#aceites refinados

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Qué variedad de aceite es mejor para reutilizar

Nuestras abuelas nos enseñaron que el aceite es un alimento fundamental en la cocina, y que debe aprovecharse al límite…   En tiempos de escasez –es decir, durante casi toda la historia de España– el aceite se reutilizaba tantas veces como fuera posible: hasta adquirir un color tan negro, y un sabor tan rancio, que no servía más que para hacer jabón.   Esta es la máxima que rige aún en muchas…

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Aceite de semilla de uva refinado, previsión del tamaño del mercado mundial, clasificación y cuota de mercado de las 11 principales empresas

Según el nuevo informe de investigación de mercado “Informe del Mercado Global del Aceite de semilla de uva refinado 2024-2030”, publicado por QYResearch, se prevé que el tamaño del mercado mundial del Aceite de semilla de uva refinado alcance 0.34 mil millones de USD en 2030, con una tasa de crecimiento anual constante del 3.2% durante el período de previsión.

Figure 1. Tamaño del mercado de Aceite de semilla de uva refinado global (US$ Millión), 2019-2030

Figure 2. Clasificación y cuota de mercado de las 11 principales entidades globales de Aceite de semilla de uva refinado (la clasificación se basa en los ingresos de 2023, actualizados continuamente)

Según QYResearch, los principales fabricantes mundiales de Aceite de semilla de uva refinado incluyen Provence Huiles, Tampieri, Alvinesa, Borges, Vinicas, Agralco S. Coop., Monini, Jinyuone, F.J. Sánchez, CCGB, etc. En 2023, las cinco principales entidades mundiales tenían una cuota de aproximadamente 71.0% en términos de ingresos.

Sobre QYResearch

QYResearch se fundó en California (EE.UU.) en 2007 y es una empresa líder mundial en consultoría e investigación de mercados. Con más de 17 años de experiencia y un equipo de investigación profesional en varias ciudades del mundo, QY Research se centra en la consultoría de gestión, los servicios de bases de datos y seminarios, la consultoría de OPI, la investigación de la cadena industrial y la investigación personalizada para ayudar a nuestros clientes a proporcionar un modelo de ingresos no lineal y hacer que tengan éxito. Gozamos de reconocimiento mundial por nuestra amplia cartera de servicios, nuestra buena ciudadanía corporativa y nuestro firme compromiso con la sostenibilidad. Hasta ahora, hemos colaborado con más de 60.000 clientes en los cinco continentes. Trabajemos estrechamente con usted y construyamos un futuro audaz y mejor.

QYResearch es una empresa de consultoría a gran escala de renombre mundial. La industria cubre varios segmentos de mercado de la cadena de la industria de alta tecnología, que abarca la cadena de la industria de semiconductores (equipos y piezas de semiconductores, materiales semiconductores, circuitos integrados, fundición, embalaje y pruebas, dispositivos discretos, sensores, dispositivos optoelectrónicos), cadena de la industria fotovoltaica (equipos, células, módulos, soportes de materiales auxiliares, inversores, terminales de centrales eléctricas), nueva cadena de la industria del automóvil de energía (baterías y materiales, piezas de automóviles, baterías, motores, control electrónico, semiconductores de automoción, etc.. ), cadena de la industria de la comunicación (equipos de sistemas de comunicación, equipos terminales, componentes electrónicos, front-end de RF, módulos ópticos, 4G/5G/6G, banda ancha, IoT, economía digital, IA), cadena de la industria de materiales avanzados (materiales metálicos, materiales poliméricos, materiales cerámicos, nanomateriales, etc.), cadena de la industria de fabricación de maquinaria (máquinas herramienta CNC, maquinaria de construcción, maquinaria eléctrica, automatización 3C, robots industriales, láser, control industrial, drones), alimentación, bebidas y productos farmacéuticos, equipos médicos, agricultura, etc.

