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✨ SO BIN ICH… WILD, LAUT & UNBÄNDIG. 🪶Ruhrpott Kind, das in einer aktiven Familie mit einen Bruder und zwei Katzen in Essen Rüttenscheid in einer cozy Altbau Wohnung aufgewachsen ist. 🪶12 Jahre Jahre Beziehung, seit 10 Jahren mit meinen Mann verheiratet, leben wir mit unseren beiden Katern im tiefsten Ruhrgebiet, in Duisburg. 🪶Mit 16 Jahren war der Wunsch geboren eine Ayurveda Kur zu machen, obwohl ich sowie wie mein Umfeld nichts mit Ayurveda zu tun hatte. 🪶Bis Anfang dreißig wusste ich nicht was Ayurveda, Yoga oder die Vastu Shastra ist. 🪶Im Alter von 30 Jahren Burnout, Magersucht und einer langjährigen Depression. 🪶Heilerin als, Yogalehrerin in Hatha-, Yin- , Business- & Ayur Yoga, Yoga Personaltrainerin, Ayurveda Lifestyle Coach & Vastu Shastra Beraterin (Raumgestaltung). 🪶Ich esse für mein Leben gerne – Ayurveda Soulfood. 🪶Ich liebe es Nachhaltigkeit, Privat oder Beruflich in meinen Alltag zu leben, ob auf Reisen, in meiner Wohnungsausstattung bei Dienstleitungen oder Produkten. ⋙ Kommentiere: Hast du Fragen mich? Schreib mir gern ne DM auf Instagram mit dem Wort „Über Nadine“. Om shanti, Nadine #ayurvedaonline #ayurvedacourse #ayurvedaonlinekurs #yinyoga #frauengesundheit #yinyogafürfrauen #hormonbalance #yinyogateacher #weiblicherzyklus #menstruation #zyklus #ayurvedcoachingfürfrauen #periodenschmerzen #zyklusbeschwerden #zyklusbewusstsein #vastushastra #holisticwoman #ayurvedafürfrauen #ayurvedcoaching #ayurvedalifestyle (hier: Duisburg) https://www.instagram.com/p/CjsiT-2jIGT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🌱 DEIN 1:1 AYURVEDA COACHING Möchtest du dauerhaft Beschwerde oder Krankheit frei sein und wissen wie du deine Frauengesundheit wieder in die eigene Hand nimmst? Im 1:1 Ayurveda Coaching wirst du mehr Verständnis und Achtsamkeit für die eigene Frauengesundheit erfahren, indem du die Signale von deinem Körper & die Aufforderung zur Veränderung wieder besser verstehen wirst. Die BESONDERHEIT ist mein beratendes Ayurveda Coaching, womit du direkt, dauerhaft und ganz einfach in deine Umsetzung kommst. Dein individueller einfacher Mix aus Theorie, Praxis sowie Hilfsmittel, helfen dir dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen: ✨ Konstitution Bestimmung & aktuelles Befinden ✨ Ayur Yoga Übungen, auf deinen Ayurveda Typen abgestimmt ✨ Meditation-, Atem- oder Entspannungsübungen ✨ Entgiftungsverfahren ✨ Ernährung & Stärkungsmittel ✨ Massage & Aromaöle Tipps ✨ Lifestyle & Psychologie Nur so kann eine nachhaltige & langfristige Gesundheit für dich entstehen. Außerdem hilft dir deine intensive Persönliche 1:1 Betreuung per E‑Mail während des Coaching -Zeitraums & deine Schriftliche Zusammenfassung deiner individuellen Tipps bei deiner konstanten Alltags Umsetzung. Stärke dein mentales, seelisches sowie körperliches Wohlbefinden mit Ayurveda. Erschaffe dir einen Alltag der dir Energie, Ausgeglichenheit und Lebensfreude schenkt. Du wünschst dir dabei Begleitung und Unterstützung? Ich freue mich, wenn du mich über den Link in meinem Profil für ein Vorgespräch kontaktierst. Om shanti Deine Nadine #ayurvedalove #ayurvedaliving #einklang #rhythmus #ausgeglichenheit #ayurvedcoaching #ayurvedalifestyle #energie #wohlbefinden #ayurvedamedicine #ayurvedcoachingfürfrauen #ayurvedafürfrauen #ayurvedafürfrauengesundheit #ayurvedadeutschland #ayurvedatips #ayurveda #ayurvedaeveryday #ayurvedalife #ayurvedafrauengesundheit #selbstliebe #burnout https://www.instagram.com/p/CbQTI7-hL3s/?utm_medium=tumblr

