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✨ SO BIN ICH… WILD, LAUT & UNBÄNDIG. 🪶Ruhrpott Kind, das in einer aktiven Familie mit einen Bruder und zwei Katzen in Essen Rüttenscheid in einer cozy Altbau Wohnung aufgewachsen ist. 🪶12 Jahre Jahre Beziehung, seit 10 Jahren mit meinen Mann verheiratet, leben wir mit unseren beiden Katern im tiefsten Ruhrgebiet, in Duisburg. 🪶Mit 16 Jahren war der Wunsch geboren eine Ayurveda Kur zu machen, obwohl ich sowie wie mein Umfeld nichts mit Ayurveda zu tun hatte. 🪶Bis Anfang dreißig wusste ich nicht was Ayurveda, Yoga oder die Vastu Shastra ist. 🪶Im Alter von 30 Jahren Burnout, Magersucht und einer langjährigen Depression. 🪶Heilerin als, Yogalehrerin in Hatha-, Yin- , Business- & Ayur Yoga, Yoga Personaltrainerin, Ayurveda Lifestyle Coach & Vastu Shastra Beraterin (Raumgestaltung). 🪶Ich esse für mein Leben gerne – Ayurveda Soulfood. 🪶Ich liebe es Nachhaltigkeit, Privat oder Beruflich in meinen Alltag zu leben, ob auf Reisen, in meiner Wohnungsausstattung bei Dienstleitungen oder Produkten. ⋙ Kommentiere: Hast du Fragen mich? Schreib mir gern ne DM auf Instagram mit dem Wort „Über Nadine“. Om shanti, Nadine #ayurvedaonline #ayurvedacourse #ayurvedaonlinekurs #yinyoga #frauengesundheit #yinyogafürfrauen #hormonbalance #yinyogateacher #weiblicherzyklus #menstruation #zyklus #ayurvedcoachingfürfrauen #periodenschmerzen #zyklusbeschwerden #zyklusbewusstsein #vastushastra #holisticwoman #ayurvedafürfrauen #ayurvedcoaching #ayurvedalifestyle (hier: Duisburg) https://www.instagram.com/p/CjsiT-2jIGT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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A day to focus on the strength of Ayurveda and it's unique treatment principles to work towards to reduce the burden of disease and related mortality. This Ayurveda day let us give special focus on the concerns related to the prevailing Covid-19 pandemic and how Ayurveda can help build immunity. Stay healthy, stay happy! Happy Ayurveda Day!

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✨ Glaubst du, dass du keine Zyklusbeschwerden hast, fühlst dich jedoch völlig überfordert mit deinem Hormonchaos?! 🚫Stimmungsschwankungen & Heißhunger Attacken 🚫Brustspannen & Migräne 🚫Unterleibskrämpfe & Rückenschmerzen 🚫Unwohlsein, Erschöpfung & Antriebslosigkeit 🚫Mal haste starke Blutungen oder voll wenig 🚫Du hast gar nicht mehr deine Tage Klingt das nach dir? Lerne, deine Zyklus Beschwerden langfristig aufzulösen, um im Alltag nicht mehr hormonell bedingt auszufallen, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen. Hast du Fragen dazu oder würdest du gerne auf ein Thema tiefer eingehen? Lass es mich gerne wissen, ich möchte dich so gut es geht unterstützen! Kommentiere oder schreibe mir ne DM mit “Zyklus” Om shanti, Nadine #frauengesundheit #zykluswissen #zyklusgesundheit #hormonbalanc #weiblicherzyklus #menstruation #zyklus #blutung #periodenschmerzen #zyklusbeschwerden #menstruationbeschwerden #monatsblutung #periode #pms #pmsproblems #pmsprobleme #ayurvedaonline #ayurvedacourse #ayurvedaonlinekurs #femalecyclespower (at Duisburg Hochfeld) https://www.instagram.com/p/CfeQ_kPDW64/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🌪 Vata – die Kraft des Windes und der Bewegung Der VATA-TYP charakterisiert einen schlanken Menschen, der ständig in Bewegung ist, schnell etwas vergisst und meist ängstlich reagiert. Weitere wichtige Fact's über das Dosha Vata findest du auf den nächsten Bildern. So erkennest du optisch einen Vata-Typ an folgenden Merkmalen: 🌪 leicht, schlank, groß oder sehr klein gebaut 🌪 lange, schlanke Glieder 🌪 trockene Haut, Venen gut sichtbar 🌪 Haare, trocken, drahtig, nicht sehr dicht 🌪 Nägel, brüchig, schmal, unregelmäßig 🌪 Augen, unruhig, trocken, schmal, klein 🌪 Unregelmäßige, kleine Zähne 🌪 schmale Lippen Trifft das auf dich zu? Welche Merkmale beschreiben dich perfekt? Let me know. Om shanti, Nadine #wohlbefinden #ayurvedalove #ayurvedaliving #einklang #rhythmus #ausgeglichenheit #ayurvedcoaching #ayurvedalifestyle #ayurvedamedicine #ayurvedcoachingfürfrauen #ayurvedafürfrauen #ayurvedafürfrauengesundheit #ayurvedadeutschland #ayurvedatips #ayurveda #ayurvedaeveryday #ayurvedalife #ayurvedaonline #selbstliebe #ayurvedafrauengesundheit #weisheit #weisheiten #ayurvedawissen #ayurvedaimalltag #doshatest #doshabestimmung #konstitution #vata #vatadosha #vatadoshabalacing https://www.instagram.com/p/CaAlW8ZtQ5w/?utm_medium=tumblr