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Andresol Aceite de Girasol 1L

Beneficios para tu salud: El aceite de girasol es rico en ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, considerados como grasas saludables para el corazón. Ayuda a reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el colesterol HDL (bueno). Puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. Ingredientes: Aceite de girasol 100% puro nformación nutricional: Porción: 1 cucharada (15ml) Calorías: 120kcal Grasas totales: 14g Grasas saturadas: 1g Grasas monoinsaturadas: 7g Grasas poliinsaturadas: 6g Vitamina E: 15mg Read the full article

[joseandrestabarnia]

TÍTULO: La Virgen y el Niño entronizados con San Juan Bautista, San Pedro, Santo Domingo y Santa María Magdalena AUTOR: Marco Palmezzano FECHA: 1493 MATERIAL Y TÉCNICA: Aceite sobre tabla DIMENSIONES: 170x158 cm INVENTARIO: 202 La procedencia original de la obra es incierta: de hecho, la indicación de los antiguos inventarios y del napoleónico de la Pinacoteca, que transmiten la procedencia de los "Bianchi" de Valverde, a menudo interpretada como una indicación de la hermandad de los Battuti Bianchi en Valverde. Es incorrecto.

La pintura procedía del depósito estatal organizado en el monasterio de los benedictinos camaldulenses, conocidos como "blancos", de San Salvatore en Vico, suprimido. Probablemente la obra se completó con un marco, quizás diseñado por el propio Palmezzano, como lo demuestra el boceto del capitel corintio en el reverso del panel, basado en un modelo tomado de los repertorios de la escuela de Melozzo y, con toda probabilidad, Se completaba en la parte superior con un luneto. Así como por ahora se desconoce la ubicación original del retablo, también se desconoce el cliente, quien sin embargo Matteo Ceriana plantea la hipótesis de que pudo haber sido parte del refinado círculo cultural de Caterina Sforza Riario, esposa de Girolamo Riario.

Información e imagen de la web de la Pinacoteca de Brera.

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10 hábitos alimenticios para lucir 10 años más joven

¿Alguna vez has deseado encontrar la fuente de la juventud? Bueno, aunque no podemos detener el tiempo, sí podemos influir en cómo nuestro cuerpo envejece. La clave está en combinar una alimentación inteligente con rutinas de cuidado personal. Aquí te presento 10 hábitos que te ayudarán a lucir y sentirte 10 años más joven.

Desayuna como un rey (o reina) 👑 Comienza tu día con un desayuno rico en proteínas y fibra. Prueba un tazón de avena con frutas del bosque y nueces. Las proteínas ayudan a mantener la masa muscular, mientras que los antioxidantes de las bayas combaten el envejecimiento celular.

Rutina de cuidado: Antes de desayunar, bebe un vaso de agua tibia con limón para despertar tu metabolismo y depurar tu organismo.

Abraza el arcoíris en tu plato 🌈 Llena tu plato de frutas y verduras de diferentes colores. Cada color aporta diferentes antioxidantes y nutrientes. Los vegetales de hoja verde, por ejemplo, están llenos de vitaminas que mejoran la salud de tu piel.

Rutina de cuidado: Aplica tu crema hidratante justo después de comer para aprovechar el flujo sanguíneo aumentado en tu piel.

Haz del pescado tu amigo 🐟 Consume pescado graso como salmón o sardinas al menos dos veces por semana. Los ácidos grasos omega-3 ayudan a mantener tu cerebro joven y tu piel radiante.

Rutina de cuidado: Después de cenar pescado, date un masaje facial con aceite de argán para potenciar la hidratación de tu piel.

No le temas a las grasas saludables 🥑 Incorpora aguacates, nueces y aceite de oliva en tu dieta. Estas grasas saludables mantienen tu piel flexible y ayudan a absorber vitaminas importantes.

Rutina de cuidado: Usa una mascarilla de aguacate casera una vez por semana para nutrir tu piel en profundidad.

