#alimentos sanos

[cristo-salva]

Ninguna enfermedad, incluido el cáncer, puede sobrevivir en un entorno alcalino

 Escrito por Redacción. Publicado en Salud Integral https://www.tunuevainformacion.com/salud-integral/806-ninguna-enfermedad-incluido-el-cancer-puede-sobrevivir-en-un-entorno-alcalino.html 

La frase del titular es así de categórica y fue pronunciada hace muchos años por el Doctor. Otto H Warburg,(1883-1970) Premio Nobel de Fisiología y Medicina en 1931 por su “descubrimiento de la naturaleza y el modo de acción de la enzima respiratoria". Según este fisiólogo alemán el cáncer es causado por un alto déficit de oxígeno en el cuerpo. Al final de este artículo os damos una sencilla receta para alcalinizar el pH de la sangre. Simplificando mucho el proceso se puede decir que si el cuerpo tiene una deficiencia de oxígeno nuestro organismo se vuelve ácido y comienza a desarrollar células cancerosas. También descubrió que las células cancerosas son anaeróbicas y no pueden prosperar en los altos niveles de oxígeno o cuerpos alcalinos. Él dice que las células cancerosas no pueden sobrevivir sin oxígeno, pero una célula normal puede, de hecho, al quedarse con un 35% de oxígeno durante 48 horas volverse cancerosa. Además, los alimentos que consumimos a menudo determinan los niveles de pH en el cuerpo y los equilibra. Otto H. Warburg Nuestro cuerpo requiere un equilibrio y nivel alcalino de 7.365. Los niveles de pH ácidos por lo general se deben a la dieta poco saludable y a muchas toxinas y alimentos formados por ácidos que las personas consumen a menudo. Las células y todas sus actividades normales pueden ser interrumpidas con un nivel de pH desequilibrado , y muchas enfermedades se pueden desarrollar como osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes. Se acelera el envejecimiento también. Muchas bacterias, virus, parásitos y cándidas pueden vivir en nuestro cuerpo, y nosotros podemos evitar este tipo de enfermedades, cuando nuestro medio ambiente sanguíneo es alcalino eliminándolos de inmediato. "La acidez en nuestro cuerpo nos puede causar muchos problemas" dice Robert O. Young en su libro, "El milagro del pH". Una lectura muy recomendable para los que os interese profundizar. Lo más importante para mantenernos saludables es el equilibrio del pH y ambiente alcalino de nuestro cuerpo. Una receta que ayuda a alcalinizar: *·1/3 cucharadas de bicarbonato de sodio *·2 cucharadas de jugo de limón fresco o vinagre de sidra de manzana orgánico Los dos ingredientes se ponen en un bol y se espera hasta que empiece a burbujear y se va añadiendo bicarbonato de sodio hasta que cese la efervescencia. Verter la mezcla en un vaso de agua. Hay que consumirla enseguida y los resultados se harán notar rápido porque es un remedio simple y efectivo a la vez, sobre todo si se tiene ácido el estómago o acidosis. Esto crea un ambiente alcalino en el cuerpo y neutraliza los niveles de pH. Se puede hacer una vez a la semana y lo que es muy saludable es tomar casi todos los días agua con unas gotas de limón antes de desayunar.

 Fuente: http://healthylifestylebase.com/ 

< AnteriorSiguiente >  Mantener el PH adecuado para nuestras células, fundamental para la salud o alcalino o salud  ¡Practica deporte pero con salud! Aquí tienes 10 consejos para hacerlo o salud  ¿Eres una persona ecoeficiente? Te aportamos 13 ideas de sostenibilidad personal

[davidgv53blr]

ET201- Frutas en Otoño............... vp.192. 12-21 por VALOR PHOTO Original PHOTO-DGV.... EVP:0192XA206890.XT vp 12.21 Frutas en Otoño...192 vp Composición de varias frutas y una rama con hojas sobre una mesa y un taco de madera, en horizontal ....... =Serie Still Life = Frutas - Naturalezas muertas Composición, Tabla. Frutas en la mesa - Frutas - pera, manzana, ciruelos Efecto luz - Luz natural - interior en fondo oscuro bajo ventana. ...... Muchas gracias por vuestra visita . Agradezco a todos su seguimiento, atención, favoritas y comentarios…. Espero que os guste esta fotografía. Moltes gràcies a tots per les vostres visites, atencions, comentaris i favorites. Espere que vos agrade aquesta fotografia. I thank you all for your kind attention and comments follow…. Thank you very much to all for your visits. I hope you like this photograph. Thank, Merci , Gracias.......... Editing Tools - Apple Mac Fotos Versión 5.0 (161.0.120) ©Todos los derechos reservados.

