#Vermijd Gewoonten die Angst Verhogen

[blogger-theo-herbots]

De Impact van Angst op Lichaam en Geest ||The Impact of Fear on Body and Mind

Impact van Angst: Angst kan een mens volledig naar beneden brengen omdat Angst kan een grote impact hebben op het leven van een persoon om verschillende redenen: Hoe angst een persoon kan beïnvloeden: Fysieke Gezondheid: Angst kan leiden tot lichamelijke symptomen zoals hoofdpijn, maagklachten, snelle hartslag en kortademigheid. Chronische angst kan zelfs bijdragen aan ernstige…

[blogger-theo-herbots]

8 Gewoonten Die Angst Verhogen || 8 Habits That Increase Anxiety

Vermijd Gewoonten die Angst Verhogen 8 gewoontes die je angst verergeren zonder dat je het weet Angst, deze discrete maar zeer aanwezige metgezel, kan opduiken op momenten dat je het het minst verwacht. Soms kunnen onze dagelijkse gewoonten deze innerlijke stressbal voeden zonder dat we het beseffen. Ontdek de gewoonten die uw angst versterken, leer ze te identificeren om rust en welzijn te…