Hidrátate, hidrátate, hidrátate 💧 Bebe al menos 8 vasos de agua al día. La hidratación adecuada mantiene tu piel tersa y ayuda a eliminar toxinas.

Rutina de cuidado: Usa un humidificador en tu habitación mientras duermes para mantener tu piel hidratada durante la noche.

Di sí a los probióticos 🥛 Incluye yogur, kéfir o kombucha en tu dieta. Un intestino sano se refleja en una piel radiante.

Rutina de cuidado: Combina tu yogur con una cucharada de miel para un mascarilla facial natural y probiótica.

Reduce el azúcar refinado 🍬 El exceso de azúcar acelera el envejecimiento de la piel. Opta por frutas frescas cuando necesites algo dulce.

Rutina de cuidado: Exfolia suavemente tu piel una vez por semana para eliminar células muertas y mejorar la absorción de nutrientes.

Toma té verde ☕ Rico en antioxidantes, el té verde ayuda a proteger tu piel del daño solar y mejora su elasticidad.

Rutina de cuidado: Usa bolsitas de té verde frías sobre tus ojos para reducir la hinchazón y las ojeras.

No olvides las proteínas magras 🍗 Las proteínas son esenciales para mantener la estructura de tu piel. Incluye pollo, pavo o legumbres en tus comidas.

Rutina de cuidado: Haz ejercicio regularmente para aumentar la circulación y dar un boost a tu metabolismo.

Termina tu día con una cena ligera 🥗 Cenar temprano y ligero mejora tu digestión y la calidad de tu sueño, ambos cruciales para un aspecto juvenil.

Rutina de cuidado: Practica una rutina de relajación antes de dormir para reducir el estrés y mejorar la calidad de tu sueño.Recuerda, la verdadera belleza viene de adentro. Estos hábitos no solo te harán lucir más joven, sino que también te harán sentir más saludable y energético. ¡Empieza hoy mismo y ve la diferencia!

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TEMARIO: Emulsionantes (aires). Uso y manipulación de los productos.

DEFINICIÓN: Una emulsión es la mezcla de 2 líquidos inmiscibles. Muchos alimentos son emulsionados en dos fases, una acuosa y una grasa. Una emulsión sería la dispersión de una fase, que se divide en pequeñas gotitas, en otra fase con la cual no es miscible. En otras palabras, una emulsión es la mezcla homogénea de dos líquidos que no son miscibles entre sí, como por ejemplo el aceite y el agua.

Al principio, la emulsión es inestable pero, conforme pasa el tiempo, las gotitas de la fase dispersa se suelen reagrupar y se separan de la otra fase. Esto sucede, por ejemplo, al dejar en reposo una mezcla de aceite y agua que previamente se ha agitado.

El aire siempre ha sido un ingrediente intangible en la cocina y, a pesar de ello, puede modificar la textura de un preparado, su densidad y hasta su sabor, según la cantidad de éste que se incorpore a la receta. Se pueden encontrar una gran variedad de recetas creativas en las que el aire es un elemento determinante del resultado obtenido, sobre todo en la pastelería, donde los espacios que se generan en la masa son muy importantes para el resultado final.

El aire es un condicionante más para la elaboración de los platos, aunque curiosamente es uno de los menos conocidos y, por lo tanto, menos utilizados normalmente. Aunque el aire es un elemento intangible, se presenta mediante una reacción química en contacto con un líquido en forma de burbujas. Las burbujas se generan de forma natural y espontánea en ciertos alimentos, según lo que serán efímeras o estables. Por lo tanto la reacción del aire formando burbujas será diferente y más o menos duradera en función del tipo de alimento que se esté cocinando.