[romipaocia]

¿Te gustaría alimentar a tu bebé con más de 100 increíbles y sabrosas recetas?  https://hotm.art/beberecetas

Descubre cómo alimentar a tu bebé de forma fácil y sencilla, con ingredientes fáciles de encontrar.

Este libro ya ha ayudado a cientos de mamás a hacer recetas para sus bebés. 

[health-healthyfood]

Gallinas

Gallina Gallinas, proveedoras de un gran tesoro: los Huevos! Tal y cómo lees, las gallinas, además de ser unos animales adorables, en mi opinión, nos proporcionan un tesoro nutricional, los huevos! Pero…. sabías que la calidad y riqueza en nutrientes del huevo depende de la calidad de vida que tengan las gallinas?! Es por ello que se está poniendo muy de moda eso de… Gallinas criadas en…

[shiatsuyasuragi]

Estos Alimentos te ayudan a combatir la alergia primaveral

Estos Alimentos te ayudan a combatir la alergia primaveral. Existen diversos alimentos que contienen algunos componentes que ayudan a disminuir los síntomas de la alergia. Cuando los niveles de polen y gramíneas en el ambiente son muy elevados, frenar o disminuir los síntomas es una gran ayuda. Una de las opciones que están a su alcance para combatir la alergia primaveral es introducir en su…

[lavidaketo]

Recetas Keto Faciles Para Principiantes

¿Estás buscando una forma de incorporar la dieta cetogénica en tu vida diaria, pero no sabes por dónde empezar? No te preocupes, estás en el lugar correcto. En este video, te presentaremos recetas cetogénicas fáciles y deliciosas para principiantes. Ya sea que estés buscando una comida rápida y fácil para el almuerzo o una cena elegante para impresionar a tus invitados, tenemos recetas para cubrir todas tus necesidades. Cada receta incluye ingredientes fáciles de conseguir y paso a paso claros para asegurarte de un éxito culinario. ¡Únete a nosotros y descubre cómo hacer recetas cetogénicas fáciles y deliciosas para principiantes!

Este video se proporciona solamente con fines informativos y educativos y no debe ser interpretado como un asesoramiento médico. Antes de comenzar cualquier nueva dieta o programa de ejercicios, es importante consultar a un profesional de la salud calificado. Nosotros no somos responsables de ningún daño o efecto secundario que pueda surgir como resultado del uso de la información proporcionada en este video. Por favor, haga su debida diligencia y consulte a su médico antes de tomar cualquier decisión sobre su salud y bienestar.

[jartita-me-teneis]

Los nativos eran conscientes de lo importante que era prevenir la endogamia para mantener a sus perros sanos. Para prevenir esto, las tribus introducirían nueva sangre de los perros de otra tribu, lo que representaba los muchos tipos de perros que a menudo se retrataban en los libros de historia.

Las tribus del norte desarrollaron un perro con un aspecto más parecido a un lobo mientras que en las regiones occidentales se desarrolló el perro más pequeño de las llanuras. Estos perros eran muy inteligentes y versátiles ya que se esperaba que desempeñaran muchos papeles en el pueblo. En algunas tribus, los perros sacaron un travois llevando las pertenencias de la familia nómada mientras seguían su suministro de alimentos. Los perros eran usados para cazar comida y como perros guardianes fieles y protectores sobre el pueblo. Incluso eran confiables como "niñeras" para los niños y ancianos cuando las mujeres recogían raíces, bayas y hierbas. En ciertas tribus, algunos de los perros incluso jugaron papeles importantes en las ceremonias religiosas de las tribus.

Los científicos dicen que los "lobos negros" son en realidad los primeros perros nativos. La piel negra de algunos lobos norteamericanos es el resultado de hace mucho tiempo coqueteos con perros domésticos, probablemente los compañeros de los primeros nativos.

[ghqstfqce]

✟ Edward Nashton x NB ! Reader.