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🌪 Vata – die Kraft des Windes und der Bewegung Der VATA-TYP charakterisiert einen schlanken Menschen, der ständig in Bewegung ist, schnell etwas vergisst und meist ängstlich reagiert. Weitere wichtige Fact's über das Dosha Vata findest du auf den nächsten Bildern. So erkennest du optisch einen Vata-Typ an folgenden Merkmalen: 🌪 leicht, schlank, groß oder sehr klein gebaut 🌪 lange, schlanke Glieder 🌪 trockene Haut, Venen gut sichtbar 🌪 Haare, trocken, drahtig, nicht sehr dicht 🌪 Nägel, brüchig, schmal, unregelmäßig 🌪 Augen, unruhig, trocken, schmal, klein 🌪 Unregelmäßige, kleine Zähne 🌪 schmale Lippen Trifft das auf dich zu? Welche Merkmale beschreiben dich perfekt? Let me know. Om shanti, Nadine #wohlbefinden #ayurvedalove #ayurvedaliving #einklang #rhythmus #ausgeglichenheit #ayurvedcoaching #ayurvedalifestyle #ayurvedamedicine #ayurvedcoachingfürfrauen #ayurvedafürfrauen #ayurvedafürfrauengesundheit #ayurvedadeutschland #ayurvedatips #ayurveda #ayurvedaeveryday #ayurvedalife #ayurvedaonline #selbstliebe #ayurvedafrauengesundheit #weisheit #weisheiten #ayurvedawissen #ayurvedaimalltag #doshatest #doshabestimmung #konstitution #vata #vatadosha #vatadoshabalacing https://www.instagram.com/p/CaAlW8ZtQ5w/?utm_medium=tumblr

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💫 Dieser Spruch hat mich sehr inspiriert und trifft voll auf die Besonderheit der Ayurvedischen Gesundheitslehre zu. Erst durch meine eigene Krankheitsgeschichte ist mir das klar geworden, wie wichtig es ist, dass jeder Ayurvedatyp (Konstitution) seine persönlichen Empfehlungen für die Ernährung, dem Lifestyle, der Bewegung mit Ayur Yoga, wo die Entspannungs- und Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Klang (Nada), Bio Aromen und Meditationstechniken individuell angepasst werden, erhält. Den jede Frau ist einzigartig und hat unterschiedliche Bedürfnisse in ihrer aktuellen Lebensphase. Was für die eine gut ist, kann für dich vielleicht pures Gift sein. ✋🏻 Kennst du schon deinen Ayurvedatypen (Konstitution) und lebst danach? ✨ Wenn du mehr über deine eigene Natur, deinen Ayurveda Typen wissen möchtest und ob es für dich passt, dann schreib mir ne PN. Om shanti Deine Nadine #ayurvedamedicine #ayurvedcoachingfürfrauen #ayurvedafürfrauen #ayurvedafürfrauengesundheit #ayurvedadeutschland #ayurvedatips #ayurveda #ayurvedaeveryday #ayurvedalife #ayurvedaonline #selbstliebe #ayurvedafrauengesundheit #weisheit #weisheiten #ayurvedcoaching #ayurvedalifestyle #ayurvedalove #ayurvedaliving #einklang #rhythmus #ausgeglichenheit #energie #wohlbefinden https://www.instagram.com/p/CZ2SKceg26c/?utm_medium=tumblr

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💫 Was ist Ayurveda? Ayurveda - Start in dein kraftvolles, gesundes und langes Leben.🌿 Vielleicht beschäftigst du dich gerade zum ersten mal mit dem Thema oder schon eine ganze Weile. Das wundervolle an Ayurveda ist, es wächst in deinen Tempo mit dir. 💫 Ayurveda ist eine Erfahrung ohne Dogmatismus oder Regeln. Ayurveda ist eine ursprüngliche und ganzheitliche Kunde von Gesundheit, Heilung und Selbsterkenntnis. Die eigene Natur zu kennen und zu leben ist die Voraussetzung und das Ziel für ein langes, gesundes und erfülltes Leben als Frau. Dabei kann dir Ayurveda wunderbar helfen. 🥰 Selbst ich habe sehr lange gebraucht, Ayurveda wirklich zu leben und ich lerne jeden Tag aufs neue dazu. In meinem Blogartikel findest du die wichtigsten Prinzipien des Ayurveda, was genau die Doshas sind und wie du diese für dich nutzen kannst. Link in Bio 👈 Was ist Ayurveda für dich? Om shanti Deine Nadine #ayurvedamedicine #ayurvedcoachingfürfrauen #ayurvedafürfrauen #ayurvedafürfrauengesundheit #ayurvedadeutschland #ayurvedatips #ayurveda #ayurvedaeveryday#ayurvedalife #ayurvedaonline #ayurvedalove #ayurvedaliving #ayurvedcoaching #ayurvedafrauengesundheit #ayurveda #selbstliebe #einklang #rhythmus #weisheit #weisheiten #energie #wohlbefinden #ausgeglichenheit #ruhrpott #duisburg https://www.instagram.com/p/CZkJu6cgWa3/?utm_medium=tumblr