Algunos de los emulsionantes utilizados en la cocina molecular son los siguientes:

—Sucroésteres (E473) y sucroglicéridos (E474): son emulsionantes derivados de la esterificación del azúcar y los ácidos grasos. Su estructura se resume en una parte lipófila y una hidrófila que atrae las grasas. Se utilizan para integrar un medio graso y un medio acuoso, elaborando así aires igual que la lecitina, aunque también pueden hacerse aires de alcoholes y trabajar en medio ácido sin que se pierdan las propiedades. Entre sus principales aplicaciones se encuentran el aumento del volumen de las masas de pan y los bizcochos, las cremas pasteleras o los helados. También tienen una gran aplicación en la gastronomía molecular para la elaboración de aires calientes y alcohólicos.

—Glicéridos de ácidos grasos (E471): es un emulsionante que se deriva de las grasas y se obtiene de la transesterificación de la glicerina y la grasa. Se utiliza para integrar un medio acuoso en un medio graso y como estabilizante. En gastronomía es utilizado para aumentar el punto de fusión de las grasas y crear texturas de mayor o menor solidez con ellas. También se utiliza para hacer espumas con sifón.

—Emulsionantes en pasta: son una mezcla de los dos emulsionantes anteriores en una base acuosa. Se utilizan para unir elementos no miscibles entre sí, la unión obtenida es estable y solamente se desestructura con temperaturas elevadas. Soporta perfectamente los procesos de congelación y descongelación, y no presenta problemas para unir alimentos ácidos, salados o azucarados.

—Tradicional lecitina de soja: se obtiene de la yema del huevo o como subproducto del refinado de aceite de soja o girasol. Tiene una función emulsionante y se utiliza especialmente en la industria chocolatera. No tiene problemas de dispersión en medios fríos, calientes, alcohólicos, ácidos, salados o azucarados. Además, en los medios grasos se hidrata muy bien.

A continuación, se muestran ilustraciones de algunas de las recetas elaboradas mediante emulsión:

[saulcastillo]

mucho más » semana DCLXXII (9S)

Hora del «Mucho más», la sección donde analizamos al milímetro todas las infografías que se han publicado en la prensa nacional e internacional durante esta semana. Arrancamos el repaso tras el salto:

Trabajo: 'Storm Shadow', los misiles que Ucrania quiere utilizar contra territorio ruso | Medio: The Times, del 8 de septiembre

Trabajo: Posibles objetivos en el frente de la guerra entre Ucrania y Rusia | Medio: Corriere della Sera, del 9 de septiembre

Trabajo: La NASA lo hace de nuevo: despliega nueva y avanzada vela solar | Autores: Julio Loyola y Roberto Alvarado | Medio: La Razón (México), del 10 de septiembre

Trabajo: Resultados de las anteriores elecciones presidenciales en EEUU en 2020 | Medio: Libération, del 10 de septiembre

Trabajo: Las diferencias entre el aceite de aguacate refinado y no refinado | Medio: The Washington Post, del 10 de septiembre

Trabajo: El primer paseo espacial privado | Medio: La Voz de Galicia, del 11 de septiembre

Trabajo: Infrarrojos para estabilizar la enfermedad del Párkinson | Autoras: Laure Belot y Audrey Lagadec | Medio: Le Monde, del 11 de septiembre

Trabajo: Polémica localización del parque eólico de Zizurkil | Autor: F. J. Bienzobas | Medio: El Diario Vasco, del 12 de septiembre

Trabajo: Ataques sobre Rusia | Medio: The Times, del 12 de septiembre

Trabajo: Dos ciudades clave para Rusia en el este de Ucrania | Autores: James Marson y Carl Churchill | Medio: The Wall Street Journal, del 12 de septiembre

Trabajo: Rahm-Niemann: un cara a cara por ser el campeón del LIV 2024 | Autor: Josemi Benítez | Medio: El Correo, del 13 de septiembre

Trabajo: Efectos del alcohol en la conducción | Medio: La Voz de Galicia, del 13 de septiembre

Trabajo: Objetivos rusos al alcance de los misiles enviados a Ucrania | Medio: Le Monde, del 13 de septiembre