✟ Smut. Collars. Consentimiento muy dudoso, no hay consentimiento sinceramente . MINORS DNI. Possessive Edward Nashton. Dano ! the Riddler. Ellx pronouns.

✟ 908 words.

✟ Esto era para el kinktober, pero decidí borrar el evento ya que esta pieza no me convenció y me desanime, aun así decido compartirla, aunque sigue sin gustarme como quedo. No beta.

A Edward no le gustaba pensar en el orfanato, no sí no se refería a realizar justicia contra quienes los habían agraviado y dejado en estado de abandono de la poca ayuda que habían logrado conseguir, no quería ahondar en el dolor y trauma que cada momento en ese lugar habían significado a su persona.

Los más pequeños tenían prioridad y los más grandes algo astutos conseguían siempre lo que llegará a sus manos, si Edward tenía suerte podría compartir alimentos, medicamentos y ropas con una sola persona, si Edward no tenía suerte, tenía que pasar lo que tenía a otros niños en el lugar.

Así que fue natural que al momento de poder salir de ese horrible lugar, seguir una carrera y luego un empleo que le permitiera comprarse cosas propias, una habitación, una cama, ropa y comida que no tenía que llegar a otros, tendría problemas para compartir. No podía en su poco sano juicio entregar a alguien más algo que él había conseguido, no podía y no quería compartir, todo lo que pudiera conseguir para él así se quedaría, solo suyo.

Hasta tú. Tú fuiste una sorpresa inesperada pero totalmente deseada en su vida, nunca hubiera admitido algo tan patético como querer una pareja a su lado, pero a veces anhelaría tener a alguien a quien poseer, con quien, irónicamente, pudiera compartir pero si solo si dicho alguien le pertenecía a él. No eras alguien cualquiera, eras una extensión de él, su propiedad.

Por ello pensó que su regalo era adecuado, un collar. Un collar que se envolviera alrededor de tu cuello de forma suave pero firme, de un color verde y bonitos volantes parecía algo inocente por regalar, eso si no se miraba la parte interior de dicho collar, el pequeño mensaje en letras negras que te señalaban como propiedad de Edward Nashton. Propiedad de The Riddler y que si en caso de haberte perdido, debías ser regresadx exactamente a sus manos, un número al que llamar por si se habían encontrado contigo.

Y eso los había traído a este momento, contigo sobre sus tus rodillas y la cara entrada contra la almohada mientras te mantenía firme con ayuda del collar en tu cuello y te follaba con fuerza. Te habías perdido, huído de él porque no estabas de acuerdo con su forma de limpiar esta sucia y corrupta ciudad. Habías corrido, pero como el corazón débil que eras, habías conservado su collar y cuando uno de sus seguidores te encontró, no dudo en regresarte.

Habías llorado y gritado, le habías pedido que te dejara ir, que no dirías nada. Pero tú eras suya, era de su propiedad y se negaba a regresar a esa época en la que debía soltar lo que tenía en manos y permitir que otro te tuviera, para eso era el collar, para recordarte que nunca te irías de su lado.

No había sido difícil desnudarte, era pura memoria la rapidez y eficacia con que se había desecho de tus ropas para dejarte toda expuesta a él, el recorrer tu cuerpo con sus manos y acariciando cada espacio libre para su disfrute, sujetar tus muslos con fuerza o amasar tus pequeños pero perfectos pechos mientras jugaba con tus pezones erectos por su tacto. Aunque antes había disfrutado del tocarte, esta vez se sentía mucho mejor, poder recordarte que eras suya y solo él sabía cómo hacerte maullar con solo caricias, poder llevar su mano entre sus piernas y tocar tu dulce coño como un instrumento haci��ndote cantar solo para él.

Pero cuando volvías a suplicar por ser liberadx no podía continuar con tanto cuidado, debías aprender. “Debo recordarte a quien perteneces, (T/N), no puedo dejarte ir porque no me deshago de lo que me pertenece”. Había sido un susurro enojado pero firme, acentuado con la forma en la que te mantenía firme y viéndolo mientras te sujetaba del collar y te movía a su gusto.

