#angst overwinnen | Explore Tumblr posts and blogs

keynewssuriname · 8 months ago

Text

Forest 93-ambassadeur Veira brengt wildlife Suriname realistisch in beeld

Wildlifefotograaf Jean-Pierre Veira nam van 21 tot en met 23 maart deel aan de Green Awareness Expo – een initiatief van de Torarica Group in samenwerking met WWF Guianas – ter gelegenheid van Earth Hour. Deze expositie had als doel bewustwording te creëren over milieukwesties. Veira, nu officieel ambassadeur van Forest93, sloot zich aan bij de expo en presenteerde in Torarica Resort 15 van zijn beste foto’s uit zijn portfolio aan het publiek. Earth Hour en Forest93 Earth Hour is een wereldwijd evenement dat jaarlijks wordt georganiseerd door het Wereld Natuur Fonds (WWF). Tijdens Earth Hour worden mensen over de hele wereld aangemoedigd om gedurende een uur de verlichting en elektrische apparaten uit te schakelen; dit als een daad van solidariteit met de planeet en een oproep tot actie tegen klimaatverandering. Het evenement is bedoeld om bewustwording te creëren over milieukwesties en de noodzaak van duurzaamheid en energiebesparing te benadrukken. Earth Hour wordt gewoonlijk gehouden op de laatste zaterdag van maart, van 20.30 uur tot 21.30 uur lokale tijd. “Surinamers moeten opkomen om hun land te beschermen. Een persoonlijke connectie met de natuur versterkt de drang om de natuur te beschermen”, zegt Veira in gesprek met Key News. Jagers schieten met geweren op dieren, maar Veira doet dat met de camera. De 25-jarige fotograaf heeft zich gespecialiseerd in wildlife en natuurfotografie. “In de studio kun je alles zelf bepalen, alles naar je hand zetten. Landschapsfotografen moeten wachten op het juiste licht en juiste omstandigheden, maar dan hebben ze ruimschoots de gelegenheid er iets moois van te maken”, zegt Veira. “Maar een jaguar, anaconda, exotische vogel of tapir, die kan besluiten niet mee te werken, weg te vliegen vlak vóór het mooiste shot, de andere kant op te gaan of – in het ludiekste geval – in de camera kijken en daarmee laten zien, dat ze weten dat je er bent”, aldus de ervaringsdeskundige. Het fotograferen van wilde dieren in het Surinaamse regenwoud is een droombaan voor de fotograaf, die ook als gids fungeert voor overwegend Amerikaanse en Europese toeristen. Als visuele producent heeft Veira zich voornamelijk gespecialiseerd in het fotograferen van reptielen en amfibieën. Hij zet zich al een aantal jaar pro Deo in om de natuur te promoten en mensen bewust te maken over de waarde van het Surinaams regenwoud met al zijn biodiversiteit. Zijn inzet is niet onopgemerkt gebleven. Veira is door Forest93 aangetrokken als ambassadeur en zelfs toegevoegd aan de lijst van bekende Forest93-ambassadeurs zoals Dean Gorré, Jaïr Tjon en Fa, Shaquille van Zichem en Sharda John. Forest93 is via Green Growth Foundation Suriname een campagne gestart om Surinamers bewust te maken van de waarden van onze natuur. De campagne kent verschillende initiatieven die gefocust zijn op wetgeving, vooral wanneer het aankomt op de grondrechten van onze tribale gemeenschappen. Zo worden er projecten uitgevoerd van Paramaribo tot Kwamalasemutu. Slangenman bij Snake Patrol Suriname In een land waar slangen vaak verkeerd worden begrepen, wijdt Veira zijn leven aan het uitbannen van misvattingen en het voorlichten van anderen over deze fascinerende wezens. Veira wordt algemeen erkend als de ‘slangenman’ en combineert zijn expertise in herpetologie met zijn liefde voor fotografie, waardoor boeiende beelden ontstaan die niet alleen de schoonheid van de natuurlijke wereld laten zien, maar ook dienen als een krachtig hulpmiddel voor milieueducatie. Hij is teammember van Snake Patrol Suriname. Op de expositie stond hij dan ook bij de booth van deze “slangenorganisatie”. Vooral voor kinderen was het een echt avontuur om hun angst te overwinnen en prachtige foto’s te maken met wurgslangen. Vooral de tapijtslang, een boa constrictor waarover er veel mythe is in de Surinaamse orale vertelcultuur, had veel bekijks. Maar het draaide voornamelijk om educatie. Snake Patrol Suriname zet zich in voor educatie en het delen van positieve ervaringen. “Vaak wordt angst aangeleerd of versterkt na traumatische gebeurtenissen, vooral als we iets niet begrijpen of kennen”, schrijft de organisatie op haar pagina. Haar slogan “Het verschil zien tussen schoonheid en angst door kennis” vormt de basis van het werk van de organisatie. Via workshops, trainingen, kinderfeestjes en lezingen biedt SPS op interactieve wijze educatie op maat aan. “We willen dat het ontdekken van de fascinerende wereld van slangen leuk, leerzaam en boeiend is”, merkt Veira op. Read the full article

0 notes

betheproduct · 1 year ago

Text

Stel je voor dat je een droomleven wil maar hoopvol zit te wachten terwijl je verstrengeld bent in de greep van angst. Elke dag is een worsteling met die knagende onzekerheid, en het lijkt alsof angst een constante metgezel is geworden. Wat je diep van binnen verlangt, is innerlijke rust – de vervulling van zelfzekerheid die steeds aan je lijkt te ontsnappen.

Deze voortdurende angst heeft je leven beperkt. Het heeft je belet om volledig van het leven te genieten, en het heeft je gedachten overheerst, waardoor je te vaak de vreugde van het moment hebt gemist.