Trabajo: La falla San Ramón amenaza a Santiago de Chile | Medio: La Tercera, del 14 de septiembre

Trabajo: El juego de influencias extranjeras en Siria | Autores: Flavie Holzinger y Riccardo Pravettoni | Medio: Le Monde, del 15 y 16 de septiembre

... inconsolata te ofrece la oportunidad de analizar en profundidad cualquier gráfico de la página. Si quieres ver u obtener alguna de estas infografías en mayor calidad, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. También nos puedes encontrar en nuestra cuenta en X (Twitter).

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[saladdddays]

Chico Dandi

1 Banana muy madura

Avena 100gr

Cacahuete 50gr

Leche 40 ml

Bicarbonato y polvo de hornear

Vainilla

Canela

Nuez moscada

Café en granitos

Cacao

Lo que más me gusta del paso del tiempo es que se maduren las frutas. Puse en la heladera una banana que se estaba pasando y salió esto. La avena la procesás para hacerla harina y los cacahuetes los procesás para hacerlos mantequilla. Qué es eso de comprar cosas ya hechas, tonta. Para hacer la mantequilla echale tantita agua y continua procesando después de que se trituren los cacahuetes, porque es después de eso cuando largan el aceite y se forma la pasta. Ah, también tostalos un poquito en una sartén antes que nada. Pisé la banana con la canela y nuez moscada. La mezclé con la leche y la mantequilla y batí mucho para que se deshagan los grumos. Tamicé la harina y la fui agregando junto con el bicarbonato y el polvo de hornear. Batí mucho todo para que se integre bien, porque todos los ingredientes que usé son salvajes y por ende nada refinados. Cocinéla por 30 minutos a 170 C y luego lo dejé enfriar por completo afuera del horno. Al final, derretí cacao y le derramé por encima.

Gracias Babasónicos por ser atemporal, trascendental. Nos vemos el viernes!!!

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TRATADO DE:

ACNÉ VULGAR - VULGARIS

Es una afección cutánea afectada por la formación de granos o "barros". Pueden aparecer comedones cerrados, espinillas negras y parches rojos e inflamados de la piel (como quistes).

Causas

El acné se presenta cuando se taponan los orificios diminutos en la superficie de la piel. Estos orificios se llaman poros.

Cada poro es una abertura a un folículo, el cual contiene un cabello y una glándula sebácea. El aceite secretado por la glándula ayuda a eliminar las células cutáneas viejas y mantiene la piel suave.

Las glándulas pueden bloquearse con una mezcla de aceite y células de la piel. Este bloqueo se llama tapón o comedón. Si la parte superior del tapón es blanca, se denomina acné miliar. Si la parte superior del tapón es oscura, se denomina espinilla negra.

Si las bacterias quedan atrapadas en los poros, el sistema inmunológico del cuerpo reacciona, provocando espinillas.

El acné que está profundo en la piel puede causar quistes firmes y dolorosos. A esto se le denomina acné noduloquístico.

El acné es más común en adolescentes, pero cualquier persona puede tenerlo, incluso los bebés. El acné tiende a ser hereditario.

Algunos factores que pueden desencadenar el acné incluyen, cambios hormonales que provocan que la piel sea más grasosa. Pueden estar relacionados con la pubertad, los períodos menstruales, el embarazo, las píldoras anticonceptivas o el estrés.

Cosméticos o productos para el cabello grasosos u oleaginosos, ciertos fármacos (como los esteroides, la testosterona, los estrógenos y la fenitoína). Los dispositivos anticonceptivos, como algunos medicamentos que contienen los dispositivos intrauterinos, pueden empeorar el acné.

Factores externos:

•Mucha humedad y sudor abundante. •Tocarse la piel, frotarla o presionarla por mucho tiempo

Las investigaciones no muestran que el chocolate, las nueces y los alimentos grasosos causen acné. Sin embargo, las dietas ricas en azúcares refinados o productos lácteos pueden estar relacionadas con el acné en algunas personas, pero esa conexión es controversial.

