelgiorno https://www.instagram.com/p/B0NuRT2IFwV/?igshid=o5j2028xmiq2

[holistic-mandala-lokiarts]

#4: quarto frammento del #mandala della #bilancia. Ogni cosa anela alla sua #completezza. La Giustizia Divina non esiste se non per questo desiderio celeste di mettere ogni cosa al proprio posto, al fine di ricomporre un #puzzle di elementi che possa dirsi un' #immagine completa. #lokiartsmandala. . . . #mandalapersonalelokiarts #mandalapersonale #artistamandala #artemandala #arteinstagram #artecasa #artespirituale #geometriasacra #creatività #faidate #artigianatoartistico #coachingspirituale #numerologia #artcounselor #counselingmandala #fengshui #cromoterapia #meditazioneattiva #benessereolistico #benessereinteriore #benesseredonna https://www.instagram.com/p/CNzTYxaBvTU/?igshid=1n4m70eiawoj

[iochesonofrancesca]

[Esercizi per la mente]

Leggendo un libro ho trovato un esercizio stupendo che serve al raggiungimento di micro obiettivi 😉

L'esercizio è una promessa-fatta a noi stessi- da mantenere per un solo giorno🔝

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COME FARE L'ESERCIZIO?

Solo per oggi (frase obbligatoria) mangerò le verdure ad ogni pasto (comportamento che vogliamo introdurre nella nostra vita)

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In pratica dopo aver detto SOLO PER OGGI, aggiungiamo la frase del comportamento che ci piacerebbe introdurre nella nostra vita. (Peró per un singolo giorno, un tempo assolutamente sostenibile!)

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Facciamo qualche esempio.

Vuoi smettere di fumare (obiettivo a lungo termine) la tua frase sará:

"Solo per oggi...fumerò una sola sigaretta"

Oppure

"Solo per oggi...smetto di fumare"

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Vuoi iniziare a fare sport?

"Solo per oggi...mi allenerò per 5 minuti"

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Vuoi mettere in ordine i cassetti di casa?

"Solo per oggi..mi dedicherò a mettere in ordine i cassetti di casa"

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Beh gli esempi sono infiniti❤️

Io solo per oggi...berrò al massimo due caffè. 😅 Ce la posso fare?!

E tu cosa farai SOLO PER OGGI?

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Francesca

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[psicologadonatellavalsi]

Psicologia Online : 📩 La Psicologa Risponde: E’ un servizio di consulenza online tramite invio di e-mail. ⌨️ Chat su Skype 📞 Chiamata Vocale su Skype 🖥️ Video Consulenza su Skype LA PRIMA CONSULENZA O SOSTEGNO ONLINE È GRATUITO Tariffario Emergenza Covid-19 ➡️ Per saperne di più : Link in Bio - sezione sito web Contatti: 📫 donatella_valsi@yahoo.com @psicologadonatellavalsi #psicologaroma #psicologoroma #skype #consulenzapsicologica #consulenzapsicologicaonline #sostegnopsicologicoonline #sostegnopsicologico #covid19italia #psicologiaonline #benessereinteriore #benesserepsicologico #benesserepsicofisico #benessere360 #lapsicologarisponde #aiutopsicologico #aiuto😱 #buonsabato #buonsabatoatutti #buongiornissimo #buonagiornata #ansiaansiaansia #ansiatotale #umore #motivazionedelgiorno #motivazionepersonale #staremale #starebene #starebeneconsestessi #consapevolezzadisé #autoconsapevolezza (presso Italia) https://www.instagram.com/p/CAhygFQl1k_/?igshid=523x26662kom