Het heeft ook je gevoelens in een verwarrende wirwar van twijfels en onrust gevangen gehouden. Je snakt naar een uitweg uit deze emotionele gevangenis. Wat als je die verstikkende angst zou kunnen ruilen voor innerlijke rust?

Stel je voor hoe het zou zijn om vol passie en zelfliefde te stralen, bevrijd van de ketenen van onzekerheid. Dankzij onze eigen zelfzekerheid voelen wij ons op ons gemak en bekwaam om anderen te begeleiden.

Nu kan iedereen snel deze transformatie zelf ervaren. Onze unieke methode biedt snelle hulp bij het overwinnen van angsten en onderscheidt zich door de kracht van zelfleiderschap. We zullen je de vaardigheden bijbrengen, zodat jij ook je eigen meester wordt.

Het is de hoogste tijd om de verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven en de angsten die je veel geld, tijd en geluk hebben gekost achter je te laten. We hebben talloze mensen geholpen om hun angsten te overwinnen en hun wilskracht te herwinnen.

Geloof in jezelf is de sleutel, en de eerste stap is eenvoudig: kom nu in actie. Het is hét moment om je angst in te ruilen voor innerlijke rust en zelfzekerheid.

Dit is het begin van een nieuw hoofdstuk in je leven, vol nieuwe hoop en schitterende mogelijkheden. Laat angst plaatsmaken voor innerlijke rust, zelfzekerheid en kracht. Kies voor verandering en groei.

Ruil nu je angst in voor innerlijke rust. Boek en reserveer vandaag nog jouw intro-groeisessie voor wilskracht tot zelfzekerheid. Ik sta voor je klaar, dus ga ervoor.

#wilskracht #zelfleiderschap #geluk #succes #betekenisvol

0 notes

psycholoogopafstand · 1 year ago

Text

🌟 Maak kennis met onze inspirerende collega Karlijn! 🤝

🌟 Maak kennis met onze inspirerende collega Karlijn! 🤝 Sinds 2009 is zij toegewijd aan het aanpakken van uiteenlopende uitdagingen, van vastlopen in het leven tot het overwinnen van onzekerheid, angst, somberheid en trauma. 💪 Met een nieuwsgierige blik onderzoekt ze samen met jou de oorsprong van je klachten en biedt ze ondersteuning om (weer) in je kracht te komen. 🌈 Karlijn maakt gebruik van 'evidence-based' therapievormen, zoals CGT, EMDR, oplossingsgerichte technieken en elementen uit de Schematherapie. 🌐 Wat haar nog bijzonderder maakt, is dat ze vanuit Tanzania werkt! 🦓🇹🇿 Geef je mentale welzijn een boost en neem contact op voor een waardevolle samenwerking met Karlijn. ✉️ #MentaleWelzijn #Therapie #KrachtInJezelf #CognitieveGedragstherapie #EMDR #Oplossingsgericht #Schematherapie #Tanzania #InternationalePsycholoog #NieuwsgierigeBlik #Expertise #Trauma #Angstklachten #Depressie #Zelfontwikkeling #WeerInJeKracht #Verbinding #Zelfontplooiing #BijzondereSamenwerking #BegeleidingOpMaat #StapNaarHerstel #VastlopenOpLevensgebieden

0 notes

jasminhajro13 · 1 year ago

Text

Titel: "Grote Ballen: Ontdek de Moed in Jezelf!"

---

Ben je op zoek naar een boek dat je inspireert en motiveert om je angsten te overwinnen en je dromen na te jagen? Zoek niet verder! "Grote Ballen" door Jasmin Hajro is het boek dat je nodig hebt om de moed in jezelf te ontdekken en te ontwikkelen.

In het hedendaagse leven worden we vaak geconfronteerd met uitdagingen en obstakels die ons weerhouden van het bereiken van ons volledige potentieel. Maar in dit opmerkelijke boek deelt Jasmin Hajro zijn persoonlijke reis van angst naar moed, en leert hij je hoe je je eigen angsten kunt overwinnen en een leven kunt leiden vol zelfvertrouwen en succes.

"Grote Ballen" is geen typisch zelfhulpboek. Het is een eerlijk en inspirerend verhaal dat de lezers uitnodigt om hun eigen angsten onder ogen te zien en ze te overwinnen. Jasmin Hajro deelt zijn persoonlijke worstelingen en hoe hij zijn angsten heeft overwonnen om zijn doelen te bereiken. Hij biedt praktische strategieën en waardevolle inzichten die je kunnen helpen om moediger te worden, obstakels te overwinnen en je grenzen te verleggen.

Dit boek is geschreven met een ongekende oprechtheid en authentieke stem. Het zal je raken, inspireren en motiveren om actie te ondernemen in je eigen leven. Of je nu worstelt met angst op het werk, in relaties of bij het nastreven van je passies, "Grote Ballen" biedt de tools en de mindset die je nodig hebt om je angsten te overwinnen en je doelen te bereiken.

Door Jasmin Hajro's inzichten en advies zul je ontdekken hoe je:

- De kracht kunt vinden om uit je comfortzone te stappen en nieuwe mogelijkheden te verkennen.

- Je angsten kunt gebruiken als brandstof voor groei en persoonlijke ontwikkeling.

- Zelfvertrouwen kunt opbouwen en je eigen waarde kunt erkennen.

- Positieve veranderingen kunt aanbrengen in je leven en je omgeving.

"Grote Ballen" is een krachtige gids die je zal helpen om moedigere keuzes te maken en met vertrouwen door het leven te gaan. Jasmin Hajro's woorden zullen je inspireren om je eigen angsten te overwinnen, je passies na te jagen en een leven te leiden dat gevuld is met voldoening en succes.

Wacht niet langer en ontdek de moed in jezelf! Bestel vandaag nog "Grote Ballen" en begin aan een transformatieve reis naar een leven vol moed en zelfvertrouwen.