Síntomas

El acné aparece comúnmente en la cara y en los hombros, pero también puede darse en el tronco, los brazos, las piernas y los glúteos.

Los cambios en la piel abarcan: •Formación de costras de erupciones de la piel. •Quistes. •Pápulas (pequeñas protuberancias rojas). •Pústulas (pequeñas protuberancias rojas con pus blanca o amarillenta). •Enrojecimiento alrededor de las erupciones de piel. •Cicatrización de la piel. •Acné miliar. •Espinillas negras.

Se recomienda, asistencia a Dermatología.

En medicina Homeopatía Clínica, es posible ayudar en el tratamiento.

Remedios homeopáticos: •Arctium lappa. •Agnus castus. •Belladonna. •Carbo vegetabilis. •Cascara sagrada. •Cistus canadiense. •Euphorbium resin. •Fumaria officinalis. •Hepar sulfuris. •Lachesis muta. •Silicea. •Sulfur jod. •Sulfur.

Nota. El remedio homeopático, se elabora acorde a casos clínicos.

[mundodelcrossfit]

Consejos sobre alimentación 🥗

La Importancia de la Nutrición en CrossFit:La alimentación es una pieza clave en el rendimiento de cualquier atleta de CrossFit. Una dieta equilibrada y adecuada no solo proporciona la energía necesaria para afrontar los intensos entrenamientos, sino que también facilita la recuperación muscular y previene lesiones. Los atletas de CrossFit necesitan una combinación óptima de macronutrientes: carbohidratos para la energía, proteínas para la reparación y crecimiento muscular, y grasas saludables para mantener el equilibrio hormonal y la función cerebral.

Carbohidratos: El Combustible del Rendimiento:Los carbohidratos son la principal fuente de energía para los entrenamientos de alta intensidad típicos del CrossFit. Incluir carbohidratos complejos como avena, arroz integral, batatas y frutas en tu dieta asegura que tengas reservas de glucógeno adecuadas para maximizar tu rendimiento. Es importante consumir estos carbohidratos antes y después del entrenamiento para mantener la energía y acelerar la recuperación. Evitar los azúcares refinados y optar por fuentes de carbohidratos de alta calidad es crucial para mantener un nivel de energía constante y evitar picos y caídas de glucosa en sangre.

Proteínas: La Base de la Recuperación y el Crecimiento Muscular:Las proteínas son esenciales para la reparación y el crecimiento muscular, especialmente después de las sesiones de entrenamiento intensivo. Fuentes de proteínas magras como pollo, pavo, pescado, huevos y legumbres deben ser una parte fundamental de la dieta diaria de un atleta de CrossFit. Consumir proteínas en cada comida ayuda a mantener un balance positivo de nitrógeno, lo que es crucial para la recuperación muscular. Además, incluir proteínas en el post-entrenamiento puede reducir el dolor muscular y mejorar la adaptación al entrenamiento.

Grasas Saludables: Energía y Equilibrio Hormonal: Las grasas saludables son vitales para el rendimiento y la salud general de un atleta de CrossFit. Incluyendo grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas de fuentes como aguacates, nueces, semillas, y aceites de oliva y coco, se puede mejorar la función cerebral y mantener el equilibrio hormonal. Las grasas también son una fuente de energía de larga duración, lo que es especialmente útil durante entrenamientos prolongados. Equilibrar la ingesta de grasas con carbohidratos y proteínas ayuda a mantener una dieta completa y funcional, apoyando tanto el rendimiento en el box como la salud a largo plazo.

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¿Cuáles son los principales componentes de un Aceite de Masaje?

