#allège

[philoursmars]

Il y a une dizaine de jours, je suis parti retrouver Christine à Narbonne.

Le Musée Narbo Via, dédié à la Narbo romaine (cette ville fut la première ville romaine hors d'Italie et un des 3 plus grands ports de l'Empire romain)

Ici quelques maquettes de navires romains :

un ponto : trois-mâts hauturier.

vue d'ensemble.

le (ou la ?) ponto.

une corbita : navire de commerce.

une horreia = une allège portuaire (bon, qu'on sache bien que je ne sais même pas ce qu'est une allège...apparemment c'est une embarcation prévue pour de courts trajets, des transferts de marchandises...)

une scapha, sorte de petite barque.

les 2 dernières : maquette de l'épave d'allège trouvée à Mandirac, halée par des hommes.

[coolvieilledentelle]

On a besoin de sentiments, de mots, de mots choisis avec soin, de fleurs comme des pensées, de roses comme des présences, de rêves perchés dans les arbres, de chansons qui fassent danser les statues, d'étoiles qui murmurent à l'oreille des amants. on a besoin de poésie, cette magie qui allège le poids des mots, qui réveille les émotions et donne des couleurs nouvelles... Bonne soirée chers amis

[lisaalmeida]

Je n’ai pas besoin d’argent.

J’ai besoin de sentiments,

de mots, de mots choisis avec soin,

de fleurs comme des pensées,

de roses comme des présences,

de rêves perchés dans les arbres,

de chansons qui fassent danser les statues,

d’étoiles qui murmurent à l’oreille des amants.

J’ai besoin de poésie,

cette magie qui allège le poids des mots,

qui réveille les émotions et donne des couleurs nouvelles.

Alda Merini

[isauriedejuin]

Bonne nuit jolie Ève

va-t-en là-haut bien sereine

tu as le droit au rêve

même si tu as de la peine

bonne nuit jolie Ève

que ce beau voyage apporte

à ton cœur de fille forte

cette joie qui élève

bonne nuit jolie Ève

que ton chagrin se lève

comme le soleil sur l'océan

qu'il fasse briller tes jolies dents

bonne nuit jolie Ève

toi ma douce coccinelle

que ta foi te soulève

et allège sans appel

toutes ces chaînes en sommeil

c'est une ode à l'éveil

[plume-libre]

Parce qu'il ne faut plus se taire. ⚠️TW inceste⚠️

Parce que les cycles durent depuis trop longtemps.

Parce qu'une explication allège et débloque.

Parce que nous ne sommes pas seul.e.s.

Parce qu'on apprend beaucoup de ces épisodes.

Parce que la vérité doit être entendue.

Parce qu'il est temps d'ouvrir les yeux.

Merci à toi @nos-nouveaux-espoirs pour la découverte de ce podcast. Encore chamboulée aujourd'hui (et je pense que toi aussi), il est important de partager cette enquête de Charlotte Pudlowski car nous sommes tous et toutes concerné.e.s. De manière directe ou indirecte. Une pandémie silencieuse, étouffée qui n'a que trop duré.

Son enquête est si complète, et les épisodes si bien réalisés, que ça m'a trigger. Impossible d'écrire sans être grise voir noirâtre, j'ai arrêté le défi d'écriture. Ce que j'avais à écrire ne pouvait être publié, encore moins dans un challenge. C'est sans regret, car j'ai énormément avancé dans mon parcours suite à ces écoutes. Je remercie chaleureusement les personnes qui prendront le temps d'écouter, d'apprendre, d'assimiler, et de partager. C'est un combat d'une ampleur inqualifiable, alors chaque geste compte.

Merci à vous

[vague-abondage]

Allège le pas! Je pense que l’écorce de la terre n’est faite que de nos dépouilles.

Chemine lentement, si possible, dans les airs.

Ne te pavane pas sur les cendres des humains.

Abûl ‘Alâ’ Al-Ma’arri

[c-etait-ailleurs]

Je crois sincèrement que nous sommes tous seuls et que tout contact humain, si profond et si durable soit-il, n'est rien de mieux qu'une illusion nécessaire — mais au moins les sentiments que nous considérons comme "positifs" et "constructifs" représentent-ils de notre part une tentative pour toucher notre prochain, pour entrer en contact avec lui et établir une sorte de communication. L'amour et la tendresse, la capacité d'empathie sont tout ce que nous connaissons de la lumière. Ce sont autant d'efforts pour former un lien entre nous ; ce sont des émotions qui nous rassemblent, sinon en réalité du moins dans le cadre d'une illusion réconfortante qui allège notre fardeau de mortalité.