1 note · View note

ditdus · 1 year ago

Text

ayahuasca welke inzichten wil ik?

De afgelopen twee jaar is veel gebeurd. Ik ben gelukkig met mijn vriend. niet alles is perfect en dat weten we en dat is oke. De kinderwens, daar wordt aan gewerkt, ondanks de angsten die er zijn van beide kanten. Ik heb coaching gehad, dat inzichten heeft gegeven in mijzelf. meer vrijheid en liefde voor mijzelf gekregen en toch gaandeweg ook weer wat van die liefde kwijtgeraakt. er is veel gebeurd, ik heb hele leuke dingen bereikt op werk, te hard gewerkt, ben uitgevallen, weer teruggegaan en heb ontslag genomen en nu... nu is de liefde voor mijzelf gedaald tot een nieuw diepteniveau.

Het is tijd om hiermee aan de slag te gaan. Praten heb ik al veel gedaan, voelen met haptonomie en mindfullsessies ook. mijn hoofd blijft dan een grote rol spelen. Ik wilde altijd al Ayahuasca doen en voel dat dit het moment is, om mogelijk tot in de diepte van mijn eigen wensen en zijn te komen. Mijn diepgewortelde vooroordelen, die naarmate ik ouder wordt sterker lijken te worden.

Er zijn een aantal dingen waar ik graag mee aan de slag zou willen gaan. Of inzichten die ik hoop te krijgen.

mijn intenties

Zelfliefde, Goed genoeg zijn en mijzelf leuk vinden. stoppen met vergelijken: anderen zijn succesvoller, of knapper, of leuker, grappiger, gezelliger, slimmer. Die ladder en vergelijkingen en oordelen over mijzelf wil ik graag overwinnen. Als ik liefde voel voor mijzelf, kan ik ook meer liefde geven aan anderen.

Bewustwording va mijn diepgewortelde vooroordelen, die naarmate ik ouder wordt sterker lijken te worden. Wat zijn deze vooroordelen en kan ik deze loslaten door te begrijpen waar ze vandaan komen?

Vertrouwen op mijzelf en op mijn eigen keuzes. Eerst bedenken en voelen wat ik zelf wil en dan pas delen. Dit zorgt ook voor minder beinvloeding van anderen op mijn keuzes. En het is duidelijker, want voor de ander (vriend) zorgt dit ook voor verwarring. Wat Door te vertrouwen, hoop ik ook meer tevreden te zijn. Tevreden zijn. Omdat ik bewust kies voor wat ik wil en geen angst hoef te voelen of anderen mij leuk vinden, goed vinden, slim vinden dat doet er dan niet meer toe.

Ruimte voor mijzelf. Ruimte geven aan anderen. Wat hopelijk ook resulteert in minder praten, meer luisteren, stiltes verdragen, niet alles hoeven delen. Alles delen, zorgt ook bij de ander voor onzekerheid. Wat je zegt kun je niet meer terugnemen. het blijft altijd rondzingen in het hoofd van de ander.

vragen die ik heb

waarom zou ik kiezen voor een groep- of waarom voor een individuele sessie? Als ik een individuele sessie wil, waneer zou dit dan kunnen is het mogelijk om dit op vrijdag de 28ste of maandag de 31ste? denk dat dit laatste qua tijd het beste is.

hoeveel dagen voor de sessie mag je geen feestdingen hebben gedaan? en is het minimaal 7 dagen of liefst langer?

kan ik na de sessie op vakantie met een vriendin of is het handig om een minimaal aantal dagen op mijzelf te zijn? mijn gevoel zegt dat het niet verstandig is om het te doen voor mijn vakantie met M. als ik het doe voor de vakantie met de familie kan dit prima.

Liefst wil ik drie dagen na de sessie geen externe prikkels, die van het vriendje K zijn prima, maar geen afspraken met anderen dat weekend.

als ik de 29ste terugkom, kan ik de 30ste de sessie doen en 3 augustus reizen.

mijn vriend gaat de 28ste ook een sessie doen. is het verstandig om dit beiden te doen, of nemen we dan erna elkaars ruimte in?

wat ik moet regelen?

Een datum: maandag de 31ste of zondag de 30ste.

7 dagen voor de sessie opschonen en liefst minimaal 3 dagen erna ook: geen seks paar dagen voor de sessie, geen risico op zwangerschap voor de sessie., geen roddelpraat, geen negatieve mensen, geen nieuws/social media en andere negatieve invoeden, een vlees en zuivel, met name plantaardige producten, geen drugs en alcohol.

idee: vanaf nu even geen alcohol meer drinken en gezond leven, ter voorbereiding van de sessie ergens komende maand.

onderzoek naar plekken

Om-mij (via vriendin) groepscermonie (kan wel tot 18 mensen zijn) 275,-, inclusief overnachting. Dit kan ook op een vrijdag of zaterdag (bijvoorbeeld de 28ste of de 29ste). Een individuele sessie kan alleen op maandag en is 575,-

Sungaya, privesessie is 450,-. kan ook groepssessie avondceremonie doen met overnachting, dat voelt eigenlijk het beste. dat is 245,-

wat mag ik wel eten

kwark en jonge kaas, vers vlees en vis (wat is vers?), brood, roomkaas, rijst, ceackers, kruidenthee

wat niet

oude kaas, bananen, vijgen, pruimen, rozijnen, advocadosm pinda's en andere noten (geen amandel meer), tuinbonen, erwten, zuurkool, linzen, sojasaus, nootmuskaat, chocolade, cafeine: koffie, thee, cola, energiedranken, varkensvlees, geen alcohol en geen drugs, zo min mogelijk gerafineerde suikers,

0 notes

saulsplace · 2 years ago

Photo

De schepper die moet vernietigen

Als de term ‘creatieve destructie’ valt, is dit meestal op het snijvlak van economie en sociologie. Creatieve destructie houdt in dat nieuwe productietechnieken vaak een concurrentievoordeel verschaffen over bestaande bedrijven in een sector. Sommige bedrijven worden belangrijk en andere verdwijnen. Dit leidt ook tot verschuivingen in alles wat qua werk, geld en invloed aan die bedrijven vasthangt, en dus tot veranderingen in de maatschappelijke orde.

