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Siete invitati alla Lezione gratuita di Mindfulness, in videoconferenza, Sabato 27/6 h 10-11:30 Per ridurre lo stress, per vivere in po di più il nostro presente. 🏵 per iscriversi compilare il modulo a https://www.mymindfulness.it/iscr-lezioni/iscr-lez-prova-iscrit/ #mindfulness #starebeneconsestessi #stress #mind #mymindfulness_milano #benessere #aiuto #respiraquestalibertà #calma #calmaesanguefreddo #pensieri #pensierinotturni #pensierisparsi #senzapensieri #vivere #viverebene #sanità #medicinaalternativa #neuropsicologa #psicología #psicoterapia #resilienza #pausa #stop #energiapositiva (presso Italy) https://www.instagram.com/p/CBvhnsnKAah/?igshid=1agw8uqspnev

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Siete invitati Sabato 15/2 h 14-15:30 alla Lezione Aperta di Mindfulness , gratuita...in caso di Stress, Ansia, Troppi Pensieri , Troppo Tempo in cose troppo poco importanti ... ‪❄️ Dove?: a Milano in via Solari 11‬ 🏄‍♂️ Per ridurre un po’ lo stress, e per vivere un po’ di più il nostro presente... #mindfulness #consapevolezza #stress #ansiaviva #ansiatotale #benessere #starbene (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/B8QvCfvIZw_/?igshid=sl793kuxen72

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Stress, Ansia, riprendere i nostri spazi, non essere in balia di persone ed eventi. 🧤Lezione pratica gratuita di Mindfulness per provare a fare Qualche esercizio per stare un po’ meglio. 🌞 a Milano Sabato 8/2 h 10-11:30. 🏵 per iscriversi compilare il modulo a https://www.mymindfulness.it/iscr-lezioni/iscr-lez-prova-iscrit/ 🌞 #stress #ansia #tempoperme #importante #soloio #starbene #benessereinteriore #adessobasta (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B7xkpU9I8_N/?igshid=1fvhxmnp4mlg7

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Emergenza: pugni serrati, fronte aggrottata, stiamo per esplodere...un respiro attento, magari ci può aiutare. Mindfulness d’emergenza. #emergenza #rabbia #calma #mindfulness (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B7rJ-haIA-T/?igshid=18dm2bhne69ou

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Fermarsi ogni tanto, anche per pochi secondi, per vedere dove siamo..., dove vogliamo andare... ma anche solo per fermarsi un attimo, un respiro, e poi si riparte! #ripartire #adesso #pausa #stop #fermatiunattimo #chestanchezza (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B7lg35YonIH/?igshid=14ggmo0w56cxl

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Siete invitati Venerdì 17 alla Lezione Aperta di Mindfulness , gratuita...in caso di Stress, Ansia, Troppi Pensieri , Troppo Tempo in cose troppo poco importanti ... ❄️ Quando? ‪Venerdì 17/1 dalle h 19 alle h 20:30.‬ ‪❄️ Dove?: a Milano in via Solari 11‬ 🏄‍♂️ Per ridurre un po’ lo stress, e per vivere un po’ di più il nostro presente... ❄️iscrizione su ‪https://www.mymindfulness.it/iscr-lezione-di-prova/iscr-lez-prova-iscrit/‬ (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B7VQAjEoiI6/?igshid=yrj5ziww6ku2

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Una modalità Mindfulness: ascoltare di cosa abbiamo davvero bisogno. ☔️ #gentilezza #curapersonale #ascoltare #nuoveprospettive #mindfulness #consapevolezza (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B7Ih77nIZH8/?igshid=k9e1znikr2kf

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Lezione di Mindfulness Aperta, gratuita...in caso di Stress, Ansia, Troppi Pensieri , Troppo Tempo in cose troppo poco importanti ...può essere d’aiuto. ❄️ Quando? Venerdì 17 dalle h 19 alle h 20:30.‬ ‪❄️ Dove?: a Milano in via Solari 11‬ 🏄‍♂️ Per ridurre un po’ lo stress, e per vivere un po’ di più il nostro presente... ❄️iscrizione su ‪https://www.mymindfulness.it/iscr-lezione-di-prova/iscr-lez-prova-iscrit/‬ ‪❄️ ‬#mindfulness #mind #mindset #meditazione #stress #mbsr #stressmanagement #equilibrio #starebene #buoneabitudini #cheansia (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B7Djb4sIQmJ/?igshid=evyrj6qrozab

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Siete invitati alla Lezione di Mindfulness gratuita, Sabat‪o 30/11 dalle 14 alle 15:30‬ 🏄‍♂️Per ridurre un po’ lo stress, e per vivere un po’ di più il nostro presente... iscrizione su ‪https://www.mymindfulness.it/iscr-lezione-di-prova/iscr-lez-prova-iscrit/‬ Dove: Milano via solari. #mindfulness #stress #meditazione #mymindfulness_milano #benessere #aiuto #godersi #respira #presente #calma #calmaesanguefreddo #pensieri #pensierinotturni #pensieripositivi #senzapensieri #pensierisparsi #viverebene #sanita #benessere #neuroscience #psicologia #psicoterapia #starebene #stop #pausaactiva (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B5PZvzkC0PK/?igshid=9awkgsbgkgvv