Existen muchos Aceites de masaje en sexo y sensualidad en el mercado, algunos de naturaleza sintética, otros naturales y otros que contienen ingredientes tanto naturales como sintéticos. A pesar de esta variabilidad, la mayoría de las personas tiende a preferir el uso de productos de origen natural, por lo que se tendrán más en cuenta en este artículo.

De todas formas, de forma general, se puede afirmar que los aceites de masaje se componen principalmente de:

Matriz grasa: es el aceite propiamente dicho que se puede utilizar puro o se le pueden añadir otras sustancias. Por lo tanto, en este caso el aceite actuará como portador de los ingredientes adicionales. Como veremos más adelante, esto no significa que carezca de propiedad. Ingredientes adicionales: se dispersan en la citada matriz grasa con el objetivo de aumentar o ampliar las propiedades de esta última. Por ejemplo, tomando como referencia los aceites de origen natural, no es raro que en la matriz grasa (representada por los aceites vegetales) se disuelvan sustancias activas como extractos, derivados o aceites esenciales obtenidos de plantas o hierbas medicinales. Aceites vegetales En el contexto de los aceites de masaje de origen natural, la matriz grasa está representada por aceites vegetales, cada uno con características y propiedades específicas.

Entre estos, los más utilizados como aceites de masaje son:

Aceite de almendras dulces, especialmente apreciado por sus propiedades elastizantes, nutritivas y emolientes; Aceite de jojoba, apreciado no sólo por sus propiedades emolientes y suavizantes, sino también por su actividad protectora sobre la piel. Además, en comparación con otros aceites, el aceite de jojoba parece absorberse mejor; Aceite de coco; es un aceite sólido a temperatura ambiente con propiedades hidratantes y emolientes. Más información: ¿aceite vegetal prensado en frío o refinado? Según muchos, los mejores aceites vegetales para utilizar en la realización de masajes son los prensados ​​en frío, ya que -gracias a este proceso de extracción- se mantienen todos los componentes y las preciadas características y propiedades del producto. Por otro lado, un aceite sin refinar parece estar más sujeto al fenómeno de rancidez y podría ser vector de contaminantes y/o microorganismos no deseados y potencialmente peligrosos (por ejemplo, esporas de hongos capaces de reactivarse al contacto con el agua). En realidad, comprando productos certificados y homologados en comerciantes de confianza (por ejemplo, tiendas especializadas, herbolarios, etc.) y respetando la fecha de caducidad y el PAO (Período después de la apertura) indicados en el envase del aceite elegido, se deben evitar riesgos similares. reducido. Además, ahora hay muchos fabricantes que añaden antioxidantes (como el tocoferol) y conservantes a los aceites vegetales extraídos en frío, cuya tarea es precisamente preservar el producto de los problemas descritos anteriormente.

Ingredientes adicionales En el mercado se encuentran disponibles diferentes tipos de aceites de masaje, de origen sintético, natural o mixto, compuestos por la matriz grasa ya mezclada con ingredientes adicionales de diferente tipo (extractos, esencias, antioxidantes, vitaminas, etc.).

En el mundo del bricolaje está muy extendida la práctica de crear tu propio aceite de masaje a partir de un aceite vegetal al que se le añaden varias gotas de uno o varios aceites esenciales, variando según el tipo de producto final que se quiera obtener. . En este sentido, nos gustaría señalar que los aceites esenciales nunca deben usarse puros, ya que están muy concentrados y son potencialmente irritantes para la piel.

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Aceite de Soja 900 ml x Cantidad

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Dale un giro delicioso y saludable a tus comidas con los cabitos de ajo y perejil de Clover. Estos sazonadores, hechos a partir de aceite refinado y completamente libres de lácteos, son perfectos para añadir un toque de sabor único a una amplia variedad de platillos, desde pastas y carnes hasta pasteles y más. Los cabitos de ajo y perejil no solo potencian el gusto de tus recetas, sino que también te ofrecen una forma práctica y saludable de enriquecer tus comidas diarias. Descubre cómo transformar tus platos favoritos visitando nuestro sitio y explorando más sobre estos innovadores sazonadores.