Creatieve destructie heeft dus een economische én een maatschappelijke lading. Dit is geestelijk onbevredigend, precies omdat zoveel aspecten van de menselijke conditie door zulke ingrijpende verschuivingen worden geraakt. Er moet hierom een spirituele, artistieke en identitaire dimensie aan de term worden toegevoegd. Creatieve destructie doet wat met je identiteit. Het ego moet, om dit proces van creatieve destructie in deze aanvullende dimensies uit te drukken, sterven en herboren worden. De lading van de term verschuift van een collectief economisch proces, naar de vraag of een individu sterk genoeg is om te sterven en opnieuw te verrijzen.

De term ‘sterk’ bedoel ik niet in een lijfelijke zin. Omdat een persoonlijkheid veel kanten heeft, werken verschillende dimensies samen bij een wedergeboorte. Dus in het proces waarbij het ego wordt vernietigd, gedeconstrueerd, en de persoon terugkomt in een herboren, opnieuw geconstrueerde staat van zijn. Bij creatieve destructie is de vraag dus niet zozeer of de persoon sterk genoeg is om te sterven en te herrijzen, maar veeleer of de persoon daartoe bij machte is. Want de inspiratie en creativiteit die een wedergeboorte mogelijk maken, kunnen uit verschillende dimensies worden geput. Dit verklaart waarom in de kunst het archetype van de muses vaak langskomen, de dochters van de Oudgriekse god Apollo. Met hun lijfelijke bekoorlijkheid bieden zij kunstenaars troost bij tegenslag; zij houden het vuur van de mentale scheppingskracht brandend.

Deze inleiding brengt ons op Resident Evil 5, een klassieker in het survival horror genre uit 2009. In de intro zegt het hoofdpersonage Chris Redfield: “More and more I find myself wondering, if it’s all worth fighting for.” Menig scheppend persoon zal zich hieraan kunnen relateren. Je probeert iets aan de wereld toe te voegen, maar stuit op cancel culture en deplatforming. Op overweldigend veel cruciale vlakken koerst deze maatschappij letterlijk af op een ravijn – inflatie, energieprijzen, voedselzekerheid, woningdruk, immigratie. De massa wil maar niet ontwaken, gelet op de recente verkiezingen, terwijl de intellectuele elite zich blijft vastklampen aan de ideologie van het regime.

Constructief-kritische vrijdenkers, voor wie het een gewetensopdracht is om tégen het systeem in te denken om zo de blinde vlekken en risico’s in kaart te brengen, kampen met een gevoel van stagnatie, van parels voor de zwijnen werpen. De impact en het bereik van je werk krimpen terwijl de maatschappelijke catastrofe aanzwelt. Je draait om je eigen as en constateert dat je wiel steeds kleiner wordt. In Resident Evil 5 weet Chris Redfield deze innerlijke crisis te overwinnen: in zichzelf (en zijn partner Sheva) vindt hij de kracht om te blijven vechten voor een toekomst zonder angst. In onze positie, echter, is de crisis zoveel dieper omdat de muur van apathie, passiviteit en desinteresse zoveel hoger is. De tegenwerking is universeler dan in een videospel: die komt niet van één of twee aanwijsbare tegenstanders die kunnen worden verslagen, maar van de tijdsgeest zelf.

Constructief-kritische tegendenkers worden door publieke instituties gedemoniseerd. Door de mainstream media worden zij weggezet als gevaarlijke complotgekkies en door de AIVD als ‘anti-institutionele extremisten’. Die bestempeling is zowel bizar als gevaarlijk.

In de gemeente Arnhem sleept er bijvoorbeeld een groot verbouwingproject waarbij woningen van het gasnet worden afgesloten. Bewoners maakten samen een zwartboek met klachten: in een commissievergadering deden zij hun verhaal. Mensonterende voorbeelden kwamen langs. Asbest werd verwijderd zonder waarschuwing of bescherming terwijl de inwoners aanwezig waren. Een vrouw lag doodziek op bed terwijl Poolse en Italiaanse arbeiders geen rekening hielden met haar en de deuren lieten openstaan. Weer een andere dame werd door een gemeenteambtenaar gechanteerd om haar kamer leeg te ruimen. Ze bezweek onder het gewicht van een spiegel en raakte bewusteloos, waarop haar peuterzoontje zich opensneed aan het gebroken glas. Nog tientallen mensonterende klachten kwamen boven, die aantonen hoe belangrijk het is om de instituties kritisch te kunnen bespreken.

Wij zitten dus in een totaal andere situatie dan Chris Redfield – onze situatie noodzaakt ons om onze positie te heroverwegen. Als je hoe dan ook als de villain wordt gezien, kun je, aangekomen in dit krankzinnige stadium van de beschaving, beter die mantel dragen en je voortaan inzetten voor creatieve destructie. Want als het huidige zieke regime iemand neerzet als held, dan zijn de tegenovergestelde eigenschappen hoogstwaarschijnlijk de werkelijk waardevolle.

De lagen van vervreemding, decadentie en clownesk absurdisme zijn vanuit de kafkaëske instellingen zó diep in het alledaagse leven doorgedrongen, dat de laatste lichtglimp van gezond verstand letterlijk gesmoord wordt. Hier is geen redden meer aan. De ondergrond van deze jungle ligt bezaaid met rottende plantenresten die elke zinnig gedachte vernietigen nog voordat die kan ontkiemen. Een verfrissende bosbrand is nodig opdat zaad kan ontspruiten in de verse as. We zijn in een situatie die in alles doet denken aan dit citaat van Johannes Kremer:

“Gone are the days of perfect role models, paragons of virtue who are brave and capable, who always do the right thing and help to advance society. Instead of these inspirational heroes, we now have the ANTI-HERO: people who say or think in their ignorance they improve the world, but only enrich themselves with fake solutions and acted altruism.”