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💫 Dieser Spruch hat mich sehr inspiriert und trifft voll auf die Besonderheit der Ayurvedischen Gesundheitslehre zu. Erst durch meine eigene Krankheitsgeschichte ist mir das klar geworden, wie wichtig es ist, dass jeder Ayurvedatyp (Konstitution) seine persönlichen Empfehlungen für die Ernährung, dem Lifestyle, der Bewegung mit Ayur Yoga, wo die Entspannungs- und Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Klang (Nada), Bio Aromen und Meditationstechniken individuell angepasst werden, erhält. Den jede Frau ist einzigartig und hat unterschiedliche Bedürfnisse in ihrer aktuellen Lebensphase. Was für die eine gut ist, kann für dich vielleicht pures Gift sein. ✋🏻 Kennst du schon deinen Ayurvedatypen (Konstitution) und lebst danach? ✨ Wenn du mehr über deine eigene Natur, deinen Ayurveda Typen wissen möchtest und ob es für dich passt, dann schreib mir ne PN. Om shanti Deine Nadine #ayurvedamedicine #ayurvedcoachingfürfrauen #ayurvedafürfrauen #ayurvedafürfrauengesundheit #ayurvedadeutschland #ayurvedatips #ayurveda #ayurvedaeveryday #ayurvedalife #ayurvedaonline #selbstliebe #ayurvedafrauengesundheit #weisheit #weisheiten #ayurvedcoaching #ayurvedalifestyle #ayurvedalove #ayurvedaliving #einklang #rhythmus #ausgeglichenheit #energie #wohlbefinden https://www.instagram.com/p/CZ2SKceg26c/?utm_medium=tumblr

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💫 Was ist Ayurveda? Ayurveda - Start in dein kraftvolles, gesundes und langes Leben.🌿 Vielleicht beschäftigst du dich gerade zum ersten mal mit dem Thema oder schon eine ganze Weile. Das wundervolle an Ayurveda ist, es wächst in deinen Tempo mit dir. 💫 Ayurveda ist eine Erfahrung ohne Dogmatismus oder Regeln. Ayurveda ist eine ursprüngliche und ganzheitliche Kunde von Gesundheit, Heilung und Selbsterkenntnis. Die eigene Natur zu kennen und zu leben ist die Voraussetzung und das Ziel für ein langes, gesundes und erfülltes Leben als Frau. Dabei kann dir Ayurveda wunderbar helfen. 🥰 Selbst ich habe sehr lange gebraucht, Ayurveda wirklich zu leben und ich lerne jeden Tag aufs neue dazu. In meinem Blogartikel findest du die wichtigsten Prinzipien des Ayurveda, was genau die Doshas sind und wie du diese für dich nutzen kannst. Link in Bio 👈 Was ist Ayurveda für dich? Om shanti Deine Nadine #ayurvedamedicine #ayurvedcoachingfürfrauen #ayurvedafürfrauen #ayurvedafürfrauengesundheit #ayurvedadeutschland #ayurvedatips #ayurveda #ayurvedaeveryday#ayurvedalife #ayurvedaonline #ayurvedalove #ayurvedaliving #ayurvedcoaching #ayurvedafrauengesundheit #ayurveda #selbstliebe #einklang #rhythmus #weisheit #weisheiten #energie #wohlbefinden #ausgeglichenheit #ruhrpott #duisburg https://www.instagram.com/p/CZkJu6cgWa3/?utm_medium=tumblr