Había sido igual de sencillo posicionarte en cuatro y liberar su polla, sin prepararte solo introducirse en ti con fuerza. Podía escucharte llorar y gemir por la fuerza de ser penetradx de esa manera, pero debías saber quien era tu dueño y si el collar no era suficiente, lo sería el dolor. No espero, sus movimientos eran fuertes y firmes, buscando demostrar algo, con una mano agarrando el collar para sujetarte contra la cama y otra tomándote por las caderas para que sus penetraciones fueran mas fuerte.

“¿Sientes esto? ¿Este collar que tontamente no te quitaste? Esto es lo que habla de tu posición, a mi lado y bajo de mi, cariño, eres mía, hasta hace poco no había tenido nada que fuera mio, alguien a quien llamar mio y no perdere eso, no te perdere”. Cada palabra de su discurso era acentuada y marcada con fuerza sobre ti con cada penetración, al sentir su miembro entrar y salir con fuerza en ti, hacerse un espacio y moldearlo en tu interior, arruinandote para otros porque no podrías creer que alguien más pudiera follarte de esa forma, llenarte con su semen de esta manera para marcarte.

En este momento sabías de quién eras al sentir su cálida y pegajosa esencia cubrir tus paredes, de quien seguirás siendo mientras lo sentías chorrear por tus muslos y como querías lloriquear para que nada más de su semen saliera de ti. Pero el collar en tu cuello por el que aún eras sujetadx no te permitiría olvidarlo.

[fat-tubers]

¿Será que Cuki hace los videos sobre alimentos poco confiables o nada sanos como excusa para atiborrarse de ella hasta cansarse?

"Gente, porfavor, seamos racionales..."

"La salsa rosa, el Lunchly... Notan un patrón? Esas madres están PODRIDAS!"

La enorme y ofendida chica mostraria un gesto de enfado entre sus regordetas capas de grasa que llamaba cachetes y casi 2 papadas completas.

"Miren, es cierto, quizas y a veces he hecho algun video de comida que me gusta por que esto no se trata de yo volverme una vieja amargada ¡Pero siempre que hablo de comida que me gusta, son simples aperitivos o dulces pequeños que ni si quiera son tan engordantes como el Lunchly o dañinos como la salsa rosa..."

La enorme chica se detendria por un momento, denotando una cara nerviosa...

"V-Verdad?..."

Él estómago de Cuki rebotaria suavemente y gorgotearia con cada uno de sus reclamos, haciendo casi imposible el mantener la atención en su queja con todos ésos rollos construídos en base a la glotoneria de "frituras poco engordantes".

Arte hecho por Aaronfly98 (DA)

[elcitigre2021]

Para Equilibrar Energia é preciso cuidar de Mente, Corpo e Espírito...

Cuide de você agora!!!

Já notou que na história de praticamente todos os Grandes Homens e Mulheres ligados à espiritualidade, nas mais diversas tradições da humanidade, sempre há uma narrativa sobre o deserto e a montanha?

Você precisa de muita energia para atravessar “o deserto” e subir a “montanha”.

Há períodos de “aridez” e “escalada” na vida de todos nós. Para vencê-los, precisamos associar energia física, mental e espiritual.

Há uma antiga expressão latina que diz mens sana in corpore sano ("mente sã em corpo são"). Somos um todo, mente, corpo e espírito precisam estar alinhados para atingirmos a nossa melhor performance.

Todos os grandes atletas, artistas e gênios da humanidade sempre foram unânimes em afirmar que precisamos estar de “corpo e alma” naquilo que fazemos para fazê-lo bem.

Tudo que existe precisa de nutrição para continuar a existir. Precisamos nutrir o corpo, a mente e a alma se quisermos possuir a energia necessária para vencer todos os obstáculos.

Não despreze as necessidades do corpo, cedo ou tarde, ele cobrará o seu preço. Um corpo sem energia pode não impedir você totalmente de todas as realizações, mas seguramente, tornará muito mais difícil atingi-las. Uma mente exaurida, desnutrida não consegue manter-se ativa e focada por muito tempo. E um espírito afastado da luz perde seu próprio brilho.

Lembre–se de alimentar seus três tipos básicos de existência: físico, mental e espiritual.