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Ultimi posti per la Lezione Mindfulness gratuita di Sabato 16/11 h 10-11:30. 🏄🏼‍♀️Faremo insieme alcuni esercizi, per sperimentare come la Mindfulness possa aiutare a ridurre un po’ lo stress e a rimanere più concentrati sul presente. 🏄‍♂️ iscrizione su ‪https://www.mymindfulness.it/iscr-lezione-di-prova/iscr-lez-prova-iscrit/‬ 🏄🏼‍♀️Dove: Milano via solari. #mindfulness #stress #meditazione #mymindfulness_milano #benessere #aiuto #godersi #respira #presente #calma #calmaesanguefreddo #pensieri #pensierinotturni #pensieripositivi #senzapensieri #pensierisparsi #viverebene #sanita #benessere #neuroscience #psicologia #psicoterapia #starebene #stop #pausaactiva (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B42JTAIitlw/?igshid=1u38393dxmn0z

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Siete invitati alla Lezione di Mindfulness gratuita, Sabato 16/11 h. ‪10:30-11:00‬ 🏄‍♂️ Per ridurre un po’ lo stress, e per vivere un po’ di più il nostro presente, lasciare andare pensieri non utili...iscrizione su ‪https://www.mymindfulness.it/iscr-lezione-di-prova/iscr-lez-prova-iscrit/‬ 🏄🏼‍♀️Dove: Milano via solari. #mindfulness #stress #meditazione #stress #mbsr #pensieri #presente #attenzione #corsi #crescita (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B4saMiQCNHO/?igshid=1pt3jjmrzz71h

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Siete invitati alla Lezione di Mindfulness gratuita, Sabato 16/11 h. 10:30-11:00 🏄‍♂️Per ridurre un po’ lo stress, e per vivere un po’ di più il nostro presente, senza stare sempre nel passato o nel futuro o nelle ns ansie.🏄‍♂️ #iscrizione su https://www.mymindfulness.it/iscr-lezione-di-prova/iscr-lez-prova-iscrit/ Dove: Milano via solari. #mindfulness #stress #meditazione #mymindfulness_milano #benessere #aiuto #godersi #respira #presente #calma #calmaesanguefreddo #pensieri #pensierinotturni #pensieripositivi #senzapensieri #pensierisparsi #viverebene #sanita #benessere #neuroscience #psicologia #psicoterapia #starebene #stop #pausaactiva #mindfulnesss #consapevolezza #neurologia #benesserementale #libertà (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B4qgXdEiqRe/?igshid=12qnmm2pzo9k4

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Siete invitati alla Lezione di Mindfulness gratuita, Sabato 26/10 h. ‪10:30-11:00‬ 🏄‍♂️Per ridurre un po’ lo stress, e per vivere un po’ di più il nostro presente, per fermarsi un attimo...🏄🏼‍♀️Iscrizione su ‪https://www.mymindfulness.it/iscr-lezione-di-prova/iscr-lez-prova-iscrit/‬ 🏄‍♂️Dove: Milano via solari. 🏄🏼‍♀️#mindfulness #stress #meditazione #mymindfulness_milano #benessere #aiuto #godersi #respira #presente #calma #calmaesanguefreddo #pensieri (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B34YFxUifxa/?igshid=10i9tm8zen34k

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Siete invitati alla Lezione di Mindfulness gratuita, Sabato 26/10 h. ‪10:30-11:00‬ 🏄‍♂️Per ridurre un po’ ’ lo stress, e per vivere un po’ di più il nostro presente... 🏄🏼‍♀️iscrizione su ‪https://www.mymindfulness.it/iscr-lezione-di-prova/iscr-lez-prova-iscrit/‬ Dove: Milano via solari. #mindfulness #stress #meditazione #mymindfulness_milano #benessere #aiuto #godersi #respira #presente #calma #calmaesanguefreddo #pensieri #pensierinotturni #pensieripositivi #senzapensieri #pensierisparsi #viverebene #sanita #benessere #neuroscience #psicologia #psicoterapia #starebene #stop #pausaactiva #neuropsicologia #ansiatotale (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B34TyAliLJQ/?igshid=26hlrd3yt2vt

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Siete invitati alla Lezione di Mindfulness gratuita, Sabato 12/10 h. 10:30-11:00 🏄‍♂️Per ridurre un po’ lo stress, e per vivere un po’ di più il nostro presente... iscrizione su https://www.mymindfulness.it/iscr-lezione-di-prova/iscr-lez-prova-iscrit/ Dove: Milano via solari. #mindfulness #stress #meditazione #mymindfulness_milano #benessere #aiuto #godersi #respira #presente #calma #calmaesanguefreddo #pensieri #pensierinotturni #pensieripositivi #senzapensieri #pensierisparsi #viverebene #sanita #benessere #neuroscience #psicologia #psicoterapia #starebene #stop #pausaactiva #instamindfulness (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B3ZECbrC_Pa/?igshid=1rafjv1gd49uu

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Siete invitati alla Lezione di Mindfulness gratuita, Sabato 12/10 h. 10:30-11:00 🏄‍♂️Per ridurre un po’ lo stress, e per vivere un po’ di più il nostro presente... iscrizione su https://www.mymindfulness.it/iscr-lezione-di-prova/iscr-lez-prova-iscrit/ Dove: Milano via solari. #mindfulness #stress #meditazione #mymindfulness_milano #benessere #aiuto #godersi #respira #presente #calma #calmaesanguefreddo #pensieri #pensierinotturni #pensieripositivi #senzapensieri #pensierisparsi #viverebene #sanita #benessere #neuroscience #psicologia #psicoterapia #starebene #stop #pausaactiva (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B3J66_5CMzu/?igshid=1mjkm427ecit5