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El Impacto de la Dieta en la Diabetes: Más Allá del Azúcar

La alimentación juega un papel crucial en el manejo de la diabetes, siendo uno de los pilares fundamentales para su control. Aquí te explicamos por qué:

Equilibrio es Clave

Una dieta equilibrada no solo ayuda a mantener la glucemia en niveles adecuados, sino que también contribuye a normalizar el perfil lipídico y la tensión arterial1. La distribución ideal de macronutrientes incluye:

60-70% de carbohidratos (preferentemente complejos)

10-20% de proteínas

<30% de grasas (con énfasis en grasas monoinsaturadas)

Más Allá de los Carbohidratos

Aunque el control de carbohidratos es esencial, otros aspectos de la dieta son igualmente importantes:

Fibra: Aumenta el consumo de fibra, cereales integrales y legumbres. La fibra ralentiza la absorción de azúcares1.

Grasas: Limita las grasas saturadas a <10% de las calorías totales. Si el colesterol LDL está elevado, redúcelo aún más a <7%1.

Sal: Restringe el consumo de sal a no más de 3 gramos diarios, menos si hay hipertensión1.

Índice Glucémico: Un Concepto Clave

El índice glucémico (IG) de los alimentos influye significativamente en el riesgo de desarrollar diabetes y otras enfermedades crónicas2. Optar por alimentos con bajo IG puede ayudar a:

Reducir los picos de glucemia

Disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Prevenir ciertos tipos de cáncer

Consejos Prácticos

Elige cereales integrales sobre refinados.

Incluye proteínas magras en cada comida.

Añade grasas saludables como aceite de oliva y aguacate.

Cocina la pasta al dente para reducir su IG.

Combina carbohidratos con fibra y proteínas para ralentizar la absorción de azúcar.

Recuerda, una dieta adecuada no solo ayuda a controlar la diabetes, sino que también mejora tu salud general. Consulta siempre con tu equipo médico antes de hacer cambios significativos en tu alimentación.

https://www.my-pdiet.com/estrategias-nutricionales-para-controlar-la-diabetes/

[amor-barato]

Chamava-se Alfredo, um cinquentão sofisticado, boa-pinta e de gostos refinados. Economista de formação e bon-vivant por vocação, um parasita abrigado no intestino de uma família capixaba endinheirada. Mantinha um casamento por conveniência, que lhe permitia trabalhar sem horário fixo na corretora de valores do sogro e também usufruir de luxos como casa de praia em Manguinhos, lancha de cinquenta pés, carro novo todo ano, festas, viagens ao exterior. Tinha dois filhos adolescentes. E bastante tempo para se dedicar à corte. Armou um verdadeiro cerco em torno de Lavínia. Venceu pelo cansaço — num momento em que as disposições de libido dela trocaram de voltagem.

Em geral, Alfredo encontrava pouca ou nenhuma resistência se atacava de sedutor. Dá para compreender porque a teimosa rejeição de Lavínia mexeu com seus brios. Ele encarou a conquista daquela mulher estranha, de olhos e silêncios escuros, como um desafio. Mas a verdade é que se apaixonou por ela. E a quis para ele. Achou que a súbita mudança de comportamento fosse apenas um capricho de Lavínia. Mais um. Igual à indiferença que o manteve aprisionado em sua órbita por mais de um mês.

Um dia, convidou-a para jantar e, surpresa, ela aceitou. Topou também prolongar a noite num motel. Se é certo que Alfredo já andava fissurado por Lavínia, é mais certo ainda que endoidou de vez com o que aconteceu. Na cama, ela acendeu todos os fogos. E, ao saírem do quarto pela manhã, ele sabia que não tinha conseguido apagar alguns deles.

Marçal Aquino (Eu receberia as piores notícias dos seus lindos lábios)