Para cuidar do físico lembre-se das palavras de Hipócrates, o pai da medicina ocidental: “Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio"

Cuide da sua nutrição. A nutrição funcional (nutrição que utiliza alimentos na prevenção de doenças) será uma poderosa aliada na cura de muitos problemas de saúde e na obtenção de níveis superiores de energia para ir em busca de seus sonhos. Como diz a nutricionista funcional, Dra. Juliana Geraix: “Não existe dieta, apenas mudanças no estilo de vida.

Atividade física também é fundamental, você não precisa ser uma atleta, mas precisa que todos os seus sistemas funcionem muito bem. Exercícios aeróbicos, um pouco de fortalecimento muscular e muito alongamento estão entre os melhores investimentos que você pode fazer. Além de procurar ter um sono de qualidade (é preciso aprender a dormir).

Cuide da mente

O novelista americano F. Scott Fitzgerald (1896-1940) propunha que uma mente é superior quando possui a habilidade de manter duas ideias opostas, simultaneamente, e continuar funcionando sem paralisar-se pelo paradoxo.

Nossa mente possui capacidade ideoplástica – nossos pensamentos assumem formas, se exteriorizam e criam aspectos da realidade ao nosso redor.

Quanto mais alimentamos a mente, mais ela é capaz de superar-se. Se ensinarmos uma coisa inteiramente nova para duas pessoas, uma com pouco conhecimento e outra com muito conhecimento, a que sabe mais sobre mais coisas, aprenderá primeiro. Seu cérebro possui mais conexões neurais e maiores possibilidades de associação.

A meditação e o relaxamento são maravilhosos remédios para a mente e, associados à busca constante por conhecimento, leitura e solução de problemas, continuam sendo a melhor maneira de manter nossa energia mental em alta.

Cuide do espírito

Albert Einstein dizia: “Minha religião consiste em uma humilde admiração do ilimitado espírito superior que revela a si mesmo nos mínimos detalhes que somos capazes de perceber com nossas frágeis e débeis mentes”

Nossa existência não possui apenas características passíveis de explicação somente pela ciência ou pela lógica formal. Independente de qualquer vinculação a essa ou aquela doutrina religiosa, as repercussões da força espiritual, ético/moral do Homem são inegáveis.

Experiencie o poder da oração e suas repercussões e comprove, por si mesmo, a fantástica característica transcendente de sermos humanos conectados à fonte da vida.

Amor, Entusiasmo e Fé são os verdadeiros remédios para a alma, nenhum mal pode resitir à ação conjunta desses gigantes.

Dedique mais tempo a cuidar da vida em seus três aspectos propostos. Se você acredita não possuir tempo para todos, posso lhe garantir, não é problema de tempo e sim de prioridade. Se ainda assim você preferir se defender dizendo que lhe falta tempo para tudo, ao menos não esqueça de dedicar mais tempo ao amor.

Você precisará de muita energia para atravessar o deserto e subir a montanha. Acredite, a travessia valerá a pena, e a escalada revelará cenários inesquecíveis e reflexões fundamentais. Lembre que: Seus filhos crescem, os amigos partem, o corpo envelhece, o sexo se modifica e a oportunidade para amar, ainda que sempre exista, nunca contará com a mesma quantidade de tempo disponível. Vida é tempo!

Viva a vida na plenitude, viva com energia. Cuide do corpo da mente e do espírito!

[magneticovitalblog]

𝐂𝐎𝐍𝐒𝐄𝐉𝐎𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐄𝐋 𝐍𝐔𝐄𝐕𝐎 𝐂𝐀𝐌𝐈𝐍𝐎.

1) ¡ No reacciones ! Te hagan lo que te hagan , te digan lo que te digan , te adulen o te agredan , solamente deja fluir y no reacciones . Así cortarás el karma que envuelve dicha agresión , y la energía del Universo fluirá para tu perfecto bien .

2) Practica el desapego en todas sus formas : todo es temporal , momentáneo . No puedes controlar la desaparición , muerte o el cambio en personas u objetos . Aceptar este hecho te quita un gran peso de encima .

3) Viaja liviano de equipaje : no te cargues mochilas en la espalda que no te pertenecen, ni cargues con demasiados lastres. Solo acepta llevar lo indispensable en este viaje llamado Vida .

4) Otorga el Perdón a todos : No te envenenes el corazón con odios ni rencores. ¡ Aprende a domar tus dragones ! El que se daña eres siempre tú mismo, y mientras tanto, el mundo continúa con su actitud mientras tú te enfermas .