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Curry leaves/sweet Nim, is a green,shiny miraculous herb. In hindi we have a tendency to call it kadi patta or metha Nim. It belongs to neem family. As its style sweet with nice aroma, we have a tendency to use in our cookery as a seasoning of curries. The health advantages of curry leaves include aiding in weight loss, treating symptom, nausea, and nausea, dominant polygenic disorder, rising sight, and reducing stress, lower cholesterol levels, aid in cancer treatment, shield the liver. It deals with several gi problems. It helps in treating gentle burns and healing wound that aren’t too deep. They are thought-about inhibitor, antimicrobial, medicinal drug, anti-carcinogenic, and hepatoprotective (capability to shield the liver from damage) properties. The roots are used for treating body aches and also the bark is employed for snake bite relief. Curry leaves are believed to assist in strengthening hair roots. Dry curry leaf powder mixed with oil may be applied to your hair. The paste from curry leaves also can be applied in cases of grey hair. Doing these on an everyday basis will improve hair growth and cures dandruff. These leaves are jam-packed with nutrients like carbohydrates, fiber, calcium, chemical element, irons and vitamins like vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin E, curry leaves facilitate your heart perform higher, fights infections and might enliven your hair and skin with vitality. Treatment with herbs provides healthy body and mind, not solely internally however conjointly outwardly. https://trustherb.com/product/curry-leaves-meetha-neem-murray-koenigi/ BE HEALTHY BE WISE…TRUST YOUR HERB WITH TrustHerb.com…. #indianginseng #poisongooseberry # wintercherry #ashwagandha #ayurveda #ayurvedicproduc #ayurvedicherbs #ayurvedaclinic #ayurvedaonline #ayurvedausa #ayurvedainamerica #buyayurveda #buyayurvedicproducts #buyherbs #lifestyle #healthy #veganfit #chemicalfree #yoga #rawfoodlife #withmaniasomiferra #poppyseed #curryleaves #detox https://www.instagram.com/p/By9aQ8SAEnz/?igshid=1f4yfok60xj9g

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Poppyseed is helpful for curing anxiety depression and insomnia Trustherb.com/2019/06/17/poppy-seeds-answer-to-insomnia/ #indianginseng #poppyseed #poppy #aswagandha #withmaniasomnifera #ayurvedalife #ayurveda #ayurvedafood #ayurvedalifestyle #ayurvedaeveryday #ayurvedaclinic #ayurvedaonline #ayurvedausa #ayurvedainamerica #buyayurveda #buyayurvedicproducts #veganfit #chemicalfree #yoga #rawfoodlife #healthy #buyherbs #lifestyle #poppyseed https://www.instagram.com/p/By2L3mKA0mR/?igshid=651nk3btf4q

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Cure constipation with wood apple. It is ancient holy tree which is worship in many rituals in india. It is highly unlikely for patient who are suffering from constipation as well as irritable bowel syndrome. #indianginseng #poisongooseberry #wintercherry #aswagandha #withmaniasomnifera #ayurveda #ayurvedicproduct #ayurvedicherbs #ayurvedalife #ayurvedafood #ayurvedalifestyle #ayurvedaeveryday #ayurveda_for_life #ayurvedaclinic #ayurvedaonline #ayurvedausa #ayurvedainamerica #buyayurveda #buyayurvedicproduct #buyherbs #lifestyle #healthy #veganfit #chemicalfree #yoga #rawfoodlife #trustherb #ayurvedicherbonline https://www.instagram.com/p/By0XmazgTw5/?igshid=1fadtn61ffaug