Stephen King, Anatomie de l'horreur, LdP 2020 p. 72

[eiffel21]

Sur le devant de la scène

Un regard, de l’attention, un sourire ou un mot dans la tourmente… L’acte de contribution, gratuit, spontané, à son prochain est si doux. Qu’on le reçoive, qu’on le donne, qu’on en soit témoin. Il ouvre un espace dans le cœur, allège le pas, fait briller les yeux.

L’humanité se manifeste dans son humble grandeur. Elle se déploie comme une voile, souple et solide, moteur tranquille de notre vie.

Ne cessons jamais d’être là ni de contribuer. Voilà la clef, elle est à l’intérieur, discrète… et non sur le devant de la scène. 

[devonfuller]

J'ai besoin de sentiments

Je n'ai pas besoin d'argent. J'ai besoin de sentiments, De mots, de mots choisis avec soin, De fleurs comme des pensées, De roses comme des présences, De rêves perchés dans les arbres, De chansons qui fassent danser les statues, D'étoiles qui murmurent à l'oreille des amants. J'ai besoin de poésie, Cette magie qui allège le poids des mots, Qui réveille les émotions et donne des couleurs nouvelles !

Alda Merini - 1931 - 2009

Poétesse et Femme de lettres Italienne contemporaine

Personnage important du milieu culturel italien de son époque et est considérée comme la plus grande poétesse italienne du XXᵉ siècle.

Œuvre de MantoMan81

#Androphilie#Vénérer et Aduler les vrais Hommes

#Nu Masculin et Art Erotique

#Photographie artistique # Virilité masculine

#Masculinité#Regard masculin # Art masculin

#Homme viril et sexy # Mâles virils

[lisaalmeida]

"Ma façon de penser, dites-vous, ne peut être approuvée?

Eh, que m'importe!

Bien fou est celui qui adopte une façon de penser pour les autres!

Ma façon de penser est le fruit de mes réflexions; elle tient à mon existence, à mon organisation.

Je ne suis pas le maître de la changer; je le serais que je ne le ferais pas.

Cette façon de penser fait l'unique consolation de ma vie: elle allège toutes mes peines, elle compose tous mes plaisirs dans le monde et j'y tiens plus qu'à la vie.

Ce n'est pas ma façon de penser qui a fait mon malheur, c'est celle des autres."

Marquis de Sade

[drchristophedelongsblog]

En France, les aidants familiaux de personnes âgées dépendantes bénéficient d'un soutien de plus en plus important

En reconnaissant l'importance de leur rôle et les difficultés qu'ils peuvent rencontrer. Voici un aperçu des principales aides mises en place :

Aides financières :

Allocation Journalière de Proche Aidant (AJPA) : Cette allocation permet de compenser partiellement la perte de revenus liée à l'arrêt ou à la réduction de l'activité professionnelle pour s'occuper d'un proche en situation de dépendance. Elle est versée sous certaines conditions et dans une limite de jours par mois et par an.

Crédit d'impôt pour l'emploi d'un salarié à domicile: Les aidants peuvent bénéficier d'un crédit d'impôt s'ils emploient une personne à domicile pour aider leur proche.

Complémentaire santé: Certaines complémentaires santé proposent des garanties spécifiques pour les aidants, comme le remboursement de certaines dépenses liées à la prise en charge de leur proche.

Soutien psychologique et social :

Réseaux d'aidants: De nombreux réseaux d'aidants existent sur le territoire, offrant un espace d'échange, de soutien et d'information.

Groupes de parole: Ces groupes permettent aux aidants de partager leurs expériences et de bénéficier d'un soutien psychologique.

Accompagnement personnalisé: Des professionnels peuvent accompagner les aidants dans leurs démarches administratives, juridiques ou sociales.

Solutions de répit :

Services de répit à domicile: Des professionnels peuvent intervenir à domicile pour soulager l'aidant et lui permettre de se reposer.

Hébergements temporaires: Des places en accueil de jour, de nuit ou en établissements spécialisés sont proposées pour permettre à l'aidant de prendre du temps pour lui.

Congé de proche aidant: Cette mesure permet à l'aidant de cesser temporairement son activité professionnelle pour s'occuper de son proche.

Autres aides :

PCH (Prestation de compensation du handicap) : Cette prestation peut financer des aides techniques, des aménagements du logement ou des services d'aide à la personne pour la personne aidée, ce qui peut indirectement soulager l'aidant.

APA (Allocation Personnalisée d'Autonomie) : Cette aide finance des services d'aide à domicile pour la personne âgée, ce qui allège la charge de l'aidant.