5) Enamórate de la Vida : Ama todo lo que el Universo contiene , desde una pequeña oruga hasta un imponente árbol . Sé un apasionado de tu hoy , de tus mañanas , de tus tardes , de tus noches . ¡ Ama la Vida !

6) Toma consciencia de tus actos . Cada paso que des, cada momento, siéntelo desde el SER, desde la conciencia, no desde la mente que siempre estará condicionada por los miedos.

7) Vuélvete " Presencia " . Permanece en el Aquí y el Ahora . Enfoca tu vida en el momento presente como si no tuvieras pasado, ni memoria, como si no tuvieras futuro. Cada día es único.

8) Que el Amor sea tu lema, tu estandarte y tu guía : Que sea el punto de partida y el de llegada . Pero que sea sobre todo, el camino y el destino de todo. Vuélvete Amor, evolucionando a niveles cada vez más elevados y abrazando tu alma .

9) Medita, reflexiona, cuida tus espacios y tu entorno de soledad y de silencio . ¡ Vacíate de ti y llénate del Universo ! Aprende a programarte cada noche para tener un día siguiente mágico .

10) Aún estás vivo : Aún hay tiempo para disfrutar de este maravilloso mundo e incluso de arreglar aquello que crees que puede ser mejorado, encuentra el camino y la razón por la que estás aquí. No te quejes, no te lamentes, entrégate al Universo dando gracias por tu existencia.

11) Elige siempre la Salud como prioridad primera : En tus alimentos , en tus pensamientos , en tus emociones , en tus relaciones , en tu mirada , en tus acciones , en tus palabras , en todo elige ser sano . Naciste sano, no elijas enfermarte ni te dejes envenenar.

12) Confía en el Destino ; ten Fe. No trates de conocer todo el Plan Divino . Conócete a ti mismo y tu misión se revelará ante Ti.

13) Emprende el mejor viaje que puedas realizar : Es el viaje de regreso a ti mismo/a . Ese viaje que es tu mejor aventura y es también tu conquista y tu legado

Cortesía : @magneticovitalblog

[arpaacademico]

LA MUJER EN LA COCINA: Desarrollo intelectual de la mujer en la servidumbre hogareña patriarcal

En la sociedad patriarcal, los roles de género definen el equilibrio social necesario para el avance de la humanidad. Los Hombres como líderes triunfadores llevan las riendas, mientras que las mujeres, en su inferioridad natural, se encargan del cuidado del hogar.

Eso no significa que la mujer no tenga capacidades intelectuales para desarrollar y refinar el arte de la servidumbre femenina. Bajo la guía del Hombre, la mujer falocentrica puede alcanzar su potencial en uno de sus lugares por excelencia: La Cocina.

En el campo de la competitividad laboral, es totalmente cierto que el Hombre puede llevar el orden de una cocina. Los más grandes restaurantes están regentados por Hombres, y saben cómo llevar de forma adecuada el negocio para proveer a su familia. Sin embargo, al llegar a casa, luego de su extenuante jornada laboral, es natural que busque paz y comodidad en su santuario, y que mejor satisfacción que ver a la mujer de la casa cocinando sus alimentos con el amor y la paciencia requeridas para brindar esa paz.

La cocina del hogar es el taller del desarrollo innovador de la feminidad inferior. La sumisión y entrega hace que la mujer desarrolle su intelecto en el aprendizaje de platillos que nutran a su Hombre y al resto de la familia, sin la presión de llevar un negocio. La paz y tranquilidad ayudan a que la mujer pueda concentrarse sin el estrés laboral de competitividad, brindando así un ambiente sano, lo que permite el desarrollo falocentrico de su pensamiento.

Es por ello que la mujer en la cocina está en su elemento natural, brindando atención y soporte al Hombre triunfador, que enfrenta día a día el peso de la sociedad como regulador inherente del orden y el desarrollo.