In het licht van de omschreven situatie moet me iets van het hart over de ‘feitjes fetisjisten’ en de ‘onderzoeksjournalisten’. Dit zijn mensen die zich steeds weer in handen wrijven zodra ze een ‘onthulling’ kunnen publiceren. Over neem nu Pfizer, de COVID-besmettingscijfers, informatie die door de overheid is weggelaten uit WOB en WOO verzoeken – enzovoorts. Zij menen oprecht dat ze daarmee wat veranderen, terwijl het volk al jaren wéét dat ze worden voorgelogen.

Dat begon al met Rutte’s “duizend euro erbij voor elke werkende Nederlander”. Recenter gingen we van “gecontroleerd groeiende groepsimmuniteit”, door de premier aangekondigd in een nationale tv-toespraak, naar lockdowns en een avondklok. Uitzonderingen werden gemaakt voor Black Lives Matter en Formule1; ook het opvangen van tienduizenden ongevaccineerde Oekraïners was kennelijk geen probleem.

De leugen is getoond en het masker van de macht is afgevallen – zie ook de notulen over het wegpromoveren van Pieter Omtzigt, die als Kamerlid zijn grondwettelijke taak vervulde door de uitvoerende macht kritisch te volgen. De harde realiteit is dat het volk liever meebuigt voor de vorm, om in het eigen leven zo min mogelijk in het vizier te komen van de machthebbers. De waarheidsvraag is irrelevant geworden, wat precies de reden is dat de machthebber zo bruut opereert. Zij wíllen dat de waarheidsvraag wordt losgelaten, en dat de onuitgesproken overeenkomst is: wij, het volk, weten dat jullie elites tegen ons liegen; we spelen jullie leugens mee omdat we bang zijn om op individueel niveau een doelwit te worden van jullie macht.

Dat ‘feitjes fetisjisme’ en die ‘onderzoeksjournalistiek’ zijn dus contraproductief. Ze wekken geen weerbare strijdlust op, maar verinnerlijken de verslagenheid en de vernedering dieper. Ze versterken het besef dat we in een web van leugens leven en dat we te zwak en te laf zijn om daar een revolutie tegenover te stellen – deze openlijke onmacht verstevigt de positie van de machthebber.

Ook weten we dat een ‘rechtse journalist’ – wat betekent: een authentieke journalist – voortdurend zou worden tegengewerkt, anders dan een linkse journalist, wat wil zeggen: een journalist van de maakbare samenleving. Nog los van het feit dat een authentieke journalist slecht betaald zou worden in vergelijking met de linkse evenknie, zou hij of zij in een steekspel met de staat belanden over de interpretatie van feitjes. Als de duiding van die data iets afwijkt van het staatsmodel, wordt die journalist weggezet als ‘extremist’ en ‘complotdenker’. Anders dan de ijdele feitjesfetisjist denkt, is dat voor de lezers en kijkers géén uitnodiging om zelf naar de waarheid op zoek te gaan. Het is slechts een geurvlag, een signaal dat de toeschouwer zich met de betreffende journalist maar beter niet kan inlaten. Anders wordt de toeschouwer meegetrokken in alle ellende van de cancel culture. Dit gaat louter om de praktische gevolgen in sociaaleconomische zin – de inhoudelijke waarheidsvraag is irrelevant.

In de praktijk zijn ‘rechtse journalisten’ daarom analytici, commentators en interpretators. De vervreemding en de tegenwerking die hen confronteert zijn zó extreem, dat een ‘rechtse journalist’ feitelijk iets anders doet dan een linkse journalist, en hoofdzakelijk is aangewezen op de vraag: ‘Kan ik überhaupt nog iets scheppends neerzetten, iets waarbinnen ik mijzelf kan zijn?’ Hij of zij is voornamelijk bezig met een proces van herbronning zoals in het voorbeeld van Chris Redfield. Elke gezond verstand analyse van de huidige mainstream cultuur voert de ‘rechtse journalist’ onvermijdelijk tot introspectie. Daarin is het uitzicht op een wedergeboorte het hoogst haalbare eindstadium.

Onze energie is beter te besteden dan onderzoek te doen naar ‘onthullingen’, en wel door de vraag te stellen hoe wij ons leven zo zinvol mogelijk kunnen invullen in een maatschappij die onvermijdelijk instort. Het stapelen van ‘feitjes’ die ons vertellen wat we al weten – dat de elite liegt en bedriegt – vervult een vergelijkbare rol als porno. Het is een vorm van afleiding die de aandacht van het individu wegleidt van de rode draad. Want die rode draad is dat deze maatschappelijke titanic daadwerkelijk op een ijsrots vaart en dat het nu aan jou is, als individu, om jezelf actief los te maken van de massa en de instituties, als je nog iets zinvols met jouw leven wil doen.

Die keuze vergt zoveel méér kracht, meer moed, meer mentale fitheid dan het speuren naar documentjes en het volgen van alternatieve media. Het vergt creatieve destructie, namelijk het doden van het eigen ego en het opnieuw opbouwen van een individueel karakter. Ook zul je afscheid moeten nemen van de mensen en de economische banden die niet passen op dit nieuwe pad.

De ‘feitjes fetisjist’ zal dit niet aanvaarden, en blijft bij zijn mening dat het cruciaal is om de publieke opinie ‘langzamerhand mee te krijgen’. Juist dan zijn empirie, verhalen en feiten nodig, zal hij stellen, échte voorbeelden, zoals ik eigenlijk ook heb gedaan in mijn expositie over de rampzalige verbouwingen in Arnhem.