Comment en bénéficier ?

Pour connaître les aides auxquelles vous avez droit, il est conseillé de :

Contacter votre mairie: Les services sociaux de votre mairie peuvent vous informer sur les dispositifs existants dans votre commune.

Contacter un travailleur social: Un travailleur social peut vous accompagner dans vos démarches et vous orienter vers les structures adaptées.

Consulter les sites internet spécialisés: De nombreux sites internet proposent des informations sur les aides aux aidants.

Important: Les aides et les modalités d'accès peuvent varier en fonction de votre situation personnelle et de votre lieu de résidence. Il est donc essentiel de se renseigner auprès des organismes compétents.

En résumé, les aidants familiaux bénéficient de nombreuses aides en France. Ces aides ont pour objectif de les soutenir dans leur mission et de leur permettre de concilier leur vie personnelle et professionnelle.

Aller plus loin

[papillondusublime]

« Où t’emporte-t-il, » demanda la lune, « Cet air, comme une feuille dans le vent? » Je dis : « Il me fait monter aux tribunes Où l’on va résonnant, pas raisonnant. Monter comme des vagues, en suivant La lame aiguë des notes de solfège. Monter sur l’onde sonore, en arpège, Dont les crêtes frôlent l’apothéose. » Pour être au pouvoir, pour quitter ton siège, Fais de la musique avant toute chose! Je dis : « S’enchaînent des échos nocturnes Comme, des marées, les vifs mouvements. Sifflant au sein des soupirs taciturnes, Mon souffle s’élève à contre-courant. Mes larmes vibrent, versées des versants, Dans l’abîme tombant comme la neige. En avalanche, je me désagrège, Respirant pour m’enterrer dans les pauses. » Pour entrer en toi, pour sortir du piège, Fais de la musique avant toute chose! Je dis : « Lune de Terre ou de Saturne, Du cygne vas-tu m’apprendre le chant? Mes cordes vocales tirent des urnes Pour semer au ciel les cendres du temps. Pas colis mais moi, timbres d’instruments Livrent sans pages. Par quel sortilège? Mezzo forte, des nuances de beige Sur les touches monochromes reposent. » Faire un poème? Pléonasme. Allège! Fais de la musique avant toute chose! Ta flûte jonche plus de florilèges Que, des Muses à lyre, le cortège. Charme mes serpents, Euterpe, en vers, prose, Toi qu’aucun commun accord ne protège. Fais de la musique avant toute chose! -Poésie: extrait de "Bal à deux", à lire dans "Genèse d'une femme" par Marine Mariposa, disponible gratuitement sur https://sites.google.com/view/papillondusublime/gen%C3%A8se-dune-femme -Image: "Allegory of poetry and music", Angelica Kauffman

[bastyecce]

Femme

Femme entière Sois pleinement sincère Retrouve ta vérité sans censure Tu tiens l’humain dans ta nature Féminité absorbe, allège, apaise et harmonise Notre équilibre salvateur exprime ta maitrise Mouvement et alchimie du vivant sont révélés Prends place en notre foyer, tu en tiens les clés Femme, sois véritable Sois cette force charitable Sois cette douceur inébranlable Sois cette raison…

[seodijon]

Comment optimiser le référencement de ton site WordPress ?

See on Scoop.it - Création de sites, référencement, ...