Esto y más puedes aprender en A.R.P.A, la mejor academia patriarcal para mujeres. Inscripciones abiertas. Kik: profesorpatriarcal

[health-healthyfood]

Frutas y Verduras Febrero

Frutas y Verduras Febrero Bienvenido Febrero! Y con él te traigo lo que ya se ha convertido en rutina saludable, los alimentos de Temporada en este mes. Espero que te ayuden a hacer mejores elecciones, y así llevar una alimentación más sana y equilibrada. Resuelve dudas aquí Comparte! Buscar Contenido Buscar frutas verduras febrero Descarga

[damonsito]

Pre-Cadentoceno: 24 años antes de la caída

Después de la erradicación del brote de hantavirus, la población de ratas sanas se redujo a menos de 1500 ejemplares, lo que a largo plazo podría generar problemas de endogamia. Por lo tanto, se decidió no introducir esta especie en el planeta. En su lugar, se utilizó un pequeño marsupial arbóreo, el monito del monte (Dromiciops gliroides), cuyo hábitat fue puesto en cuarentena durante los inicios del brote. Gracias a esto, todos sus ejemplares se encontraban en un estado óptimo de salud.

Aunque los monitos de monte estaban sanos, tenían una población inicial significativamente menor a la de las ratas. Esto, sumado a su tasa de reproducción más baja en comparación con las ratas, retrasó los planes de colonización casi una década.

Los drones introdujeron cerca de 40,000 ejemplares divididos en dos poblaciones. La primera, de aproximadamente 25,000 ejemplares, fue introducida en los bosques del continente de Niderus, un hábitat extremadamente similar a la Patagonia (su hábitat natural). La segunda población, de alrededor de 16,000 ejemplares, fue introducida en los bosques más sureños de Nerovatria del Sur, también siendo un hábitat adecuado para la especie.

Los marsupiales se adaptaron rápidamente a su nuevo entorno, esparciéndose por los grandes bosques en cuestión de meses, alimentándose principalmente de las enormes poblaciones de insectos, además de las múltiples frutas y bayas.

La gran cantidad de espacio, sumada a la abundancia de alimento y la ausencia de depredadores, ocasionó que la población se disparara, creciendo exponencialmente durante aproximadamente 18 años. En ese entonces, la población total en el planeta ya era de alrededor de 13.7 millones de individuos: cerca de 11.3 millones en la población de Niderus y 2.4 millones en la población de Nerovatria del Sur.

La gran población de monitos de monte pronto se iba a volver insostenible. Si no se controlaba, crecería hasta el punto de agotar todas las fuentes de alimento, llevando a la mayoría a morir de hambre. Esto retrasaría en gran medida el proceso de colonización, por lo que se tomó la decisión de agregar un depredador pequeño que se alimentara de estos marsupiales.

Así se escogió a la comadreja menor (Mustela navilis), que aunque pensada originalmente para depredar a las ratas que poblarían el planeta, aún era capaz de depredar a los monitos de monte, aunque en menor medida.

Unas 40,000 comadrejas fueron introducidas en el continente de Niderus, junto a la población más grande de monitos de monte. La adaptación, a diferencia de los monitos de monte, fue muy complicada, principalmente porque las comadrejas no son muy buenas escalando los árboles donde habitan los monitos de monte. Una buena parte de estas comadrejas pereció por desnutrición. Las supervivientes, aproximadamente 20,000, mantuvieron una dieta principalmente insectívora, también alimentándose de las frutas y bayas de la zona. Lograron cazar ocasionalmente a los monitos de monte posados en las partes más bajas de los árboles, manteniendo esta dieta hasta la llegada del invierno. Durante este, las comadrejas simplemente trepaban hasta los huecos donde los monitos de monte hibernaban, para después devorarlos sin resistencia.

Luego de los primeros años, finalmente se alcanzó un equilibrio. Las poblaciones de monitos de monte crecían exageradamente durante la primavera y el verano, pero decaían enormemente durante el invierno debido a la depredación por parte de las comadrejas.

Con el tiempo, este equilibrio permitió un ecosistema más estable en el continente Niderano. Esto en el futuro facilitaría la reintroducción de otras especies, avanzando en los planes de colonización de Akeron.

____________

[lavidaketo]

LA Dieta Keto y su Impacto en la Salud Mental

La dieta cetogénica es conocida por sus efectos positivos en la pérdida de peso y la mejora de la salud física, pero ¿qué impacto tiene en la salud mental? En este video exploraremos cómo la dieta cetogénica afecta la salud mental y cómo puede mejorar la concentración, la claridad mental y el estado de ánimo. Además, abordaremos los posibles efectos negativos de la dieta cetogénica en la salud mental y cómo prevenirlos. Con la ayuda de expertos en nutrición y salud mental, te brindaremos información valiosa para ayudarte a tomar una decisión informada sobre si la dieta cetogénica es adecuada para ti. ¡Únete a nosotros para descubrir cómo la dieta cetogénica impacta la salud mental!