De realiteit is echter dat mensen zich welbewust afschermen van dit alles. We leven namelijk onder de deughegemonie. Daaruit volgt dat wie zich inlaat met dergelijke feiten, afgekoppeld raakt van zijn of haar sociaaleconomische netwerk.

Van sociale media is weinig heil te verwachten. Zo heb ik 2400 mensen die mijn Facebook-pagina leuk vinden, maar dikwijls krijgt een post maar tussen de vier en tien ‘likes’. Dus zelfs de mensen die actief mijn pagina willen volgen, krijgen mijn posts vanuit alle shadowbans en ondoorzichtige algoritmes nauwelijks onder ogen. Actief zijn op sociale media is meer een kwestie van een logboek bijhouden en getuigenis afleggen – een ‘great awakening’ zal hieruit beslist niet volgen.

Sommigen halen hun shotje hopium dan maar in de kerk. Maar als er al een God is, dan heeft Hij het met het Westen niet best voor. De mensen die ondanks de aanhoudende stroom van bagger nog staan voor het goede, krijgen nooit eens een meevallertje, nooit een kosmisch steuntje in de rug. Bij alles waar het erom spant valt de munt de verkeerde kant op. Een wonder is al eeuwen niet meer voorgekomen en blijft ook vandaag – nu een wonder harder nodig is dan ooit – vooralsnog uit. Waar is nu die god, nu de mensheid op het punt staat om in cyborgs te veranderen, met een persoonsgebonden CO2 budgetje, terend op een dieet van soja en insecten? Waarom staat Trump voor het hekje en zit Erdoğan nog steeds in zijn paleis? So many questions… Een absolute scepsis tegenover elk religieus hopium, is de meest eerlijke en realistische basishouding!

Nu we vaststellen dat die ‘great awakening’ niet zal volgen, zijn we aangewezen op het banen van een eigen levenspad. Hierbij is het extreem belangrijk om een leefwijze in te richten die vanuit de positivo is geformuleerd, en niet vanuit de negatio.

Met het “voorstellen van een levenspad vanuit de negatio”, bedoel ik, een identiteit vormgeven door voortdurend te benadrukken en ‘aan het licht te brengen’ hoe bedrieglijk en verderfelijk de elite is. Daarmee zijn we dus weer terug bij het ‘feitjes stapelen’. Bovendien laat je jouw identiteit dan bepalen door datgene waartegen je jezelf afzet. Zo behoudt de machthebber doorlopend het initiatief en blijft het individu gevangen in een reagerende rol. Een goed voorbeeld hiervan is de PVV. Die partij hamert steeds op het behoud van een monoculturele samenleving en alludeert daarbij via beeldspraak op een Nederland dat in de praktijk al lang niet meer bestaat. De partij ontbeert een heldere toekomstvisie voor dit land in het licht van nieuwe uitdagingen zoals Big Tech en Artificiële Intelligentie. Het is enkel duidelijk wat de partij niet wil.

Hierom is deze video van Forum voor Democratie (hier te zien van 27.55 tot 31.10) over de identiteit van Nederland zó episch en zó belangrijk. Nederland wordt gekenschetst als het wonderbaarlijke land dat we op de zee hebben veroverd – een land waarin wij vrijheid realiseerden doordat onze voorouders zich niet onderwierpen aan dwingelandij van de adel, of aan religieuze fanatici. Het is een Nederland waarvan de schepen de wereldzeeën doorkruisen.

De microscoop van Antoni van Leeuwenhoek onderstreept onze vindingrijkheid, innovatie en ondernemingsgeest, genoemd naast Philips en Fokker – bedrijven die reikten voorbij de horizon. De afsluitdijk wordt aangehaald samen met andere waterwerken van de architect Cornelis Lely, wat uiting geeft aan de Nederlandse ijver om nieuw land te scheppen en het water te temmen. De geschiedenis van Nederland wordt voorgesteld als een avontuur dat eeuwen geleden begon en nog doorloopt. Het is kortom een geschiedenis van positieve eigenschappen, die opnieuw kunnen dienen als motor en leidraad. Omdat dit het mogelijk maakt om op een positieve wijze een eigen identiteit te grondvesten, is deze video een miljard keer waardevoller dan gelekte bronnen over COVID, stikstof of de Oekraïne oorlog.

Het volk buigt mee met alle narratieven – niet omdat de waarheidsvraag hen interesseert, maar omdat ze buiten schot willen blijven van de elites. Het grootste probleem is het gebrek aan revolutionaire tegendruk aan de maatschappelijke elites. Kennelijk is het oké zo. Stel nu dat je kinderen hebt en jezelf bewust bent van het naderende noodlot van West-Europa. Voortdurend ben je bezig ze te deprogrammeren van alle systeemleugens. Dat vreet onnoemelijk veel energie, je stelt ze in de positie dat ze mentaal een dubbelleven moeten leiden, en op een dag zegt je kind: “Papa, mama, ik weet dat het allemaal onzin is, maar ik doe toch mee omdat ik nu eenmaal een baantje nodig heb.”

Het hebben van een CO2 budget zal voor je kinderen de normaalste zaak van de wereld zijn, en bovendien hebben zij geen inwendig geheugen, omdat zij al van jongs af aan met Google en smartphones worden opgevoed. Via apps die doorlopend worden geupdate is het heersend narratief dusdanig in hun leven geïntegreerd dat dubbeldenk hen geen enkele moeite kost. Gewetensbezwaren tegen deze nieuwe wereld zijn zodoende voorbehouden aan mijn generatie en die van mijn vaste lezers. De dooddoener dat je het ‘voor de kinderen doet’, gaat niet op. Wij zijn het, die kampen met aanpassingsproblemen en hier op een existentiële wijze mee worstelen.