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Prends ton chapeau, ton fouet et devient l’Indiana Jones du web ! Aujourd'hui, on se plonge dans le monde mystérieux du SEO pour WordPress. Le SEO, c'est un peu comme essayer de trouver le bon équilibre sur une planche de surf. Une fois que tu as trouvé le bon spot, tu glisses sur les vagues du web sans effort. Comprendre les bases du SEO Avant de plonger dans le vif du sujet, il faut comprendre les bases. Le SEO, c'est l'art de dompter les moteurs de recherche pour qu'ils te fassent remonter en haut des résultats. En gros, c'est un peu comme être le mec ou la nana cool du quartier qu'on veut tous avoir dans sa bande. Et c'est là que WordPress entre en scène, avec ses multiples plugins et astuces. Choisir les bons mots-clés Parlons peu, parlons bien : les mots-clés. Ce sont les stars de ton contenu, ceux qui attirent les regards des moteurs de recherche. Pense à eux comme à des petites balises qui disent « Eh, Google, regarde par ici ! ». Alors choisis-les bien : • Fais des recherches : Utilise un outil de recherche de mots-clés pour trouver ceux qui collent à ton contenu. • Sois spécifique : Les mots-clés trop généraux, c'est un peu comme chercher une aiguille dans une botte de foin. • Reste naturel : Intègre les mots-clés de manière fluide, pas comme un éléphant dans un magasin de porcelaine. Allez, voici quelques outils gratos que tu pourras tester : • Google Keyword Planner • Google Trends Si t'as un peu de sous-sous de côté, tu peux aller plus loin avec SEMRush. Les plugins WordPress à la rescousse WordPress, c’est aussi un peu Aladdin avec sa lampe magique. Les plugins, ce sont tes génies du SEO. Voici quelques petits bijoux à considérer : • Yoast SEO : Un peu comme le couteau suisse du seo, il te guide pas à pas. • All in One SEO Pack : Son petit frère qui fait aussi le taf. Optimiser le contenu comme un pro Bon, une fois tes mots-clés choisis et tes plugins installés, on passe à l’optimisation du contenu. On parle ici de créer du contenu qui claque, qui attire l'attention. Quelques tips : • Rédige des titres accrocheurs : Faut que ça donne envie de cliquer, comme le dernier épisode de ta série préférée. • Soigne tes balises H1, H2 : C'est un peu comme le sommaire de ton contenu. Faut que ça soit clair et bien rangé. • Mise sur le visuel : Les images optimisées, ça parle direct aux moteurs de recherche. Ajoute des balises alt avec tes mots-clés. La vitesse du site, c'est crucial ! Personne n'aime attendre, surtout pas sur le web. Un site lent, c'est comme un escargot sur une autoroute : frustrant. Pour booster la vitesse de ton site WordPress : • Allège tes images : Compresse-les sans perdre en qualité. • Utilise un plugin de cache : Comme WP Super Cache, il mettra un coup de turbo à ton site. • Choisis un bon hébergement : Faut que ça dépote, sinon change de crèmerie ! Les backlinks, tes nouveaux meilleurs amis Les backlinks, c'est un peu comme les recommandations d'un pote à un autre. Plus t'as de bons backlinks, plus Google te considère comme quelqu'un de confiance : • Crée du contenu de qualité : Si ton contenu est top, les gens le partageront naturellement. • Participe à des forums et blogs : Laisse des commentaires pertinents avec un lien vers ton site. • Collabore avec d'autres sites : Échange des liens avec des sites de ta niche. • Qualité VS Quantité : Si Phiphi Etchebest te conseille un bistro, c'est mieux que les 435 avis de Tripadvisor ? Sa e-réputation est en jeu. Analyse et ajuste tes performances T'as mis en place toutes ces astuces. Mais comment savoir si ça marche ? C'est comme attendre le résultat du bac, t'as investi beaucoup et t'espères que ça paie : • Google Analytics : L'outil incontournable pour suivre qui visite ton site, d'où, et pourquoi. • Google Search Console : Pour voir quels termes t'amènent le plus de trafic et ajuster tes efforts. Installe Google Site Kit et tu les auras tous les deux pour le prix d'un. Et en plus c’est gratuit. Et voilà, t'es devenu un pro du SEO sur WordPress maintenant ! Bon, c'est sûr, ça demande un peu de boulot, mais rien d'impossible. Allez, fonce et mets toutes ces astuces en place. Et surtout, amuse-toi avec ton site, parce qu'au final, c'est bien ça le plus important.

[truligionfra]

Qu'Allah allège votre fardeau

Nous portons tous des fardeaux, certains visibles, d'autres cachés. Il y a des difficultés que nous partageons avec d'autres, et d'autres que nous portons en silence, seuls. Au plus profond de notre cœur, il peut y avoir un poids que personne ne connaît, une douleur que nous seuls pouvons ressentir.

Dans ces moments de solitude et de lutte, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul. Il existe une puissance supérieure qui voit votre douleur, comprend vos luttes et est toujours prête à alléger votre fardeau.

Qu'Allah, le Plus Miséricordieux, le Plus Compatissant, allège le fardeau que vous portez et que personne ne connaît. Qu'Il vous accorde force, patience et réconfort. Qu'Il remplace votre chagrin par la joie, votre désespoir par l'espoir et votre obscurité par la lumière.

N'oubliez pas que même dans les moments les plus sombres, il y a toujours de la lumière. Tournez-vous vers Allah dans la prière, cherchez du réconfort dans Ses paroles et trouvez du réconfort dans Ses promesses. Il est la source ultime de force et de soutien.

Qu'Allah vous bénisse et vous guide sur votre chemin. Qu'Il allège votre fardeau et remplisse votre cœur de paix. Amine.