Este video se proporciona solamente con fines informativos y educativos y no debe ser interpretado como un asesoramiento médico. Antes de comenzar cualquier nueva dieta o programa de ejercicios, es importante consultar a un profesional de la salud calificado. Nosotros no somos responsables de ningún daño o efecto secundario que pueda surgir como resultado del uso de la información proporcionada en este video. Por favor, haga su debida diligencia y consulte a su médico antes de tomar cualquier decisión sobre su salud y bienestar.

[stelladilemmen]

July, Harvest Time

Our neighbor Luciano told us that wheat was once cultivated in Lemmen. He reported that the community square, where the small church now stands (originally a farmhouse ruin donated to the people of the village to make it their chapel), was once slightly concave precisely to allow for the threshing of wheat.

This supports the hypothesis that Lemmen was one of the primordial settlements in the area that later gave rise to the village of Riomaggiore. Some of its terraces, exceptionally wide compared to the average, allowed for the sowing of wheat for the community.

We wanted to conduct an experiment to commemorate ancient times and to add another small piece to the biodiversity and varied food production of Stella di Lemmen.

Wheat has always been the food of man. The collection of spontaneous species that constituted its origins - a natural hybridization between pseudocereals and grasses - began with Paleolithic man and stabilized in the Neolithic with the practice of agriculture. Today wheat is cultivated all over the world - it is the second most produced cereal after corn and hundreds of species are counted - but it was already placed in Egyptian tombs as "food to take to the afterlife", and described in the Gospel of John by Jesus as a symbol of resurrection, through the analogy of the grain that dies to give the ear, survival, eternal life.

We wanted to reintroduce the cultivation of wheat in our farm, as a symbol of rebirth linked to food, nutrition, and prosperity. We have sown an ancient Lucchese wheat that has grown healthy and strong. Now that we have harvested and threshed it, all that remains is to make bread. We hope it is a good omen of growth and transformation for all humanity.

Luglio, tempo di mietitura

È stato Luciano (Bonanni n.d.r.) a raccontarci che a Lemmen un tempo si coltivava il grano. Ci ha riferito che la piazzetta della comunità, dove si affaccia ora la piccola chiesa (in origine un rudere contadino donato alle genti del borgo perché ne facessero la loro cappella), un tempo era leggermente concava proprio per permettere la battitura del grano.

Questo avvalora l’ipotesi che Lemmen fosse uno degli insediamenti primordiali della zona che in seguito diedero origine al paese di Riomaggiore. Alcune delle sue fasce, eccezionalmente larghe rispetto alla media, consentivano di seminare il grano per la comunità.

Noi abbiamo voluto fare un esperimento che commemorasse i tempi antichi, per aggiungere un altro piccolo tassello alla biodiversità e alla variegata produzione alimentare di Stella di Lemmen.

Il grano è da sempre il cibo dell’uomo. La raccolta delle specie spontanee che costituirono le sue origini - una naturale ibridazione tra pseudocereali e graminacee - iniziò con l’uomo del Paleolitico e si stabilizzò nel Neolitico con la pratica dell’agricoltura.

Oggi il grano è coltivato in tutto il mondo - è il secondo cereale per produzione dopo il mais e se ne contano centinaia di specie - ma venne già riposto nelle tombe egizie in quanto “alimento da portare nell’aldilà”, e descritto nel Vangelo di Giovanni, da Gesù, come simbolo di resurrezione, attraverso l’analogia del chicco che muore per dare la spiga, la sopravvivenza, la vita eterna.

Ci tenevamo a riproporre la coltura del grano nella nostra azienda, come simbolo di rinascita legato al cibo, all’alimentazione, alla prosperità. Abbiamo seminato un grano antico lucchese che è cresciuto sano e forte. Ora che l’abbiamo mietuto e battuto, non resta che fare il pane. Speriamo sia buon auspicio di crescita e di trasformazione per l’intera umanità.