De vraag is, hoe gaan wij met de huidige wereld om? Extractie? Dus wegwezen en iets nieuws opbouwen in Oost-Europa (geen cultuurmarxisme wegens IJzeren Gordijn als ‘blessing in disguise’) of in Zuid-Amerika (te chaotisch en anarchistisch om consequent totalitair te kunnen zijn). Óf maximaal Bourgondisch genieten van de ineenstorting – enjoy the decline?

Scheppen vanuit de positivo, wat geestelijk het meest gezonde en bemoedigende zou zijn, veronderstelt echter dat je de productiemiddelen in eigen hand kunt nemen. Dus dat je de instrumenten en grondstoffen bemachtigt om zélf productief en creatief aan de slag te gaan. Nog los van het trieste lot van de boerenbedrijven is in Nederland helaas het punt bereikt dat zelfs een MKB’er met een lunchroom geen strips meer mag ophangen om vliegen te vangen, wegens ‘dierenmishandeling’. De absurde bureaucratie is doorgedrongen tot dit microniveau. Dit is een keerpunt. De elite staat te weinig ruimte toe om nog iets op te bouwen dat vanuit de positivo is geformuleerd.

Als positief scheppen met eigen productiemiddelen niet meer economisch vatbaar is, blijven drie opties over: [1] Enjoy the decline. [2] Out with a bang. [3] Emigratie en elders opnieuw opbouwen. Hoe dan ook zal het afgrijselijk worden doordat mensen met middelen en talent, dit zinkende schip verlaten. Hierdoor blijven de verliezers van de globalisering over, die weinig mobiel zijn en vaak afhankelijk van uitkeringen. Zij beconcurreren elkaar op de krimpende middelen die resteren. De ondernemers die welvaart voortbrengen ontvluchten dit land of gooien het bijltje erbij neer.

Een analyse van mijn sterrenbeeld brengt naar voren dat bij mij de ascendant in maagd staat. Volgens de astrologie wijst dit op een menstype dat er veel voor overheeft en zich inzet om te werken aan doelen die het individu overstijgen en ons allemaal verder brengen. Dit astrologische teken staat voor constructiviteit, meedenken, meewerken en meebouwen. Hierin herken ik mezelf, niet alleen in die zin dat mijn crowdfundings productieve resultaten hebben opgeleverd, maar ook kijkend naar de commissievergaderingen van de gemeenteraad. Daarin wens ik, ondanks alle ernstige kritieken en noodzakelijke polemieken, toch steevast iets constructiefs toe te voegen.

Deze inkijk in de astrologie maakt het belang duidelijk van mijn eerste alinea’s: daarin noemde ik bewust constructief-kritische vrijdenkers. Ook de passage over het worden van een villain valt nu op zijn plek. Immers, als de helden van dit ontaarde systeem in werkelijkheid antihelden zijn – en als alles wat dit systeem aanprijst als ‘heldhaftig’ in werkelijkheid pervers, corrupt en decadent is – dan blijft de positie van de villain over als énige constructieve positie.

Het is dus de decadente elite die ons de mogelijkheid ontneemt om te scheppen vanuit de positivo: die letterlijk de productiemiddelen uit onze handen slaat en ons aanwijst op het stichten van bosbranden als hoogst mogelijke levensinvulling. Vernietiging als de meest nobele vorm van creativiteit en schepping. Het is de scheppingskracht in de maagdelijke ascendant die voert naar de ‘dark side of the moon’. Het betekent: herboren worden in je scheppingskracht, wat onder dit bestel en dit gesternte vanzelfsprekend de vernietigende én bevrijdende kracht van de villain moet zijn.

Steun Sid via BackMe ( https://sidlukkassen.backme.org/ ) en volg zijn Telegram-kanaal! ( https://t.me/SidLukkassen )

1 note · View note

coochieenthousiast · 2 years ago

Text

Herommekeer

Jezelf volledig nieuw ontwikkelen.... voor de zoveelste keer. Dat het verhuizen naar een nieuwe stad en een nieuwe studie ondernemen nog maar het topje van de ijsberg is, ookal is dat een uitgemolken vergelijking.

Een gesprek met het decanaat onthult de noodzaak om je angst voor de huisarts te overwinnen. Dan maar moeten praten over; niet kunnen ophouden met drinken, niet in slaap durven te vallen zonder te drinken. Een moeder die ziek is en zieker wordt en nog een keer het virus oploopt terwijl ze thuis zit.

Dat fucking virus wat de wereld platgooide om vervolgens na de heisa van deze ontregeling mijn moeder plat te gooien, en nog eens en nog eens en nog eens.

Nachtmerries zijn niet vast te leggen, ookal houden ze al drie jaar aan en zijn ze levensecht. Maar geen bewijslast is niet gebeurd en dus ook niet van invloed op het functioneren van een persoon.

Dan maar niet drinken, niet te laat opblijven omdat we moe raken. Dan maar bellen, mailen, gezond eten/uberhaupt eten.

Okay dan maar

1 note · View note

liefsjojo · 2 years ago

Text

Maandagochtend affirmatie

Goedemorgen op deze prachtige maandag! Het begin van een nieuwe week vol mogelijkheden en kansen.

Je geest als een tuin zien

Je kunt je geest vergelijken met een tuin. Als je goede zaadjes plant, zal de tuin bloeien en zal je er van kunnen genieten. Maar als je slechte zaadjes plant, zal de tuin onkruid en ellende voortbrengen. Hetzelfde geldt voor je geest. Als je positieve gedachten plant, zal je geest voldaan en gelukkig zijn. Maar als je negatieve gedachten plant, zal je geest ongelukkig worden.

Dus welke zaadjes ben jij aan het planten in je geest? Plant je zaadjes van positiviteit, hoop en vertrouwen? Of plant je zaadjes van negativiteit, angst en twijfel?

Het is belangrijk om bewust te zijn van welke gedachten je voedt aan je geest. Als je jezelf betrapt op negatieve gedachten, probeer deze dan om te buigen naar positieve gedachten.

Ik wens je een mooie start van de week en wil graag een "affirmatie" met je delen om de dag positief te starten. Laat je niet ontmoedigen door eventuele uitdagingen, maar gebruik ze als leermomenten om te groeien en sterker te worden. Maak er een geweldige maandag van!

"Ik geef mezelf de ruimte om vandaag volledig aanwezig te zijn in het moment. Ik erken dat mijn hersenletsel me op verschillende manieren kan uitdagen, maar ik vertrouw op mijn innerlijke kracht en veerkracht om deze uitdagingen te overwinnen.

0 notes

cannb · 2 years ago

Text

Slapeloosheid wat kun je er tegen doen?

Slapeloosheid (ook wel insomnia genoemd) is een slaapstoornis die zich kenmerkt door niet goed in slaap kunnen komen of, in het ergste geval, de hele nacht wakker blijven liggen. De symptomen moeten langer dan 3 maanden aanhouden voordat de diagnose chronische slapeloosheid wordt gesteld. Er zijn veel verschillende redenen waarom mensen moeite hebben met inslapen, waaronder spanning, angst, lichamelijke klachten en depressie. Gelukkig zijn er een aantal manieren om slapeloosheid te overwinnen en in sommige gevallen zelfs te elimineren. Ben je geïnteresseerd in deze manieren? Lees dan verder om te ontdekken hoe je van je slapeloosheid afkomt.

Wat zijn je slaapgewoontes eigenlijk?

Door verschillende gewoonten te veranderen, kunt u uw slapeloosheid verminderen. Het begint met kleine veranderingen, zoals een vaste bedtijd. Voor velen kan het moeilijk zijn om een goed slaapschema te vinden, waarbij je 7 tot 9 uur rust hebt. Het verschilt van persoon tot persoon hoeveel uren slaap je precies nodig hebt. Als u eenmaal weet wat uw eigen slaapbehoeften zijn, kunt je hier je slaapritme op aanpassen.

1 tot 2 uur voor het slapengaan, is het het beste om uw telefoongebruik te verminderen. Voortdurend naar een helder scherm kijken, genereert signalen naar je hersenen dat het tijd is om wakker te worden.

Lichaamsbeweging geeft adrenaline af in je hersenen. Het resultaat is dat je je energiek en alert voelt. Je blijft vrolijk en hebt meer plezier. Ga dus niet te laat sporten.

Vermijd, alcohol, cafeïne en sigaretten. Deze stoffen hebben een negatieve invloed op de kwaliteit van de slaap, waardoor je licht slaapt en vaak wakker wordt. Heb je eet dan iets lichts zoals bijvoorbeeld een cracker met kipfilet of zalm.

Pieker je nachts vaak?

Merk je dat je 's nachts draait en piekert? Je hebt het gevoel alsof je hoofd niet tot rust kan komen. Door dat gepieker kom je niet goed tot rust en moeilijk in slaap. Waar dit piekeren vandaan komt is natuurlijk voor iedereen weer anders. Maar de meeste genoemde oorzaken zijn: angst, stress, zorgen en of depressieve gevoelens.

Als je je al een hele tijd zo voelt, kan het helpen om te praten met iemand die je vertrouwt, een vriend, partner of de huisarts. Als je het moeilijk vind om met iemand te praten, dan kun je ook eerst je gevoelens opschrijven. Dit werkt relativerend en ontspannend.

Het kan ook moeilijk zijn om te slapen als je blijft denken: "Ik moet nu slapen." Het is omdat we graag zelf bepalen wanneer we gaan slapen. Je begint erover na te denken en je probeert jezelf te dwingen in slaap te vallen. Helaas werkt dit niet zo. Probeer te genieten van je tijd in bed en geef je er aan over.

Je slaapkamer moet comfortabel zijn

Een goede nachtrust heeft alles te maken met een vertrouwde omgeving. Je slaapkamer speelt hierin een cruciale rol. Naast een comfortabele ruimte is ook comfort belangrijk. Denk aan een prima matras en het juiste kussen. Bij deze een paar tips:

Een opgeruimde slaapkamer geeft je hoofd rust

Elke houding heeft een ander kussen nodig

Nachtkleding moet lekker zitten. Zonder is misschien dus nog beter.

Zorg dat je een goed matras hebt die past bij je gewicht en postuur

De kamer moet donker zijn en niet te warm.

Maak van je slaapkamer niet je werkkamer of washok.

Verwijder alle schermen.

Als je in een te luide omgeving slaapt gebruik dan eens oordoppen.

Een slaapdagboek?

Een slaapdagboek kan je helpen meer inzicht te krijgen in je slaapprobleem. Je schrijft het volgende elke dag op:

Hoe laat ging je naar bed?

Hoe lang duurde het ongeveer voordat je sliep?

Ben je wakker geweest en hoe vaak?

Heb je overdag geslapen?

Welke gedachten houden je wakker?

Heb je lichamelijk ongemak?

Wat heb je gegeten en gedronken?

Heb je medicatie gebruikt.

Doe dit 2 tot 4 weken en het maakt je misschien wel duidelijk waar die slapeloosheid vandaan komt.

Er zijn ook slaap cursussen.

Verschillende instanties zoals bijvoorbeeld GGZ instellingen en thuiszorginstellingen bieden slaapcursussen aan. Natuurlijk zijn er tegenwoordig ook online programma's die je hierbij kunnen helpen. Zo kun je nog beter in beeld krijgen wat je kan doen om je slapeloosheid tegen te gaan.

#slapen #slaapkamer

0 notes